Что такое слэм данк: речь об атаке, техника исполнения которой предполагает высокий прыжок спортсмена из позиции рядом с кольцом. Термин «слэм-данк» впервые употребил комментатор «Лос-Анджелес Лейкерс» Чик Херн. Главная» Новости» Слэм на концерте это. Главная» Новости» Слэм что это на концерте. Перед тем, как коронная фраза Херна прижилась, слэм-данки были известны просто как “короткий бросок”.
Что такое данк в баскетболе и как научиться выполнять его
Перед тем, как коронная фраза Херна прижилась, слэм-данки были известны просто как “короткий бросок”. Кроссовки Nike Dunk. Ханамичи Сакураги — школьный хулиган и задира. С девушками ему, увы, не везёт — его отвергли все, кому он признался. В старшей школе он встречает девушку своей мечты — Харуко Акаги. Slam Dunk Слэм-данк スラムダンク Коронный бросок | Slam Dunk. один из самых зрелищных бросков, при котором игрок выпрыгивает вверх и одной или двумя руками забрасывает мяч сквозь кольцо сверху вниз).
Возможно, вы этого не знали! 5 интересных фактов о слэм-данках и данк-контестах
Кроссовки Nike Dunk. The slam dunk is one of the highest percentage shots one can attempt in basketball as well as one of the most crowd-pleasing plays. Главная» Новости» Что такое слэм на концерте. Вскоре данк красавица предлагает бывшему Dunk задире вступить в баскетбольный клуб и извечный Сакураги не смог команде отказать Акаги. Slam Dunk Слэм-данк スラムダンク Коронный бросок | Slam Dunk. Слэм-данк (англ. slam dunk; также dunk, dunk shot, jam, stuff, flush, throw down), бросок сверху — вид забивания в баскетболе (а также стритболе и слэмболе).
Из Википедии — свободной энциклопедии
- Первый в мире слэм-данк
- История одной фотографии: первый слэм-данк
- СОДЕРЖАНИЕ
- Что такое данк в баскетболе и как научиться выполнять его
- Его воздушество
Basketball Slam Dunk
С 1967 по 1976 годы броски сверху в студенческой лиге NCAA были запрещены. Есть мнение, что это было сделано из-за Карима Абдула-Джаббара причиной стало его господство под кольцом. Этот запрет иногда даже называют "Правило Лью Алсиндора". Конечно, с ростом 2 метра 16 сантиметров и силовым стилем игры, господствовавшим в те времена, он по праву доминировал на площадке. Примечательно, что каждый участник должен был сделать по 5 данков с различных, заранее определённых углов или точек на каждый данк выделялось по одной попытке. Свобода выбора давалась только в завершающем броске. В слэмболе слэм-данк засчитывается за 3 очка. Данный вид спорта создан на основе баскетбола. Главные отличия заключаются в том, что: вместо стандартного покрытия используются батуты, правила допускают некоторый силовой контакт, команды состоят из 4 игроков.
Правильное расположение ног и рук сыграет важную роль в успешном выполнении слэм данка. Ноги должны быть шире плеч, а руки готовы к броску мяча. Делайте мощный разбег. Разбег позволит вам набрать скорость и получить необходимую высоту для успешного слэм данка. Для этого нужно максимально ускориться перед прыжком и использовать силу ног. Прыгайте высоко. Чтобы успешно выполнить слэм данк, нужно подпрыгнуть как можно выше. Для этого нужно активизировать мышцы ног и спрессовать их перед прыжком. Важно прыгнуть не только вверх, но и вперед, чтобы получить достаточное пространство для заброса мяча в корзину. Забросьте мяч в корзину с силой и точностью.
После прыжка и достижения максимальной высоты, вам нужно одновременно забросить мяч в корзину и привести руки вниз. Для этого используйте всю силу рук, чтобы отправить мяч в корзину с достаточной силой и точностью.
