Заместитель Председателя Исполнительного комитета – Исполнительного секретаря СНГ. Вступительное слово при открытии международной научно-практической конференции «совершенствование сотрудничества компетентных органов. Во время поста мусульмане воздерживаются от любой пищи от рассвета до заката — от сухура до ифтара.
Варианты, которые могут использовать новички
- Как правильно написать пост-знакомство в Инстаграм - Блог об email и интернет-маркетинге
- Начало Великого поста - открытки на WhatsApp, Viber, в Одноклассники
- О посте в Рамадан для новичков |
- Дуа во время ифтара (разговения)
- Хотите больше? Не вопрос!
Пишу и продаю. Копирайтинг для социальных сетей с нуля
Во время поста мусульмане воздерживаются от любой пищи от рассвета до заката — от сухура до ифтара. Результат фрирайтинга для постов в Инстаграм не советую использовать, потому что текст будет без цели, а нам такое не надо. Еще один информационный пост, который вполне становится вовлекающим, если затрагивается какая-то щекочущая тематика.
Как правильно держать уразу (правила поста, намерение, дуа)
Чтение Таравих-намаза дома. Молитву Таравих верующий может совершить и дома, в одиночестве либо с домочадцами. Такое возможно и канонически будет полноценно. Беременные и кормящие грудью.
В период беременности и кормления грудью категорически нельзя соблюдать пост. Это может нанести непоправимый вред плоду новорожденному ребенку и окажется в итоге серьезным грехом пред Богом. Это не только практически, но и канонически запрещено.
У нас есть материалы на эту тему с подробным пояснением и выходом из ситуации, когда женщина каждые два года беременеет и кормит грудью. Как совместить пост и работу? Советы: - возьмите отпуск на последние 10 дней поста, - договоритесь о работе дома, - минимум бестолковых занятий в свободное после работы время, - питайтесь правильно и только здоровой пищей, - отсыпайтесь в выходные дни.
Стоит ли соблюдающему пост менять свой режим работы на период Рамадана, скажем, уйти в отпуск, или жизнь продолжается в привычном ритме? Однозначно сказать не могу, так как, например, в летний период у многих отпуска и можно совместить. В то же время, оставаясь в привычном рабочем ритме, можно серьезно перевыполнить месячный план, так как нет перерывов на чай, кофе, завтрак, обед, полдник и пустые разговоры.
Мой опыт соблюдения поста в Рамадан с 1987 года подтверждает, что продуктивность и эффективность в это время резко возрастают. Для этого важны строгие самодисциплина и распорядок дня, а также правильное питание и своевременный сон. И конечно же — цели, «упакованные» в сроки!
Сам я соблюдал пост и учась в обычной московской школе в 80-х годах, и сдавая очень сложные экзамены в университете в 90-х, и проводя с 1997 года необычайно энергозатратные пятничные лекции и проповеди, а также выступая в прямом эфире на телевизионных и радио передачах. Пост во всем этом мне не мешал, а помогал. Главное — 1 как только появляется возможность, постараться компенсировать недосып более пятидневное его накопление может сильно навредить здоровью как в период Рамадана, так и в любой другой месяц , 2 правильно питаться и 3 больше двигаться спорт до усталости и приходящей после нее бодрости.
Вот несколько мнений и рекомендаций от моих подписчиков на Fb: Я брал недельный отпуск на первую неделю поста. Но теперь в этом нет необходимости. Главное — избавиться от внутренних страхов.
Держала там пост. Пост выпадал и на экзаменационный период. Училась с иностранцами.
Были подруги-японки, тайки, монголки, кореянки, которые не понимали, как я могу начать утро без кофе. Бывали такие студенты, которые спорили друг с другом, выдержу ли я до конца Рамадана без обеда. Потом устроилась на работу.
Объяснила руководителю, что в месяц Рамадан не буду выходить с коллективом на обед. Мне даже разрешили читать намаз в отдельной комнате. Кто-то восхищался моим терпением, кто-то жалел.
Одна девушка-бурятка сказала: «Ну съешь хоть яблоко, это же не еда». А когда я ответила, что даже воду пить нельзя, она на меня смотрела как на ненормальную. Был смешной случай, когда корейцы пригласили на ужин и объяснили всем сотрудникам ресторана, что мне надо начать есть в определенное время.
И все официанты смотрели на часы в ожидании наступления времени ифтара, а когда оно наступило, все хором закричали: «Можно-о-о! У сына в прошлом году на пост пришлась сдача экзаменов в университете. Никаких затруднений он не отметил, сдал все с неизменным отличным результатом, отмечая «свежесть в голове».
