Замену состава команды в день старта можно оформить у столика информации или у волонтёра, выдавшего конверты. Замену состава команды в день старта можно оформить у столика информации или у волонтёра, выдавшего конверты. бег по пересеченной местности с элементами кросса и дистанциями на любой вкус. Mad Fox Ultra, Crazy Owl 50, Vottovaara Mountain Race. регистрация01:44 - старт марафона и 1-го этапа эстафеты03:55. Согласно плану мероприятий, первый этап кубка «Московский Гром» (Grom Tri Sprint) стартует в воскресенье, 4 июня.
Со-основатель стартов Grom Михаил Громов: "Вероятно, нам всем придется искать другую работу!"
Количество заявок ограничено. Фотографии Еще фотографиии… Подготовка к забегу Мы совместно с профессиональным тренером МСМК по легкой атлетике Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции. Индивидуальная подготовка к забегу Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам Дистанция: от 5 км до марафона Срок: Индивидуальная подготовка к забегу Программы подготовки к забегу на 10 км Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов первые 10 км , а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Это фантастическая поддержка одноклубников и электричество командного единства. И не столь важно, боретесь ли вы за командный кубок в клубном зачете или бежите с коллегами по работе "в удовольствие", мощный заряд энергии и кайфа на финише гарантирован каждому! Переменчивая погода весны безусловно внесет свои коррективы в этот и без того непредсказуемый забег. Будет дождь или снег, слякоть или хрустящая корочка льда под ногами, ветер или солнце — трудно предугадать.
Из толкучки только выбрался вперед на чуть более свободное пространство, газу наддал побольше, встречный холодный ветер и у меня начали обмерзать глаза. Далее, как в современных роликах на тв, вместо слов должно быть сплошное пиииип… Парадоксальная ситуация — тело норм, у меня неплохой комбез полипропиленовый, очень хорошо держит тепло, а глаза чем дальше от старта, тем больше превращаются в кусок льда. Хочется быстрее закончить это мучение, поддаешь газу еще больше, в результате лучше не становися. На финиш приехал, можно сказать, с ожогами глаз. Сутки был отходняк.
Потом вроде полегчало, но еще несколько дней глаза были как у киборга — трудно описуемое выражение глаз убийцы со стеклянными глазами. А сама гонка класс!
Именно эти десять километров могут стать стартом очень ответственной и уникальной дистанции, стоит только решиться и поверить в свои силы. Схема забега.
Весенний Гром
Новости команды 3sport. Регистрация на старты семейного уикенда "Весенний гром" в парке Мещерский открыта по ссылке. Здесь вы отыщете наиболее значимые происшествия, новости Санкт-Петербурга, последние новости бизнеса, а также события в обществе, культуре, искусстве. Здесь вы отыщете наиболее значимые происшествия, новости Санкт-Петербурга, последние новости бизнеса, а также события в обществе, культуре, искусстве. в ближайшее воскресенье, 20 января, в зоне отдыха "Битца". Михаил Громов, основатель компании 3sport и главный организатор одной из самых популярных в России серии стартов Grom, на нашем вебинаре рассказывает, как организовывать.
Войдите в свой аккаунт
- Войдите в свой аккаунт
- Running Heroes Russia - Уникальные ультрамарафоны России
- Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы быть в курсе всех последних обновлений
- Grom Relay Весна - 2023 |
Префектура ЗАО города Москвы
- Другие новости Москвы
- Крылатское.ру | Новости | 3sport озвучил даты проведения триатлона «Московский Гром» в Крылатском
- Гром старты - фотоподборка
- Гром: последние новости на сегодня, самые свежие сведения | ФОНТАНКА.ру - новости Санкт-Петербурга
- Результаты забега «Grom Relay Весна 2023»
Grom Ski 30K Meshersky 2024
Время проведения игры: Московское. Награждение Все финишировавшие команды награждаются памятными медалями. Награждение медалями проводится после финиша, только в день игры, в установленное время. Участники команд, играющих в городе, занявшие по итогам игры призовые места в категориях с зачетом по времени, получают также дипломы и призы. Порядок получения сообщается призерам по электронной почте в течение трех дней после объявления результатов окончательными. Отдельная церемония награждения не проводится. Связь с организаторами До и после игры — msk2024 runcity.
