Первое время организму удается компенсировать такие нарушения, и пока компенсаторные механизмы срабатывают, болезнь ничем не проявляет себя.
Ухудшение памяти и внимания у людей старше 60 лет
Существует младенческая амнезия. Впрочем, это не означает, что случаи, связанные с преклонным возрастом, заслуживают меньшего внимания. Память — это связующее звено между индивидом, его прошлым, настоящим, будущим. Память необходима для адекватной адаптации к социуму. Не зная своего имени, близких, человеку крайне сложно приспособиться к окружающему миру. В зрелом возрасте воспоминания пропадают у сравнительно большого числа человек, и это хорошо иллюстрирует статистика случаев амнезии. Пока врачи не слишком хорошо представляют себе болезни старости, с трудом могут сформулировать, какие процессы нарушаются в головном мозге с течением лет. Соответственно, потеря памяти представляет собой слабо исследованное явление. Амнезия может быть продолжительной, а может затронуть лишь краткий временной промежуток. Можно потерять память частично.
Воспоминания могут ускользнуть от персоны полностью. Откуда и почему? Установлено несколько причин, из-за которых беспокоит амнезия в старости. Болезнь может объясняться психическими факторами, физиологией человека. Если он страдает хроническим заболеванием, последствия могут быть самыми негативными. В частности, возможно ухудшение умственной деятельности, в силу которого пропадает память. Спровоцировать амнезию может травма головы, из-за которой нарушается функциональность органа. Нарушения могут объясняться возрастными изменениями, проблемами работоспособности нервной системы. Свою роль играют сидячая жизнь, монотонная работа, проблемы метаболизма и кровотока, неправильное питание, вредные привычки.
Возможна потеря памяти из-за внедрения инфекционного агента, по причине постоянного недосыпания, возбужденности, угнетенного психического статуса. Выше вероятность амнезии, если человек переболел менингитом, инсультом, страдает эпилептическими припадками. Из числа провоцирующих в старости болезни психических и психологических факторов стоит отметить регулярные стрессы, неудовлетворенность собой и своей жизнью, нехватку внимания со стороны близких. Если часто беспокоит перевозбужденность, если человек вял, ощущает себя хроническим усталым, вероятность амнезии для него выше среднего. На сходные риски указывает задумчивость. Индивид, подверженный таким моментам, склонен действовать механически, не обращая внимания на свои поступки, поэтому сделанное просто не отпечатывается в памяти. Как заметить проблему? Предположить, что начинает беспокоить в старости болезнь, связанная с мозгом, можно, если временами сознание путается. Человек характеризует это фразой «в голове все смешалось».
Зачастую на этот период приходится краткосрочная амнезия. Возможны речевые нарушения. Они чаще беспокоят из-за деменции, травмы. Эти недостатки очень часто комбинируются с проблемами памяти. Ученые установили, что это обусловлено нарушением нормального состояния участка Брока, ответственного за работу языка. Одновременно возможны сложности в концентрации внимания. Симптом часто сопровождает последствия инфицирования, может указывать на опухолевый процесс в мозговых тканях. Среди болезней боксеров в старости часто встречается потеря памяти, деменция. Это обусловлено высокой вероятностью получения травмы во время тренировок и выступлений.
Следствием практически всегда является преходящая головная боль. Она может беспокоить некоторое время после получения травмы, затем затихнуть на долгие годы и вновь вернуться, когда человек уже ушел из карьеры в силу преклонного возраста. Голова у старика при этом может болеть из-за инфицирования. Симптомы заслуживают внимания Некоторые особенности могут указывать на возможность амнезии даже в случае, если пока такой проблемы нет. Так, о риске потери памяти говорят болезни пожилых людей в старости, приводящие к невозможности нормально ориентироваться, координировать движения. Зачастую это сопровождается нарушением зрительных воспоминаний. Человеку сложно опознать место, в котором он находится. У многих наблюдаются проблемы с концентрацией. Такое состояние очень часто указывает на начало болезни Альцгеймера.
Заподозрить, что может побеспокоить потеря памяти, можно, если наблюдается тремор, часто кружится голова. Человек, которому угрожает амнезия, зачастую ощущает себя уставшим. Ему свойственно плохое настроение, отсутствие заинтересованности в жизни.
