Пониженная температура тела при ВСД обусловлена нарушением вегетативной регуляции и расстройствами микроциркуляции. Причины снижения температуры тела ниже приемлемого порога могут быть и более серьезными.
Пониженная температура тела – причины у взрослого, опасные признаки
Пониженная температура тела может наблюдаться у человека по ряду причин. 7 причин, почему температура тела может опускаться ниже 36 градусов. Однако снижение температуры тела может являться и признаком различных патологических состояний (переохлаждения, декомпенсации сердечной, дыхательной и почечной деятельности и др.), а также возникать при приеме некоторых лекарств. Снижение температуры тела – один из первых симптомов опухоли головного мозга в области гипоталамуса.
Внутренний холод. Почему бывает постоянно пониженная температура?
Причины низкой температуры тела у ребенка. Снижение температуры тела на несколько градусов может привести к многочисленным нарушениям функции внутренних органов и повлечь за собой такие серьезные последствия, как инвалидность и даже летальный исход. Узнайте 35 причин низкой температуры тела от 35.9 до 35°С, какие последствия вам грозят, чем опасна самодиагностика и что говорят специалисты о гипотермии. Снижение температуры тела ниже 35 градусов не менее опасно — гипотермия нарушает процессы жизнедеятельности и тоже может привести к гибели. Пониженная температура тела у взрослого: все причины, основные симптомы и лечение. В каждом выпуске, мы отвечаем на 3 популярных вопроса, связанных с разными заболеваниями. А также развеиваем мифы и стереотипы. Сегодня мы ответим на такие в.
Поделиться публикацией
Пониженной считается температура тела меньше 35,8 °С. Установить факторы, ее вызвавшие, без тщательного обследования порой бывает сложно, но чаще всего такое состояние вызывается причинами, с которыми мы вас познакомим. Пониженная температура тела при ВСД обусловлена нарушением вегетативной регуляции и расстройствами микроциркуляции. Не последнее место среди причин, приводящих к понижению температуры тела, занимает нарушение нормальной поведенческой терморегуляции. Норма температуры тела у взрослых, причины пониженных показателей у человека, когда низкая температура считается нормой, дифференциальная диагностика, как экстренно повысить показатели, медикаментозные средства, народные методы – все это далее в статье.
Температура тела 36 у взрослого человека. причины, нормально или нет, что делать
Пониженная температура тела – показатель серьезных нарушений здоровья, особенно если ее причиной является не переохлаждение. Часто причиной низкой температуры тела при простуде является вирусная инфекция, которая ослабляет иммунитет. Причины пониженной и низкой температуры тела. Причин пониженной температуры достаточно много, чтобы врачи выработали целую специфику диагностики организма, о чем речь пойдет в следующем пункте.
Уходим в минус: чем опасна пониженная температура при омикроне
Причины пониженной температуры тела. Показатель, сниженный до 35,5 градусов, вызывает такие симптомы, как: вялость, сонливость, заметное снижение работоспособности, ощущение холода. Низкая температура тела — причины понижения и как ее поднять. Однако снижение температуры тела может являться и признаком различных патологических состояний (переохлаждения, декомпенсации сердечной, дыхательной и почечной деятельности и др.), а также возникать при приеме некоторых лекарств.
Пониженная и низкая температура тела: 36, 35, 34, 33°С
Однако если она держится долгое время ниже 35,8 градусов, то уже стоит бить тревогу. Медики рассказали, почему может упасть температура и когда это опасно. С возрастом температура может снижаться из-за замедления метаболизма и дефицита движения, но иногда она может падать и по другим причинам.
Измерение производятся в спокойном состоянии через 1 час после любой физической нагрузки.
Не рекомендуется перед измерением прием горячих напитков. Этот метод считается наименее точным, поскольку в подмышечной впадине много потовых желез, которые могут повлиять на конечный результат. В ротовой полости.
