Ирина Кутьина. Основатель и CEO сети Encore Fitness и бутик-студии Five Concept Fitness, 50 лет. Происхождение Елены Кутьиной Елена Кутьина — известная российская фигуристка и одна из самых успешных спортсменок в истории этого вида спорта. Если вам понравилось бесплатно смотреть видео дела судебные с еленой кутьиной. новые истории. эфир от 14.06.23.
Программа съезда
- Дела судебные с Еленой Кутьиной. Новые истории. Эфир от 14.06.23
- Jon Stewart Slams Media for Breathless Trump Trial Coverage | The Daily Show
- Навигация по записям
- Видео Дела судебные с Еленой Кутьиной. Новые истории. Эфир от 18.10.23*
- Чем живут 20 самых успешных бизнесвумен России
- Jon Stewart Slams Media for Breathless Trump Trial Coverage | The Daily Show
Ирина Кутьина: когда твоя жизнь — фитнес
Основу контента составляют информационно-аналитические, познавательные, развлекательные и публицистические программы, в том числе и для детей. Значительная часть эфира отведена художественным и многосерийным фильмам. Канал транслируется в составе национальных мультиплексов цифрового эфирного вещания в Беларуси, Казахстане, Кыргызстане, Узбекистане.
Мне важно, чтобы я отдавала и заряжалась в ответ.
Это то, что двигает меня вперед до сих пор. Но я всегда хотела и делала то, что мне нравилось. Это и помогало мне достигать целей.
Я — руководитель и по-другому себя просто не ощущаю. Я — хозяйка своей судьбы, хотя это и связано с ежедневным трудом. Я очень много работаю над собой и этот путь прокладываю сама.
Просто так с неба мне ничего не упало. Были моменты, когда я прямо говорила человеку: «Не дыши мне в спину». Тогда я поняла, что без жесткости — никак.
К сожалению, недоброжелателей от этого становится только больше. Это, кстати, была одна из причин моего ухода из компании World Class. Все остальное, поверьте, не так важно.
Он для вас что? То, к чему я пришла. С ним я повзрослела.
У меня было много детищ, коллективы, новые бизнесы, но это самый желанный и осознанный ребенок. Теперь я счастлива вдвойне, потому что занимаюсь чем хочу и знаю, как делать этот бизнес. У меня появилась возможность в идеале сделать все то, о чем я мечтала.
Знаете, я часто говорю дочери: «Очень важно найти то, за что тебе потом захочется взять ответственность». А еще просыпаться каждое утро, и чтобы хотелось идти на работу.
Фото: Encore Fitness Существует миллион вещей, которые делают занятия фитнесом привлекательными и комфортными. Представьте: вы встаёте на беговую дорожку, сканируете телефон и входите в личный кабинет, где хранятся все ваши данные, музыка, которую вы слушали, и каналы, которые смотрели. Вам ничего не нужно вводить вручную — вы сразу начинаете тренироваться.
Многие вещи не нравятся посетителям именно потому, что они не могут в полной мере ими воспользоваться. Телевизор есть, но показывает плохо, wi-fi есть, но работает медленно или с перебоями. Наша задача — сделать фитнес максимально доступным: возьми и тренируйся. Фото: Encore Fitness Часто люди, приходя в клуб, бодро начинают тренироваться и так же бодро заканчивают — они не видят результата. Именно поэтому важно показать клиенту, как он может отслеживать и контролировать эффективность всего тренировочного процесса.
При этом сам способ контроля должен быть очень простым — порой некоторые девайсы настолько сложны в использовании, что просто не хочется тратить на них время и заморачиваться. Мы же предлагаем не просто настроить датчик MyZone и следить за показателями самостоятельно, но и ориентироваться на его данные в процессе групповой тренировки — во всех тренировочных зонах должны быть установлены большие мониторы, на которые будут транслироваться показания датчиков. Времена изменились: человек готов платить только за то, что гарантированно принесёт ему желаемый результат. Мы же берём на себя обязательства перед клиентом, что он, отдавая нам свои деньги, этот результат получит. Фото: Encore Fitness Какое будущее ждёт фитнес в России В России уровень проникновения в фитнес довольно низкий, особенно если сравнивать с другими странами.
