Эти ТОП 5 книг по психологии помогут вам начать позитивные изменения в своей жизни. Книги по психологии обучают навыкам управления стрессом, решению конфликтов, принятия решений и повышению мотивации. TOП-100 книг Все рецензии Списки книг ТОП-читатели.
Топ 5 книг по психологии, которые изменят твою жизнь.
Главная Топ-книги Красота и здоровье Топ-10 лучших книг по психологии в 2024 году. В книге вы найдете описания различных структур характеров, уровни развития личности и способы их диагностики, психологические защиты. Вместе с книжным сервисом «ЛитРес» «Сноб» собрал книги, авторы которых начали свой путь в психологии, после того как самостоятельно прошли через тяжелейшие испытания.
Восстановление пароля
На самом деле, хороших книг о психологии от известных авторов гораздо больше, их ни уместить ни только в ТОП-5, но даже в ТОП-100. добавила книгу на полку20 понятных книг по научной психологии для саморазвития2 года назад. Эта книга содержит упражнения и рекомендации, основанные на методах когнитивно-поведенческой терапии. Книги по психологии обучают навыкам управления стрессом, решению конфликтов, принятия решений и повышению мотивации. В этой книге кандидат психологических наук Люция Сулейманова дает ответы на вопросы, которые волнуют всех женщин, переступивших определенный возрастной рубеж.
Вспомним самые любопытные книги по психологии и саморазвитию, вышедшие в 2023 году.
В статье вы найдёте топ-10 книг по психологии, доступных для понимания каждому. Топ лучших книг по психологии человека: что почитать про отношения, список литературы. Топ лучших книг по психологии для саморазвития Психология. Вместе с книжным сервисом «ЛитРес» «Сноб» собрал книги, авторы которых начали свой путь в психологии, после того как самостоятельно прошли через тяжелейшие испытания.
50 лучших книг о психологии
В этом рейтинге мы собрали 10 лучших современных книг по психологии от настоящих профессионалов в профессии. Как сообщает «», особым спросом пользуются книги по психологии, а также про эзотерику, гадание и карты Таро. Клинический психолог советует десять книг, которые помогут разобраться в трех основных направлениях психотерапии. «7 шагов к стабильной самооценке» — одна из чаще всего заказываемых в списке лучших книг по психологии для саморазвития. «Москва» представляет ТОП-10 лучших книг по психологии, которые помогут разобраться в себе, наладить отношения с близкими и личную эффективность. Вспомним самые любопытные книги по психологии и саморазвитию, вышедшие в 2023 году.
Россияне резко заинтересовались книгами по психологии
Дейл Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» Книга написана в 1948 году, но советы читателям актуальны сегодня. Бурное, противоречивое время — начало XXI века. Обстоятельства меняются молниеносно, как остаться Человеком? Найти время на близких, погружение в себя, чтобы перестать находиться в постоянном стрессе, начать жить… Американский психолог, знаток отношений даёт ответы в своей книге. Это пособие для людей, обуреваемых гнетущим беспокойством, унынием. Автор уверен, что жить нужно сегодняшним днём, забыть о проблемах прошлого и не притягивать их в будущее. Трудности исправлять по мере их поступления. От вчерашнего, считает Карнеги, нужно оградиться, а также изолироваться от постоянных мыслей о будущем. Такой способ даст возможности добиться максимума здесь и сейчас.
Игорь Вагин «Лучшие психотехники успеха» Почти сорок бестселлеров, вышедших тиражом три миллиона экземпляров — Игорь Вагин сегодня в тройке самых читаемых российских психологов. Эта книга собрала самые эффективные наработки автора. Они учат искоренению страхов, вины, гнева, помогают определить жизненные цели, поднять самооценку, преодолеть различные препятствия. Вагин уверен, обиды лежат в основе конфликтов. Они доставляют больше вреда, нежели сама ситуация, заставившая гневаться. Чтобы быть в гармонии с окружающими, нужно научиться управлять эмоциями. Психолог предлагает свои методики, которые заставят победить эмоции, преодолеть тревогу. Михаил Лабковский «Хочу и буду» Эта книга — практикум, дающий ключи к наведению внутреннего порядка.
Это подарок читателям в виде «ящика с инструментами», которыми можно воспользоваться читателю в нужный момент. Лабковский уверен — каждый наделён правом делать всё, что хочется, это дарит ощущение счастья. Нужно понять себя, тогда придёт ощущение радости жизни. Автор раскрывает причины, мешающие здоровью психики. Отличительная черта его повествования в конкретике. Любой сложный вопрос он разъясняет доходчиво. Некоторые заявления кажутся радикальными, заставляют удивляться, даже шокируют. Но они действуют!
