Что такое массажные подушки Польза и вред подушек-массажеров, противопоказания к использованию Виды массажных подушек и как выбрать массажную подушку Подробнее на
Что такое массажная подушка: как выбрать и использовать
| Массажные подушки для шеи – массажер для плеч и спины | Выбираем массажер для шеи: определяем необходимые технические характеристики и особенности каждого типа массажера для шеи в статье от экспертов |
| Массажные подушки для шеи и плеч: виды и рекомендации к выбору | Массажные подушки для шеи и плечевой (воротниковой) зоны внешне немного напоминают подушку для самолёта. |
| Массажные подушки для спины, плеч и шеи купить в Москве | Подушка массажер для спины и шеи | Неудивительно, что стали набирать популярность всевозможные девайсы, позволяющие “снять напряжение” с затекших мышц шеи и спины, опять же, не выходя из дома, — массажные подушки, кровати и кресла», — говорит врач-остеопат Владимир Животов. |
Массажная подушка "Шиацу": описание, свойства, отзывы
Выбираем лучшую массажную подушку: рейтинг ТОП 7, плюсы и минусы – Рейтинг 2024 года. Массажная подушка Planta подойдет для универсального воздействия на все тело, будь то шея, спина, плечи, ягодицы. Тип: Массажная подушка Цвет товара: коричневый Зоны массажа: Шея, Поясница, Плечи Вид массажа: Рефлекторный Мощность массажера, Вт: 24. Инфракрасная массажная подушка с вибрацией, 12 Расслабляющая массажная подушка с электрическим прогревом спины и плеч, разминание, подушка терапевтическая, шиацу, массажер для шеи. Мы протестировали 29 массажеров для шеи — от ручных тростей и роликовых шариков до подушек шиацу с подогревом — в испытательной лаборатории Verywell и нашли семь, которые соответствуют нашим строгим стандартам. Рады сообщить вам прекрасную новость перед праздниками – только до 13 января вы найдёте подушку-массажёр для шеи в «Ленте» со скидкой 47%!
Как правильно пользоваться Massage Pillow
- 12 лучших подушек-массажеров - рейтинг экспертов
- Рейтинг лучших массажных подушек: производители, какие выбрать, рейтинг топ-7
- Врач рассказал, как ортопедические подушки могут вредить здоровью - 25 декабря 2023 - НГС.ру
- 3 гаджета от боли в спине, шейно-воротниковой зоне и не только | Beauty Insider
3 гаджета от боли в спине, шейно-воротниковой зоне и не только
В пределах 4000-5000 рублей можно подобрать качественную и мощную подушку. Если бюджет больше, есть смысл рассмотреть более функциональные модели, в которых сочетается несколько типов массажа и режимов работы. Для дороги лучше подойдет массажная подушка в виде воротника. При выборе модели смотрите на способ подключения.
Массажеры от сети мощнее, чем с батарейками. Желательно, чтобы в комплекте был адаптер для питания от прикуривателя автомобиля.
К выбору такого устройства стоит отнестись тщательно, чтобы подушка могла полностью удовлетворить ваши потребности. Как выбрать массажную подушку? При выборе массажной подушке нужно ориентироваться в первую очередь на то, с какой целью вы её покупаете. Подумайте, как функционал устройства вам нужен: существуют подушки с одним определенным видом массажа, также можно найти модели, которые включают в себя все виды воздействий. Определитесь с размером подушки. Если нужен массажер, который можно брать на работу и в путешествия, то стоит остановить выбор на устройствах небольшого размера. Мощность механизма также имеет немаловажное значение при выборе.
Если вы предпочитаете интенсивный массаж, то выбирайте модели с мощностью от 24 Вт. Материал также имеет значение. Приятны в эксплуатации массажеры из натуральных волокон, но срок их службы меньше, чем у искусственных покрытий. Форма массажных элементов чаще всего шарообразная, но в определенных моделях ролики имею выступы, которые придают массажу высокую интенсивность. С помощью накидки, идущей в комплекте, также можно регулировать интенсивность массажа. Глубокий массаж без накидки рекомендуется для проблемных зон, которые требуют глубокого воздействия. В комплекте с массажером должен идти адаптер, который позволяет заряжать её от различных устройств, и сумка для перевозки устройства. Перед тем, как подбирать для себя массажную подушку, необходимо посоветоваться со специалистом, который сможет дать вам индивидуальные рекомендации по выбору массажного устройства. Как пользоваться массажной подушкой?