Кстати, Санкт-Петербург опережает в этом плане Москву — количество фитнес-клубов там растёт с бешеной скоростью. В Москве, на первый взгляд, высокий уровень конкуренции, но, с другой стороны, уровень проникновения не позволяет утверждать, что ниша фитнеса заполнена. Так что на наш век ещё хватит работы и клиентов. А что касается конкуренции, то работать надо лучше, тогда и конкурентов не будет. Нужно всегда развиваться и совершенствоваться.
И не бояться быть смелым. Если сравнивать российские фитнес-клубы с клубами в Европе и США, то я могу точно сказать — у нас гораздо больше клубов, которыми можно гордиться. Мы пока отстаём в поддержке государства, например, в Европе и Штатах принимается много законодательных инициатив, связанных с поддержанием фитнес-индустрии — от налогового обложения до всевозможных госпрограмм по стандартизации и подготовке кадров. Но в последние годы мы так быстро догоняем и перегоняем наших зарубежных коллег, что, я думаю, совсем скоро мы сможем достичь больших высот не только в профессиональном, но и в любительском спорте. Фото: Encore Fitness Это третья или четвёртая прекрасная весна в Москве, когда совершенно не хочется никуда уезжать.
Почему же парень решил сдать мать в... Мужчина придумал хитрый ход, как приглашать домой любовницу без помощи мобильной связи и интернета. Но почему однажды в квартиру ворвался брат прелюбодея и жестоко избил его?
Знай Новости 3 минуты 19 секунд 01:18 - В результате аварии погибли трое.
Главные новости
- Дела судебные с Еленой Кутьиной. Новые истории. Эфир от 01.12.22
- Women in Power: гуру фитнеса, бизнесвумен Ирина Кутьина
- Программа съезда
- В Юже досрочно прекратили полномочия депутата
- Навигация по записям
- Незаконное обвинение - Новые истории с Е. Кутьиной
Jon Stewart Slams Media for Breathless Trump Trial Coverage | The Daily Show
Адвокат елена кутьина Елена кутьина судья биография википедия возраст В программе принимают участие: За выпуск рассматривается по три дела. Елена Кутьина — выдающийся специалист в своей области, известная своими достижениями в карьере и в личной жизни. Кутьина елена владимировна судья биография Елена кутьина судья биография википедия возраст Но большинство зрителей даже не догадывалось, что Елена – не. Главная» Новости» Елена кутьина судья биография личная жизнь. Очень привлекательные судьи; Кутьина Е.В. Тайны личной жизни и подробности биографии персоны Елена Дмитриева на сегодня: актуальные фото и последние новости на сайте Елена. Ирина, В ы возглавляете сеть фитнес-клубов №1 в России уже два года. В самой компании World Class В ы работаете с момента основания.
Основательница Encore Fitness Ирина Кутьина: «Фитнес как эмоция»
Именно по этой причине я поменяла профессию врача на хобби, которое стало моей профессией. Будучи фактически кандидатом медицинских наук, я работала инструктором аэробики. Тогда я и не думала о будущем, мне просто нравилось то, что я делаю. Мне даже не так интересно было с клиентами один на один заниматься. Ты выходишь на сцену, в зал, а тебя ждут человек тридцать. И ты заряжаешься их энергией и заряжаешь сам. Мне важно, чтобы я отдавала и заряжалась в ответ. Это то, что двигает меня вперед до сих пор. Но я всегда хотела и делала то, что мне нравилось. Это и помогало мне достигать целей. Я — руководитель и по-другому себя просто не ощущаю.
Я — хозяйка своей судьбы, хотя это и связано с ежедневным трудом. Я очень много работаю над собой и этот путь прокладываю сама. Просто так с неба мне ничего не упало. Были моменты, когда я прямо говорила человеку: «Не дыши мне в спину». Тогда я поняла, что без жесткости — никак. К сожалению, недоброжелателей от этого становится только больше. Это, кстати, была одна из причин моего ухода из компании World Class. Все остальное, поверьте, не так важно. Он для вас что? То, к чему я пришла.
