Страх темнотыБоязнь темноты очень часто встречается у детей особенно в период эдипального развития.
Что делать если ребенок начал бояться темноты и как отучить от этого страха
нормальное явление. Тогда-то страхи и начинают размножаться без каких-либо ограничений, а ребенок становится всё более напряженным, скованным и осторожным. Те родители, чьи дети переносят темноту тревожно, задаются вопросом, почему ребенок начинает бояться темноты, ведь этот страх приходит со временем? Возможно, боязнь темноты возникла не на пустом месте, и ребёнок переживает стресс или неприятный опыт. Как помочь ребенку победить страх и «превратить темноту в друга»? Важно помнить, что ребенок боится не темноты, а того, ЧТО в ней. Нередко страх перед темнотой у ребенка появляется после посещения детского сада, лагеря или школы – чувствуется влияние сверстников.
Психолог Екатерина Стафеева рассказала, что делать, если ребёнок боится темноты
Страх темноты может доставлять ребенку страдание, плохо влиять на его сон и общее самочувствие. Статья автора «Новости » в Дзене: Детский психолог, нейропсихолог, клинический психолог Кира Макарова 29 января рассказала в беседе с «Известиями», как помочь ребенку побороть страх темноты. Если страх темноты у ребёнка сохраняется на протяжении длительного времени и мешает его нормальной жизнедеятельности, а вышеперечисленные способы не помогают, стоит обратиться к психологу. Они позволяют ребёнку как бы забыть о своём страхе и начать воспринимать по-другому тени и звуки в темноте.
Кто из людей особенно подвержен
- Монстры в голове: Названа главная причина неодолимого страха темноты у детей
- Что делать, если ребенок боится темноты?
- Ребёнок боится темноты — 7 советов родителям от педагога
- Ребенок боится темноты: 10 советов психолога
- Почему ребенок боится темноты?
Если ребенок боится темноты: 7 подсказок психолога
Пройдите вместе, рука об руку все возрастные неприятности. Что же касается страхов, то, как сказал Вольтер: «Что сделалось смешным, не может быть опасным». Игра, правильно подобранная сказка и добрый юмор — ваши лучшие помощники: понаблюдайте вместе с малышом, какие «ужасные» тени отбрасывают самые банальные вещи в комнате стопка одежды на стуле в углу, рубашка на «плечиках», шапка на полке и т. Для детей это и вовсе самый доступный и простой путь познания.
Поэтому игровой метод можно применять и в работе с трехлеткой, и с младшим школьником; и с мальчишками, и с юными принцессами. Короткие тренировки в игре помогут легче принимать темноту в реальной жизни. Прячьтесь вместе под одеяло, разглядывайте тени на стене днем, сравнивайте образы теней с формой облаков.
Словом, учите ребенка отличать реальность от плода фантазии. Вспомните собственное детство и сыграйте в цветные пятна нужно найти смысл в красочном пятне на бумаге , а потом точно так же поступите с черной краской. Игры, которые могут помочь в преодолении страха, очень разнообразны.
Важно ещё и то, что они воздействуют на детскую личность в целом: самооценку, уверенность в себе, коммуникативные качества, волевые процессы.
Разыграйте игру, в которой вы изгоняете всех злодеев. Из всех углов, шкафов, тумбочек и из-под дивана. Покажите малышу, что бояться совершенно нечего. Оставьте тусклый ночник, если кроха все равно продолжает тревожиться и волноваться. Чего не следует делать, если ребенок боится темноты: Не стоит шутить и смеяться над малышом.
Не обесценивайте его страх. Ребенок ищет у вас поддержку и безопасность. Не нужно насильно оставлять ребенка в темной комнате. Чтобы он через слезы и страх преодолел эту ситуацию. Так вы можете вызвать нервное расстройство и устойчивое поведение, которое превратиться потом в фобию. Если малыш жалуется, что какой-то монстр обитает в его шкафу, не стоит поддерживать страхи и пугать, что в случае плохого поведения этот монстр заберет его к себе.
Чаще всего, когда родители переселяют ребенка в собственную комнату, нарушается сон. Мама и папа не знают за что взяться, ведь достаточно продолжительное время проблем со сном не было. Если у вас похожая ситуация, либо другая проблема со сном, напишите нам, и мы подберем для вас оптимальный тариф для работы. Ситуация со страхами очень серьезная. При неправильном подходе реакция ребенка на темноту может надолго закрепиться. Если вы не можете справиться с ситуацией самостоятельно, лучше обратиться к детскому психологу.
