Если вам нужно чистить зубы после завтрака, попробуйте подождать от 30 до 60 минут, прежде чем чистить зубы. Если вам нужно чистить зубы после завтрака, попробуйте подождать от 30 до 60 минут, прежде чем чистить зубы.
Как правильно чистить зубы?
- Когда чистить зубы: до завтрака или после?
- Когда нужно чистить зубы: до завтрака или после?
- Стоматолог объяснил, когда нужно чистить зубы — до или после завтрака - | Новости
- Чистить зубы утром до или после завтрака? — Стоматология «Доктор НеболитЪ»
- Почему надо чистить зубы?
Когда чистить зубы: до или после завтрака
Чтобы в них не попали болезнетворные микробы, лучше заранее это предотвратить, просто обработав рот пастой. Особенно важно почистить эмаль в том случае, если были съедены такие продукты, как морковь, свекла или выпит кофе без молока. Они могут окрашивать эмаль, а со временем с этим будет труднее справиться. Кстати, вкус ментола, который добавляют в пасту в качестве ароматизатора, может влиять на вкус пищи, что не каждому понравится. Отказ от утренних ритуалов Чтобы обезопасить себя от появления стоматологических недугов, чистить зубы нужно и утром, и вечером. Бактерии развиваются и увеличиваются в количестве очень стремительно, а если подкармливать их перекусами и сладкими напитками, то этот процесс безусловно ускориться еще больше.
Основной причиной развития кариеса обычно являются организмы под названием streptococcus mutans, и без ухода их будет так много, что даже самая активная формула пасты будет малоэффективна.
К примеру, некоторые чистят зубы до завтрака, а другие предпочитают выходить из дома со свежим дыханием и чистят зубы после завтрака. Какой порядок правильный? По всем правилам, чистить зубы нужно после каждого основного приема пищи. Так как это не всегда возможно, рекомендуется делать это два раза в день: после завтрака и после ужина. Но здесь есть свой нюанс.
После завтрака зубная эмаль более чувствительна Не стоит чистить зубы сразу после завтрака, поскольку это вредно для зубов.
Стоматологи приводят следующие доводы в пользу ухода за ротовой полостью натощак: Во время сна слюноотделение уменьшается, вследствие чего микроорганизмы беспрепятственно скапливаются и размножаются во рту, повышая кислотность. Если не провести очищение до еды, то микробы вместе с пищей попадут внутрь организма. Утром у многих людей бывает несвежее дыхание из-за скопившихся бактерий. Несомненно, хочется восстановить микрофлору и свежесть ротовой полости прежде, чем садиться за стол. Ворсинки зубной щетки в процессе очищения создают микроповреждения эмали.
Продукты содержат кислоты и сахара, отрицательно воздействующие на эмаль зубов. Вредоносные бактерии, оседающие на зубах в процессе еды, проникают вглубь и разрушают дентин. Из-за этого повышается вероятность развития кариеса или пульпита. Паста с фтором покрывает зубы минералами, что укрепляет их и обеспечивает защиту. Аргументы в пользу чистки после завтрака Некоторые стоматологи считают, что очищать ротовую полость все-таки надо после завтрака, потому что: таким образом предотвращается воспаление, которое может возникнуть из-за повреждений слизистой рта, полученных при пережевывании твердых продуктов; так удаляются застрявшие частички продуктов, которые могут загнить, являются причиной неприятного запаха и кариеса; обеззараживается полость рта и стимулируется заживление микроповреждений; вкус продуктов искажается и становится даже неприятным из-за послевкусия от пасты; воздействие зубной щетки и пасты повреждает эмаль, из-за чего зубы зачастую приобретают желтоватый оттенок при употреблении утренних напитков или шоколада; отбеливающая паста восстановит белизну зубов, пострадавшую во время завтрака.
Кроме того, чистка зубов после завтрака помогает нейтрализовать кислотную реакцию. По словам доктора Карлоса Гонсалес-Кабесаса, профессора Школы стоматологии Мичиганского университета, у большинства людей завтрак состоит преимущественно из углеводов, которыми любят питаться бактерии, — сухие завтраки с молоком, круассаны к кофе, оладьи, овсяная каша с фруктами. Таким образом, после сна и завтрака, полного сладких углеводов, во рту создаются идеальные условия для процветания и размножения бактерий, которые уничтожают эмаль зубов и дают толчок к развитию кариеса. И если почистить зубы после завтрака, то можно решить эту проблему.
