Основные преимущества: противопаразитарная очистка, эффект лечебного голодания без чувства голода, восстановление микрофлоры, а также витаминно-минеральных дефицитов в организме. Если это открытие подтвердится в клинических испытаниях других групп исследователей, лечебное голодание может стать одной из самых распространенных процедур, прописываемых людям с ослабленной иммунной системой, в особенности пожилым людям и больных раком.
ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Абсолютное и полное лечебное голодание может использоваться с целью быстрого снижения избыточной массы тела на 10-15 кг. Голодание для удовольствия или голодание лечебное. Лечебное голодание, День первый — вторник. СОКИ ПОСЛЕ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ После периода голодания, нужно переходить на питание соками. — Голодание — природный транквилизатор, который, благодаря расслаблению нервной системы и снижению напряжения помогает лечить бессонницу. 1 Лечебное голодание что это и как правильно делать.
Однодневное лечебное голодание
Пришло время развеять эти мифы и расставить все точки над i : Расскажем Вам всё о лечебном голодании. Все о лечебном голодании Что такое лечебное голодание в Центре «Улутай»? Подготовка к лечебному голоданию в Центре «Улутай» Восстановительный период и выход из голодания после Центра «Улутай» Ответы на вопросы о том как проходит лечение голодом, безопасно ли это, что происходит с организмом и какие противопоказания для лечебного голодания.
Польза однодневного лечебного голодания В 50-х годах XX века ученые поняли: отказ от пищи способствует увеличению продолжительности жизни как одноклеточных организмов, так и приматов, то есть независимо от формы жизни. Но в связи с чем оказывается такое влияние на клеточном уровне, было неясно. Ученые США пришли к выводу, согласно которому польза однодневного лечебного голодания заключается в изменениях в функционировании митохондрий. Ученые из Гарварда, Корнелла и американского Национального института здоровья под руководством гарвардского доцента Дэвида Синклера открыли два фермента. Эти вещества стимулируют в неблагоприятный для клеток период работу митохондрий, которые порой называются «энергетическими фабриками».
Такое воздействие увеличивает продолжительность жизни клетки. Митохондрия является клеточным органоидом, делающим возможным процесс клеточного дыхания. За счет второго происходит высвобождение энергии, либо она концентрируется в форме аденазинтрифосфорной кислоты АТФ. Содержание статьи, которая была опубликована в журнале Cell, повествует о том, что ученые предоставили иллюстрацию влияния краткосрочного отказа от еды на активизацию белка, обеспечивающего насыщение митохондрий молекулами кофермента никотинамидадениндинуклеотид НАД , стоящим в одном ряду с основными переносчиками энергии в клетке. То есть в них не наблюдается заложенная природой остановка функционирования органелл, что провоцирует смерть клетки. Митохондрии возобновляют свою деятельность с новой силой, вырабатывая энергию. Это откладывает старение клеток и почти полностью блокирует самоликвидацию, которая происходит у старых клеток.
Стоит сказать, что стимулирование работы митохондрий на некоторое время возмещает утрату иных источников существования клетки. В ситуациях, когда ее ядро вовсе не может функционировать, самоликвидации клетки не происходит. Но исследователи не понимают до сих пор, каким способом митохондриям удается препятствовать смерти клеток. Голодание и атеросклероз. Голодание и атеросклероз Среди признаков, характерных для атеросклероза, выделяют вялотекущее воспаление, происходящее в стенках артерий с концентрацией иммунных клеток, называемых макрофагами.
