Мялка-антистресс «Мялка-сюрприз», мялка и попрыгунчик. Здесь можно выбрать и купить игрушки-антистресс, цены начинаются от 3 рубля. Важно: остальные виды антистресс-игрушек потенциально опасны для малыша, поскольку он все тянет в рот.
Зачем нужны поп-иты, кому нужны антистресс-игрушки, как работают антистресс-игрушки?
Для любителей покрутить что-то пальцами подойдут кольца и подвески с подвижными элементами. Такие украшения продаются в специальных магазинах для людей с особенностями, но оказалось, что их с удовольствием покупают нейротипичные люди. Тем подросткам и взрослым, которые незаметно для себя начинают грызть карандаши или ручки, можно порекомендовать использовать специальные наконечники для ручек, сделанные из прочного пищевого силикона — это гигиеничнее и безопаснее для зубов. Самая распространенная форма такого приспособления — шахматный конь. Причин может быть очень много. Но есть стратегия, которая в некоторых случаях помогает — специальное утяжеленное одеяло. Зачем утяжеление человеку с РАС? Одна из проблем таких людей — их мозг недостаточно хорошо регистрирует информацию о границах своего тела.
И это одна из причин повышенной тревожности, которая беспокоит днем и не дает заснуть вечером. Специалист-эрготерапевт может порекомендовать ребенку с аутизмом использовать утяжеленный жилет во время некоторых занятий, а на время засыпания накрываться утяжеленным одеялом. Глубокие тактильные ощущения, которые возникают под этим одеялом, похожи на плотные объятья. Они оказывают успокаивающее воздействие на большинство людей. Поэтому засыпать под утяжеленным одеялом понравилось и многим нейротипичным людям. Интерес к этим предметам говорит о том, что мы все становимся аутичными?
А догадывались, что аналоги таких игрушек были и в 90-х? Вам будет интересно почитать эту статью! Е сли вы понаблюдаете за людьми, то заметите много интересного. Взрослые и дети грызут колпачки ручек, снимают и надевают кольца, накручивают волосы на пальцы и хрустят костяшками. Такие нехитрые манипуляции мы ежедневно производим неосознанно — это помогает перезагрузиться нервной системе. К сожалению, у аутичных детей такие действия становятся навязчивыми, стереотипными — ребёнок может часами разглядывать пальцы, ковырять в носу, теребить одежду. Навязчивые движения нельзя запретить, они помогают справиться с сильным волнением, успокоиться и снимают перевозбуждение. Для детей с выраженными проблемами коммуникации изобрели специальные игрушки. По задумке производителя, эти забавы должны занимать руки и снижать стресс с помощью сенсорных впечатлений, когда ребёнок находится вне привычной обстановки. Однако в 2021 году благодаря соцсети TikTok про красочные «вечные пупырки» узнал весь мир. Тысячи вирусных видео, где блогеры нахваливают игрушки-антистресс, заливают в их ячейки шоколад, готовят мини-пельмени, разрезают ножницами, разлетелись по всему свету. Самые популярные сенсорные игрушки-антистресс 1.
Отметим, что в соцсети сквишами называют самые разные мнущиеся антистресс-игрушки, поэтому, если ребёнок хочет такой предмет, пусть покажет картинку или видео с ним — во избежание путаницы. Откуда взялись эти игрушки? Её антистресс-эффект знаком многим взрослым. Ещё один предшественник поп-ит и симпл димпл — блистеры, из которых пациент легко может выдавить таблетки — были представлены немецкой компанией Hassia Verpackungsmaschinen GmbH в 1964 году. Сенсорные игрушки, напоминающие по принципу многократного повторения простого действия поп-ит, появились в 1970-х годах. Все эти предметы служили вдохновением создателям современных антистресс-игрушек, но когда именно вышли на рынок поп-ит и симпл димпл — точно не известно. Название Simpl Dimpl было придумано компанией Fat Brain Toys в нулевых, а игрушки были замечены в продаже как минимум в 2019 году. Изначально, это игрушки для самых маленьких, направленные на развитие мелкой моторики.