На фоне повреждения нервных центров в головном мозге возникают фобии и депрессии. Нередко больные деменцией проявляют агрессию даже на ближайших родственников. При этом у большинства больных появляются новые черты характера, такие как эгоизм, безразличное отношение к близким людям, подозрительное отношение к окружающим, моральное отупение и немотивированное упрямство. Наряду с "ухудшением" характера постепенно нарастают и расстройства памяти. Больному трудно дается чтение, простейшие подсчеты и письмо. Сначала из памяти выпадают самые поздние приобретенные навыки и события, затем исчезают и отдаленные события.
Забывая недавнее прошлое и настоящее, больной деменцией хорошо помнит годы детства и юности. Когда болезнь прогрессирует, человек становится совершенно беспомощным, его уже нельзя одного оставлять дома ни на минуту. Известны случаи, когда больные деменцией оставляли открытым кран газа, устраивали пожар или топили соседей. Симптомы деменции очень сильно снижают качество жизни не только самого больного, но и всех тех, кто живет вместе с ним под одной крышей или ухаживает за ним. Старческое слабоумие, к сожалению, нельзя вылечить, но его развитие можно предотвратить, даже если у вас есть наследственная предрасположенность к этой болезни.
Так как процесс старения не поддаётся контролю, врач-токсиколог поделился советами, которые помогут сохранить память до самых преклонных лет. Способы, которые поддержат высокий уровень мозговой активности, опубликовал телеканал «Саратов 24» со ссылкой на врача-токсиколога Михаила Кутушова. Для сохранения деятельности мозга организму нужны регулярные умеренные физические упраженения. Они улучшают кровоснабжение и поднимают настроение. Прогулки, йога, плавание или занятие фитнесом помогут не только поддерживать память, но и фигуру. Упражнения нужны не только телу, но и мозгу, которому также требуются регулярные интеллектуальные тренировки.
Он не может компенсировать получение информации по другим каналам, и деменция может развиться со страшной скоростью", — предупредил специалист. Также деменция ускоряется после получения травмы, в результате болезни Альцгеймера, химического отравления или при сосудистом поражении. Первые признаки деменции По словам врача Анны Гончаровой, первым признаком деменции является изменение личностных черт человека. Часто развивается агрессия в ответ на заботу близкого круга людей, и эта немотивированная агрессивность часто является поводом обиды близких родственников, потому что они не понимают, что это начало заболевания", — рассказала доктор медицинских наук. И возникает такое бесцельное существование с редкими проблесками тревожности и агрессивности", — подчеркнула врач. Кроме того, к основным признакам деменции относятся : проблемы с организацией и планированием, проблемы с пищеварением, запоры, трудности с артикуляцией и произношением слов, чрезмерное отвлечение, странные или навязчивые мысли, усталость,.
Кошмары у детей повышают риск болезни Паркинсона на 640%
Как живут люди с редчайшим психическим синдромом, заставляющим помнить каждый момент своей жизни. Первое время организму удается компенсировать такие нарушения, и пока компенсаторные механизмы срабатывают, болезнь ничем не проявляет себя. Часто старческая забывчивость становится одним из симптомов более сложных и опасных заболеваний: болезни Альцгеймера, Паркинсона, других заболеваний. Среди таких заболеваний — болезни Альцгеймера, Паркинсона, Пика, БАС (боковой амиотрофический склероз), опухоли мозга. Это те варианты болезни, которые вызваны гипотиреозом, опухолями, недостатком витамина В12, фолиевой кислоты, депрессией и другими заболеваниями. Кошмары у детей грозят возникновением когнитивных нарушений к 50 годам и увеличивают риск болезни Паркинсона на 640%.
Ничего не помню, ничего не знаю: признаки и причины раннего склероза
На этой стадии ему требуется постоянная помощь окружающих. Считается, что старческая деменция неизлечима. Алкогольная деменция Ее причиной становится длительное 15 и более лет употребление спиртных напитков. Алкогольная деменция возникает как непосредственно под разрушительным влиянием алкоголя на клетки мозга, так и в результате нарушений работы органов и систем. К личностным изменениям присоединяются рассеянность внимания, снижение мнестических функций, нарушения мышления. Нередко такие пациенты погибают во время несчастных случаев или в результате криминальных инцидентов. Как начинается болезнь у женщин? Первые признаки болезни зависят от ее клинического варианта.