Запасаемся силами и поддержкой близких. Голодаем, обязательно соблюдая правила и рекомендации по выбранной методике. Следуя простым шагам, не внося ничего нового, вы быстро приведете организм в норму и даже скинете парочку лишних килограммов. Подготовка к голоданию Нельзя начинать голодание без правильной подготовки к процессу. Если пренебречь этим этапом, можно столкнуться с серьезными осложнениями и полным отсутствием каких-либо положительных результатов. В чем заключается «вход» в диету, и как грамотно начать? Все очень просто: Постепенно исключаем из рациона все вредные продукты питания: сладкая, газированная вода, полуфабрикаты, алкоголь, фастфуд и т. Отказываемся от копченостей, жирного, сладкого и мучного — переходим на правильное питание. На время забываем о таком способе приготовления блюд, как жарка. За 7 дней до голодания исключаем из меню яйца, молочные продукты, а также рыбу и мясо. Увеличиваем количество употребляемой жидкости. От курения также придется отказаться. Лечебное голодание несовместимо с вредными привычками. Желательно в подготовительный этап, продолжающийся около 2 недель, записаться на йогу или начать делать в домашних условиях дыхательные упражнения. Непосредственно голодание Основные правила голодания строго прописаны в ежедневном режиме дня. Большинство методик предполагает схожие условия проведения, но с незначительными изменениями. Стандартная программа голодания: Пробуждение. Питье воды натощак, при желании со слабительным препаратом если выбрано не сухое голодание. Постановка клизмы. Утренняя зарядка. Физические нагрузки могут быть самыми разными, начиная с йоги, легкой прогулки на свежем воздухе, заканчивая дыхательными упражнениями. Принятие ванны или душа с теплой, не горячей водой. Физиотерапия если голодание проходит в стационарных условиях. Процедуры для похудения в рамках лечебного голодания в домашних или стационарных условиях: маски, массажи, различные обертывания и пр. Неспешная прогулка на свежем воздухе. Проведение времени за любимым делом: чтение книг, просмотр фильмов, общение с друзьями, хобби и пр. Прохождение мотивационных тренингов и встреч. Физические нагрузки в виде домашних дел, уборки, работы на свежем воздухе выполнения различных статических упражнений для похудения и т. Любимое занятие. Принятие душа или ванной. Любые занятия для расслабления перед сном, не предусматривающие мозговой деятельности. Многие специалисты на время лечебного голодания рекомендуют уезжать на природу. Отличный вариант — покупка путевки в санаторный комплекс, где можно будет комплексно проходить различные процедуры для дополнительного оздоровления.
Под запрет попадают любые соки, бульоны, кисломолочные напитки и т. Полностью откажитесь от любой еды Запрещены интенсивные двигательные мероприятия. Лучше всего провести этот день в спокойной, лишенной стрессов и тревог обстановке. Оптимально планировать голодание на свободный от работы день. Вы можете выехать за город, пообщаться с живой природой, вместе с очищением тела очистить и свои мысли Лечебное голодание проясняет мысли Не так просто выдержать целые сутки без пищи, как это может показаться. Поэтому старайтесь оказаться подальше от мест питания, продуктовых магазинов, кухни, холодильника. Попросите ваших близких войти в положение и не смущать вас пищей Вспомните о своих любимых занятиях, ведь разгрузочно-диетическая терапия с ее свойством прояснять мысли — отличный повод направить свою творческую энергию в русло созидания. Займитесь хобби или делами, которые давно мечтали завершить. Для большего расслабления обратитесь к спокойной музыке, ароматерапии, медитации Дополнительный похудательный эффект окажут сеансы контрастного душа в этот день, посещение паровой, очистительная клизма Диета для курса лечебного голодания Перед тем как войти в голодание, необходимо тщательно подготовить свое тело. Речь идет о специальной диете, основанной на принципах правильного питания. Растительная пища очищает организм Вот основные правила пищевого рациона для курса лечебного голодания: Сделайте 3 основных, довольно плотных приема пищи. Между ними каждые 2-3 часа обязательно перекусывайте. В качестве перекуса подойдут фрукты, сырые овощи, нежирные кисломолочные продукты, орехи, сухофрукты Завтрак сделайте особенно питательным и ни в коем случае не пропускайте его. А вот ужин должен быть самым легким из приемов. На ужин готовьте рыбу или курицу без добавления масла с овощными гарнирами, творог и другие молочные продукты Откажитесь от слишком жирной и калорийной пищи, от всего соленого, острого, копченого Сладкие блюда сведите к минимуму. Ограничьте потребление мучных и кондитерских изделий Не покупайте готовые блюда и полуфабрикаты. Ешьте только кушанья собственного приготовления, а для готовки выбирайте исключительно натуральные и свежие продукты Выпивайте от 1,5 л обычной воды в день. Пейте стакан воды с утра натощак, а также за полчаса перед каждым приемом пищи. После еды употреблять жидкость можно спустя минимум 30 минут. Не запивайте пищу Лечебное голодание на сутки, на 1 день Однодневное голодание — лучший выбор для новичка. Также это отличный способ профилактики самых разных заболеваний при регулярном повторении голодных дней раз в одну или две недели. Процедуру продолжительностью в сутки несложно провести самостоятельно без участия врача. Главное сделать все по правилам, которые одинаковы для голодания любой длительности. Начните практику голодания с однодневных сеансов Лечебное голодание для похудения на 7 дней Семидневное лечебное голодание — это серьезное мероприятие, которое лучше не проводить в домашних условиях, если у вас нет опыта. Перейти к недельной терапии можно лишь после того, как вы несколько месяцев подряд практиковали суточное лечение голодом. Лучше всего в целях недельного похудения обратиться за помощью в клинику, специализирующуюся на разгрузочно-диетической терапии. Принцип проведения 7-дневного голодания ничем не отличается от правил проведения однодневного. Обязательно пройдите подготовительный этап, а по завершении сеанса следуйте рекомендованному восстановительному питанию.
