Чем отличается фолиевая кислота от фолиевой. Показания к назначению фолиевой кислоты (витамина В), правила подготовки к сдаче исследования, расшифровка результатов анализа на фолиевую кислоту (витамин В) и показатели нормы. Неслучайно фолиевую кислоту гинекологи прописывает женщинам с первых дней беременности. Биологически активная добавка (БАД) к пище - дополнительный источник инозита и фолиевой кислоты. Низкая концентрация фолиевой кислоты в эритроцитах может означать продолжительный дефицит фолиевой кислоты в организме. Lab4U дает возможность сдать анализы высокого качества со скидкой до 50%.
Фолаты (фолиевая кислота) в Москве
Фолиевая кислота (Folic Acid) О товаре Фолиевая кислота (витамин В9) необходима для нормального кроветворения, участвует в нормализации липидного обмена, улучшает когнитивные функции, повышая работоспособность и улучшая память. Показатель фолиевой кислоты в анализах. Фолиевая кислота представляет собой важнейший витамин из группы B (vitamin Вс, В9), жизненно необходимый для нормального метаболизма, роста и деления клеток, синтеза ДНК, РНК, белков, аминокислот. чаще фолиевую кислоту определяют при подготовке к беременности или непосредственно после зачатия, но также ее выявляют у детей и взрослых людей при подозрении заболевании (анемия, воспаление участков ЖКТ, мальабсорбция). Нехватка фолиевой кислоты в организме матери может стать причиной нарушения формирования нервной трубки у плода. Анализ на фолиевую кислоту — лабораторное исследование, позволяющее оценить уровень фолиевой кислоты в крови.
В ИНВИТРО назвали самый дефицитный витамин у половины россиян
Показания к назначению фолиевой кислоты (витамина В), правила подготовки к сдаче исследования, расшифровка результатов анализа на фолиевую кислоту (витамин В) и показатели нормы. Принимая активный фолат можно достичь уровня фолиевой кислоты в плазме на 700% выше, чем, принимая обычную фолиевую кислоту и следовательно, более эффективно снизить уровень гомоцистеина.". Врачи проводят забор биоматериалов, анализы крови на витамины делает лаборатория ИНВИТРО по доступным ценам. Фолиевая кислота анализ крови. Анализ на фолиевую кислоту при беременности норма. обязательно ли пожизненно принимать фолиевую кислоту и железо?
Report Page
- Фолиевая кислота (Folic Acid)
- Витамин В9 (фолиевая кислота, фолаты) – сдать анализ крови, цены в Москве в «СМ-Клиника»
- Анализ крови на фолиевую кислоту - цена анализа на фолаты в Нижнем Новгороде
- Фолиевая кислота (Folic Acid) - цена анализа в Ереване в ИНВИТРО
Анализ крови на витамин В9 (фолиевую кислоту)
Дефицит фолиевой кислоты может развиться в течение нескольких недель или месяцев у людей с диетой с дефицитом фолиевой кислоты. Дефицит фолиевой кислоты редко встречается у здоровых людей, которые придерживаются адекватной диеты. Многие исследования подтвердили, что прием фолиевой кислоты до зачатия снижает риск развития дефектов нервной трубки например, анэнцефалии, расщелины позвоночника Дефекты нервной трубки — это врожденные пороки развития, возникающие на ранних стадиях эмбрионального развития, когда нервная трубка не закрывается полностью, что приводит к перинатальной смертности или инвалидности. Дефицит фолатов приводит к нарушению деления клеток, накоплению токсичных метаболитов и осуществлению реакций метилирования, необходимых для регуляции экспрессии генов. Дефицит фолиевой кислоты может возникнуть по множеству причин, включая недостаточное питание. Нагревание пищи во время приготовления разрушает фолиевую кислоту. Фолат всасывается в тощей кишке посредством механизмов активного и пассивного транспорта через стенку кишечника. Следовательно, такие заболевания, как целиакия, тропическая спру, синдром короткой кишки, амилоидоз, желудочное шунтирование или мезентериальная сосудистая недостаточность могут ингибировать абсорбцию фолата, что приводит к его дефициту. Повышенный pH, как это происходит при ахлоргидрии, также может привести к плохой абсорбции фолиевой кислоты. Такие препараты, как метотрексат, фенитоин, сульфасалазин и триметоприм, могут препятствовать использованию фолата, ингибировать его абсорбцию или переход в активную форму, что приводит к дефициту фолата. Врожденный дефицит ферментов, необходимых для метаболизма фолиевой кислоты, может привести к ее дефициту.