Стоит помнить, что данное устройство не являет собой ортопедическое изделие. По этой причине её не советуют использовать для сна, так как она не фиксирует спину в правильном положении. Цель заключается в снятии напряжения с мышц. Существуют некоторые важные правила эксплуатации таких массажных устройств. Если вы приобрели такой прибор, то привыкать к нему необходимо постепенно. Сначала будет достаточно в день одной процедуры длительностью в четверть часа. Если проблема, которая вас беспокоит, заключается в головной боли и переутомлении, то вам будет вполне достаточно таких сеансов. Если же вас вы страдаете от радикулита или остеохондроза, то в таком случае лечение должно быть системным и продолжительным. Продолжительность одного курса составит 14-15 дней, каждый день необходимо организовывать 2-3 сеанса массажа по 15-20 минут.
После такого двухнедельного воздействия нужно перейти на режим, который будет заключаться в одном пятнадцатиминутном сеансе в день. Продолжительность такого режима должна составлять 15 дней. Использовать массажную подушку можно для различных частей тела, как в вертикальном, так и в горизонтальном состоянии, эффективность использования от этого не снижается. Кнопки, располагающиеся на поверхности, предназначены для управления устройством.
Во вторых, она не дорогая,в отличие от всяких кресел мама знает что дочка не сильно разорилась пожилых людей это часто радует. В третих, она иногда бывает прям попадется дома на глаза, прикрепишь её на стул и балдеешь, как от чашки кофе.
Моторчики массажера работают практически неслышно, только во время массажа шеи или плечевого пояса вы сможете расслышать небольшое убаюкивающее шуршание. Не опасна ли электрическая массажная подушка? Массажер абсолютно безопасен и не нуждается в техническом обслуживании.
Для его использования не требуется специальных знаний — просто подключите питание, нажмите на кнопку и наслаждайтесь приятным расслабляющим массажем. К тому же, прибор снабжен подробной инструкцией на русском языке. Она мягкая?
Massage Pillow — это массажер, а не аксессуар для сна. Подушка выполнена из приятных к коже гипоалергенных материалов, а гладкие ролики приятно прорабатывают мышцы и связки всего тела, примерно так же, как и руки профессионального массажиста. Есть ли противопоказания к применению массажера?
Прибор не имеет противопоказаний и подходит для любого возраста, но при наличии серьезных проблем в области спины или плечевого пояса рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Как пользоваться массажной подушкой
Модели первого типа обычно дороже, но у них более выражен терапевтический эффект. При нагревании нефрит оказывает оздоравливающее действие на организм. Более простой вариант — пластик. Модели с полимерными роликами дешевле, но такие подвижные элементы менее надежны, не обладают целебным действием. Помимо конструкции, при покупке стоит обратить внимание на дизайн. Массажная поверхность на подушках должна быть покрыта тканью-сеткой, стойкой к повреждениям. Такой материал не препятствует циркуляции воздуха, что обеспечивает оптимальный комфорт во время сеансов. Основная часть девайса может быть покрыта кожзамом или тканью. Важно, чтобы материал был крепким, стойким к износу.
В противном случае подушка вскоре будет выглядеть неопрятно. Особенности ухода При регулярном использовании массажная подушка загрязняется. Так как внутри девайса находится механизм, стирать и мыть ее водой нельзя. Меры ухода сводятся к протиранию поверхности подушки слегка влажной салфеткой или губкой. Кому нельзя использовать подушку-массажер Важно понимать, что девайс не всегда может принести пользу. Есть ряд противопоказаний, при которых нельзя использовать подушку-массажер: онкология; почечная недостаточность в терминальной стадии; инсульт, перенесенный менее 5 лет назад; наличие кардиостимулятора; беременность; инфекционные болезни в острой стадии. Важно знать, что есть зоны, которые массировать нельзя. Это области подмышек, под нижней челюстью, под коленками и заушные.
Там сосредоточены лимфатические узлы, силовое воздействие на которые запрещено. Подводя итог, отметим, что массажные подушки — это девайс, который точно пригодится в каждом доме.
Для подарка вполне сойдет. Во первых эту хрень сама себе мама не купит, а хрень иногда очень хочется. Во вторых, она не дорогая,в отличие от всяких кресел мама знает что дочка не сильно разорилась пожилых людей это часто радует.
После этого нужно сделать перерыв. Если требуется только расслабление без терапевтического эффекта, то можно включать девайс лишь в дни, когда чувствуете сильную усталость и напряженность в мышцах. Основные разновидности массажных подушек На рынке девайсы доступны в широком разнообразии моделей. Между собой они отличаются по дизайну и особенностям воздействия на организм.