Он подскажет с чего начать. Автор: Татьяна Кремнёва. Какое значение имеют сюжеты плохих детских снов. Действия, которые помогут предупредить плохие сны у ребенка. Хотите узнать какие симптомы помогают понять, что малыша беспокоят пугающие сны, читайте статью: " Ребенок жалуется на плохие сны ". Хотите узнать, несколько советов, если вашему ребенку снятся кошмары, читайте статью: " Ночные страхи и кошмары у детей ".
Ничего не значащие фразы показывают безразличие к переживаниям и обижают малыша: «Почему ты мне не веришь, если я их вижу? Недоверием вы загоняете негативную эмоцию в бессознательное. Нельзя: Сомневаться в словах. Вы вселяете страх быть высмеянным.
Побеждать боязнь через прохождение ситуации. В темноте из-за обостренного восприятия малыш сильно испугается, и фобию придется лечить в кабинете психолога. Искать вторичную выгоду. У страха, как и у болезни, есть обратная сторона.
Ребенок приходит ночью в спальню к родителям с криком: «Мне страшно и буду спать с вами». Как победить ночных монстров? Малыш боится не темноты, а того, что спрятано за покровом ночи. Нужно показать, что за темной занавесой, кроме теней, ничего нет.
Сперва расскажите, что тоже боялись оставаться спать одни, пока не поняли, что темнота — это шторка от света. За ней можно подглядывать с фонариком и ночником. Поиграйтесь со светом, чтобы он увидел, как появляются и пропадают тени. Сочините рассказ Придумайте сюжет о пиратах и потерянных сокровищах, с фонариками в руках отправьтесь вдвоем искать заранее спрятанный «клад».
Предложите малышу осветить все углы, руками исследовать труднодоступные места. Попросите, чтобы он открывал каждый ящик и комментировал содержимое. Когда малыш адаптируется к темноте, счет постепенно увеличивайте. Чтобы не было страшно, в темной детской считайте вместе.
Представьте себя путешественниками, и перегоняйте машины через темный туннель. Положите в кузов игрушечной машины фонарик, предложите вместе объехать детскую по периметру и выбраться на свет. Когда он поймет, что игра безопасна, усложните маршрут, и пусть пройдет путь самостоятельно. Наделите волшебной силой С 3,5 лет играйте по вечерам в супергероев.
Вам нужно наделить малыша магической силой, помогающей видеть во сне. Достаньте очки для ночного видения из набора шпионов, приклейте или нарисуйте на ладошке фломастером волшебную кнопку. При троекратном нажатии она активизирует суперспособности. Сочините соответствующий сюжет, и превратите игру в забавные приключения.
Интерактивное чтение Читайте вместе книгу детского автора «Темнота». Сникет рассказывает, как ночь пригласила в гости и чем закончилась встреча. Благодаря ярким иллюстрациям ее можно рассмотреть в деталях. Чтобы малыш убедился в безопасности, сделайте чтение интерактивным.
Навязчивые образы. Некоторым детям изначально внушается, что ночная пора — это время, которого необходимо остерегаться. Причину подобной ассоциации взрослые объяснить не спешат, но излишне эмоциональный ребенок охотно верит в предоставленную ему «информацию». К тому же некоторые излишне суровые папы и мамы наказывают своих непосед тем, что запирают их в комнате в довольно позднее время. Для большего ужесточения наказания в добавок выключают свет. В итоге у их чад в сознании начинает срабатывать схема «провинился— темнота — страшно». Боязнь смерти. В данном случае речь идет о довольно серьезном психологическом дисбалансе у детей.
Еще несформировавшиеся личности изначально не могут дать четкого объяснения прихода на этот свет нового человека и дальнейшего его ухода в мир иной. Следовательно, страх темноты на основании озвученной причины является поводом для срочного обращения к психологу, потому что после смерти какого-то близкого ребенку члена семьи у него развилась подобная фобия. Переезд из квартиры в частный дом. Даже для взрослых такое радикальное изменение места жительства не проходит просто так. Малыш же сильнее реагирует на отсутствие соседей, переезд с «высоты» на «землю». И если днем ребенок прекрасно резвится во дворе и радуется переменам, то ночью у него может разыграться фантазия, в которой лезут в окна, нападают и т. В большинстве описанных причин возникновения страха к темноте виноваты именно взрослые. Вместо того чтобы оградить своего отпрыска от развития всевозможных фобий, они сами способствуют их прогрессированию.