Также нехватка может возникать вследствие дефицита витамина B12 из-за нарушения метионинсинтазы.
Нарушение этих процессов приводит к порокам развития пороки сердца, анэнцефалия, гидроцефалия, спинномозговые грыжи, нарушение формирования конечностей. Дефицит витамина В9 может являться причиной прерывания беременности в следствии неправильного формирования плаценты. Цена услуги:.
Конкурентный твердофазный хемилюминесцентный иммуноферментный анализ Тип биоматериала Детям в возрасте до 1 года не принимать пищу в течение 30-40 минут до исследования. Не принимать пищу в течение 2-3 часов до исследования, можно пить чистую негазированную воду.
К тому же вероятно развитие гиповитаминоза при нарушении всасывания — из-за злоупотребления спиртными напитками и кислыми продуктами, приёма некоторых лекарств барбитуратов, фенитоина , синдрома мальабсорбции. При этом переизбыток В9 крайне маловероятен, так как, будучи водорастворимым, витамин выводится с мочой. Для чего используется анализ? Чтобы узнать, является ли нехватка В9 причиной меголобластической анемии, глоссита, эзофагита, атрофического гастрита, энтерита. Для дифференциальной диагностики мегалобластической анемии, вызванной гиповитаминозом В9 и В12. Чтобы оценить уровень витамина В9 при планировании беременности или при синдроме мальабсорбции.
Для выработки рекомендаций по коррекции питания. Когда назначается анализ? При меголобластической анемии, глоссите, эзофагите, атрофическом гастрите, энтерите. В рамках комплексной оценки витаминного профиля организма.
Анализ на фолиевую кислоту в Бресте
Фолиевая кислота анализ крови инвитро. Фолиевая кислота играет важное значение в процессах деления клеток, что особенно важно для тканей,. Фолиевая кислота витамин В9 содержится преимущественно в листьях растений название происходит от латинского слова фолиум - лист. Петрушка, шпинат, брокколи, кольраби, лук-порей насыщенны этим витамином и содержат не так много непереваримой клетчатки, как например, капуста белокочанная если речь о большом количестве и проблеме с кишечником. Норма фолиевой кислоты в крови, в плазме рассчитана в зависимости от возрастной категории см.
Сдать кровь можно в течение всего дня. Результаты будут доступны в личном кабинете Современное оснащение лаборатории. Оно соответствует европейскому и общемировому уровням. В лаборатории используется оборудование таких ведущих производителей, как Beckman Coulter, Siemens, Ortho Clinical Diagnostics, Thermo Fisher, Sysmex, BD Регулярное обслуживание аппаратуры и автоматизация процессов исследований. Все аналитические установки проходят сервисное обслуживание и отвечают стандартам качества. Все процессы максимально автоматизированы и выстроены в соответствии с LEAN-менеджментом Автоматизация процесса сортировки биоматериалов. Предварительная идентификация биоматериала проводится при пациенте, что исключает вероятность утери пробирки Возможность пройти комплексное обследование. При необходимости можно сдать все нужные анализы Кратчайшие сроки обработки материалов. Они обеспечиваются современным оборудованием и опытными специалистами Натощак не ранее чем через 8 часов после последнего приема пищи. Воду пить можно.