QR-код этой страницы
- Голодание лечебное. Чудеса голодания. Лечебное голодание в домашних условиях
- Однодневное лечебное голодание по всем правилам и с пользой для организма
- Как решилась на голодание
- ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
- Читайте также о других системах питания:
- Лечебное и профилактическое голодание
Выбор цветовой схемы:
- 20-дневное чудо голодания
- лечение и услуги
- Открытие: голодание полностью обновляет иммунную систему
- Как решилась на голодание
- Голодание лечебное. Чудеса голодания. Лечебное голодание в домашних условиях
Все о голодании
| Болезни и сроки лечения их голоданием | паразитарное лечение, лечение бесплодия, лечение простатита, лечение. |
| Главное, что нужно знать о лечебном голодании | Научные основы лечебного голодания. Почему голодать полезно всем? |
| Лечебное голодание Как правильно голодать +Видео | По усреднённым данным, человеческий организм при лечебном голодании может терять по 1 кг в день. |
Лечебное голодание продлевает молодость или убивает организм?
В запущенных случаях требуется 20—30 суток голодания с наложением компрессов из шерстяной ткани, смоченной в урине, на область поясницы для полного излечения. В упорных случаях необходимо повторить голодание. После голодания вы должны питаться, соблюдая диету. Часто люди, обращающиеся по поводу лечения различных болезней, обнаруживают печеночные колики на 8-й или 10-й дни голодания. Ранее у них не подозревалось наличие камней в желчном пузыре и почках.
Если колики повторяются периодически, в интервалах между ними не нужно применять никакого лечения, но лишь строгую диету: свежевыжатые соки, отвары трав, фрукты, салаты и вареные некрахмалистые овощи капуста, морковь, свекла. Войтович рассказывает, как 46-летний мужчина избавился с помощью голодания от огромного камня в почечной лоханке. Этому человеку врачи предложили операцию. Но так как он имел вес более 140 кг, гипертонию, остеохондроз и «шипы» на стопах, ему рекомендовали голодание для более успешного проведения оперативного вмешательства.
В течение одного календарного года он провел 3 курса голодания по 20—25 дней. Из них 2 последних курса были проведены самостоятельно в домашних условиях. В результате огромный камень начал разрушаться и выходить через мочевыводящие пути. Вес у мужчины нормализовался, исчезли гипертония и «шипы» на стопах.
Почему образуются камни? Большинство людей ест одинаковую пищу, но лишь единицы имеют камни в почках. Для того чтобы образовался и начал расти камень, необходим очаг энергетического застоя, который возникает в результате чувственного переживания психический зажим. В область энергетического застоя попадают материальные частицы, которые в нем держатся наподобие железных опилок в магнитном поле.
Голодание убрало энергетический застой. Заболевания желез внутренней секреции Во время голодания происходит стимуляция и нормализация функций гипоталамо-гипофизарной и надпочечниковой систем. Дозированное голодание оказывает регулирующее действие и выступает как мягкий стресс, стимулирующий работу желез внутренней секреции. Поэтому различные формы заболевания желез внутренней секреции излечиваются голодом.
Во многих случаях гипертрофированные формы зоба рассасываются без хирургического вмешательства. Тильден отмечает, что Базедова болезнь легко излечивается голодом. А вот кистозный зоб и Аддисонова болезнь гораздо труднее поддаются лечению. Войтович описывает, как больная женщина 46 лет, страдавшая тиреотоксическим зобом III степени, хроническим холециститом, гастритом, колитом, нарушением ритма приступы мерцательной аритмии , неврозом и так далее, провела с исходным низким весом в 52 кг 3 курса фракционного голодания.
