Новости идеи для ежедневника пинтерест

Идеи для оформления ежедневника Мы собрали самые эффективные лайфхаки по оформлению бумажного ежедневника.

User account required

В ход пошли стикеры с напоминалками над рабочим столом, но ворохом клейких бумажек не очень удобно пользоваться. К тому же коту стало интересно сдергивать записки, так что «собрать письмо для внеплановой рассылки» и «передать показания счетчика» полетели на пол и были уничтожены. Нападение на список дел Обычно в таких случаях советуют вести ежедневник, причем именно от руки, потому что это полезно для мозга. О пользе рукописных заметок говорит медик Ульям Клемм в своей статье « Почему письмо от руки может сделать вас умнее » «Why Writing by Hand Could Make You Smarter» , где он собрал результаты исследований по теме. При письме от руки активируются несколько областей мозга, которые не задействованы во время печати на клавиатуре, мозг развивает ощущение управления движением и мышление. Также исследования показывают, что упражнения в скорописи развивают визуальное распознавание и память. Записям дел и целей тоже нужна система, чтобы план помогал, а не запутывал. Каждый может придумать для себя удобный способ организации заметок, а мы решили не изобретать велосипед, а попробовать Bullet journal и рассказать о нем читателям. Проблемы с обучением и концентрацией сподвигли Райдера придумать способ, который помог бы ему сосредоточиться на задачах.

Кому-то достаточно для этого обычной тетради, а другому необходим стильный кожаный ежедневник в красивом переплете. Выбор огромен! Главное — найти удобный блокнот, который полностью удовлетворит ваш собственный вкус. Просто начните вести!

Если вы не знаете, что писать в ежедневнике, то для начала делайте заметки карандашом или стирающимися чернилами. Даже если вы ошиблись или вам не нравятся записи, помните: это ваш личный блокнот и показывать его как идеальный образец вы никому не будете. Есть люди, которые не могут решиться и начать заполнение нового планера. Чтобы процесс пошел, можно приступить к планированию со второй страницы.

Введите какое-то время для привыкания Листы для ежедневника, чтобы вам было удобно в нем работать , желательно датировать, — это придаст процессу упорядоченности. С вечера или же утром распределите свои задачи и внесите список дел в блокнот. Не забывайте просматривать ежедневник в течение дня и вычеркивать сделанное. Этот планер должен быть всегда под рукой.

Каждый человек разрабатывает для себя удобную систему планирования, указывает трекеры привычек и ставит необходимые цели. Итак, что писать в планере? Смотрите интересное видео : Как не бросить вести ежедневник? Бывают случаи, когда вы наконец-то решаетесь заполнить ежедневник.

Вначале вам все нравится, но через некоторое время вы замечаете, что вести дневник становится трудно. Вы все чаще откладываете его в сторону. Возможно, сам процесс превратился в рутину. Присмотритесь к нему еще раз!

Ведь вы приобрели его в качестве помощника, который помогает справиться со многими задачами. Возможно, процесс ведения дневника вновь обретет для вас смысл. С помощью такой простой вещи, как еженедельник, можно избежать форс-мажорных ситуаций и правильно распределить свое рабочее время. Способы ведения ежедневника Если вы решили заняться самоорганизацией, значит, пришло время создать свой ежедневник.

Что должно быть в нем и как его оформить, — решать только вам. Возможно, это будет объемный семейный план, который поможет всех организовать и поможет вам достичь желаемых целей. Для успешного ведения ежедневника существует несколько систем, которые имеют свои особенности и по-разному способствуют достижению успеха.

Давайте поразмышляем, для чего можно использовать ежедневники, кроме банального составления списков дел. Вы удивитесь, но простенький ежедневник способен лучше модного психолога или коуча помочь нам разобраться со своими мыслями и чувствами, вдохновить, ободрить, вернуть вкус к жизни. И вот перед вами ежедневник, с которого вы только что сняли пленку. Его нетронутые листы так и манят взять ручку и начать писать.