Однако узнав про особенности трассы — грунтовое покрытие и рельеф, стало понятно, что рекордов, наверное, не будет. Ничего страшного, все в одинаковых условиях! Неделя перед стартом выдалась не из легких, особенно хочется отметить мою активную деятельность, связанную с регистрацией команды на Московский полумарафон, которая отняла немало сил и не увенчалась успехом. Может быть, мой пик формы еще не настал? Шучу Но почему-то настроение было не самое боевое… и так как все проблемы начинаются с наших мыслей, все опасения оправдались. Об этом позже.
А сейчас мы в ожидании стартовой команды, нам ничего не страшно. Полторы тысячи участников готовы начать свой бег по извилистым дорожкам Мещерского парка. Я стою в самом начале колонны в отделении для бегунов на 1. Да, я хотела бежать быстрее полутора часов! Хотя, наверное, просто стоять в обществе сильных молодых людей так приятно… Главное, за ними не побежать, но я все-таки это сделала… первый километр за 4. Еще через пару километров решаю отпустить своего случайно выбранного спутника и продолжить забег в более приемлемом темпе.
Хотя так хотелось продолжать по 4. Хотелось… но недолго Как я люблю повторять в последнее время — чудес не бывает. Не знаю, с чем это связано, но я стала слишком быстро стартовать и не всегда красиво финишировать. Над этим моментом нужно поработать! У меня не большой опыт участия в таких ярких спортивных событиях. Но трасса поражала своей динамикой, красотой, отличной организацией.
На круге, длинной в 7 км было несколько пунктов питания, и это на полумарафонской дистанции! Мне они, если честно, совсем не нужны, разве что на третьем круге очень хотелось ведро со льдом на голову , но чувствовался серьезный подход. Несколько групп барабанщиков поддерживали бегунов на их непростом пути.
Казалось, что местами параллельно двигалось до 6 человек: кряхтенье, стоны, треск поломанных палок, причитания пострадавших… Дальше народ построился в две линии и получилось начать работать ногами, но до обгонов и формирования индивидуального темпа дело не дошло. Постоянно приходилось быть максимально сконцентрированным и находить траектории для аварийного объезда в случае «затыков» спереди — тормозить в этой ситуации было опасно, сзади также кто-то был на минимальной дистанции.
Остался очень доволен, что эту часть удалось преодолеть не доставив никому неприятностей никого не зацепил и вроде не подрезал , а также не стать жертвой завалов и сберечь инвентарь. Спасибо соперникам сзади — от них я тоже не имел никаких проблем. Трафик стал рассасываться после того, как постояли в очереди на маленький «торчок» при выезде на поле, где начали появляться просветы и зазвучало бесконечное «я слева». Это был 8-ой километр дистанции. Преодолев медленных из четвертой волны, я натыкался на таковых из третей, а потом второй… Интересно, что первый сплит при этом оказался немного лучше остальных.
Трафик сдержал мой стартовый порыв, позволил сохранить силы и лучше разложиться. Иначе говоря, эта ситуация даже наверное положительно повлияла на результат. После десятого километра получилось найти свой темп и подходящую группу. Как советовали мне более опытные товарищи, я старался не вылезать вперёд и двигаться в группе. Если кто-то обгонял, то я пристраивался за ним и старался держаться.
Так проще было поддерживать темп, не увлекаться обгонами и экономить на этом силы.