Детская психика настолько неустойчива, что поддается любой коррекции со стороны старшего поколения семьи, которое очень часто имеет негативный характер воздействия на своих потомков. Группа риска возникновения страха темноты у детей Ребенок в любом возрасте может быть подвержен озвученной фобии, потому что она порой возникает из ниоткуда. Однако специалисты сделали четкое возрастное разграничение данной проблемы, которое выглядит следующим образом: 1-3 года. При данном начальном развитии личности малыш еще не в полной мере осознает свои страхи с наступлением ночи. Выйдя из грудничкового возраста, он отлучается от материнской груди и в большинстве случаев приобретает свои личные апартаменты. Не каждый ребенок готов к такому первому шагу в самостоятельную жизнь, поэтому боязнь темноты нередко сопровождается его истериками и желанием спать в кровати родителей. В данном возрасте дети очень чувствительны к происходящим в их жизни переменам. Они уже физически и психологически в состоянии поделиться своей боязнью темноты со своими родителями в доступной для их развития форме.
Однако не все взрослые в состоянии понять крики о помощи от своих чад, что в дальнейшем грозит усугублением у них боязни темноты. На данном этапе развития ребенок в состоянии уже проецировать свои страхи на четко сформировавшиеся для него факторы опасности. Для него темная комната — уже не абстрактный объект, а место, в котором обитают фантастические существа из полученной извне информации.
Психолог из Нижнекамска рассказала, как помочь ребенку избавиться от страха темноты
Также успокоиться перед ночным отдыхом помогут свежий воздух комнату нужно проветрить и стакан теплого молока», — поделился врач. По словам психиатра, также решить проблему могут режим сна и поддержка взрослых. Например, можно немного посидеть рядом с кроватью малыша, чтобы он понял, что родители рядом и придут на помощь, если что-то случится.
Она добавила, что впечатлительные дети сами додумывают себе "ужасы из тьмы", страх темноты свойственен почти каждому ребёнку в возрасте от года до трёх лет. При этом часть людей забирают эту фобию во взрослую жизнь, подытожила Добромирова.
И даже, если мама откроет шкаф и покажет своему малышу, что там никого нет, страх не уйдет, а просто переселится, например, под кровать. Сам ребенок не может понять причин своих страхов. Все начинается с банальной боязни, так называемого, «мертвого» пространства - того, которое невозможно увидеть. Малыш бессознательно фиксирует для себя в этих местах зоны, где, скорее всего, скрывается опасность. Особенно ярко выражено такое проявление страха у тех детей, родители которых часто ругают и наказывают, а также - в воспительных целях — закрывают их одних в пустой комнате. Также ночные страхи появляются и у малышей, чей сон прерывист, например, их спящих напугали резким стуком или шумом. Просмотр взрослых телевизионных программ тоже дает о себе знать ночью. Даже неправильное питание - употребление перед сном тяжелой или жирной пищи, крепкого чая или кофе, зазывает к малышу «кошмариков». При появлении страха родители, в первую очередь, должны четко понимать и знать, чего делать не стоит: не стоит объяснять ребенку с точки зрения рациональной позиции беспочвенность боязни, ведь детский страх иррационален. Попытки разубедить малыша могут только усугубить ситуацию и ко всему прочему добавить боязнь, что родители не понимают его, что он мешает взрослым и надоедает, что его большие проблемы не волнуют маму и папу.