Но если у вас на руках несколько новых записных книжек? Не хотелось ли вам превратить их во что-то большее, чем бесконечные списки задач? Если ответ положительный, читайте эту статью дальше. Причины, по которым стоит вести ежедневник Перед тем как представить некоторые идеи по заполнению ежедневника, зададимся вопросами: а зачем вообще его вести? Есть ли какие-то правила? Главная функция любого ежедневника — облегчить жизнь и помочь вам стать более продуктивным. Если ведение записей лишь тяготит вас и отнимает драгоценное время — бросьте это дело и займитесь чем-нибудь полезным.

Но как показывает опыт многих моих знакомых, даже пять минут работы с таким блокнотом в день повышают внимательность, концентрацию и, как следствие, продуктивность. Первое важное правило, о котором следует помнить: ежедневник ведется с какой-то одной целью.

Так за них легче будет взяться и вы не потратите время на размышления, что вам сейчас делать. Не просто «написать статью», а «понедельник — ищу материал, вторник — составляю план, среда — пишу черновик, четверг — редактура». То же и с рутинами: составьте список занятий, которым следует уделять время ежедневно, еженедельно и ежемесячно, затем внесите их в блокнот. В чём плюсы Просто разобраться, подойдёт любая удобная тетрадь.

Систему легко адаптировать под себя и свои потребности. В чём минусы Метод не подходит для тех, кто не распоряжается своим временем. Так, врач не выбирает, когда ему делать экстренную операцию. Планировать дела таким образом сложно, если на работе у вас строгие правила — к примеру, всего один перерыв. Как можно оформить Изначально ежедневник «365 дней очень творческого человека», выпущенный на основе этой системы, напоминал раскраску. И Яна Франк приветствовала рисование и любые творческие эксперименты в блокноте.

Оформление ежедневника ❤️ | Личные планировщики, Планировщики, Подсказки для дневника изображения

  • Оформление ежедневника
  • Все о Pinterest: что такое пин и для чего он нужен
  • Идеи для ежедневника - видео
  • Общая информация о ежедневниках
  • Оформление ежедневника в стиле Пинтерест — красивые идеи для творческого планирования

Оформление ежедневника в стиле Пинтерест — 15 креативных идей для планирования

В статье делимся лайфхаками как красиво оформлять планер, ежедневник. Ежедневник оформление идеи новогодние. Идеи для оформления планера февраль. Мы сгруппировали 18 идей для ведения ежедневника в четыре категории. Ежедневник трекер спорта / Полли Пай Ютуб.

Оформление ежедневника в стиле Пинтерест – 15 креативных идей для планирования и вдохновения

Вы можете взять с собой каталоги и фотографировать то, что вам нравится, чтобы потом вдохновляться этими идеями при оформлении своего ежедневника. Не забывайте также про людей из своего окружения. Может быть, у ваших друзей, коллег или родственников есть прекрасные ежедневники, которые они оформили своими руками. Попросите их показать вам свои творения и поделиться своими идеями и советами. Собирая вдохновение из различных источников, вы создадите уникальный и стильный ежедневник, который будет отражать вашу индивидуальность и поможет вам организовать свою жизнь. Разделите ежедневник на удобные секции для планирования Для начала можно создать секцию для главных задач дня. Здесь вы можете записать не более трех самых важных задач, которые вы хотите выполнить в течение дня. Это поможет вам сосредоточиться на основных приоритетах и избежать перегрузки информации. Затем вы можете создать секцию для прочих задач и дел.

Запишите здесь все остальные задачи и обязательства, которые у вас есть на текущий день. Это могут быть мелкие задачи, встречи, звонки и т. Эта секция поможет вам не забыть о мелочах и быть в курсе всех текущих дел. Также полезно создать секцию для целей и планов на ближайшую неделю или месяц. Здесь вы можете записать важные долгосрочные задачи и планы, которые вы хотите выполнить в течение определенного времени. Это поможет вам не только организовать свои цели, но и постепенно достигать их. Не забудьте о создании секции для личных заметок и идей.

Затем листы ежедневника садятся на две скрепки по центру и сгибаются пополам. Шаблон ежедневника на неделю Если записей на каждый день у вас не много, можно воспользоваться шаблоном ежедневника, на развороте листа которого, поместилось 7 дней недели.

