Не надо бояться поститься, не надо бояться вообще всякого труда во спасение. Кому разрешено не поститься. По сути, каждый постится так, как считает нужным.
Великий пост – 2024: что запрещено во время поста и как правильно поститься
Гораздо проще поститься «по полной программе», либо не поститься совсем, а вот когда дело касается собственного выбора, предъявляемой самому себе дисциплинарной ответственности, тогда и начинаются хождения влево-вправо. Такой строгий пост можно соблюдать далеко не всем, особенно если есть проблемы со здоровьем. Разрешается не соблюдать пост, если его соблюдение усугубляет болезнь или затягивает исцеление. Соблюдение поста подразумевает лишение телесных удовольствий, и еда не единственное из таковых. Кому можно не соблюдать пост. От поста следует отказаться детям и беременным женщинам, пожилым людям, кормящим матерям, людям с нарушением обмена веществ, диабетикам, людям с больными почками, пациентам после операции, пациентам с хроническими болезнями и тем.
Кому поститься можно, а кому вообще не стоит? Разбираемся в нюансах
Это ли назовешь постом и днем, благоугодным Иегове? Понятная ситуация, правда? Когда у тебя горе, или даже просто серьёзные проблемы, то краски жизни резко тускнеют. То, что раньше радовало тебя как ребёнка, теперь совсем не интересно. Даже кусок хлеба не лезет в горло.
Например, такое однажды случилось с царём Давидом, когда его ребёнок смертельно заболел. Давид стал просить истинного Бога за мальчика; он постился и, войдя к себе, всю ночь лежал на земле. Вот я умру, им будет плохо, тогда они и будут поститься. Сын послушно идёт и садится за стол.
Через некоторое время отец видит, что сын выловил из супа овощи, но оставил нетронутым мясо. Разве для того, чтобы быть хорошим сыном, нужно недоедать? Закономерные вопросы задал отец своему сыну, на которые глупенький сынишка вряд ли сможет ответить что-то вразумительное. Но сегодня миллионы людей, как маленькие дети, выковыривают из тарелки то, что, как им кажется, мешает их духовному росту.
Не то, чтобы эта пища была невкусная или вредная, и это было бы понятно. Но они не едят её именно потому, что она вкусная и питательная. Во всём мире такой отказ от пищи зовётся простым словом - пост. Что такое пост на самом деле?
Конечно нет, ведь в библейском понимании такой выборочный отказ от пищи - это не пост. Вообще-то диета - вещь хорошая, впрочем как и сам пост, если он уравновешивается благоразумием. Но когда из диеты делают религиозный культ, то это уже другой вопрос. А если за несоблюдение этой диеты в определённые дни предписано отлучать от церкви, то это уже дело очень серьёзное.
Если кто, епископ или пресвитер, или диакон, или иподиакон, или чтец, или певец, не постится в святую четырехдесятницу сорок дней перед Пасхой или в среду, или в пятницу, кроме препятствия от немощи телесной: да будет извержен. Апостольские правила 69 Интересно, а почему сегодня не отлучают от церкви за несоблюдение поста или, вернее, церковной диеты? Боятся, что совсем никого не останется? Сегодня на работе спрашиваю сантехника, который за обе щеки уминал ветчину: - Серёга, сегодня же пятница, поститься нужно, ты же православный?
Что же касается Великого поста, то он был установлен в первые годы христианства в память об искушениях, которые в течение 40 дней и ночей проходил в пустыне Иисус Христос. Это совершенно безлюдная, выжженная местность. И в этой пустыне возвышается небольшая гора. Днём там дичайшая жара и укрыться негде, а ночью — страшный холод. И, конечно, Христу было там непросто держать пост. Постились и ученики Христовы, постились и первые христиане, и эта традиция дошла до нас», — делится священник. В Древней Руси так делали князья перед решающими сражениями. И не только князья, но и весь народ.
Особой строгостью отличался пост перед Воскресением Христовым. Перед Пасхой нам надо поразмышлять над тем, для чего это событие случилось, почему Господь пришёл на эту землю, почему он пострадал. Почему все эти события, которые были на Голгофе и которые мы особенно вспоминаем на Страстной неделе, имели место», — рассуждает отец Игорь. Есть или не есть? Ограничения в пище в дни поста — это не цель, а лишь средство для достижения цели — духовного роста. Об этом священники рассказывают своим прихожанам довольно часто, и всё же вновь и вновь поднимаются темы: что можно, а чего нельзя есть. Некоторые прихожане, особенно те, кто недавно приобщился к вере, отличаются особым рвением и могут определить для себя непосильную меру поста — например, вообще ничего не есть первые три дня или читать по несколько акафистов акафист — хвалебное песнопение, посвящённое Богу, Богородице, святым. Чтение одного акафиста может занимать до 40 и более минут.