Почему дети боятся темноты и как можно помочь малышу в этой ситуации? Разберем ситуацию ниже. Почему возникает страх? Те родители, чьи дети переносят темноту тревожно, задаются вопросом, почему ребенок начинает бояться темноты, ведь этот страх приходит со временем? Страх возникает не, потому что в комнате темно или выключили свет, а потому что при наступлении темноты в комнате малыш сталкивается с неизведанным, что может скрываться за всей этой неизвестностью. В момент отсутствия света, наш мозг не может контролировать ситуацию, так как сигнал через сетчатку глаза не поступает. Отсюда и возникает момент неопределенности. Имея развитую фантазию, ребенок додумывает то, что может скрываться за темнотой и, как правило, это не всегда приятная картинка. Ребенок, который способен говорить, и имеет небольшой опыт социализации, уже имеет достаточно развитую фантазию. Именно она и помогает ему добавить страха себе, находясь в темноте. Совсем маленькие детки испытывают страх на уровне инстинкта. И к тревожному состоянию малыша может привести что угодно: тревожная мама, резкий звук, когда кроха увидел что-то новое. Некрофобия — боязнь темноты. Больше всего ей подвержены дети, которые: Спят в отдельной комнате. В этом случае страх темноты, можно отнести к боязни находится в одиночестве. Больше всего этому подвержены новорождённые дети. Поэтому переселять ребенка в свою комнату стоит не раньше, чем в 6-8 месяцев. И только с активным участием и поддержкой мамы. Малыш растет в семье, где его с самого рождения всегда чем-то пугают. Обычно родители это делают с целью воздействия и получения желаемого. И даже если такие методы дают результаты, это вовсе не говорит о том, что после этого у ребенка не останется травма на всю жизнь. Особенно это касается ситуации, когда ребенок не хочет есть, и за ним придет страшный дед и заберет его с собой, либо страшная соседка с улицы. Если это так, то боязнь у вашего ребенка вполне объяснима.
Психолог перечислила способы помочь ребенку побороть страх темноты
Если ребенок боится темноты, и страх слишком интенсивный, помочь могут герои детских сказок. Страх темноты не является признаком слабости или неправильного воспитания, это естественная стадия развития ребенка, отметила она. Нередко страх перед темнотой у ребенка появляется после посещения детского сада, лагеря или школы – чувствуется влияние сверстников. Почему дети боятся темноты и как помочь ребенку перестать ее бояться? Для преодоления страхов важно выяснить, чего именно боится ребенок, и найти способ уменьшить его страх. • Если страх темноты у ребенка связан с громкими ночными истериками, криками и даже страхом смерти.
Как помочь ребёнку не бояться темноты? Россиянам дали совет
Обыграть ситуацию с помощью игрушек. Вот малыш, вот монстр, который приходит к нему во сне. Показать, как ребенок его побеждает, а еще лучше — дружит с привидением или уговаривает навсегда уйти. Обратиться к детскому психологу. Он подскажет, как отучить ребенка спать со светом или в кровати родителей, поможет, если есть серьезные причины страха. Как нельзя поступать, если дети боятся темноты: Критиковать, ругать, злиться. Это только усугубит ситуацию, а также подорвет доверие к родителям, которые «бросили» в страшный момент. Использовать принцип «клин клином», показывать, что в фильме ужасов монстры не настоящие или заставлять залезть под кровать и столкнуться с монстром лицом к лицу.
Использовать страхи для манипуляций: вот не пойдешь в садик, ночью тебя привидение с собой унесет! Боязнь темноты — базовый человеческий страх, но с ним можно легко справиться, если действовать мягко и в интересах ребенка. Видео Читайте далее: борьба с детскими страхами 0.
Ему не важно, что происшествие случилось в другом городе или вообще в другой стране. Ребенок делает только один вывод: «Я в опасности».
Родители пугают Некоторые родители и бабушки в воспитательных целях запугивают детей, чтобы те себя хорошо вели: «Отдам дяденьке полицейскому», «Отведу тебя к Бабе Яге», «К детям, которые себя плохо вели, в Новый год приходит не Дед Мороз, а Крампус». Да, может быть, ребенок и начинает лучше себя вести, то есть подавляет свои эмоции, потребности, самостоятельность. Однако здоровее он от этого точно не становится. Постоянное напряжение выливается в страх темноты. Ребенок спит один Природные страхи бывают связаны с социальными, например, со страхом одиночества.
Если ребенка наказывают, отправляя в свою комнату, или он много времени проводит наедине с собой, потому что мама с папой заняты, то комната становится олицетворением одиночества. Просто днем это не так замечается, потому что ребенок занимает себя, за окном кипит жизнь, дневной свет поддерживает настроение на приемлемом уровне. Психологические проблемы За обликом монстров могут скрываться личные переживания ребенка: подавленная агрессия и злоба, боль и другие эмоции, с которыми он не в силах справиться самостоятельно. Ночные кошмары Если ребенок боится спать в темноте из-за ночных кошмаров, это говорит о внутреннем напряжении. Это реакция на стресс, который связан с проблемами в семье, конфликтами с одноклассниками, переутомлением, другими переживаниями.