Компания «Государственный интернет-канал «Россия» 2001 — 2022. Учредитель — федеральное государственное унитарное предприятие «Всероссийская государственная телевизионная и радиовещательная компания. Для детей старше 16 лет.
Как изменятся потребительские мотивы по отношению к фитнес-услугам? Временное приостановление деятельности офлайн-площадок даёт определённый толчок к переосмыслению привычного образа жизни для большинства людей — онлайн-обучение, -концерты, -музеи и, конечно, -фитнес полностью меняют формат потребления практически всех услуг.
Такой опыт отразится на каждом бизнесе индивидуально — в первую очередь, он выявит по-настоящему качественные и востребованные продукты, без которых потребителю будет сложно обойтись и которые смогут пережить кризис. Этот своего рода фильтр сможет сделать рынок услуг не только более качественным, но и переориентировать его на новые ценности, сформированные после этих значимых событий мирового масштаба. Что касается клиентов фитнес-индустрии, то большинство из них вернутся в офлайн по ряду значимых причин. Во-первых, многие будут крайне нуждаться в социализации, проснётся ностальгия по привычным вещам, и офлайн-общение приобретёт новую ценность. Во-вторых, после длительного пребывания дома придёт время активной борьбы с лишними килограммами, которые, при всём желании, в домашних условиях без специализированного оборудования и профессионального подхода не приносят значимых результатов.
И в-третьих, именно происходящие события станут дополнительным стимулом думать о собственном здоровье и иммунитете ещё более осознанно — те, кто до этого никогда не занимался фитнесом, будут готовы прийти к профессионалам и открыть это новую для себя сферу. Примером, на который стоит ориентироваться и учитывать в разработке дальнейшей стратегии развития, является опыт иностранных коллег из бьюти-индустрии — в странах, где карантинные меры начинают снижаться, приток клиентов в офлайн начинает стремительно увеличиваться. К примеру, в Дании после частичной отмены ограничений и открытия первых парикмахерских наблюдался крайне большой спрос на предоставляемые салонами процедуры. Определённые виды офлайн-услуг никогда не потеряют своей актуальности. Если мы говорим об Encore Fitness, то бренд является представителем сегмента премиум-класса, чья аудитория всегда нуждается в профессиональных услугах, качественное выполнение которых и высокая результативность преимущественно связаны с личным посещением клубов.
Как фитнес-клубам стоит трансформировать свою деятельность уже сейчас? Наиболее ярким примером логичных и действенных решений могут стать шаги Encore Fitness — здесь речь идёт именно о практике, а не о теории. Компания сделала основной акцент на онлайн-услугах — большое количество людей не только члены клуба , находясь постоянно дома, нуждаются в нашей профессиональной поддержке. Для сохранения положительного эмоционального настроя и физической формы тренировки с квалифицированными тренерами Encore Fitness выходят в свободном доступе в прямых эфирах на площадке Instagram encorerus. Такой подход позволяет не только привлечь новую аудиторию, но и протестировать новые для компании услуги.
Однако Encore решил не останавливаться только на онлайн-тренировках — забота о себе требует комплексного подхода, особенно в сложившейся ситуации, поэтому к онлайн-трансляциям дополнительно бренд привлекает инструкторов медитативных практик, нутрициологов, сертифицированных специалистов SPA, методистов по правильной технике выполнения упражнений и других интересных спикеров. Именно сейчас у людей появилось время на себя и осознанное отношение к собственному здоровью — мы хотим, чтобы этот этап сопровождался рекомендациями настоящих профессионалов и принёс только положительные результаты без какого-либо вреда здоровью. Ещё одним значимым направлением нашей деятельности стала программа персонального рациона питания Encorefood с доставкой и поддержкой нутрициолога.
Повышение этого доверия — одна из основных задач, как всей судебной системы целиком, так и Верховного суда в частности».