В этом видео: 00:00 Вступление 00:17 «Сила момента здесь и сейчас» — Экхарт Толли 03:56 «Сказать жизни да! В мире, где стресс и негативные эмоции становятся обыденностью, погружение в книги становится источником понимания себя и других людей. Во-первых, чтение книг по психологии расширяет наши знания о себе и помогают в познании своего внутреннего мира. Книги помогают нам разобраться в своих эмоциях и мотивациях, обрести уверенность в себе и повысить свой эмоциональный интеллект. Они учат нас эффективной коммуникации, помогают создавать и поддерживать здоровые отношения с окружающими. Во-вторых, чтение книг по самоанализу помогает нам осознать и преодолеть свои внутренние блоки. Мы можем узнать о причинах и последствиях нашего поведения, что позволяет нам совершенствоваться и развиваться как личность.
Недостатки Книга вряд ли подходит для глубокой проработки проблемы. Некоторые техники описаны очень кратко.
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками — Гемин Суним Для многих людей факт, что нужно сначала быть добрым к себе, и только потом к другим — настоящее открытие. Одни люди игнорируют проблемы, замыкаясь в себе, лишь бы не беспокоить окружающих.
Вы узнаете, с чем сталкиваются дети зависимых родителей. Как это влияет на их развитие, отношение к себе и окружающим. Познакомитесь с психологическим портретом взрослого ребенка алкоголика и узнаете, как помочь себе или близкому человеку, если у него было трудное детство. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть», Бессель ван дер Колк Следующая работа в нашем списке книг по психологии, которые стоит прочитать, сейчас продается под девизом «Прочитайте — и вы разберетесь в своих травмах». Как психологи мы знаем, что сделать это без помощи специалиста все-таки не получится, но от этого книга не становится хуже. Она написана интересно и дает хороший обзор большой и сложной темы — психологические травмы. В качестве примеров Колк приводит истории своих клиентов — людей, которые столкнулись с насилием в семье, на войне и в других условиях. Вы узнаете, как травма влияет на мозг и всю нервную систему. К каким физическим, интеллектуальным, эмоциональным и поведенческим изменениям она приводит. Что может помочь при работе с травмой, и почему так важен индивидуальный подход в терапии. Женский архетип в мифах и сказаниях», Кларисса Пинкола Эстес Книга по психологии, которую стоит прочитать женщинам. Будет полезна тем, для кого актуализировались вопросы собственной женственности и женской силы, свободы и судьбы, любви и боли. Книга способна пробудить в женщине внутреннюю силу и помочь прикоснуться к архетипическим женским энергиям. Для мужчин тоже может интересной, если есть запрос на исследование женского. Рассуждение от философа-психолога, воспевающего личную свободу человеческой сущности.
Джеффри К. Зейга «Слияние. Эриксоновский гипноз и терапия»
- Лучшие книги по психологии
- 20 лучших книг по психологии - рейтинг (Топ-20)
- Комментарии
- Лучшие книги по психологии | Рейтинг книг по психологии
- Психология: лучшие книги за 2023 год в fb2, читать онлайн
- Обзор лучших книг по психологии: топ-30
Лучшие книги по психологии: исцеление от травм, развитие силы воли и обретение счастья
Подойдет тем, кто ищет смысл и призвание, кому кажется, что жизнь проходит мимо, кто испытывает кризис среднего возраста. Шаинна Али Как часто оказывается, что мы любим всех вокруг, кроме себя. Мы готовы снять последнюю рубашку для ребенка, пожертвовать временем ради родителей и отдать последнее друзьям. А на себе экономим и не прощаем даже мелких ошибок. Книга поможет разобраться в причинах нелюбви к себе и вернуть это прекрасное чувство с помощью специальных упражнений. Будет полезна тем, кто страдает от недостатка любви к себе или только сейчас задумался об отношении к себе. Эрик Бертран Ларссен Если вы выгорели в погоне за успешным успехом и устали преодолевать жизненные препятствия, то эта книга для вас. Автор рассказывает свою печальную историю — как из успешного человека он превратился в зависимого, а потом прошел это испытание и вернулся к нормальной жизни. Вы узнаете, как правильные установки могут полностью изменить жизнь к лучшему. Дэвид Бернс Каждый из нас испытывал тревогу, беспокойство, страх или нервозность.
Иногда это быстро проходит, а порой мешает жить.
Разобраться во всем этом многообразии достаточно сложно. Тем более, что большинство из представленных работ обещают результат уже завтра. Именно поэтому мы советуем вам воспользоваться нашим методом подбора книг.