При измерении температуры в полости рта необходимо воздержаться от приема пищи и жидкости, а также от курения за 1 час до измерения. При таком способе измерения температуры на результаты может влиять частота дыхания, недавний прием горячей или холодной жидкости, дыхание через рот, и т. В прямой кишке.
После большой физической нагрузки или после горячей ванны, ректальная температура может повыситься на 2 градуса и больше. В ушном канале. Этот метод считается самым точным при условии использования специального термометра.
Однако несоблюдение правил измерения температуры в ушном канале что часто встречается при измерении в домашних условиях может привести к ошибочным результатам.
Если бы это было так, то у жителей Африки нормальная температура тела была ниже, чем у европейцев. А у жителей Аляски - выше. Между тем у жителей всех континентов Земли температура тела одна и та же.
Тут дело не в том, холодно или жарко вокруг. В процессе эволюции была достигнута определенная температура тела, при которой все процессы в организме происходят с оптимальной скоростью. В этой точке гомеостаза биологического равновесия, устойчивости. Допускается плюс минус 0,4 градуса от этой средней цифры.
То есть уменьшение активности щитовидной железы, которое сопровождается снижением интенсивности процессов обмена веществ во всем организме. Поэтому температура тела падает. Она может быть 35,5 - 35,8. Мне доводилось видеть даже пациентов с температурой 34,8.
Люди с этим заболеванием полусонные , заторможенные, мышление у них замедленное. Все это является следствием снижения метаболизма из-за проблем с щитовидной железой. Однако нельзя сказать, что в наше время проблем с щитовидной железой стало больше и поэтому температура становится ниже. Сейчас появилось эффективное лечение этого недуга, а раньше, скорее всего, это заболевание вообще замечали редко.
Постоянный субфебрилитет наблюдается и при ВИЧ, а также любой хронической вирусной инфекции например, хроническом гепатите В или С.
Здесь наиболее удачной рекомендацией будет спокойный, достаточно продолжительный и регулярный сон, разнообразные методики по снятию стресса — от дыхательных упражнений до препаратов с легким успокаивающим эффектом например, пустырника или валерианы. Если симптомы не проходят, потребуется консультация врача. Причины снижения температуры тела ниже приемлемого порога могут быть и более серьезными. К числу таких причин относятся: обострение хронических заболеваний; дисфункция щитовидной железы; болезни надпочечников.
Иногда спровоцировать низкую температуру может беременность. Однако помните, что температура 35 градусов может стать причиной потери сознания. В такой ситуации необходимо в экстренном порядке обратиться к врачу. Еще одна причина — обострение хронических заболеваний. Любое хроническое заболевание оказывает негативное влияние на работу организма в целом, а в период обострения может оказывать стресс для организма.
Оптимальным решением проблемы в данном случае является бдительное отношение к своему здоровью и соблюдение предписаний лечащего врача, что позволит свести к минимуму саму вероятность обострения. Если избежать обострения не удалось, важно своевременно обратиться к специалисту, обязательно проинформировав его обо всех имеющихся симптомах, включая пониженную температуру. Пониженная функция щитовидной железы, которая, в свою очередь, провоцирует нарушения гормонального баланса, дисфункцию в работе внутренних органов. Длительное игнорирование отклонений в работе щитовидной железы может привести к развитию серьезных заболеваний, поэтому к пониженной температуре необходимо относиться с особым вниманием.
Как поднять температуру тела человека в домашних условиях
Такое состояние опасно тем, что оно, в отличие от лихорадки, не доставляет серьезных неудобств: больные обычно жалуются только на слабость, сонливость, апатию. Иногда присоединяются озноб и ощущение холода в конечностях. Многие люди при подобных симптомах вообще не обращаются к врачам, считая их следствием накопившейся усталости. Тем не менее врачебное вмешательство здесь необходимо. Установить факторы, ее обусловившие, без тщательного обследования бывает сложно, но чаще всего данное состояние вызывается причинами, о которых мы вам расскажем. Низкий гемоглобин Недостаток гемоглобина, развившийся из-за дефицита железа в организме, зачастую становится причиной снижения температуры тела и появления сопутствующих симптомов быстрой утомляемости, потери жизненного тонуса и аппетита, снижения умственной активности и т. Если эти явления возникают регулярно, нужно обратиться к терапевту и попросить назначить исследование крови.
