Шоу «Большие девочки» на «Пятнице!» вызвало неоднозначную реакцию: с одной стороны, это попытка помочь девушкам с лишним весом, а заодно подсветить вопросы РПП, фэтфобии и бодипозитива. По сообщениям организаторов шоу «Взвешенные и счастливые люди», съемки 5-го сезона в 2019 году не запланированы. «Взвешенные и счастливые люди» (ранее — «Взвешенные люди») — российское телевизионное реалити-шоу, версия популярного американского проекта «The Biggest Loser» (Потерявший больше всех). Смотреть онлайн шоу Выживалити. В онлайн-кинотеатре PREMIER с оригинальным российским контентом вы можете посмотреть тысячи сериалов, фильмов и шоу в формате Full HD, 1080 и 720 на телевизоре SmartTV в Ultra HD 4K и с любого устройства.
Кожа да кости? Как сейчас выглядят победители шоу «Взвешенные и счастливые»
По сообщениям организаторов шоу «Взвешенные и счастливые люди», съемки 5-го сезона в 2019 году не запланированы. Осенью 2003 года телеканал ТНТ запустил реалити-шоу «Голод», формат которого придумали в России. Но главный фурор произвела победительница шоу — Лилит Хачатрян.
Анфиса Чехова заменит Юлию Ковальчук в шоу про похудение
Тэмми Слейтон стала знаменитостью после участия в реалити-шоу TLC 'Большие сёстры' – Самые лучшие и интересные новости по теме: США, Тэмми Слейтон, женщина на развлекательном портале «Экстремальное преображение: программа похудения» содержит документальные свидетельства о том, как восьми отважным героям, страдающим избыточным весом, удалось полностью изменить свой облик. Каждый выпуск проекта "Я худею!" – история преображения одного из участников, уже в конце которой зрители узнают, удалось ли герою воплотить мечту в жизнь или хотя бы приблизиться к исполнению желания Смотрите видео онлайн «я худею 1 сезон, 1 серия» на канале. Участницы реалити-шоу «Большие девочки», чей вес превышает сто килограмм, будут работать над собой под пристальным вниманием ведущих экспертов.
Все проблемы — из детства
- Новость: В Сочи начались съемки самого популярного реалити-шоу про похудение
- 8 классных ТВ-шоу о похудении
- Тутберидзе станет ведущей на шоу о похудении «Большие девочки»
- В Ханты-Мансийске снимают новое реалити-шоу про похудение
Мнение нутрициолога о популярном реалити
- Диетолог реалити-шоу «Большие девочки» о том, как улучшить здоровье и обрести стройную фигуру
- Шоу про похудение
- Все проблемы — из детства
- Житель Ачинска похудел в Сочи на 82 кг и стал победителем реалити-шоу
Житель Ачинска похудел в Сочи на 82 кг и стал победителем реалити-шоу
Каких нереальных результатов вы ждали, я не понимаю. Это же не проект, где делают XS-очек за короткий период. Это проект, где выдают базу и показывают преображение за то время, которое было выделено. Короче, я негодую. Анастасия покинула проект после шести недель , похудев на 13 килограммов.
Но самое страшное, что примеру участниц могут последовать люди с лишним весом по всей России. Тюменский диетолог уверена, что подход в похудении на шоу «Большие девочки» неправильный.
Фото: 1MI Узнать подробнее Каким могло быть шоу? Диетолог уверена, что публично рассказывать о методах похудение необходимо, но происходить это должно не в формате подобного шоу. Нельзя заставлять людей состязаться в похудении, показывать способы борьбы с лишним весом стоит на конкретных людях. Но это не значит, что процесс похудения не идет. Это естественный процесс перестроения организма. И вот это важно показывать людям, чтобы они не сдавались, если на весах долг видят одно число.
Но в этом шоу, если организм на сработал на износ — ты вылетаешь. Это жестокость», — считает диетолог. Узнать подробнее К тому же в одной из серии «Больших девочек» диетолог проекта говорила о том, как бороться со срывами и отвлекаться от желания съесть булочку или что-то подобное. Также при участницах она перемолола в блендере вредные продукты и просила девушек запомнить чувство отвращения к полученной массе. Такой вариант агрессивного запрета и закрепления к какой-то еде, по мнению Виктории Антоновой, недопустим.
Станислав Хан Врач эндокринолог-диетолог, автор научно-просветительского блога «Доктор Хан» Здесь я вижу противоречие с первым высказыванием. С одной стороны, мысль о сбалансированном питании звучит здраво, с другой — снова демонизация быстрых углеводов и абсолютно нелогичное упоминание инсулина. Начнем с того, что инсулин — не враг, а друг.