Причем, будние дни содержат строчки для записи по часам, от 8 утра до 7 вечера. Шаблон ежедневника А4 Ежедневник на этом шаблоне расположился по всему листу А4 формата альбомной ориентации. В верхней ежедневника заполняется число и месяц текущего дня. При желании, можно заполнить календарную сетку на текущий месяц. Кроме граф соответствующих определенному времени, предусмотрено место под заметки и список дел, которые необходимо сделать в течении этого дня. Вертикальный шаблон ежедневника Если место на офисном столе позволяет вам держать большой ежедневник на офисном столе, то данный шаблон может оказаться достаточно удобным. Записывать встречи, звонки или дела можно с 6 утра и до 11 вечера. В правой части ежедневника размещены графы для коротких заметок. Страница для ежедневника На шаблоне предусмотрено место под встречи, важные записи, и заметки.

В верхней части страницы размещен список дел, которые можно отмечать галочкой в квадратиках. Трекер привычек для ежедневника Шаблон предусматривает отметку: «выполнено» или «не выполнено» для 24 привычек на каждый день одного из месяцев. Оформление ежедневника. Идеи по оформлению внутри Личный дневник — это вихрь эмоций. Поэтому лучше вести ежедневник в виде обычной белой тетради и заполнять ее по своему усмотрению. Описывая впечатления о посиделках в кафе или походе к врачу, прикрепите на страницу вещественные доказательства в виде фотографии или чека. Или нарисуйте маленькую схему, рисунок. Иногда страницы можно оформлять в виде открыток, карточек разной формы, листы цветной бумаги или части упаковок.

Здесь все понятно и без слов, но я все же расскажу, вдруг кто то не знает На одной страничке рисуем книжные полки, на которых стоят книги, а рядом делаем табличку куда вносим: автора, название книги, жанр, когда начали и закончили читать, количество страниц. Когда книга дочитана, её название записывается на нарисованном корешке книги, на книжной полке. Вот так Моя книжная полка. Пока не удаётся выделить время для чтения, хотя читать очень люблю. Моя книжная полка. Книги от А до Я Ещё один интересный разворот для книгоманов. Подсмотрела его на канале и мне показалось это интересной идеей. Расписываете страничку в алфавитном порядке от А до Я за исключением букв ё, й, ъ, ь, ы и на каждую букву пишете название книги, которые в последствии прочтёте. Книги от А до Я и лист ожидания кстати, если знаете интересные книги на незаполненные буквы, буду рада вашим рекомендациям Книги от А до Я и лист ожидания кстати, если знаете интересные книги на незаполненные буквы, буду рада вашим рекомендациям 5. Трекер бюджета Порой мы не задумываемся как мы покупаем ненужные нам вещи, тратя при этом на них, весьма приличную сумму денег. С помощью данный трекера вы сможете наглядно посмотреть все ваши доходы и расходы. А так же отследить на что уходят деньги и откуда они поступают. Фото pinterest. Один из вариантов ведения трекера бюджета. Трекер накопления Данный трекер позволит увидеть и отследить ваши накопления. Весьма полезный разворот. С его помощью можно привить себе привычку откладывать деньги на необходимые нужды или просто как "подушку безопасности". Трекер соцсетей Незаменимым помощником для блогеров станет - разворот с трекером ведения соцсетей.

