Новым тренером «Торпедо» по физподготовке стала Ольга Смирнова. Она имеет опыт работы в Академии «Спартака» (2018-2023) и главной команде клуба (2021-2022), а также в клубе Медиалиги «Народная Команда» (2023). В мирной жизни он был тренером женской ватерпольной команды «Спартак-Волгоград».
Бывший тренер по физподготовке «Спартака» будет работать в «Торпедо»
Болельщику нужно верить, а Тихонову они поверят! Поверьте мне. Он опытный и кумир для многих. Трибуны будут собираться, если будет топовый матч. Тихонов — как вариант для красно-белых», — приводит слова Титова «РБ Спорт».
Испанец возглавлял «Спартак» с лета 2022 года, в феврале 2023-го контракт с ним продлили до лета 2025 года.
Однако при Роберте Морено сочинцы пока не уступают, продлив беспроигрышную серию до семи туров одна победа, шесть ничьих , кроме того, аутсайдера должен обнадеживать тот факт, что «Ахмат» худший в РПЛ по результатам домашних матчей. Прогноз — 2:1.
ЦСКА — «Спартак» 25 апреля. Трансляция: «Матч ТВ». Главный матч тура — московское дерби, его оставили на сладкое.
Красно-белые даже впервые забили со стандарта, причем после передачи Медины, чье противостояние со своим бывшим клубом тоже одна из интриг этого дерби.
Абаскаль присоединился к "Спартаку" летом 2022 года. Ивич работает в "Краснодаре" с января 2023 года, его контракт действителен до конца 2024 года. Под его руководством клуб лидировал в текущем чемпионате России перед зимним перерывом.
Вот такие достижения у Спартака Бендерова в спорте: Чемпион Украины по кикбоксингу в 2000-м и 2002-м годах ; Мастер спорта по жиму лежа ; Международный мастер спорта по народному жиму. Будущий блогер, владелец ютуб-канала «SJBody», успешный тренер Спартак Бендеров в какой-то момент почувствовал: может и должен успешный опыт по личным достижениям передавать людям. Разве может биография человека ограничиваться только своими победами, самолюбованием? Нет, конечно! Сейчас сорокалетний мужчина не просто выглядит великолепно, пышет здоровьем, собирает в блогах миллионы фолловеров. SJBody Спартак Бендеров с супругой. На официальном сайте «SJBody» вместе с женой Спартак Бендеров предлагает самые разные курсы тренировок — для дома и в зале. Об этих тренировках так говорит: «Не даю обычные, базовые вещи. У меня не заскучаешь! Все проходит интересно, динамично, с индивидуальным подходом». Владелец миллионного ютуб-блога «SJBody» не делает тайны из того, как у него обстоят дела на личном фронте. Юлия Бендерова — супруга успешного мужчины и счастливого мужа. Юлька, Юльчик, Юлечка, мой Мир: такими словами Спартак Бендеров называет красавицу жену — это только некоторые шутливые или ласковые слова, которыми полны его социальные сети.
Сколько подтянется фитнес тренер из Симферополя #спартак #тренер #фитнес #спорт #смех
Российский футбольный тренер Александр Тарханов считает, что на данный момент игру «Спартака» предугадать невозможно, отметив, что матч «Спартак» — ЦСКА обещает быть интересным. ТВОЙ ФИТНЕС ТРЕНЕР(@spartak_trener) профиля в Instagram, постов, фотографий, видео и видео без входа в систему. Тренер Спартака по физподготовке Владимир Чепзанович рассказал о своей работе в клубе.
Меня зовут Спартак я фитнес тренер из Симферополя
Тренер Spartak CityFootball Солнцево, Иван Федоров, о старте своей команды 2012-2013 г.р. в турнире от МФФ. Поздравления. ДТП. Новости. Сериалы. Меня зовут Спартак я фитнес тренер из Симферополя. В Костроме обсуждают задержание известного фитнес-тренера Матвея Курицына, узнал «Спартак» успешно справился с несколькими соперниками как в чемпионате России, так и в квалификации Лиги чемпионов. Рассказывает Максим Нагибин, специалист BOX2BOX и основатель студии Smart Fitness, тренер по физподготовке. Наставник ЦСКА Владимир Федотов обматерил тренера и игрока “Спартака”.
Фитнес-тренер дал советы новичкам в беге
Однако выяснилось, что причиной смерти 42-летнего тренера стал оторвавшийся тромб. Об этом сообщили в уфимском клубе. В составе уфимской команды нападающий стал победителем Суперлиги, а также завоевал Кубок Гагарина. Он завершил карьеру хоккеиста в 2016 году. С 2022 года был помощником Виктора Козлова в «Салавате Юлаеве». В память о безвременно ушедшем из жизни Константине Кольцове болельщики хоккейного клуба «Салават Юлаев» сегодня начали приносить свечи и цветы к центральному входу «Уфа-Арены» со стороны улицы Ленина, рассказали в уфимском клубе.