Ничем хорошим такая практика не закончится, говорит отец Игорь Подоситников. Более того, всё это сыграет на руку врагу рода человеческого, как принято называть нечистую силу. Ты у меня попостишься так, что мало тебе не покажется. Чтобы ты в другой раз даже и не думал об этом». То есть подбрасывает человеку всякие искушения. Это тоже надо понимать. А как с этими искушениями бороться? Поэтому церковь и зовёт на исповедь, на причастие — потому что мы не сможем побороться с этими искушениями просто своими силами», — поясняет священник.
Автор: Дарья Ишкова 15 марта 2024, в 14:55 Просмотров: 4280 В 2024 году Великий пост начнётся 18 марта и продлится до 4 мая. Рассказываем, кому можно, а кому не следует поститься. Кому можно соблюдать пост? Великий пост отличается своей строгостью и продолжительностью. Поститься могут люди, у кого нет серьёзных и хронических заболеваний, а также те, у кого индекс массы тела не меньше 18,5.
О нем мы говорили выше. Как правильно и когда восполнить пропущенные дни месяца Рамадан? Пропущенные дни поста Рамадан восполняются в течение года. Так, в выбранные дни человек обязан соблюдать все правила поста и молиться. Не забывайте о необходимости искупительной милостыни. Она должна быть отдана обязательно, чтобы не навлечь на себя беду. Надо ли читать намерение на пропущенный пост в месяц Рамадан? Намерение на Рамадан Согласно правилам, намерение произносится каждый день ночью перед постом. Даже вначале ночи будет достаточно произвести его. Кстати, некоторые утверждают, что ночью молитва должна быть прочитана во второй половине, потому что именно она ближе к посту.
Если до рассвета кто-то забывает прочесть молитву, то ему день поста не считается, но он все равно должен придерживаться правил. При намерении не обязательно называть день поста. Достаточно будет хотя бы сказать «поститься завтра», но рекомендуется приговаривать дни.
Принимается ли пост, если человек не совершает намаз и не выполняет иные религиозные обязанности?
| Статьи Балаково. | Начать-то поститься он начал, но к середине поста сорвался и принялся злоупотреблять жирной пищей и алкоголем. |
| Великий пост — не диета. Вот как нужно соблюдать его на самом деле | Разрешается не поститься воинам и путешествующим (не в отпуск), то есть тем, кому нужны силы для выполнения долга. |
Надо ли поститься, если пост не в радость?
| Возмещение поста и выплата штрафа | | Кому можно не соблюдать пост. От поста следует отказаться детям и беременным женщинам, пожилым людям, кормящим матерям, людям с нарушением обмена веществ, диабетикам, людям с больными почками, пациентам после операции, пациентам с хроническими болезнями и тем. |
| Кому можно и нельзя поститься? | По сути, каждый постится так, как считает нужным. |
| Что будет, если не держать пост мусульманину в Рамадан, а православному в Великий пост | Соблюдать пост не рекомендуется людям с хроническими болезнями, пожилым и ослабленным гражданам. |
Что говорят врачи о соблюдении поста
Больше 40 дней верующим нельзя будет есть мясные и молочные продукты, рыбу и яйца. По монастырскому уставу в определённые дни положена только сырая пища, а в некоторые даты придётся вообще ничем не питаться. Однако православная церковь призывает верующих выбирать себе испытание по силам. Поэтому перед постом всегда желательно советоваться и со священником, и с врачом.
Есть общие правила, согласно которым рекомендуется ограничивать себя в пище и они касаются всех сильных, крепких и здоровых людей. В году существует 4 поста. В рождественский пост можно есть рыбу и морепродукты всем, кто постится, в успенский пост можно употреблять рыбу в праздничные дни, кроме среды и пятницы. Даже в Великий пост — самый строгий и самый длинный можно есть рыбу в Благовещение и на Вербное воскресенье. Эти правила касаются всех, кто не имеет ограничений по здоровью. Нарушать пост можно детям, беременным женщинам, военным, путешественникам и тем, кто страдает тяжёлыми заболеваниями или занимается тяжёлой физической работой. Нельзя поститься и кормящим мамам, так как их молоко может пропасть.