Используйте разные шрифты и стили письма для создания эффектных заголовков и акцентов в вашем планировщике. Создайте список «100 вещей, которые хочу сделать в этом году». Это поможет вам увидеть и описать свои цели и мечты, а также продумать план действий для их достижения. Используйте декоративные рамки и линии, чтобы выделить особо важные записи или важные даты в вашем планировщике. Создайте в вашем планировщике раздел «личный рост» или «саморазвитие», где вы будете записывать информацию о книгах, видео или вебинарах, которые вы хотите просмотреть или прочитать. Это поможет вам развиваться и улучшать навыки. Не забывайте использовать иллюстрации, рисунки или фотографии, чтобы сделать свой планировщик более визуальным и запоминающимся. Используйте разные стили и виды планирования, такие как ежедневник, недельный обзор, месячный обзор, чтобы иметь представление о своих целях на каждом уровне. Создайте в вашем планировщике место для записи благодарности и позитивных мыслей. Это поможет вам оставаться оптимистичным и благодарным. Используйте специальные вкладки или закладки для отметки важных страниц или разделов в вашем планировщике. Надеюсь, эти идеи планирования помогут вам сделать вашу жизнь более упорядоченной и вдохновляющей. Ведение планировщика может быть не только полезным действием, но и творческим процессом, который поможет вам выразить свою индивидуальность и стиль. Например, можно добавить небольшие цветочные рисунки в угол каждой страницы или использовать цветочный узор в качестве фона для всех страниц. Это создаст единый и красивый образ ежедневника. Для создания такого оформления ежедневника можно использовать готовые цветочные элементы, которые можно найти в интернете или сделать свои собственные. Также можно использовать цветной карандаш или акварельные краски, чтобы нарисовать цветы на обложке и страницах ежедневника. Цветочная тематика отлично подходит для тех, кто любит природу и красоту цветов. Это создает позитивное и вдохновляющее настроение, которое помогает организовать и планировать свою жизнь. Используйте рисунки цветов и растений для оформления страниц ежедневника Вы можете использовать рисунки цветов и растений в качестве заголовков, фонов или даже в качестве рамок для разделения различных задач и активностей в ежедневнике. Располагайте их вокруг окончания недели или месяца, чтобы отметить, что один период заканчивается, а другой начинается. К изображениям цветов и растений можно добавлять подписи или названия, чтобы сделать их более информативными.

Ежедневник «bullet journal»: что писать, как вести и идеи для оформления

И чтобы не забыть о водичке в ежедневнике #So_easy_planner есть такой ежедневный трекер. Ежедневник из пинтереста. Идеи для плейлиста в ежедневнике. Вот несколько идей для дизайна ежедневника на июль, которые могут вдохновить вас. У нас вы еще найдете фотографии Оформление ежедневника, Идеи для ежедневника легкие, Идеи для ежедневника Пинтерест и Блокнот буллет джорнал идеи.

100 интересных идей для личного дневника

Мы не будем подробно на них останавливаться — достаточно пройтись по магазинам и посмотреть, что имеется на прилавках. Продолжить же мы хотим рассмотрением нескольких идей оформления для ежедневников, которые могут вам пригодиться. Но прежде давайте отвлечемся на занятный видеоролик о пользе этих инструментов. Три хорошие идеи оформления страниц ежедневника Представленные ниже идеи вы можете использовать при работе с любым видом ежедневников. Собственно говоря, применять их можно, взяв в работу лишь бумагу и ручку, но мы все-таки советуем пользоваться именно ежедневниками, т. Ежедневник по системе Дуайта Эйзенхауэра Вероятно вы уже знакомы с матрицей Эйзенхауэра — уникальным инструментом планирования, взятым на вооружение многими людьми, интересующимися техниками тайм-менеджмента. Напомним, что Эйзенхауэр был 34-м президентом США, и вопрос грамотного распределения задач был дня него одним из самых насущных. Смысл метода сводится к правильному расставлению приоритетов для своих дел. У неорганизованного человека масса времени уходит на несущественные дела, а важные и значимые задачи остаются нерешенными.

Его личная эффективность невысока. Но поднять ее можно, используя матрицу. Согласно ей, срочные задачи почти никогда не бывают только важными, а важные — только срочными. Всего же есть четыре категории дел: Важные и срочные дела их нужно делать прямо сейчас ; Важные, но не срочные дела им нужно отводить основное время ; Не важные и срочные дела их лучше всего перепоручать ; Не важные и не срочные дела от них рекомендуется отказаться совсем. Наибольшие затруднения у людей, впервые применяющих матрицу Эйзенхауэра, вызывает процесс правильной классификации дел и их объективного распределения по четырем категориям — квадрантам матрицы. Выглядит она так: Некоторые люди для приоритизации используют специальные техники, но большинство делает это на интуитивном уровне. Листы блокнота размечаются, как показано на рисунке, и каждый день дела и задачи распределяются по участкам. К делам меньшей категории B, C и D нельзя переходить, пока не будут выполнены все дела высшей категории A,B и C соответственно.

