Найти альтернативу сигаретам не так уж и просто, а следовать советам недостаточно.
Заменители сигарет — надежные помощники или скрытые враги
Законопроект запрещает продавать устройства несовершеннолетним и вовлекать в процесс использования электронных сигарет. Наказание за нарушение порядка продажи и потребления электронных сигарет и кальянов будет аналогичным наказанию в отношении обычных сигарет. За употребление в запрещенных полагается штраф в размере от 500 до 1000 руб.
Часто в электронных сигаретах используют литиевые аккумуляторы, которые могут воспламеняться при нагревании. Нередко курильщики переходят на вейпы, воспринимая их как более безопасную альтернативу сигаретам. Однако считать вейпы безопасными — большое заблуждение, отметила в беседе с «Известиями» врач-онколог Снежанна Генинг.
Эксперт пояснила, что при употреблении вейпов вредные вещества никуда не испаряются, а накапливаются в организме. Из-за малых размеров токсины легко проникают в легкие и далее — в кровоток. Это повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, в процессе парения человек вдыхает углекислый газ и взвешенные частицы, которые провоцируют развитие рака легких и поражают другие органы. Врач рассказала, что с недавнего времени даже стали выделять отдельное заболевание — вейп-ассоциированное повреждение легких.
Оно возникает вследствие курения вейпа и по симптоматике схоже с пневмонией.
Но вряд ли мы получим результат, если не запретим все новые способы получения никотина: вейпы, электронные сигареты и устройства нагревания табака. Эти продукты - новые инструменты табачных компаний для привлечения новых потребителей и обеспечения рынков продаж", - считает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профмедицины Минздрава России Маринэ Гамбарян. Предложение полного запрета производства, ввоза и продажи таких гаджетов - это единственно верное решение, говорит она. Вейпы помогают привлекать новых потребителей, но могут и помочь кому-то отказаться от сигарет Другие специалисты, соглашаясь с тем, что полный отказ от курения - это безусловная цель, к которой надо стремиться, все же допускают использование альтернативных продуктов, но в очень ограниченных случаях и, конечно, не у подростков. Поэтому если пациент с угрозой тромбоза, инсульта, инфаркта не может бросить курить, переход на альтернативные средства поможет ему снизить риск сосудистой катастрофы", - замечает глава Национальной ассоциации по тромбозам и гемостазу, профессор Евгений Ройтман.
В процесс достаточно активно вовлекаются подростки. У них формируется никотиновая зависимость, а потом — и наркотическая. Память снижается.
Сначала появляются проблемы с запоминанием новой информации, затем человек жалуется на «провалы в памяти», которые чем-то похожи на аналогичный симптом после потребления убойной дозы этанола. Подросток испытывает серьезные затруднения с усваиванием материала. Он становится несколько заторможенным и сонливым. Его речь медленная, слова растягиваются. Взгляд затуманенный. Нарушение сна сопровождается сильными приступами панических атак или сонного паралича. Вред от его курения в плане формирования никотиновой зависимости немного меньше, чем от сигарет. Но зато при регулярном приеме наносится мощный удар по сердцу, сосудам и головному мозгу. Это — фактор риска инфаркта, инсульта и гипертонической болезни.
При длительном и регулярном приеме канцерогены провоцируют развитие онкологических заболеваний дыхательных путей. Печень, перерабатывающая всю эту «химию», и почки, выводящие ее из организма, тоже испытывают гигантскую нагрузку. Для розжига применяется уголь, в котором находится высокая концентрация окиси углерода, а также всевозможные металлы и химические вещества. Вместе с дымом все это попадает в человеческий организм. Прием этого средства сам по себе крайне негигиеничен. Традиционно его курят в компании. При этом используется один мундштук на всех. Через слюну люди заражаются острыми респираторными вирусными заболеваниями, гепатитами и герпесом. Как альтернативу сигаретам данный заменитель можно использовать только в том случае, если человек ходит в кальянную не чаще одного раза в год.
Если это стало ритуалом, то речь просто идет о подмене сигарет другой зависимостью. По факту все те негативные последствия для организма сохраняются. Литература: Жизнь или сигарета. Школа здоровья БСМП. Борзенкова Е. Доклад Всемирной организации здравоохранения.