Вам достаточно в нашем списке лучших книг по психологии отметить те книги, которые уже оставили след в вашей душе.
К сожалению, не всем дано увидеть мир под другим углом, но шанс есть. Книга известного комика за счет хлесткой иронии и внушительного авторского опыта научит вас лучше понимать партнера.
Ведь крайне важно понять, каким образом вы можете сделать совместное сосуществование максимально приятным для обоих. Пег Стрип 65 Если вас однажды попросят посоветовать интересную книгу по психологии, то в числе самых очевидных вариантов обязательно должен быть труд Пег Стрип. В этой книге вы также найдете проработанные стратегии исцеления от детских переживаний и шаги по формированию подлинной самооценки.
Главное помните, что самопомощь быстрой не бывает. Энни Чен 65 В круг литературы по психологии входит и эта книга. В ней вы найдете вопросы и ответы про теорию привязанности, которая может сделать ваши отношения более счастливыми и гармоничными.
Кроме того, она способна подарить более продвинутое понимание себя и своих близких. Если вы будете делиться полученными знаниями с друзьями и родственниками, то открыть мир более здоровых и крепких отношений будет гораздо проще. Практическая психология и психотерапия без цензуры Ольга Примаченко 65 Перед вами — не просто хорошая книга, но и правдивый взгляд на любовь к себе.
Ее автор призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Тем более что никогда не поздно говорить о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ. В конце издания читателя поджидает 31-дневная практика нежности к себе.
Марк Уолинн 65 Научные книги по психологии должны рассматривать не только физическую, но и душевную боль. Поскольку они не возникают сами по себе и не всегда излечиваются со временем. А истинная причина может скрываться в судьбах наших родителей, бабушек и дедушек и даже прадедушек.
Специалист по работе с семейной травмой написал книгу, где вы можете найти техники, позволяющие выявить все страхи и тревоги из слов, поведения и физических симптомах. Джен Синсеро 65 Наши привычки не только приносят пользу, но и заставляют идти по кругу, лишая возможности двигаться вперед. При этом правда об этом явлении вы найдете далеко не во все научной литературе.
Эта книга поможет отказаться от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы с помощью упражнений, рассчитанных на 21 день. По мнению автора, именно такой срок необходим для организации новой жизни. А трансформировать свои взгляды, мышление и мироощущение никогда не поздно.
Александр Рязанцев 65 Невозможно прожить без утрат и потерь, но, когда беда постучит в дверь вашего дома, то большинство оказывается к этому не готовым. Болезнь, утрата близкого человека и проблема на работе способны выбить из привычной колеи надолго. Но даже в таких ситуациях нужно найти в себе силы и научиться видеть хорошее вокруг нас.
Известный психолог разбирает каждую стадию переживания и принятия утрат. А специальный авторский алгоритм научит противостоять саморазрушающему горю. Роберт Дилтс 65 Жизнь в социуме сталкивает нас с необходимостью убеждать окружающих в чем-то действительно важном.
И в этом деле просто невозможно обойтись без «фокусов языка». Определенные речевые паттерны могут преобразовывать убеждения и восприятие какой-либо ситуации, изменяя наши реакции на нее. А еще их называют самым эффективным методом влияния и лучшим средством изменения убеждений в процессе общения.
Эрик Мейзел 65 Работа Эрика Мейзела стала лучшей книгой для нескольких поколений психологов и внесла огромный вклад в психотерапию. Через аналогию с комнатой, которую необходимо обустроить, автор показывает, из чего состоит человеческое сознание.
Именно поэтому мы советуем вам воспользоваться нашим методом подбора книг. Вам достаточно в нашем списке лучших книг по психологии отметить те книги, которые уже оставили след в вашей душе. А затем нажать на кнопку «Подобрать книгу» в самом низу раздела. И мы подберем для вас произведение, исходя из ваших предпочтений.
О тревоге и стрессе
- Топ-20 лучших книг по психологии
- 20 лучших книг по психологии
- Топ-20 лучших книг по психологии
- 10. Искусство слушать. Почему мы разучились слышать друг друга?
- Лучшие книги по психологии. ТОП-10 хороших психологических книг по мнению Издательства "Генезис"
Книги по психологии отношений между людьми
- 10 лучших книг по психологии для саморазвития
- Для изучения своего тела и обретения внутреннего умиротворения
- Берт Хеллингер «Порядки любви. Разрешение семейно-системных конфликтов и противоречий»
- «Психология влияния», Роберт Чалдини
- Восстановление пароля
- Лучшие книги о психологии отношений