Почему урчит в животе: причины. Почему урчит в животе и когда это может быть опасно. Но почему на самом деле урчит в животе?
Деликатный вопрос: как избавиться от урчания в животе
Другие причины урчания в животе. Шумы в животе, причины которых выяснить непросто, встречаются не часто. Почему урчит в животе, что с этим делать и как с этим бороться. Почему урчит в животе после еды? Урчание в животе – это явление физиологическое, свидетельствующее об активности пищеварительной системы. Причины шума и урчания в животе. Главная Тема недели От волнения урчит в животе: как победить неловкость.
Что делать, если в животе постоянно булькает и урчит
Почему урчит живот и что с этим делать, рассказывает WebMD. Почему бурлит в животе? Причины утреннего бурления в животе. Урчание в кишечнике по утрам натощак может быть вызвано голодом. Гастроэнтеролог пояснила, какие продукты вызывают урчание в животе. На эту причину может указывать ситуация, когда у человека урчит живот после еды. Существует множество естественных причин, вызывающих постоянное бурление в животе у взрослых. Если урчит в животе, стоит разобраться в причинах данного явления и попробовать убрать фактор, провоцирующей его.
Почему урчит в животе у взрослого: причины, что делать и как избавиться
У взрослого человека урчать в животе может в процессе переваривания, к тому же есть ряд продуктов, которые провоцируют газообразование и, как следствие бурление внутри. Почему урчит в животе: причины. Вы все чаще замечаете, что в вашем животе происходит странное урчание. Это может быть причиной урчащих звуков в животе.
Урчание в животе - почему это происходит?
Другие причины урчания в животе. Причины могут быть связаны с заболеваниями желудка, поджелудочной железы, печени, желчного пузыря. Почему урчит в кишечнике (физиологические причины).
Урчание в животе – отчего это происходит?
Застойные явления являются следствием снижения моторики кишечника, а внутренний жир сдавливает органы и нарушает кровоток. Беременность Во время беременности происходит перестройка организма. Повышение прогестерона способствует расслаблению мышц внутренних органов, а развитие плода приводит к смене положения и сжатию внутренних органов. Беременность оказывает влияние и на обменные процессы.
Уменьшите воздействие токсинов и раздражителей в помещении и на улице Хотя токсины оказывают неодинаковое влияние на функцию легких, и долгосрочный риск заболеваний у них различается, эти частицы при вдыхании вызывают клеточное воспаление и повреждение, ухудшающее здоровье легких. Они включают загрязнение окружающей среды, используемые химикаты и пыль, образующаяся на промышленных предприятиях, радон и бытовые чистящие средства. Ученые нашли связь между профессиональной и домашней уборкой с ускоренным снижением функции легких в течение 20 лет. Они приравняли ущерб к выкуриванию от 10 до 20 сигарет каждый день.
Эксперты рекомендуют носить маску для лица при чистке с использованием сильнодействующих веществ, таких как дезинфицирующие средства, и даже при чистке пылесосом, который может выбрасывать частицы пыли и аллергены в воздух. Важна хорошая вентиляция, включая HEPA-фильтры, которые можно добавить в кондиционер, еще больше снижают потенциальное воздействие токсинов. Они удаляют домашние аллергены из воздуха, а также ограничивают попадание внешних загрязнений в дом. Стоит ограничить деятельность на открытом воздухе в периоды сильного загрязнения, которое может произойти из-за озона, выбросов предприятий или даже лесных пожаров. Чаще гуляйте на свежем воздухе — в лесопарковой зоне или хвойном лесу. Сосны и ели обогащают воздух эфирными маслами и фитонцидами, которые благоприятно влияют на здоровье дыхательных путей и общего состояние. Можно ли заниматься спортом с бронхиальной астмой?
Советы специалистов, дыхательные техники 3. Регулярно занимайтесь спортом Физические упражнения — потрясающий инструмент для улучшения легочной функции. Укрепление диафрагмы и основных мышц, которые помогают дышать, увеличивает количество кислорода, которое легкие могут получать при вдохе, и количество углекислого газа, которое они могут выдыхать каждую минуту. Тренировка мышц также смягчает последствия любых респираторных инфекций.