Фолаты необходимы для дифференцировки эритроцитов, для нормального функционирования костного мозга и нервной системы. Читайте также: Анализ крови у детей норма красная кровь Дефицит фолатов способен привести к самопроизвольным выкидышам, преждевременным родам, преждевременной отслойке плаценты. Недостаток фолатов может также стать причиной врожденных внутриутробных пороков развития ВПР сердечно-сосудистой и нервной систем плода. К нарушениям всасывания фолатов могут привести несбалансированная диета с низким содержанием свежих фруктов и овощей, пожилой возраст, приём лекарственных препаратов, целиакия. Запасы фолатов в организме относительно невелики, в связи с чем её дефицит может развиться в течение 1 месяца после прекращения её поступления, а анемия — через 4 месяца. Первыми симптомами недостатка фолатов являются слабость, раздражительность, снижение концентрации внимания и потеря аппетита, затем последовательно развиваются воспаление слизистых оболочек, анемия и неврологические расстройства. Фолиевая кислота и атеросклероз. Дефицит фолатов — одна из основных причин гипергомоцистеинемии. А она, в свою очередь, является независимым фактором риска раннего развития атеросклероза. Определение уровня фолатов можно проводить в рамках анализа риска развития коронарных заболеваний сердца. Специальной подготовки к исследованию не требуется. Необходимо следовать общим правилам подготовки к исследованиям. Для большинства исследований кровь рекомендуется сдавать утром, в период с 8 до 11 часов, натощак между последним приемом пищи и взятием крови должно пройти не менее 8-ми часов, воду можно пить в обычном режиме , накануне исследования легкий ужин с ограничением приема жирной пищи. Для тестов на инфекции и экстренных исследований допустимо сдавать кровь через 4-6 часов после последнего приема пищи. Специальные правила подготовки для ряда тестов: строго натощак, после 12-14 часового голодания, следует сдавать кровь на гастрин-17, липидный профиль холестерин общий, холестерин-ЛПВП, холестерин-ЛПНП, холестерин-ЛПОНП, триглицериды, липопротеин а , аполипо-протен А1, аполипопротеин В ; глюкозотолерантный тест выполняется утром натощак после 12-16 часов голодания. Накануне исследования в течение 24 часов исключить алкоголь, интенсивные физические нагрузки, прием лекарственных препаратов по согласованию с врачом. За 1-2 часа до сдачи крови воздержаться от курения, не употреблять сок, чай, кофе, можно пить негазированную воду. Исключить физическое напряжение бег, быстрый подъем по лестнице , эмоциональное возбуждение.
При уже выявленном гиповитаминозе исследование проводится для контроля эффективности лечения. Описание исследования Для определения уровня витамина В9 используется конкурентный твердофазный хемилюминесцентный иммуноферментный анализ. В качестве биоматериала выступает венозная кровь пациента. Подготовка За сутки до процедуры нельзя употреблять алкоголь, за 8 часов до сдачи крови необходимо воздержаться от приема пищи и любых напитков, кроме чистой воды.
Врачи между фолькой и метилфолатом
Фолиевая кислота практически не накапливается в организме человека, поэтому, для профилактики осложнений течения беременности и развития дефектов нервной системы плода фолиевую кислоту целесообразно принимать еще на этапе планирования беременности. Фолиевая кислота – незаменимый витамин для человека, особенно для будущих мам, который помогает в профилактике развития нарушений кроветворения, возникновения онкологических заболеваний, укрепляет сердечно-сосудистую систему, поддерживает иммунитет. Принимая активный фолат можно достичь уровня фолиевой кислоты в плазме на 700% выше, чем, принимая обычную фолиевую кислоту и следовательно, более эффективно снизить уровень гомоцистеина.".
Анализ крови на витамины
В России — 600, это уже не профилактическая, а лечебная доза. В Беларуси мы не производим фолиевую кислоту, закупаем в России. А там этот препарат выпускают только в двух дозировках — 1 или 5 миллиграммов! Это 1000 и 5000 микрограммов соответственно. Пациенты, к сожалению, этого не понимают.