Данк аналогичен обычной мельнице, но мяч проворачивается в вертикальной плоскости дважды. Уникальный данк исполненный Кадуром Зиани основатель французской шоу-команды данкеров Slamnation на одном из показательных выступлений. Мельница с оборотом на 360 градусов Комбинация двух бросков сверху. Между ног с оборотом на 360 градусов англ. Мельница со штрафной линии англ. Под ногой со штрафной линии англ. Rider dunk from the free-throw line James White between the legs dunk from the free throw Комбинация двух бросков сверху.
Уникальный данк, исполненный Джеймсом Уайтом во время одного из показательных выступлений.
Такой тип данка редко встречается на играх НБА. Чаще его можно увидеть на соревнованиях по броскам сверху.
Обычно исполняется на состязаниях по слэм-данку. Фото 2. Баскетболист держит мяч в обеих руках, разворачивается в прыжке вокруг своей оси и забрасывает снаряд в корзину.
Из-за спины — баскетболист выпрыгивает вверх, перебрасывая мяч за спиной из одной руки в другую. Крэдл — фирменный данк самого высокооплачиваемого спортсмена в мире Майкла Джордана. Он был впервые исполнен на соревнованиях по слэм-данку в 1985 году и затем вошёл в обиход в лиге НБА.
Бросок по технике повторяет «мельницу», но круговое движение осуществляется в обратном направлении. Крэдл в переводе с английского означает «колыбель», так как движения игрока руками напоминают укачивание младенца. Между ног — один из самых сложных бросков; во время прыжка баскетболист проносит мяч между ног и быстрым движением закидывает его в корзину.
Даблпамп — технически сложный прыжок, во время которого игрок держит мяч в обеих руках, группирует тело при подъёме в воздух дотрагивается локтями до подогнутых коленей , затем распрямляется и заносит мяч в кольцо. Он выполняется в двух вариантах: лицом или спиной к кольцу. Со штрафной линии — баскетболист начинает движение со штрафной линии, расположенной в 4,5 метров от корзины.
Такая пробежка с выпрыгиванием впервые была показана американским спортсменом Уилтом Чемберленом в 50-х. На играх лиги НБА в настоящее время исполняется В. Картером, известным за свою любовь к сложным данкам.
По локоть в кольцо — игрок прыгает обычный данк, при этом опуская руку по локоть в корзину. Считается одним из самых опасных бросков, так как рука может застрять, и спортсмен повиснет на ней. По плечо в кольцо — бросок вверх аналогичен предыдущему, с той разницей, что рука просовывается в корзину по плечо.
Данк в баскетболе
Как же самому научиться забивать мяч в кольцо сверху? Как делать данк в баскетболе? Для начала необходимо точно знать, как правильно выполнять подобный бросок. Нужно научиться дриблингу: следует вести мяч рукой не более двух шагов. Затем прыгнуть с ведущей ноги расположенной напротив бьющей руки , вытянуть руку в сторону баскетбольной корзины и бросить мяч в кольцо.
Как написано выше, для исполнения слэм-данка необходимо выпрыгнуть выше баскетбольного кольца, находящегося на высоте почти в трех метрах от паркета. Итак, для успешного выполнения подобных прыжков требуется укреплять икроножные мышцы. В этих целях можно использовать скакалку, прыгая как на обеих ногах, так и на одной по очереди. Также для тренировки икроножных мышц требуется выполнять подъем на носках приблизительно 45—60 подходов.
Еще одно важное упражнение — приседания на носках. С поднятыми пятками и прямой спиной выполнить прыжок вверх на 10—15 сантиметров. Используйте мяч для улучшения равновесия при выполнении данного упражнения. Но не увлекайтесь: такие «рывки» в высоту оказывают большую нагрузку на мышцы.
Также положительный эффект придаст бег по лестнице. При этом не забывайте, что качественная обувь и правильное питание прием пищи за час или два перед занятиями, наличие овощей и фруктов облегчат обучение слэм-данку. Что ж, возможно в прыжке вы уже почти достаете до кольца. Что дальше?
Дальнейшее обучение Безусловно, сначала требуется учиться обычному данку одной рукой. Хороший совет для начинающих «данкеров» — использовать мяч меньшего размера. С ним легче выполнять броски, его легко контролировать.