Застойные явления являются следствием снижения моторики кишечника, а внутренний жир сдавливает органы и нарушает кровоток. Беременность Во время беременности происходит перестройка организма. Повышение прогестерона способствует расслаблению мышц внутренних органов, а развитие плода приводит к смене положения и сжатию внутренних органов. Беременность оказывает влияние и на обменные процессы.
Глистные инвазии. Симптомы особенно выражены, когда местом обитания гельминтов становится полость кишечника. Дисбиоз кишечника. Нарушение нормального баланса микрофлоры с преобладанием патогенных микроорганизмов дает диспепсию, затрудненное пищеварение. Хронический панкреатит , энтерит, колит. Состояния, при которых затруднена ферментативная переработка потребляемой пищи. Методы диагностики При патологически интенсивном шуме в животе следует обратиться к гастроэнтерологу. После сбора анамнеза врач назначает лабораторное и инструментальное обследование с целью подтверждения или опровержения предварительного диагноза. В зависимости от симптоматики назначаются: Компьютерная томография брюшной полости. Метод предоставляет конкретную информацию о локализации, структуре и размерах патологических изменений.
Почему постоянно урчит живот, как лечить
Слишком большой объём химуса пищевого комка требует повышенной активности кишечника. А усиленная перистальтика, которая требуется для измельчения пищи, озвучивается привычным бурчанием. Кроме того, переваривание жирной пищи происходит при помощи бактерий, а при избыточном ее количестве возрастает и объём побочно произведенных газов. Проглоченный воздух Во время еды небольшое количество воздуха попадает в желудочно-кишечный тракт — и это нормально. Объём проглоченного воздуха увеличивается, если человек торопится, спешит, глотает на ходу, а также при повышенном слюноотделении. Последнее нередко наблюдается при язве желудка или двенадцатиперстной кишки, при тошноте различного происхождения и даже из-за плохо подогнанных зубных протезов. Также воздух вне еды часто заглатывают люди тревожные, находящиеся в состоянии стресса. Лишний воздух выходит путем отрыжки или становится источником бурления в животе. Жевательная резинка тоже способствует попаданию воздуха в желудок, кроме того, она активизирует процессы выработки желудочного сока. Если его не израсходовать на пищу, то может развиться расстройство ЖКТ. Даже если живот не урчит, это не значит, что внутри тишь да гладь.
Перистальтика никогда не прекращается, работа желудочно-кишечного тракта не замирает ни на секунду. Если взять стетоскоп и приложить его к животу, можно услышать все то же бурчание, бурление и прочие «голоса желудка».
Когда бурлит внутри брюшной полости, сопровождается различными явлениями: болит, понос, рвота, температура, налицо повод обратиться к врачу. Урчание живота абсолютно естественно. Оно сопровождает нормальную работу пищеварительной системы. Однако если очень сильно и постоянно урчит в животе, к нему во всех смыслах стоит прислушаться. Слишком активная перистальтика желудка и кишечника может быть тревожным сигналом. Давайте разберёмся, почему урчит в животе. Иногда утробные звуки в животе говорят о том, что вам пора перекусить.
Из-за голода стенки органов пищеварения сокращаются, подготавливая желудочно-кишечный тракт к принятию пищи, что и вызывает урчание. Урчание в животе причины у взрослых женщин и мужчин Урчание в животе целый день и издаваемые звонкие звуки знакомы каждому. Причина явления может быть банальная человек голодный По громкости и частоте звука можно определить, чего именно не хватает кишечнику: Сильно урчит и бурлит — требуются дополнительные вещества для правильного и стабильного переваривания пищи, развивается ферментная недостаточность. Помимо звуков присутствует вздутие и высокое газообразование — однозначно есть метеоризм, вероятно, развивается панкреатит или заболевания кишечника. Постоянное урчание — нарушение всасывающих функций ЖКТ.
Появление звуков справа свидетельствует о поражении желчного пузыря.
Такое состояние нельзя оставить без внимания, так как оно указывает на развитие патологического процесса. Это может быть: Нарушение усвояемости некоторых продуктов. Например, непереносимость глютена, содержащегося в злаковых, или недостаточность лактазы, обуславливающая неусвояемость молочных продуктов. Синдром раздраженного кишечника, основным провоцирующим фактором которого являются стресс, переедание и жирная пища. Глистные инвазии. Симптомы особенно выражены, когда местом обитания гельминтов становится полость кишечника.