Страх смерти Ребенок может начать бояться темноты после того, как познакомился с понятием смерти. Возможно, кто-то объяснил ему это как «уснуть и не проснуться». То есть дело не в самой темноте, а в боязни засыпать и страхе умереть. Вседозволенность или чрезмерная требовательность Родители должны быть последовательными в вопросах воспитания, а у ребенка обязательно должны быть обязанности и права. Ему нужна система, режим.
Это помогает чувствовать уверенность и безопасность, избежать внутреннего хаоса. Возрастные особенности Страх темноты может возникнуть в любом возрасте. У каждого периода есть особенности. До года В психологии существует теория, согласно которой страх темноты может сформироваться у ребенка еще до рождения. Это связано с переживаниями матери, ее страхом.
Что касается фобии у детей в возрасте до года, то она чаще связана с дефицитом материнской любви и заботы. В этот период формируется детско-родительская связь, привязанность, чувство безопасности и доверия к миру. Если мать игнорирует ребенка или ведет себя холодно, жестоко, то у него может возникнуть страх темноты. На него обрушивается море новой информации. Каждый день наполнен событиями, переживаниями, впечатлениями, поэтому под вечер напряжение выходит в виде страха темноты.
С этим и связан страх. В большинстве случаев дети описывают страх темноты так: «Мне кажется, что здесь кто-то есть». Под этим «кто-то» скрываются различные части личности ребенка, а также образы тех людей и событий, с которыми он столкнулся за день. Нередко это сочетается с увиденным и услышанным по телевизору.
Этот факт связан с тем, что этиология боязни темноты может нести наследственный характер, а также приобретённый или возрастной.
Как ребёнок может приобрести этот страх? На самом деле, это проще, чем может показаться. И порой взрослые даже не отдают себе отчета в том, что могут спровоцировать их действия. Так, для приобретения подобной боязни ребенку достаточно в ночное время испугаться громкого шума, или странного предмета, или взрослый напугал его днём и оставил одного в темноте, также ребёнок может увидеть что-то в фильме, мультике или какой-либо телепередаче. Возрастная причина возникновения страха обусловлена тем, что в возрасте двух лет происходит обострения чувства, к пяти годам оно пропадает и к семи годам может случиться повторное обострение.
Помимо этого, проявление чувства страха может наложиться на возрастной кризис, и скачок будет усиленный. Возрастные этапы страха 2 года. В диапазоне двухлетнего возраста чаще всего родители начинают замечать страх темноты у своего ребёнка. Обусловлено это развитием фантазии, но контроля у двухлеток ещё нет, поэтому в этом возрасте страх проявляется как отказ сна, истерики перед сном или когда уходит мама, желание спать при свете, либо с родителем, также ночные истерики и отрицание своей кроватки. Начало возрастного кризиса трех лет, который сопутствует появлением возрастных новообразований, восприятие ребёнка - расширение границ окружающего мира.
Подходящий возраст для коррекции и работы над чувством страха. После возрастного кризиса, ведущая деятельность ребёнка - игровая. На первом месте стоит фантазия, дети запоминают события и происходящее. Они эмоционально окрашивают и дорабатывают в голове. Как правило, чувство страха не возникает, но есть вероятность, что после стресса или провоцирующего действия происходит обострение.
Общение со сверстниками и сюжетно-ролевые игры.
Для 5-6 летних деток характерно бояться всего того, что они еще не в силах осознать или просто увидеть. Ребенок в 5 лет боится темноты потому что у него не получается рассмотреть все то, что находится вокруг.
И тут на помощь ему приходит детская фантазия, способная нарисовать в его воображении немыслимые картины, которые не всегда бывают веселыми и радужными; В таких ситуациях детки чувствуют себя беспомощными. Из-за того, что окружающая обстановка им кажется недружелюбной, они могут впасть в истерику. Возраст 6-7 лет связан с первым походом в школу, где его ждут новые знакомства, события и, конечно же, первые серьезные обязанности.
Поэтому, даже если беспокойство перед темнотой ему удалось преодолеть ранее, то не исключено, что в этот период оно может вернуться. Оставаясь наедине с самим собой в темном помещении, ребенок подвергается различным сомнениями и тревогам. Обычно, к 8 годам ситуация нормализуется; Девятилетние школьники любят делиться всякими страшилками, смотреть взрослые фильмы ужасов и пытаются доказать самим себе и окружающим, что они уже взрослые, а поэтому смелые.