Для тех, кто по состоянию здоровья или физической подготовке не готов к длинной дистанции. Победители и призеры забегов награждаются медалями и ценными призами. Все финишировавшие получают майку с символикой «Весенний гром» и сувениры. Все дети, стартовавшие в детском забеге, получают подарок. Место проведения Местом проведения был выбран Парк Мещерский. Прекрасное место, как для соревнований, так и для отдыха с семьей.
Беговая трасса пролегает через живописные места столицы и по дистанции можно наблюдать много замечательных видов. Лыжные гонки в серии GROM Вместе с ростом популярности активных лыжных выходных увеличивается и спрос на соревнования по лыжным гонкам. В Москве одним из крупных организаторов таких стартов уже несколько лет является команда Grom. В первый зимний сезон 2014 года в серии Grom был всего один старт, теперь их уже пять. При этом основатель компании Михаил Громов, считает, что лыжные гонки серии Grom — это не спортивное соревнование, а способ активного досуга: «Я абсолютно уверен, что все наши старты — это своеобразная реакция на потребность развития современного общества. Чем выше уровень его развития, тем больше становится запрос в области, связанный с саморазвитием, самореализацией. Посмотрите на значение словосочетания «физическая культура»: это совокупность ценностей и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека.
Поэтому наш клиент — это не спортсмен в привычном понимании этого слова, это человек, стремящийся совершенствовать себя через физическую активность, здоровый образ жизни, социализацию через спорт и физическое развитие». И этому определению участника стартов Grom Ski есть подтверждение. Так, при регистрации на лыжные гонки 2019 года участникам был задан вопрос, к какому виду спорта они себя относят. Очевидно, что эта «не лыжная группа» приходит на старты ради удовольствия. У многих людей со школы сохранился стереотип о том, что лыжи — это скучная «обязаловка», но Grom Ski разрушает этот шаблон, делая настоящие спортивные праздники, в которых даже начинающие лыжники почувствуют соревновательный дух. Профессионалы о лыжных стартах серии Grom Алексей Щеглов, главный тренер и со-основатель Goldfinch Team: «Старты серии Grom отличаются от других московских стартов безупречной организацией. Это и подготовка трассы, и профессиональные комментаторы, и безупречный хронометраж, и пункты питания, и, конечно, медаль, теплые раздевалки, горячая гречка и чай на финише.
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы быть в курсе всех последних обновлений
- GRUT 2023 – трансляция и результаты
- Куда намылить лыжи: Зимние старты GROM - Run&Roll
- Гром старты - фото сборник
- Открылась регистрация на лыжные старты Grom Ski
- Подготовка к забегу
Серия соревнований Grom
| Grom Ski Meshersky 2023: leh_a — LiveJournal | это гонка полная накала борьбы и самоотдачи, ведь личный вклад каждого влияет на общий результат. Тем более, что этой осенью было заявлено аж 260 команд! |
| Результаты забега «Grom Relay Весна 2023» | Лыжные старты 2024 года Подборка лыжных стартов в 2024 году 13 января – Grom Ski Night (Москва. |
Grom Ski Meshersky 2023
Я трепетно отношусь к каждому ученику, будь то маленький спортсмен или мастер своего дела. Но и требования и справедливость на тренировках никто не отменял. Супруг и команда говорят, что я ответственная, добрая и пунктуальная. Челябинск Курсы повышения квалификации «Инструктор групповых программ» Достижения: Мастер спорта России по лыжным гонкам Призёр Всероссийских соревнований по лыжным гонкам в 2015 и 2017 году 1 место в эстафете на Чемпионате Северо-Западного округа Участие в Кубке Мира и Кубке IBU по биатлону Вошла в топ-10 спринта на этапе Кубка IBU в Швеции, заняв 8-е место Люблю ставить максимальные цели, иду к ним и мотивирую учеников на результат!
