В своем микроблоге Баста разместил снимок, на котором продемонстрировал результаты своего похудения.
Баста сбросил 16 килограммов благодаря тренировкам в спортзале
Рэпер Баста обнародовал новую фотографию с отдыха, на которой он продемонстрировал похудевшее тело. Поклонники артиста пришли к выводу, что ему нужно прекратить худеть и стоит задуматься над тем. Баста похвастался результатами похудения. Сегодня рэпер признался, что поставил себе цель значительно похудеть и пока что ему это удается. написала Вакуленко. Подпишитесь и получайте новости первыми. Рэпер Баста (Василий Вакуленко) опубликовал в своем блоге в Инстаграм снимок, на котором похвастался своей новой фигурой. 51-летний американский рэпер Баста Раймс рассказал в новом интервью, как решился похудеть. — Похудевший Баста похвастался отличной формой.
«Помолодел сразу»: Баста похудел на 16 кг
В своем микроблоге Баста разместил снимок, на котором продемонстрировал результаты своего похудения. Перед камерой артист предстал одетым в спортивный костюм и запечатлен на фоне боксерской груши. Поклонники признались, что с трудом узнали кумира, его фигура приобрела рельеф, он выглядит похудевшим и подтянутым.
Баста признавался ранее в Инстаграме, что на сон у него остается всего четыре часа в сутки. Красавчик» «Вы будто пешком до Хабаровска шли» instagram. Вы берегите себя» «Худое лицо не идет, сразу замученный» Отдельные комментаторы просили Василия Вакуленко сбрить бороду, которая, по их мнению, теперь не подходит к его новому телу. Баста ничего не ответил на эти замечания, однако известно, что он длительное время носит растительность на лице и вряд ли поспешит с ней расставаться, как и другие известные мужчины, которые не изменяют бороде.
Артист с радостью отметил, что это ещё не предел и он не собирается останавливаться на достигнутом. Юзеры отметили, что Баста не только сбросил вес, но и стал выглядеть гораздо моложе. А подписчики-парни интересовались, как ему удалось добиться таких впечатляющих результатов.
Сейчас, на этапе поддержания веса, Василий уже позволяет себе и макароны, и хлеб, но в минимальных количествах. Василий Вакуленко Баста А еще Вакуленко полностью отказался от алкоголя. Спиртное не только содержит большое количество «пустых» калорий, но и замедляет обмен веществ, провоцирует переедание, ослабляя самоконтроль. Тренировки С детства Василий был увлечен дзюдо и хоккеем. Сейчас рэпер много и часто занимается боксом, а с началом пандемии и вовсе принял решение спарринговаться профессионально. Пр мнению Вакуленко, этот спорт лучше других помогает сбросить лишние килограммы.
Кроме того, бокс способствует укреплению общей выносливости. Василий Вакуленко Баста Помимо бокса Вакуленко регулярно занимается на эллиптическом тренажере, который установил дома, а также практикует скандинавскую ходьбу, катается на горном велосипеде. И, конечно, силовые тренировки.
Парень инсценировал бандитское нападение, чтобы сделать предложение: девушка была в шоке
- Баста похвастался новой формой и признался – это не предел
- "Помолодел на 10 лет": Баста показал, как он похорошел, похудев на 16 кг (фото)
- Баста сел на диету и сбросил 10 кг • ТНТ MUSIC — Здесь твоя музыка
- «Тает на глазах»:Рэпер Баста похудел на 10 килограммов
- Баста сбросил 16 килограммов благодаря тренировкам в спортзале
- Баста сел на диету и сбросил 10 кг
Больше новостей
- Тонкие и звонкие: звезды, которые недавно преобразились
- «Тает на глазах»:Рэпер Баста похудел на 10 килограммов
- Осталась только тень: Баста продолжает экстремально худеть
- Загоревшийся в Петрозаводске завод приостановил работу
Парень инсценировал бандитское нападение, чтобы сделать предложение: девушка была в шоке
- Ростовчанин Баста похудел на 16 килограммов
- «Уставший и замученный»: фанаты обеспокоены резким похудением Басты
- Баста, весивший 122 кг, похвастался, каким стройным стало его тело после похудения
- Певец Баста похвастался похудением на 16 килограммов
- Силовые тренировки
Баста похудел на 16 килограммов и похвастался новой формой. Фото!