В некоторых случаях стоит посоветоваться со священником, можно ли вам делать ограничения в пище или нет.
Для чего? Чтобы ущемив себя в чем-то, что-то приобрести.
Ведь для того, чтобы что-то приобрести, нужно чего-то лишиться, и хорошо, если это будет что-то самое приятное и вкусное. Постная пища должна быть простой, незамысловатой, на приготовление которой человек не тратил бы много времени. Вместо сложного фруктового салата с обилием семян и специй можно просто съесть одно яблоко и в этом будет заключаться самый настоящий пост.
С учетом медицинских рекомендаций Если человек по здоровью вынужден соблюдать специальную диету, рекомендуемую врачом, то меру поста и его послабления необходимо выбирать с учетом этих нюансов. Необходимо есть мясо? Попробовать употреблять только белое, отказавшись от красного.
Разрешена рыба? Тогда исключить из рациона морепродукты. Как вариант, можно соблюдать пост лишь по средам и пятницам.
Вряд ли такие ограничения смогут сильно навредить здоровью. Когда есть желание себя дисциплинировать, продвинуться вперед в своем духовном развитии, то человек будет относиться к себе требовательно, не жалея, не оправдывая, осознавая, для чего ему это нужно.
Иногда это позволяется и благословляется Церковью достаточным изобилием. А иногда ради благоговейного, молитвенного приготовления к торжествам с некоторой недостаточностью, с урезанием привычного нам меню и по количеству и по разнообразию. Поприще поста Детям, престарелым людям, больным, военнослужащим надлежит с рассуждением относиться к исполнению устава. Сама буква устава достаточно строга. И в Великий пост миряне становятся на одно поприще с монахами, разделяя одинаковые труды.
И даже таинство венчания не совершается от начала масленицы до окончания Светлой седмицы. Миряне и монашествующие призваны в совершенном целомудрии, умеренности, воздержании совершать приготовление к встрече Пасхи Христовой, и дни Светлой седмицы, находясь в более духовном состоянии. Святые отцы, опытно прошедшие все ступени духовного совершенства, оставили нам сведения, что подвижнику, находящемуся в уединении достаточно и половины хлеба. А тому, который имеет общение со многими другими людьми, едва хватает и хлеба с половиной.
6 случаев, когда разрешено не соблюдать пост \ Видео
Невольный рацион. Если человек питается в мирской столовой, скажем, в больничной или студенческой, то выбирать не приходится: что Бог послал - то и едим. Канонами Церкви также дозволяется опять же, по желанию рыба для учащихся, для поддержания сил. Путешествующим, как и в случае со столовой, дозволительно есть любую доступную пищу. В этом случае, правда, полагается свести к минимуму наслаждение пищей и смакование: просто "закидываем" еду внутрь, как топливо для организма.
Но если есть возможность соблюсти пост - соблюдаем. Есть такая семинарская шутка на эту тему: "если я хожу кругами вокруг храма, то я путешествующий: могу спокойно съесть пару беляшей". Но все мы прекрасно понимаем, что герой этой шутки просто лукавит, чтобы обойти правило. У митрополита Антония Сурожского рассказывается случай, когда он еще был пономарем, они с батюшкой освящали дом в Страстную Пятницу, а хозяева им в благодарность поставили на стол жареную курицу.
И он спросил у батюшки, как быть? На что тот ответил: "возможно, они последнюю свою еду нам поставили, от чистого сердца. Ешь, не обижай людей! А по отдельности - пожалуйста.
Многие православные скрупулезно изучают состав, скажем, на пачке чипсов: вдруг там мясной ароматизатор действительно сделан из мяса? Хочется спросить по совести: а для чего Вы берете себе чипсы с мясным вкусом? Не для того ли, чтобы получить удовольствие от вкуса? Тогда какая разница, что там в составе?
Это чистое фарисейство: я ощущаю желаемый вкус, получаю от этого удовольствие, а пост не нарушаю. Разочарую: по факту это излишество ради удовольствия, так что перед Богом это не работает. Так что если изобрести абсолютно постную колбасу, в которой нет ни грамма животной пищи, но по вкусу и консистенции она не отличается от мясной, то это уже не постный продукт, а лукавая попытка обойти правило. Еще стоит сказать о морепродуктах.