Выделить можно такие виды: Роликовые. Это самый распространенный тип. Воздействие выполняется за счет вращения шариков по эффекту чем-то напоминает массаж шиацу. Число роликов в разных моделях варьируется от 4 до 8. Помимо количества, при выборе стоит обратить внимание на их диаметр. Чем крупнее шарики, тем сильнее они воздействуют на организм. Отметим, что модели с четырьмя роликами могут иметь постукивающий режим. Это оптимально подойдет для расслабления мышц, снятия отеков и застоев лимфы. В конструкциях таких моделей предусмотрены виброустройства, которые обеспечивают потряхивающее воздействие.
Такой массаж хорошо снимает усталость и напряжение. Глубина и интенсивность вибраций регулируются, поэтому можно подобрать комфортный режим. Щадящий массаж способствует стимуляции чувствительности нервных окончаний, улучшает кровоток, разогревает мышцы. Чем сильнее вибрации и больше амплитуда, тем более ощутимое будет воздействие. При интенсивном массаже чувствительность нервных окончаний снижается, в мышцах запускаются процессы восстановления. С опцией инфракрасного света.
Включил, расслабляешься и получаешь кайф. Будет незаменимым помощником тем, кто находится в длительной поездке и просто хочет снять напряжение мышц. Анастасия Иванова Эта модель внешне похожа на яблоко зеленого цвета, однако отличительной ее особенностью считается наличие 8 роликов вместо обычной комплектации из 4-х. Плюсы универсальное воздействие на различные группы мышц; восстанавливает тонус; оптимальное решение для тех, кто много работает в офисе и за рулем; стильный и яркий дизайн;.
Как пользоваться массажной подушкой
Подушки такого типа стоят дороже, зато не подвержены износу. Материал чехла Массажные девайсы поставляются в тканевых, виниловых или кожаных чехлах. Первый вариант считается нежелательным. Покрытие будет впитывать грязь и влагу, быстро начнет требовать чистки, а провести ее окажется довольно сложно. Ухаживать за виниловыми или кожаными чехлами намного проще — их можно регулярно протирать влажной губкой. При этом нужно следить, чтобы материал был качественным, не испускал неприятного запаха и не провоцировал аллергию. Регулировка интенсивности вибрации Самым эффективным является массаж, интенсивность которого нарастает постепенно с момента включения подушки. Поэтому качественный девайс должен быть оснащен переключателем скоростей.
При воспалении в мышцах и суставах лучше выбирать массаж невысокой интенсивности, пока не уйдет болевой синдром Дистанционное управление Массажный девайс должен позволять человеку полностью расслабиться. Пульт дистанционного управления в комплекте дает возможность настраивать время сеанса и скорость вращения роликов, не меняя принятого положения тела. Это намного удобнее, чем каждый раз тянуться руками за голову, доставать и переключать подушку, а затем класть ее обратно. Способы применения массажной подушки Чаще всего массажные устройства применяют по прямому назначению — для обработки мышц шеи и плеч. Но при желании использовать девайс можно для спины, поясницы, рук, голеней и любых других частей тела. Компактные размеры делают устройство универсальным. Рекомендуем к прочтению: Пищевая добавка Е150а: что это в коньяке, состав, влияние на организм Как использовать подушку для шеи Видео-инструкции по применению массажной подушки демонстрируют, что для обработки шейно-плечевого отдела позвоночника девайс обычно используют в положении сидя или полулежа.
В таком случае ролики разминают нужные места с оптимальной интенсивностью. При желании можно лечь горизонтально на спину, подложив под шею подушку. Но тогда массажные элементы будут надавливать на мышцы слабее. Перед началом использования девайса нужно немного подвигать шею по его поверхности и найти положение, в котором контакт устройства с проблемными местами будет максимальным. Массажная подушка для обработки спины и поясницы Массажная подушка полезна не только для шеи. При поясничном остеохондрозе и других заболеваниях срединной и нижней части спины использовать устройство можно для точечной обработки больных участков.