Дарите заботу с подарочным сертификатом DocDeti
- Когда полезнее для здоровья чистить зубы: до или после завтрака
- Правильная чистка зубов до завтрака или после
- До или после завтрака: когда нужно чистить зубы с утра для максимального эффекта
- Стоматолог объяснила, когда надо чистить зубы — перед завтраком или после
- Причины чистки зубов после еды
Когда чистить зубы – до или после завтрака?
Вечером, по его словам, зубы необходимо чистить перед сном, после последнего приема пищи. Что важнее, очистить слущенный эпителий после сна или остатки пищи после завтрака. Получается нужно чистить зубы перед завтраком? Одни рекомендуют чистить зубы до завтрака, чтобы избавиться от зубного налета, который образовался во рту за ночь.
Когда полезнее для здоровья чистить зубы: до или после завтрака
| Когда чистить зубы: до или после завтрака? Что говорят стоматологи | Одни специалисты считают, что зубы нужно чистить сразу после пробуждения, а уже потом употреблять пищу. |
| Вечный вопрос: когда чистить зубы до завтрака или после? Не все так однозначно | Почистив зубы после завтрака, вы обеспечите себе свежесть дыхание, уберете остатки пищи между зубов и сохраните белизну улыбки. |
| Стоматолог объяснила, когда надо чистить зубы — перед завтраком или после | Можно чистить зубы пастой до завтрака, а после еды прополоскать рот хотя бы обычной водой. |
| Когда правильнее чистить зубы утром: до или после завтрака? | Сколько чистить зубы: два раза в день или каждый раз после еды – частый вопрос, который задают стоматологу. |
| «До завтрака или после?»: стоматологи ответили, когда сами чистят зубы | Что важнее, очистить слущенный эпителий после сна или остатки пищи после завтрака. |
Когда чистить зубы: до или после завтрака
Врачи советуют подождать как минимум 30 минут после еды, прежде чем чистить зубы, чтобы дать слюне нейтрализовать кислоты. После завтрака надо аккуратно почистить зубы мягкой зубной щеткой в течение двух-трех минут. Все знают, что чистить зубы нужно как минимум два раза в день.
Чистить зубы нужно «до» или «после» еды
Правда, что электрическая зубная щетка лучше, чем обычная? Зубы можно чистить любой щеткой и любой пастой — главное чистить качественно, не меньше пяти минут. Но электрическая щетка, так называемая «щетка для ленивых», — это удобно для детей, которые еще не научились чистить зубы правильно и не могут как следует прочистить в труднодоступных местах. Для детей электрические щетки просто интереснее. Кстати, сейчас есть еще ультразвуковые зубные щетки — они тоже неплохие. Говорят, что шоколад есть можно, а вот карамельки — нежелательно.
Это так? Потому что леденцы находятся во рту довольно долго. Они создают в полости рта кислую среду, которая растворяет эмаль зубов. Но есть и безвредные карамельки — например, «Sula». Они на основе ксилита — натурального заменителя сахара.
Который, к тому же, помогает бороться с кариесом. В любом случае, все сладкое — шоколад, леденцы и т. Действительно ли зубной порошок и жесткие щетки повреждают эмаль? Порошок — это твердый материал как наждачная бумага , абразив. Он стирает зубную эмаль, особенно если технология чистки неправильная.
Из-за использования порошка увеличивается чувствительность зубов.
Если вы любите пить крепкий кофе или черный чай, то на ваших зубах останется пигмент. Почистив зубы после завтрака, вы устраните красящие вещества с их поверхности, в результате чего произойдет отбеливание эмали. Противники этого подхода утверждают, что сразу после приема пищи повышается уязвимость верхнего слоя эмали, увеличивается чувствительность зубов. Если чистить зубы сразу после завтрака, то эмаль испытает агрессивное воздействие. Между приемом пищи и чисткой зубов должно пройти минимум 20 минут. Однако мало кто может выдержать этот промежуток: гораздо чаще приходится в спешке собираться на работу, и времени на тщательные гигиенические процедуры просто нет. Рекомендации наших специалистов Оптимальный вариант — золотая середина: сразу после пробуждения вы чистите зубы, а после завтрака используете ополаскиватель, чтобы удалить остатки пищи.
