Во врачебном сообществе жевать на одной стороне не считается вредным. Но постоянно жевать на одной стороне – вредно!!! Это может привести к нежелательным последствиям.
Какие появляются риски для зубов, если жевать только на одной стороне
Если жевать на одной стороне будет неравномерная нагрузка на зубы и неправильное распределение жевательного давления. Так что если Вы жуете только на правой стороне, в левом височно-нижнечелюстном суставе развивается дисфункция. При постоянном пережевывании пищи с одной стороны челюсти обычно "страдает" противоположная сторона -на зубах с недогруженной стороны больше, чем обычно пищевого налёта со всеми вытекающими последствиями. Если жевание на одной стороне связано с проблемами в полости рта, следует проконсультироваться со стоматологом и устранить имеющиеся проблемы (воспаление десен, болезненный зуб и т.д.). это привычка жевать пищу, предпочитая одну сторону рта вместо обеих. При постоянном пережевывании пищи с одной стороны челюсти обычно "страдает" противоположная сторона -на зубах с недогруженной стороны больше, чем обычно пищевого налёта со всеми вытекающими последствиями.
Стоматолог Антипенко объяснил, почему нельзя жевать только на одной стороне
Так что если Вы жуете только на правой стороне, в левом височно-нижнечелюстном суставе развивается дисфункция. Если жевать на одной стороне будет неравномерная нагрузка на зубы и неправильное распределение жевательного давления. новое видео: Что будет, если ЖЕВАТЬ только с ОДНОЙ стороны? онлайн. Вставила имплант и теперь 2 месяца приходится жевать на одной стороне, чтобы не повредить временную коронку и чтобы имплант прижился, не сместился.
Стоматолог назвал одну из причин кариеса
Новости в Кемерово и в Кузбассе - наш главный приоритет. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации. Подробная информация Адрес: 650000, Кемеровская Область, г. Кемерово, ул. Кузбасская 33а, 2 этаж Техническая поддержка: support vse42.
Поэтому совет один: не пренебрегайте плановыми осмотрами у врача-стоматолога. Если нет никаких проблем, хватит одного раза в полгода. Так вы точно не будете жевать на «непривычной» стороне и избежите дальнейших вмешательств.
Стоматолог Антипенко назвал риски неправильного пережевывания пищи Врач-стоматолог Алексей Антипенко рассказал, какие неприятные последствия могут возникнуть, если жевать пищу только одной стороной зубов. Фото: из открытых источников Специалист рекомендует тщательно пережевывать пищу обеими сторонами челюсти. Однако зачастую у людей появляется одна «любимая» сторона, что вредит здоровью. Подобная привычка не может стать причиной стиранию зубов, гипертрофии жевательной мускулатуры или изнашиванию тканей.
Это связано с функциональной асимметрией мозга, и у каждого человека она проявляется по-своему. Случаются намеренные ситуации, которые ведут к изменению естественной привычки, будь то развитие кариеса или удаление зубов. Зачастую люди, столкнувшиеся с такой проблемой, начинают жевать на другой, «непривычной», стороне. Это ведет к необратимым изменениям в суставе деформации головки сустава, вывихам , повышенной стираемости эмали, гипертонусу мышц и деформации зубных рядов.
Специалисты рекомендуют избавляться от привычки жевать пищу на какой-то одной стороне челюсти
При обнаружении привычки жевать на одной стороне, необходимо обратиться к врачу. Если ты жуешь все время на одной стороне, может развиться синдром височно-нижнечелюстного сустава. Очень важно не жевать на стороне, где удален зуб и широко не открывать рот.6-8 день. Постоянное жевание только на одной стороне также может привести к ряду проблем. У меня похожая картина — жую на одну сторону, вследствии чего зубы с одной стороны стираются сильнее (подтврждено 2-мя ортодонтами). Вот как обычно жевать только на одной стороне, как это происходит во многих предметах, это может привести к стимулироваться в основном емкостью полушарий противоположности.