Дисбиоз кишечника. Нарушение нормального баланса микрофлоры с преобладанием патогенных микроорганизмов дает диспепсию, затрудненное пищеварение. Хронический панкреатит, энтерит, колит. Состояния, при которых затруднена ферментативная переработка потребляемой пищи. Если шум возникает только при смене положения тела, об этом необходимо сообщить врачу.
Урчание в кишечнике по утрам причиняет дискомфорт? Чтобы решить проблему, нужно: каждый день завтракать примерно в одно и то же время, не есть продукты, вызывающие метеоризм, тщательно пережевывать пищу.
При дисбактериозе полезно принимать пробиотические препараты. Они содержат живые бактерии, которые стимулируют выработку пищеварительных ферментов и восстанавливают баланс кишечной микрофлоры. В их состав входят безопасные штаммы лакто- и бифидобактерий, которые обладают хорошей выживаемостью в кислой среде. Комплексы сохраняют свойства при комнатной температуре и не требуют обязательного хранения в холодильнике. Правила приема приведены на сайте. От состава микрофлоры в кишечнике зависит качество пищеварения и всасывания питательных веществ.
Почему и от чего урчит в животе, что делать?
Лучше всего, если вы заранее позаботитесь о решении своей проблемы и будете пить воду в течение дня маленькими порциями. А вот выпивать большое количество жидкости за один присест не рекомендуется: это приведет к появлению булькающих звуков, которые ничуть не лучше кишечного шума. Пережевывайте пищу тщательно и медленно Если в течение дня урчание в животе не прекращается, несмотря на то, что вы не забыли плотно позавтракать или пообедать, вам стоит убедиться, что вы едите медленно, не заглатывая пищу на ходу вместе с избытком воздуха. Во время трапезы пережевывайте всю еду тщательно и не торопясь.
С каждым движением челюстей пища должна крошиться на мелкие кусочки — после этого желудку будет проще справиться с перевариванием поступившего материала. Кроме того, такой подход поможет избежать заглатывания воздуха, предотвращая расстройство желудка и метеоризм. Не пропускайте приемы пищи Еще одна причина, по которой вам приходится сталкиваться с урчанием в животе, — пропуск приемов пищи.
Как только желудок остается пустым на протяжении какого-то времени, появляется кишечный шум, который сигнализирует, что пришло время подкрепиться. В таком случае небольшой перекус может на время избавить вас от неприятных звуков. Если ваш живот постоянно урчит в одно и то же время, вам необходимо включить в свой распорядок дня несколько дополнительных приемов пищи.
Некоторым людям приходится разбивать свой ежедневный рацион на 4-6 порций вместо привычных 3. Однако именно такой подход улучшает пищеварение, помогает предотвратить появление чувства голода и борется с кишечным шумом. Ешьте сразу же, как только почувствуете чувство голода Если вы чувствуете, как знакомое чувство голода медленно, но верно охватывает вас, попробуйте самое легкое решение проблемы: сразу же начинайте что-то есть.
Лучше, если это будут крекеры или батончики из мюсли.
Если урчание носит эпизодический характер, то это норма. Если урчание становится частым, то нужно обращаться к врачу и исследовать ЖКТ на предмет заболеваний, таких как гастрит, язвенная болезнь, холецистит, панкреатит, энтерит", - сообщил kp. Кроме того, если симптом усиливается после приема определенных продуктов или возникает в ночное время, то это повод обратиться к врачу.
Кроме того, стоит ограничить потребление газированных напитков, так как они содержат газы, которые также могут вызывать неприятные ощущения. Почему урчит в желудке когда голоден Урчание, не сопровождаемое дополнительными проявлениями, является нормальным физиологическим процессом, при котором мышцы кишечника сокращаются, когда в нем присутствуют газы или вода. Эти звуки происходят постоянно, но в здоровом пищеварительном тракте они практически не слышны.