По ее словам, важным критерием повышения эффективности является «качество осуществляемого правосудия, которое обеспечивается единообразием судебной практики». Эта работа в приоритете и ей Верховным судом уделяется большое внимание, подчеркнула председатель. Кроме того, отметила Подносова, в приоритете такие направления, как применение современных технологий, уход от избыточных судебных процедур и оптимизация судебной нагрузки.
Дела судебные с Еленой Кутьиной. Новые истории. Эфир от 2.05.23
Спешим сообщить ВАМ важную новость, наш форум переехал (поменял адрес) с в Глава Encore Fitness о развитии фитнес-индустрии в России и мире! Ирина Константиновна Кутьина (родилась 12 января 1967 года) — основатель и генеральный директор сети фитнес-клубов Encore Fitness, CEO World Class в период с 2014—2015 гг. Смотрите kutina_encore в Инстаграме, не подключая VPN. Зал Суда / Court HourСмотреть онлайн - Незаконное обвинение - Новые истории с Е. Кутьиной. Происхождение Елены Кутьиной Елена Кутьина — известная российская фигуристка и одна из самых успешных спортсменок в истории этого вида спорта.
Незаконное обвинение - Новые истории с Е. Кутьиной
Владимир Путин провёл рабочую встречу с Председателем Верховного Суда Ириной Подносовой. Кутьина Анна Васильевна 1965. Главная» Новости» Биография елены кутьиной судьи. Судья Кутьина Елена — выдающаяся личность в мире правосудия — биография, достижения и профессиональный путь. Елена Кутьина работала судьей в различных инстанциях, занимаясь рассмотрением гражданских, уголовных и административных дел.
Дела судебные с Еленой Кутьиной. Новые истории. Эфир от 01.12.22
Мне нужно больше, чем 24 часа в сутки… Г. Я не действую по принципу «Я женщина, и поэтому буду поступать как женщина, буду с женщинами заодно». Если что-то согласуется с моими жизненными принципами, то я могу встать на сторону мужчины. Нет ли соблазна бороться с женщинами, которые не являются лидерами, но пытаются бороться с вами? Возможно, сплетничают? Я не выслушиваю до конца человека, который приходит ко мне со сплетней.
Я обычно выступаю в такой ситуации третейским судьей — вызываю обеих, выслушиваю претензии и улаживаю конфликт. Но сама я никогда не буду вести себя агрессивно. Я стараюсь сблизиться с соперницей и узнать сильные и слабые стороны, найти подходящий момент и выиграть всю ситуацию, используя свои сильные качества. Но «шоу» по этому поводу я никогда не стану устраивать, несмотря на множество ситуаций, когда бы это можно было проделать. Я даже знаю многих женщин, которые бы непременно устроили «шоу».
Однако по поводу подлостей я обычно тихо приглашаю человека и, разговаривая с ним один на один, спокойно разъясняю возможный сценарий. Как правило, это действует хорошо… Более того, я руководствуюсь принципом «Месть — это то блюдо, которое надо подавать холодным». Я никогда не рублю сплеча. Обдумываю и взвешиваю, затем атакую с той стороны, с которой меня не ждут. Мне мужчина нужен, он должен быть рядом… Я замужем, и для меня это очень важно.
Одиночество я переношу дискомфортно. Любовь в моей жизни играла и играет важную роль. Именно это состояние положительно влияет на все остальные аспекты жизни — на отношения с другими людьми, на взгляды на жизнь, на желание узнавать и познавать что-то новое. Это те положительные эмоции, которые помогают тебе в жизни и работе, в воспитании своего ребенка… Любовь делает добрее. Силы, мужественности, или же мягкости, женственности?
