Например, провоцирует повреждение внутренней стенки сосудов, сообщила врач-кардиолог Ольга Бокерия. Ольга Александровна Бокерия с дочерьми Екатериной (слева) и Ольгой.
Кардиолог рассказала о самом полезном для здоровья напитке, которым можно заменить чай и кофе
Медик напомнила, что в природе сахар содержится во фруктах, ягодах и овощах, добавив при этом, что избегать такой пищи не стоит. Она отметила, что исключить стоит именно рафинированный сахар. По ее словам, сахар присутствующий во фруктах может нести вред, если употреблять их не в натуральном виде, а в виде сока.
Хотя задумываться над этим вопросом начинаю только сейчас, когда меня об этом спрашивают. Я выросла в семье врачей. Я видела, как мои родители относятся к своей профессии, и я просто знала, что когда вырасту, буду врачом. К осмыслению этого решения я прихожу только сейчас и совершенно не жалею, что выбрала именно этот путь. Конечно, порой бывает тяжело, непросто ежедневно видеть страдания людей.
С другой стороны, ни с чем не сравнимое счастье - видеть, как человек поправляется с твоей помощью. Несколько раз я задумывалась о том, кем будут наши дети. Не могу сказать, хочу я или нет, чтобы они стали врачами, это будет зависеть от них. Со своей стороны, я не буду их отговаривать, но и не буду вводить в заблуждение относительно того, что это очень простая профессия. Врачом надо быть по призванию. Чтобы быть врачом, надо быть способным пожертвовать порой своими интересами, своим временем ради людей. Если ты не готов к этому - это не плохо, просто ты другой человек и не нужно, мне кажется, идти в эту профессию ради престижа или высокой зарплаты.
К тому же врачи никогда не были баснословно богатыми людьми. Ощущение величия, которое существует в отношении моего отца на сегодняшний день, никогда не выставлялось напоказ. Он и правда очень скромный человек, и звездной болезнью не страдают ни он, ни мама, ни, слава богу, мы, его дочери. Я и, думаю, мои родители гордимся, что все мои достижения: и институтские "пятерки", и кандидатская и докторская диссертации - это мой труд, настойчивость и упорство. Считается, что известная фамилия либо помогает, либо мешает. В моем случае, она мне никак не помешала, но я человек самодостаточный. Я горжусь своей фамилией, тем, что принадлежу к этой семье и счастлива, что у меня такие родители.
Я знаю, что самое главное для них - это мы с моей сестрой, они всегда нас поддерживают и, по-моему, очень гордятся нами. Мне кажется, очень важно оправдать надежды, которые на тебя возлагают твои родители. Владею большинством неинвазивных методов диагностики и лечения различной патологии сердца, а также интервенционными методиками. Большинству неинвазивных методов диагностики, консервативного лечения, тонкостям выхаживания послеоперационных больных я научилась в аспирантуре, которую проходила в отделении член-корреспондента РАМН Елены Зеликовны Голуховой. Три года, проведенные в этом отделении, стали для меня прекрасной базой для дальнейшего совершенствования в своей специальности. Через год после защиты кандидатской диссертации, находясь на стажировке в Италии, я продолжила освоение ульразвуковых методов диагностики заболеваний сердца, а также овладела навыками катетеризации камер сердца при врожденных пороках, научилась закрывать межпредсердные дефекты при помощи специальных устройств. Oднако в Москве я эти процедуры не выполняю.
В то же время я очень счастлива, что освоила электрофизиологию - специальность, которая занимается изучением проводящей системы сердца и устранением различных нарушений ритма сердца при помощи эндоваскулярных катетерных методов. Смысл их заключается в том, что пунктируется вена - обычно мы пунктируем бедренную вену, через нее в сердце проводится специальный катетер, которым при помощи радиочастотного воздействия - это одна из разновидностей теплового воздействия - устраняется очаг аритмии.
Как, впрочем, и негазированные сладкие напитки. Влияет ли газированная вода на пищеварение? Ольга Бокерия: Газированная вода помогает пищеварению несколькими способами. Во-первых, она помогает акту глотания. В одном исследовании здоровых людей просили глотать разные жидкости. Газированная вода показала самую сильную способность стимулировать нервы, отвечающие за глотание.