Константин Кольцов и Арины Соболенко в Риме.
В данный момент Малоян также является детским тренером. Конечно, зарплата детских тренеров нищенская — на нее холостой мужчина не проживет. Тренеры теряют свои амбиции, живя долгие года на такую зарплату. Футбол отходит на второй план, а во главе стоит вопрос обеспечения своей семьи. Специалист должен спокойной работать, а не думать, что ему завтра поесть.
В весенней части сезона «Спартак» показывает себя не лучшим образом. После 21 тура команда занимает шестое место — откровенно слабый результат для красно-белых.
Станислав Черчесов с 2021 по 2023 год работал в венгерском клубе «Ференцварош», где завоевал несколько трофеев. Значимым для специалиста был и 2018-й — в то время Черчесов работал тренером сборной России, которая показала отличные результаты на домашнем чемпионате мира.
Он раздает датчики, собирает с них данные. Всё это трансформирует в отчеты, которые высылаются нам и главному тренеру. По вратарям — отдельный протокол данных — по прыжкам, по падениям, времени возврата в исходное положение. Всё это он анализирует.
Я собираю эти данные в общий отчет за день, за неделю и передаю Кононову. Мы каждый день собираемся, обсуждаем работу. Несмотря на то, что нас трое, у каждого есть определенный круг обязанностей, которые надо высокоэффективно, четко выполнять. Например, в мадридском «Атлетико» кроме профессора Оскара Ортеги ещё четыре специалиста по физподготовке. И каждый день они работают с утра до вечера. Организация на высоком уровне, прекрасная база.
Сейчас уже строится новая база рядом со стадионом. Когда что-то необходимо, то всё мгновенно решается. Приятно работать с ребятами. Все футболисты высокого уровня. Они всё время задают какие-то вопросы. Отвечая на них, ты сам растешь, потому что если что-то не знаешь, то информацию надо искать, учиться.
Для моего собственного развития — это большой импульс. Это привлекло. Совместно с другими тренерами по физподготовке мы анализируем данные и определяем функциональную готовность перед игрой. Перед нами стоит задача оценить насколько готов каждый игрок к завтрашней игре. По итогам микроцикла, по итогам прошедшей игры мы создаем условный протокол, в котором описываем сколько игроков готовы и насколько они готовы. Потом составляю анализ микроцикла уже с учётом игры.
Также я отвечаю за реадаптацию игроков. Я занимался индивидуально с Георгием Джикия, когда он подходил к общей группе, сейчас был Самуэль Жиго. На очереди Андрей Ещенко, который уже закончил работу с физиотерапевтами и теперь после работы со мной потихоньку вернётся в общую группу. И основная задача — это индивидуальная подготовка. Перед каждой тренировкой ребята приезжают, получают свои программы и мы следим за их выполнением. У них есть не только ежедневные программы, но и отдельные тренировки с учётом ранее полученных травм.
Учитывая все особенности игрока, создана программа, и она, условно, выполняется раз в неделю. Например, иногда мы проводим дополнительные вечерние тренировки с теми, у кого когда-то были проблемы с коленями. Эти четыре игрока дополнительно занимаются вечером. Также у нас введены персональные тренировки. Как таковых групповых занятий по стабилизации, гибкости, на мышцы кора у нас нет. Они были исключены.
Игрок приходит, сам выполняет свою персональную программу. Да, мы контролируем, но всё он выполняет сам, без навязывания. Мне очень понравился такой подход. Всё это позитивно отражается на поставленных задачах. Олегу Кононову важно, чтобы эмоциональный фон был позитивным. Мне очень повезло, что я с ним сейчас работаю.
Надеюсь, мы завоюем много титулов. Я работал и даже не знал, что меня переводят. Мне позвонили руководители и спросили, хочу ли продолжать, потому что клуб готов меня оставить. Мы поговорили с Массимо, с Раулем. И в принципе я был очень рад, что мне дали шанс. Я не думал, что так получится.
Но я готовился продолжать работу в любом случае и выполнять её честно. Старое знакомство с ним со времен «Рубина» как-то помогло быстрее адаптироваться в работе с основой? Поэтому в этом плане адаптироваться не пришлось. Единственное — я понимал, что это самый высокий уровень и переживал, что могу не оправдать доверие. Во время сборов в Австрии у меня был день рождения. Там я попросил ребят помочь мне.
Сказал, что сделаю всё, что от меня зависит, но только с их поддержкой. В принципе, ребята до сих пор меня поддерживают. Я, в свою очередь, пытаюсь максимально что-то дать игрокам. Футболист всегда любит, чтобы тренировали только его. И каждый думает, что я тренирую только его. Поэтому они доверяют.