С помощью высококачественных ингредиентов и обширных знаний о правильном питании команда Encore создала сбалансированное и вкусное меню. Важной деталью здесь являются онлайн-консультации нутрициолога, которые сопровождают участников на всех этапах программы, начиная с составления рациона и заканчивая его корректировкой в зависимости от общей динамики прогресса. Направление востребовано благодаря 2-м важным составляющим: онлайн-заказ полезных и разнообразных блюд сейчас особенно актуален; сидячий или даже лежачий образ жизни в период самоизоляции заставляет многих полностью пересмотреть свой рацион питания. Для тех, кто не представляет своей жизни без качественных уходовых процедур, мы также запустили доставку сетов по домашнему уходу, кропотливо подобранных мастерами EncoreSpa — качественная косметика и дополнительные аксессуары не только помогают заботиться о внешности при ограниченных обстоятельствах, но и позволяют улучшить эмоциональное состояние. Даже домашний уход должен быть профессиональным — особенно сейчас, когда двери салонов красоты закрыты. Персонализация в работе с членами клуба возможна даже, когда наши локации временно закрыты. В отдельный значимый блок стоит выделить индивидуальную программу домашних тренировок для членов клуба — многим в период самоизоляции сложно самостоятельно структурно подойти к занятиям фитнесом. Домашний тренинг, разработанный лучшими специалистами Encore, представляет собой микроциклы с упражнениями, которые рассчитаны на 3 недели. Такой подход позволяет поставить перед собой определённую цель и системно двигаться в её направлении, наблюдая результат на каждом этапе.
Для максимального комфорта и безопасности программа сопровождается еженедельными видеоинструкциями. Индивидуальный подход — это действительно один из основных девизов Encore, поэтому мы предлагаем также воспользоваться персональными онлайн-тренировками. Под контролем сертифицированного профессионала выполнять упражнения с пользой для здоровья и добиться желаемого результата в разы проще. Кроме того, на все персональные тренировки Encore установил специальные цены, что делает эту опцию сейчас более доступной. Как изменятся предложения фитнес-индустрии премиального сегмента в пост-карантинный период? Формирование высокого спроса на онлайн-услуги станет определённым опытом, который фитнес-индустрия должна использовать для дальнейшего развития. Однако увеличится не только спрос, но и конкуренция в этом сегменте. К уже существующим продуктам в сфере онлайн-тренировок на российский рынок со своими качественными услугами выйдут крупные сети фитнес-клубов, чья экспертиза и опыт увеличат качество предлагаемых опций в этой области. Encore Fitness следит за трендами и оперативно реагирует на происходящие события, так как мы считаем, что гибкость — это один из главных залогов успеха.
Будут ли полностью сохранены онлайн-услуги бренда в пост-карантинный период или будет принято решение оставить только определённые направления — в этом вопросе ключевым ориентиром станут потребности членов клуба. Сейчас у нас есть время и ресурсы протестировать новые для нас услуги, изучить аудиторию и понять, что действительно пользуется спросом.
Разумеется, эффективнее и удобнее очные занятия с тренером, однако, когда вы находитесь загородом или в другом городе, появляется желание вернуться к онлайн-занятиям. В этом вопросе Encore Fitness также учитывает потребности и желания членов клуба и в перспективе планирует сохранить эту опцию. Таким образом, результативные и безопасные тренировки станут доступны и в удалённом формате, к которому некоторые успели привыкнуть. Онлайн-тренировки дали импульс к тому, чтобы задуматься об онлайн-членстве Encore, так как фитнес-контент начал пользоваться большой популярностью у тех людей, которые живут в городах, куда наша сеть ещё не успела прийти.
Это отличная возможность не только расширить географию бренда, но и запустить абсолютно новый продукт — возможно, в недалёком будущем эта опция станет важной составляющей любого фитнес-клуба. Новой услугой также станут корпоративные онлайн-тренировки — Encore в будущем планирует запускать индивидуальные программы для организаций. Пакеты услуг будут ориентированы на потребности и задачи той или иной компании. Увеличение значимости здоровья и укрепления иммунитета неминуемо приведут к росту спроса на онлайн-услуги и в корпоративном секторе. Продуктивный сотрудник — в первую очередь, здоровый сотрудник. Мы, со своей стороны, используя ресурсы Encore, готовы обеспечить качество продукта и уровень вовлеченности новых участников.