Еще одно положительное качество газированной воды - если вы ее пьете, она поможет продлить чувство сытости после еды в большей степени, чем обычная вода. Люди, страдающие запорами, могут обнаружить, что употребление газированной воды помогает облегчить их симптомы.
Чтобы уровень холестерина был в норме, как правило, рекомендуют следить за образом жизни: заниматься спортом, отказаться от вредных привычек, правильно питаться. Если же уровень холестерина в крови уже высокий, врачи пожизненно назначают специальные препараты — статины, принимать которые многие боятся из-за возможных побочных эффектов. И вот тогда они начинают усиленно следить за рационом в надежде справиться с высоким холестерином без лекарств. Реально ли это? Материал носит информационный характер.
Кто входит в группы риска?
- Кардиолог Бокерия рассказала об инфаркте, который нельзя увидеть на обследовании
- Кардиолог сообщила о скрытой угрозе здоровью
- Кардиолог Бокерия рассказала о причинах резкого снижения давления | Новости | Известия | 24.01.2024
- Кардиолог Бокерия: скрытый сахар — серьёзная угроза для сосудов
Ольга Бокерия: "Семья - это главное"
Опасность рафинированного сахара: что говорит кардиолог Ольга Бокерия Кардиолог Ольга Бокерия: рафинированный сахар вреден для здоровья Источник фото: Фото редакции Опасность рафинированного сахара: что говорит кардиолог Ольга Бокерия 07:48 10. Избыток сахара в нашем рационе все чаще становится предметом беспокойства среди врачей. Об этом сообщила кардиолог Ольга Бокерия Избыток сахара в нашем рационе всё чаще становится предметом беспокойства среди врачей. Глава кардиологии Ольга Бокерия высказалась о вреде рафинированного сахара, который, по ее словам, способен разрушать стенки кровеносных сосудов и вызывать целый ряд опасных заболеваний.
Он уточнил, что аспирин назначают пациентам для защиты от повторных ишемических инфарктов и инсультов.
Он противопоказан при активных язвах и кровотечениях. Препарат также не рекомендуют принимать при синяках и носовых кровотечениях. Однако, по словам врача, в данном случае необходимо оценить их значимость. Показаниями к приему аспирина являются сердечно-сосудистые заболевания: инфаркт миокарда, ишемический инсульт, выраженный атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и другие недуги, связанные с работой сердца.
Назначить препарат может исключительно врач, который к тому же должен объяснить, как он взвесил баланс пользы и риска.
Основные научные результаты: создана модель изменений электрофизиологии сердечного импульса, развития аритмий и способов их профилактики при кардиохирургических операциях; исследована и установлена возможность прогнозирования жизнеугрожающих аритмий сердца методом электрокардиографии высокого разрешения; установлена связь между физиологией распространения электрического импульса при электрокардиостимуляции у детей, механикой сокращений сердца и развитием сердечной недостаточности в данной группе пациентов в отдаленном периоде после операции; представлены алгоритмы электрической стимуляции сердца у детей; создан Всероссийский регистр больных, оперированных по поводу аритмий сердца; изучено преобразование механической энергии движения сердца в электрическую, что позволило создать устройство, осуществляющее стимуляцию сердца за счет энергии его сокращений и не требующего дополнительной батареи. Это позволит избежать повторных замен кардиостимуляторов на протяжении жизни людей; разработана модель миниатюрного высокоэффективного и безопасного беспроводного эпикардиального электрокардиостимулятора, который не имеет контакта с кровью, что исключает риск развития тромбоза и инфекций. Ведет преподавательскую работу: профессор с 2003 года кафедры сердечно-сосудистой хирургии и интервенционной кардиологии Московского государственного медико-стоматологического университета [3].
Действие витамина В3 на уровень холестерина в крови изучалось не в одном исследовании. И вот к каким выводам приходили ученые. В других исследованиях было показано, что ниацин в дозе 1000 мг уменьшал толщину внутренней оболочки сонных артерий и снижал уровень С-реактивного белка, маркера воспаления. Однако дальнейшие исследования показали, что такие результаты возможно получить при длительном более 5 лет применении ниацина в дозе не менее 1000 мг», — рассказала Ольга Бокерия в своем телеграм-канале, добавив, что рекомендуемая суточная доза ниацина составляет 15 мг. Несмотря на столь весомое влияние витамина В3 на холестерин, статины с повышенным холестерином справляются лучше.