Во всех категориях выдача заданий и прием ответов осуществляются онлайн на игровой странице сайта. Место финиша и выдачи медалей - Большая Новодмитровская ул. Прием ответов на сайте закрывается в 23:59. Выдача медалей заканчивается в 0:10 21 апреля. Время проведения игры: Московское. Награждение Все финишировавшие команды награждаются памятными медалями.
Награждение медалями проводится после финиша, только в день игры, в установленное время. Участники команд, играющих в городе, занявшие по итогам игры призовые места в категориях с зачетом по времени, получают также дипломы и призы.
Ульяновск Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов «Фонтанка» — петербургское сетевое издание, где можно найти не только новости Петербурга, но и последние новости дня, и все важное и интересное, что происходит в России и в мире. Здесь вы отыщете наиболее значимые происшествия, новости Санкт-Петербурга, последние новости бизнеса, а также события в обществе, культуре, искусстве.
Количество участников ограничено - поэтому чем качественней вы заполните анкету, тем больше шансов пройти отбор.
Со-основатель стартов Grom Михаил Громов: "Вероятно, нам всем придется искать другую работу!"
Ограничения могут быть дополнительно указаны в легенде маршрута. Для участия в игре необходимо подать заявку команды на сайте. В команде может быть от 1 до 4 человек кроме категорий, играющих дистанционно. Время приема и оплаты заявок: с 16:00 6 февраля по 15:59 20 апреля включительно. Принять участие можно в одной из 26 категорий маршрутов.
Подробная информация о категориях представлена Приложении о категориях. Размер стартового взноса команды зависит от выбранной категории и времени оплаты, и определяется Приложением об оплате. Для очных категорий старты открываются с 8:00 и далее по расписанию.
Хотя бы подержать их в ближайшей видимости… А там посмотрим. Второй круг, барабаны, веселая и искренняя поддержка волонтеров, темп целевой или немного ниже. На открытых участках солнце чувствуется совсем по-летнему. Но с каждым километром все эти прелести уже не радуют, становится как-то тяжело и неинтересно… Мощная поддержка болельщиков на развороте, догоняющий Вова со своими шутками мне не помогают… Неужели я так быстро бежала, что через 15 километров готова лечь на этой зеленеющей травке? Каждый километр на трассе был отмечен, так и перебиралась я еще и еще.. Мой спортивной опыт из прошлой жизни позволяет строить различные предположения, чтобы найти объяснение этой ситуации. Недосып, гипогликемия, быстрое начало…чего-то там еще, решила не заморачиваться.
Это еще не то состояние, чтобы попасть в протокол в статусе DNF. Однако последние 3 км были совсем грустные, по ощущениям минут по 6 на километр однако по факту 4. Но все рано или поздно заканчивается, закончился и этот тяжелый полумарафон. Медаль финишера на шее, чип снят. Спасибо волонтерам! В руках вода и изотоник. На часах рекорд — 1. Видимо, она не покидает меня ни при каких обстоятельствах! И ведь наш праздник продолжается! Потихоньку заминка, друзья, еще друзья… И я в порядке Тем не менее, мой скромный результат принес мне восьмое место в абсолюте и третье в своей возрастной группе.
А соперницы были достойные! Не устану повторять, наша жизнь настолько динамична, что со многими интересными людьми чаще всего мы общаемся в социальных сетях и скайпе. И вот же они личные встречи, новые знакомства б Дмитро Кубарский из 728 бежавших мужчин в полумарафоне Весенний Гром ,я финишировал 276-м 1:42:25. Один из частников стартовал без чипа,после 3-го круга,он побежал на 4-й.
И если это так, то это — шанс задуматься о чем-то большем. До Московского Марафона остается чуть больше четырех месяцев, и именно на такой период рассчитаны большинство программ подготовки к полной марафонской дистанции. Старт на 10 километров в рамках забега «Весенний Гром» может привести к совершенно другому финишу — спустя 4 месяца и сотни километров тренировок, спустя часы летних пробежек в солнце и дождь — вы можете оказаться на финишной прямой первого Московского Марафона.
