15 февраля на лыжне Щелоковского хутора состоялись соревнования 19 Спартакиады ГУФСИН России по Нижегородской области по лыжным гонкам, в котором приняли участие 96 сотрудников в составе 26 команд со всех подразделений области.
«Бросай курить, вставай на лыжи!»
Чаще всего среди курильщиков — мужчины в возрасте от 31 года до 50 лет. При этом аналитики отмечают, что вместе с падением числа курящих людей растет количество населения, которое правильно питается и часто занимается спортом. Опрос также показал, что за год россияне стали чувствовать себя гораздо лучше.
Другие, жалуясь на остеоартрит, измельчают яичную скорлупу в крошку, подсыпают ее в еду, наивно полагая, будто таким образом усваивается кальций. При этом в российских, впрочем, как и европейских, рекомендациях значится, что в таких случаях необходимо принимать назначенные врачом рецептурные препараты, эффективность которых доказана. Многие люди почему-то больше доверяют БАДам, тратят на них немалые деньги, но к чему в итоге приходят? Вернее, к кому? Разумеется, к ревматологу.
Но уже с запущенными заболеваниями, лечить которые и сложнее, и дороже. В нашем крае есть люди, которые, занимая высокие посты, находясь на виду, при этом имеют ревматические заболевания, принимают специальные препараты, но никто не скажет, что они больны, потому что диагноз был поставлен вовремя, лечение и наблюдение за ним правильные. У мужчин и женщин в возрасте от 50 до 90 лет есть другой вариант проверить себя на наличие ревматических заболеваний, в том числе на наличие остеопороза, оценить риск возможных переломов из-за изменений плотности и качества костной ткани. Заходим на нужный сайт. Кликаем на слово Россия. Появится анкета. Нужно ответить на предложенные вопросы, после чего увидите квадратик с двумя цифрами.
Если верхняя из них больше 20, а нижняя больше трех, значит, нужно срочно бежать к ревматологу! Между тем, нередко на хабаровских улицах можно увидеть людей, тяжело опирающихся на палочку, заметно прихрамывающих.
Телеграм 13 января 2023 11 января специалисты Коммунаровского Дома культуры посетили студентов агротехнологического колледжа п. Коммунар с акцией против курения «Бросай курить, вставай на лыжи! Основной целью борьбы с курением, является снижение распространения табачной зависимости, непримиримая борьба с никотиновой зависимостью, пропаганда здорового образа жизни и информирование населения о пагубном воздействии табака на здоровье. Следует учитывать, что наше подрастающее поколение, особо подвержено внешним факторам риска и вовлечение студентов в проведение акций против курения имеет огромное значение для укрепления здоровья нашей нации.
Победителям вручили грамоты и памятные призы. Ну а в самом конце мероприятия всех ждала традиционная гречневая каша и горячий чай. Надеемся, что мы смогли передать в репортаже ту атмосферу, которая царила в субботу на этой коммунистической лыжне.
Акция "Бросай курить, вставай на лыжи!"
| Telegram: Contact @yanaonews | Региональный проект «Бросай курить, вставай на лыжи!» проходил в 2021 году. |
| Бросай курить, вставай на лыжи | Ямальский центр общественного здоровья и медицинской профилактики объявил о старте нового проекта «Бросай курить, вставай на лыжи!». |
| «Бросай курить, вставай на лыжи!» | это отличное занятие для поддержания здорового образа жизни. |
Сотни ямальцев бросили курить благодаря соцпроекту
Региональный специалист ОГКУ «Центра по профилактике наркомании» Ольга Варламова совместно с Молодёжным парламентом при Думе ЗГМО во взаимодействии с отделом по молодёжной политике администрации ЗГМО вышли на улицы города с целью информирования общества о пагубном воздействии табака на здоровье, для вовлечения в борьбу против курения всех слоёв населения города. В ходе мероприятия организаторы проводили опросы на тему здорового образа жизни, раздавали участникам информационные брошюры, напоминающие об ужасных последствиях курения, предлагали жителям сделать первый шаг в сторону отказа от вредной привычки —обменять сигареты на бесплатный билет на лыжную базу. Большинство жителей охотно расставались с одной, несколькими сигаретами, отдавали целые пачки в обмен на билеты. Приятно было слышать, что многие люди не курят или бросают курить.
А когда лежал в больнице, увидел, что люди после операций на сердце или установки стентов продолжают курить. Эта привычка оказалась у них сильнее, чем желание долго и полноценно жить. А у меня наоборот. Вот уже почти два года не курю и тщательно слежу за состоянием организма с помощью специалистов Центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Они не только помогли мне справиться с последствиями болезни, но и укрепили решение покончить с никотиновой зависимостью. Потому что, когда проблемы с сердцем немного отступили, появился соблазн сорваться. Считаю, этого не произошло благодаря помощи медиков. Рад, что поучаствовал в проекте, и хочу, чтобы с историями бывших курильщиков познакомились все мои друзья и родственники, которые ещё «дружат» с сигаретой. С ним согласен и ещё один житель нашего города Иван Степанов. Его «никотиновый стаж» — 45 лет и 4 месяца. А теперь ещё и лыжи подарили.