Матрица Эйзенхауэра, кстати говоря, стала предпосылкой к появлению многих других методов планирования, например, методики Стивена Кови. Также ее можно использовать, ведя личный ежедневник Bullet Journal. Обо всем этом мы скажем ниже. Ежедневник по системе Стивена Кови Стивен Кови был одним из самых успешных и уважаемых мотивационных ораторов, писателей и специалистов по тайм-менеджменту нашего времени. Большинство его книг стали бестселлерами и до сих пор продаются огромными тиражами по всему миру. Сам же Кови вошел в список 25 наиболее влиятельных людей Америки по версии журнала «Forbes». Наработки это человека используют в своей деятельности многие корпорации, обучая своих сотрудников основам управления временем и повышения личной эффективности. Одним из инструментов здесь является ежедневник, соответствующий принципам, изложенным в книге Кови « Семь навыков высокоэффективных людей ».

Даже обычный ежедневник превращается в профессиональный планнер расширенный вариант органайзера со многими полезными функциями. Он пригодится бизнесменам и людям, желающим всегда держать все свои дела и задачи в порядке и под контролем; людям, понимающим ценность временного ресурса. Ежедневник по системе Кови состоит из двух частей: основной части и вкладки. Основная часть — это расчерченные страницы для составления ежедневных планов. Сюда вносятся задачи и дела, либо требующие скорейшего выполнения, либо те, что нужно сделать в точно назначенное время. Вторая вкладка предназначается для еженедельных и ежемесячных записей, отражающих основные цели, а также ценности человека для нее отводится отдельное место. Оформление страниц выглядит следующим образом можете взять этот пример за шаблон : Именно благодаря четкому разграничению и приоритизации задач, дел и целей что сделать сейчас, что — завтра, что — в следующем месяце и т. С помощью него можно заниматься не только ежедневным и еженедельным планированием, но и составлять глобальные планы, ведущие к успеху и достижению целей.

Ежедневник по системе Глеба Архангельского Представленный ежедневник является авторской разработкой российского специалиста в области тайм-менеджмента Глеба Архангельского. Методика считается на сегодняшний день одной из наиболее эффективных подробнее о ней читайте в нашей статье « Тайм-менеджмент Глеба Архангельского ». Ежедневник четко структурирован, благодаря чему задачи разделяются на первостепенные и второстепенные. Но это не единственная фишка — другая особенность состоит в том, что работать с данным инструментом очень интересно. Для этого на страницах автор в юмористической, но, конечно же, точной и емкой форме описывает разные повседневные задачи. Также на каждой странице имеется место для события дня вы, естественно, определяете его сами. Получается, что вместе с банальным ведением дел вы ведете еще и нечто наподобие личного дневника, к которому можно обратиться чтобы освежить в памяти планы и события, а заодно и получить заряд эмоций. В дополнение к этому в ежедневнике есть отдельная графа «Промежуточные радости», обозначенная значком «Подарок», куда удобно вносить время для развлечений: встреч с друзьями, походов в кино, шопинга и других приятностей повседневной жизни.

А чтобы пользователь не отвлекался, эта графа расположена внизу страницы.

Трекер курсов Этот разворот отлично подойдёт тем кто проходит обучение, когда необходимо отслеживать пройденные занятия и курсы. Тут у меня сразу два трекера разместилось Тут у меня сразу два трекера разместилось 9. Трекер уборки расхламления Здесь уже можно придумать много вариантов ведения данного трекера. Можно сделать как я, разместив отдельно в коллекциях, а можно переместить в недельные развороты и отмечать дни уборки.

Фото ru. Колесо баланса Хорошая техника для самопознания и самоанализа. Подробнее об этой технике рассказываю тут. Хорошо помогает наглядно оценить все интересующие сферы жизни. И к тому же оно очень красивое и яркое, что в свою очередь разнообразит ежедневник.

Главное не забывать раз в несколько месяцев проводить повторный анализ. Кстати у одной девушки на канале видела такой интересный способ ведения этого колеса, только в виде квадрата. Где так же берется 8-10 секторов и шкала от 1 до 10. Получается очень компактно и можно использовать его каждый месяц в своих разворотах. Рядом с колесом расписываю каждую сферу где, что и как нужно изменить, что бы достичь нужного результата и выйти на 10.

Пиксели Очень красивые и яркие развороты. Смысл такого трекера в том, что бы каждый день отмечать соответствующим цветом. Такой трекер можно вести для того, что бы отмечать: погоду или настроение в течении всего года. Потом очень интересно посмотреть как каждый день меняется на новый цвет.