Тем самым еще и товарища из Казахстана «заразил» попробовать поститься. Бабушка 90 лет в прошлом году волновалась, что сил не хватит, к окончанию поста «просто летала». От настроя и убеждения в великой пользе поста многое зависит.
Однозначно Рамадан провожу на работе. У меня работа офисная, в нем комфортнее спокойная работа, кондиционер при жаркой погоде всегда можно включить. Времени появляется и вправду больше.
Вот на выходные, наоборот, от суеты домашних дел и прогулок с детьми чувствуешь усталость ближе к вечеру. Но все же ближе к ифтару усталость забывается Айдос. Рамадан — самый благодатный и плодотворный месяц.
Чувство духовного восторга неописуемо, каждый вдох ощущается по-другому... И этот месяц плодотворнее других, только в этот период понимаешь, сколько времени уходит на завтраки-обеды-ужины и перекусы В работе ли, в учебе, на тренировках чаще входишь в состояние потока. Кто не соблюдал — попробуйте все страхи надуманны , и вы почувствуете красоту духовного, нравственного и всестороннего роста и восторга!
Если работа связана с постоянными совещаниями, стрессом, конфликтами, где рядом постоянная ругань, нецензурные ругательства и невозможно уйти от этого, то лучше взять отпуск на время уразы. Я лично так стараюсь делать. Таравих в уразу — это что-то!
Последние десять дней Таравиха и ночного стояния в намазе… этот баракят считаю глупо променивать на что-то. Уразу жду каждый год. Ни с чем не сравнимые ощущения.
Что еще делать в Рамадан, кроме воздержания? Сосредоточенно работать над текущими целями и задачами Триллионерный Рамадан. Выстраивать добрые отношения с близкими простить, навестить, сделать приятное.
Рассчитать и выплатить годовой закят; передать милостыню, начиная с нуждающихся из числа близких и родных. Читать, например, по 10 страниц богословского перевода смыслов Корана. В зависимости от вашего распорядка дня следует подобрать конкретный промежуток времени и строго именно его посвящать чтению каждый день.
Тем, кому не надо рано вставать на работу или учебу, рекомендую читать по 30-60 минут после утреннего приема пищи сухур и совершения намаза Фаджр. Читать, например, по 10 страниц богословского перевода хадисов высказываний пророка Мухаммада. Заниматься спортом хотя бы по часу в день, например, пилатесом или йогой.
Аэробные и силовые занятия планировать ближе ко времени вечернего приема пищи к ифтару , за два-три часа до него. Начать слышать себя и понять свои истинные желания, а для этого перестать слушать новости по телевидению и читать их в Интернете. Уделите больше внимания самоанализу, себе и своей жизненной истории — чего достигли и чего намерены достичь в ближайшее время; что вас гложет и постоянно беспокоит, как обрести душевное спокойствие.
В этом контексте рекомендую прочитать обе части моей книги «Стань самым умным и самым богатым». Ежедневно совершать молитву Таравих, хотя бы дома, хотя бы 8 ракяатов. Прочитать хотя бы одну книгу про совершенствование нравственных качеств, например, мою «Мир души».
Кстати, в этом году у нас состоится очередной раунд игры «Триллионерный Рамадан» на cel. Подробности на сайте cel. В этом созидательном забеге мы ставим цели на Рамадан и достигаем их в течение месяца поста.
Общение с противоположным полом Если вы недавно приняли Ислам, то должны понимать, что мусульманин мусульманка не может общаться близко и наедине с противоположным полом. Рамадан — отличное время на деле применить мусульманские принципы в этом вопросе: общаться лишь с той с тем , с кем вы намерены создать семью, стать мужем и женой на всю жизнь, и лишь в присутствии других людей, в общественном месте, без объятий и поцелуев. Спорт в Рамадан Умеренный спорт в дни поста полезен и актуален.
Не бойтесь физических нагрузок! В первой половине дня рекомендую ограничиться легкими нагрузками пробежка, растяжка, зарядка, планка, подтягивания и отжимания. Задача этих легких нагрузок каждые час-два — активизировать кровоток; включив мышцы особенно мышцы ног , разгрузить сердце и содействовать поступлению кислорода в мозг, что придаст ясности мышления и активирует эмоциональное пробуждение.
В итоге вы приобретете бодрость и будете поддерживать ее до 14:00. После, например, в рабочий обеденный перерыв найдите возможность вздремнуть хотя бы 20-40 минут. Это — полная перезагрузка мозга, энергетический заряд на вечер и на следующее утро.