В этом случае спортсменам предстоит проплыть 1. Начнутся соревнования также в 08:00 утра, а завершатся уже вечером, в районе 18:00. Следующие два этапа кубка «Московский гром» пройдут уже в июле — 1 и 29. Программа соревнования будет аналогична первому этапу.
Участие в соревнованиях - платное.
Гром соревнования
В субботу 8 апреля в Москве состоялся забег «Grom Relay Весна 2023», приуроченный к началу летнего бегового сезона. Для участия были доступны два формата: эстафета. Старты Grom. Осенний гром. Диктор сообщил о времени старта по волнам, а также дал рекомендации по особенностям движения в начальном трафике.
Открыта регистрация на лыжный марафон Grom Ski Night 15K Meshersky 2024
образовательном форуме «ГРОМ», сообщает. К сожалению, наш старт, в связи с прорывом плотины, переносится на 2024 г. Мы сознательно приняли решение о переносе старта, так как безопасность наших участников — на первом месте. Для участия были доступны два формата: эстафета (в команде от 2 до 5 человек) – 5 этапов по 4,2 км и забег-спутник на 4,2 прошел на Малом велокольце в Крылатском, по ровному. 24 октября в Крылатском состоялась шумная и веселая Эстафета Grom Relay осень 2020, в которой приняли участие 262 команды.
Весенний Гром
| Grom Ski 30K Meshersky 2024 | Генеральный директор АО «ОТЛК ЕРА» Алексей Гром рассказал об организации Международного футбольного турнира UTLC Cup 2022, который пройдёт в Москве с 17 по 21. |
| Гром старты - фотоподборка | бег по пересеченной местности с элементами кросса и дистанциями на любой вкус. Mad Fox Ultra, Crazy Owl 50, Vottovaara Mountain Race. |
| Grom Relay. Осень 2022. — СК "МарьиноМультиСпорт" | Для участия были доступны два формата: эстафета (в команде от 2 до 5 человек) – 5 этапов по 4,2 км и забег-спутник на 4,2 прошел на Малом велокольце в Крылатском, по ровному. |
| Присоединяйся к команде для участия в соревнованиях Grom | В минувшую субботу на территории парка Мещерский прошёл первый осенний забег – Grom 10k. |
Гром старты
Старт детского забега на 1км. Главная» Новости» 13 января grom ski night ночная гонка 15 км. Для участия были доступны два формата: эстафета (в команде от 2 до 5 человек) – 5 этапов по 4,2 км и забег-спутник на 4,2 прошел на Малом велокольце в Крылатском, по ровному.
Ночная гонка GROM SKI 15км
Капитан может получить стартовые комплекты за свою команду, если предоставит паспорта и иные документы всех своих участников. Замену состава команды в день старта можно оформить у столика информации или у волонтёра, выдавшего конверты. Один участник может бежать подряд два или три этапа.
Состав участников опять уникален. У нас раньше не было команды из Сербии, команд из Турции. Очень интересно посмотреть на игроков с собственной футбольной историей», — приводит слова Грома пресс-служба ТАСС.
Run your special race in the special city. Fall in love with Saint Petersburg again and again. Start, speed up and cross the avenues with those who light up the city tonight. The faster you run the brighter your emotions will be.
Наша аудитория — лидеры бизнеса и политики, чиновники, десятки тысяч горожан.
Со-основатель стартов Grom Михаил Громов: "Вероятно, нам всем придется искать другую работу!"
| Крылатское.ру | Новости | 3sport озвучил даты проведения триатлона «Московский Гром» в Крылатском | Забег входит в серию Grom, объединяющую беговые и лыжные старты в течение года. |
| Гром: последние новости на сегодня, самые свежие сведения | ФОНТАНКА.ру - новости Санкт-Петербурга | информация (регистрация, положение, программа, начало старта) о соревнование на велосипеде в г. Ярославле. |