Врач предупредил о частой ошибке при жевании, которая приводит к кариесу
Специалисты утверждают, что зубы и десны человека во время еды подвергаются нагрузке 10-110 кг. Таким образом, в процессе активного жевания кровоток в дёснах усиливается, за счёт чего снижается риск развития заболеваний, связанных с ротовой полостью. Во время пережевывания пищи слюны вырабатывается в несколько раз больше, чем в состоянии покоя. Чем тщательнее человек жует, тем больше слюны вырабатывается. Это способствует укреплению зубной эмали, образованию защитной пленки на поверхности зубов, а также лучшему усвоению поглощаемой пищи. Кроме того, человеческая слюна содержит в своем составе полезные ферменты и биологически активные вещества. Целый комплекс витаминов, минералов, гормонов поступают вместе со слюной в организм в процессе жевания. Желудок, поджелудочная железа, печень.
Именно работа этих органов улучшается при тщательном пережевывании пищи. Чем дольше человек жует попавшую в рот еду, тем больше вырабатывается желудочного сока , который и отвечает за качество и быстроту переработки и переваривания пищи. Уменьшение нагрузки на сердце. Действительно, тщательное пережевывание способствует тому, что крупные куски еды не попадают в желудок и не оказывают давление на диафрагму, которая в свою очередь дает нагрузку на сердце. Питательные вещества. Во время жевания происходит усвоение питательных веществ. Многие продукты питания, содержащие углеводы, например, группы, картофель, сладости, попадая в рот, начинают постепенно перерабатываться, перевариваться уже здесь.
Поэтому чем медленнее человек пережевывает пищу, тем значительнее он снижает нагрузку на свою пищеварительную систему. К тому же, за счёт того, что желудочный сок не способен проникать в крупные куски, желудок может перерабатывать лишь мелкие кусочки. В итоге вся не переработанная еда попадает в кишечник, а затем выводится из организма. Кстати, учеными доказано, что чем медленнее человек пережевывает пищу, тем быстрее он насыщается, соответственно тем быстрее к нему приходит чувство сытости, и он съедает меньшее количество, чем если бы глотал куски еды на ходу. Сон до обеда в выходные Почему в выходные нельзя поспать до обеда? Увы, если не хочешь заполучить проблемы с самочувствием, стоит пересмотреть привычку отсыпаться по субботам и воскресеньям. Ученые из Университета Питтсбурга мониторили сон и здоровье 447 добровольцев.
И пришли к выводу, что у тех, кто регулярно пытается компенсировать недельный недосып за уик-энд, чаще отмечаются проблемы с весом, повышенный уровень холестерина и резистентность к инсулину. Очевидно, причина в изменениях метаболических процессов, связанных с так называемыми циркадными ритмами. Но поскольку исследование совсем свежее, ученым еще предстоит поработать над точным объяснением. А ты пока постарайся и в будни, и в выходные придерживаться сходного режима, говорят специалисты. Чтобы выявить неправильное или неэффективное жевание, крайне важно обратить внимание на сам болюс. Очень большие куски пищи, дискомфорт или необходимость использования жидкости во время глотания являются важными признаками того, что функция выполняется неправильно. Привязки или шумы в ушах также являются признаками того, что что-то не так.
Например, обычная кровоточивость дёсен часто не считается серьёзной проблемой. Хотя заболевания пародонта околозубных тканей нередко намного опаснее кариеса и есть практически у каждого. Как вовремя распознать болезнь? Коротко о процессе пищеварения Согласно физиологии пищеварения, пища начинает перевариваться уже в ротовой полости. В продуктах питания содержаться основные нутриенты, которые необходимы для поддержания жизнедеятельности организма. Это белки, углеводы и жиры. Для всасывания в пищеварительном тракте нутриенты должны расщепиться на более мелкие частицы, способные проникнуть в кровь.
