Статистика говорит о том, что весеннему обострению больше подвержены молодые люди возраста 25-35 лет, то есть с еще незрелой психикой.
Библиотека
- Причины осеннего реактивации у мальчиков
- Весеннее обострение – что значит, как проявляется
- Весеннее обострение: что остановит стрельбу в российских школах?
- Психолог Ирина Млодик о пубертате: "Если вы сходите с ума от своего подростка — радуйтесь!"
- Что такое весеннее обострение: у кого проявляется и почему
Когда белый свет не мил. Что делать с весенним обострением?
Я нравлюсь мальчику, но боюсь что все это только из за весны и потом все закончится, что делать? #весеннееобострение (5420999) - Женский форум Мы пообщались с психологом из Уфы Алисой Курамшиной, чтобы выяснить, связан ли рост числа подобных преступлений с приходом весны, а также поинтересовались, существует ли так называемое «весеннее обострение» на самом деле. Весеннее обострение — это собирательное понятие, которым называют набор симптомов, возникающих у человека при смене холодного сезона на тёплый (реже — наоборот, и в этом случае обострение осеннее). Кроме этого, весна тяжела ещё и своим авитаминозом, увеличением учебной нагрузки, изменением гормонального фона (который у подростков и так не стабилен) и колебаниями в атмосферном давлении.
ЗДОРОВЬЕ РЕБЁНКА: НЕВРОЗЫ У ДЕТЕЙ, СЕЗОННОЕ ОБОСТРЕНИЕ
| Что такое весеннее обострение: у кого проявляется и почему - Чемпионат | новости России и мира сегодня. |
| Что такое весеннее обострение и как с ним бороться. Инфографика | Что такое "весеннее обострение" и подвержены ли ему только психически нездоровые люди, рассказала врач-психиатр. |
| Что нужно знать родителям о пубертатном периоде | Блог SmartyKids | Сильнее затрагивает весеннее обострение тех, у кого есть расстройства, а также обладателей астенического сложения. |
Психиатр рассказал, кому грозит «весеннее обострение»
Осеннее обострение у мальчиков может быть вызвано различными причинами. Все правильно, искреннее обострение сексуального инстинкта. Весеннее обострение у мальчиков может проявляться различными способами и иметь разнообразные симптомы. Весеннее обострение у мальчиков возникает в основном из-за изменений в окружающей среде, таких как повышение температуры, влажности и количества цветения растений. Родителям очень важно знать, когда начинается пубертатный период у мальчиков и девочек, как пройти его правильно и к чему стоит быть готовым. Я нравлюсь мальчику, но боюсь что все это только из за весны и потом все закончится, что делать? #весеннееобострение (5420999) - Женский форум
Переходный возраст у мальчиков: что нужно знать родителям?
Поэтому правильнее называть период перемен в самочувствии весной не «обострением», а «периодом весенней усталости». У всех от мальчиков и девочек начинается весеннее обострение? Переходный возраст у мальчиков начинается тогда, когда в физиологическом и психологическом развитии заметны скачки. Среди весенних обострений, известных медикам, есть одно, им неведомое: невероятное повышение интереса к школе у той части населения, которой предстоит отправлять своих чад в первый класс. Припозднившийся пубертат ничем особым мальчику не грозит – он мало-помалу догонит сверстников.
Аттестат зрелости. Как помочь сыну пережить пубертат?
У всех от мальчиков и девочек начинается весеннее обострение? «Весеннее обострение — это собирательный термин, которым обозначают изменения в организме во время первых теплых недель после затяжной зимы. Весеннее обострение — это термин, которым обозначают изменения в организме с наступлением тёплых месяцев.
Психиатр рассказал, кому грозит «весеннее обострение»
Осеннее обострение возникает в результате изменений природы, как физических, так и психических. В этом разделе мы рассмотрим причины, симптомы и способы профилактики осенней реактивации у мальчиков. Причины осенней реактивации Существует несколько основных причин, которые могут способствовать осеннему обострению у мальчиков: Изменение климата. Переход от теплой погоды к холодам и сокращению дневного света может повлиять на физиологические и психологические процессы в организме мальчиков. Начало нового учебного года. Переход от каникул к учебному процессу, повышенная нагрузка и стресс в связи с этим могут вызвать осеннее обострение. Гормональные изменения. В подростковом возрасте происходят значительные гормональные изменения, которые могут сказаться на физическом и эмоциональном состоянии мальчиков. Симптомы осенней реактивации Осеннее обострение у мальчиков может проявляться следующими симптомами: Ухудшение настроения. Мальчики могут испытывать уныние, раздражительность, чувство тревоги. Утомляемость и сонливость.