Кроме того, чистка зубов после завтрака помогает нейтрализовать кислотную реакцию. По словам доктора Карлоса Гонсалес-Кабесаса, профессора Школы стоматологии Мичиганского университета, у большинства людей завтрак состоит преимущественно из углеводов, которыми любят питаться бактерии, — сухие завтраки с молоком, круассаны к кофе, оладьи, овсяная каша с фруктами. Таким образом, после сна и завтрака, полного сладких углеводов, во рту создаются идеальные условия для процветания и размножения бактерий, которые уничтожают эмаль зубов и дают толчок к развитию кариеса.
И если почистить зубы после завтрака, то можно решить эту проблему.
Закончить процедуру стоит применением ополаскивателя для полости рта. Из вышесказанного следует вывод, что в корректной гигиене рта присутствуют следующие этапы: чистка полости рта зубной пастой со щеткой; удаление налета с языка; удаление остатков пищи при помощи флосса; ополаскивание элексиром. Многие люди становятся фанатами чистки зубов, выполняя эту процедуру сразу после каждого приема пищи. Они даже не задумываются и не подозревают, какой вред наносят. Почему нельзя чистить зубы чаще 2 раз в день? Читайте также: Цельнолитые коронки на зубы: виды с напылением и без, с облицовкой , плюсы и минусы и отличия от штампованных При частой очистке можно навредить зубной эмали, которая быстро истончится. Тонкий защитный слой внутренней части зуба приведет к легкому проникновению через поры эмали болезнетворных бактерий вглубь зуба.
Такие действия приведут к развитию не только чувствительности, но и скорейшему формированию кариеса, так как при частой чистке убираются и полезные бактерии ротовой полости, которые выполняют свою защитную функцию. Лучше чистить зубы дважды в день рекомендуем прочитать:. Это является оптимальным вариантом, который и защитит вас от серьезных заболеваний, и не нарушит необходимую микрофлору в полости рта. О своем здоровье стоит беспокоиться заранее, ведь многие заболевания полости рта приводят к потере зубов, а восполнить промежутки будет стоить в разы дороже, чем средства для полноценной гигиены. Поделитесь с друьями! Оценка статьи:.
Когда полезнее для здоровья чистить зубы: до или после завтрака
Поэтому его нужно счистить до еды. Медики объяснили, что в чистке зубов главное — избавиться от налёта с помощью щётки и зубной пасты, ведь именно из-за него и появляется кариес. В какой именно момент вы это будете делать, большого значения не имеет. Тем более что от остатков пищи можно избавиться с помощью зубной нити или зубных ёршиков в любой момент.
По словам доктора Карлоса Гонсалес-Кабесаса, профессора Школы стоматологии Мичиганского университета, у большинства людей завтрак состоит преимущественно из углеводов, которыми любят питаться бактерии, — сухие завтраки с молоком, круассаны к кофе, оладьи, овсяная каша с фруктами. Таким образом, после сна и завтрака, полного сладких углеводов, во рту создаются идеальные условия для процветания и размножения бактерий, которые уничтожают эмаль зубов и дают толчок к развитию кариеса. И если почистить зубы после завтрака, то можно решить эту проблему. К тому же, чистка зубов после еды дает возможность избавиться от ее частиц и оставить фторид пасты на зубах на целый день.
Это значит, что её мелкие частицы просто удаляют зубной налёт вместе с верхним слоем зубной эмали. Это приводит к повышению кислотности в ротовой полости, а также активному скоплению и размножению микроорганизмов.