Различные креветки, кальмары, мидии и так далее также считаются постными, поскольку исторически бедные рыбаки, скажем, в Греции, мало что могли себе позволить, кроме как выловить себе на обед такую живность. Но опять же обратитесь к своей христианской совести: если Вы будете вкушать ресторанное блюдо с королевским крабом и соусом гуакамоле, стоимостью в пять тысяч рублей точную цену не знаю, в ресторанах не питаемся , то это пост или излишнее наслаждение? И последнее.
В свою очередь медики отмечают, что люди с ослабленным здоровьем должны очень серьезно подойти к вопросу соблюдения поста, особенно те, кто это будет делать в первый раз. Они отмечают, что если человек принял решение строго держать пост, ему нужно посоветоваться с лечащим врачом. Особенно это касается людей, у которых есть проблемы с психикой, желудочно-кишечным трактом, сердечно-сосудистые заболевания.
Службы Великого поста В это время церковь совершает особые богослужения. Всегда в воскресенье вечером накануне поста проводится вечерня с чином прощения. В первую неделю поста читается Великий покаянный канон святителя Андрея Критского — это очень длинный и самый древний канон, написанный в VII веке. Во время Великого поста будут поминальные службы родительских суббот, в этом году они придутся на 30 марта и 13 апреля. Еще одна важная служба — это Стояние Марии Египетской, в этом году она пройдет в храмах 17 апреля. Особые службы также есть во время финальной недели поста — Страстной Седмицы.
Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале и Viber.
Вывод: 1. Никаких "высоких" чувст не испытала, наоборот была раздражённой... Похудение было минимальное, вес сразу же пришёл.
Больше не экспериментирую. Почему так было - не знаю.
Кому можно и нельзя поститься? Автор: Дарья Ишкова 15 марта 2024, в 14:55 Просмотров: 4280 В 2024 году Великий пост начнётся 18 марта и продлится до 4 мая. Рассказываем, кому можно, а кому не следует поститься. Кому можно соблюдать пост? Великий пост отличается своей строгостью и продолжительностью.
Кому нельзя соблюдать Великий пост? Врач перечислил противопоказания
Тем, кто уже много лет поститься, живет при монастырях поприще поста, даже самого строгого, составляет подлинную радость. Некоторые вовсе не постятся, ссылаясь на всякого рода причины. Оюязательно поститься если ты не хочешь и не модешь сказать все грехи? Кому врачи не рекомендуют соблюдать пост? Нежелательно поститься людям. Такому больному дозволяется не поститься, даже если болезнь возникла по его собственной вине».
Может ли православный не соблюдать пост
Соблюдение поста подразумевает лишение телесных удовольствий, и еда не единственное из таковых. Не стоит поститься и людям преклонного возраста, ведь скудный рацион может негативно сказаться на состоянии их здоровья. соблюдаемый втайне, с помазанной головой и умытым лицом.
Великий пост: зачем он нужен, что нельзя, что можно и что нужно есть
Во время того как христиане постятся, они также соблюдают и некоторые правила помимо запретов в пище. соблюдаемый втайне, с помазанной головой и умытым лицом. Апостолы постились, святые постились, значит соблюдать пост положено и нам. Кому нельзя поститься? И как поститься без вреда для здоровья.
Великий пост: зачем он нужен, что нельзя, что можно и что нужно есть
Тем, кто был освобожден от поста, шариат предписывает восполнить его, когда они будут в состоянии это сделать. Если в дневное время мусульманин непреднамеренно забылся и случайно что-то съел или выпил, пост можно продолжать. Разрешается также пробовать пищу, но не глотать ее. В случае, если днем в носоглотку случайно попала вода, например во время омовения, это также не считается нарушением поста, но придется уплатить садаку. Деньги кладут в специальный ящик при входе в мечеть или отдают имаму. При этом мужчина выплачивает налог за себя и своих несовершеннолетних детей. А за жену налог не выплачивается. В случае, если жена обеспеченнее мужа, то налог на детей выплачивает она. Чем кредитные организации заменят выдачу займов под проценты Как раздавать садака в Рамадан В некоторых случаях, если за время поста верующий мусульманин нарушил правила, он может принести милостыню-искупление фидия-садака. По шариату, за каждый пропущенный день Рамадана нужно раздать садаку — досыта накормить одного нищего и таким образом восполнить дни поста.