Кардиолог Бокерия рассказала волгоградцам о необходимости жирной еды
По воздействию на организм эти фрукты заменят дорогие экзотические продукты. По словам доктора медицинских наук, груши, яблоки и бананы содержат растворимую клетчатку - пектин, которая помогает бороться с запорами, а также препятствует развитию онкологии путем ограничения роста раковых клеток. Всем тем, кто привык в течении дня перекусывать, кардиолог посоветовала сочетать сельдерей с ореховым маслом.
Она предупредила, что это может быть признаком серьезных заболеваний, включая внутреннее кровотечение и инфаркт. У пожилых людей и субтильных молодых людей, ведущих малоподвижный образ жизни, давление может резко падать при быстрой смене положения тела, например, при вставании из положения лежа или сидя. Это же касается и беременных. Чтобы облегчить симптомы, рекомендуется вставать медленно.
У древних охотников-собирателей не было супермаркетов, холодильников или продуктов питания круглый год. Иногда у них вообще не было еды. В результате, люди эволюционировали, чтобы иметь возможность функционировать без пищи в течение длительных периодов времени. Таким образом, периоды голода гораздо более естественны для человека, чем 3х-4х-разовое питание". Постные и "голодные" дни и периоды есть во многих религиях. Постоянное наличие еды не позволяет отдыхать печени, ЖКТ и другим органам, а длинные периоды без еды помогают оптимизировать работу внутренних органов и активнее расходовать жир, - отмечает доктор.
Людям с нарушениями мозгового и коронарного кровообращения важно обеспечить достаточное количество кислорода в самолете. На высоте обезвоживание может привести к свертыванию крови и тромбозу. Это провоцирует сердечные приступы. Для предотвращения такого события следует всегда иметь под рукой препараты для разжижения крови.
Опасность рафинированного сахара: что говорит кардиолог Ольга Бокерия
Доступные россиянам фрукты могут не только заменить дорогие экзотические продукты, но и защитить от онкологических заболеваний Как сообщает «Российская газета», врач-кардиолог Ольга Бокерия рассказала о продуктах, которые полезны для здоровья кишечника. Медик советует пить утром воду с лимоном. При попадании в организм такой продукт делает состав среды более щелочным, снижает симптомы болезней ЖКТ и активизирует обменные процессы.
Ведь этот шанс был практически равен нулю. Что говорить о здоровье, о котором мы часто вспоминаем только тогда, когда начинает что-то болеть и отваливаться. По мнению врача-кардиолога Ольги Бокерии, отношение к жизни и здоровью может поменяться, если просто чаще вспоминать о том, насколько вы и ваша жизнь уникальны. А это на самом деле так.
Как специалист в своем телеграм-канале, она сама недавно узнала интересные данные — какой шанс был у каждого из нас появиться на свет. А он был практически равен нулю. По словам известного кардиолога, ученые выяснили, что для того, чтобы родился конкретный человек, надо: чтобы встретились его родители.
Но чаще на слуху инфаркт миокарда сердечной мышцы. В большинстве случаев кровь перестает поступать к органу из-за частичной или полной закупорки сосуда. Кто входит в группы риска?
Основные факторы риска, если говорить обо всех видах инфаркта: курение, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, повышенное давление, повышение в крови «плохого» холестерина. Сахарный диабет усугубляет всё вышеперечисленное. Также к факторам риска относятся хронический стресс, мужской пол и женский в период менопаузы. Каковы симптомы инфаркта? К сожалению, кроме типичных симптомов инфаркта — давящей боли за грудиной, отдающей в левую руку, чувства нехватки воздуха, бледности и влажности кожи — есть еще так называемые атипичные симптомы. И нередко это могут быть симптомы, маскирующиеся под другие заболевания, или едва заметные признаки, на которые люди вообще не обращают внимания: боль в верхней половине живота, тошнота, рвота, зубная боль, слабость, случаи потери сознания, боль только в пальцах рук, например в мизинце.