Томагавк двумя руками англ. Томагавк был одним из любимых данков Лэтрелла Спрюэлла , также его часто можно увидеть в исполнении Деррика Роуза. Несмотря на кажущуюся простоту исполнения, его не так просто исполнить из-под кольца стоя на месте, без разбега. Мельница англ. После отталкивания с двух ног, мяч проносится по окружности, перпендикулярно полу. После того как Уилкинс завершил карьеру, в НБА «мельницу» можно было увидеть нечасто, но с приходом в лигу в 1998 году Винса Картера этот данк получил очень широкое распространение среди баскетболистов и стритболлеров. Аллей-уп англ.
В зависимости от способностей игрока и ситуации на площадке может включать в себя все другие типы данков от обычных до мельниц и 360. Селф-уп англ. Часто встречается на различных соревнованиях по броскам сверху, очень редко — в играх НБА.
Недавно на официальном сайте фильма появился новый визуал, на котором изображены пять основных игроков команды Шохоку: Первый визуальный слэм-данк Источник: Официальный веб-сайт Вы можете увидеть Акаги, лидера горилл, а также Мицуи и Мияги. Конечно же, присутствуют цундэрэ Рукава и всеми любимый король отскоков Сакураги. Шохоку против. Матч Шойо и Рёнан был тем, где оригинальный аниме-сериал оставил сюжет. Арка Inter-High еще не завершена, и у Shohoku есть немало средних школ, которым можно противостоять.
Сакураги Ханамичи Источник: Фэндом Арка Inter-High Tournaments — это огромный кусок манги, и мне не терпится узнать, сколько будет рассказано дальше. Поверьте мне, когда я говорю, что следующие матчи будут не чем иным, как брутальными.
В своём заключительном сезоне в чемпионате старших школ Вирджинии он в среднем набирал аж по 29 очков за игру. Тогда не устояло даже достижение невероятного Аллена Айверсона по результативности — Мэк набрал 948 очков за 25 матчей. На пять игр меньше, чем когда-то потребовалось Айверсону. В университете Макклангу стало посложнее. Всё-таки его роста 188 см и физики было недостаточно, чтобы противостоять лучшим из лучших в NCAA.
Он присоединился к «Джорджтаун Хойас» Патрика Юинга, но по итогам двух не самых удачных сезонов принял решение покинуть команду. По словам агента игрока, в «Хойас» его клиенту просто не предоставляли возможности играть роль, на которую тот рассчитывал. Команды НБА ожидали, что Мэк будет чаще выходить на позиции разыгрывающего, но в «Джорджтауне» с переполненной задней линией он много времени проводил без мяча. Но там с амплуа первого номера получилось даже хуже — его количество передач снизилось с 2,4 до 2,1 за матч. Тем летом он, конечно, получил шанс в «Лейкерс», за которых выступал в Летней лиге, но ещё до официального начала сезона был оттуда отчислен и переведён в фарм-клуб «озёрников» в G-лиге. Потом Мэк отыграл два десятидневных контракта за «Чикаго» и их фарм-клуб «Винди Сити Буллз», зато по возвращении в «Саут-Бэй Лейкерс» был признан лучшим новичком года в Лиге развития. В среднем игрок набирал по 21,6 очка, 6,6 подбора, 7,6 передачи и 1,4 перехвата за 36 минут на площадке.
Смотрите также
- NBA видео. Яркие моменты со слэм данк-контеста НБА 2023 года
- Слэм-данк – 1xmatch
- Что такое данк в баскетболе и как научиться выполнять его — RuCub
- Что такое слэм данк
- Как появился слэм
- Манга Коронный бросок (Slam Dunk) Иноуэ Такэхико Новые главы - ReadManga
Слэм-данк в баскетболе: определение термина
это тип баскетбольного броска, который выполняется, когда игрок прыгает в воздух, контролирует мяч над горизонтальной плоскостью обода и забивает, бросая мяч прямо в корзину одной или обеими руками над ободом.[1]. это тип баскетбольного удара, который выполняется, когда игрок подпрыгивает. Данк Майкла Джордана, исполненный им на Slam Dunk Contest 1985 года, и неоднократно — во время матчей НБА. Не сдавайтесь после нескольких неудачных попыток исполнить слэм-данк.