Все симптомы заболевания исчезли. Заболевания крови Кровь при голодании очищается, нормализуются процессы кроветворения, в том числе и свертываемость. Голодание осуществляет очистку крови более совершенно, чем путем гемодиализа или гемосорбции — аппаратной очистки крови. Хорошо поддается лечению голодом злокачественное малокровие.
Доктор Хея сообщил, что из 100 больных, которых он лечил голодом, только у восьми были повторные случаи ухудшения состояния. Подобное сообщают многие практикующие лечение голодом врачи. Они считают, что злокачественное малокровие во многом возникает от неправильного питания. Лейкемия — избыток белых телец лимфоцитов в крови.
Считается, что это заболевание связано с повреждением клеток костного мозга и изменениями в лимфатических узлах. Лекарственными методами она не излечивается, а голоданию хорошо поддается даже запущенная форма. Это объясняется тем, что голод, производя глубокие изменения в организме, благотворно влияет на костную ткань и селезенку. Заболевания органов дыхания Болезни органов дыхания легко поддаются лечению голоданием.
Простуда и аллергия исчезают во всех случаях, хотя в первые дни голодания отток слизи и мокроты может усиливаться. Гаймориты Голод эффективен при гнойно-полипозных гаймороэтмоидитах в сочетании с бронхиальной астмой или фибромой гортани. В большинстве случаев полипы рассасывались, гной прекращал выделяться. При голодании в связи с усилением активности ферментов возрастает способность к уничтожению оболочек микробов.
В отдельных случаях, когда патогенная микрофлора сконцентрирована в трудно доступных участках человеческого организма в гайморовых и других пазухах , при голодании обязано проявиться обострение этой инфекции в форме хронического тонзиллита, среднего отита, гайморита, гидроаденита и так далее с температурной реакцией. Как правило, в этом случае необходимо обходиться без лекарственных средств. Температура обычно нормализуется в течение двух-трех дней. Отмечается полное излечение.
Хроническое воспаление носовых пазух Это заболевание возникает в результате скопления слизи, которая накапливается в них годами. Эта слизь спрессовывается в результате обезвоживания, подвергается бактериальному разложению, что приводит к образованию очага гнили и воспаления. Совокупность этих процессов называется токсемией, она является основной причиной всех видов воспалений внутренних оболочек полых органов человеческого организма. До тех пор пока сохраняется состояние образования слизи, поддерживаемое ослабляющими жизненными привычками и перееданием, нет надежды на излечение.
Голодание позволит вам нормализовать жизненные привычки и очистит организм. Полипы носа Полипы в носу рассасываются, а слизистая оболочка восстанавливается в результате голодания. Воспаление придаточных пазух носа в некоторых случаях проходит быстро, а в некоторых требует длительного голодания. Кожные заболевания Доктор Г.
Шелтон сообщает о тысячах случаях излечения кожных болезней с помощью голодания. Так, лечение угрей и других несложных кожных заболеваний занимает две и менее недели голодания. Тяжелые кожные болезни в виде экземы требуют длительного срока голодания — до трех-четырех недель. Улучшение при голодании сводится к устранению припухлости, отмерших чешуек, язв, воспалений и т.
Экзема и псориаз Большинство кожных заболеваний возникает в результате перегруза организма токсинами и шлаками. Часть заболеваний появляется в результате принятия лекарств, содержащих мышьяк, ртуть, йод, калий и др. Некоторые формы кожного раздражения являются результатом вакцинаций. В любом случае для выздоровление необходимо удалить причину заболевания, а это не может сделать ни одна мазь.
При всех кожных высыпаниях, даже при худших формах экземы, рекомендуются частые купания в теплой воде, а лучше — смазывать кожу уриной. Часто этого бывает достаточно для того, чтобы выздороветь. При всех кожных сыпях главное внимание заслуживает диета. Избыток крахмала и сахара в пище приносит много вреда.
В большинстве случаев пища принимается в сочетаниях, наиболее неблагоприятных для пищеварения: крахмалистая и богатая белками пища за одной едой. Николаев рассказывает о лечении 18-тилетней девушки от кожного заболевания багровые, вспухшие нарывы и струпья покрывали лицо и руки. В результате голодания на 10—12-й день заболевание пошло на убыль: подсохли воспаления, струпья начали очищаться. Но полного выздоровления удалось добиться только после повторного курса голодания.