Лыжные прогулки — замечательная кардионагрузка, укрепляющая сердечную мышцу, активизирующая кровообращение. Ходьба на лыжах задействует практически все группы мышц, но особенно развивает мышцы ног и рук. Кроме этого, физические нагрузки при температуре ниже нуля обладают закаливающим эффектом, повышая защитные функции организма. Зимние прогулки полезны не только физическими нагрузками, но и положительными эмоциями от общения с природой.
Победителям вручили грамоты и памятные призы. Ну а в самом конце мероприятия всех ждала традиционная гречневая каша и горячий чай. Надеемся, что мы смогли передать в репортаже ту атмосферу, которая царила в субботу на этой коммунистической лыжне.
«Бросай курить, вставай на лыжи». Акция
Лыжные гонки были посвящены грядущему 30-летнему юбилею КПРФ. Победителям вручили грамоты и памятные призы. Ну а в самом конце мероприятия всех ждала традиционная гречневая каша и горячий чай. Надеемся, что мы смогли передать в репортаже ту атмосферу, которая царила в субботу на этой коммунистической лыжне.
Как передает корреспондент РИА «Новый День» , первый фактор долголетия — регулярная двигательная активность. Прогулки на свежем воздухе, простая ходьба по 20-30 минут в день, занятия спортом — все это позволяет продлить молодость и укрепить здоровье. При сидячей работе перерывы нужно устраивать каждый час: «Размяться, походить по лестницам, вдоль коридора, выполнить несколько упражнений для глаз.
Лыжи вместо сигарет: ямальцам, бросившим курить, вручили полезный подарок Лыжи вместо сигарет: ямальцам, бросившим курить, вручили полезный подарок На Ямале завершился региональный профилактический проект, благодаря которому около 400 человек отказались от сигарет Анастасия Яминова 31 января 2022 «Бросай курить, вставай на лыжи! На Ямале завершился региональный профилактический проект, благодаря которому около 400 человек отказались от сигарет, более 20 самых активных из них получили в подарок лыжи. В течение года специалисты проводили различные мероприятия, направленные на профилактику никотиновой зависимости, оказывали психологическую и медикаментозную помощь всем, кто хотел, но не мог отказаться от плохой привычки.
Читайте также: «Бросай курить, вставай на лыжи»: ямальцам предлагают избавиться от вредной привычки с двойной выгодой Более 3 тысяч ямальцев посетили кабинет по отказу от табака в рамках проекта.
Проект "Бросай курить, вставай на лыжи! Цель проекта помочь ямальцам отказаться от курения. Во время его реализации: -Медицинские работники центра расскажут, чем опасно курение и бесплатно обследуют северян. Это важно, так как при курении особенно страдают сердечно-сосудистая и дыхательная системы. На всех этапах проекта участникам будет оказано содействие.
Бросай курить, вставай на лыжи — здоровьем будешь не обижен!
Известно, что продолжительность жизни курящего человека примерно на 10 лет меньше, чем некурящего. Чаще всего встречается у курильщиков рак легких, бронхиальная астма, в разы повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Курение утяжеляет все хронические заболевания». На приеме врач не только проведет обследование пациента, но и подберет индивидуальный путь избавления от зависимости.
АЙЛАН БЕЛЕК, врач-нарколог: «Одному человеку может быть только психотерапия нужна, либо никотинзаместительная терапия плюс психотерапия, либо препараты специальные, которые помогают бросить курить. На консультацию всех желающих приглашаем, тогда уже врач решит, какая тактика, какой план лечения, что конкретно данному человеку подходит». Отказ от табака произойдет легко, если человек уже морально настроен бросить курить, если убедил себя, что без сигарет его жизнь станет лучше и здоровее.
Брось сигарету! Как бросить курить? В подсознании у каждого решающего бросить курить сидит мысль: «Хватит ли у меня силы воли?
А это реально огромная сумма и серьезные последствия для здоровья! Сигарета враг, который убивает медленно, но верно. Никотин разрушает сердечно-сосудистую систему, истощат нервную системы, снижает работоспособность, ослабляет внимание и память, влияет на вынашивание и рождение здоровых детей.
В конце акции студентам раздал памятки с предупреждением о вреде курения и напоминанием: сломай сигарету, пока она не сломала тебя!
Активисты Ненецкого регионального отделения ЛДПР выступают за здоровый образ жизни и призывают всех жителей заниматься спортом Каждые десять секунд в мире умирает один заядлый курильщик. Бросить курить в силах каждого, было бы желание. Вместо вредной и пагубной привычки, лучше заняться спортом, считают активисты ЛДПР.