Спать днем следует не больше часа. После пробуждения с новыми силами также продолжайте легкие нагрузки каждые час-два. Но при этом за два-три часа до ифтара вечернего разговения полезно запланировать ежедневную серьезную часовую нагрузку.
В итоге ежедневно, а особенно по завершении месяца Рамадан организм будет вам очень и очень благодарен! Можно ли бегать марафон 21 километр во время поста? Обезвоживание как результат такой нагрузки может серьезно навредить вашему здоровью.
Особенно сердечно-сосудистой системе.
Например, — опрос. Вам нравятся тканевые или плетеные сумки на лето? Как себя вела ткань при стирке? Если знаете, что сможет вызвать волну реакции у ваших подписчиков, то смело затрагивайте эту тему. Чтобы себя обезопасить, пишите от третьего лица. Если можете связать их со своим бизнесом — используйте.
Интрига — закончите пост на самом интересном месте и спросите, интересно ли узнать, что было дальше? Какого объема должен быть пост? Статистика по вашему профилю покажет, какой диапазон самый читаемый у вас. Такую статистику вы получите через сервисы анализа. У моих клиентов-экспертов это чаще 1500—1700 знаков с пробелами. А если это магазин одежды, домашних товаров, то 1500 — это самый максимум. Объем зависит и от вида поста.
Это может быть короткая заметка или цитата, а может — пост-статья. В любом случае я призываю вас работать на качество и не загонять себя в рамки. Чек-лист для самопроверки Дайте тексту отлежаться некоторое время и проверьте себя по списку вопросов. Ваш текст на одну тему? У поста есть цель? Сформулируйте ее.
Если у вас есть сомнения по поводу своего психологического здоровья, пишите мне. Описываем примерное содержание аккаунта и то, что могут найти в нём люди А теперь немного интересных пунктов: Люблю криль. Хочу набрать первую тысячу подписчиков за месяц.
Люблю котов. Разряжаем обстановку, добавляя ерунды и ещё щепотку личности Напишите и вы о том, что вам интересно. Если есть вопросы по поводу диагностики душевных болезней, тоже пишите прямо сюда. Поэтому посмотрим на реальные успехи людей. Лучший вариант для личных блогов. Данный пример удачен и манерой подачи: разговорная простая речь и факты, которые описывают личность владельца страницы. Невозможно разместить на скриншоте всё написанное. В этой публикации автор привлекает внимание заголовком, после следует лирическое отступление-затравка на следующие посты. И рассказ о себе с вставкой полезных советов для начинающих художников.
А теперь коммерческий аккаунт. По сути это, опять же, просто описание фактов о магазине, длинный УТП. Хотела бы обратить внимание на визуал. Вы можете поступить так же: сделайте изображение в стиле профиля. Можно разместить несколько фоток, если нужно, но такая картинка как своеобразная обложка будет смотреться интересно.
Освободившееся от просмотра телевизора время заполните чтением духовной литературы: прочитайте или перечитайте Евангелие.
Ближе к Страстной седмице прочитайте и книгу Иова. Это требует духовных усилий, но начните с малого: если вы не привыкли молиться, попробуйте это делать. Если вы читали молитвы кратко или своими словами, постарайтесь обратиться к церковному правилу. Помимо этого, дважды в день читайте молитву Ефрема Сирина или покаянные тропари. Постарайтесь внести в свое расписание и посещение храма не только по выходным. Во время поста службы особенные, у них своя атмосфера: распевы меняются на великопостные, грустные, перед иконами горят лампады, пространство храма освещено лишь свечами, а прихожане совершают многочисленные поклоны.
Я по себе знаю, как трудно по неопытности привыкнуть и выдержать службы, не сорваться и не убежать к многочисленному списку дел. Но я настоятельно рекомендую заходить в храм хотя бы ненадолго — это поможет проникнуться великопостным духом и настроиться на молитву. Особенно важно побывать хотя бы раз — а лучше не единожды — на литургии Преждеосвященных Даров, которая служится по средам и пятницам. Помимо всего перечисленного пройдите через главное — через исповедь. Без исповеди все ограничения не имеют смысла. За время поста мы должны остро почувствовать, что лишены рая и постараться этот рай приобрести.
Но без покаяния это невозможно. Постройте свою жизнь так, чтобы изменения в быту коснулись лишь вас, а родные не чувствовали себя чего-то лишенными.