Но в таком юном возрасте детская психика еще очень восприимчива и в темноте еще могут оживать страшные образы. В таком возрасте самую большую опасность для школьников представляет бесконтрольный просмотр телепрограмм. Советы психолога, как справиться Что делать, если ребенок боится темноты?
Вот, что я рекомендую вам попробовать сделать: Для начала нужно серьезно поговорить со своим ребенком. При этом, беседа должна проходить в доброжелательных тонах. Расспросите его, что именно вызывает беспокойство?
Попытайтесь выяснить, почему он боится оставаться в темной комнате, кого он там видит? Таким образом, вы сможете выяснить, что послужило толчком к страху; Контролируйте просмотр ребенком телевизора, следите за тем, в какие игры он играет на компьютере. Здесь не должно быть кровавых сцен или пугающих детскую психику сюжетов.
Каждый страх и этот, в том числе можно сравнить с костром — чем больше в него подбрасывать дров, тем ярче он будет гореть. Поэтому всегда следите за тем, о чем говорите в присутствии малыша, не пугайте его Бабаем за непослушание; Предложите малышу вместе пойти в темную комнату и внимательно ее исследовать. Включите приглушенный свет, загляните в каждый угол, откройте шкаф и т.
Покажите ребенку, что здесь бояться абсолютно нечего. Хотя нужно отметить, что это не всегда может сработать.
Ещё статьи о воспитании
- Психиатр Скавыш назвал способы, как побороть детский страх темноты
- Чем опасен страх темноты
- Психолог перечислила способы помочь ребенку побороть страх темноты | Новости | Дзен
- Кто рискует обрести боязнь: возрастные группы риска
Библиотека
- Причины в зависимости от возраста
- 24/7 Круглосуточная помощь
- Другие статьи раздела
- Почему ребенок боится темноты: советы психолога, что делать и как отучить бояться
- Психолог из Нижнекамска рассказала, как помочь ребенку избавиться от страха темноты
- Психиатр рассказал, как помочь детям справиться с боязнью темноты
Как избавиться от страха темноты у детей?
| Ребенок боится темноты: 10 советов психолога | Это не боязнь темноты, это трудности с засыпанием, которые периодически встречаются в связи с перевозбуждением детей в связи с развитием нервной системы. |
| Ребенок боится темноты: что делать? | Советы которые помогут преодалеть страх перед темнотой у детей в 12 лет. |
| Страх темноты у детей - причины появления, группы риска, методы помощи | Дети все боятся темноты, если не боятся то, или врут или отклонение в психическом развитии. |
| Как избавиться от страха темноты у детей | Многие родители не понимают, почему ребенок стал бояться темноты. Просмотр любых телепередач, фильмов об убийствах, новостей не способствует нормальному засыпанию. |
Психолог перечислила способы помочь ребенку побороть страх темноты
| Эксперт: Каждый ребенок до семи лет боится темноты | Второй причиной страха темноты у детей является их бурная фантазия. |
| Не бойся темноты: как побороть главный детский страх - Блог «Альпины» | Я упрекаю его: мол, ты уже взрослый, побори страх, твой младший брат и то не боится темноты. |
| Психолог из Нижнекамска рассказала, как помочь ребенку избавиться от страха темноты — НТР 24 | Но подобные методы помогут, только если ребенок действительно боится темноты, а не чего-то другого. |
СКОРО: Как помочь ребенку, который боится темноты
«Справиться с боязнью темноты поможет успокаивающая атмосфера перед сном. Можно почитать ребёнку сказки или рассказать добрые истории из своего детства», — сказал специалист. Второй причиной страха темноты у детей является их бурная фантазия. Советы которые помогут преодалеть страх перед темнотой у детей в 12 лет. Но подобные методы помогут, только если ребенок действительно боится темноты, а не чего-то другого. Вместе с Colady изучаем причины, по которым ребёнок боится темноты и, главное, определяем, как помочь ему избавиться от этого страха. Страх темноты у детей появляется по разным причинам.