Кроме того, дефицит В9 при беременности может вызывать неправильное формирование плаценты и даже прерывание беременности. Потребность в В9 возрастает при беременности и кормлении грудью, а также при злокачественных опухолях, некоторых видах гемолитических анемий и кожных заболеваний. Уровень фолиевой кислоты повышается при передозировке препаратов, содержащих витамин В9 поливитаминов, мамифола, фолиевой кислоты, фолацина. Уровень фолиевой кислоты понижается при недостаточном поступлении витамина с пищей голодание, преимущественное употребление пищи, прошедшей кулинарную обработку , плохом усвоение В9 в кишечнике, повышенной потребности в витамине В9 беременность, грудное вскармливание, гемодиализ, онкологические заболевания. Подготовка При сдаче анализа на уровень фолиевой кислоты в крови рекомендуется соблюдать следующие условия: не есть в течение 2-3 часов до анализа, можно пить чистую негазированную воду, исключить физическое и эмоциональное перенапряжение за 30 минут до исследования, не курить в течение 30 минут до сдачи крови.
Комплексное исследование на витамины в крови позволяет оценить обеспеченность организма данными эссенциальными веществами, дифференцировать различные варианты гипо- и гипервитаминозов, обосновать мероприятия по коррекции витаминной недостаточности и подобрать адекватную диету и терапию. Материал для исследования: сыворотка крови.
Фолиевая кислота поступает в организм с пищей, всасывается в тонком кишечнике и накапливается в печени. При оценке содержания фолиевой кислоты в организме, её определение возможно с помощью анализа крови в сыворотке или в эритроцитах. Концентрация фолиевой кислоты в сыворотке крови отражает недавнее поступление фолата в организм.
Анализ на фолиевую кислоту в Бресте
| Анализ крови на фолиевую кислоту Лаборатория CMD в Москве. Звоните: 8 (495) 120-13-12 | Сдать анализы на витамины (В12, Д3, фолиевая кислота) в ЛантаЛаб можно ежедневно, без записи в удобное для Вас время, согласно часам работы клиники в Хабаровске. |
| Анализ крови на фолиевую кислоту Лаборатория CMD в Москве. Звоните: 8 (495) 120-13-12 | Неслучайно фолиевую кислоту гинекологи прописывает женщинам с первых дней беременности. |
| Профессор-фармаколог рассказал, как не допустить передозировки фолиевой кислоты | Фолиевая кислота: для чего нужна организму, как сказывается нехватка фолиевой кислоты у женщин, чем восполнить ее недостаток, как диагностировать и зачем обязательно нужно лечить дефицит В9. |
Инофолин Vitamir при планировании - Отзывы о VITAMIR Инофолин пакет-саше массой 1000,1 мг порошок
| Фолиевая кислота - 35 отзывов, инструкция по применению | Витамин В9 (фолиевая кислота) – водорастворимый витамин, необходимый для синтеза ДНК и некоторых аминокислот (глицина, метионина). |
| Инвитро фолиевая кислота цена | Фолиевая кислота в эритроцитах Биологический материал: Венозная кровь – КР/Ф Доступен только для забора в клинике. |
Фолиевая кислота
| Витамин В9 (фолиевая кислота, фолаты) – сдать анализ крови, цены в Москве в «СМ-Клиника» | Чаще всего фолиевая кислота ассоциируется с подготовкой к беременности, но в чем еще ее важность? |
| Анализ на витамин B9 (фолиевая кислота) в Вологде – медицинский центр Вита | Чаще всего фолиевая кислота ассоциируется с подготовкой к беременности, но в чем еще ее важность? |
| Фолиевая кислота.Витамины для беременных | Фолиевая кислота Реневал 1 мг относится к витаминам группы B. В организме участвует в синтезе аминокислот. |
| Фертина Инозит 1000 мг + Фолиевая кислота 100 мкг саше 30 шт. в Пскове | Фолиевая кислота (Folic Acid) – витамин, необходимый для нормального кроветворения. Дефицит фолиевой кислоты у беременных является пусковым фактором для развития невынашивания, частичной или полной отслойки плаценты. |
| Вся правда о фолиевой кислоте | недостаток фолиевой кислоты в рационе питания; анорексия. |
Инвитро фолиевая кислота цена
Активной формой, участвующей во всех метаболических путях является тетрагидрофолиевая кислота, для ее образования необходимо присутствие витамина B12. Тяжелый дефицит фолатов проявляется как мегалобластная анемия из-за нарушения синтеза ДНК. Дополнительно, низкий уровень фолата во время ранней беременности является фактором риска развития дефектов нервной трубки у потомства. Дефицит фолата ассоциирован с широким диапазоном неврологических состояний, сердечно-сосудистых заболеваний, а также остеопороза. Измерение уровня фолатов в эритроцитах является лучшим показателем, отражающим запасы фолатов в организме, поскольку отражают эндогенный синтез витамина.