На 40 дней верующие отказываются от мяса, молока и яиц. Питаются орехами, постными кашами. В 2024 году пост начнется 18 марта. Что будет, если не держать пост мусульманину в Рамадан? Пост в месяц Рамадан — обязанность каждого верующего мусульманина. Пропущенные дни нужно возмещать в течение года до следующего Рамадана.
К примеру, в первую и последнюю неделю поста монашествующие едят один раз в день, вечером. Два раза в день им разрешено поесть по субботам и воскресеньям. Кроме того, по каноническому уставу для монахов и монашек по понедельникам, средам и пятницам только холодная пища без растительного масла, по вторникам и четвергам разрешается горячая, но тоже "пустая", без масла и других добавок. Кому разрешено не поститься Священнослужители рассказали, что в православии некоторым категориям верующих разрешено не держать пост, в том числе Великий. Маленькие детки, очень пожилые люди. Они, конечно, могут пост не держать", — рассказали они. По их словам, если человек, который болен, но может сам прийти в храм, можно обратиться к священнику, чтобы он дал благословение не поститься. В свою очередь медики отмечают, что люди с ослабленным здоровьем должны очень серьезно подойти к вопросу соблюдения поста, особенно те, кто это будет делать в первый раз. Они отмечают, что если человек принял решение строго держать пост, ему нужно посоветоваться с лечащим врачом. Особенно это касается людей, у которых есть проблемы с психикой, желудочно-кишечным трактом, сердечно-сосудистые заболевания.
Оступившийся, ошибающийся, не справившийся, но кающийся человек получает не наказание, а прощение. Но только в том случае, когда он сам имеет стремление быть ближе к Богу. Великий пост: кто может не соблюдать? Послабление поста в гастрономическом плане разрешается беременным, больным, путешествующим, служащим, трудящимся и так далее — Церковь находит для нас много оправдательных моментов. Как поститься, более или менее строго, человек определяет вместе со своим духовником. Однако важно помнить, что помимо гастрономического воздержания пост — это время усиленной молитвы, покаяния, доброделания. В этом отношении пост должен соблюдать каждый. Бывает довольно много ситуаций и обстоятельств, в которых человек вынужден съесть что-то непостное. Но часто ли бывают ситуации, когда мы обидели кого-то и у нас были веские причины не извиняться? Посещение богослужения в храме может быть доступно не каждому, но возможность келейной домашней, индивидуальной молитвы есть у всех. Таким образом, в той или иной мере соблюдать пост может любой. Надо лишь внимательнее относиться к своей жизни и глубже вникать в смысл поста, не ограничивая его понимание лишь соблюдением гастрономических правил. Отказ от определенной еды, развлечений и увеселений нужен не для того, чтобы изнурить и вогнать в тоску человека, а для того, чтобы он мог сосредоточиться на главном. Нужно питаться так, чтобы не навредить здоровью, чтобы сил хватало на выполнение повседневных дел и своих обязательств, чтобы вопросы питания не становились основными в эти дни, а энергии и времени хватало на молитву, посещение богослужения, душеполезное чтение. Но в то же время, решая вопрос о послаблениях в посте, нужно смотреть на вещи реально и позволять лишь то, что действительно необходимо, а не выискивать себе оправдания, когда просто чего-то очень хочется. Почему Великий пост начинается в разное время? Великий пост приурочен к Светлой Христовой Пасхе, переходящему Празднику, дата которого выпадает на период с 4 апреля по 9 мая, каждый год по-разному. Поэтому и Великий пост христиане считают неким передвижным Праздником. Праздником — потому что это не время для уныния, а время для пробуждения души. Недаром же Великий пост, всегда приходящийся на весну, называют еще «весной духовной». И потому часто в начале поста верующие поздравляют друг друга: «С постом! Если Пасха ранняя, то и пост начинается в феврале, если поздняя — то в марте. То есть дата начала поста ограничена временным промежутком с 15 февраля по 21 марта. Кстати, дата начала Великого поста не влияет на его продолжительность, но влияет на продолжительность другого многодневного поста. Чем позже начало Четыредесятницы, тем короче летний Петров пост. Все дело в том, что его начало привязано к дню Пасхи, а вот оканчивается он всегда в один и тот же день, 12 июля. Дата Пасхи с древности высчитывается по определенному правилу с учетом даты первого после дня весеннего равноденствия