Кожные заболевания требуют капитальной очистки организма, а этого за одно прерванное голодание достичь не удается. Поэтому необходимо сделать два или три 20—30-дневных голодания в течение года или двух лет. Наркомания, алкоголизм Голодание помогает человеку избавиться от алкогольной и наркотической зависимости. Оказывается, во время голодания не бывает абстинентного синдрома, связанного с отменой наркотика.
Вот случай из практики Г. Войтовича: «Больной наркоманией Б. После этого последовал его примеру больной таким же недугом С. Каждый из них может провести подобный фракционный метод лечебного голодания самостоятельно.
Только необходимо при этом знать, что самый трудный период у них — первый день голодания. Кстати, сидеть возле наркоманов, принимающих наркотики, после того как человек избавился от этого недуга, категорически запрещается». Таким образом, не прибегая к длительному медикаментозному лечению, порой безрезультатному, больной может избавиться от своего страшного недуга. Ведь эти болезни приводят к неврозам и психозам, социальной деградации.
Лечение голодом поможет алкоголику и наркоману стать социально значимыми людьми. Нефрит Воспаление почек — хроническая болезнь. Она быстро поддается излечению голоданием, правильным питанием и соблюдением гигиенического режима. Эти несложные изменения в жизни необходимо провести до момента, когда болезнь почек достигнет необратимого состояния.
Голодание в этих случаях лучше применять уриновое: оно целенаправленно действует на почки. Сроки голодания могут быть от двух дней до трех недель. Состояние почек быстро улучшается во время голодания. Симптомы мочевого отравления: головные боли, головокружения, частые и обильные мочеиспускания, потение — быстро исчезают уже в первую ночь.
Моча становится нормальной по цвету и запаху, и все указывает на возобновление нормального выделения. Во время восстановительного периода после голодания необходимо умеренное и диетическое питание. Следует исключить крахмалистые продукты, концентрированные сахара, концентрированные белки творог, яйца, мясо, рыба, бульоны , жиры все виды масел без исключения , острую пищу. Алкогольные напитки, чай, кофе, какао, шоколад вредны человеку с больными почками.
Чрезмерное питье воды также вредно. Последний прием пищи не позднее 16 часов. По утрам желательно выпивать по 100 мл собственной урины. Низкий вес Если у человека, независимо от его конституции, низкий вес — это прежде всего болезнь, указывающая на наличие компенсаторного процесса.
У такого человека патология имеется как в сознании, так и в теле.
На 7-10 день развивается так называемый ацидотический кризис, при котором наступает максимальное закисление внутренней среды. При этом, как правило, у человека обостряются все хронические болезни.
Но после того, как организм адаптируется, значение pH показатель кислотности приходит в норму, метаболизм полностью переключается на использование энергии распада собственных жиров. И лишь с этого момента пройденного ацидотического кризиса голодание становится лечебным. Все силы организма теперь заняты лишь тем, что возвращают ваше тело в «идеальное» состояние.
Обмен веществ приходит в норму, очищается и обновляется кровь. Активированные иммунные клетки атакуют и уничтожают все хронические очаги инфекции, такие как тонзиллит, гайморит, отит и т. Лишь после этого в организме запустятся процессы аутофагии.
Длительность голодания сугубо индивидуальна и обязательно должна проходить после консультации с врачом. Всё зависит от состояния вашего организма, от того, насколько вы устойчивы к голоду. Голодание длится от трёх дней.
Кто-то может продержаться без еды и 20, и 30, и даже 90 дней.
Кроме этого, разрешено было даже посыпать такой суп или сок петрушкой и отварными семенами пажитника они помогают в очищении печени. Из приправ были чеснок, лимон, корень имбиря, соевый соус без глютена. Все эти ингредиенты, за исключением соуса, также стимулируют очищение организма. Я выбрала «суп» со всем, чем можно. Хотелось заполнить чем-то желудок. После обеда полагалось прогуляться до моря. Благо оно было недалеко. После прогулки я свалилась как убитая спать.
Правда, всего на 30 минут, потому что меня ждали занятия по диетологии. В 18-00 опять была «еда». Всё из того же списка. В эти дни выбор был абсолютно одинаковым, за исключением завтрака. Утром был более богатый выбор соков: свекла, морковь, яблоко, ананас, манго, сельдерей, фенхель. В обед и на ужин ананасовый сок и сок манго убирали. К слову, голодание не всем разрешено. Половина из нашей группы не голодала. Они питались по правилам детокс-диеты : разные овощи, немного киноа и много-много приправ, стимулирующих очищение организма.