На начальных стадиях слабоумие по альцгеймеровскому типу проявляется нарушениями кратковременной памяти при сохранной критике к своему состоянию.
Чем больше факторов риска человек нейтрализует, тем меньше у него шансов в старости страдать деменцией. Мы не можем повлиять на свою генетику, но можем изменить образ жизни. Есть 7 доказанных факторов риска, которые оказывают влияние на развитие деменции. При этом эти факторы по-разному влияют в разные периоды жизни. В раннем возрасте — опасно иметь низкий уровень образования; в среднем возрасте — снижение слуха, гипертонию и ожирение; в пожилом возрасте — опасны курение, гиподинамия, социальная изоляция.
В пожилом возрасте очень важна физическая активность. Она не только поддерживает объем гиппокампа, но даже может его увеличить. Аэробика, пешие и велосипедные прогулки, плаванье — все это хорошо влияет на работу мозга. В США, в рамках большого исследования, в течение 25 лет следили за здоровьем людей пожилого возраста. Физической активности надо посвящать как минимум 30 минут в день. Это доступно каждому.
И курение более двух пачек сигарет в день в 2 раза увеличивает риск заболеть деменцией с возрастом. Пожилые люди, которые живут в семьях, реже страдают расстройствами памяти, чем одинокие. Необходимо больше общаться с друзьями и родственниками. Если эти факторы исключить или хотя бы уменьшить их влияние, можно вполовину снизить риск нарушения памяти в старости.
Еще можно через анализ спинномозговой жидкости отследить повышение белка тау-протеина. Это позволяет более точно назначить лечение. Однако для постановки диагноза, согласно международным критериям, эти анализы не требуются. Есть препараты, которые доказали свою эффективность в серии крупных клинических испытаний. Важно отметить, что эти лекарства не влияют на причины болезни Альцгеймера, они несколько притормаживают прогрессирование болезни.
К сожалению, повернуть процесс вспять, вернуть когнитивные функции не удастся. Но отсрочить грубое слабоумие можно: пожилой человек сохранит повседневную активность, качество жизни его самого и его семьи не снизится еще долгие годы. Насколько это возможно, отодвинется процесс полной беспомощности, а впоследствии - обездвиженности. Есть большая разница в том, сколько человек проживет после постановки диагноза - 5 лет или 20, и как он их проживет. Трудно понять, когда началось заболевание. Деменция наступает настолько исподволь, незаметно, что и сами больные, и их родственники зачастую не могут точно сказать, когда это началось: "И два года назад что-то было…" - А какие "звоночки" есть? Человек может помнить, что было 20 лет назад, но не помнить, что было пять минут назад. Страдает именно оперативная память, то есть память о текущих событиях: что куда положил, пришел в комнату и не помнит зачем, приехал в знакомый район и заблудился. Также меняется характер: человек становится более обидчивым, эмоциональные перепады чаще, встречаются нарушения сна - бессонница.
Это все неспецифические симптомы, поэтому сразу и не обращаются по ним пациенты. Но ухудшение памяти после 60 лет - это не норма. Потому что ее этиология до конца не изучена. Считается, что основная причина возникновения болезни Альцгеймера - генетический фактор.
Для человека с провалами памяти очень важно регулярно поддерживать умственную деятельность. Систематическая физическая активность, интересный досуг и общение снизят симптомы ухудшения памяти и благоприятно скажутся на общем состоянии пожилого человека. Лекарственные средства для улучшения памяти Для лечения провалов памяти врач назначает препараты-нейролептики, активно воздействующие на функционирование головного мозга. Группы антипсихотических препаратов подавляют чрезмерное эмоциональное состояние, психическую активность и иные проявления психоза, при этом не нарушают сознание пациента. Помимо нейролептиков пожилым людям назначают антидепрессанты на основе миансерина и флуоксетина.