Если урчание сильное, это может указывать на скопление газов, что является следствием неправильной работы кишечника или других органов ЖКТ, вызывающих такой сбой. Все причины этой проблемы можно разделить на физиологические и патологические. К физиологическим факторам относятся: Большое количество съеденной пищи после длительного периода голодания. Чрезмерное потребление жирных или жареных продуктов. Чувство голода. Употребление продуктов, способствующих образованию газов. Быстрое поедание пищи.
В этом случае человек проглатывает большое количество воздуха, что вызывает метеоризм. Поэтому не рекомендуется разговаривать во время еды. Аллергия на некоторые продукты питания. В этом состоянии участвует иммунитет. Основные вещества, вызывающие аллергию, — молочный сахар содержится в цельном молоке , глютен содержится в пшенице, манке и некоторых других злаковых культурах. Замедленная моторика органов пищеварения. Бульканье в желудке слышно из-за брожения и гниения пищевых масс, которые не успевают перевариться.
Выделяющиеся газы накапливаются в брюшной полости, вызывая вздутие и дискомфорт. К патологическим причинам урчания относятся: Нарушение микрофлоры кишечника. Это состояние возникает из-за нарушения количественного и качественного состава бактерий в кишечнике. Дисбактериоз проявляется из-за неправильного питания или длительного приема антибактериальных препаратов. Выделяют две формы дисбактериоза: локальную и генерализованную.
Примерно каждые 2 часа выделяется желудочный сок и сокращаются его мышцы. Если еды нет, то он перерабатывает воздух, который продвигается дальше с характерным урчанием. А вот урчание в животе сразу после еды должно насторожить: оно говорит о трудностях процесса переваривания продуктов или об их избытке, то есть элементарном переедании. Если урчание громкое и постоянное, то стоит обратиться к врачу, чтобы выявить возможно начинающееся серьезное заболевание, например гастрит или язву. Пища переваривается довольно долго — от 4 до 7 часов. При попадании пищи из желудка с кислотой в щелочную среду кишечника процесс переваривания и усвоения, как правило, сопровождается бульканьем, урчанием, но это уже нормально. Для кишечника нехарактерно как раз отсутствие звуков. А если тишина к тому же сопровождается вздутием и болью, то обращение к врачу может быть жизненно необходимым.
12 способов избавиться от урчания в животе
Лигнин, целлюлозу, хитин, пектин и водоросли производители включают в состав натуральных йогуртов, мюсли. Такие же полезные компоненты есть в продуктах питания: хлебе из муки грубого помола, крупах. Полезные советы: Следует исключить из рациона продукты, провоцирующие бродильные процессы и урчание в кишечнике. Необходимо делать перерыв между употреблением основных блюд и фруктов. После еды нельзя сразу же принимать горизонтальное положение, потому что именно в этом случае усиливается урчание. Рекомендуется походить или посидеть. Опасно самостоятельно назначать себе лекарства и диету. Больше пользы принесет обсуждение проблемы урчания в кишечнике с гастроэнтерологом и диетологом, следование советам врачей.
При этом у пациента может наблюдаться метеоризм вздутие живота. Каждый из приведенных факторов по своему качественному влиянию на организм имеет определенный вес. Они способны иметь как безобидный, так и летальный характер. Поэтому любые заметные изменения в своем организме стоит воспринимать всерьез и своевременно обращаться к врачу при определенном дискомфорте. Раздраженный желудок Урчание в животе часто приносит дискомфорт Первая группа факторов рассматривается каждым врачом в первую очередь, поскольку они способны оказывать наибольшее негативное влияние на общее состояние здоровья пациента. Все это является следствием естественного функционирования и работы организма. При воздействии внешних факторов основной причиной появления шумов в брюшной полости является повышенная раздраженность стенок желудка. Чаще всего подобная ситуация связана с частичным поражением тканей желудка при механическом воздействии или химическом отравлении. Примером тому могут служить удары в область брюшной полости, пищевое отравление , работа в тяжелых загрязненных условиях и т.