В таком состоянии они доставляются транспортной системой кровообращения специальными белками к клеткам и тканям. Компоненты пищи расщепляются при помощи пищеварительных соков ротовой полости, желудка, тонкой кишки, поджелудочной железы и печени. В их состав входят ферменты, которые дробят крупные молекулы питательных веществ на более мелкие частицы. Углеводы начинают расщепляться уже в полости рта, а затем в 12-перстной кишке. Таким образом, организм подготавливает их к дальнейшему перевариванию в пищеварительном тракте. Белки и жиры расщепляются преимущественно в желудке и тонкой кишке. Для правильного пищеварения пища должна быть механически измельчена зубами, химически обработана слюной.
И чем больше, тем лучше. Миф 1. Кровоточивость дёсен неизбежно приводит к потере зубов Зависит от того, как долго она продолжается и от чего возникла. Если она появилась недавно, скорее всего, у вас воспаление дёсен — так называемым гингивитом. С ним легко справиться, если обратиться к стоматологу, который научит правильно чистить зубы. Если дёсны кровоточат постоянно, появился неприятный запах изо рта, возможно, гингивит вы пропустили и он превратился в следующую стадию заболевания — пародонтит. Тогда воспаление затрагивает и лунку зуба так это или нет — покажет рентген.
Зубы реагируют на горячее и холодное, кислое, сладкое, повышается чувствительность, возникают проблемы при жевании. Если вовремя не обратиться к врачу, возникает резкая болезненность, сильная подвижность зубов и даже возможность их потери — это пародонтоз. Кровоточивость дёсен может возникнуть при патологиях сердца, болезнях крови, часто — при сахарном диабете. Иногда это следствие гастрита, панкреатита, колита и т. Бывает, что плохо запломбировали зуб или неправильно изготовили протез. Но чаще речь идёт о плохой гигиене полости рта, когда на зубах скапливается налёт — остатки пищи, слущенный эпителий десны, микроорганизмы. Со временем налёт становится плотным, образуется зубной камень, развивается гингивит.
Утверждение, что зубы нужно чистить не менее 3 минут хотя бы 2 раза в день, — не пустой звук». Плохо жуёте — получите проблемы Крупные куски глотают многие, им кажется, что ничего страшного не происходит. Это не так: страдает пищевод, желудок, кишечник.
Что будет если не жевать на одной стороне?
Зачастую люди, столкнувшиеся с такой проблемой, начинают жевать на другой, «непривычной», стороне. Это ведет к необратимым изменениям в суставе деформации головки сустава, вывихам , повышенной стираемости эмали, гипертонусу мышц и деформации зубных рядов. Что будет если постоянно жевать? Если жевать дольше и без предварительного приема пищи, это приведёт к выделению в пустой желудок желудочного сока, что будет способствовать развитию язвы и гастрита.
Жевательная резинка влияет на память. Конечно, об этом ведутся активные споры. Что означает ассиметрия лица? Патологическая асимметрия лица — это отклонение от нормальных пропорций более, чем на 3-5 градусов или 2-3 мм.
Она бывает врождённая аномалии развития костей черепа, суставов головы, мышечно-связочного аппарата и нервов , приобретённая следствие травм и болезней и сочетанная.
Это повод задуматься о том, всё ли у Вас в порядке со здоровьем, и нормально ли Ваши зубы лечат в принципе? Зубы никогда не наращивают только на корни. Всегда на поверхности должен находиться кусочек зуба. Сами же по себе корни настолько крепкие, что даже без самого зуба будут стоять внутри Вас гораздо лучше и крепче даже самого дорого импланта. И дешевле. Гораздо дешевле. Сколько будут стоять - зависит от Вашего врача.
