Сон, выступление в котором публичное, а именно, доклад, который читается со сцены, говорит о том, что вскоре предстоит неприятная встреча с конкурентами. Выступление эстрадной, поп-звезды снится к отличным эмоциям, которые оставит по себе планируемое вами путешествие. Выступать на сцене танцевать согласно соннику цветкова — поиск альтернативных решений — результат разочарования в собственных идеалах, что стимулирует поиск новых подходов и методов решения проблем. в своем сне я как бы рипитировала выступление, при этом была довольна и счастлива, дело в том что я часто выступаю на сцене. Если снится выступать на сцене, это может означать, что в реальной жизни человек ищет ощущений, хочет примерить на себе новые роли.
К чему снится выступление? Быть на сцене во сне.
Видите во сне выступающую на сцене актрису, скоро добьетесь одобрения окружающих и будете получать ничем не омрачаемые удовольствия. Выступление и сцена снятся к появлению креативных идей и получению хороших новостей. Cонник выступление, к чему снится выступление во сне видеть Сонник готовиться к выступлению на сцене. К чему снится Выступление на сцене во сне по соннику?
К чему снится Выступать на сцене?
Если же во сне тот выступал на сцене, тональность толкования сна меняется. К чему снится выступать на сцене перед зрительным залом – толкование сна по соннику Миллера, Ванги, Фрейда для женщин и мужчин. Выступление и сцена снятся к появлению креативных идей и получению хороших новостей. Если во сне спящий выступает на сцене, то наяву ему предстоит столкнуться с трудностями, которые не заставят себя долго ждать. Cонник выступление, к чему снится выступление во сне видеть Сонник готовиться к выступлению на сцене. Выступать на сцене танцевать согласно соннику цветкова — поиск альтернативных решений — результат разочарования в собственных идеалах, что стимулирует поиск новых подходов и методов решения проблем. Если во сне вы выступаете на сцене, это может быть интерпретировано как сигнал о вашей самоуверенности и желании достичь своих целей.
К чему снится выступать на сцене перед публикой
вас ждет успех и прибыль. Подготовка к выступлению во сне для человека, который в реальной жизни занимает высокий пост, означает, что у него появятся серьезные жестокие конкуренты. К чему снится выступать на Сцене, толкование сна. К чему снится выступать на сцене перед зрительным залом – толкование сна по соннику Миллера, Ванги, Фрейда для женщин и мужчин.
Сонник Выступление на сцене. К чему снится Выступление на сцене видеть во сне
К чему снилось самому выступать на сцене – сонник Колдуньи Медеи предсказывает, что вам удастся привлечь чье-то внимание. к получению новости. Самому выступать во сне на сцене означает, что нервное напряжение приведет к бурному проявлению чувств. Сейчас вы можете узнать, что означает видеть во сне приснилось выступать на сцене перед публикой, прочитав ниже бесплатно толкования снов из лучших онлайн сонников! Выступать на сцене и быть звездой – не самый плохой вариант. Сон, в котором снится, как выступаете на сцене может означать "разыгрывание спектакля"; период духовного развития.
К чему снится выступление на сцене перед публикой
Выступление эстрадной, поп-звезды снится к отличным эмоциям, которые оставит по себе планируемое вами путешествие. вас ждет успех и прибыль. Сонник Сцене выступление приснилось, к чему снится во сне Сцене выступление? Толкование сна в зависимости от того кому снится сон, что делал артист во сне и от других деталей сна. Сон о пении на сцене в концерте означает, что вам придется отвечать за все свои поступки. Подготовка к выступлению во сне для человека, который в реальной жизни занимает высокий пост, означает, что у него появятся серьезные жестокие конкуренты.
К чему снится выступать перед публикой?
Если участниками спектакля были танцоры того же пола, что и сновидец, то он тяготеет к однополым отношениям. Одиночество или общительность Что говорят сонники, к чему снится выступать на сцене соло? Никого не удивит, что этот образ отражает внутреннее одиночество. Наоборот, видеть большой танцевальный коллектив — удел общительного экстраверта.
Тот, кто мечтал танцевать в паре, обретет союзников, соратников, настоящую поддержку в благородном деле. Участвовать во сне в темпераментном быстром танце означает, что человеку в ближайшее время предстоит очень весело провести время. Медленный фокстрот скорее приснится тому, кто предвкушает сексуальное влечение.