Ямальцам, бросившим курить, вручили лыжи
Минздрав России готовит новый удар отечественным курильщикам: цена на сигареты может начать расти ускоренными темпами. Всемирная организация здравоохранения выразила недовольство в связи с тем, что запланированный темп роста акцизов на табак в России после 2016 года кажется ей недостаточно высоким. В послании организация предложила увеличить ставку акциза к 2020 году в семь раз.
Опрос также показал, что за год россияне стали чувствовать себя гораздо лучше. Поделиться в соц сетях.
Читайте также: «Бросай курить, вставай на лыжи»: ямальцам предлагают избавиться от вредной привычки с двойной выгодой Более 3 тысяч ямальцев посетили кабинет по отказу от табака в рамках проекта. Всего в регионе работают 16 таких кабинетов. На горячие линии по отказу от курения позвонили более 300 северян, психологи провели более 100 онлайн-консультаций.
С приходом пандемии мы решили особо акцентировать внимание жителей на вреде курения.
Главная Новости "Бросай курить, вставай на лыжи! Так, в Приаргунском районе этот год объявлен Годом спорта и здорового образа жизни. Кратно выросло число спортивных мероприятий, а еще все ведомства и общественные организации бросили силы на борьбу с вредными привычками у школьников. Задача вывести спорт на новый, более массовый уровень поставлена как на региональном уровне, так и на муниципальном. Пагубные привычки - это бич современного села. Табакокурение, алкоголизм, наркомания как сорняки процветают повсеместно, и без регулярной "прополки" давно заполонили бы все вокруг. Потому Дни правопорядка - это традиционное и необходимое мероприятие в отдаленных населенных пунктах.
Михаил Грибцов, консультант по делам молодёжи и спорта администрации МР "Приаргунский район": "Сегодня Урулюнгуйское поселение.
Оленевод из Ямальского района получил лыжи за отказ от курения
Новости. Медиа. Грантовый конкурс. Акция прошла в рамках регионального проекта «Бросай курить, вставай на лыжи!». Участник регионального профилактического проекта «Бросай курить, вставай на лыжи!» приехал на соревнования из ярсалинской тундры и объявил о своей маленькой победе. 10 марта в Котласском филиале ФГБОУ ВО «ГУМРФ имени адмирала С.О. Макарова» прошло традиционное мероприятие-акция «Бросай курить, вставай на лыжи!». 17 января работники культуры Никольского СДК провели акцию "Бросай курить, вставай на лыжи!".
Бросай курить, вставай на лыжи: в ЮУГМУ назвали простые принципы долголетия
Как и выполнить задания на меткость, силу легких (нужно было сильно надуть воздушный шарик, чтобы он лопнул), показать физподготовку (сделать 20 прыжков через скакалку, пройти на лыжах). Как здорово, что у казанцев есть лыжная база на Дубравной! Прохожим предложили выбрать стикер с надписью «курю» или «не курю» и наклеить на дерево на площади Славы. 495. Вообще-то по принятым нормативам на 50 тысяч взрослых людей долж.
«Бросай курить, вставай на лыжи!». На Ямале избавляются от вредной привычки
| "Бросай курить - вставай на лыжи" | Тавдинский техникум им. А.А. Елохина | Радиостанция «Серебряный дождь» при поддержке Спортивного Клуба "КАНТ" запустила новый социальный проект «БРОСАЙ КУРИТЬ – ВСТАВАЙ НА ЛЫЖИ!». |
| Бросай курить, вставай на лыжи – | 36 фото via. Бросай курить, вставай на лыжи! |
| Бросай курить, вставай на лыжи: в ЮУГМУ назвали простые принципы долголетия | Акция прошла в рамках регионального проекта «Бросай курить, вставай на лыжи!». |
| Бросай курить, вставай на лыжи: как перевоспитали исландских подростков — Учёба.ру | При этом треть (32%) опрошенных в СЗФО заявили, что их всё устраивает и отказываться от вредных привычек они в 2023 году пока не собираются. |
| Бросай курить, вставай на лыжи — здоровьем будешь не обижен! | и вместо рака будет грыжа! |
Бросай курить, вставай на лыжи
Накануне в Ноябрьске пяти финалистам акции вручили лыжи и ботинки. Региональный проект «Бросай курить, вставай на лыжи!» проходил в 2021 году. Главная Главные новости Бросай курить, вставай на лыжи. В одной из песенных композиций весело и энергично прозвучал правильный призыв: «Бросай курить, вставай на лыжи!». Накануне в Ноябрьске пяти финалистам акции вручили лыжи и ботинки. Региональный проект «Бросай курить, вставай на лыжи!» проходил в 2021 году. Бросай курить-вставай на лыжи Не будет рака-будет грыжа.