Если не почистить зубы до приема пищи, микробы проникнут в пищевод вместе с едой во время завтрака. Многим знакомы неприятные ощущения по утрам, связанные с несвежим дыханием, специфическим привкусом или горечью в полости рта. Первым нормальным желанием в такой ситуации будет устранение неприятных ощущений с помощью зубной пасты и щетки. Многие продукты и напитки содержат в составе кислоты, которые пагубно влияют на зубную эмаль. Чистка щеткой помогает снять зубной налет, но в то же время убирает и защиту с поверхности зубов. Вследствие этого, кислоты попадают в более глубоколежащие слои, могут повреждать дентин. Некоторые продукты, особенно фрукты, газированные напитки, содержат огромное количество кислот. Употребление такой пищи приводит к повышенной чувствительности эмали, а жесткая механическая очистка только ухудшает процесс. Применение зубной пасты со фтором делает эмаль прочнее и нормализует ее минеральный состав.
Значит во время завтрака зубы уже надежно защищены от негативных внешних факторов. Ошибки, которые мы допускаем, когда чистим зубы 1. Слишком долго пользуетесь одной щеткой. Специалисты рекомендуют менять зубную щетку каждые 3-4 месяца, поэтому старайтесь каждый новый сезон менять её. Зубы нужно чистить как минимум 2 минуты и два раза в день. Многие этого не делают, чистя зубы всего около 45 секунд. Попробуйте установить таймер, может он вам поможет. Также можете поставить любимую музыку на время чистки зубов. Слишком агрессивно чистите зубы.
Обращайтесь со своими зубами нежно. Если слишком сильно нажимать на зубную щетку, можно повредить десна. Чистите зубы сразу после еды. Вам кажется, что нужно как можно быстрее очистить зубы от остатков еды, однако сразу после еды зубы очень уязвимы и вы можете повредить их эмаль. Подождите 60 минут и потом займитесь чисткой. Сразу после еды можете прополоскать рот водой или пожевать жевательную резинку без сахара. Неправильно храните зубную щетку. Когда вы закончили чистку зубов, поставьте свою зубную щетку вертикально в стаканчик или специальный держатель и дайте ей высохнуть на воздухе. Не держите зубную щетку в закрытом контейнере, где микробы могут быстро размножиться.
Используете щетку с жесткой щетиной. Мягкая щетина — безопасна. При чистке зубов нужно быть осторожным. Поговорите со своим стоматологом о том, какая зубная щетка лучше для вас. Неправильно чистите зубы. Вот один из методов чистки зубов. Не забывайте держать зубную щетку под углом 45 градусов по отношению к деснам. Затем осторожно двигайте щетку назад и вперед короткими штрихами по ширине зубов. Затем очистите внешние поверхности, внутренние поверхности и жевательные поверхности зубов.
Наконец, чтобы очистить внутренние поверхности передних зубов, наклоните кисть вертикально и выполните несколько движений вверх-вниз. Используете щетку, которая вам не подходит. Есть много зубных щеток, которые могут помочь вашим зубам оставаться свежими и чистыми, причем как простые, так и электрические. Оба типа хорошо подходят. Попробуйте разные типы, пока не найдете тот, с которым вам удобно. Независимо от того, что вы выбираете, помните, что дело не только в щетке, но и в том, как вы ей пользуетесь! Неприятный запах: как его ликвидировать Обычно такой запах вызывают бактерии, которые скопились у корня языка. Именно поэтому необходимо всегда очищать язык. Также эффективный способ — использовать жевательную резинку, поскольку она усиливает выделение слюны.
После употребления рыбных и мясных блюд, а также молочных продуктов, необходимо особенно тщательно уделить внимание очищению языку. Итак, если вы внимательно относитесь к уходу за своими зубами, у вас не будет никаких с ними проблем. Для современного человека чистка зубов является обыденной каждодневной процедурой. С раннего детства детей приучают очищать полость рта дважды в день — утром и вечером. С вечерней чисткой все предельно просто — ее нужно проводить перед сном, но утренняя процедура может проходить в разное время. Одни занимаются гигиеной ротовой полости до завтрака, другие предварительно завтракают. Кто из них прав? Когда утром чистить зубы до или после еды мнение стоматологов. Зачем нужно чистить зубы Главный вопрос всех детей — а зачем чистить зубы?