Поэтому лучше вести ежедневник в виде обычной белой тетради и заполнять ее по своему усмотрению. Описывая впечатления о посиделках в кафе или походе к врачу, прикрепите на страницу вещественные доказательства в виде фотографии или чека. Или нарисуйте маленькую схему, рисунок. Иногда страницы можно оформлять в виде открыток, карточек разной формы, листы цветной бумаги или части упаковок. Сюда можно записывать мысли, афоризмы, цитаты, отрывки песен…Акварельные краски нужно использовать осторожно.

Если листы бумаги очень тонкие, то перед экспериментом следует скрепить два листка, чтобы иллюстрация получилась аккуратной. Красиво оформляем первую страницу Первая страница самая показательная. На ней помещают главные моменты из жизни владельца дневника. Это может быть рисунок распускающейся розы, которая характеризует становление личности. Или надпись STOP, свидетельствующая о том, что человек не готов делиться мыслями с окружающим миром. Ежедневное и помесячное планирование Основная задача дневника — эффективно распределять время. Для этого нужно планировать свой день, но не расписывать каждую минуту. Если утреннее заседание затянулось на полчаса, у вас может сорваться встреча с партнерами. Вы можете четко контролировать свой распорядок дня.

Однако, о внеплановых задачах забывать не стоит. Чем жестче график, тем выше вероятность отклонения от него. Это в свою очередь чревато стрессом, плохим настроением и высасываем энергии. Лучше испытывать удовольствие от перевыполнения плана, чем угнетение от его срыва. Для быстрой ориентации в записях следует выделять самые важны дела ярким цветом, а неприятные «лягушки» специальными знаками.

Красиво оформляем первую страницу Первая страница самая показательная. На ней помещают главные моменты из жизни владельца дневника. Это может быть рисунок распускающейся розы, которая характеризует становление личности. Или надпись STOP, свидетельствующая о том, что человек не готов делиться мыслями с окружающим миром. Ежедневное и помесячное планирование Основная задача дневника — эффективно распределять время. Для этого нужно планировать свой день, но не расписывать каждую минуту. Если утреннее заседание затянулось на полчаса, у вас может сорваться встреча с партнерами. Вы можете четко контролировать свой распорядок дня. Однако, о внеплановых задачах забывать не стоит. Чем жестче график, тем выше вероятность отклонения от него. Это в свою очередь чревато стрессом, плохим настроением и высасываем энергии. Лучше испытывать удовольствие от перевыполнения плана, чем угнетение от его срыва. Для быстрой ориентации в записях следует выделять самые важны дела ярким цветом, а неприятные «лягушки» специальными знаками. На яркие записи человек будет обращать внимание в первую очередь. Выполнение очень важного дела вызывает чувство удовлетворения. Если «лягушки» разделить на несколько этапов, то и удовольствие усилится в несколько раз. Чем больше потрачено сил, тем сильнее эмоции. Идеи для ежедневника. Общая информация о ежедневниках Начать стоит с того, какую вообще направленность может иметь ваш ежедневник.

270 идей для оформления личного дневника

У нас вы еще найдете фотографии Оформление ежедневника, Идеи для ежедневника легкие, Идеи для ежедневника Пинтерест и Блокнот буллет джорнал идеи. У нас вы еще найдете фотографии Оформление ежедневника, Идеи для ежедневника легкие, Идеи для ежедневника Пинтерест и Блокнот буллет джорнал идеи. 100 лучших идей для ежедневника!

Ежедневник идеи: вдохновение для творчества

Идеи для Bullet Journal из пинтереста. У нас вы еще найдете фотографии Оформление ежедневника, Идеи для ежедневника легкие, Идеи для ежедневника Пинтерест и Блокнот буллет джорнал идеи. В этой статье мы предлагаем вам 15 уникальных идей для оформления ежедневника в стиле Пинтерест. Посмотрите больше идей на темы «идеи для ежедневника, январь, ежедневник». Ищите и загружайте графику Шаблон ежедневника бесплатно.