Учитывая тот факт, что пост-карантинный период придётся, скорее всего, на летний период, важным направлением развития представляются outdoor-тренировки. Именно сейчас люди начнут относиться к этой опции с большим энтузиазмом. Кроме того, по ряду причин улететь в другую страну, к примеру, в отпуск не будет возможности. Интересный и полезный досуг на свежем воздухе в своём городе — один из стратегически важных продуктов, спрос на который в ближайшее время значительно возрастёт. EncoreFitness ранее уже начал развиваться в этом направлении, но планирует сделать этим летом ещё больший акцент на outdoor-активностях: тренировки на открытой воде на досках для sup-сёрфинга, функциональный тренинг, скандинавская ходьба, бег, детские программы и многое другое. Период карантина пока что не даёт открыть двери фитнес-клубов, но он позволяет сфокусироваться на новых направлениях деятельности, изучить актуальные потребности аудитории и подготовить бизнес к новым условиям игры.
Важно использовать все предлагаемые возможности с максимальной эффективностью и проявлять гибкость во многих вопросах. Сеть Encore Fitness была основана Ириной Кутьиной в 2016 году и позиционируется как новое поколение фитнес-клубов премиум-класса. Главная идея проекта — переосмысление привычного представления о фитнес-клубе. Отличительными особенностями Encore являются: оригинальный премиальный дизайн, интеграция digital-технологий в инфраструктуру клуба и тренировочный процесс, авторские групповые тренировки, а также акцент на Спа-направление, термальные зоны и бассейн.
Интересы Елены также включают занятия спортом. Она регулярно занимается йогой и заботится о своем физическом и эмоциональном здоровье. Она считает, что физическая активность помогает ей сохранять ясность ума и энергию для выполнения своих обязанностей в суде. В целом, судья Кутьина Елена является уравновешенным и многогранным человеком, уделяющим время своей семье, личному развитию и заботе о своем здоровье. Ее интересы и увлечения помогают ей найти гармонию между профессиональной карьерой и личной жизнью. Достижения и признание Она была удостоена звания «Лучший судья года» в 2015 году. Это признание подтверждает ее высокий уровень профессионализма и справедливости в вынесении решений. В 2017 году судья Кутьина Елена получила золотую медаль Ассоциации судей России за значительный вклад в развитие судебной системы и за успешное руководство сложными делами. Ее компетентность и плодотворная работа были отмечены и международным сообществом. В 2019 году она была названа одним из лучших судей по международному праву на международной конференции по праву и юриспруденции. Благодаря своей выдающейся деятельности и профессионализму, судья Кутьина Елена получила приглашение выступить с докладом на Всероссийском форуме судей. Ее экспертиза и опыт были высоко оценены представителями судебным сообществом. Ее независимость, справедливость и непредвзятость в рассмотрении дел были подтверждены Генеральной прокуратурой Российской Федерации, которая наградила судью Кутьину Елену грамотой за примерное исполнение должностных обязанностей и высокие результаты работы. Достижения и признание судьи Кутьиной Елены свидетельствуют о ее высоком профессионализме и отличной репутации в судебном сообществе. Ее вклад в правосудие несомненно помогает обеспечить справедливость и законность в рассмотрении дел.
Irina Kutina @kutina_encore в Инстаграме. Смотреть сторис, фото и видео анонимно без VPN
Были моменты, когда я прямо говорила человеку: «Не дыши мне в спину». Тогда я поняла, что без жесткости — никак. К сожалению, недоброжелателей от этого становится только больше. Это, кстати, была одна из причин моего ухода из компании World Class. Все остальное, поверьте, не так важно. Он для вас что? То, к чему я пришла. С ним я повзрослела.
У меня было много детищ, коллективы, новые бизнесы, но это самый желанный и осознанный ребенок. Теперь я счастлива вдвойне, потому что занимаюсь чем хочу и знаю, как делать этот бизнес. У меня появилась возможность в идеале сделать все то, о чем я мечтала. Знаете, я часто говорю дочери: «Очень важно найти то, за что тебе потом захочется взять ответственность». А еще просыпаться каждое утро, и чтобы хотелось идти на работу. Каждый день. Ведь моя работа дает мне свободу.