Дефицит витаминов отрицательно влияет на здоровье человека и функции практически всех органов. Дефицит витаминов возникает при несбалансированном питании, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся нарушением всасывания питательных веществ, выделения желчи, или при повышенной потребности метаболизма в витаминах например, при беременности, лактации.
После заполнения резерва весь избыток выводится почками, поэтому при обычных условиях передозировка маловероятна. Если результат анализа крови на витамин В9 отражает высокую концентрацию, в большинстве случаев причина кроется в лекарствах. Скорее всего, человек употребляет витамины или диетические добавки, которые содержат большую дозу В9. Причины снижения Низкий уровень фолацина указывает на неполноценное питание. Такой результат будет отмечаться у человека, который не употребляет сырые овощи и фрукты, голодает, отказывается от мяса или питается одним фастфудом либо сладостями. При нормальном питании дефицит может быть обусловлен нарушением всасывания витамина в тонком кишечнике, что может свидетельствовать о заболевании данного отдела ЖКТ. Гиповитаминоз В9 наблюдается у пациентов, организм которых расходует большое количества этого нутриента. Такая ситуация возникает у беременных женщин и кормящих матерей, пациентов с онкологическими заболеваниями. Определить объективный уровень В9 в организме можно в клинике «МедПросвет». Экспертное оборудование и квалифицированный персонал — главные составляющие точных результатов анализа. Сдать анализы крови можно без предварительной записи ежедневно: пн. Предварительная запись на услугу.
Влияние лекарственных препаратов Антибиотики группы аминогликозидов широкого спектра действия Неомицин Понижает значение.
Витамин В 9 (фолиевая кислота, Folic acid, Фолат)
Действие Фолиевой кислоты направлено на укрепление женского здоровья и восполнение недостатка витамина B9. Фолиевая кислота снижает риск развития дефектов нервной трубки плода, а также вероятность возникновения пороков челюстнолицевой области. Лечение дефицита фолиевой кислоты включает увеличение количества фолиевой кислоты в рационе, прием добавок фолиевой кислоты по назначению врача, кроме того, всем, кто страдает дефицитом фолиевой кислоты, рекомендуется либо отказаться от алкоголя. Фолиевая кислота (Folic acid): 35 отзывов врачей, инструкция по применению, аналоги, инфографика, 2 формы выпуска. Здесь мы рассматриваем роль фолиевой кислоты в развитии AD / AID с некоторым акцентом на аутоиммунный увеит, угрожающий зрению. Недостаток фолиевой кислоты ведет к замедлению синтеза ДНК и снижению скорости деления клеток.
Фолиевая кислота (Folic Acid, Folate, Фолаты)
Фолиевая кислота инвитро: цены на рынке, новости, аналитика, коммерческие предложения, покупка и продажа на рынке химической продукции. витамин, необходимый для нормального кроветворения и биосинтеза белков. У человека при дефиците фолиевой кислоты наблюдается клиническая картина макроцитарной анемии. Фолиевая кислота представляет собой важнейший витамин из группы B (vitamin Вс, В9), жизненно необходимый для нормального метаболизма, роста и деления клеток, синтеза ДНК, РНК, белков, аминокислот. Сдать анализ «Фолиевая кислота (Folic Acid)» в Алматы в медицинской лаборатории ИНВИТРО, стоимость исследования, сроки выдачи результатов с расшифровкой нормы, сколько стоит взятие биоматериала Фолиевая кислота инвитро: цены на рынке, новости, аналитика. «Одновременное применение фолиевой кислоты и железа приводит к уменьшению воспалительных процессов в печени, которые иногда могут возникать при длительном приеме железосодержащих средств», – сказала эксперт. Фолиевая кислота необходима для нормального развития зародыша, особенно в самые ранние сроки, поскольку именно в первые три недели происходит наиболее бурное деление клеток.