Только о сексе! Особенно подробно разобраны образы танцовщиц в соннике Фрейда.
Иными словами, событие за событием. Нужно просто проявлять осторожность во всем, и тогда не возникнет каких-либо сильных страданий. Если привиделся сон в котором человек стоит по середине сцены, а вокруг него слышны аплодисменты или надрывается толпа поклонников, то это говорит о том, что в реальной жизни этому человеку не хватает внимания с чьей-либо стороны. Подобные сновидения могут быть знаком того, что в жизни вокруг человека имеет место большое окружение, но всё оно какое-то посредственное. Если во сне сцена небольших размеров, то это предвещает то, что человек хочет сделать себя невидимым, иными словами замкнуться в самом себе. Если же наоборот, и сцена больших размеров, то это предвещает появление большого числа контактов или связей, которые помогут человеку выплеснуть все свои эмоции, пообщаться. Если во время сна человек что-то делает и неожиданно замечает, что он оказался на сцене, то такой сон ведает ему о том, что в скором времени то проект в который он не верил, покажется ему огромным потенциалом к чему-то большему, возможно к тому, чтобы снять собственный фильм.
А вот с духовной точки рения, увидеть во сне сцену, означает, что в будущем человек будет презентовать пьесу своей собственной, возможно очень насыщенной жизни. Если таким образом принести пьесу в личную жизнь, то в дальнейшем можно запросто управлять ей. Не менее важным сновидением является такое, в котором человек без остановки перемещается по сцене. Поскольку, это явный показатель неожиданных перемен в личной жизни. Стоит помнить, что любые перемены в жизни могут принести, как счастливые минуты, так и грустные. Просто нужно быть готовым морально. В общем, приснившаяся сцена, как и действия, которые с ней связаны говорят о том, что человек любит оказывать недвусмысленные знаки внимания. Это очень хорошая черта, и в скором времени он встретит человека, который станет ему лучшим другом, а возможно и партнером на протяжении всей жизни. Петь на сцене во сне, видеть себя в составе хора, музыкального ансамбля — к предупреждению об опасности.
Сновидение означает неожиданный поворот событий. Однако, если приснилось, что слух и голос у вас были отменными, готовьтесь получить заманчивое предложение. К чему снятся творческие вечера, выступления, традиционные сонники разъясняют скупо. Предупреждения сонника Миллера Психологи обещают чередование неприятных и радостных событий всем, кому приснились театральные подмостки. Исполнять арию, романс, видеть аплодирующий зал во сне — к появлению вокруг вас льстецов, угодников, подхалимов. Чтобы верно истолковать, к чему снится петь на сцене, Миллер советует обращать внимание на жанр музыки: ария, романс — к предложениям сомнительного толка; частушки — к нелепому совпадению; церковное песнопение — к умственной и моральной усталости; рэп — к болезненному состоянию. Не расслабляйтесь — впереди много дел Если приснилось, что вы фальшивили во время пения — ждите недоразумений, которые проявятся в процессе работы над большим проектом. Сновидение означает, что вскоре возникнет конфликт по вашей вине. Сонник Цветкова рекомендует быть предельно внимательным во время подписания важного договора.
Видеть себя среди участников хора, петь на сцене во сне — к огромному совместному труду. Это может быть и аврал на работе, и срочный ремонт дома. Чем веселее и позитивнее была песня, тем легче удастся справиться с поставленными задачами. Будьте осторожны при оформлении документов Сонник Цветкова, раскрывая, к чему снится петь на сцене, акцентирует внимание на музыкальном жанре. Видеть себя в народном костюме, исполнять частушки, пританцовывать во сне — к интересным событиям и совпадениям. Психолог предупреждает: случай может сыграть с вами злую шутку. Не спешите при этом разочаровываться в людях и делать скоропалительные выводы. Если приснилось, что из ваших уст звучала ария, будьте внимательны при получении денег, оформлении важных документов. Сонник Нострадамуса предупреждает о появлении мошенников, способных украсть часть прибыли и скрыться в неизвестном направлении.