Старческое слабоумие: как помочь близкому и самому не сойти с ума
При этом с возрастом Ребекка научилась управлять снами. Благодаря этому она практически не видит кошмары: если во сне надвигается нечто негативное, девушка просто меняет ход событий. Этим, если верить Шэррок, пришлось овладеть, так как в младенчестве отличить реальность от сновидений у нее почти не получалось. А если воспоминание оказывалось негативным, эмоции того дня превалировали даже во время сна. Начинались панические атаки. Ученые предполагают, что подобное — не случайность и что существует корреляция: чем лучше память у страдающих гипертимезией людей, тем они более подвержены обсессивно-компульсивным расстройствам. Ведь люди с ОКР способны разложить собственные воспоминания по полочкам особенно тщательно. Но заявлять о чем-то точно еще рано: есть и нейропсихическое различие между носителями сверхточной памяти и обычными людьми.
Не подарок судьбы, а тяжелое бремя Гипертимезию впервые признали реальным заболеванием лишь в 2006-м, после того как американка Джилл Прайс Jill Price с подобными проявлениями обратилась в Калифорнийский университет в Ирвайне. Как и Ребекка, Джилл помнит свое детство примерно с 18 месяцев. А дни в подробностях — с 80-х годов XX века. Джилл Прайс При этом Прайс родилась в 1965 году — до признания синдрома болезнью было очень далеко. По ее словам, из-за этого она чувствовала себя неуравновешенной, и до обращения в университет никто не мог объяснить ей природу заболевания. Большинство назовет подобное подарком судьбы, но я считаю это бременем. Ведь каждый день я прокручиваю в голове всю собственную жизнь, и это сводит с ума!
Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами, витаминами группы В и С обеспечат организм здоровьем на долгие годы. Укрепить память, а также уменьшить стресс и снизить ощущение изоляции поможет общение с друзьями, участие в мероприятиях и хобби. Ещё важно помнить о соблюдении режима сна и отдыха, которые очень нужны для сохранения мозговой деятельности. А вот высокое давление и холестерин со временем повреждают сосуды и ухудшают кровоснабжение мозга. Поэтому нужно следить за данными показателями и принимать меры для их контроля. Если возникают проблемы с памятью, то необходимо обратиться к специалистам.
Медикаментозное лечение замедляет дегенеративные процессы в гиппокампе. Сахарный диабет при неадекватной коррекции уровня глюкозы в крови вызывает изменения в сосудах мозга. Развивается атеросклероз, ведущий к ослаблению памяти из-за ухудшения снабжения кислородом тканей головного мозга. Такие нарушения возникают при склеротических процессах, вызванных повышением концентрации холестерина и отложением бляшек на сосудистых стенках. Работу мозга ухудшает и прием некоторых лекарственных препаратов: миорелаксантов, антихолинергических средств, антидепрессантов, снотворных, седативных и обезболивающих лекарств.
Ускоряют развитие склероза средства для снижения давления и лечения артрита. Признаки раннего склероза люди не помнят, где оставили вещи, которыми пользуются регулярно очки, ключи, кошелек ; путают близких людей, например, называя внука именем сына; забывают о запланированных мероприятиях; возникают проблемы с запоминанием, больные не помнят, что только что прочитали, или детали недавнего разговора. Болезнь Альцгеймера Болезнь Альцгеймера — это заболевание, вызывающее тяжёлые нарушения памяти из-за выраженного склероза головного мозга. В последние 20 лет этот недуг помолодел и диагностируется даже в 50 лет. Замечено: чем моложе больной, тем тяжелее протекает заболевание.
Болезнь Пика С этим недугом схожи и симптомы, возникающие при болезни Пика, которая проявляется в 50—60 лет и вызывает быстрое развитие старческой деменции: Человек не может выполнять простые задачи оплачивать счета, одеваться, мыть посуду. Он может потеряться в городе, где прожил много лет, не найдя квартиру или дом. Больной не помнит о провалах в памяти, как и о том, что произошло день или два назад. Иногда возникают ложные воспоминания — конфабуляции.