9 красивых ежедневников, которые можно начать вести с середины года

В этом году миллениалы и представители поколения Z освоят профессии аквариумного садовника и дизайнера, особо удачливым выпадет честь ухаживать за террариумом для черепах. В 2024 водная архитектура станет новым трендом домашнего интерьера. Ваши гуппи точно одобрят! Плавленные миксы Это тренд по объединению двух любимых, самодостаточных блюд для получения чего-то экстра-плавленного и насыщенного. Например, пицца-пирог, бургер-кесадилья. Ждите от 2024 года новых необычных вкусовых сочетаний или начинайте создавать их сами. Первые шаги В 2024 году все небольшие события в жизни ребенка станут ещё более значимыми для родителей. Первый зуб? Нужно срочно заказать торт! Сын впервые пошёл на горшок? Торт с карамельной глазурью!

Боевые искусства Лучший способ снять стресс в 2024 — поколотить воздух серьёзно, спросите зумеров. В новом году особой популярностью будут пользоваться карате, тайский бокс, джиу-джитсу. Боевые искусства помогут людям чувствовать себя спокойнее и сильнее, заставят поверить в себя. Бабочки В 2024 они украсят всё: одежду, причёски, украшения, обувь. Бабочки любых форм и размеров станут очень нежным трендом нового года. Жаркие тропики Неважно, в каком часовом поясе вы живёте: вайб жарких островов будет преследовать вас в элементах домашнего декора, модной одежде, подаче блюд и напитков. Характерные черты: эстетика эскапизма избегания обыденности , принты с гибискусом, моктейли и ярко-розовый цвет. Любовь к кофейне Барный абонемент можно смело выбрасывать: уютные кофейни у дома — новый трендовый способ выпить эспрессо. В запросах будет много идей для оформления досок с меню, декора и дизайнов в стиле «кафе-бар». Разговоры о главном 2024 год — про доверие и налаживание крепких связей.

Как начать говорить о проблемах со своим партнёром, наладить отношения и другие личные вопросы —вот, что будет интересовать интернет-пользователей.

Давайте поразмышляем, для чего можно использовать ежедневники, кроме банального составления списков дел. Вы удивитесь, но простенький ежедневник способен лучше модного психолога или коуча помочь нам разобраться со своими мыслями и чувствами, вдохновить, ободрить, вернуть вкус к жизни.

И вот перед вами ежедневник, с которого вы только что сняли пленку. Его нетронутые листы так и манят взять ручку и начать писать. Но если у вас на руках несколько новых записных книжек?

Не хотелось ли вам превратить их во что-то большее, чем бесконечные списки задач? Если ответ положительный, читайте эту статью дальше. Причины, по которым стоит вести ежедневник Перед тем как представить некоторые идеи по заполнению ежедневника, зададимся вопросами: а зачем вообще его вести?

Есть ли какие-то правила? Главная функция любого ежедневника — облегчить жизнь и помочь вам стать более продуктивным. Если ведение записей лишь тяготит вас и отнимает драгоценное время — бросьте это дело и займитесь чем-нибудь полезным.

Но как показывает опыт многих моих знакомых, даже пять минут работы с таким блокнотом в день повышают внимательность, концентрацию и, как следствие, продуктивность. Первое важное правило, о котором следует помнить: ежедневник ведется с какой-то одной целью.

Главное, чтобы они помогали понимать тематику данной заметки. Развороты «bullet journal» Раздел на год Этот раздел лучше размещать в самом начале дневника. Здесь можно будет отмечать все предстоящие мероприятия и важные дела: праздничные события, дни рождения, поездки, экзамены и т. Разворот необходимо разделить на 12 частей в соответствии с количеством месяцев.

Начинать заполнение можно с любого месяца и на год вперед. Например, внести дни рождения друзей и близких, праздники, отметить отпуск, далее переходить к планированию. Раздел на год удобен тем, что вам будет намного проще планировать ваш месяц. Заглянули, выписали важный события и ничего не забыли. Можно оформить список своих целей на месяц, важных задач, внести дни рождения и праздники. Примеры красиво и оригинально оформленных разворотов на месяц: Раздел на каждый день Здесь ведутся текущие записи на каждый день.