Из-за этого надкостница становится рыхлой и не сможет держать зуб. Кроме этого, можно получить ряд других серьёзных проблем: зубы с активной стороны получают двойную нагрузку, а значит, быстрее стираются и портятся; нерабочая сторона челюсти не подвергается необходимой механической чистке, на ней накапливается налет и образуется зубной камень; из-за неравномерной нагрузки на стороны челюсти, рабочая сторона имеет развитую челюстную мускулатуру, у нерабочей же она атрофируется. Возникает асимметрия лица — ведь мышцы челюсти отвечают за внешний вид подбородка и щек. У любителей жевать одной стороной они смещены в активную сторону; быстрое старение лица — на активной стороне образуется больше мимических морщин, а на нерабочей мышцы и кожа обвисают; изменение работы челюстных суставов в последствии может привести к болевым ощущениям.
Посетить стоматолога и выяснить причину данной привычки, пролечить больные зубы и десна на неактивной стороне.
Что будет если жевать на одну сторону?
Жевание на одной стороне рта может вызвать кариес 20:25 23. Врач-стоматолог Алексей Антипенко предостерегает от частой ошибки при жевании, которая может привести к развитию кариеса Источник фото: Светлана Мулыкина Жевание пищи только на одной стороне рта может стать причиной возникновения зубного кариеса, по словам специалиста, дело в том, что сторона, не задействованная в процессе жевания, хуже очищается от налета и остатков пищи. Антипенко объясняет, что овощи и другие твердые продукты помогают удалять мягкий налет, который образуется от углеводов, содержащихся в хлебе, картофеле, каши и других мягких продуктах.
Об этом Лайфу рассказал врач-ортопед клиники "Мегастом" Роман Бирюков. По его словам, проблема должна насторожить только в случае её широкого распространения. Как правило, трещины даже незаметны невооружённым глазом — их можно рассмотреть при правильном освещении", — пояснил он.
Общество Стоматолог Антипенко объяснил, почему опасно жевать только на одной стороне Привычка жевать еду только на одной стороне ротовой полости провоцирует возникновение кариеса. Соответствующее мнение выразил стоматолог Алексей Антипенко. По словам специалиста, когда одна сторона зубного ряда вообще не используется в процессе жевания, она не самоочищается. Источник изображения: pexels.
Поздний процесс тоже не несет позитива, поскольку провоцирует неврологические боли, нарушает положение всего ряда, лишает соседние зубы опоры. К чему приводит постоянная форма Голливудская улыбка, так популярная в последнее время, подразумевает идеальное соотношение верхней и нижней челюсти, плохой прикус является предметом пристального внимания и поводом для беспокойства. О завершении процесса замены говорят после 13-14 лет, когда во рту не осталось ни одного молочного зуба. Неверное расположение провоцирует многочисленные нарушения, причем некоторые из них на первый взгляд совершенно не связаны с положением челюстей и степенью их смыкания.
Например, ортодонт сильно удивит, сказав, что постоянные головные боли, напряжение в шейном отделе и дискомфорт в области висков не самостоятельное явление, а последствия неправильного прикуса у взрослого человека. Здесь же кроется причина таких распространенных расстройств, как: снижение жевательной активности, приводящее к заболеваниям ЖКТ; появление проблем с височно-челюстным суставом, корректировать которые очень трудно; неравномерная нагрузка на зубной ряд, способствующая раннему разрушению, стиранию эмали, сколам, повреждениям у основания коронки; нарушение целостности костной ткани, что приводит к расшатыванию; парадонтиту, ведущему к потере зубных пластин, появлению воспалительных процессов, требующих длительного лечения. Влияние неправильного прикуса на зубы Изначально природой заложен высокий запас прочности во все системы организма при условии, что они работают в заданном ритме и темпе. Резцы с клыками кажутся самыми крепкими наравне с костями и одновременно они очень уязвимы. Изменение природного положения челюстей провоцирует повреждение эмали, появление трещин и сколов, через которые болезнетворные бактерии быстро добираются до внутреннего слоя, проникая вглубь, вызывая воспаление и разрушение тканей. Весь ряд лишается опоры, подпадая под постепенную деформацию. Помимо эстетического эффекта, такое расположение обязательно отразится на эластичности и упругости связок. Зная, чем грозит неправильный прикус у взрослых и какие последствия возможны, вовремя обращайтесь к врачу для исправления ситуации и сохранения красивой улыбки.