У них деменцию диагностируют в 3 раза чаще, чем у мужчин; - гипертоники. Гипертоническая болезнь тяжелой степени часто приводит к инсульту, которая и является одной из самых распространенных причин сосудистой деменции у пожилых людей. Курение резко повышает риск развития сосудистой деменции и расстройства психики в пожилом возрасте.
Все мы неизбежно стареем, и так хочется, несмотря на годы, остаться мудрым и интеллигентным человеком. Иметь свое хобби, наслаждаться общением с детьми и внуками, а не быть для них обузой на старости лет. Такое восприятие старости - приятно представить, но чтобы она была такой надо правильно жить уже сейчас. Врачи сегодня уверены в одном, снижение умственных способностей в старости - это результат неправильного образа жизни. Люди, которые постоянно ставили перед собой цели и добивались их, в 3 раза меньше болеют деменцией. От старческого слабоумия спасают регулярные занятия спортом, особенно полезны ежедневная ходьба пешком, бег, плавание, катание на лыжах, аэробика и занятия йогой. Чтобы нервные клетки в старости не потеряли свою функциональность, каждый день тренируйте свой мозг.
Читайте книги, решайте кроссворды, играйте в шахматы и изучайте иностранные языки.
Что нужно знать о деменции - почему развивается, методы лечения и профилактики
На второй стадии заболевания симптомы деменции проявляются ярче, а возможности человека сокращаются. Но благодаря этому и другим признакам можно вовремя поймать зарождающуюся страшную болезнь. Мы заметили, что что-то идет не так, но списывали это немного на старость — и это стандартный путь большинства людей, которые ничего не знают о деменции. Важно помнить, что данное заболевание не возникает неожиданно, средней и тяжелой стадиям предшествует ряд симптомов, на основании которых даже в домашних условиях можно определить вероятность дальнейшего развития болезни. Болезнь Альцгеймера — это заболевание, при котором в нейронах головного мозга накапливается патологический белок. Но благодаря этому и другим признакам можно вовремя поймать зарождающуюся страшную болезнь.
Старческая деменция
Одна из болезней, когда ничего не помнишь, называется рассеянный склероз, в клинической практике рассматривается, как демиелинизирующее заболевание. «Здесь есть одна семья, в которой очень рано проявляется болезнь Альцгеймера», — сказал Лопера. «Здесь есть одна семья, в которой очень рано проявляется болезнь Альцгеймера», — сказал Лопера.
Провалы в памяти после 60: как избежать?
Явными нарушениями в устной и письменной речи, математических действиях Эпизодами бреда и конфабуляций — вымышленных воспоминаний Нарастающей бытовой беспомощностью Пассивностью, сонливостью днем и усилением активности к вечеру со сбором вещевых узлов «в дорогу домой» Болезнь Альцгеймера в прогрессе: портрет типичной больной Со стороны дементные больные с болезнью Альцгеймера выглядят примерно так: пожилая женщина не помнит, как ее зовут, сколько ей лет, а при попытке вспомнить называет девичью фамилию и возраст, который значительно ниже фактического, — иногда даже детский. К слову, постепенное впадение в детство — практически непременный атрибут разгара болезни. Старческая память продолжает выкидывать злые шутки над бедной женщиной: та не помнит, есть ли у нее дети, считая сыновей и дочерей сестрами и братьями, а то и вовсе чужими людьми. Дальше — больше: на смену вполне реальным воспоминаниям из детства приходят конфабуляции — воспоминания вымышленные, которые воспринимаются старушкой как действительные факты из ее прошлой жизни. Возможен даже бред — постоянные высказывания о том, что кто-то хочет ее убить, обокрасть.
Речь больной становится невнятной: она часто повторяет одни и те же слоги в словах, с трудом понимает обращенные к ней высказывания, испытывает сложности с написанием простых слов и предложений. В монологах и диалогах обращают на себя внимание вязкость, излишняя детализированность, из-за которых женщина быстро теряет нить разговора. Способность считать утрачивается совсем. Старушка вдруг становится необычайно прожорливой — она просто забывает, что совсем недавно поела.