Займитесь здоровьем Петь на сцене то, что вам не нравится ни во сне, ни наяву, — к потере энергии. Сонник Ванги советует не браться за тяжелые дела в одиночку. Иначе придется затратить массу сил и средств, а результата так и не достичь. Рассказывая, к чему снится рэп, тяжелый рок, целительница предупреждает о больших физических и умственных нагрузках, которые ждут сновидца. Толкование сна у нее сводится к неверному распределению обязанностей дома и на работе, из-за которого вы рискуете заболеть. Не допускайте перенапряжения, следите за режимом труда и отдыха, тогда появится шанс избежать негативного состояния. Сонник выступление Чтобы ответить на вопрос, к чему снится выступление, стоит указать: выступление проходило на глазах у публики или же вы выступали перед одним человеком, семьей. Во сне не исключается ситуация, когда вы просто выступали в одиночестве. Дело в том, что данная информация существенно меняет предсказание.
В роли кого довелось быть? Приснилось выступление — укажите, в роли кого вы выступали. Были ли вы простым слушателем или же вам пришлось вести доклад перед огромной аудиторией. Быть слушателем Как считает сонник, выступление, которое вы прослушали во сне, сулит вам продвижение по карьерной лестнице. Буквально на днях вам поступит предложение, не стоит от него отказываться. Толкование зависит от происходящего на сцене, от ваших чувств в этот момент: Быть во сне на концерте находиться на концерте — в ближайшее время ожидается много работы, но ни благодарности, ни удовлетворения сновидец не получит; видеть концерт популярной музыкальной группы — приятно проведете время со своими друзьями; ощущать одиночество во время просмотра выступлений — в реальной жизни будете пользоваться повышенным вниманием противоположного пола; наблюдать за выступлением — заимеете высокое положение в обществе. Самому быть оратором Пришлось готовиться во сне к выступлению — будете вынуждены взять на себя социальную работу. Конечно, не стоит рассматривать подобное ночное видение в том случае, если в скором времени вам предстоит выступать, произносить речь на публике. Готовиться во сне к концерту Тогда данный сон просто является отражением реальных страхов.
Неловкий момент Выступая на сцене, вдруг замечаете, что на вас совершенно нет одежды? Это страшное ночное видение показывает, что вы совершенно не подготовлены к грядущим событиям. Сейчас вам стоит принять все меры, чтобы обезопасить себя от попадания в неловкие ситуации, из которых вам довольно сложно будет найти выход. Не соответствовать моменту Также толкователь снов рассматривает ситуацию, когда сновидец на выступлении одет в вещи, что совершенно не соответствуют этому моменту. Приснилась нелепая одежда на человеке на сцене Если снятся подобные сюжеты, то начальство или другой человек, имеющий на вас определенное влияние, поручит дело неприятное, вызывающее недоумение, стыд, отторжение. Сонники советуют не переживать, эта неловкая ситуация очень скоро забудется, главное — сами не акцентируйте на ней внимание. Что еще сулят толкователи? К чему снится выступление концертных коллективов и ваше участие в представлении? Считается, что вам предстоит выступить рефери в споре между знакомыми.
Сонники указывают на то, что благодарность за свое участие вы не получите, скорее наоборот, в итоге вы окажетесь виноватой стороной, а спорщики объединятся против вас. Подготовка к выступлению во сне для человека, который в реальной жизни занимает высокий пост, означает, что у него появятся серьезные конкуренты. Вам предстоит серьезная борьба, придется собрать все свои силы. Похожие статьи:.
Выступать в театре — к эмоциональному удовлетворению. Выступать с песней — к успеху в творчестве. В зависимости от того, на какой сцене выступать: 1. На сцене театра — к радости и счастью. На танцевальной сцене — к получению удовольствия от танца. На цирковой сцене — к победе над своими страхами. На концертной сцене — к успешному выступлению на концерте. На спортивной сцене — к достижению спортивных целей. На театральной сцене — к творческому подъему.