Психолог из Нижнекамска рассказала, как помочь ребенку избавиться от страха темноты
Рассказывание историй или игры со светом Придумайте игры, связанные со светом, чтобы сделать процесс перехода от света к темноте более интересным и позитивным. Например, можно рассказывать истории о маленьком светлячке, который помогает ребенку в темноте или играть в игру, где нужно находить различные источники света в комнате. Участие в создании "защитного" света Предложите ребенку участвовать в процессе подготовки комнаты к сну, включая выбор ночника или светильника. Позвольте ему почувствовать себя ответственным за свой "защитный" свет и объясните, что он дает ему контроль над освещением в комнате. Обращение за помощью к специалисту Если страх ребенка перед темнотой становится слишком сильным и влияет на его повседневную жизнь, рассмотрите возможность обратиться к детскому нейропсихологу или другому специалисту. Они могут предложить индивидуальные стратегии и техники, а также помочь вам и вашему ребенку преодолеть этот страх. Страх перед темнотой - это нормальная часть детского развития, и с вашей поддержкой и пониманием ребенок сможет преодолеть его. Создание безопасной обстановки, разработка ритуалов перед сном, постепенное привыкание к темноте и позитивное моделирование - все это эффективные стратегии, которые помогут вашему ребенку преодолеть страх и чувствовать себя комфортно в темноте. Помните, что каждый ребенок уникален, поэтому важно наблюдать за его реакциями и подстраиваться под его потребности.
Автор: Валерия Кистерная Редактор интернет-ресурса Новости по теме:.
Ребёнок почувствует себя непонятым и одиноким. Ему будет ещё страшнее.
Поддерживайте самооценку Второе — никогда не называть ребенка трусом и не сравнивать с другими «смелыми детьми». Так вы к страхам чада добавите неуверенность и заниженную самооценку. А ещё хуже — мысль о том, что его не любят.
И, наоборот, высокая самооценка, осознание своей значимости для родителей придают уверенности и сил в борьбе против пугающей тьмы. Играйте против страха Третье — создайте вокруг ребёнка атмосферу психологического комфорта не путать со вседозволенностью! Пройдите вместе, рука об руку все возрастные неприятности.
Что же касается страхов, то, как сказал Вольтер: «Что сделалось смешным, не может быть опасным». Игра, правильно подобранная сказка и добрый юмор — ваши лучшие помощники: понаблюдайте вместе с малышом, какие «ужасные» тени отбрасывают самые банальные вещи в комнате стопка одежды на стуле в углу, рубашка на «плечиках», шапка на полке и т. Для детей это и вовсе самый доступный и простой путь познания.
Психолог Екатерина Стафеева рассказала, что делать, если ребёнок боится темноты 28. Психолог Екатерина Стафеева рассказала, что делать, если ребёнок боится темноты. Это может вызывать беспокойство у родителей, однако важно помнить, что такие страхи обычно являются временными и могут быть преодолены с вашей поддержкой.
В данной статье мы рассмотрим несколько эффективных стратегий, которые помогут вам помочь своему ребенку преодолеть страх перед темнотой. Понимание и поддержка Первым шагом является понимание того, что страх перед темнотой - это нормальная часть развития ребенка. Фото: Pixabay Вместо того, чтобы недооценивать или пренебрегать этим страхом, важно поддерживать ребенка и уважать его чувства.
Поговорите с ним о его страхах и убедитесь, что он знает, что вы всегда рядом и готовы помочь. Создание безопасной обстановки Создайте безопасную обстановку в комнате вашего ребенка. Убедитесь, что комната хорошо освещена ночным светом, который будет служить своеобразным "прожектором", освещающим темные уголки.
Используйте ночник или проектор с рисунками, которые могут сделать темноту менее пугающей.
Чтобы помочь ребенку преодолеть стресс, нужно узнать у него, чего на самом деле он боится, а затем найти способ нивелировать страх. Можно почитать ребенку сказки или рассказать добрые истории из своего детства. Желательно, чтобы истории учили храбрости. Также успокоиться перед ночным отдыхом помогут свежий воздух комнату нужно проветрить и стакан теплого молока», — пояснил эксперт.
Что делать, если ребенок боится темноты: 4 полезные подсказки от психолога
| Ребенок боится темноты: причины и методы борьбы со страхом | «Когда ребенок начинает бояться темноты, важно правильно это интерпретировать, — говорит Михаил Корс. |
| Почему ребенок боится темноты и что делать? Советы психологов | Любимец поможет растворить страх перед темнотой, когда ребенок привыкнет к игрушке и будет ощущать её своим другом, он не будет бояться темноты. |
| Ребенок боится темноты | Уроки для мам | это не страшно, а, наоборот, даже весело! |
| Психиатр Скавыш назвал способы, как побороть детский страх темноты | «Справиться с боязнью темноты поможет успокаивающая атмосфера перед сном. Можно почитать ребёнку сказки или рассказать добрые истории из своего детства», — сказал специалист. |