Тема Всемирного дня психического здоровья 10 октября 2022 года: «Сделать психическое здоровье и благополучие для всех глобальным приоритетом». Что считается психическим расстройством? Всемирный день психического здоровья (World Mental Health Day) отмечается в мире с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья (World Federation for Mental Health). Всемирный день психического здоровья отмечается в мире с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья, основанной в 1948 году для продвижения профилактики психических расстройств.
День психиатра: борьба с ментальными болезнями
Одним из таких ресурсов являются горячие линии психологической помощи, которые работают круглосуточно и предоставляют консультации и поддержку по телефону. Эти горячие линии осуществляют профессиональную помощь людям, испытывающим психологические трудности или находящимся в кризисной ситуации. Но всё это было до пандемии коронавируса. Наиболее распространёнными проявлениями постковидного синдрома врачи называют заболевания психики, но пока далеко не каждый россиянин, который даже осознаёт свою проблему, обратился за помощью и пополнил реальную статистику. Врач-терапевт Руслан Буяновский рассказывает о том, как отличить обычную тревогу, которую испытывает каждый человек, от тревожного расстройства и что нужно делать, если тревожность приобретает патологический характер. Горячие линии психологической помощи и поддержки Горячие линии психологической помощи часто осуществляются некоммерческими организациями или государственными учреждениями и предлагают конфиденциальность и анонимность для обращающихся.
Основными составляющими здоровья психики являются: крепкая нервная система, здоровье ума, тела и духа. Это состояние комплексного благополучия, позволяющее справиться с любой жизненной трудностью. Как сохранить психическое здоровье Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны. Существует несколько правил для поддержания здорового тела и духа: Спорт и правильное питание. Сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка — залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета.
Глубокий сон не менее 7-8 часов.
Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление. В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту. Алкоголь — это не выход из стрессовой ситуации. Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия. Алкоголь угнетает нервную систему, а возникающие на начальных этапах эйфория и возбуждение являются признаками ослабления тормозных механизмов центральной нервной системы.
Психическое здоровье, как и здоровье телесное, дано нам от рождения.
Алкоголь — это не выход из стрессовой ситуации. Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия. Алкоголь угнетает нервную систему, а возникающие на начальных этапах эйфория и возбуждение являются признаками ослабления тормозных механизмов центральной нервной системы. Психическое здоровье, как и здоровье телесное, дано нам от рождения. И в течение жизни мы можем как укреплять и сохранять его, так и растрачивать.
Что укрепляет психическое здоровье?
Когда праздник психически больных
День психического здоровья в 2022 году призван обратить внимание на проблемы, связанные с психическим состоянием человека и поддержки людей с подобными заболеваниями. Психические заболевания являются одними из наиболее распространенных. Международный праздник Всемирный день психического здоровья отмечается 10 октября. Всемирный день психического здоровья отмечается в мире с 1992 года, по инициативе Всемирной федерации психического здоровья. В России День психического здоровья официально появился в 2002 году. 14 февраля – день психически больных людей в Германии Германия празднует 14 февраля День психически больных людей, символично, что именно в той стране, где таких больных больше всего мучили и уничтожали, теперь воздают им больше всего почёта.
День психического здоровья - что это за событие, когда отмечается в России
Смотрите онлайн видео «10 октября в мире отмечается День психического здоровья» на канале «Праздники в исторической перспективе: факты и легенды» в хорошем качестве, опубликованное 13 декабря 2023 г. 3:55 длительностью 00:02:08 на видеохостинге RUTUBE. Причем, большинство людей, страдающих от психических расстройств, не имеют доступа к необходимому им лечению. День психического здоровья входит в перечень всемирных и международных дней, отмечаемых ООН. Еще с древних времен было подмечено, что занимающиеся физическим трудом психически больные быстрее восстанавливались в сравнении с пациентами, занятыми интеллектуальными нагрузками. День психического здоровья в России проводится в международную дату, установленную ВОЗ ежегодно на 10 октября. Накопленный стресс может вылиться в серьезные психические расстройства, поэтому важно выговариваться и даже иногда плакать.
10 октября — Всемирный день психического и ментального здоровья
Многие люди с депрессией также страдают от алкоголизма, наркомании, психических заболеваний, требующих госпитализации и помощи психиатра. К сожалению, часто такие больные не получают своевременной квалифицированной помощи. В 2010 году ВОЗ разработала программу, которая направлена на создание специальных служб для оказания помощи в области лечения и профилактики психических расстройств странам с низким уровнем развития. Как сохранить здоровую психику Советы специалистов, которые особенно актуальны в наше непростое время: занимайтесь спортом и правильно питайтесь — сбалансированный рацион и физические нагрузки помогут защитить нервную систему; спите не менее 7-8 часов в день, поскольку хороший сон способствует восстановлению организма и повышает его устойчивость к стрессам; найдите хобби, которое приносит удовольствие — исследования показывают, что занятие любимым делом стимулирует выделение гормона радости; Общайтесь с интересными и позитивными людьми — Положительно настроенные люди передают свою энергию окружающим; Не бойтесь говорить о своих проблемах, помните, что подавляемые негативные эмоции могут привести к серьезным психическим расстройствам. Будьте здоровы! Напомним, что 10 октября также отмечаются: Всемирный день борьбы со смертной казнью; Международный день бездомных; Всемирный день каши World Porridge Day ; Савва-пчельник — день памяти преп.
Современная жизнь полна стрессов. Но мы можем уменьшить его влияние здоровье, соблюдая ряд правил: Ограничьте современные агрессивные информационные потоки. Важные события не пройдут мимо вас.
Читайте книги и учите стихи. Проводите больше времени с близкими, приятными людьми.
Устраиваются семинары и тренинги по личностному росту и преодолению кризисных этапов в жизни. История праздника Всемирный день психического здоровья был учрежден в 1992 году по инициативе Всемирной федерации психического здоровья и при поддержке Всемирной организации здоровья ВОЗ. Интересные факты Расстройства психики чаще возникают у молодого населения в возрасте от 15 до 24 лет. На Западе каждый 7 человек болеет шизофренией либо подвержен депрессии или алкоголизму данные ВОЗ за 2011 год.
В России зарегистрировано почти два миллиона человек. Удар по многим недавно нанесла пандемия коронавируса, выбившая почти всё человечество из привычной жизни. Проблема осложняется ещё тем, что лишь небольшая доля человечества имеет возможность пользоваться качественными услугами психиатрической помощи.
Всемирный день психического здоровья отмечается 10 октября
Психиатр Слуцкин: жизнь психически больных людей сильно отличается от жизни здоровых. Всемирный день психического здоровья отмечается с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья (World Federation for Mental Health). Что считается психическим расстройством? Ежегодно с 10 по 15 октября отмечается Всемирный день психического здоровья, который проводится при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с целью информирования общества о проблемах психического здоровья. День психического здоровья в России проводится в международную дату, установленную ВОЗ ежегодно на 10 октября.