Профессиональный спортсмен-бодибилдер, тренер, блогер Дмитрий Голубочкин, его биография и факты из личной жизни. инстаграм канал вопросам сотрудничества и пров. Дмитрий Олегович Голубочкин (род. 26 сентября 1969 года в Москве) — советский и российский культурист, абсолютный чемпион России по бодибилдингу 2006 года по версии ФБФР, многократный чемпион Москвы, серебряный призёр чемпионата Европы 2009 года[4].
Голубочкин, дмитрий олегович
Известный российский боец Олег Тактаров ответил абсолютному чемпиону России по бодибилдингу Дмитрию Голубочкину. профессиональный культурист, абсолютный чемпион России по. Бодибилдер Дмитрий Голубочкин на Открытом Кубке бодибилдинга и фитнесаМосквы в гостинице \. С 25 по 28 апреля в Московской области проходят Кубок и первенство России по бодибилдингу и фитнесу.
Дмитрий Голубочкин: биография и спортивная карьера
В частности, чемпионка России по бодибилдингу Катерина Бравве в соцсетях раскритиковала Дмитрия за унизительные слова: «Нормально вообще человека несет? Знаменитый российский блогер и культурист Дмитрий Голубочкин снова оказался в центре скандала из-за своих некорректных высказываний. Культурист «старой школы» Дмитрий Голубочкин рассказал «Советскому спорту», какие 7 добавок он считает обязательными, едят ли бодибилдеры ночью и где атлетам купить джинсы.
Дмитрий Голубочкин, об отношении к тренировкам
Позже Голубочкин выступил с заявлением, в котором заверил, что его спровоцировали.
Подписаться Известного культуриста Дмитрия Голубочкина навсегда исключили из Федерации бодибилдинга после скандала в Петербурге Эпатажного культуриста и блогера Дмитрия Голубочкина навсегда исключили из Федерации бодибилдинга России после скандала в Петербурге. Об этом сообщает пресс-служба Федерации.
Василий Бочаров судья Федерации IFBB : Я не склонен списывать это на какой-то личный конфликт, потому что я знаю Дмитрия уже много лет и всегда относился и отношусь всегда с уважением как к спортсмену, лично для меня он является легендарной личностью, очень уважаю его как спортсмена, и то что он не смотря уже на свой солидный возраст продолжает выступить и показывать хорошую форму. Даже несмотря на тяжелые травмы, человек продолжает выступать.
Я всегда, подчеркиваю, относился и отношусь с большим уважением, я не склонен приписывать произошедшее к какой-то агрессии , скорее всего это произошло в состоянии аффекта, как мне кажется, Дмитрий вменяемый и адекватный человек, всякое бывает и я бы хотел со своей стороны обратиться к федерации не дисквалифицировать Дмитрия Голубочкина на год, потому что любые действия должны носить поучительный характер, а не карательный. И как мне кажется, Дмитрий не тот человек, который не способен адекватно сам понять свое поведение, тем более насколько я знаю он уже извинился перед федерацией…Хочу сказать что никакого давления на меня извне не поступало, никто не давил и не заставлял делать это заявление, это мое искренне пожелание … и тот поступок который произошёл на сцене будем считать временным помутнение рассудка…Не хотелось бы исключать данного спортсмена на целый год, тем более он готовится на Европу по ветеранам и мне как зрителю, хотелось бы видеть этого достойного спортсмена на сцене и пожелать ему успешного выступления. Сам Дмитрий Голубочкин уже публично принёс извинения за инцидент федерации IFBB, Это поступок сильного человека и несомненно достоин уважения.