Источник: depositphotos. Хронический процесс не имеет активных внешних проявлений, и потеря крови отражается только на общем самочувствии.
Нормализация температуры тела Поднять температуру при стрессе и переутомлении поможет горячий чай с мятой и мелиссой, а также покой. Хорошо некоторое время пропить элеутерококк, он тонизирует организм, повышает иммунитет, дает новые силы. В аптеке можно приобрести и спиртовые настойки с женьшенем. Употреблять стоит по несколько капель по утрам, дозировку смотрите в инструкции к препаратам и не превышайте ее. Эти способы подходят взрослым. Если температура понижена вследствие болезни, устранять нужно не симптом, а причину, поэтому придется посетить врача, сдать анализы и заняться терапией.
Детям при пониженной температуре тела нужно: сбалансировать питание; включить в рацион комплекс поливитаминов; обеспечить ежедневное пребывание на свежем воздухе; в течение недели малышу можно давать смесь грецких орехов, чернослива и меда. Это сладкое лакомство вернет и силы, и температуру; желательно делать и регулярные легкие пробежки, длительностью не более 15 минут. Мнение эксперта Добротин Виктор, врач-отоларинголог — В целом пониженная температура может являться одним из вариантов нормы. Однако это бывает в редких случаях и исключительно при условии, что артериальное давление держится в пределах стандартных показателей. Но важно понимать: если температура заметно снижается, в первую очередь необходимо проверить функцию щитовидной железы. Кроме того, не будет лишним сделать анализ на показатели сахара в крови. Это может помочь выявить первопричину патологии и совместно с врачом разработать план лечения.
Значения от 35,0 до 36,0 считаются пониженными, значит, они находятся ниже границы нормы.
В случае с гипотермией имеется в виду так называемая центральная температура, иначе — внутренняя, измеренная в прямой кишке. При температуре 35 и близким к ней значениям 35,2 — 35,4 градусов обычно не бывает начальных признаков гипотермии. Если же наблюдается ее дальнейшее падение ниже отметки 350 С, возникают характерные симптомы: верхний слой эпидермиса приобретает вид «гусиной кожи»; возникает дрожь в мышцах, в том числе челюстно-лицевых, из-за чего немного нарушается речь; чувствуется сильный озноб; побледнение и посинение кожи; иногда — урежение сердечного ритма. Все эти реакции обусловлены тем, что при снижении температуры тела в организме активируются механизмы теплообразования, возникает так называемая стрессовая стимуляция симпатической нервной системы, сужаются периферические сосуды. Если у взрослого подобные симптомы наблюдаются при значительном снижении температуры — ниже 35-34 градусов, то у младенца первого года жизни или у пожилого человека они могут начаться и при 35,5 — 35,6 С. Это наиболее уязвимые к переохлаждению и гипотермии группы людей. Если температура тела по показаниям градусника 35 С, это значит, что она понижена и близка к патологически низким значениям. Причины у взрослого Полезно узнать о факторах, могущих служить причиной снижения температуры у взрослого до 35 или 35,2 градуса.
Обычно для определения причин субфебрильной температуры требуется целый ряд обследований. Больной с субфебрильной температурой должен обратиться к терапевту, который составит индивидуальный план обследования. Как правильно измерять температуру Температуру измеряют 2 раза в день — утром, натощак и вечером, перед последним приемом пищи, в отдельных случаях каждые 2-3 часа. Существует несколько способов измерения температуры: В подмышечной впадине. Чтобы получить наиболее точный результат, подмышка должна быть сухой. Измерение производятся в спокойном состоянии через 1 час после любой физической нагрузки.