Дистанционное управление значительно упрощает эксплуатацию. Не нужно прерывать процедуру, чтобы переключить устройство. Сегодня производители стараются выпускать больше моделей с пультом ДУ. Даже в соответствии со всеми пунктами приобретать аппарат не рекомендуется без консультации со своим врачом, если были операции на шейный отдел, позвоночник, имеются какие-либо кожные заболевания, варикоз, остеопороз. Вопрос-ответ Можно ли использовать массажные подушки во время беременности? Да, во время беременности женщина сталкивается чаще с нарушением кровотока, спазмами и зажимами. Массажная подушка способна уменьшить дискомфорт и боль, улучшить качество сна. Но перед покупкой и эксплуатацией нужно проконсультировать с врачом, чтобы сопоставить процедуры с индивидуальными особенностями организма. Как часто можно использовать массажную подушку? Многофункциональную массажную подушку можно использовать для вибрационного и разминающего воздействия с частотой 1-2 раза в неделю для профилактики. При наличии заболеваний и патологий рекомендуется процедуры могут быть ежедневными. Можно ли использовать массажные подушки в автомобиле? Да, многие массажные подушки разработаны так, чтобы их можно было использовать в автомобиле. Они обычно оснащены адаптером для прикуривателя или USB-портом. Однако важно убедиться, что подушка безопасна для использования в движении и не отвлекает водителя от дороги.
Даже при идеальном здоровье имеет смысл использовать подушку-массажер, если у вас повышенные физические нагрузки или, наоборот, сидячий образ жизни. Однако есть важные оговорки. Массажной подушкой нельзя пользоваться, если человек недавно в пределах одного года перенес травму позвоночника или операцию на нем. Запрещена она и при остеопорозе. Другие противопоказания: повышенное или пониженное давление, инфекционные заболевания с высокой температурой, беременность, болезни кожи например, экзема, псориаз , онкологические заболевания. Категорически нельзя подвергать массажу и инфракрасному прогреванию участки, пораженные варикозной болезнью. И, наконец, предостережение для лежебок: на массажной подушке ни в коем случае нельзя спать! От этого пострадает и массажное устройство и, что самое главное, ваше здоровье. Правила использования массажной подушки Прежде чем приобретать массажную подушку, нужно посоветоваться с врачом, получить от него «добро» на аппаратный массаж, а также индивидуальные рекомендации. Есть и общие правила использования массажной подушки.
А еще, как заявляет компания, благодаря тепловому воздействию гаджет улучшает микроциркуляцию. Доступно два уровня нагрева, а силу массажа можно регулировать ремешком, затягивая его сильнее для более плотного прилегания или ослабляя. Питание обеспечивает встроенный аккумулятор, которого хватит на восемь часов работы.
Массажная подушка: как правильно выбрать, рейтинг, отзывы
Classmark, Массажер Под Шею Электрическая Массажная Подушка Вибромассажер Массаж Для Плеч Тела Спины. массажная подушка для шеи шиацу. Многочисленные отзывы о массажной подушке «Шиацу» отмечают высокую эффективность прибора для расслабления мышц. Массажная подушка Planta подойдет для универсального воздействия на все тело, будь то шея, спина, плечи, ягодицы. Компактная массажная подушка для проведения раскатывающего, расслабляющего и разогревающего массажа в области шеи, поясницы, рук, ног, живота. Подушка для массажа шиацу подходит для использования в области шеи, спины, рук и ног.
Как выбрать массажер для шеи и плеч: подробный гид
Сколько стоит подушка для шеи массажная — узнайте в каталоге лучших товаров интернет-магазина Joom. Одна из наиболее дорогих моделей — массажная подушка для шеи и плеч с подогревом бренда Welllife III. Эта массажная подушка для спины и шеи считается самой мощной моделью бренда GESS.
ТОП-10 лучших массажных подушек
Массажные подушки с ИК-подогревом хорошо помогают при сильных спазмах в шее и плечах. Массажер для шеи Osteo Neck, Marutaka. Предназначен для расслабления мышц шеи, коррекции осанки и устранения болевых ощущений в шейно-воротниковой зоне. Дорожная подушка при остеохондрозе в шейном отделе предупреждает обострения и дискомфорт, обеспечивая вертикальную поддержку шеи. Использовать массажную подушку можно для различных частей тела, как в вертикальном, так и в горизонтальном состоянии, эффективность использования от этого не снижается. Массажные подушки. Подушка массажер предназначена использования в положении сидя и прижимаясь к ней спиной, полулежа или лежа, оказывая давление только областью поясницы или шеи.
10 лучших массажных подушек
Накидки с пластиковыми шипами обеспечивают точечный массаж. Большинство подобных массажеров работают только от сети. Если вы хотите использовать подушку в машине, проверьте наличие в комплекте переходника для автомобильного прикуривателя. В продаже есть и массажеры, работающие от встроенного аккумулятора. Стоят они дороже, зато работают без подзарядки до пяти часов.
На регулярные сеансы массажа у многих людей не хватает средств и почти у всех времени. В этом случае стоит обзавестись электрическим массажером. Один из практичных универсальных вариантов — массажная подушка. С ее помощью можно воздействовать на шейный и поясничный отделы, ноги, стопы, брать ее с собой в поездку, на работу, крепить к автомобильному креслу, если модель может подключаться к прикуривателю.