Дубинин Владимир Иванович президент Федерации бодибилдинга и фитнеса России хотел сделать ему последнее предупреждение, хотя другие члены конференции были единогласны за дисквалификацию спортсмена. Олег Макшанцев президент Федерации бодибилдинга и фитнеса Москвы в интервью Железному Миру: Я думаю, конечно, то что произошло не красит нас, но Дмитрий заслуженный спортсмен, который внес, не то чтобы большую, а громаднейшую лепту в развитие бодибилдинга в России, этот человек медийная личность и кумир молодёжи, но я могу сказать ,что его можно назвать корифеем, нашей федерации и нашего спорта, и он бы не был Голубочкиным, если у него не было своей манеры поведения, свой взгляд на жизнь. Этот человек правильных мыслей и со своим мнением и сознанием. То что произошло много вопросов вызывает, он конечно перегнул палку, но когда человек стоит и пять часов ждет выхода на сцену… и всем тяжело…но если мы принимаем решение так жестко выравнивать дисциплину, тогда предлагаю сделать как казнь декабристов, и чтобы пострадал тогда не только Дмитрий, а еще другие, так как много случаев можно привести. Поэтому мое мнение: можно пожурить, можно сделать выговор, но я думаю Дима поймет это… Надо конечно чтобы в федерации был порядок и уважение к судейству, но чтобы это сработало тогда и мы должны быть идеальны по всем вопросам.
Бодибилдер дмитрий голубочкин: тренировки и питание культуриста
Дмитрий Голубочкин (Dmitry Golubochkin), фотографии, биография, соревнования, бодибилдинг. Тренировка Бодибилдера От Голубочкина. Как Дмитрий Голубочкин начал зарабатывать на бодибилдинге. Сам Дмитрий Голубочкин уже публично принёс извинения за инцидент федерации IFBB, Это поступок сильного человека и несомненно достоин уважения. Главным героем Кубка России 2006 года в Мурманске стал москвич Дмитрий Голубочкин. Дмитрий Голубочкин в соцсетях: Instagram.
Голубочкин
В начале 1989 года Дмитрий выиграл кубок имени Дикуля в своей категории [3]. После победы на кубке Дикуля Дмитрий был призван в советскую армию, службу проходил в 1989—1991 годах в 234-м гвардейском десантно-штурмовом полку участник учений ВДВ в Гайжунае и в Армянском погроме в Баку. В полку он был ответственным за спортзал [1]. Вскоре Дмитрий узнал о проведении турнира по бодибилдингу в Пскове: он стал вести активную подготовку для участия в категории свыше 90 кг и завоевал там бронзовую медаль [3].
После службы в армии Дмитрий начал готовиться к осеннему чемпионату Москвы в категории свыше 90 кг, на котором занял 3-е место. Ещё на серии турниров Голубочкин занимал призовые места, а в 1995 году на кубке России в спорткомплексе «Измайлово» он занял 5-е место среди 27 участников, обойдя известных к тому моменту российских культуристов Сергея Шелестова и Юрия Мельникова [3].
А потом я пошел в армию… Стал третьим. Затем съездил на пару коммерческих турниров - в Белоруссии стал третьим в очень сильной компании, тогда Евгений Горелик приезжал, Тагир Фахрутдинов и выиграл турнир в Ростове-на-Дону.
Дожидаться, когда они уйдут, нет… Хотя отрицать, что я нахожусь несколько в тени - это да, есть такое. Но я буду продолжать бороться. В их числе оказался и Голубочкин. В 1996 году у Дмитрия Голубочкина появляется на свет первенец Илья и он принимает решение сделать перерыв в спортивной карьере.
Дмитрий Голубочкин все-таки побеждает Истомина, но остается лишь на третьей строчке, пропустив вперед себя Сергея Зебальда и Павла Кириленко. После еще одного года изнурительных тренировок Дмитрий Голубочкин подает заявку на участие в осеннем чемпионате Москвы. Биография 26 сентября 1969 года в Москве родился известный спортсмен Дмитрий Голубочкин. Он рос здоровым и подвижным мальчиком.
В хоккее он даже считался очень перспективным юниором, но все равно его забросил. В 17-летнем возрасте Дмитрий Голубочкин всерьез увлекается новым увлечением молодежи — бодибилдингом. Оказалось, что он увидел накаченного парня в тренажерном зале на Войковской к тому времени Дмитрий уже перебрался туда. Но Голубочкин после долгих раздумий не принимает приглашение и продолжает заниматься своим любимым бодибилдингом.
Весной 1999 года происходит триумфальное возвращение на соревновательный помост. На московских стартах он поднимается на вторую ступень подиума вместе с такими асами, как Юрий Мельников и Олег Макшанцев. То есть он остается верен традициям, всегда занимая призовые места на столичных турнирах.