Не рекомендуется перед измерением прием горячих напитков. Этот метод считается наименее точным, поскольку в подмышечной впадине много потовых желез, которые могут повлиять на конечный результат. В ротовой полости. При измерении температуры в полости рта необходимо воздержаться от приема пищи и жидкости, а также от курения за 1 час до измерения. При таком способе измерения температуры на результаты может влиять частота дыхания, недавний прием горячей или холодной жидкости, дыхание через рот, и т.
Тело охладело: что значит пониженная температура тела? Отвечает терапевт и гематолог
У всех людей она примерно одинаковая, хотя в некоторых ситуациях повышается и это никак не связано с болезнью. Такое бывает, например, у молодых женщин до наступления менопаузы. В период овуляции выход яйцеклетки из зрелого фолликула температура тела у некоторых женщин может повышаться до 37,6 градусов и даже выше. При этом никакой патологии у них нет — это рассматривается как вариант нормы. Если после обращения к врачу обследование действительно не показывает никаких нарушений, мы советуем таким женщинам сделать график изменения температуры в течение цикла, чтобы знать его, — рассказывает доктор. Читайте также От стресса до недостатка гормонов Низкая температура тела наиболее опасна при переохлаждении, когда она может опускаться ниже 32 градусов. Переохлаждение приводит к резкому падению обмена веществ, появляется слабость, заторможенность и дальше человек может просто навсегда заснуть, как было с героем фильма «Титаник». Так могут погибнуть и подготовленные пловцы, участвующие в длительных заплывах в холодной воде. Смертельная температура тела для человека, когда может наступить остановка дыхания и кровообращения, — 28 градусов, — рассказал Сергей Мазуренко. Если замечаете, что температура тела некоторое время держится ниже 36 градусов Со — это тоже повод обратиться к врачу, терапевту или эндокринологу.
Этот период обычно приходится на первый триместр беременности и именуется токсикозом. Обо всех симптомах, включая и низкую температуру, следует сообщать в женской консультации на регулярных осмотрах, чтобы не пропустить никаких серьезных заболеваний. Почему понижается температура тела у ребенка Ребенок, который заболел, становится вялым и апатичным, теряет аппетит, даже если предлагаются любимые блюда. В первую очередь, следует измерить ему температуру, и, если она понижена до 35—35,5 лучше обратить к педиатру, а до его прихода согреть ребенка при помощи грелки, одеяла или полежать с ним, обняв малыша, обогревая своим телом. Больше ничего делать не надо, иначе можно навредить организму ребенка. Температура тела 33 градуса считается критической — такая гипотермия возникает, если ребенок переохладился, например, долгое время провел на улице и сильном морозе. Гипотермия может быть и у взрослого. Важно помнить, если у человека подозревается переохлаждение, нельзя помещать его сразу в горячую ванну, чтобы не вызвать спазм сосудов и летальный исход. Если переохлаждение серьезное, но начать надо с переодевания в теплые сухие вещи и согревание при помощи теплых, но не горячих, напитков. В критических случаях сначала вызывают скорую, а потом занимаются оказанием первой помощи до приезда бригады медиков. Что делать, если температура тела упала ниже нормы В общем, если вас не беспокоит падение температуры и это происходит редко, можно не бить тревогу, а просто отдохнуть и включить в рацион витамины. Если же состояние требует обращения к врачу, вам могут прописать курс физио- или бальнеотерапии, назначить восстанавливающие препараты или курс лечения хронических недугов. В большинстве случаев, необходима профилактика и самостоятельного ведения такого образа жизни, в котором не может быть «упадка сил» и низкой температуры. Вот, что нужно делать: заняться здоровьем — питаться здоровой пищей и отказаться от вредных привычек; поддерживать привычку ложиться спать до полуночи; высыпаться — не менее 8 часов в сутки; физические нагрузки, умеренный спорт; проветривание помещения, в котором проводите все свое время, обливайтесь холодной водой; уделить 20—30 минут в день пешей прогулке; употребляйте витамины; старайтесь обходить стрессовые ситуации десятой дорогой; приучайте мимику к улыбке. Эти правила может соблюдать как взрослый, так и ребенок, активируя все защитные функции организма. Питание и температура Для повышения температуры до нормы, советуют приготовить такую смесь — грецкие орехи измельчить с курагой, сушеными сливами, медом и изюмом. Полученную массу употреблять по чайной ложке один раз в сутки. Такое лекарство придется по вкусу даже ребенку.