Торжественное открытие весенней Вахты Памяти
Мы разберёмся, что значит пост-знакомство, и как правильно составлять данный текст. Перевод: «Я намерился держать пост месяца рамадан от рассвета до заката искренне ради Аллаха». Provides free image upload and hosting integration for forums. Free picture hosting and photo sharing for websites and blogs. Ваши оценки и комментарии, ожидание поста и подбадривающие слова дают мне силы писать для вас даже тогда, когда от усталости опускаются руки – ведь вы ждете. Сегодня, 2 мая, прошло торжественное открытие Поста № 1 в пгт. Результат фрирайтинга для постов в Инстаграм не советую использовать, потому что текст будет без цели, а нам такое не надо.
Открытие Поста №1
Ваши оценки и комментарии, ожидание поста и подбадривающие слова дают мне силы писать для вас даже тогда, когда от усталости опускаются руки – ведь вы ждете. Обычно пост длится 30 дней, и все это время мусульмане соблюдают строгие правила: не едят и не пьют, пока на улице светло. Сегодня, 2 мая, прошло торжественное открытие Поста № 1 в пгт. В этой статье мы рассмотрим, что такое пост знакомство в Инстаграм. Шаблон текста для шаблона о новом поступлении №3. После дня поста первым делом произносится дуа с мольбой о прощении ошибок поста и его принятии Аллахом.
Откройте свой Мир!
Проверьте текст первого поста в Телеграме на ошибки. Например, Facebook просто не пропустит ваш пост в рекламу, если увидит, что на картинке больше 20% площади занимает текст. Пост-знакомство в Инстаграме – это пост, в котором владелец аккаунта рассказывает о себе, своей деятельности, причинах ведения профиля и о том, почему он будет полезен своим подписчикам. Provides free image upload and hosting integration for forums. Free picture hosting and photo sharing for websites and blogs. Войдите в свой аккаунт, напишите текста пост в едином окне, затем — измените написание всего текста или отдельных слов.
Пост знакомство в Instagram: как написать + идеи и примеры
В эту категорию входят шестеро, которые должны соблюдать имсак: потерявший сознание; опьяневший по своей вине; сошедший с ума; пропустивший пост в пути путник ; больной или тот, кто от голода, жажды, тяжёлой работы или имея грудного ребёнка , или беременна и, боясь трудностей, которые могут их постигнуть при посте, не постились, а также и женщина в период месячных и послеродовых выделений. Эта вся категория обязана лишь возместить пропущенный пост. Все четыре имама согласились с тем, что, если находящийся в пути человек по своему желанию прервёт пост, поев или выпив воду, то этот день он должен возместить и в остальное время дня соблюдать имсак. Более того, имамы Абу Ханифа и Малик говорят, что он должен выплатить каффарат. По мазхабу имама Ахмада каффарат на такого не налагают, по наиболее достоверному слову имама аш-Шафии — тоже не налагают. Также имамы согласились с тем, что пропущенный по своему желанию один пост нужно возместить одним постом. Рабиа сказал, что нужно возмещать двенадцать дней, Ибну Мусай сказал, что по каждому дню возмещается по месяцу, Нахаи говорит, что тысяча дней нужно возместить, а Ибну Масуд сказал, что, всю жизнь возмещая, не восполнить пропущенный в месяц Рамадан пост; 2. Те, которые выплачивают лишь фидья, т. Это неспособные поститься старики; безнадёжно больной это определяется заключением одного или двух богобоязненных врачей. Неспособность поститься определяют по сильной непривычной трудности, которая настигнет человека с постом или болезнью, которая позволяет совершить таяммум. Неспособными же они должны быть во все времена.
К примеру, если эти оба человека старик и больной могут поститься в холодное время года или в короткие дни, то они в это время должны возмещать посты; 3. Те, которые должны и пост возмещать, и фидья выплачивать. Это женщины , имеющие грудного ребёнка , или беременная , пропустившие пост из беспокойства за жизнь ребёнка. Беспокойством за жизнь ребёнка считается тогда, когда велик риск к выкидышу или молоко в груди может кончится, вследствие чего ребёнок может умереть или сильно ослабеть. Женщины , которые из страха за себя или за себя и за ребёнка пропустили пост, не должны выплачивать фидья, а должны лишь возместить его. От количества детей фидья не увеличивается.
Каждому передаю благодарность за то, что помогаете делать большое, хорошее дело. И особая признательность вам за то, что помогаете просто так, ничего не требуя взамен.