Следят за физиологическими отправлениями. Если пожилой человек не сохраняет контроль за туалетом, на него надевают подгузник и меняют по мере наполнения. При сохранении двигательных умений, подопечного выводят на прогулку. Свежий воздух стимулирует работу всего организма, наполняя лёгкие кислородом. Занятия по развитию когнитивных способностей желательно проводить в первой половине дня. В это время работа мозга более активна. В качестве материала для занятий используются: кроссворды; настольные игры; сборники упражнений. Физические занятия также полезны для больного.
Рекомендуется делать гимнастику про утрам, дыхательные упражнения, приучить подопечного к скандинавской ходьбе. Терапия болезни должно проходить под контролем врача. Периодически на дом к больному вызывают психиатра, чтобы врач оценил состояние пожилого человека и своевременно внёс коррективы в схему терапии. Уход при тяжёлой форме деменции Когда больной с деменцией теряет способность передвигаться, нужно ухаживать за ним, как за лежачим больным. Большое внимание при уходе уделяется предупреждению появления пролежней. Подопечному регулярно меняют положение: переворачивают на правый и левый бок, спину, удобно располагая конечности. Делают массаж тех мест, на которых больной долго лежал, не допуская атрофии тканей. Постель меняют часто, даже при небольших участках загрязнения.
Для пожилого человека подбирают комфортную одежду без грубых швов из натурального хлопка. Нижняя часть комплекта должна надёжно застёгиваться, чтобы больной не смог самостоятельно срывать подгузники. В бессознательном состоянии пациент может испачкать содержимым себя и постель расцарапать себе кожу, занести инфекцию. Вам также будет интересна статья: Правильный уход за лежачими больными Еда для престарелого с деменцией должно быть жидкой консистенции: появляются проблемы с пережёвыванием и глотанием пищи.
Если ухудшение памяти прогрессирует, рекомендуется: разнообразить досуг уроками рисования или пения; активировать мозговую активность обсуждать с пожилым человеком его биографию, события из жизни и т. Для человека с провалами памяти очень важно регулярно поддерживать умственную деятельность. Систематическая физическая активность, интересный досуг и общение снизят симптомы ухудшения памяти и благоприятно скажутся на общем состоянии пожилого человека.
Лекарственные средства для улучшения памяти Для лечения провалов памяти врач назначает препараты-нейролептики, активно воздействующие на функционирование головного мозга. Группы антипсихотических препаратов подавляют чрезмерное эмоциональное состояние, психическую активность и иные проявления психоза, при этом не нарушают сознание пациента.
Позднее присоединяется деменция прогноз в таких случаях ухудшается, поскольку остановить нарастающее слабоумие очень сложно. Его можно лишь несколько замедлить, оказывая соответствующий уход за пациентом, выполняя назначения врача, своевременно давая лекарства.
Болезнь развивается постепенно, однако длительность жизни неизменно сокращается. Если взять во внимание надлежащий уход и отсутствие выраженных психических нарушений, то больные живую до 15 лет после постановки диагноза. При плохих условиях и отсутствии полноценной терапии люди с такой патологией живут 3-4 года. Продолжительность жизни при лобной деменции Это заболевание также поражает довольно молодых людей первые признаки впервые проявляются в 40-50 лет.
Часто его связывают с гормональной перестройкой организма. А семейный характер патологии говорит о генетической предрасположенности. При лобной лобно-височной деменции поражаются соответствующие участки головного мозга. Они имеют тенденцию сжиматься и атрофироваться.
И, поскольку эти доли мозга отвечают за поведение человека, страдает в первую очередь именно эта сфера. Если при болезни Альцгеймера на первый план выходит прогрессирующая потеря памяти, то при лобной деменции пациенты становятся грубыми, агрессивными, перестают следить за своей гигиеной. Они могут ориентироваться во времени и пространстве, но им бывает трудно сконцентрироваться на поставленной задаче. Встречаются вспышки компульсивного поведения, иногда человек монотонно выполняет одни и те же действия.
Пациент может высказывать недовольство собой, на последних стадиях он говорит бегло, но бессвязно. А в дальнейшем функция речи ухудшается и в конце концов утрачивается полностью.