Мальчики могут чувствовать постоянную усталость, сонливость даже после достаточного сна. Снижение активности. Мальчики могут стать менее активными, апатичными и безразличными к окружающей среде. Потеря интереса к учебе и хобби. Мальчики могут переживать снижение мотивации и интереса к учебе, спорту и другим занятиям. Снижение аппетита. Осеннее обострение может сказаться на аппетите мальчиков, которые могут чувствовать себя не голодными или терять аппетит. Профилактика осенней реактивации Для профилактики осенней реактивации у мальчиков можно применить следующие рекомендации: Поддерживать здоровый образ жизни. Регулярное физическое упражнения, сбалансированное питание и достаточный отдых помогут укрепить иммунную систему и справиться с осенней реактивацией.
Оно также поможет поднять настроение. Собеседница «Ридуса» советует включать в рацион детей пищу, богатую витаминами и минералами, такую как каши, мясо, рыба, фрукты и овощи. Стоит обратить внимание на баланс учебы и отдыха. Нежелание делать уроки или готовиться к экзаменам может способствовать прокрастинации. Перерывы на перекусы, пролистывание ленты в соцсетях, переписку с друзьями и тому подобные действия могут заполнить весь день. При этом «висящая» задача не даст полноценно отдохнуть, даже если это внешне незаметно. Также есть эффективный метод Pomodoro, когда время на дела и отдых распределяется на короткие промежутки: 25 минут работы, потом пять минут перерыва с полной сменой деятельности, так повторяем четыре раза и делаем большой перерыв, если нужно продолжить», — рекомендует эксперт.
Недавно общались с ординатором, он говорит — так у нас все подростки так выглядят. В случае с нашими пациентами — это вид, не свойственный возрасту и характеру человека. В поведении могут быть, например, какая-то дурашливость, эйфория, излишний оптимизм, многоречивость, словоохотливость, постоянный монолог. Если человек не дает слова сказать собеседнику, здесь может идти речь о каком-то маниакальном состоянии», — отметила врач. А например, при депрессии, наоборот, у человека будет отсутствовать желание вести беседу, он будет долго думать над ответом и говорить заторможенно. Суетливость и неспособность концентрироваться тоже могут быть признаком разных расстройств, заметила психиатр. Когда человек сам с собой разговаривает, это нормально, а когда ему отвечают и получается диалог, это уже сомнительно. Зрительные галлюцинации тоже могут проявляться в поведении, будет взаимодействие. Человек может погружаться в себя и свои переживания, становиться замкнутым, взгляд при этом будет направлен сквозь человека», — объяснила специалист. Конечно, далеко не все люди с расстройствами опасны для окружающих. Но есть те, кто выплескивает агрессию открыто. Психотерапевт советует: если вы чувствует какую-то опасность рядом с собой, лучше довериться этому чувству, перейти дорогу, пойти в другую сторону, попросить кого-то встретить. По словам психиатра, смену сезонов чувствует каждый человек, ведь это всегда стресс для организма. Оксана Захарова объяснила, что делать, чтобы в этот период не попасть на прием к психотерапевту или психиатру. Минимум восемь часов необходимо спать. Если сон будет страдать, от этого появится общая слабость, хроническая усталость. Важно делать то, что хочется. Это индивидуальное понятие. Если в какой-то момент хочется больше отдыхать, лежать и спать, нужно делать именно это. Если есть силы, чтобы прогуляться, выполнить упражнения, и это будет в радость, то, конечно, это нужно делать», — рассказала доктор. Если делать то, что хочется, будет повышаться уровень гормонов, и человек будет чувствовать радость.
В зависимости от индивидуальных особенностей и степени проявления симптомов, врач может назначить различные препараты, например, успокаивающие или антидепрессанты, которые помогут справиться с негативными проявлениями весеннего обострения. Кроме того, при лечении весеннего обострения у мальчиков может быть полезным восстановление режима сна и отдыха, улучшение питания, физическая активность и участие в психологической поддержке, такой как индивидуальные консультации или групповые занятия. Родители также могут помочь ребенку создать благоприятную атмосферу дома, где он будет чувствовать поддержку и понимание. В любом случае, при подозрении на весеннее обострение у мальчика важно обратиться за помощью к врачу и следовать рекомендациям специалиста, чтобы помочь ребенку справиться с этим состоянием и вернуться к полноценной жизни.