Не соответствовать моменту Также толкователь снов рассматривает ситуацию, когда сновидец на выступлении одет в вещи, что совершенно не соответствуют этому моменту. Приснилась нелепая одежда на человеке на сцене Если снятся подобные сюжеты, то начальство или другой человек, имеющий на вас определенное влияние, поручит дело неприятное, вызывающее недоумение, стыд, отторжение. Сонники советуют не переживать, эта неловкая ситуация очень скоро забудется, главное — сами не акцентируйте на ней внимание. Что еще сулят толкователи? К чему снится выступление концертных коллективов и ваше участие в представлении? Считается, что вам предстоит выступить рефери в споре между знакомыми. Сонники указывают на то, что благодарность за свое участие вы не получите, скорее наоборот, в итоге вы окажетесь виноватой стороной, а спорщики объединятся против вас. Подготовка к выступлению во сне для человека, который в реальной жизни занимает высокий пост, означает, что у него появятся серьезные конкуренты. Вам предстоит серьезная борьба, придется собрать все свои силы. Шоу-бизнес — мир лицедейства и интриг. Видеть во сне, что происходит на сцене, тем более самому участвовать в действе — это и акт самоутверждения, и опасность обмана. Сонники дают осторожные толкования, к чему снятся театральные подмостки или киносъемка. Быть в театре Видеть себя в театре, по соннику Психолога Миллера, предсказывает благоприятное течение событий и приобретение новых хороших друзей. Сидеть в ложе — к путешествию за границу. Если на сцене ставилась опера — это к исполнению задуманного. Слушать, как поет оперная дива — ожидайте развязки запутанной истории. Не радует толкование, к чему снится аплодировать на концерте: ради пустой прихоти вы пожертвуете своей репутацией. Спасаться из горящего театра — принять участие в сомнительной авантюре. Сонник Белого Мага Лонго сообщает, то сидеть в зале и ничего не слышать со сцены — знак того, что, поглощенные собственным эгоцентризмом, вы остались совершенно одиноки. К чему снится вестибюль? Ничто не будет ограничивать вашу фантазию и изобретательности. Старое, обветшавшее здание театра — все ваши уловки ничего не стоят, хитрости будут разоблачены. Выступать перед публикой Если приснился собственный спектакль, наяву вы ищите новые горизонты, примеряете на себя новые роли.
Сон интерпретации: к чему привело выступление на сцене?
Красивое пение является предвестником счастливых перемен в реальной жизни. Когда они наступят — зависит только от сновидца. Толкование Густава Миллера Петь на сцене по соннику Миллера: Самому петь во сне или слушать чужое пение — хороший знак. В реальной жизни спящего ожидают приятные знакомства. Альтернативная трактовка предвещает получение новостей от старого друга. Грустная песня олицетворяет грядущие неприятности. Они не окажут сильного влияния на привычный ход жизни спящего, но на какое-то время лишат его хорошего расположения духа.
Песня, в тексте которой присутствует ненормативная лексика, снится к незапланированным денежным тратам. Предстоит проявить рачительность, чтобы грамотно распорядиться финансами. К чему снится петь на сцене: сонник Фрейда Сидеть в зрительном зале и наблюдать за поющим на сцене хором — знак, что наяву спящий полностью удовлетворен своей интимной жизнью. Он получает удовольствие от занятий любовью со своим партнером и ценит свои отношения с этим человеком. Особенно данное сновидение является благоприятным для человека, который состоит в законном браке. Самому петь в хоре — отражение зависимости сновидца от общественного мнения.
Все важные решения в жизни он принимает с оглядкой на свое окружение. Мысли о том, что о нем подумают люди в той или иной ситуации, мешают ему раскрыться и следовать своим желаниям. Значение сна по Цветкову Если во сне спящий выступает на сцене, то наяву ему предстоит столкнуться с трудностями, которые не заставят себя долго ждать. Слушать пение постороннего человека — к получению новости, эмоциональный окрас которой зависит от мотива композиции. Минорные ноты олицетворяют печальные известия, а мажорные, напротив, снятся к радостным вестям. Фальшивое пение снится к ссоре.
Если у спящего есть вторая половинка, то в ближайшем будущем в его личной жизни наступит сложный этап. Присоединиться к незнакомому человеку на сцене и исполнить с ним совместный дуэт — символ признания заслуг спящего. Но не стоит тешить себя призрачными иллюзиями и возлагать слишком большие надежды, — слава продлится недолго. Эзотерический сонник Согласно этому соннику, петь на сцене перед зрительным залом — хороший знак. Наяву удача обязательно улыбнется спящему, а в его жизни наступит светлая полоса. Следует отметить, что пение сновидца во сне, согласно Эзотерическому соннику, в целом является благоприятным знамением.