Вейпы – все? С 1 марта в России запретят «парилки» с ароматами
Госдума приняла в первом чтении законопроект, который ограничивает потребление и продажу кальянов и электронных сигарет. Статистика говорит о том, что магазинов, торгующих электронными сигаретами уже в разы больше, чем классических табачных лавок, а число курильщиков только растет. Вследствие этого снюс позиционируется как относительно безопасная замена сигаретам, хотя и не является альтернативой полному отказу от табака. Электронная сигарета состоит из батареи маленькой мощности, нагревательного элемента, емкости для жидкости и испарителя. Некоторые считают, что снюс помогает, наоборот, избавиться от никотиновой зависимости, но это не так: это именно способ отказаться от традиционных сигарет.
Заменители сигарет: за и против
Продавать электронные устройства и жидкости к ним разрешили только в магазинах и павильонах по правилам продажи обычных сигарет — то есть без демонстрации устройств на прилавке и скидок. Также запрещена реклама вейпов. За нарушение правил продавцам грозят крупные штрафы: от 5 до 10 тыс. При этом за отпуск вейпов несовершеннолетним штрафы составляют от 150 до 300 тыс. В настоящее время готовится законопроект о полном запрете продажи вейпов в России. Автором инициативы выступил глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов.
Законопроект, если его примут, будет значить полный запрет на розничную торговлю никотинсодержащей и безникотиновой жидкостями и устройствами для их доставки. Также поправки в закон позволят пресечь нелегальный оборот вейпов. Вейп: что это такое и вреден ли он для здоровья Вейп — электронное устройство для курения, которое заправляется ароматизированной жидкостью с никотином или без него. Основные компоненты, входящие в ее состав, — глицерин, пропиленгликоль и ароматизаторы. Само устройство работает по принципу ингалятора.
Заменители без никотина: сигареты, таблетки Можно попробовать перейти на курение травяных сигарет без табака и, соответственно, никотина. Такие сигареты делают из кокосовой скорлупы, различных ароматных трав. Никотина в них нет, это верно. Но дым все равно содержит большое количество вредных продуктов сгорания, включая канцерогены. И привычка курить все равно остается — сохраняется укоренившаяся последовательность действий, получение удовлетворения от акта курения. Таблетки от курения, не содержащие никотина, действуют по-разному. Например, известный «Табекс», который считается наиболее эффективным из всех заменителей, содержит алкалоид, родственный никотину — цитизин. Попадая в организм, цитизин взаимодействует с теми же рецепторами, что и никотин. Но только результат оказывается несколько другим: цитизин вызывает изменение восприятия запаха и вкуса табака, делая их неприятными для курильщика.
Организм вроде бы и получает желанную дозу, но вот удовольствия от этого никакого. Так разрушается положительная связь между раздражением никотиновых рецепторов и получением удовольствия от этого. Табекс тоже стоит относительно недорого — от 350 до 480 рублей. Есть более дешевый аналог Цитизин. Но начинать прием этих препаратов без консультации врача нельзя: есть противопоказания. Чампикс лишает курильщика всякого удовольствия от курения, блокируя никотиновые рецепторы. Препарат нужно принимать по схеме, причем необходимо желание курильщика бросить свою вредную привычку. Цена на таблетки довольно высока — от 1200 рублей за 28 штук. Существуют также специфические антидепрессанты, помогающие смягчить симптомы «синдрома отмены».
Это недорогой Бризантин, дорогостоящий Зибан и другие препараты. Электронные сигареты: врачи против Это устройство обладает очень сомнительной пользой, так как просто заменяет одну зависимость другой. Единственный плюс — отсутствие дыма. Ритуал курения сохраняется, поступление никотина в организм — тоже. Более того: если не соблюдать рекомендации по использованию, можно легко получить передозировку никотина. А его капля, как мы помним, убивает даже лошадь… Существуют и безникотиновые картриджи для электронных сигарет.