И тут полету фантазии родителей нет предела — от вполне конструктивных ответов до детских сказок-страшилок. И так. Во-первых, чистка зубов позволяет убрать налет, появившийся на поверхности эмали после ночного сна или приема пищи в течение дня. Важно это делать потому, что налет оказывает негативное влияние на полость рта. Он причиняет вред тканям зуба, человек испытывает дискомфорт, ощущая шероховатую поверхность зуба, и наконец — это просто некрасиво, когда на зубах кусочки желтого налета. Во-вторых, это, конечно, профилактика кариеса. Пища, потребляемая в течение дня, оставляет на зубах и между ними мельчайшие частицы. Бактерии, которые интенсивно размножаются в полости рта, в том числе из-за налета на зубах, выделяют кислоты, которые и разрушают эмаль, приводя к кариесу. Чтобы этого избежать, необходимо обязательно чистить зубы.
Третья причина — свежесть дыхания. Разлагающаяся пища источает неприятный запах. Это вызывает дискомфорт у человека, и, как правило, влияет на мнение окружающих о нем. В-четвертых, насыщение зубов минералами. Костная ткань зуба больше чем на 90 процентов состоит из минералов. По разным причинам и со временем происходит потеря минеральной составляющей, например кальция или фтора, и зубы становятся непрочными, появляется кариес. Для проведения реминерализации зубов, стоит использовать лечебно-профилактические и укрепляющие пасты, чередуя их с отбеливающими. Стоматологи рекомендуют менять зубную пасту раз в 3-4 месяца, чтобы избежать привыкания полости рта к средству и снижения эффективности. Пятая причина — оздоровление и массаж десен.
Как правило, современные зубные пасты обогащены витаминами и другими полезными веществами, которые питают десна, устраняют воспаления.
Читайте также Что нужнее для поддержания гигиены полости рта — зубная нить или ирригатор Ирригатор для полости рта: выбор, преимущества и правила использования Основные вопросы о домашней гигиене зубов Когда нужно чистить зубы Всем известно, что зубы необходимо чистить два раза в день: перед отходом ко сну и после пробуждения. И если с вечерней гигиеной все понятно, то порядок утренней чистки вызывает вопросы. Ведь все хотят сделать личную гигиену максимально эффективной, но и успеть поесть перед рабочим днем, не навредив зубам и сохранив свежесть дыхания. Чтобы точно понять, когда же лучше чистить зубы, до завтрака или после, смоделируем обе ситуации и разберем положительные и отрицательные стороны. Чистка зубов до завтрака Есть мнение, что во время сна в полости рта активно размножаются бактерии, и, если не почистить зубы после пробуждения, то все вредные микроорганизмы попадут вместе с едой в желудок и кишечник, что нарушает работу пищеварительной системы. Но, к счастью, это не так. Во-первых, содержащаяся в желудке соляная кислота с легкостью уничтожит все бактерии из полости рта.
А во-вторых, после ритуала вечерней гигиены, особенно, если к простой чистке щеткой и пастой подключается зубная нить, ирригатор и ополаскиватель, полость рта остается чистой и защищенной. В ней нет частичек еды, и, соответственно, микробам нечем питаться.
Как правильно чистить зубы?
Это поможет избежать возникновения кариозных бактерий, для которых остатки пищи — питательная среда. Еще одна причина, по которой стоит чистить зубы после еды, — нейтрализация кислотной реакции в ротовой полости. В рекомендации есть исключение: если завтрак состоит из кислых фруктов или сока, то чистить зубы нужно после еды. Этот способ поможет избежать негативного воздействия кислот, содержащихся во фруктах, поскольку фтор в составе зубной пасты делает эмаль устойчивой к их влиянию.
Чистить зубы сразу после употребления кислых продуктов например, яблок или апельсинов или напитков газировки, соков, кофе , категорически нельзя.
Необходимо подождать не меньше 30 минут, а лучше час. Кислота размягчает эмаль, и чисткой вы рискуете травмировать ее или вовсе стереть. Лучше просто выпить стакан воды, чтобы смыть кислоту с зубов. Вообще проводить гигиену зубов после любого перекуса очень вредно.
Стоматологи рекомендуют делать это только после пробуждения и перед сном. Если после еды вы чувствуете необходимость очистить полость рта, используйте специальный ополаскиватель. Как же лучше делать — чистить до или после еды? Невозможно однозначно ответить, когда лучше позаботиться о чистоте зубов — до еды или после.