Настоящим испытанием для него, становиться первый кубок России, весной 1995 года который проходит в Москве в спортивном комплексе "Измайлово". Официальным спонсором соревнований, был известный алкогольный концерн, изготовитель водки! Далее в карьере "Голубы" был 3 летний перерыв, связанный с рождением сына Ильи. Возвращение на соревновательный подиум состоялось весной1999 года, на Москве он занял 2 место в тройке с Олегом Макшанцевым и Юрием Мельниковым.
Начиная с юниорского периода и по сегодняшний день, он всегда был в призовой тройке на Москве, а последние годы его соревновательной карьеры он четыре раза становиться Абсолютным чемпионом Москвы! В 2005 году ему предлагают сотрудничество компания "МСН Спорт" и тренер чемпионов Фидель Седых, слияние этих двух факторов в совокупности с упорством "Голубы" идти к намеченной цели оправдало ожидание его многочисленных болельщиков.
Жесть, просто жесть!
Это какое-то существо, которое невозможно назвать мужчиной, — отметила Бравве. К ней присоединилась другая модель Екатерина Кувинова.
Огромный русский качок из 2000-х по прозвищу "Голуба". Что с ним стало через 20 лет
| Триумфом двух столиц завершился Чемпионат России по бодибилдингу - SpaceSports | Дмитрий Голубочкин ребята меня поймут #бодибилдинг #качки #bodybuilding #голубочкин. |
| Дмитрий Голубочкин: биография и спортивная карьера | Знаменитый бодибилдер Дмитрий Голубочкин с детства привык к регулярным тренировкам и интенсивным нагрузкам. |
Дмитрий Голубочкин, об отношении к тренировкам
Безнаказанной выходка Голубочкина в итоге не осталась. Бурная реакция публики и возмущение спортсменов побудили Федерацию бодибилдинга России принять в отношении Дмитрия незамедлительные меры. Сам Дмитрий заявил, что его спровоцировали и извиняться он не планирует.
Вот что рассказал о себе Дмитрий: «В детстве я занимался плаванием, потом шесть лет отдал хоккею. Мы ездили в летние лагеря, занимались физподготовкой, и так совпало, что примерно в это время, в 1986 — 1987 годы в стране начался качковский бум. Ну и я решил попробовать покачаться. Тем более что для хоккея у меня был уже не слишком подходящий возраст. Я попробовал позаниматься, мне понравилось, втянулся. Многие люди из тех, кто начинал со мной тренироваться, уже давно забыли, что такое культуризм, а я все никак не могу отойти от этого дела.
Мне 47, уже 30 лет тренируюсь, и думаю, что вообще никогда не отойду от этого дела. Первым турниром стал чемпионат Москвы 1988 года. Тогда я еще выступал как юниор. Я занял второе место и весил 91 — 92 кг в хорошей форме. Дело в том, что у меня быстрый обмен веществ, и я предрасположен к набору рельефа. Мне удавалось делать "качество" абсолютно всегда, даже когда я толком не знал, как это делается. Зато у меня всегда были проблемы с набором мышечной массы. В 1990 году в моих занятиях наступил перерыв, связанный с службой в армии.
Я был десантником, служил в знаменитой Псковской дивизии, и первый год службы качаться было просто нереально. А вот на втором году я возобновил занятия.
И тут снова Голубочкин берет бронзу. На протяжении следующих лет спортсмен ведет активную спортивную деятельность.
Следующей серьезной проверкой стало участие в кубке Российской Федерации, где Дмитрий занял пятое место, оставив позади своих главных соперников. Личная жизнь Дмитрий Голубочкин не выставляет свою семейную и личную жизнь напоказ. Известно, что культурист женат. В 1996 году у пары родился сын Илья, который пошел по стопам отца и занялся бодибилдингом.
Принципы тренировок Во время подготовки к чемпионатам Дмирий Голубочкин занимался каждый день, иногда даже дважды. В среднем, в тренажерном зале атлет проводил по 3-6 часов. Частые и регулярные занятий принесли хорошие плоды в виде многочисленных медалей и титулов. После ухода из большого спорта, Дмитрий Голубочкин занимается в свободном режиме.