Влияние на мягкие ткани полости рта Неверное положение ведет к микротравмам десен и внутренней поверхности щек. Сколы оставляют царапины, смыкание под другим углом формирует на местах соприкосновения незаживающие мелкие язвы, которые становятся очагами воспаления и распространяются по всей ротовой полости. Учащаются стоматиты, отеки, возможны осложнения в виде ЛОР-заболеваний. Одно из нарушений при постоянном травмировании тканей — рецессия десны, из-за чего оголяющиеся корни становятся беззащитными перед атаками бактерий.
Жевание одной стороной и другие привычки, которые старят нас визуально сразу на 10 лет
Люди не задумываются, что процесс пищеварения начинается еще во рту. Когда мы пережевываем еду, мы помогаем желудку в ее дальнейшей обработке. Также слюна, которая смачивает кусочки пищи, позволяет организму извлекать максимальное количество питательных веществ из еды. Во-первых, не торопитесь, пережевывая пищу — делайте это медленно и тщательно. Каждый кусок пищи врачи советуют разжевывать не меньше 20 раз; Исключите быстрые перекусы «на ходу». При таких приемах пищи она не успевает тщательно пережевываться и попадает в желудок большими кусками. Это может сказаться на сложностях с пищеварением, а регулярные «быстрые перекусы» могут привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом.
Стоматолог перечислил некоторые факторы риска. В каких случаях что-то может пойти не так? По словам врача-стоматолога общей практики и медицинского эксперта Алексея Антипенко, детские кости, в том числе челюстно-лицевые, очень мягкие. Существует большой риск их неправильного формирования.
Жевательная резинка хороша тем, что быстро удаляет остатки пищи с поверхности зубов, увеличивает продукцию и выделение слюны, укрепляет обе челюсти и нормализует процесс кровообращения в деснах. Но не все знают, что резинку жевать можно не более 5-7 минут после еды, в противном случае это может отрицательно сказаться на здоровье. В процессе длительного жевания происходит выброс пищеварительных соков.
Итак, вы превратили твердую пищу почти в кашицу, что происходит дальше: изо рта пища попадает в пищевод, а затем в желудок. Там она остается на какое-то время, смешиваясь с ферментами и продолжая давать организму питательные вещества. После этого она отправляется в тонкий кишечник, где смешивается с еще большим количеством ферментов, питательные вещества из пищи всасываются и в тонком кишечнике. Все, что остается отходы , направляется в толстую кишку. Эксперты также утверждают, что скорость жевания связана с количеством съеденной пищи. В одном исследовании 30 здоровых женщин употребляли пищу в разном темпе. Участницы, которые ели медленнее, потребляли значительно меньше пищи, но чувствовали себя более сытыми, чем те, кто ел быстрее.
Потенциальные последствия жевания только на одну сторону
- Впадет ли щека, будет ассиметрия лица? - Чебоксары
- Врач предупредил о частой ошибке при жевании, ведущей к кариесу | 23.03.2024 | NVL
- Ортопед Бирюков: Привычка жевать на одной стороне может привести к трещинам на эмали
- Береги зубы смолоду. Стоматолог назвала пять крайне вредных привычек
- Врач предупредил о частой ошибке при жевании, которая приводит к кариесу | 23.03.2024 |
- Как правильно жевать | Купрум
Вредно ли жевать на одной стороне
Регулярные осмотры у стоматолога Не реже 2 раз в год следует проходить осмотр и профессиональную гигиену полости рта у врача-стоматолога. Это позволит выявлять проблемы на ранней стадии и своевременно их устранять. Если жевать одной стороне, что будет? Зубы, десны и сустав с этой стороны будут испытывать повышенную нагрузку, что приведет к болезненным ощущениям и другим проблемам.