Они делают нас свободными от каких-то ограничений, а зачастую людей или факторов, которые никак не помогают бизнесу, но тянут назад или сдерживают. Чем больше ты знаешь, тем ты свободнее. Потому что знания избавляют от стереотипов. С ними ты можешь начать движение, вооружившись дополнительными инструментами, потому что ты знаешь, где их взять, тебе помогает широкий кругозор. Знаете, в нашей компании никогда не было такого, что мы следуем step by step каким-то строгим шаблонам и правилам. Для меня важно, чтобы сотрудники были одновременно свободными и ответственными.
Ирина Подносова, председатель Верховного суда РФ: «Оно, конечно, свидетельствует о том, что и граждане, и организации испытывают чувство защищенности и доверие к судебной системе. Повышение этого доверия — одна из основных задач, как всей судебной системы целиком, так и Верховного суда в частности». По ее словам, важным критерием повышения эффективности является «качество осуществляемого правосудия, которое обеспечивается единообразием судебной практики». Эта работа в приоритете и ей Верховным судом уделяется большое внимание, подчеркнула председатель.
Кроме того, отметила Подносова, в приоритете такие направления, как применение современных технологий, уход от избыточных судебных процедур и оптимизация судебной нагрузки. Неделю назад Совет Федерации единогласно принял решение назначить Ирину Подносову председателем Верховного суда России. Картина дня.
Но есть и действительно полезные дева... Об этом и внештатный кардиолог Минздрава говорит. Можно же попросить врача сделать адекватную замену.
Irina Kutina @kutina_encore в Инстаграме. Смотреть сторис, фото и видео анонимно без VPN
Пожалуй, мешает мне отсутствие времени. Мне нужно больше, чем 24 часа в сутки… Г. Я не действую по принципу «Я женщина, и поэтому буду поступать как женщина, буду с женщинами заодно». Если что-то согласуется с моими жизненными принципами, то я могу встать на сторону мужчины. Нет ли соблазна бороться с женщинами, которые не являются лидерами, но пытаются бороться с вами? Возможно, сплетничают? Я не выслушиваю до конца человека, который приходит ко мне со сплетней. Я обычно выступаю в такой ситуации третейским судьей — вызываю обеих, выслушиваю претензии и улаживаю конфликт. Но сама я никогда не буду вести себя агрессивно. Я стараюсь сблизиться с соперницей и узнать сильные и слабые стороны, найти подходящий момент и выиграть всю ситуацию, используя свои сильные качества. Но «шоу» по этому поводу я никогда не стану устраивать, несмотря на множество ситуаций, когда бы это можно было проделать.
Я даже знаю многих женщин, которые бы непременно устроили «шоу». Однако по поводу подлостей я обычно тихо приглашаю человека и, разговаривая с ним один на один, спокойно разъясняю возможный сценарий. Как правило, это действует хорошо… Более того, я руководствуюсь принципом «Месть — это то блюдо, которое надо подавать холодным». Я никогда не рублю сплеча. Обдумываю и взвешиваю, затем атакую с той стороны, с которой меня не ждут. Мне мужчина нужен, он должен быть рядом… Я замужем, и для меня это очень важно. Одиночество я переношу дискомфортно. Любовь в моей жизни играла и играет важную роль. Именно это состояние положительно влияет на все остальные аспекты жизни — на отношения с другими людьми, на взгляды на жизнь, на желание узнавать и познавать что-то новое. Это те положительные эмоции, которые помогают тебе в жизни и работе, в воспитании своего ребенка… Любовь делает добрее.
Компания сделала основной акцент на онлайн-услугах — большое количество людей не только члены клуба , находясь постоянно дома, нуждаются в нашей профессиональной поддержке. Для сохранения положительного эмоционального настроя и физической формы тренировки с квалифицированными тренерами Encore Fitness выходят в свободном доступе в прямых эфирах на площадке Instagram encorerus. Такой подход позволяет не только привлечь новую аудиторию, но и протестировать новые для компании услуги. Однако Encore решил не останавливаться только на онлайн-тренировках — забота о себе требует комплексного подхода, особенно в сложившейся ситуации, поэтому к онлайн-трансляциям дополнительно бренд привлекает инструкторов медитативных практик, нутрициологов, сертифицированных специалистов SPA, методистов по правильной технике выполнения упражнений и других интересных спикеров. Именно сейчас у людей появилось время на себя и осознанное отношение к собственному здоровью — мы хотим, чтобы этот этап сопровождался рекомендациями настоящих профессионалов и принёс только положительные результаты без какого-либо вреда здоровью.