Все права защищены. Копирование и использование полных материалов запрещено, частичное цитирование возможно только при условии гиперссылки на сайт www. Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях.
Краснобогатырская, д. Все права защищены. Копирование и использование полных материалов запрещено, частичное цитирование возможно только при условии гиперссылки на сайт www.
Недавно в своем «Инстаграме Организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации » он опубликовал фотографию с голым торсом, подписав ее, что осталось скинуть 5 кг и подкачаться. Цель певца — похудеть на 15 кг, и он идет к этому настолько быстро, что тает на глазах. Поклонники Басты отметили, что не ожидали увидеть его таким подтянутым, и заподозрили, что он 15 кг разом скинул: «Первый раз с голым торсом вижу», «Тут не 5 кг пахнет, а 15», «Хорошо похудел,так держать», «Баста всегда был крут и красив и никогда не подумалось бы что можно еще похудеть подкачатся и стать еще лучше! К эстафете присоединилась жена Басты — Елена Вакуленко.
В будущем Баста собирается стать еще стройнее. Поклонники Василия Вакуленко были воодушевлены его примером. Поклонники Басты заметили, что он стал выглядеть худее, чем раньше. Рэпер словно сбросил несколько килограммов. Недавно Василий подтвердил догадки фанатов. Исполнитель признался, что начал усиленно следить за фигурой и не собирается останавливаться.
Рэпер Баста похудел на 16 килограммов
Рэпер Баста опубликовал фото, на котором его сложно узнать. Музыкант решил бороться с лишним весом и существенно похудел. Несколько раз Баста сообщал присутствующим, что у него хорошее настроение из-за того, как принимает публика. Изначально Баста планировал сбросить за весну 15 килограммов, а затем приступить к силовым тренировкам с гирями и гантелями. Недавно Баста сообщил своим фанатам, что собирается похудеть на 10 килограммов. Расскажем, как питается, тренируется и на сколько похудел популярный артист Баста.
Похудевший Баста похвастался фигурой
38-летний рэпер Баста (Василий Вакуленко) поставил себе цель — похудеть на 15 килограммов. Ростовский рэпер Баста опубликовал фото, на котором выглядит стройнее, чем обычно. Рэпер обещания не давал, но худеет он столь активно, что буквально тает на глазах. Как худеет Баста с помощью спорта и занятий боксом: питание, диета и тренировка рэпера Басты — Василия Вакуленко. новости Санкт-Петербурга. Музыкант Василий Вакуленко, известный как Баста, поделился с фанатами своими достижениями.
Скинувший 16 кг Баста похвастал спортивной фигурой
В итоге талантливый человек создал много прекрасной музыки. А еще подарил жизни двум девчонкам. Эта дама… не пачкает руки в крови. Коса нужна, чтобы прокосить дорожку к небесам. Смерть — это якобы ничего плохого и страшного. Это, мол, 100 процентов бабушка за 70, полненькая, добрая. И она до конца будто бы будет держать тебя за руку. Но знаете, встречаться с ней совсем не хочется. И не надо. Думаю, еще не все сделал, что мог.
Надеюсь, впереди длинная жизнь. Будут ли мои дети пробовать и выпивать алкоголь? Ну конечно! Но призываю всех: никогда не пробуйте ничего запрещенного! Мы ведь и так все умрем.
Это уровень кандидата в мастера спорта.
К его тренировкам подключаются и известные друзья исполнителя, например, в пандемию его спарринг-партнером был популярный стендап-комик Нурлан Сабуров. Это очень тяжело. Когда смотрю бои профессионалов, то у меня волосы шевелятся. Только те, кто занимался боксом, поймут, сколько сил, энергии и самопожертвования нужно, чтобы выйти хотя бы на какой-то уровень. Я продолжаю считать бокс лучшим видом спорта после дзюдо и бильярда», — делится рэпер. Василий Вакуленко.
Фото Instagram Любовь к данному виду спорта привела рэпера к идее открыть свою промоутерскую компанию Gazfight. Вы не представляете, сколько в стране талантливых, гениальных, потенциально очень сильных спортсменов. Возможно, придется потратить силы, чтобы взять юных боксеров и довести до уровня, но у нас есть время и желание», — сказал он. Данный вид спорта очень популярен среди мужчин, которые хотят скинуть лишние килограммы. Так, разминка 15-20 минут в виде бега, работы на скакалке и комплекса упражнений помогает израсходовать запасы углеводов и сжигать жир. Упражнения способствуют работе всех мышц тела, поэтому не только будут избавлять от лишнего веса, но и придадут мышцам упругости.