Это более щадящий режим. О том, кому можно и нельзя голодать, будет отдельный пост. Питались обе группы все вместе. И даже иногда сидели за одним столом. Кто-то из голодающих по-настоящему не мог смотреть на жующих людей. Мне же было абсолютно все равно. Я спокойно ела свой «суп». Даже странно, но за все первые 3 дня голода я не почувствовала совсем. И мне было действительно легко отказаться от еды.
Несмотря на то, что я могла в любой момент переметнуться в соседний «лагерь» на детокс-диете. Так, одной девушке пришлось поменять планы, потому что у нее пошла очень сильная реакция на очищение организма сильная тошнота, головокружение, полный упадок сил, мигрени , и ей пришлось начать есть. Да, надо заметить, что реакция у всех была разной. Кого-то просто тошнило, кого-то даже рвало, а одна девушка 2 дня еле передвигала ноги от усталости. Кто-то же испытал необычайный прилив сил. Такой, что даже не мог спать ночью! У большинства же была реакция, схожая с моей: усталость и головная боль. День 2 — среда: На «суп» смотреть расхотелось совсем. Я перешла на соки.
Свекла, морковь и яблоко с петрушкой и имбирем.
Порозовел, появился румянец. Он был счастлив, что легко и просто ходит на своих ногах. Как-то я уронил бумаги, он вскочил и поднял. А в его глазах была радость от того, что он вообще что-то может поднять с пола. Думаю, много лет он с пола ничего поднять не мог. Видеть людей, которые приобретают здоровье, — это огромная радость.
До После Как проходит голодание — Весь период голодания — 20 дней и 6 дней выхода — мы находились в клинике под присмотром врачей, — рассказывает Олег Пахолков. Врачи строго предупреждают: если что-то съешь — сразу в реанимацию. Чувствовал себя хорошо. Поэтому дважды отпрашивался, летал на работу — посещал заседания Государственной Думы. Никакой еды, никаких соков, только вода! Четкая инструкция — во сколько принимать препарат, очищающий лимфу; сорбент для очистки кишечника, почек и печени; слабительное. Через каждые три дня тюбаж очистка печени.
Каждый день лекции и процедуры — массаж, гидромассаж, сауна, кедровая бочка и т. У всех проходит по-разному: кому-то плохо все время, у других великолепное состояние. Многие жаловались на то, что желудок нестерпимо требует что-то съесть. У меня такой проблемы не было. В первые дни обостряются все имеющиеся недуги, о многих из которых мы даже не подозреваем. Примерно на 7-10-й день наступает ацидотический криз: организм окисляется настолько, что начинает буквально сжирать больные и мертвые клетки. Это время, пожалуй, самое тяжелое.
Тогда и познаешь на себе, что значит быть тяжело больным стариком. Извините за подробности, каждый вечер после клизмы выходил довольно приличный стул. Казалось бы — откуда? А это яды и шлаки, которые мы носим с собой на протяжении долгих лет. После криза появляется слабость, потеря концентрации трудно читать, считать в уме и т. Очень важно правильно выйти из голодания. Кишечник становится стерильным — туда необходимо грамотно посеять лакто- и бифидобактерии.
Необходимо четко следовать инструкции по питанию на выходе из голодания, чтобы не навредить организму. Это целая наука. Так что рекомендую не пытаться проводить первое голодание самостоятельно. Нужно все делать под присмотром профессионалов. Также считаю неэффективными методы голодания, когда человек голодает 3 дня, затем 5, затем 7, а потом когда-нибудь, возможно, доберется до 20-дневного. Трехдневное голодание — это все равно что тщательно вымыть тело, но так и не добраться до полной очистки организма. Лучше пройти 20-дневное голодание, а потом, получив бесценный опыт, можно проводить профилактические 3-10- дневные голодания дома.
Она является ученицей основоположника советской школы голодания профессора Юрия Сергеевича Николаева. В 24 года Людмиле Александровне поставили смертельный диагноз — цирроз печени. Она нашла профессора Николаева и под его наблюдением провела 32-дневное голодание. Полностью излечилась, и Юрий Николаев пригласил Орлову, получившую медицинское образование, работать ассистентом. Кстати, Россия является единственной страной в мире, где метод лечебного голодания официально признан, и клиника Людмилы Орловой имеет соответствующую лицензию Минздрава. В 1952 году профессор Николаев успешно излечил от тяжелой формы шизофрении сына Микояна и помог этому уникальному методу лечения получить государственный статус. В возрасте за 70 Людмила Орлова выглядит на 50 лет Как показывает практика, голодание лечит почти все заболевания: гипертонию и стенокардию, бронхиальную астму и аллергию.