Атлет чутко прислушивается к своему телу и, если мышцы еще не восстановились, то Дмитрий делает день-два перерыва. Каждая тренировка посвящена отдельному мышечному сегменту: квадрицепс и голень, спина и пресс, грудь и руки, задняя поверхность бедра и икры. Самое сильно место бодибилдера — спина и пресс. Слабые стороны — голень.
Именно икрам атлет уделает больше всего внимания. Хотя, по словам Дмитрия, специализация не принесла желаемого успеха, поэтому Голубочкин сосредоточил усилия на создании идеальных пропорций. Возрождение чемпиона После последнего своего выступления Дмитрий Голубочкин не появлялся на спортивных подиумах около трех лет. Оказывается, причиной этого было рождение его сына Илюши, который вероятнее всего тоже пойдет по стопам отца.
После такого знаменательного события спортсмен вернулся в бодибилдинг и по праву заслужил серебро. Скорее всего рождение сына повлияло на Дмитрия, что уже вскоре после этого он без сомнений фигурировал почти в каждой тройке победителей на любом конкурсе в Москве, а на завершающих годах его спортивной деятельности он неоднократно занимал золото. Кстати, когда сын Дмитрия подрос, то вместе со своим отцом он стал заниматься совместными тренировками. Подтверждение этому факту можно найти в опубликованных в соц.
В начале двухтысячных Дмитрию посыпались различные предложения от известных спортивных агентств. Поддержка, исходившая из вне, в сочетании с рвением самого спортсмена послужили появлению у Дмитрий новых наивысших наград, охарактеризовав его знаменитостью, оправдывающий верю своих фанатов. Позже Голубочкин лицом к лицу сталкивается со своим самым сильным соперником, которому проигрывает с треском. Но в череде мировых соревнований Дмитрий неустанно рвется к победе, пока все также уступая победу более сильным конкурентам.
Главным личным достижением его становится систематическая победа над прошлым соперником Леонидом Истомином. Тренировочная программа Дмитрия Голубочкин предпочитает тренировки в стиле «пампа» — накачивающий тренинг с относительно небольшим рабочим весом и большим числом повторений. Длительность тренировки — час. Каждое упражнение Дмитрий делит на 3-4 подхода по 1- повторений.
В качестве разминки атлет предпочитает прямые скручивания или кардио. Квадрицепс 1. Жим ногами 2. Приседания со штангой 3.
Разгибания ног в тренажере 4. Гиперэкстензия Голень 1. Подъем на носки сидя и стоя 2.
Стоит отметить, что все это происходило в прямом эфире. Позднее спортсмен опубликовал в социальной сети пост, в котором объяснил свое высказывание. По словам Голубочкина, на соревнованиях в Санкт-Петербурге его спровоцировали.
Легенду российского бодибилдинга исключили из Федерации после скандала в Петербурге
| Голубочкиным - видео | Допинг в бодибилдинге "СКАНДАЛ В СТУДИИ" Голубочкин, Любер, Батова. |
| Голубочкин пожизненно дисквалифицирован из ФББР | Пикабу | Смотрите видео онлайн на Смотрите сериалы бесплатно, музыкальные клипы, новости мира и кино, обзоры мобильных устройств. |
Фотосессия бодибилдера Дмитрия Голубочкина
| Голубочкин дмитрий бодибилдер тренировки | Дмитрий Голубочкин в соцсетях: Instagram. |
| Голубочкин пожизненно дисквалифицирован из ФББР | Пикабу | Культурист «старой школы» Дмитрий Голубочкин рассказал «Советскому спорту», какие 7 добавок он считает обязательными, едят ли бодибилдеры ночью и где атлетам купить джинсы. |
| В Госдуме потребовали публичных извинений от культуриста, назвавшего бодибилдерш проститутками | Лайфхаки. Музыка. Новости и СМИ. |
| Голубочкин, Дмитрий Олегович — Википедия с видео // WIKI 2 | Культурист и комментатор Дмитрий Голубочкин пожизненно исключен из Федерации бодибилдинга России (ФББР). |
| Дмитрий Голубочкин - Dmitry Golubochkin | Знаменитый бодибилдер Дмитрий Голубочкин с детства привык к регулярным тренировкам и интенсивным нагрузкам. |