Но порой живот начинает издавать громкое урчание, когда этого никто не ждет, например, в неудобные моменты — на работе, во время конференции, при сдаче экзамена, в транспорте или в очереди. Когда подобное происходит систематически, урчание может быть симптомом какого-либо заболевания желудочно-кишечного тракта ЖКТ. Если живот урчит чаще чем обычно, стоит прислушаться к своему организму и начать действовать1,3. Интересный факт. В медицине урчание не считают отдельным заболеванием. Однако это не помешало придумать урчанию эффектное название — борборигмус. Считается, что подобное слово пришло из Древней Греции и оно имитирует тот самый урчащий звук10. Нередко постоянное урчание и боли в животе провоцируют психологические проблемы. Человек напрягается, чувствует себя неуверенно, а возникающий эмоциональный дискомфорт, в свою очередь, усиливает урчание в животе. Выйти из порочного круга возможно, но приложить усилия всё равно придётся. Для начала следует понять, что представляет собой урчание1. Урчание — норма или нет? Прежде чем дать ответ, необходимо понять, как формируется подобный звук и почему он всегда разный. Еда, попадая в желудок, начинает перевариваться под воздействием пищеварительных ферментов. При этом выделяются газ и жидкость, формируется пищевой комок, который далее продолжает свой путь уже по кишечнику. Всё это сопровождается беспрерывными сокращениями стенок кишечника. Именно сокращение мышечной ткани приводит к неприятному звуковому сопровождению. Чем больше скопилось газов, жидкости и пищеварительных соков, тем сильнее урчание в животе и, как следствие, дискомфорт1. Явный переизбыток газов в ЖКТ является другой проблемой, именуемой метеоризмом. Метеоризм и урчание в животе после еды могут дополнять друг друга, но чаще урчание относят именно к симптомам метеоризма. Помимо урчания, большое количество газов провоцирует вздутие живота, боли и дискомфорт1.
Неприятные звуки разной интенсивности могут возникать по утрам и в другое время суток. Они появляются из-за сокращения стенок кишечника, когда по нему проходит пищевой комок. Чем больше газов и жидкости скопилось в ЖКТ, тем громче урчание и сильнее дискомфорт. Причины утреннего бурления в животе Урчание в кишечнике по утрам натощак может быть вызвано голодом. Так организм реагирует на длительное отсутствие пищи и сообщает, что пришло время поесть. Поводов для беспокойства нет, если после еды неприятные звуки исчезают и не появляются в течение дня. Другая причина бурления — употребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование метеоризм. Урчание в животе могут спровоцировать концентрированные соки, свежая выпечка, бобовые, груши, яблоки, виноград, цельное молоко, газированные напитки.
Урчит живот: когда следует волноваться?
Особенно часто встречается реакция на лактозу и белок злаковых — глютен. К сожалению, если анализ будет положительным, единственный вариант — исключение проблемных продуктов из рациона. К ним относится не только продукты с рафинированным сахаром, но и с сахарозаменителями, например с сорбитом или фруктозой. Пропейте курс пробиотиков Сильное урчание в животе может быть симптомом нарушения кишечной микрофлоры. Сегодня в аптеках большой выбор специальных препаратов, направленных на пополнение «армии» полезных бактерий. Кроме того, есть и продукты питания, которые помогают налаживать баланс микробиоты: сыр, йогурт, квашеная капуста, чайный гриб.
Найдите способ борьбы со стрессом Нервное перенапряжение часто приводит к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта. Если вы подвержены частым стрессам, найдите подходящие способы успокоиться и расслабиться: это могут быть дыхательные упражнения, медитации, физическая активность, водные процедуры и так далее. Убить двух зайцев — снять стресс и уменьшить вздутие живота — поможет чашка травяного чая с мятой и фенхелем. Ослабьте пояс Слишком тесная одежда пережимает органы пищеварения. Если у вас сильно и постоянно урчит живот, проверьте, а не слишком ли туго сидят на талии джинсы?
Для бесперебойной работы желудка лучше выбирать более свободную, комфортную одежду, которая не сдавливает живот. Не забывайте о гигиене полости рта Какая связь между нерегулярной чисткой зубов и урчанием в животе, подумаете вы. Дело в том, что вредные бактерии, размножающиеся во рту, мигрируют дальше по пищеводу в желудок и кишечник, что может нарушать микрофлору.