Если бы у фиджетинга был саундтрек, то это, конечно, было бы АСМР: шуршание и хруст, «залипательная» нарезка мыла, умиротворяющее нашептывание в микрофон. Антистрессы нашего времени, как любезно заметил Роспотребнадзор, заинтересовали научно-исследовательские институты. Психологи изучают влияние фиджетинга на внимание и уровень стресса и предлагают несколько гипотез о том, почему нам так нравится щелкать, сжимать и раскручивать. Любителей же причмокивания в микрофон ученые исследовали подробнее — даже успели пару раз запихнуть в МРТ-сканер. Мы все делаем это «Я делаю одни и те же движения снова и снова», «играю нон-стоп», «поглаживаю взад-вперед», «не могу перестать» — так описывают свою фиджет-активность взрослые в опросе , проведенном на платформе микроблогов Tumblr. Если вы когда-либо щелкали шариковой ручкой, лопали пузырчатую пленку, теребили прядь волос — вы использовали фиджет-объект. Взрослым нравится ощущать давление, растяжение кожи, вибрацию, температуру, нравится ощупывать размеры и изучать текстуру объектов. Любопытно, что когда ребенку скучно или нужно сосредоточиться, он с большей вероятностью выберет шумный фиджет, вроде щелкающего поп-ита. А когда злится или испытывает тревогу, предпочтет предмет, который можно сжать. Сжать — отпустить — повторить Распространенное мнение о фиджетинге заключается в том, что это индикатор скуки. Но люди сообщают другое: фиджетинг позволяет им справляться с эмоциями — тревогой, грустью и злостью. Может быть, неслучайно сквиши, пенистые игрушки в виде животных и еды с миловидными мордашками, первыми полюбились детям в летних лагерях, то есть местах, где ребенку не хватает тактильного взаимодействия с родителем. Когда нет возможности сжать мамину руку — остается сжимать пенистого единорога. Популярность сквишей у взрослых можно объяснить тем же — они облегчают наше одиночество в эпоху, лишенную прикосновений. Эта новая презумпция находит воплощение в самых разных жанрах и в самых разных контекстах. Пандемия поставила «общество негативных социальных взаимодействий» на стероиды: прикосновения — объятия, рукопожатия, поцелуи — теперь не просто нежелательны, а опасны. Но прикосновения нужны нам. Кожа приматов щедро усыпана нервными окончаниями, которые позволяют не только ловко хватать, но и участвовать в социально значимых касаниях. Миролюбивые бонобо строят группы с помощью груминга — ласкового перебирания шерсти: так они напоминают о себе другим особям, разрешают конфликты и добиваются расположения высокопоставленных сородичей. Бесчисленные исследования показывают необходимость прикосновений у человека. От механорецепторов кожи сигналы после касания бегут в мозг, высвобождая окситоцин и опиоиды : они снижают тревожность и негативные эмоции, укрепляют иммунную систему и уменьшают частоту сердечных сокращений. Тактильный голод, напротив, связан с депрессией, агрессивностью и повышенной возбудимостью. Получается, что когда минимум выживания, равный «4 объятиям в день» по формуле психотерапевта Вирджинии Сатир, недостижим, в руках оказывается суррогат прикосновений — податливый сквиш. Прикосновения к плюшевой игрушке достаточно , чтобы ослабить страх у людей с низкой самооценкой. В тактильной стимуляции мы ищем комфорт — и потому одержимы слаймами, кинетическим песком и сквишами. Сжать, отпустить, подождать, повторить. Читайте также Постпорнография против искусства: что происходит сегодня с публичной сексуальностью? Вращающаяся причуда Производители и продавцы фиджет-игрушек часто утверждают, что они помогают улучшить концентрацию. Если вам предстоит длительное и однообразное занятие, такая игрушка поможет вам отвлечься. Якобы человек, который не может встать и пройтись, выпускает пар через фиджет, оставаясь сосредоточенным и спокойным. В 2016 году Джеймс Плафке из Forbes назвал спиннеры обязательной офисной игрушкой в случаях, «если ваши пальцы представляют собой кровавое месиво из-за того, что вы грызете ногти от скуки или сводите с ума соседей по кабинету, барабаня по столу и щелкая ручкой». Помимо продирающихся через тоскливые совещания офисных работников целевая аудитория фиджет-игрушек — непоседливые дети, особенно с синдром дефицита внимания и гиперактивности СДВГ. Прямых научных доказательств, что спиннер или поп-ит работают так, как о них заявляют производители или Джеймс Плафке, нет. Косвенные свидетельства указывают, что ерзание — ерзание вообще, любая форма фиджетинга, включая физическую активность, — улучшает внимание, память и способность решать задачи. Если детям с СДВГ разрешают ерзать — извиваться, подпрыгивать или как-то еще двигаться на месте, — они лучше справляются с заданием на концентрацию, селективность внимания и когнитивный контроль, чем дети, сидящие неподвижно.