Ещё одним значимым направлением нашей деятельности стала программа персонального рациона питания Encorefood с доставкой и поддержкой нутрициолога. С помощью высококачественных ингредиентов и обширных знаний о правильном питании команда Encore создала сбалансированное и вкусное меню. Важной деталью здесь являются онлайн-консультации нутрициолога, которые сопровождают участников на всех этапах программы, начиная с составления рациона и заканчивая его корректировкой в зависимости от общей динамики прогресса. Направление востребовано благодаря 2-м важным составляющим: онлайн-заказ полезных и разнообразных блюд сейчас особенно актуален; сидячий или даже лежачий образ жизни в период самоизоляции заставляет многих полностью пересмотреть свой рацион питания. Для тех, кто не представляет своей жизни без качественных уходовых процедур, мы также запустили доставку сетов по домашнему уходу, кропотливо подобранных мастерами EncoreSpa — качественная косметика и дополнительные аксессуары не только помогают заботиться о внешности при ограниченных обстоятельствах, но и позволяют улучшить эмоциональное состояние.
Даже домашний уход должен быть профессиональным — особенно сейчас, когда двери салонов красоты закрыты. Персонализация в работе с членами клуба возможна даже, когда наши локации временно закрыты. В отдельный значимый блок стоит выделить индивидуальную программу домашних тренировок для членов клуба — многим в период самоизоляции сложно самостоятельно структурно подойти к занятиям фитнесом. Домашний тренинг, разработанный лучшими специалистами Encore, представляет собой микроциклы с упражнениями, которые рассчитаны на 3 недели. Такой подход позволяет поставить перед собой определённую цель и системно двигаться в её направлении, наблюдая результат на каждом этапе.
Для максимального комфорта и безопасности программа сопровождается еженедельными видеоинструкциями. Индивидуальный подход — это действительно один из основных девизов Encore, поэтому мы предлагаем также воспользоваться персональными онлайн-тренировками. Под контролем сертифицированного профессионала выполнять упражнения с пользой для здоровья и добиться желаемого результата в разы проще. Кроме того, на все персональные тренировки Encore установил специальные цены, что делает эту опцию сейчас более доступной. Как изменятся предложения фитнес-индустрии премиального сегмента в пост-карантинный период?
Дела Судебные. Новые истории. Почему же парень решил сдать мать в...
Мужчина придумал хитрый ход, как приглашать домой любовницу без помощи мобильной связи и интернета.
Мужчина оплачивал сиделку своему отцу-пенсионеру ровно до тех пор, пока та не вышла за него замуж. Теперь парень считает, что жена должна обслуживать мужа бесплатно.
Дела Судебные. Новые истории.
Ирина Кутьина: когда твоя жизнь — фитнес
Анализ страницы ВКонтакте Елены Кутьиной, подписчики и друзья, фотографии, интересы и увлечения, ВК id446403713. Ирина Кутьина всего год назад оставила должность генерального директора World Class, где за 20 лет сделала впечатляющую карьеру. Напарницей Дмитриевой стала Елена Кутьина, которая также участвовала в создании первых выпусков «Час суда. Дела судебные с Еленой Кутьиной. Смотрите kutina_encore в Инстаграме, не подключая VPN.
В Юже досрочно прекратили полномочия депутата
Главная» Новости» Биография елены кутьиной судьи. Главная» Новости» Елена кутьина судья биография личная жизнь. В ответ на требования родителей невесты возместить ущерб он сообщил новость, что их дочь беременна и вовсе не от его сына. Кутьина елена владимировна судья биография Елена кутьина судья биография википедия возраст Но большинство зрителей даже не догадывалось, что Елена – не. Судья Кутьина Елена — выдающаяся личность в мире правосудия — биография, достижения и профессиональный путь.