Что такое весеннее обострение. Объясняем простыми словами
Отсутствие интереса к обычным делам: проблемы с концентрацией, снижение продуктивности, быстрая утомляемость. Изменения в аппетите: он может снижаться или, наоборот, повышаться, а сам человек чувствует сильную тягу к сладкому и углеводам. Проблемы со сном: становится трудно засыпать, а привычного количества сна становится мало. Важно помнить, что поддержка и помощь доступны, и вы можете обратиться к помогающим специалистам», — напоминает Митрохина. Как бороться с весенним обострением Чтобы «весенняя хандра» не одержала над вами победу, психолог рекомендует обратить внимание на следующие факторы. Физическая активность Регулярная физическая активность может способствовать производству эндорфинов, что улучшает настроение и общее физическое состояние, а также заметно снижает риск депрессии. Здоровый режим сна Соблюдение регулярного расписания сна и обеспечение достаточного количества отдыха значительно влияют на эмоциональное состояние.
На момент выхода номера ничего не было известно о её местонахождении. Ход мероприятий находится на контроле руководителя Главного следственного управления», - уточняют в ведомстве. Также уточняется, что глава СК России поручил провести проверку по обращению о противоправных действиях в отношении малолетнего в одной из школ в Симферополе. Через приёмную в соцсети «ВКонтакте» к нему обратилась местная жительница. Она заявила, что её 11-летний сын пострадал от действий других детей. Мальчика якобы избили одноклассники, у пострадавшего были диагностированы ушибы головы. При этом женщина уточнила - в школе никакие действия не были предприняты.
И как правило, нарушения здоровья весной связаны с тем, что человек за зиму получает из пищи мало витаминов и полезных веществ. Весенние каникулы как раз предназначены, чтобы дать отдохнуть ребёнку, переключиться от уроков и возросшей нагрузки. У некоторых из них с наступлением весны и осени резко меняется поведение. Они становятся чрезмерно капризными, эмоционально неуравновешенными, чересчур возбудимыми. Ребенок может внезапно начать драться в школе, или активно проявлять протестное поведение. Важно разработать четкий режим, распорядок дня и придерживаться которого, несмотря на любые попытки со стороны ребенка его нарушить. Наличие четких, простых и понятных правил жизни и требований помогает ребенку справляться со своей возбудимостью», — отмечает заведующая отделением реабилитации ЧОДКБ Наталья Юркина. Этот период благоприятен и для того, чтобы снизить распространение вирусных инфекций. Как обмечают в Роспотребнадзоре по Челябинской области, в период эпидемий временное разобщение школьников полезно.
Наблюдается эмоциональная лабильность, то есть быстрая смена настроения от приподнятого до подавленного. Пациентки часто страдают от тревоги, страхов, навязчивостей. У них может возникнуть желание все бросить и уехать куда-то подальше. У детей весеннее обострение проявляется в виде изменения поведения и аффекта. Ребенок становится слишком активным или вялым, приподнятым или депрессивным. У него пропадает сон или аппетит. Он может делиться странными мыслями, высказывать идеи преследования или заговора. Высока вероятность появления трудностей в учебе или общении со сверстниками. У пожилых людей расстройство сопровождается ухудшением памяти и когнитивных функций, утратой интереса к хобби и общению, уменьшением аппетита, болевыми ощущениями в теле, мигренями, проблемами со сном. У пациентов может возникать тревожность по поводу своего здоровья и будущего. Какие заболевания надо исключить Весеннее обострение не является самостоятельным заболеванием, а скорее симптомом других психических или физических проблем. Поэтому при появлении признаков ухудшения самочувствия необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения. Среди возможных заболеваний, которые могут быть связаны с весенним обострением, следует исключить: Сезонное аффективное расстройство САР — это тип депрессии, связанный с изменением времени года. Обычно САР начинается осенью или зимой, заканчивается весной или летом. Симптомы САР могут быть очень похожи на весеннее обострение, но более тяжелые и длительные. Для диагностики САР необходимо обратиться к психиатру или психотерапевту. Гипотиреоз — состояние, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточно гормонов. Гипотиреоз приводит к усталости, сонливости, депрессии, замедлению обмена веществ и другим проблемам. Для диагностики гипотиреоза необходимо сдать анализ крови на уровень тиреоидных гормонов и обратиться к эндокринологу. Анемия — состояние, при котором в крови снижается количество эритроцитов или гемоглобина.