Фолаты (фолиевая кислота) в Москве
При необходимости пациента направляют на другие обследования в том числе инструментальные и функциональные. Рекомендуем проконсультироваться со специалистом и пройти чекап. Дополнительные исследования Дополнительно пациента могут направить на сдачу анализов для выявления показателей других витаминов. Какие врачи направляют на анализ? Направление на обследование обычно выдается терапевтом. Также порекомендовать сдать анализ могут гинеколог, невролог, гематолог и гастроэнтеролог. Они профессионально проводят взятие биологического материала и его исследование, что позволяет гарантировать точность диагностики Комфортные условия сдачи теста. Сдать кровь можно в течение всего дня. Результаты будут доступны в личном кабинете Современное оснащение лаборатории. Оно соответствует европейскому и общемировому уровням. В лаборатории используется оборудование таких ведущих производителей, как Beckman Coulter, Siemens, Ortho Clinical Diagnostics, Thermo Fisher, Sysmex, BD Регулярное обслуживание аппаратуры и автоматизация процессов исследований.
Такие люди могут часто болеть, поскольку имеют ослабленный иммунитет. Вегетарианцы и веганы могут испытывать дефицит витаминов В12, А или D. Недостаток этих веществ может привести к деформации костей и переломам. Доказано, что дефицит витаминов и минералов в любой форме представляет угрозу для здоровья человека[7]Ofoedu C.
Revisiting food-sourced vitamins for consumer diet and health needs: a perspective review, from vitamin classification, metabolic functions, absorption, utilization, to balancing nutritional requirements. Biochemistry, biophysics and molecular biology. По подсчетам, свыше 2,5 млн заболеваний в нашей стране вызваны недостаточным потреблением полезных веществ[8]Как поймать витамин? Наука и жизнь.
Какие анализы сдать на витамины? Выявить нехватку того или иного полезного вещества в организме позволяют анализы на ряд витаминов. Можно по отдельности — на самые «проблемные» на территории нашей страны, а можно в комплексе. Как показывает статистика, наиболее востребованы в лабораториях анализы сыворотки крови на содержание самых дефицитных витаминов: D, B12 и B9 фолиевая кислота.
Для исследования берут венозную кровь. Анализ на витамин D Витамин D считается самым дефицитным во всех странах. Дефицит витамина D в России: первые результаты регистрового неинтервенционного исследования частоты дефицита и недостаточности витамина D в различных географических регионах страны. Наш организм способен синтезировать его под воздействием ультрафиолета.
Но чтобы мы получили достаточно этого вещества, нужно провести на солнце много времени, а это повышает риск развития рака кожи. Испанские исследователи установили: если летом для выработки витамина D хватает получасового пребывания на солнце, то зимой для получения суточной дозы нужно находиться на улице 130 минут[10]Serrano M-A. Solar ultraviolet doses and vitamin D in a northern mid-latitude. Science of The Total Environment.
В наших широтах угол падения солнечных лучей недостаточен, чтобы кожа вырабатывала витамин D, поэтому его дефицит — это актуальная проблема[11]Петрушкина А. Эпидемиология дефицита витамина Д в Российской Федерации. Это вещество является витамином и гормоном одновременно. Если его недостаточно, страдают зубы и кости — у детей может возникнуть рахит, у взрослых людей — остеопороз.