По типу воздействия различают четыре основных режима: Вибрационный. Принцип действия — вибрация. За счет небольшой амплитуды колебаний обеспечивается мягкое бережное воздействие, снимающее спазмы, болевые ощущения, напряжение. Прибор может иметь один или несколько режимов работы.
Они могут дать почувствовать эффект от лёгких покалываний до заметных воздействий. В зависимости от выбранного режима. Массажная подушка для шеи с возможностью работы от павербанка Продают здесь Эта подушка для массажа шеи выделяется тем, что она работает от аккумулятора. Ее можно заряжать от павербанка и от сети. Она выполнена из мягкого тканного материала и имеет два массажных кулачка. Также есть режим нагревания для расслабления мыщц шеи.
Данный массажер я пользовал лично, он слабее стационарных, но эффект тоже дает, Массажная подушка с подкачиваемой областью Данный массажер интересен тем, что вы можете подкачать его подушку так, как вам будет удобнее. Для этогт используется специальная резиновая «груша». Далее массаж по классике выполняется двумя массажными кулачками с режимами прогревания и возможностью регулировки скорости и направления вращения Надеюсь данные массажеры помогут вам отдохнуть после напряженных трудовых дней. Автор не входит в состав редакции iXBT. Стараюсь максимально объективно описывать товар. Люблю разнопрофильные товары.
Если есть вопросы, не стесняйтесь обратиться в личку — адекватный Люблю все новое. Записываю видеообзоры на YouTube.
Ведь роликовый массаж шиацу , снимающий скованность и мышечное напряжение - это только одна из функций массажера.
Casada Maxiwell 3 имеет дополнительный режим - вибрационный массаж , который улучшает кровообращение, обмен веществ и активирует работу лимфатической системы. Последнее является хорошей профилактикой целлюлита. Проверим подушку в эксплуатации.
С нею можно удобно расположиться на кресле, на диване и даже на полу. Располагаем ее на спинку кресла в области воротниковой зоны, нажимаем кнопку на пульте управления и массаж начинается. Ролики прокатываются под тканью подушки и проминают мышцы.
Роликов здесь 4, они нефритовые, и движутся в двух направлениях - по и против часовой стрелки. Такой многосторонний подход дает возможность не только основательно размять мышцы с двух сторон, но и воздействовать глубинно. Для более интенсивного воздействия можно убрать съемную накидку и тогда ролики проминают ещё сильнее.
Эффект массажа очевиден - уходит скованность, появляется легкость, как будто тяжелый груз свалился с плеч, освободив шею. На пояснице пробуем другую функцию - включаем подогрев нефритовых роликов. Нефрит при этом выделяет инфракрасные лучи, которые, проникая глубоко в тело, способны останавливать воспалительные процессы в организме.
Ощущения новые - помимо физического воздействия роликов, ощущается и приятное тепло. Уже после одного сеанса массажа натруженной пояснице становится легче, ведь такой массаж дает и легкий обезболивающий эффект. Для массажа ягодиц предусмотрен вибрационный механизм.
Вибромассаж мягкий, комфортный, не отвлекающий от массажа спины. Резюме Достоинства: Богатый функционал. Все виды массажа: разминающий, шиацу, вибромассаж, разогревающий.
Нефритовые ролики, инфракрасный прогрев. Индивидуальная настройка функций массажа. Управление с помощью пульта.
Функция автоотключения.
Преимущества
- 5 шейных массажёров, которые увеличат ваш угол зрения
- Подушка массажер — 28 ответов | форум Babyblog
- Лидеры прошлых лет (2023 года)
- Как массажная подушка выбирается по области массажа
- Массажная подушка для шеи U-shaped Massage Pillow купить в интернет-магазин
Главные параметры выбора
- Рейтинг массажных подушек
- Тех. поддержка
- ТОП-10 лучших массажных подушек
- Массажная подушка: польза без вреда
- 12 лучших массажных подушек - Рейтинг 2023
Массажная подушка для шеи и плеч
Одна из наиболее дорогих моделей — массажная подушка для шеи и плеч с подогревом бренда Welllife III. Лидером нашим рейтинга становится уникальная массажная подушка, которая единственная Россия оснащена таппингом — 2 массажными головками для постукивающего массажа. Я взяла массажную подушку так как шея болела до невозможности, работа сидячая за компьютером и к концу дня аж каменела вся шея и плечи, массаж расслабляет после тяжелого дня и беготни с ребенком, тем более есть недорогие хорошие модели https.