А я пытаюсь оправдать это доверие. Пока были тренером «Спартака-2», общались с коллегами из главной команды? Сейчас он работает в штабе Бердыева. Я думаю, что он сильно поможет казанцам, в частности игрокам. Лично я многому у него научился и безмерно благодарен ему. Они проходили без мяча.
За эти несколько лет во многих упражнениях я воспроизвел какие-то игровые ситуации, чтобы футболисты выполняли функциональную работу именно с мячом. Для игроков это важно, потому что они не любят физические упражнения. А так они, выполняя работу с мячом, прыгают, меняют направление. Идет какая-то борьба, идут удары по воротам. При этом они поддерживают функциональную готовность, развивают или поддерживают свои способности, используя мяч. Не всегда получается развивать что-то через работу с мячом.
Поэтому какие-то упражнения ты делаешь отдельно. Но когда есть возможность все это зафиксировать, то это, конечно, огромный плюс. Хорошо, что у нас есть система анализа Catapult, где всё это фиксируется. В этом плане я сильно прибавил. Благодаря Хавьеру научился многим вещам. Сейчас тоже перенимаю опыт у специалистов Хесуса, Стергиуса.
Они сильны в аспектах физической подготовки. Кононов это видит, даже когда казалось бы его нет рядом! Такая у него способность. Фото: личный архив Рамиля Шарипова — Как работает эта система Catapult? А ещё внутри есть нагрудный датчик, который фиксирует пульс. Во время тренировки мы можем в режиме онлайн следить за степенью выполнения упражнений.
И если, условно, нагрузка этого упражнения превышает допустимую норму, то мы корректируем работу игрока. Если нагрузки наоборот не хватает, то мы добавляем серию. Это называется «оперативный контроль». Уже после тренировки выявляются определенные параметры. В системе их очень много. Мы создали определенные шаблоны.
Например, отчет команды за тренировку или микроцикл команды. Есть индивидуальный микроцикл по игроку. Например, ещё за несколько дней до игры с «Динамо» я провёл вечернюю тренировку с Жиго и объяснил, что функционально он готов к возвращению на поле, показал ему все данные. Он отработал программу — общая дистанция, дистанция в определенных зонах, время восстановления после интенсивных серий и количество взрывных действий. За тот вечер он провёл 28 высокоинтенсивных взрывных действий. Если посмотреть по графику, то видно, что он сделал не меньше, чем те же Джикия и Боккетти за тренировку в общей группе.
Кроме того, все тестирования мышц, гибкости показывают, что все игроки основного состава выполняют какой-то Х объём. И Жиго выполняет не меньше. Поэтому вот этот анализ проводится каждый день. Я каждый день вместе с тренерами готовлю анализ по каждому игроку по тренировкам, по циклам и передаю информацию главному тренеру. Эта система позволяет фиксировать состояние игрока, его готовность на завтра. Где-то на следующий день мы можем компенсировать нагрузку, которую футболист недополучил.
В этом плане Catapult сильно помогает. Промес был игроком фланга, где ему было нужно пространство. Если оно есть, то его было очень сложно удержать. Он мог пробежать по флангу, сделать передачу или сместиться и пробить сам. При этом на очень высокой скорости. Также у каждого игрока есть свои характеристики по физическим кондициям.
Условно Зобнину и Глушакову не надо обладать скоростью Промеса. Им необходимо выполнить большой функциональный объем за игру, когда они пробегают по 12 - 15 км за 90 минут. Я считаю, что на каждой позиции у нас физически сильные игроки. Но, повторюсь, нужно учитывать позицию на поле. Также уровень соперника. Уровень самого чемпионата у нас отличается в этом плане от европейских.
К сожалению. Или же принимает решения только исходя из отчётов, которые ваше трио предоставляет ему? У нас есть оценка функциональной готовности, где высказывают своё мнение медицинский департамент, тренеры по физподготовке, и предоставляется субъективная оценка игроков о своем состоянии RPE. Каждый раз они отмечают свое состояние на планшете. Исходя из всех данных, уже принимается решение. Кононов каждый раз говорит со всеми и всегда выслушивает мнение штаба и всё время задает вопросы.
Кроме того, сейчас Олег Георгиевич активно участвует в образовании тренеров академии. Проводит для них небольшие семинары. Он часто общается с тренерами молодежной команды и «Спартака-2». Помимо околофутбольных конфликтов ему приписывают плохую физическую готовность. Что говорят об этом цифры?
Тренер «Спартака» по физподготовке: «У нас меньше всего мышечных травм среди клубов РПЛ»
33-летний Вадим Козлов — бывший главный тренер ЖФК «Строгино», с которой он выиграл Первую лигу в 2021 году. Город - 26 апреля 2024 - Новости Волгограда - ТВОЙ ФИТНЕС ТРЕНЕР (@spartak_trener) • Instagram photos and videos. Тренер московского «Спартака» по физической подготовке Владимир Чепзанович рассказал, как вел работу по снижению уровня травматичности в команде.