Можно ли оказать первую помощь, пока едет скорая? К сожалению, если вы не медработник, то говорить даже о подозрении на инфаркт вы не можете. В народе более правомерен термин «сердечный приступ», под которым может скрываться много заболеваний, в том числе и инфаркт. Помочь человеку можно так: расстегнуть тесную одежду, освободить помещение от большого количества людей и открыть окна.
Примеры происходящих изменений Растет уровень гормона роста человека. Это дает возможность терять жир и увеличивать мышечную массу. Улучшается чувствительность к инсулину, а его уровень в крови резко падает. Более низкий уровень инсулина делает накопленный жир более доступным для использования в виде энергии. Клеточная регенерация восстановление : при голодании клетки запускают процесс обновления. Это включает в себя аутофагию, где клетки переваривают и удаляют старые и неработающие белки, которые накапливаются внутри клеток и активируют созревание новых.
Кардиолог Бокерия рассказала о плюсах и минусах газированной воды
Иначе говоря, отметила она, 150 минут ходьбы в неделю является минимумом, который позволит профилактировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Бокерия подчеркнула, что даже передвижение в транспорте - это не физический труд, а статические нагрузки, неприемлемые для сердечно-сосудистой системы, поскольку в процессе движения у человека должен повыситься до определенной частоты в зависимости от возраста, и сохраняться на этом уровне как минимум в течение 30 минут. Лишь тогда, резюмировала кардиолог, можно говорить о лечебном эффекте спортивных мероприятий для сердечно-сосудистой системы.
Но назначать их должен врач и принимать их необходимо исключительно в той дозировке, которая была прописана. Информационное агентство «MedNovelty» Не забудьте добавить «MedNovelty» в источники новостей Поделитесь новостью со своими друзьями!
Новости партнеров.
Но необходимо учитывать один нюанс. Довольно часто пациенты говорят мне, что хотят снизить холестерин с помощью специальной диеты. С другой стороны, с помощью изменения пищевых привычек вы можете увеличить концентрацию «хорошего» холестерина в крови и уменьшить ту же концентрацию «плохого». И здесь нужно обратить внимание именно на средиземноморскую диету, говорит врач.
Сегодня существуют лекарственные формы ниацина с медленным высвобождением", - пояснила доктор Бокерия. Вывод такой: ниацин может нормализовать соотношение хорошего и плохого холестерина, некоторым образом уменьшая прогресс атеросклероза. Даже несмотря на то, что эффективность его слабее, чем у статинов и лечение требует приверженности к приему лекарства на протяжении многих лет, заключает доктор Бокерия.
Кардиолог раскрыла витамин, который снижает «плохой» холестерин и повышает «хороший»
Кардиолог Ольга Бокерия посоветовала гипотоникам восстанавливать давление соленой рыбой. Врач-кардиолог Ольга Бокерия посоветовала утром вместо чая и кофе пить воду с лимоном. Кадр 2 из видео Кардиолог Ольга Бокерия Отвечает На Ваши Вопросы По Фибрилляции Предсердий (Мерцательная Аритмия).
Кардиолог Бокерия сообщила три основные причины снижения давления
Кардиолог Ольга Бокерия предупредила об опасности поедания большого количества сахара, который часто бывает скрытым. Ранее кардиолог Ольга Бокерия порекомендовала витамин В3 для снижения холестерина. Кроме того, он помогает работе нервной системы и ЖКТ. Ольга Бокерия, являющаяся кардиологом и доктором медицинских наук, поделилась своими личными лайфхаками, связанными с питанием.
Как понять, что уровень холестерина достиг критических отметок?
- 🔥 Похожие видео
- Кардиолог Ольга Бокерия рассказала, как интервальное голодание влияет на организм
- Информация для читателей
- Гипотоникам дали совет по восстановлению упавшего давления
- Кардиолог рассказала об инфаркте, который не увидеть на обследовании - 13 марта 2023 - V1.ру
- Кардиолог Бокерия назвала три причины резкого падения давления
Кардиолог Бокерия рассказала волгоградцам о необходимости жирной еды
Сахар — это наркотик, который по степени зависимости сильнее кокаина, напомнила кардиолог Ольга Бокерия в своем Telegram-канале. Ольга Александровна Бокерия с дочерьми Екатериной (слева) и Ольгой. Давление у человека может резко упасть после еды, долгого стояния и смены положения тела, написала в своем телеграм-канале кардиолог Ольга Бокерия.