Каждый организм индивидуален, состояние зубов и слизистой оболочки рта у всех различное, поэтому этот вопрос решается самостоятельно. Главное, чтобы было комфортно, удобно и эффективно для сохранения здоровья на долгие годы. Нежелательно вычищать зубы и перед едой, и по окончании. Это может пагубно сказаться на их состоянии, особенно, если у вас есть проблемы с деснами или эмалью.
Чтобы избежать таких проблем с пародонтом и деснами, как стоматит, гингивит, пародонтоз, пародонтит, нужно обеспечить полости рта правильный и регулярный уход, а именно: Читайте также: хорошо вычищать зубы, язык, щеки дважды в день рекомендуем прочитать: ; после каждого принятия пищи полоскать рот ополаскивателем или просто водой; удалять зубной нитью остатки пищи между зубами рекомендуем прочитать:.
Главное — делать это правильно: в течение двух минут два раза в день, как рекомендует Американская ассоциация стоматологов. Если чистить до завтрака, то лучше за 10 минут до еды, чтобы привкус зубной пасты исчез и не перебивал вкус продуктов. Если после завтрака, то стоит подождать час.
За это время во рту восстановится нормальный уровень pH. После чистки зубов можно использовать ирригатор. Он поможет очистить зубы и десны от налета, который не удалось вычистить щеткой.
Читайте также Действительно, с вечерней чисткой зубов все более-менее понятно. Чистить зубы нужно после последнего приема пищи — сразу после ужина или уже перед сном. Главное правило — не есть и не пить ничего, кроме воды, после этого. А что же делать утром?
Как объясняют сами врачи, чистить зубы нужно после еды, ведь именно так мы удаляем частички еды, которые в противном случае могут стать питательной средой для кариозных бактерий. Кроме того, чистка зубов после завтрака помогает нейтрализовать кислотную реакцию. Однако есть один важный нюанс: если вы любите есть на завтрак кислые фрукты или баловать себя соком, то тогда зубы лучше почистить до еды.
Когда чистить зубы: до или после завтрака
| Чистить зубы после завтрака или до завтрака. Когда лучше чистить зубы: до завтрака или после | Стоматолог Трифонов: чистить зубы достаточно один раз после завтрака, если ночью человек ничего не ел и не пил. |
| Многие делают это неправильно: когда чистить зубы — до завтрака или после? Ответ | Однако и после еды зубы чистить надо обязательно, подчеркнула стоматолог. Необходимо удалить остатки пищи после завтрака, частично сохранившуюся биопленку ночного налета, а также пигмент от чая или кофе, которые приводят к стойкому изменению цвета зубов. |
Когда лучше чистить зубы: до завтрака или после?
Если почистить зубы сразу после еды, может пострадать естественный компонент защиты зубов. * Можно принять золотую середину – чистить зубы до завтрака, а после него просто прополоскать ротовую полость водой или соляным раствором. Утром достаточно прополоскать рот, а после завтрака чистить зубы. Одни рекомендуют чистить зубы до завтрака, чтобы избавиться от зубного налета, который образовался во рту за ночь. Раньше врачи утверждали, что чистить зубы надо после завтрака. Почистив зубы после завтрака, вы обеспечите себе свежесть дыхание, уберете остатки пищи между зубов и сохраните белизну улыбки.
Чистить зубы — до или после завтрака?
А это грозит нарушением работы всего пищевого тракта. Что же делать в таком случае? Как вариант, вы можете почистить зубы до того, как приступите к завтраку. А после него просто прополощите рот водой или же соляным раствором.
Врачи-стоматологи разрешили вечный спор. Компания Medicover Stomatologia провела исследование, в котором опросила стоматологов, чтобы выяснить, в какое время все же стоит чистить зубы. Результаты опроса были опубликованы в издании Onet. Врачи объяснили, что чистить зубы нужно после первого приема пищи для того, чтобы удалить остатки еды.
Стоматологи ответили на вопрос, когда нужно чистить зубы: до или после завтрака Стоматологи ответили на вопрос, когда нужно чистить зубы: до или после завтрака 27 января 2024, 08:30 МСК Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Зубы нужно чистить дважды в день: утром и вечером. Но когда речь идёт об утренней гигиене полости рта, многие задаются вопросом: чистить зубы до или после завтрака.