Болезни старости: потеря памяти. Первые признаки, лечение, поогноз
Правильное питание, основы которого предлагаются ниже, может рассматриваться и как инструмент профилактики деменции: Омега-3 — самые эффективные липиды для восстановления процессов кроветворения. Также эти вещества положительно сказываются на состоянии памяти и приостанавливают разрушение интеллекта. Получать ценные элементы можно из оливкового масла, грецкого ореха, морепродуктов. Полезно будет периодическое выдерживание средиземноморской диеты, основанной именно на дарах моря. Антиоксидантны включаются в рацион в виде кукурузы, сельдерея, шпината, также полезен мед.
Сильный эффект антиоксидантный, иммуностимулирующий, противовоспалительный оказывает куркумин, который добывается из индийской специи куркумы. Продукты, предназначенные для нормализации деятельности кишечника, также очень важны. В меню следует обязательно включить нежирное мясо, яйца, печень и злаки. Аминокислоты способствуют восстановлению работы мозга и улучшению состояния нервных клеток.
В особенности важно регулярное снабжение организма триптофаном и фенилаланином. Их поставщиками являются свежие фрукты и овощи, орехи, зелень и молочные продукты. Существуют также продукты, которые желательно полностью исключить из меню человека, страдающего болезнью Альцгеймера или, как минимум, сократить их количество: Жирное мясо; Сахар; Острые приправы и соусы. Грамотный питьевой режим также играет роль.
Нехватка жидкости отрицательно сказывается на состоянии головного мозга. Человек с болезнью Альцгеймера должен употреблять минимум 2 литра чистой воды в день. Желательно добавить в рацион зеленый чай, полезны свежевыжатые соки. Омега-3 Прогноз На ранних стадиях болезнь Альцгеймера плохо поддаётся диагностике.
Определённый диагноз обычно ставится, когда когнитивные нарушения начинают отражаться на повседневной активности человека, хотя сам больной может быть ещё способен жить независимой жизнью. Постепенно лёгкие проблемы в когнитивной сфере сменяются нарастающими отклонениями, как когнитивными, так и иными, и этот процесс неумолимо переводит человека в зависимое от чужой помощи состояние. Продолжительность жизни в группе больных снижена, а после постановки диагноза они живут в среднем около семи лет. С повышенной смертностью ассоциированы такие признаки, как повышенная тяжесть когнитивных нарушений, сниженный уровень функционирования, падения, отклонения при неврологическом осмотре.
Другие сопутствующие нарушения, например, кардиологические проблемы, диабет, история злоупотреблений алкоголем, также связаны со сниженным выживанием. Чем раньше началась болезнь Альцгеймера, тем больше лет в среднем удаётся прожить пациенту после диагноза, но при сравнении со здоровыми людьми общая продолжительность жизни такого человека особенно низка. Прогноз по выживаемости у женщин более благоприятен, чем у мужчин. Рак при болезни Альцгеймера отмечается реже, чем в общей популяции.
Это интересно: интерактивное путешествие по головному мозгу Профилактика Многие люди, наслышанные о болезни Альцгеймера, обнаружив у себя или у родственника ее признаки проблемы с запоминанием недавно заученного и увиденного , пытаются предотвратить или остановить процесс. Во-первых, в таких случаях нужно знать, что это действительно данное заболевание, а, во-вторых, особых мер профилактики сенильной деменции альцгеймеровского типа как бы и нет. Между тем некоторые утверждают, что усиление интеллектуальной активности поможет спасти положение: нужно срочно начинать играть в шахматы, разгадывать кроссворды, заучивать стихи и песни, учиться играть на музыкальных инструментах, изучать иностранные языки. Другие склоняются к соблюдению специальной диеты, направленной на снижение риска и смягчение симптомов деменции и состоящей из овощей, фруктов, круп, рыбы, красного вина в умеренных дозах и оливкового масла.
Можно предположить, что правы и те, и другие, ведь тренировка для ума и отдельные продукты питания могут действительно положительно влиять на мыслительную деятельность. Так почему бы не попробовать, ведь хуже точно не будет?
Ответим на главные вопросы: почему с возрастом снижаются когнитивные функции и можно ли остановить этот процесс. Причины ухудшения памяти и внимания у людей старше 60 лет Памятью называют способность воспринимать, хранить и воспроизводить полученную информацию. С возрастом снижается активность нейронов головного мозга, уменьшается объем оперативной памяти, происходят другие структурные изменения в мозгу и это нормальный процесс.