Метод разгрузочно-диетической терапии показан при всех заболеваниях желудочно-кишечного тракта. После лечебного голодания «убегают» гастриты, колиты, панкреатиты, холециститы и язвы. Пациенты забывают о своих артритах, артрозах, остеохондрозах, неврозах или депрессии. В храме здоровья Людмилы Орловой накоплен огромный опыт в лечении доброкачественных опухолей, фибром, миом, кисты, мастопатии и аденомы предстательной железы. Самое главное в том, что лечебное голодание нормализует обмен веществ в организме. А комплексный подход к лечению помогает сделать результат стойким и длительным.
20-дневное чудо голодания
Голодание в лечебных целях включает в себя сбалансированные периоды голода и последующего восстановления, сопровождающиеся различными очистительными процедурами, помогающими выводить токсины из организма. Основной принцип лечебного голодания состоит в том, что, будучи временно лишённым пищи, организм активно очищается, мобилизует свои скрытые ресурсы и направляет их на самоисцеление. Существует несколько основных типов лечебного голодания: Во время голода происходит интенсивное очищение организма от токсинов, шлаков, солей, паразитов. Предлагаемое лечебное голодание проводится амбулаторно, во время которого пациенты ведут активный образ жизни, не прекращая ходить на работу или обслуживать своих домочадцев. Важно: при интервальном голодании нет специфического набора продуктов − что можно, а что нет.
Что такое лечебное голодание?
На сайтах, пропагандирующие лечебное голодания описывают, что это нормальный процесс и "выводятся токсины из организма, надо перетерпеть". Самое главное в том, что лечебное голодание нормализует обмен веществ в организме. Лечебное голодание, или разгрузочно-диетическая терапия (РДТ), — это периодический отказ от приемов пищи с целью очищения организма, коррекции веса, профилактики некоторых заболеваний, замедления процессов старения.
Правильное лечебное голодание для похудения и очищения организма
Методика лечебного голодания должна проходить исключительно в условиях стационара специальных центров и санаториев. Голодание с пользой для организма – правда или миф? Нередко на просторах интернета можно встретить статьи, посвященные так называемому «лечебному голоданию» – сознательному ограничению себя в пище с целью профилактики болезней, а также очищения организма. Лечебное голодание – простой, но эффективный способ очищения организма путем полного отказа от продуктов питания, а иногда и воды, в течение определенного промежутка времени. Лечебное голодание изменяет экспрессию генов, подавляет воспаление, защищает сердце, мозг и сосуды, предупреждает рак, продлевает жизнь от 35 до 83%. О лечебном голодании слышала давно, четыре года наблюдала за их сайтом и форумом и работала с собой.
Что произойдет с Вашим телом, если практиковать голодание 3, 7, 21 и 40 дней?
| Правильное лечебное голодание для похудения и очищения организма | 2. Что такое лечебное голодание? |
| Открытие: голодание полностью обновляет иммунную систему | Лечебное голодание – это научно-разработанная схема, которая подразумевает 4 этапа: подготовку к голоданию, непосредственно сам процесс голодания, выход из него и формирование новых пищевых привычек. |
| Лечебное голодание: как правильно входить и выходить | Ashaindia | О лечебном голодании слышала давно, четыре года наблюдала за их сайтом и форумом и работала с собой. |
| Научные основы лечебного голодания. Почему голодать полезно всем ? | Если вы приняли решение следовать методике лечебного голодания, начинать надо, как и предупреждал Поль Брегг, с суточного голодания, и лишь когда организм привыкнет к этой «встряске», можно переходить к трехдневному голоданию. |
Главное, что нужно знать о лечебном голодании
Длительное Лечебное Сухое Голодание я провела после нескольких 1-3х дневных периодов водного голодания и двух периодов сухого голода по 36 и 40 часов. При лечебном голодании организм избавляется прежде всего от жиров, а также от застоявшейся воды, поваренной соли и солей кальция. «Лечебное голодание — эффективная методика разгрузки, обновления и очищения организма от продуктов распада, однако самостоятельный голод, без соблюдения строгих правил и рекомендаций, способен нанести вред здоровью.