На него ответили немецкие стоматологи. По словам экспертов, лучше всего чистить зубы примерно через 30 минут после завтрака.
Начните совершать легкие движения вверх и вниз. Почистите внешнюю, внутреннюю и жевательную поверхность зубов, не забывайте про моляры труднодоступные коренные зубы и язык. После этого выплюньте оставшуюся зубную пасту или прополощите небольшим количеством воды — так, чтобы не смывать всю пасту с зубов. Порядок чистки зубов. Как правильно чистить зубы Профессиональная чистка зубов — совокупность нескольких составляющих: это правильное питание, покупка подходящей зубной пасты и щетки, знание правил чистки зубов и умение их применять. Правила Споры о том, сколько раз в день должна проводиться чистка зубов, ведутся до сих пор.
Одни врачи уверяют, что достаточно чистить их два-три раза ежедневно, другие утверждают, что это надо делать после каждой трапезы. В итоге это остается на усмотрение человека и зависит от состояния полости рта. До утреннего приема пищи или после? Не почистив зубы до завтрака, мы рискуем съесть вредные бактерии, скопившиеся за ночь, вместе с едой, если не провести гигиену после утренней трапезы, эмаль до обеда останется окрашенной кофе, а в щелях будут разлагаться остатки пищи. В этой ситуации логично иметь чистые зубы до еды, а после применить зубную нить и ополаскиватель. Нужно не только чистить зубы, но и массировать десна. Чистка зубов должна продолжаться не менее 3 минут. Зубная щетка должна хорошо промываться и содержаться в чистоте.
Менять ее надо раз в три месяца. Техника Сначала надо почистить внутреннюю часть зубов. Щетка помещается сбоку как можно ближе к зубам, ее головка поворачивается вверх и вниз, не двигаясь в стороны. Далее приступаем к внутренней поверхности передних зубов. Зубная щетка должна совершать движение вверх по вертикали. Движения должны быть максимально аккуратными, чтобы не травмировать десна. Чистка внешней поверхности. Приставить щетку к зубам и двигать вверх и вниз вертикально.
Теперь очищаем жевательную часть. Движения должны идти в стороны по всем зубам. В завершение стоит круговыми движениями помассировать десна. Важно: при чистке зубов не совершать горизонтальных движений вдоль зубного ряда, потому что при таком способе щетина загоняет грязь внутрь зубов, в промежутки. Особенности гигиены после экстракции «8-к» Процесс удаления зуба мудрости и период восстановления после операции несколько отличается от стандартной экстракции. Если не соблюдать правила гигиены полости рта в послеоперационный период, то в рану может попасть инфекция, что повлечет за собой альвеолярный остеомиелит. Чтобы этого не допустить нужно строго следовать рекомендациям врача в течении первой недели после операции. Уход за ротовой полостью и чистка зубов после удаления зуба мудрости производится по следующему, рекомендуемому практикующими стоматологами, алгоритму: Менять бинт или марлю необходимо согласно всем рекомендациям врача.
Если при этом из раны продолжает сочиться кровь, то тампон меняется каждые 30-40 минут. В случае, если кровотечение не останавливается даже спустя несколько часов, нужно обратиться к стоматологу. Первые 1-2 суток из раны может выделяться небольшое количество крови, которое не превышает нескольких капель. Нельзя чистить зубы в первые сутки после проведенной операции. Кроме того, нельзя пользоваться флоссом и жидкостью для полоскания рта несколько суток. Если не соблюдать это правило, то может развиться остеомиелит. При чистке обычной щеткой может выпасть кровяной сгусток, который образовывается в ране и не дает возможности бактериям проникнуть внутрь, или же нарушится целостность швов на месте операции. Чистка лунки, которая образовывается после удаления зуба мудрости, строго запрещена на протяжении первых 3 дней.
Вместо использования щетки можно полоскать полость рта специальным соляным раствором. В стакане, наполовину наполненном теплой кипяченой водой, нужно растворить щепотку обычной поваренной соли. Использовать весь раствор за раз. Через сутки после экстракции можно начать потихоньку чистить зубы.