При отсутствии патологических нарушений, речь идет о физиологическом успешном старении, без потери интеллектуальных способностей. Серьезные расстройства памяти и внимания у людей после 60 лет происходят под влиянием одного или нескольких неблагоприятных факторов: нарушения мозгового кровообращения в результате развития атеросклероза сосудов, хронической ишемии головного мозга, дисциркуляторной энцефалопатии, на фоне гипертонии, перенесенного инсульта; дегенеративные процессы высшей нервной деятельности, такие как деменция, болезнь Паркинсона и Альцгеймера; расстройства психики: хронический астенический синдром, депрессии, шизофрения; некоторые соматические болезни, вызывающие общее истощение организма, например, тяжелые поражения печени и почек, эндокринные и онкологические заболевания; последствия черепно-мозговых травм; алкогольная зависимость. Несмотря на большое количество причин, вызывающих снижение памяти и внимания, все они, так или иначе, связаны с поражением разных отделов головного мозга. К какому врачу обращаться и при каких симптомах Легкая забывчивость и периодическая неспособность сосредоточиться свойственны всем людям в любом возрасте.
У пациента с деменцией должна сформироваться периодичность сна и бодрствования, чтобы не возникало путаницы.
Контролируйте свои эмоции, не срывайтесь на крик, какие бы действия не совершал больной. Такие реакции часто могут спровоцировать его на побеги из дома. Не требуйте от больного человека быстрого ответа на вопрос. Он забывает значение слов и мышление происходит в замедленном темпе. Старайтесь говорить с больным на разные темы: это поможет ему сохранять речь.
События прошлого пожилой человек помнит отчётливо, на этом делайте акцент. Таким образом вы решаете две задачи: поддерживаете больного в попытках вспомнить информацию и вызываете у него приятные чувства. Пожилые с удовольствием предаются воспоминаниям о детстве и юности. Если чувствуете, что находитесь на грани срыва, дайте себе социальную передышку: попросите помощи от близких, наймите сиделку, найдите хороший пансионат для пожилого человека. Помещают больного в пансионат для пожилых с деменцией часто в том случае, когда нет возможности ухаживать за ним дома.
Уход за больным с деменцией в пансионате Пансионаты делятся на два типа: государственные и частные. В государственное заведение принимают по направлению от центров социального обслуживания населения. В частный пансионат специальной путёвки не требуется. Услуги в заведениях предоставляются аналогичные. Отличия могут касаться качества и стоимости обслуживания.
Преимуществами частного пансионата являются: современное реабилитационное оборудование и техническое оснащение; персональный уход за тяжело больными. В домашних условиях забота лежит на плечах одного члена семьи, в пансионате услуги по уходу оказывают разные сотрудники. Персонал не только имеет опыт по уходу за пожилыми людьми с хроническими заболеваниями, но и проходит регулярное повышение квалификации. Больной с деменцией получает: медицинский уход по болезни; гигиенический уход; дробное, диетическое питание.
Попадали ли недавно в аварию, падали или ударялись головой? Какие заболевания перенесли в последнее время? Чувствуете ли грусть, депрессию или тревогу? Были серьезные изменения или стрессовые события в жизни? Терапевт, скорее всего, назначит анализы крови и исследования мозга, которые помогут выявить причины проблем с памятью, при необходимости направит к неврологу, психиатру или психологу.
Примириться с возможным возникновением деменции нелегко. Некоторые пожилые люди пытаются скрыть эту проблему и даже не осознают, насколько они адаптировались к нарушениям. Можно ли предотвратить слабоумие? Хотя нет известных методов лечения, гарантирующих предотвращение болезни Альцгеймера или других видов деменции, все же есть способы, которые помогут надолго сохранить «когнитивное здоровье». Риск развития слабоумия Что можно сделать Питание с высоким содержанием насыщенных жиров, соли и сахара и низким содержанием клетчатки. Здоровая, сбалансированная диета. Питание с низким содержанием насыщенных жиров, без большого количества соли, сахара и красного мяса.