Пониженная температура особенно опасна для пожилых и тяжелобольных людей. Всегда ли нужно идти к врачу? Если пониженная температура тела держится у вас более недели без видимой причины, обязательно запишитесь на прием к опытному терапевту нашей клиники. Он назначит необходимые исследования, установит точную причину и поможет вам справиться с этим неприятным состоянием. Профилактика понижения температуры тела Если у вас есть хронические заболевания, внимательно следите за своим самочувствием. Регулярно посещайте лечащего врача и выполняйте все его предписания. Укрепляйте иммунную систему. Питайтесь сбалансированно и не менее двух раз в год — осенью и весной — принимайте курс витаминов.
Врачи советуют перед приёмом с жалобами на низкую температуру сдать общий анализ крови и СРБ, кроме того, нужны результаты ФЛГ Источник: Мария Тищенко Диана Ким дополняет, что в минимальный набор обследований, с которым можно прийти к врачу, помимо общего анализа крови, входит С-реактивный белок СРБ. К тому же сам человек должен посмотреть суточные колебания температуры — утро, обед и вечер — и уже с этими данными прийти к врачу. О каких заболеваниях говорит низкая температура — Приём мы начинаем со сбора анамнеза, сами измеряем температуру. И по анамнезу выбираем виды обследования. У некоторых пациентов после наркоза держится такая температура, при онкологических заболеваниях. Гипотермия может быть при вирусно-бактериальных инфекциях, выраженной интоксикации, инсультах и нарушении кровообращения в определённых зонах мозга. При ковиде в принципе тоже может наблюдаться пониженная температура, но не ниже 35, — считает Диана Ким. Лихорадка намного более характерна. Поэтому снижение температуры редко может быть при лёгких, стёртых формах либо, наоборот, в терминальном состоянии, то есть перед смертью. После перенесённой инфекции часто наступает астеновегетативный синдром о том, какая усталость бывает после перенесённой коронавирусной инфекции, читайте здесь , одно из проявлений которого как раз гипотермия. Есть заболевания, при которых пониженная температура является вариантом нормы, и пациенты о ней знают Источник: Мария Тищенко Варвара Веретюк описывает, что сейчас актуальна такая ситуация: у человека развивается острое респираторное вирусное заболевание, отмечается высокая температура в течение нескольких дней, которая затем нормализуется и в ряде случаев становится даже ниже нормы. Она объясняет, что это временное явление. Подобное происходит и после острых бактериальных инфекций.
Пониженная температура
Дайте пострадавшему горячее питье — чай, морс. Категорические в этом состоянии нельзя принимать алкоголь или кофе. Если пациент в обмороке, и у него не прощупывается пульс, начинайте делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца. При тяжелой гипотермии, пациент требует активного согревания но постепенного , так как организм в этом случае не может самостоятельно отрегулировать свою температуру. Если этого не сделать, или сделать, неправильно, больной может погибнуть. Пониженная температура тела из-за недоедания, диеты.
Из-за того, что снижение температуры тела из-за диеты связано с недостатком в организме жиров, углеводов, витаминов и минералов — необходимо пополнить их запасы. Из витаминов, особое внимание необходимо уделить витамину С аскорбиновой кислоте , так как он благотворно воздействует на иммунную систему, которая слабеет при голодовке или неправильном питании. Ослабленный иммунитет может стать причиной многих заболеваний. Детям дополнительно рекомендуется принимать витамин Е токоферол. Читайте также: Авитаминоз.