полнолуния. И всегда Пасха — воскресный день. Так что, хоть даты начала Великого поста каждый год разные, неизменно одно: начинается он в Православной Церкви всегда с понедельника в Католической — со среды , а заканчивается — в воскресенье. Между его началом и концом семь недель, в которые верующие воздержанием, молитвой и покаянием должны подготовиться к встрече самого главного христианского праздника. Почему Великий пост длится 49 дней? Великий пост состоит из двух периодов — Святой Четыредесятницы, символизирующей сорокадневный пост Спасителя в пустыне оканчивается накануне Лазаревой Субботы и Вербного Воскресения и Страстной седмицы. Последняя неделя Великого поста — это отдельное событие раньше ее даже называли крестной, страстной Пасхой , когда мы вспоминаем последние дни земной жизни Господа нашего Иисуса Христа. Эти семь недель и приуготовляют нас к встрече Светлого Христова Воскресения. Первые сорок дней поста принято посвящать покаянию. Богослужебный строй жизни этого периода особенный. Полная Литургия совершается только в выходные, а в будние дни по средам и пятницам совершается вечерня с причащением верующих освященными в воскресный день Дарами Литургия Преждеосвященных Даров. В начале и середине поста на богослужении читается Великий покаянный канон Андрея Критского. Во многих храмах в великопостный период совершаются соборования. Все это помогает христианину настроиться на нужный лад, заглянуть вглубь своей души, максимально серьезно подойти к таинству исповеди. В пятницу шестой седмицы Четыредесятница завершается, и верующим дается два дня передышки. Пост в Лазареву субботу и Вербное воскресенье не прекращается, но устав предполагает послабление, которое позволяет набраться сил для следующей самой строгой в году недели. Богослужения Страстной седмицы делают современного христианина свидетелем событий, произошедших две тысячи лет назад. Каждый верующий старается эти дни проводить в храме, быть рядом со Христом и тогда, когда Он впервые причащает Своих учеников, и когда молится в Гефсиманском саду, и когда идет на суд и на смерть. А на 49-ый день, пройдя великопостным путем, верующие встречают Воскресшего Христа, чувствуя себя сопричастниками величайшего Чуда. Почему нельзя жениться в пост? Вступление в брак предполагает вступление в супружеские взаимоотношения. А поскольку в Великий пост мы, по возможности, от них воздерживаемся, Церковь не благословляет вступление в брак и не совершает Таинство Венчания. Создание новой семьи — это большое, важное, радостное событие. А время Великого поста — время для молитвы и покаяния. Его можно использовать как период подготовки к женитьбе, ведь очевидно, что борьба с собственными грехами помогает сделать семейные отношения более крепкими. Для кого-то отложенная до конца поста свадьба может стать и первым испытанием — насколько прочна их любовь и тверды намерения. Сорок восемь дней поста учат терпению, смирению, неосуждению — и все эти навыки необходимы в семье. Кстати, и сразу после окончания поста повенчаться не получится. Церковь начинает совершать таинство брака только по завершении Светлой седмицы, то есть в следующее после Пасхи воскресенье. Все дело в том, что ликование о Воскресении Христовом, столь велико и всеобъемлюще, что не стоит добавлять к нему еще и свою, безусловно, важную, но все же личную радость. Так же, как совершенно неуместна будет женитьба в период Великого поста, когда жизнь христианина сосредоточена вокруг скорби о грехах и преклонения перед непостижимой искупительной Жертвой Христовой. Впрочем, бывают ситуации, когда людям по той или иной причине необходимо зарегистрировать свои отношения именно в период поста. Не будет никакого греха в том, что они поставят свои подписи в ЗАГСе даже в великопостные дни. А вот повенчаться им придется уже после Пасхи.
Как поститься без вреда для здоровья
Начать-то поститься он начал, но к середине поста сорвался и принялся злоупотреблять жирной пищей и алкоголем. Поститься надо не ради похудения, а ради души. Излишний фанатизм в ограничениях не приведет ни к чему хорошему. Однако мы постимся вовсе не потому, что боимся оскверниться пищей, а для того, чтобы подвигом воздержания обуздать свои греховные страсти и послужить Богу, оказав послушание Церкви, установившей пост. Вполне допустимо начинать поститься не с первого дня поста, если по каким-то причинам обратное невозможно. Зачем поститься? "Многие постятся телом, но не постятся душой.