Основная задача заменителей сигарет - уменьшить физическую или психологическую зависимость от сигареты. Точнее, от никотина, в нем содержащегося, ведь именно он вызывает развитие привыкания. Но он — не единственная причина вреда сигарет. Пластыри и жвачки. Как устроены. Жевательные резинки и пластыри — это «депо никотина». Их основная задача — постепенно поставлять в организм дозы никотина и компенсировать его потерю при отказе от сигарет. Что делает. Пластырь медленно выделяет небольшие дозы никотина, которые поступают в организм через кожу. В жвачке никотина больше, и поступает он только во время жевания. К тому же, как утверждают производители жвачки, сам процесс жевания отвлекает человека от желания покурить. Эксперты считают такой метод отказа от курения не слишком удачным: ведь организм продолжает получать никотин, вызывающий основную зависимость от курения, и со временем бывшему курильщику придется отвыкать еще и от пластыря или жвачки. Электронная сигарета. Более высокотехнологичная форма доставки в организм никотина — электронные сигареты с никотинсодержащими картриджами. В небольшом контейнере содержится жидкость с ароматизаторами, вкусовыми добавками и никотином, которая при вдыхании через пластиковую трубочку электронной сигареты превращается в холодный пар, похожий на табачный дым вкусом и видом.
Запрет электронных сигарет поддержал спикер парламента Вячеслав Володин. Обсуждение возможного запрета началось ещё в 2022 году. Но сможет ли очередной запрет улучшить здоровье россиян? Врачи, которых опросил «Секрет фирмы», считают, что да. Но есть и риски. Но инициативу не поддержали в Минпромторге, поскольку опасались, что возникнет чёрный рынок. Но теперь, судя по всему, уже не опасаются. В начале 2023 года Володин поручил профильным комитетам исследовать возможность полного запрета вейпов. Инициативу поддержали в Роспотребнадзоре.
Что курить вместо сигарет и без вреда для здоровья?
Предложение повышать акцизы для вейпов, сравняв их с сигаретами, продвигал минфин. Заменители курения, которые могут помочь вам чувствовать себя не такими обделенными, включают. Как говорится в пояснительной записке, вейпинг пропагандируется как безопасная альтернатива обычным сигаретам, "однако он наносит непоправимый вред здоровью как самого курящего.
Какие есть альтернативы сигаретам и в чем их опасность?
Доля легальных электронных сигарет в России составляет всего 3-6%, а жидкостей и того меньше – 1-3%. MedAboutMe расскажет немного о том, что способно помочь перебороть зависимость: о заменителях сигарет. Из никотиносодержащей продукции могут исчезнуть ароматизаторы, а пачки сигарет станут одинаковыми. Как альтернативу сигаретам данный заменитель можно использовать только в том случае, если человек ходит в кальянную не чаще одного раза в год. В итоге можно получить дозу в несколько раз большую, чем при курении сигарет.
Лучшие альтернативы сигаретам
Бренд электронных сигарет Plonq и перерабатывающий завод «НЭК» запустили совместную инициативу по сбору и переработке использованных электронных сигарет. Такой вид электронных сигарет часто используют курильщики, которые пытаются постепенно избавиться от вредной привычки. В России хотят полностью запретить такую разновидность электронных сигарет, как вейпы. Кроме того, с марта введут лицензирование производства, хранения и оборота сигарет, табака, вейпов и кальянов. В настоящее время существует большое количество заменителей сигарет. По результатам IV Всероссийского исследования рынка табачной продукции (сигарет), которые привела директор Национального научного центра компетенций в сфере противодействия.
Заменители сигарет — надежные помощники или скрытые враги
У совершеннолетних курильщиков сегодня появилась возможность переключиться на бездымную альтернативу обычным сигаретам. Если вы — совершеннолетний курильщик и продолжили бы курить сигареты, но хотите узнать о бездымных альтернативах курению, то эта информация для вас. Какие бездымные альтернативы курению обычных сигарет существуют? Бездымные альтернативы курению можно условно разделить на две группы: 1 нагреваемый табаки устройства для его употребления, работающие по принципу Heat-not-Burn нагревание без горения , и 2 электронные сигареты. Нагреваемый табак и устройства для его употребления как альтернатива курению сигарет Устройства для нагревания табака или устройства, работающие по принципу Heat-not-Burn, при использовании не выделяют дым, как при курении сигарет. В таких устройствах для нагревания используется настоящий табак, обработанный особым образом и помещенный в специальные табачные стики. Табачные стики вставляются в устройство, в котором происходит нагревание табака до определенной температуры, которая всегда ниже температуры горения табака. Как и при использовании электронных сигарет, дым при этом не образуется.
В некоторых устройствах, работающих по принципу Heat-not-Burn, используется внешний источник нагревания, то есть стик нагревается элементами, расположенными снаружи стика, вокруг него. При такой конструкции табак нагревается не сразу: сперва нагревается бумага, в которую он обернут.
Жевательная резинка. В качестве активного компонента также обычно присутствует никотин. Необходимость длительного разжевывания препарата — преимущество для некоторых пациентов, ищущих способ заменить курение, как ритуал.
Большинство людей, которые ищут, чем можно заменить сигареты, в итоге выбирают таблетированную форму НЗТ из-за быстроты действия и удобства использования. Главное правило — постепенно понижать дозировку согласно инструкции и полностью прекратить прием средства через 2-3 недели в зависимости от типа никотинзаместительной терапии. Преимущества и недостатки НЗТ Главное достоинство метода — доказанная эффективность лечения аддикции. За последние десятилетия миллионы пациентов успешно отказались от сигарет без осложнений. Было доказано, что курильщики, использующие препараты для облегчения аддикции, чаще бросают вредную привычку без срывов.
В период терапии пациент сохраняет работоспособность и получает удовольствие от жизни. Снижается риск появления новых вредных привычек. К недостаткам НЗТ относят риск возникновения побочных эффектов. Повышается вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Пациенты иногда жалуются на тошноту, головокружение, слабость, раздражительность и одышку.
Применение таких средств в период беременности чревато развитием внутриутробных осложнений и синдрома дефицита внимание у ребенка в будущем. Кормление грудью также считается противопоказанием, поскольку никотин и его аналоги проникают в секрет молочных желез. Назвать нежелательные реакции однозначным недостатком терапии нельзя. Дело в том, что подобные физиологические эффекты возникают и при выкуривании обычной сигареты. Напротив, НЗТ предполагает снижение наносимого организму вреда.
Пациент не только перестает травить свою дыхательную систему продуктами горения, но и снижает дозировку никотина. Также в разделе: Лучшие таблетки для лечения никотиновой зависимости Чем заменить сигареты без приема медикаментов Многие курильщики не желают менять вредную привычку даже на временный прием лекарств. Они выбирают другие способы доставки никотина в организм в период отказа от сигарет. Существуют разные виды табачных изделий, отличающихся от сигарет составом и степенью вреда для здоровья. Безрецептурные средства: Порошковый табак.
Производится с помощью тщательного измельчения табачных листов. Может быть сухим или влажным. Способ использования — вдыхание через нос. Никотин быстро поступает в кровь и начинает действовать. Преимущество — значительное снижение риска возникновения злокачественных новообразований из-за отсутствия продуктов горения.
При этом сохраняются другие риски для здоровья, характерные для никотинсодержащей продукции. Жевательный табак. Его следует отличать от запрещенного в Российской Федерации снюса. Никотин поступает в кровоток по мере разжевывания твердого изделия на основе листьев табака. Отличается меньшим онкогенным риском для легких, однако повышается вероятность роста злокачественных новообразований в полости рта.
Не менее очевидно отрицательное воздействие на работу почек. Длительное использование компонента провоцирует воспалительные процессы, вплоть до хронической недостаточности. Именно поэтому замена классических сигарет вейпами или безникотиновыми устройствами возможна. Но при условии непродолжительного использования веществ. Наряду с классическим производством вейпа, на рынке устройств все чаще можно заметить электронные испарители табака. Альтернативная сигарета IQOS — это малоизученное устройство, и насколько оно безопаснее вейпа сказать сложно. На данный момент непросто оценить весь ущерб для здоровья от этого приспособления. Тем не менее это хорошая замена классическому табаку.
Система нагревания может уберечь от пагубного действия вредных химических соединений, оставляя в своем составе никотин. Процесс курения остается привычным, а потому снизить тягу к курению с помощью этого устройства достаточно просто. Как работает электронный нагреватель табака IQOS Система потребления табака с помощью этого устройства завязана на повышении температуры никотиновых продуктов и их испарении. Если говорить о том, чем заменить электронную сигарету, то это — один из лучших вариантов. Курильщик может не беспокоиться о вреде от смолы, амиака, угарного газа, что в значительной мере присутствует в обычных сигаретах. Конечно, никотин, присутствующий в составе стикеров IQOS все еще вызывает зависимость, но как альтернатива сигаретам «Парламент» и других марок подойдет просто отлично! Устройство помогает снизить концентрацию канцерогенов в теле человека. Это делает его одной из самых безопасных альтернатив сигаретам.
Как ощущается электронный испаритель IQOS Первым значительным отличием от обычных сигарет является вкус. Если при классическом курении пользователь чувствует «букет» из смолы, угарных веществ и жженой бумаги, то при нагревании остается вкус никотина. Он значительно отличается от привычного и может понравиться не всем. Тем не менее это настоящий вкус табака. Люди, выбравшие для себя электронный испаритель, могут привыкать к нему несколько дней, но спустя какое-то время вернуться к обычным сигаретам будет просто невозможно. Отмечается, что пользователи IQOS не могут выкурить даже половину сигареты. Отличие IQOS от электронных сигарет Многие курильщики, никогда не пробовавшие ни то, ни другое, часто сравнивают эти устройства. Это предубеждение в корне неверно.
Электронные сигареты и вейпы используют в своем составе жидкость, что в корне отличает их, как по свойствам, так и по воздействию. В отличие от вейпа, IQOS использует специальные стикеры, наполненные натуральным табаком иногда добавляется ментол. Никотиносодержащие жидкости электронных сигарет не могут таким похвастаться, так как в своей сути имеют «сладкий дым» с искусственными добавками. IQOS в этом плане выглядит более убедительно и приятно. Инъекция Это не столько замена, сколько метод избавления от привычки. Пациенту делается внутримышечный укол препарата Niccine.
Помогут ли регуляторы снизить процент курильщиков в стране? Вся никотиносодержащая продукция, в том числе и вейпы, останется без ароматизаторов. Кроме того, пачки сигарет могут стать одинаковыми, устрашающих картинок будет еще больше.
О новых мерах в своем телеграм-канале рассказал замминистра здравоохранения Олег Салагай. Они уже прописаны в антитабачной концепции до 2035 года. Но никаких уточнений не следует, что вызвало недовольство у представителей рынка. Например, Салагай ссылается на последний доклад ВОЗ о глобальной табачной эпидемии. Организация призвала мир ужесточить регулирование оборота электронных сигарет как активно развивающегося сегмента рынка. Действительно, с начала года разноцветные одноразовые вейпы заняли буквально половину витрин табачных магазинов. На улицах их все чаще курят несовершеннолетние. Это при том, что в 2020 году электронные сигареты по закону приравняли к обычным. В ответ на эту проблему Салагай говорит о необходимости запрета на ароматизаторы, красители и «усиливающие зависимость добавки» во всех никотиносодержащих изделиях.
Ожог, поражение легких и даже летальный исход: расследование о вреде электронных сигарет
С 1 марта в России запретят «парилки» с ароматами В России с 1 марта 2024 года будет введен запрет на вейпы с ароматизаторами. Минздрав подготовил список веществ, которые нельзя будет добавлять в электронные сигареты. Устройства в результате станут невкусными и, по задумке, потеряют свою привлекательность для любителей курения. Власти решили положить конец популярности вредного вейпинга Откуда все пошло? Что-то подобное современным вейпам начали придумывать еще в начале XX века. Через 100 лет, в начале 2000-х годов, китайский фармацевт Хон Линк догадался испарять никотинсодержащую жидкость с помощью ультразвукового модуля. Вскоре табачные компании заменили ультразвуковой элемент на нагревательную спираль — так и появились современные электронные сигареты. Вред вейпов до конца не изучен — слишком мало времени прошло с момента их изобретения. Но понятно, что никотин вызывает серьезную зависимость.
Кроме того, появилось понимание, откуда берется «болезнь вейперов» EVALI, или липоидная жировая пневмония — от вдыхания липидосодержащих веществ и последующего уплотнения из-за этого легких. В США вейперы даже умирали от курения особым образом составленных жидкостей. Также развитие «болезни вейперов» связывают с ацетатом витамина Е — производным масла, который в жидкость для вейпов иногда добавляют в качестве загустителя. Кроме того, есть данные, что вейпы могут выделять акролеин — токсичное вещество 2 класса опасности.
На «Антиконтрафакте-2023» назвали причины появления нелегальной табачной и никотиносодержащей продукции на российском рынке Скопировать ссылку 142,4 млрд рублей — именно такую сумму составили недополученные налоговые поступления в бюджеты стран-членов ЕАЭС в результате контрабанды сигарет в 2021 году. Основная часть этих потерь ложится на Российскую Федерацию: по данным ННЦК, за I полугодие 2023 года страна уже теряет уже около 46 млрд рублей, но представители отрасли считают эту цифру заниженной. В целом, в этом году изъято более 21 млн пачек нелегальных сигарет, а МВД завело около 1700 уголовных дел по различным составам преступлений, связанных с нелегальным оборотом табака. Участники дискуссии сразу обратили внимание, что рассматривать будут не только классическую табачную продукцию сигареты , но и другие никотиносодержащие продукты, к которым относятся и нагреваемый табак табачные стики , и электронные испарители вейпы. Несмотря на разделение, у всех этих типов продуктов есть одно сходство — большое количество нелегальной продукции во всех трех сегментах, и цифра эта растет. Главной причиной, озвученной на сессии, является значительная разница между ставками акцизов в странах-членах ЕАЭС и открытые границы. В этой связи особенно важны скорейшие принятие и реализация мер, нацеленных на борьбу с трансграничной нелегальной торговлей, в частности: гармонизация ставок акцизов на пространстве ЕАЭС, имплементация соглашения по применению навигационных пломб и введения уголовной ответственности за нелегальное перемещение табачной продукции между странами ЕАЭС через государственную границу с РФ», — сказал директор по работе с органами государственной власти JTI Россия Алексей Воробьев. Как отметили участники дискуссии, Россия больше всего привлекает нелегальных производителей и торговцев табаком в силу своего масштаба рынка.
Из минусов — горечь, в случае с конфетами — сахар, губящий зубы. Курить после сомнительных сладостей хочется, но не так сильно, как в случае со снюсом. Где то уже на середине сигареты возникает ощущение того, что дальше лучше не курить. Почитайте, кто и как сделал конфеты с никотином IQOS Айкос — попытка табачников продавать «здоровый» табак и супердорогую зажигалку к нему. На удивление, он работает хорошо. Но не идеально. Во-первых, девайс очень неудобный. Мне досталась версия, а которой само устройство нужно было заряжать в другом устройстве. Неудобны и сами стики: нагревательный штырь, оказывается, легко ломается; курить сколько влезет — нельзя: девайс зачем-то ограничивает перекур. Накуриться им, впрочем, можно. Лишь изредка появляется желание потребить сигарету, но тянуть дым больше секунд десяти выходит плохо. Вот — обзор на iqos Вейпинг — егошки Егошки, кажется, хорошая затея. Пошёл в табачку — купил капсулу с джусом. Абсолютный лидер — переименованный в Myblu старый добрый Von Erl. Чуть хуже — Juul. Гадость — Logic Pro.
Полный запрет вейпов в России: законопроект В России уже действуют ограничения по продаже вейпов. О том, что торговлю вейпами надо запретить или, по крайней мере, ограничить, говорят уже давно. В 2023 году правила продажи электронных сигарет ужесточили на законодательном уровне. В частности, запретили продажу вейпов несовершеннолетним. Продавать электронные устройства и жидкости к ним разрешили только в магазинах и павильонах по правилам продажи обычных сигарет — то есть без демонстрации устройств на прилавке и скидок. Также запрещена реклама вейпов. За нарушение правил продавцам грозят крупные штрафы: от 5 до 10 тыс. При этом за отпуск вейпов несовершеннолетним штрафы составляют от 150 до 300 тыс. В настоящее время готовится законопроект о полном запрете продажи вейпов в России.