Отмечайте, что вам необходимо сделать, что вы успешно выполнили или перенесли, используя созданную систему условных знаков. Раздел со списками Сюда можно записывать любые списки и коллекции, например, книги, которые планируете прочитать, фильмы, которые хотите посмотреть , места, где мечтаете побывать и т. Под этот раздел можно выделить специальные страницы в середине или в конце ежедневника. Трекеры привычек Этот инструмент помогает формировать полезные привычки. Ежедневно отмечайте, удалось ли выделить время новой привычке и насколько это попытка была успешной. Здесь также можно делать отметки о настроении или самочувствии.

Идеи страниц для ежедневника Благодаря буллет джорнал можно не только оценить на сколько плодотворными были прошедшие месяцы, но и вспомнить, какие важные события и мероприятия произошли за этот период, какие чувства и мысли вас сопровождали, какое настроение или самочувствие было в тот или иной момент. Поэтому буллет джорнал — это не только ежедневник, но и личный дневник. Вот несколько советов как заполнить личный дневник: Добавляйте фотографии или картинки. Для оформления ежедневника можно использовать как черно-белые картинки или фотографии из любой газеты или журнала, так и уже готовые цветные наклейки, которые можно купить в любом канцелярском отделе или магазине для творчества.

Раздел со списками Сюда можно записывать любые списки и коллекции, например, книги, которые планируете прочитать, фильмы, которые хотите посмотреть , места, где мечтаете побывать и т. Под этот раздел можно выделить специальные страницы в середине или в конце ежедневника. Трекеры привычек Этот инструмент помогает формировать полезные привычки. Ежедневно отмечайте, удалось ли выделить время новой привычке и насколько это попытка была успешной. Здесь также можно делать отметки о настроении или самочувствии. Идеи страниц для ежедневника Благодаря буллет джорнал можно не только оценить на сколько плодотворными были прошедшие месяцы, но и вспомнить, какие важные события и мероприятия произошли за этот период, какие чувства и мысли вас сопровождали, какое настроение или самочувствие было в тот или иной момент.

Поэтому буллет джорнал — это не только ежедневник, но и личный дневник. Вот несколько советов как заполнить личный дневник: Добавляйте фотографии или картинки. Для оформления ежедневника можно использовать как черно-белые картинки или фотографии из любой газеты или журнала, так и уже готовые цветные наклейки, которые можно купить в любом канцелярском отделе или магазине для творчества. На полях можно делать зарисовки, которые вас вдохновляют. Используйте красивые шрифты в написании. Пользуйтесь цветными выделителями. Пишите разноцветными ручками. Если вы сторонник минимализма или не имеете много времени для оформления, можно ограничиться чем-то несложным и быстрым, например, просто отделять цветом рабочие дела от личных. Что еще можно записывать в блокнот Основная идея «bullet journal» заключается в том, что его легко подстроить под свои нужды, с учетом именно ваших потребностей и пожеланий. Не по душе долгосрочное планирование — намечайте краткосрочные дела на неделю, не нравится расписывать месяц по датам — сделайте разворот с обычным календарем, нужно более детальное распределение задач в течение дня — разделите их по времени.

Здесь можно составлять и так называемые чек-листы. Благодаря им можно отслеживать, например, сколько воды в день вы выпиваете, достаточно ли вы спите, все ли домашние дела выполнили, сделали ли утреннюю зарядку или сходили в спортзал и т. Как оформить свой bullet journal Есть много классный идей, как можно оформить свой дневник, ведь не всем нравится простое черно-белое исполнение. На крафт-бумаге можно напечатать какие-нибудь векторные изображения или нарисовать их черной гелиевой ручкой, а затем вырезать по контуру — получится оригинальный стикер.

ежедневник оформление

Делюсь с вами подборкой из девяти ежедневников, которые можно начать вести с середины года. И чтобы не забыть о водичке в ежедневнике #So_easy_planner есть такой ежедневный трекер. Попробуйте эти приемы, чтобы извлечь максимальную пользу из того, как вы используете Pinterest. Посмотрите больше идей на темы «идеи для ежедневника, планировщики, страницы планировщика». Оформление ежедневника в стиле Пинтерест может включать различные оригинальные развороты, которые добавят уникальность и красоту в вашем планировании. это не просто блокнот, в котором можно записывать свои мысли.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий