Сибиряки смогли навязать сопернику удобный стиль баскетбола. Гости контролировали темп, не позволяли армейцам быстро переходить из обороны в нападение, закрыли собственную «краску». Дриблинг в баскетболе. Загрузите стоковое видео Молодая баскетболистка отрабатывает дриблинг и навыки обращения с мячом на площадке категории «Бесплатно» и выведите свой проект на новый уровень благодаря видеоматериалам Freepik.
Баскетбол - техника игры в баскетбол
В статье рассматривается важность развития техники дриблинга в баскетболе и приводятся рекомендации по ее улучшению. Португальский легионер «Атлетико» Жоау Феликс показал свои баскетбольные навыки на площадке у дома. Смотрите видео онлайн «В ЧЁМ СЕКРЕТ БЫСТРОГО ДРИБЛИНГА В БАСКЕТБОЛЕ?» на канале «Учим Делать Умно» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 10 сентября 2023 года в 17:45, длительностью 00:03:40, на видеохостинге RUTUBE.
Спину прямо, ноги согнуть: секреты успешного дриблинга в баскетболе
В современном баскетболе ведение и дриблинг являются основными принципами передвижения по полю. В статье рассматривается важность развития техники дриблинга в баскетболе и приводятся рекомендации по ее улучшению. Что считается дриблингом в баскетболе? Дриблинг — это умение управлять мячом одной рукой или чередованием обеих рук при движении по площадке.
100 Basketball Training Drills For Players
Изначально в игре запрещалось вести мяч. По правилам, сформулированным Джеймсом Нэйсмитом в 1891 году, «игрок не может бегать за мячом. Игрок должен отдать пас или бросить мяч в корзину с той точки, в которой он его поймал, исключение делается для игрока, бегущего на большой скорости». Поэтому студенты играли только так — либо пасовали, либо катили мяч по земле.
Этим проектом мы стремимся сделать спорт не только доступным для людей с нарушениями здоровья, но и рассказывать широкой аудитории о красоте баскетбола во всех его проявлениях».
Вспомним выдающиеся и удивительные рекорды баскетбола, в которые порой трудно даже поверить. Самое большое число зрителей 80 000 зрителей посетили финальный матч Кубка европейских чемпионов между АЕК Афины и Славия Прага , который проходил 4 апреля 1968 г.
Самый высокий игрок Александр Сизоненко был настоящей легендой советского баскетбола из-за своего роста в 245 сантиметров. Свою баскетбольную карьеру он начал в качестве центрового в ленинградском «Спартаке», а через два года перешел в куйбышевский «Строитель», где играл ещё 8 лет. В 1990 г. Самый долгий дриблинг Ашрита Ферман вел баскетбольный мяч без остановок в течение 24 часов! Этот рекорд был установлен в 1997 году.
Результаты улучшения техники дриблинга Улучшение техники дриблинга может принести следующие результаты: Улучшение контроля над мячом Увеличение скорости и маневренности на площадке Увеличение эффективности в атаке Увеличение уверенности на площадке Заключение Развитие техники дриблинга является важным аспектом тренировки в баскетболе. Регулярная практика, упражнения на координацию, работа над слабыми местами и улучшение физической формы могут помочь улучшить технику дриблинга. Улучшение техники дриблинга позволяет игроку быть более эффективным на площадке, уменьшает вероятность потери мяча и увеличивает уверенность в себе и своих навыках. Помните, что работа над техникой дриблинга является непрерывным процессом, и регулярная тренировка является ключом к успеху. Поделиться в соц.
Алексей Швед: в чемпионате Китая играют жёстче, чем в НБА
Пятикратный MVP НБА, 11-кратный чемпион лиги легенда «Бостон Селтикс» Билл Расселл считает, что 41-летний Джамал Кроуфорд обладает одним из лучших дриблингов в истории баскетбола. Традиционно искусством дриблинга в баскетболе в совершенстве владеют разыгрывающие и атакующие защитники. Имеется много фотографий по фамилии и имени дриблинг в баскетболе. Пробежка фиксируется, если игрок, не владевший мячом, «взял мяч» и сделал больше двух шагов перед броском или пасом либо «взял мяч» и сделал больше одного шага перед тем, как начать дриблинг.
Тренировка дриблинга в баскетболе
Это можно делать где угодно, поскольку на начальном этапе необходимо элементарно привыкнуть к мячу, научиться его чувствовать, отбивать, контролировать отскоки. Это можно делать на любой открытой площадке, во дворе и даже в квартире. Начинай со шлепков по мячу. Это развивает чувствительность ладоней. Кисть в момент удара держи максимально расслабленной. Другой основополагающий навык, который следует освоить в самом начале — это дриблинг кончиками фаланг. При этом следует учиться контролировать ударную силу и одновременно увеличивать скорость. Для повышения качества тренировки вне зала: найди друга и проводите тренировки вместе; освой одновременное ведение двух мячей, чередуй руки, отбивай то одновременно оба мяча, то по очереди, меняй ритм отскоков; учись дриблинговать не только двигаясь вперед, но и вбок или перемещаясь задом; тренируйся вести при каждой возможности: по пути в магазин, на автобусную остановку, в школу и т. Это можно делать вне баскетбольной площадки и даже не во время тренировки, а в любую свободную минуту. Тебе наверняка будет интересно узнать об этом: « Чем уличный баскетбол отличается от обычного?