Контроль нагрузки при приеме пищи Необходимо следить за тем, чтобы при пережевывании пища равномерно распределялась по обеим сторонам рта. Это позволит избежать односторонней перегрузки зубов и челюсти. Укрепление мышц челюсти Для профилактики нарушений нужно укреплять мышцы, участвующие в жевании.
Полезно будет делать легкий массаж жевательных мышц и выполнять специальные упражнения. Лечение проблем, связанных с односторонним жеванием Если в результате жевания на одной стороне уже возникли те или иные нарушения, необходимо пройти курс лечения у стоматолога. Восстановление зубов и десен На пораженной стороне проводится лечение кариеса, удаление зубного камня, восстановление десен.
Это позволит снизить нагрузку на эту область полости рта.
Во время жевания происходит механическая чистка зубов. На зубах, которые не подвергаются такой чистке при пережевывании, быстрее скапливается налет и образуется зубной камень. При неравномерном распределении нагрузки нарушается нормальная работа суставов челюсти. В результате могут возникать болевые ощущения, а также вывихи и смещение челюсти. Прикус постепенно становится неправильным.
Вот основные из них: Перегрузка зубов Каждый раз, когда мы жуем пищу, силой своих челюстей мы прикладываем определенное давление к зубам. Если это происходит только с одной стороны лица, то со временем этот поток силы начинает повреждать эмаль и перегружать зубы. Причем это относится не только к той стороне лица, которая активно работает при жевании, но и к противоположной стороне. Итак, постоянное использование только одного бокового двигательного аппарата челюстей приводит к неравномерной нагрузке на зубы, что может спровоцировать их преждевременное стирание и порчу. Ослабление зубов с «нерабочей» стороны На первый взгляд, постоянное жевание только на одной стороне лица может показаться полезным для зубов с другой стороны. Они не подвергаются такому интенсивному давлению и должны быть более сохранеными. На самом деле же все не так. Неприметно для человека, у которого есть любимая «рабочая» сторона, ассиметрия мускулатуры развивается со временем. Затем это отражается на состоянии зубных рядов: ослабевший мускульный корпус больше не будет обеспечивать правильную работу вертикального прикуса контакты верхнего и нижнего рядов.
Контроль нагрузки при приеме пищи Необходимо следить за тем, чтобы при пережевывании пища равномерно распределялась по обеим сторонам рта. Это позволит избежать односторонней перегрузки зубов и челюсти. Укрепление мышц челюсти Для профилактики нарушений нужно укреплять мышцы, участвующие в жевании. Полезно будет делать легкий массаж жевательных мышц и выполнять специальные упражнения. Лечение проблем, связанных с односторонним жеванием Если в результате жевания на одной стороне уже возникли те или иные нарушения, необходимо пройти курс лечения у стоматолога. Восстановление зубов и десен На пораженной стороне проводится лечение кариеса, удаление зубного камня, восстановление десен. Это позволит снизить нагрузку на эту область полости рта. Ортодонтическая коррекция прикуса При нарушениях прикуса и положения зубов может потребоваться ортодонтическое лечение с использованием брекет-системы или отдельных капп. Лечение патологии ВНЧС При выявленных проблемах в области челюстного сустава артрит, артроз, вывихи назначается медикаментозная терапия и физиотерапевтические процедуры. Таким образом, раннее выявление и лечение стоматологических проблем, связанных с односторонним жеванием, позволит предотвратить развитие осложнений и сохранить здоровье зубов и челюсти. Коррекция мышечного дисбаланса лица Из-за длительного одностороннего жевания возникает асимметрия и деформация мышц и тканей лица.