Причины, симптомы и лечение авитаминоза Пониженная температура тела из-за болезней.
Изменение компонентов говорит о патологии, увеличение лимфоцитов называется лимфоцитоз. Липосаркома — злокачественная опухоль, образованная липобластами или жировой тканью.
Часто локализуется на нижних конечностях, в области плеча или в забрюшинном пространстве, однако не исключается возможность поражения иных участков тела. Лучевая болезнь — это патологическое состояние человека, которое вызвано систематическим воздействием на организм радиоактивного облучения. Клиническая картина проявляется, если доза излучения превышает 100 рад 1 Гр.
Если доза будет меньше указанной, то можно говорить о бессимптомном течении лучевой болезни. Малокровие, симптомы которого проявляются в виде усталости, головокружения и другого типа характерных состояний, возникает по причине недостаточного снабжения кислородом органов. Микседема Микседема — наиболее тяжёлая форма гипотиреоза, для которой характерным является развитие отёка кожи и подкожной клетчатки.
Патология начинает прогрессировать в организме человека в результате недостаточной секреции гормонов щитовидки. Чаще всего подвержены данной болезни женщины в период изменения гормонального фона, то есть во время климакса.
Есть заболевания, при которых пониженная температура является вариантом нормы, и пациенты о ней знают Источник: Мария Тищенко Варвара Веретюк описывает, что сейчас актуальна такая ситуация: у человека развивается острое респираторное вирусное заболевание, отмечается высокая температура в течение нескольких дней, которая затем нормализуется и в ряде случаев становится даже ниже нормы. Она объясняет, что это временное явление.
Подобное происходит и после острых бактериальных инфекций. Температура тела может быть пониженной и на фоне приёма ряда лекарственных препаратов: бета-блокаторов, нейролептиков, снотворных, некоторых антидепрессантов, — перечисляет специалист. Елена Баранова добавляет ещё заболевания ЦНС — как доброкачественные, так и злокачественные, вегетососудистую дистонию, интоксикацию — отравление алкоголем, грибами , лекарственными средствами. При скрытых кровотечениях, истощении, в начальный период заболевания сахарным диабетом.
Эксперты сходятся во мнении, что бесконтактные термометры — неточные, но позволяют безопасно и недорого делать скрининг для большого количества людей Источник: Александр Ощепков — Гипотермия бывает у пожилых людей как вариант нормы физиологически из-за того, что у них замедляются обменные процессы. У детей с утра тоже может быть пониженная температура как норма, потому что у них ещё незрелая система терморегуляции. У беременных женщин это связано с формированием устойчивого гормонального статуса, — объясняет терапевт. Варвара Веретюк ещё рассказывает, что особенно нужно обратить внимание на пожилых людей, у которых снизился вес: — Есть такое понятие как старческая хрупкость: некоторые люди с возрастом начинают терять мышечную массу, выглядят сухонькими, истощёнными.
Производство тепла у них снижается, температура тела становится пониженной. Такие люди должны практиковать регулярное правильное питание. Это требует особого внимания, поскольку среди пожилых людей, особенно одиноких, довольно распространена проблема «бутербродного питания».
Но нужно дополнять средства витаминными комплексами. Тогда низкая температура при простуде у взрослых и детей быстро нормализуется. Желательно, чтобы рацион человека при болезни и после нее состоял из: фруктовых соков; травяных чаев; свежих овощей. Но самолечением не стоит увлекаться. Врач должен точно определить, что причиной является простуда, грипп или другая ОРВИ. Эффективные советы При низкой температуре тела при простуде у взрослого или ребенка пользоваться жаропонижающими препаратами нельзя.
Но что делать в этом состоянии? Врачи советуют придерживаться несколько правил: Обеспечить абсолютный покой. Не стоит допускать физического и психологического напряжения. Спать нужно не менее 8 часов в сутки. Полезны теплые ванны. Необходимо носить удобные вещи без синтетических нитей. Эффективна настойка лимонника, так как укрепляет иммунитет.