Кроме того, при нехватке витамина D могут нарушиться психомоторные реакции, снизиться иммунитет, начаться судороги. Мышечные боли и хроническая усталость также являются признаками нехватки витамина D. В лаборатории можно сдать анализ на 25-OH витамин D — именно так называется предшественник активной формы витамина D, который вырабатывается в организме. Клинические рекомендации Российской ассоциации эндокринологов по диагностике, лечению и профилактике дефицита витамина D у взрослых.
Проблемы Эндокринологии. Анализы на витамины группы В Витамины группы В важны каждый по отдельности и в комплексе. Анализы нужно сдавать на каждый витамин группы В. Если с пищей поступает недостаточно этих веществ, могут развиться анемия, усталость, раздражительность, мышечная слабость, дерматит, появиться чувство онемения или покалывания в руках и ногах, трещины на губах, начаться выпадение волос, бессонница.
Витамины группы В в лечении заболеваний нервной системы. Так, тиамин, или В1, считают витамином ума. Он улучшает память, способен снимать утомляемость. При умственных нагрузках потребность в этом веществе возрастает.
Важен витамин В1 и для спортсменов: он повышает работоспособность, помогает переносить физические и психоэмоциональные нагрузки, наращивать мышечную массу. Никотиновая кислота, как называют витамин В3, способствует пищеварению, улучшает кровоснабжение органов при физических нагрузках, обеспечивает энергообмен в мышцах во время тренировок[14]Витаминно-минеральные комплексы: компонент здорового образа жизни и база для формирования хорошей физической формы у детей-спортсменов. Практика педиатра. Длительный дефицит ниацина может привести к депрессии и даже потере памяти[15]Hegyi J.
Pellagra: Dermatitis, dementia, and diarrhea. Из-за недостатка витамина В5 может шелушиться кожа, повышаться утомляемость, седеть и выпадать волосы. Витамин В6, или пиридоксин, отвечает за крепость нервов, влияет на память и возбудимость. Токсичность витаминов группы В — редкое явление.
Так может произойти, если человек употребляет чрезмерно высокие дозы препаратов. Повышение концентрации витаминов группы В в организме может ухудшить работу печени и нервной системы.
Витамин В9 также участвует в обмене холина, играет важную роль в процессе деления клеток. Фолиевая кислота способствует соединению глобина и гема в гемоглобине и миоглобине. Этот витамин стимулирует эритро-, лейко- и тромбоцитопоэз, пластические и регенераторные процессы во всех органах и тканях, оказывает антиатеросклеротическое, онкопротекторное и ноотропное действия. Фолиевая кислота не синтезируется в организме человека. Частично источником витамина является микрофлора кишечника, также витамин поступает с пищей растительного шпинат, салат-латук, бобы, спаржа, зерновые, мука грубого помола и животного печень, мясо происхождения. После всасывания фолиевой кислоты в тощей кишке фолаты поступают преимущественно в печень, где накапливаются и преобразуются в активные формы.
При достаточном количестве свежих овощей и фруктов в рационе в организм с пищей поступает 400-600 мкг фолатов в сутки. Потребность в фолиевой кислоте существенно возрастает во время беременности, в период активного роста, при больших физических нагрузках, а также при резкой активации эритропоэза.
Частично поступает с пищей шпинат, салат-латук, бобы, спаржа, зерновые, мука грубого помола. Является кофактором ферментов, участвующих в синтезе пуриновых и пиримидиновых оснований, ДНК и РНК, в синтезе белков, аминокислот метионина, серина , в обмене холина. Фолиевая кислота играет важное значение в процессах деления клеток, что особенно важно для тканей, которые активно делятся и дифференцируются; способствует соединению белковой групп и гема в гемоглобине и миоглобине. В конечном итоге, этот витамин стимулирует эритро-, лейко- и тромбоцитопоэз, пластические и регенераторные процессы во всех органах и тканях. Уровень концентрации фолиевой кислоты в сыворотке отражает её поступление с пищей. Фолат оказывает также антиатеросклеротическое, онкопротекторное и ноотропное действие.