13 антистресс-игрушек, которые распутают ваш клубок нервов
Смотрите видео онлайн «Топ игрушек-антистресс из Fix Price» на канале «Fix Price Россия» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 15 марта 2022 года в 17:40, длительностью 00:08:44, на видеохостинге RUTUBE. антистресс «Монстрики», с жидкостью, микс, в шоубоксе. Игрушка-мялка BONDIBON Чудики Любимец Бульдог ВВ3979.
Как игрушки-антистресс нормализуют давление, спасают при артрите и помогают не сойти с ума
ВВ2475) Игрушка-антистресс Bondibon "Тающий снеговик" (арт. игрушки антистресс сжимаемые, антистрессовый мяч,Игрушка-антистресс,Мягкие игрушки-мялки. описание: Игрушка-антистресс из эластичного полимерного материала, позволяющего растягивать игрушку и моментально возвращать к первоначальной форме. Помогает такая игрушка антистресс, когда необходимо сосредоточиться или успокоить нервы. Игрушки-антистресс. Игрушки-антистресс помогут детям с расстройствами аутистического спектра и высокочувствительным детям, у которых любой сенсорный перегруз приводит к эмоциональному напряжению.
Никаких «симпл димпл, поп ит, сквиш»: 7 лучших антистресс-игрушек
После операции пациенты, использующие антистресс игрушки, меньше жаловались на боль. Когда стресс наполняет вас до краев и не имеет выхода, то начинает разрушать вас. Тело напрягается, вы не можете сосредоточиться, все валиться из рук, нет концентрации внимания. Физическое расслабление помогает выпустить часть этой энергии. Сжатие антистрессового шара помогает высвободить негативную энергию и расслабиться. И хотя такой гаджет не способен избавить вас от стресса навсегда, зато он позволяет успокоиться здесь и сейчас. А это уже спасение от высокого давления, головных болей и обгрызенных ногтей. Чем полезны антистресс-игрушки? Отвлекающий фактор. Если вы испытываете беспокойство или тревогу, сжимание антистрессовой игрушки — сквиши или мялки — поможет отвлечься от предстоящего приема у стоматолога, успокоиться перед экзаменом или собраться с мыслями перед важным собеседованием. Благоприятное воздействие на нервную систему.
Многие нервы находятся в наших запястьях и руках и напрямую связаны с мозгом. Когда вы сжимаете антистрессовый мяч или сквиши, то стимулируете нервные окончания, что позитивно отображается на нервной системе и снижает выработку гормонов стресса. Борьба со злостью и тревогой. Мялка уменьшает волнение, тревогу, беспокойство, напряжение, злость, агрессию. Она помогает выпустить пар и уменьшить скопившиеся внутри напряжение и негативные эмоции.
Такую игрушку можно использовать даже во время работы в офисе. Цель мышечной релаксации состоит в том, чтобы напрягать и расслаблять мышцы. Метод помогает избавиться от негативных эмоций и сохранить спокойствие.
Но вначале сложно приучить свои мышцы работать по команде, и сквиш может помочь. Вам будет проще напрягаться, сжимая мяч в кулаке, и расслабляться, отпуская его. Влияние мышечной релаксации доказано в небольшом исследовании , в котором участвовали 128 студенток. В течение 20 минут 66 участниц в положении лежа выполняли упражнение: напрягали и расслабляли мышцы всего тела. Добровольцы из контрольной группы просто спокойно лежали. До и после эксперимента участниц проверили по шкале тревожности Эндлера , оценили уровень кортизола в слюне и сделали электрокардиограмму ЭКГ.
Получается, что когда минимум выживания, равный «4 объятиям в день» по формуле психотерапевта Вирджинии Сатир, недостижим, в руках оказывается суррогат прикосновений — податливый сквиш. Прикосновения к плюшевой игрушке достаточно , чтобы ослабить страх у людей с низкой самооценкой. В тактильной стимуляции мы ищем комфорт — и потому одержимы слаймами, кинетическим песком и сквишами. Сжать, отпустить, подождать, повторить.