Без вас нам бы ни за что не справиться. Благодарен за то, что мотивируете и стимулируете. Мои большие и очень большие победы — ваша заслуга. И особая моя признательность — за полезные наставления, которые не давали останавливаться, раздумывать и сомневаться на пути к целям. Силы не иссякают когда вы — со мной. С тех пор как я здесь, на меня обрушивается много внимания со стороны подписчиков, и что самое приятное, все часто спрашивают о моем самочувствии, моих делах, нужна ли мне помощь. С таким отношением к себе легко почувствовать себя героем — востребованным, и горячо любимым человеком. Спасибо вам за то, что даете возможность погреться у этого огня всеобщего внимания, каждого из вас я очень ценю.
С тех пор как вы со мной, я практически на физическом уровне почувствовал а , что чувство благодарности наполняет и обогащает меня, хотя раньше я не придавал а этому большого значения. Поэтому сегодня спешу выразить вам ту признательность, которая накопилась. Спасибо, что слышите меня и понимаете. Спасибо, что делаете мои дни радостнее и счастливее. Спасибо, что следите за развитием моей судьбы. Спасибо, что выбрали меня к себе в друзья, без вас не будет смысла тут писать, делать фото, делиться своими наблюдениями, открытиями, новостями — без вас всё это будет похоже на монолог. Надеюсь, лента не раздражает вас появлением новостей о моей жизни и творчестве, я стараюсь делать ее для вас яркой и жизнерадостной. Спасибо за то, что вы со мной давно, читаете меня, кликаете, одобряете, критикуете и обсуждаете.
Отдельная благодарность тем, кто недавно присоединился к нам. Это мотивирует меня. Значит, кому-то интересно то, что я пишу. Я благодарна за ваше мнение, респекты, отклики, желание узнавать что-то новое.
В искупление поста они должны накормить столько бедняков, сколько смогут; Беременные и кормящие женщины в том случае, если они опасаются за своё здоровье и за здоровье младенца. Они должны как можно скорее восполнить пост после исчезновения причины, временно освобождающей их от обязанности; Путники мусафир , находящиеся в пути либо на расстоянии более 90 км от дома. Путнику позволено разговляться вне зависимости от своего физического состояния и сложности путешествия [7].
Женщины, у которых во время рамадана началась менструация или у которых послеродовое кровотечение. Людям, не соблюдающим пост, нежелательно демонстративно принимать пищу, пить жидкость или курить в дневное время суток. В некоторых исламских странах во время поста запрещено есть, пить, курить, жевать жвачку и громко включать музыку в общественных местах. Также существует негласный запрет на вышеперечисленные действия в тех городах Израиля , где значительную часть населения составляют мусульмане, а также в городах совместного проживания евреев и арабов. Например, в Назарете христиане и евреи стараются не раздражать мусульман вышеописанными действиями. Намерение править Обязательным условием поста является твёрдое намерение ният совершить его. Намерение утверждается сердцем каждый день в период между ночным иша и утренним фаджр намазом.
По мнению некоторых богословов, достаточно утвердить его только в начале месяца [8]. В разделе не хватает ссылок на источники см.
На основе текста вы должны определить действие пользователя: написать комментарий — рассказать о себе, заказать товар или услугу, подписаться на аккаунт или перейти по ссылке.
Структура текста. Логика повествования должна плавно перетекать от одной мысли к другой. Старайтесь избегать резких и нелогичных переходов.
Говорите правду. Не нужно придумывать истории — вы можете приукрасить, но писать откровенную ложь нельзя. Рано или поздно это откроется — и вы можете потерять внимание и доверие аудитории.
Пост должен вызывать у вашей аудитории определенные эмоции, чтобы читатели могли вместе с вами пережить их и примерить ситуацию на себя. Покажите в тексте фишки или подборку собственных рекомендаций, которые помогут пользователям. Первое, на что обращает внимание пользователь, — это заголовок.
Например, это может быть вопрос. Грамотность и абзацы. Не забывайте проверить текст на ошибки.
Также разделите историю на абзацы и списки , добавьте эмодзи. Пользователи смогут фиксировать взгляд на важных моментах и легче воспринимать текст.
Что сказать при открытии поста
Когда наступило время ифтара – открытия поста, то предпочтительнее открывать пост финиками, так как это небесный дар. Великий Пост ~ трогательные слова и пожелания в прозе. Вот и наступил тот час, когда послано Богом небольшое испытание для нас. Нейросеть позволяет легко и быстро создать контент без усилий. Она экономит время авторов, избавляя их от необходимости тратить часы на подбор идеальных слов и фраз.