Подобный сон указывает на хорошее эмоциональное состояние человека. Он испытывает творческий подъем и стремится изменить свою жизнь в лучшую сторону. Грустная мелодия — предвестник некрасивого поступка, за который спящий испытает чувство стыда. Нельзя будет изменить содеянное и придется отвечать за свои действия. Завораживающие звуки, напоминающие пение сладкоголосых нимф, указывают на первые признаки зарождающейся депрессии. Сновидец должен больше времени посвящать себе и найти занятие, которое поможет ему отвлечься от грустных мыслей.
Вы можете испытывать неуверенность в себе и ваших возможностях, поэтому проявляете агрессию и доминантность для привлечения внимания. Важно: Толкование сновидений индивидуально и может зависеть от контекста и личных ассоциаций сновидца. Следует всегда учитывать, что сон - это неявное сообщение от подсознания и может иметь разные толкования в зависимости от ситуации и эмоционального состояния сновидца. Сцена по краткому соннику Дениз Линн Краткий сонник Дениз Линн представляет собой сборник различных толкований снов, включая и тематику сцены. Согласно данному соннику, сцена во сне может иметь разнообразные значения и символы, которые следует принимать во внимание при интерпретации сна. Толкование сна включает следующие значения: Сцена литературного произведения: данный сон может указывать на ваше стремление выделиться, привлечь внимание окружающих к вашим достижениям или талантам. Вам нужно проявить свои качества и умения в полной мере.
Театральная сцена: подобный сон может олицетворять вашу жажду быть в центре внимания, получить признание и похвалу от окружающих. Вы стремитесь к успеху и признанию в своей деятельности. Киносцена: данный сон может указывать на ваше желание сняться в реальности, реализовать свои фантазии или пережить приключение. Вы ищете новые возможности и интересные события в своей жизни. Сцена во сне может быть связана с вашим стремлением к выдающимся достижениям и признанию. Вам следует обратить внимание на окружение, символы и эмоции, которые сопровождают данный сон, для полного понимания его значения. Сцена по подробному соннику Дениз Линн Сцена — это место, где происходит действие, выступление или представление.
В сновидении сцена может иметь различные значения и символизировать разные аспекты вашей жизни. Сцена на театральной площадке Если вы видите себя на театральной сцене, это может указывать на то, что вы чувствуете себя игрой в жизни. Возможно, вы стараетесь выглядеть идеальным и воздействовать на других, но глубоко внутри вы не считаете себя настоящим человеком. Сон может быть призывом к тому, чтобы вы стали более искренними и показали свою настоящую личность. Сцена в танцевальном зале Снившийся вам танцевальный зал со сценой может указывать на вашу скрытую страсть к выражению через движение. Возможно, вам не хватает творчества в повседневной жизни, и сон призывает вас найти способ проявить свои чувства через танец или другой вид творчества. Сцена в киностудии Если вы видите себя на сцене киностудии, это может указывать на ваше желание быть на переднем плане и привлекать внимание.
Возможно, вы чувствуете, что вас недостаточно ценят или признают в повседневной жизни, и хотите стать заметнее. Сон может быть призывом к тому, чтобы вы проявили большую самоуверенность и уверенность в себе. Сцена на концерте Видеть себя на сцене на концерте может символизировать вашу желание быть замеченным и признанным за ваше талант. Возможно, вы стремитесь выделиться среди других и привлечь внимание публики. Сон может быть призывом к тому, чтобы вы развили свои таланты и стали выступать перед публикой.
Это может указывать на то, что мы чувствуем неуверенность или неспособность быть собой в публичных ситуациях. Сновидения о выступлении могут также указывать на нашу потребность выделиться и быть замеченными, возможно, из-за низкой самооценки. Верите ли вы в судьбу? Да, конечноНет, не верю Часто во сне снится провал во время выступления. Это может отражать наши собственные страхи и опасения относительно нашей производительности и того, как нас судят и оценивают другие люди. Это также может указывать на то, что мы ставим слишком большие ожидания перед собой и боимся не справиться с ними. Возможно, сновидение о выступлении перед публикой приходит к нам, чтобы напомнить нам о важности самовыражения и коммуникации. Оно может быть призывом к развитию и укреплению своих навыков общения, уверенности в себе и преодолению страхов, чтобы выразить свои идеи и мнения на публичной сцене. Используйте эти сновидения как возможность для роста и развития. Почему снится провал на сцене и что это может означать Сновидения о провальном выступлении на сцене могут иметь различные значения и толкования. Такое сновидение может указывать на низкую самооценку и страх перед оценкой и критикой со стороны окружающих. Возможно, вы боитесь быть подвергнутым негативной оценке и стараетесь избегать ситуаций, которые требуют публичной выступления. Снится провальное выступление на сцене также может указывать на недостаток уверенности в собственных силах и навыках. Возможно, вы сомневаетесь в своих способностях и боитесь не справиться с поставленной перед вами задачей. Это может быть связано с работой или личными отношениями, где вы чувствуете неуверенность и страх перед провалом. Провальное выступление на сцене в сновидении может быть также связано с чувством несовершенства и неудовлетворенности собой.