Их пропишет врач. Обязательно давайте ребенку лекарства, содержащие бифидобактерии, иначе работа кишечника не наладится, а его микрофлора пострадает и будет не только урчание, но и запоры или поносы. Чтобы вздутие и боль прошли, нужно по совету врача применять все необходимые средства для облегчения работы ЖКТ у малыша. Диагностика и лечение Нужно провести диагностику органов и всего ЖКТ. Сделайте УЗИ органов брюшной полости, pH- метрию, сдайте анализы крови, кала, мочи.
Доктора, к которым следует обращаться за направлениями на обследование — терапевт или гастроэнтеролог. Врачи найдут причину отклонений и пропишут необходимые препараты. Но меры вы можете принять уже на этапе диагностики. Например, с утра немного покушайте. Это предотвратит развитие гастрита, и не допустит возникновения звуков в период работы желудка и кишечника. Не глотайте воздух при еде. Это может возникнуть при разговоре или глотании больших кусков. Дыхание должно осуществляться поверхностно.
Не дышите полной грудью.
Эти сокращения, которые являются частью нормального пищеварительного процесса, иногда могут вызвать шум, который мы называем урчанием в животе. Кстати, это происходит гораздо чаще, чем кажется, просто зачастую этот звук остается неслышим для человека, чей организм его производит, и его может различить только врач или медсестра, использующие стетоскоп. Но иногда этот звук такой явный, как будто вы проглотили медведя. Значит ли это, что настала пора перекусить? Сейчас разберемся. Почему урчит в животе после еды Думаете, ваш живот урчит только тогда, когда вы голодны? Урчание может произойти в любое время — и на пустой, и на полный желудок. Скорость и сила перистальтики обычно увеличивается в момент присутствия пищи, а также когда желудок и тонкий кишечник были пусты в течение приблизительно двух часов. Однако рычание чаще ассоциируется с голодом, потому что оно обычно громче, когда желудок и кишечник пусты — потому что содержимое еда и пищеварительные соки не заглушают шум.
Оно возникает вследствие нарушения нормальной перистальтики кишечника. Урчание в животе может возникать на фоне воспалительных процессов в пищеварительной системе. Наиболее часто симптом возникает при гастритах и гастроэнтеритах, реже — при колите и панкреатите. Кишечные инфекции.
Повышенное газообразование и расстройства перистальтики могут возникать при попадании в организм патогенных микроорганизмов или их токсинов. Особенности урчания в животе На основании особенностей проявления заболевания можно предположить те патологии, которые вызвали появление урчание в животе. Постоянное урчание в животе Постоянное урчание в животе в редких случаях вызвано физиологическими причинами. К ним относится продолжительное голодание, сильное волнение.
Однако такие симптомы не должны сохраняться в течение долгого времени. Если урчание сохраняется несколько дней, то стоит заподозрить патологическое происхождение симптома. Постоянное наличие нарушений перистальтики, не связанное c приемом пищи, наблюдается при тяжелых патологиях кишечника. Это может быть выраженный дисбактериоз, на фоне которого повышается газообразование в кишечнике и нарушается активность перистальтики.
Возникновение урчания может быть спровоцировано тяжелыми пищевыми отравлениями, которые сопровождаются многократной диареей. Редкая причина возникновения урчания в животе — кишечная непроходимость. В этом случае к симптому присоединяются другие признаки патологии — острые боли в животе, отсутствие дефекации, многократная рвота. Появление урчания, не связанное с приемом пищи, характерно для синдрома раздраженного кишечника.
При данном заболевании возникает многократная диарея, которая обычно не возникает в ночное время. В основе развития патологии лежит расстройство иннервации кишечника. Постоянное урчание может быть вызвано и тревожными расстройствами. Неврологические заболевания напрямую связаны с активностью кишечника через вегетативную иннервацию пищеварительной системы.
При повышении возбудимости нервной системы возникает патологическая стимуляция кишечника, которая приводит к усилению перистальтики и появлению урчания. Урчание после приема пищи Урчание после приема пищи может быть физиологическим. Оно возникает на фоне переедания или употребления большого количества сладких продуктов. Патологическое урчание появляется на фоне воспалительных процессов в пищеварительной системе гастритов, энтеритов, колитов.
Другой причиной является непереносимость некоторых питательных веществ.