В процессе тренировки вы столкнетесь с различными интенсивными нагрузками, одни из которых будут рассчитаны на взрывную работу организма, а другие станут способствовать укреплению общей выносливости. Кардиотренировки Из кардиотренировок Баста выбирает бег и упражнения на эллиптическом тренажере, который он установил дома. Когда Василий скидывал вес, то практиковал бег с ускорением на эллипсоиде, надевая теплые вещи, чтобы активно работало потоотделение и, как следствие, снижался вес. С помощью тренировок на эллипсоиде можно укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую систему, увеличить выносливость и избавиться от лишних килограммов. В процессе осуществляется нагрузка на все группы мышц, что дает прекрасную возможность воздействовать на все части тела.
Баста сел на диету и сбросил 10 кг 18. В будущем Баста собирается стать еще стройнее. Поклонники Василия Вакуленко были воодушевлены его примером. Поклонники Басты заметили, что он стал выглядеть худее, чем раньше. Рэпер словно сбросил несколько килограммов.
Недавно Василий подтвердил догадки фанатов.
Рэпер напряг обе руки, продемонстрировав свою новую форму. Он гордо посмотрел в камеру. Весил 122. Сейчас 106. Это только начало», — заверил Вакуленко.
Рост Басты — 181 сантиметр. Если рассчитывать по параметрам идеального веса, то для Василия он должен быть 81 килограмм.
Певец Баста похвастался похудением на 16 килограммов
Недавно в своем «Инстаграме Организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации » он опубликовал фотографию с голым торсом, подписав ее, что осталось скинуть 5 кг и подкачаться. Цель певца — похудеть на 15 кг, и он идет к этому настолько быстро, что тает на глазах. Поклонники Басты отметили, что не ожидали увидеть его таким подтянутым, и заподозрили, что он 15 кг разом скинул: «Первый раз с голым торсом вижу», «Тут не 5 кг пахнет, а 15», «Хорошо похудел,так держать», «Баста всегда был крут и красив и никогда не подумалось бы что можно еще похудеть подкачатся и стать еще лучше! К эстафете присоединилась жена Басты — Елена Вакуленко.
Сейчас 106», — объявил Баста подписчикам. При этом останавливаться на достигнутом музыкант не собирается. Для тех, кто подзабыл, вот как выглядел Василий Вакуленко в апреле этого года — накануне своего 40-летия. Подписчики рэпера тут же отметили, как здорово помолодел похудевший Баста. Звездные коллеги тоже в восторге.
Между тем скинуть лишний вес Вакуленко помогли регулярные тренировки по боксу.
Недавно Баста опубликовал в Инстаграме свое традиционное фото после концерта, на этот раз из Хабаровска, на котором он якобы облит водой, а на самом деле просто настолько выложился на выступлении, что промок насквозь от пота. А некоторым поклонникам Василия показалось, что он выглядит не очень здоровым. Скорее всего, виной тому насыщенный гастрольный график артиста. Баста признавался ранее в Инстаграме, что на сон у него остается всего четыре часа в сутки. Красавчик» «Вы будто пешком до Хабаровска шли» instagram.
Показалось, что они приняли, что я неисправимый человек. Стало ясно: мир проходит мимо меня. С того дня чист. Была терапия. Принял помощь врачей и справился. Какой молодец! В итоге талантливый человек создал много прекрасной музыки. А еще подарил жизни двум девчонкам. Эта дама… не пачкает руки в крови. Коса нужна, чтобы прокосить дорожку к небесам. Смерть — это якобы ничего плохого и страшного. Это, мол, 100 процентов бабушка за 70, полненькая, добрая. И она до конца будто бы будет держать тебя за руку. Но знаете, встречаться с ней совсем не хочется. И не надо.
Баста похвастался новой формой и признался – это не предел
Ростовский рэпер Баста опубликовал фото, на котором выглядит стройнее, чем обычно. Баста похудел на 10 килограммов. Изначально не было цели похудеть, цель была начать боксировать на должном уровне, профессионально.