Входить внутрь — очень благоприятный сон, означающий радость и благополучие, достаток и мир в доме. Новейший сонник Г. Иванова Если присутствуете на спектакле — грубо обманете близкого вам человека; работаете в театре — обманете своего партнера. Сонник Хассе Театр — жизнь твоя будет богата случайностями. Сонник от А до Я Если вы видите себя на спектакле в драматическом театре — значит, наяву заведете новые полезные знакомства. Кукольный театр — предвещает безалаберно проведенный день, несостоявшиеся встречи. Театр пантомимы — сломя голову броситесь в рискованное предприятие и потерпите полный крах. Смотреть на сцене театра постановку античной трагедии — опасения окажутся ложными; веселая комедия — вскоре позовут в гости; музыкальный спектакль, на который вы привели ребенка — ваши желания сбудутся; оперный театр — предвещает проблемы со взаимными платежами. Женский сонник Оказаться во сне в театре — к завязыванию новых дружеских связей, а также к успехам в работе. Если вы находитесь в варьете — по собственному недомыслию вы можете потерять все свои накопления. Видеть себя в опере — к исполнению всех ваших желаний и мечтаний. Если вам снится, что вы смеетесь и аплодируете артистам — скоро вы пренебрежете вашей репутацией ради удовлетворения пустого каприза. Спасаться бегством из горящего театра — значит наяву принять участие в рискованном деле. Если вам снится, что вы заняты в спектакле как актер — вас ждет радость, которая, к сожалению, не продлится долго. Общий сонник Во сне вы оказались в театре — попадете в полосу черной меланхолии и можете поссориться с кем-то из близких. Если вам приснилось, что вы покупали билеты в театр — вы сами загоните себя в угол, и будете сильно переживать из-за этого. Вам приснилось, что вы работаете в театре — в ближайшее время не ждите от жизни ничего хорошего. Если вам приснилось, что кто-то из ваших знакомых или родственников работает в театре — над вашей семьей скоро сгустятся тучи. Сонник XXI века Видеть себя во сне на спектакле — означает наяву получить в ближайшем будущем блестящие перспективы. Театральная декорация во сне — предвестие того, что ваши труды и хлопоты не будут должным образом оценены. Увидеть себя во сне в театральной ложе — знак, что вам не следует совершать авантюрных поступков, иначе вас ждет разоблачение. Сонник Белого мага Посещать во сне театр — вам в скором времени придется пережить встречу с необыкновенными, неординарными людьми, которые произведут на вас неизгладимое впечатление. Сидеть одному в зрительном зале — в реальной жизни вы страдаете от одиночества, которое однажды сами избрали своей судьбой, наивно полагая, что и так прекрасно обойдетесь. Быть в театре и ничего не слышать — ваш сон свидетельствует, что в реальной жизни ваши мольбы и возгласы о помощи зачастую остаются без ответа. Окружающие словно не слышат вас. А знаете, почему так происходит? Скорее всего, вы так мало значения придаете своей персоне и так мало цените себя, что окружающие привыкли разделять ваши взгляды.
Значение сновидения сцена - итальянский сонник А. Роберти
- Сонник Сцене выступление. К чему снится Сцене выступление видеть во сне - Сонник Дома Солнца
- Во сне выступать перед публикой. Подготовка к выступлению. Сонник от А до Я
- Сбываемость и значение снов
- Выступление на сцене
Новейший сонник
- К чему снится быть на сцене?
- К чему снится быть на сцене?
- Толкования сна о сцене и выступлении в зависимости от подробностей
- Быть зрителем