Обучение основам дриблинга в баскетболе Когда ты научишься контролировать отскоки, уверенно удерживать мяч, и не теряя его перемещаться по заданной траектории, можешь переходить к освоению классических приёмов. Касание кончиками фаланг, а не ладонью Умение дриблинговать только кончиками пальцев, по мнению многих профессионалов, относится к одному и основных навыков в баскетболе. Снаряд следует контролировать, но не прикладывать к этому чрезмерные усилий, а этого можно достигнуть не хлопая по нему всей ладонью, а лишь касаясь кончиками пальцев. Ладонь следует максимально раскрыть, пальцы растопырить, чтобы площадь захвата была максимальной, но при этом работать только фалангами. Работа с отскоком снаряда Возьми мяч в опорную руку только кончиками пальцев и постучи об пол. Ударяй по нему твердо и уверенно, но не слишком сильно, поскольку это создаст трудности в контроле. Каждый раз старайся поймать мяч, делая это мягко без усилий и напряжения кисти, а затем в такой же манере отбивай. Удерживание руки сверху мяча Для полного контроля над мячом во процессе движения ладонь при его ведении всегда должна оставаться сверху. Это не позволит снаряду отлетать далеко и не даст противнику шанс его выбить.
Этот отработанный до автоматизма навык также поможет избежать случайной ловли снизу, что в игре наказывается штрафом. Удерживание туловища между охраняющим оппонентом и снарядом Находясь в такой позиции, ты создаешь большие проблемы для оппонента в плане овладения мячом.
Ведение с изменением скорости К неожиданным изменениям скорости ведения мяча прибегают для того, чтобы оторваться от защитника. Скорость ведения зависит прежде всего от высоты отскока мяча от площадки и угла, под которым он направляется к площадке. Чем выше отскок и меньше его угол в рациональных пределах , тем больше скорость продвижения. При отскоке, низком и близком к вертикальному, ведение замедляется и может вообще выполняться на месте.
Ведение с изменением направления Кроме этого защитники испытывают проблемы и при резком изменении направления игроком, осуществляющим дриблинг. Владеющий мячом игрок способен менять направление в разные стороны с соблюдением правил. Чаще всего ведение с изменением направления используется как атакующий элемент игры. Изменяют направление таким образом: кисть накладывают на различные точки боковой поверхности мяча и выпрямляют руку в нужном направлении.
Причем их должно быть видно. На майках спереди и сзади — номера от нуля до 99, они должны не повторяться в пределах одной команды. В спорте не обойтись без хорошей обуви и качественного снаряжения. Но покупка экипировки ощутимо бьет по кошельку. Что делать, если целой семье срочно нужна спортивная обувь, или вы решили освоить все виды спорта, а потому требуется мяч, велосипед, скейтборд и лыжи на будущее? Воспользоваться картой «Халва» от Совкомбанка. Вы сможете купить в рассрочку все что угодно и платить не разом, а равномерно на протяжении нескольких месяцев. Среди партнеров — 250 тысяч магазинов и организаций, в числе которых, например, всем известный «Спортмастер». Рассрочка в нем действует четыре месяца. Пробуйте спорт уже сейчас, а платите потом! Площадка Общепринятые размеры баскетбольной площадки — 28x15 метров. Но гораздо важнее здесь зонирование, ведь от него зависит количество очков за бросок. Одно очко дают за штрафной бросок. Линия штрафного броска удалена от края лицевой 15 метровой на 5,8 м. Расстояние от штрафной линии до кольца — около 4,6 м. Трехочковая линия расположена в 6,25 м от корзины. За попадания с этого и большего расстояния игроки получают три очка, с меньшего — два.
Игрок должен отдать пас или бросить мяч в корзину с той точки, в которой он его поймал, исключение делается для игрока, бегущего на большой скорости». Поэтому студенты играли только так — либо пасовали, либо катили мяч по земле. Каждый игрок должен был выполнять бросок в корзину с той точки, где он поймал мяч. Дриблинг впервые использовали в 1897 году студенты Йельского университета.
20 Basketball Shooting Drills
- ЦСКА отстоял домашнюю площадку в серии с «Енисеем»
- Итоги сезона 2023/24
- Основные технические приемы баскетбола —
- Дриблинг — Википедия
- Дриблинг | Баскетбол Куроко вики | Fandom
Программа тренировки дриблинга от Skip to My Lou
| Будем развивать баскетбол на колясках в Нижегородской области | Для того, чтобы быстрее научиться дриблингу в баскетоле необходимо также делать различные упражнения Ведение двумя мячами. |
| Блог Академии баскетбола DAbasket | Примечательно, что среди 63 игроков, которые совершили не менее 100 бросков после дриблинга в нынешнем сезоне, худшую эффективность показал звездный форвард «Лейкерс» Леброн Джеймс. |
| От дырки в корзине до трехочковых бросков. Эволюция правил баскетбола | Рассказываем, как играть в баскетбол: правила ведения мяча, начисления очков, штрафные броски и фолы. |
| Лучшие приемы дриблинга в NBA 2K23: стили и значки | Dribbling is one of the essential yet underrated skills in basketball. Read here about top 15 players with best NBA dribble skill. |
| «тихий!баскетбол» получил премию E+ Awards 2024 | Текст научной работы на тему «Современные представления о ведении мяча в баскетболе». |
Как улучшить технику дриблинга
- Бренд нижнего белья Ким Кардашьян стал партнером главной баскетбольной лиги мира
- Способы ведения мяча
- AllBasketball TV
- Дриблинг в баскетболе это - 79 фото
- НБА. Дриблинг Ирвинга – в ТОП-10 моментов игрового дня (Видео) - «БАСКЕТБОЛ»
🏀 Почему баскетбол называют лучшей игрой с мячом
- «тихий!баскетбол» получил премию E+ Awards 2024 / Российская Федерация Баскетбола
- Что такое дриблинг? Значение термина
- Зачем улучшать технику дриблинга в баскетболе
- Новости баскетбола
- 20 Basketball Shooting Drills
- Баскетбол — Подборка Telegram-каналов и чатов — TGStat