Читайте также Постпорнография против искусства: что происходит сегодня с публичной сексуальностью? Вращающаяся причуда Производители и продавцы фиджет-игрушек часто утверждают, что они помогают улучшить концентрацию. Если вам предстоит длительное и однообразное занятие, такая игрушка поможет вам отвлечься. Якобы человек, который не может встать и пройтись, выпускает пар через фиджет, оставаясь сосредоточенным и спокойным. В 2016 году Джеймс Плафке из Forbes назвал спиннеры обязательной офисной игрушкой в случаях, «если ваши пальцы представляют собой кровавое месиво из-за того, что вы грызете ногти от скуки или сводите с ума соседей по кабинету, барабаня по столу и щелкая ручкой». Помимо продирающихся через тоскливые совещания офисных работников целевая аудитория фиджет-игрушек — непоседливые дети, особенно с синдром дефицита внимания и гиперактивности СДВГ. Прямых научных доказательств, что спиннер или поп-ит работают так, как о них заявляют производители или Джеймс Плафке, нет. Косвенные свидетельства указывают, что ерзание — ерзание вообще, любая форма фиджетинга, включая физическую активность, — улучшает внимание, память и способность решать задачи. Если детям с СДВГ разрешают ерзать — извиваться, подпрыгивать или как-то еще двигаться на месте, — они лучше справляются с заданием на концентрацию, селективность внимания и когнитивный контроль, чем дети, сидящие неподвижно. Вероятно, потому, что чрезмерная двигательная активность — это компенсаторные усилия по поддержанию бдительности.
Движения активируют префронтальную кору мозга, что заставляет его оставаться внимательным. В книге «Зажги себя» доктор Джон Рэйти говорит, что любая физическая активность — даже такая незначительная, как теребить что-либо в руках, — повышает уровень дофамина и норадреналина. Оба химических вещества играют роль в удержании внимания, а препараты, повышающие их концентрацию, используются для лечения СДВГ. Но если фиджет-объекты полезны, почему школы забанили спиннеры? Не все фиджеты созданы равными. Большинство терапевтов рекомендуют игрушки, которые можно использовать не глядя. Спиннеры требуют контроля своего движения и потому, напротив, отвлекают. Однажды спиннеры раздали студентам колледжа и попросили их посмотреть обучающие видео: одно — о гавайском правителе Камехамехе Великом, второе — о выпечке хлеба. Те, у кого в руках были вертушки, хуже прошли тестирование на запоминание содержания видео. Немецкое исследование также показало, что спиннеры нарушают память.
Мягкие антистрессовые мячики негативного влияния на память не оказали, впрочем, и на пользу не пошли. В исследовании детей с СДВГ использование спиннера было связано с ухудшением показателей внимания. В общем, полезными крутилки оказываются лишь для развития мелкой моторики. И на том спасибо. Несмотря на отсутствие доказанной пользы, популярность спиннеров у взрослых можно, как и в случае со сквишами, объяснить «болью» молодого поколения: стремление к «успешному успеху», вечная гонка с «сыном маминой подруги». Американская психологическая ассоциация сообщила, что последние поколения студентов имеют « иррациональное желание достигать и реализовываться наряду с чрезмерной критичностью к себе и другим». Рост перфекционизма объясняется в том числе стремлением к сверхуспешной карьере. Неудивительно, что «лучшая офисная игрушка» образца 2017 года была призвана повысить эффективность офисных работников. В общем, не игрушка, а мечта миллениала-достигатора. Пусть и не оправдавшая надежд.
Страсти по спиннерам пришли и ушли в 2017 году, а методичные исследования их потенциального вреда появились лишь в 2019-м.
Тем более что изначально подобные вещицы предназначались для людей, страдающих повышенной тревожностью. Татьяна Котович, детский психолог: «Возможно, может сформироваться зависимость от этой игрушки. Чтобы этого не происходило, лучше давать ребенку играть в эту игрушку по определенным правилам.
То есть просто научить его играм. Чем еще хороша эта игрушка — вы можете сами придумывать игры». Чтобы проверить, действительно ли они помогают снять стресс, специалисты Сеченовского университета обследовали троих школьников в возрасте 9—11 лет. С помощью электрокардиограммы и электроэнцефалограммы зафиксировали состояние детей в покое, а далее смоделировали стрессовую ситуацию — попросили ребят написать два диктанта.
После первого они просто отдыхали, после второго — приходили в себя с помощью игрушек. Испытание диктантом действительно оказалось серьезным — у одного из школьников уровень стресса зашкаливал.
Поп-ит и симпл-димпл: откуда взялись антистресс-игрушки и могут ли они навредить?
Игрушка-антистресс, которая при нажатии на неё возвращает свою прежнюю форму, тем самым снимая нервное напряжение. Игрушка мялка-антистресс с бесплатной доставкой до дома или офиса из интернет-магазина KDV. Антистресс-игрушки не помогут, если человек испытывает глубинный стресс, рассказала психолог Светлана Колосова.