И сама по себе инсулинорезистентность не приводит к прибавке в весе, а быстрые углеводы имеют, по сути, такое же физиологическое влияние на инсулин, как и медленные. Но, еще раз повторюсь, концентрация инсулина в крови и набор веса — это вообще не связанные вещи. Хотя экспертов, которые пытаются убедить в правильности этой теории и бесконечно оценивающие такой бесполезный показатель как «инсулин в крови», сейчас огромное количество. Не думаю. Соня Старцева Клинический психолог, руководитель отделения по работе с РПП центра «Психология по-человечески» Эта техника очень старая, и, к сожалению, ее до сих пор используют в разных клиниках, хотя сама по себе она, конечно, трешовая. Имеется в виду, что так мы должны привить ему отвращение к еде. Возникает очень много логических вопросов, ведь и условно полезная еда [после измельчения] будет выглядеть так же. С точки зрения биохимии эта еда для организма — точно такой же материал, который он использует для жизнедеятельности.
Я думаю, что эта техника является очень эффектной, впечатляющей; многие любят приемы, связанные с запугиванием. Если брать тех же алкоголиков или наркоманов, то кодирование — это ведь тоже запугивание. Часто люди с проблемами питания тоже хотят, чтобы их запугали , чтобы им больше не захотелось [есть]. Благодаря этому появились эта и подобные техники — конечно, абсолютно нерабочие. Люди не хотят разбираться со своим мышлением и реакциями, а хотят, чтобы их запугали, заговорили, загипнотизировали, и они бы никогда не ели конфетки. Но проблема в том, что если ты не будешь есть конфетки, то будешь есть зефирки. А если не зефирки, то, не знаю, заварные пирожные. Всю триггерную еду убрать невозможно, и в итоге триггерить начнут любые продукты.
Завтрак чемпионов Диетолог предлагает участницам альтернативный завтрак: капустный салат, булгур с зеленым горошком, кусок говяжьего языка и два яйца. Как по шпаргалке: сложные углеводы, клетчатка и белок. При этом говорит важную вещь: «Чтобы снизить вес, нужно есть». И давятся ненавистным горошком, закрывают нос, когда едят овсянку — обязательно на альтернативном молоке. Все это неминуемо приводит к срыву. Потерянные с трудом килограммы возвращаются за секунду, и прицепом приносят еще плюс пять. Так быть не должно. Девушкам тяжело, но они, кажется, справляются.
Виолетта Ульянкова Фитнес-тренер, автор блога «Тренер здорового человека» Девушкам был предложен комплекс с использованиям ролика для МФРМиофасциальный релиз — спортивный валик для самомассажа. С помощью МФР-ролла девушки сделали себе самомассаж, это однозначно плюс для тела. Тренировка была проведена без отягощений, с собственным весом и на низкой интенсивности. Подобран грамотный вид занятий для людей с лишними килограммами. Задача такого рода тренировок — просто подвигаться, улучшить мобильность суставов, кровообращение и снять мышечные зажимы. Минусов я не увидела. Что такое миофасциальный релиз, спасает ли он от отеков и где заниматься им в Москве? Контрольное взвешивание и выгон В конце каждой программы участницы проходят «контрольное взвешивание».
Потерянные килограммы переводят в проценты от общей массы тела, но это все равно вызывает вопросы: ранее тренер программы Кирилл Кошарин отмечал, что значение имеют не числа на весах, а объемы. При этом девушек выгоняют с программы, если они сбросили меньше, чем другие участницы. Начнем с того, что есть определенный процент пациентов, которым снижать вес запрещено, — например, при выраженных формах РПП. Также абсурдно в качестве меры, по которой оценивают участниц, избрать килограммы. Главное правило, которое я использую в своей практике, это «надо худеть не худея».
На первой неделе участников ждут задания на самообладание. На этой неделе ведущий Вадим Демчог устроит звездам испытания на логику и эрудицию. Смогут ли они в нужный момент сконцентрироваться? Им предстоит совершить головокружительный прыжок, узнать факты друг о друге и пройти испытание на слаженность.
«Толстые семьи» (Fat Families), Великобритания, 2010
- Что еще почитать
- Петр Васильев
- Шикарный финал «Сбросить лишнее-5»: пятикилограммовый торт и множество подарков
- «Jana Men»: реалити-шоу о похудении представили в Астане
- Читайте также
В Сочи начались съемки самого популярного реалити-шоу про похудение
| 15 участников шоу о похудении из разных стран. Впечатляющие фотографии до и после! | Третье место в шоу «Большие девочки» заняла Анастасия Белозерова, которая скинула 45 кг. |
| Тэмми из реалити-шоу «Большие сестры» показала результат своего похудения | Реалити-шоу о похудении давно входят в число самых популярных программ на телевидении. |
Кто победил в шоу «Большие девочки»: подведены итоги финала
Использование материалов, опубликованных на сайте kras. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал kras. За достоверность информации в материалах, размещенных на коммерческой основе, несет ответственность рекламодатель.
Справедливое соревнование, в котором каждый шел к своей цели — похудению и выигрышу в 3 миллиона рублей. За время шоу Тимур сбросил 53,7 килограмма и стал весить 94,3 килограмма. Несмотря на то что другому участнику удалось сбросить больше веса, в процентном соотношении победил именно житель Казани — 36,9 процента от общей массы тела на начало шоу. Еще на проекте Тимур решил, что станет тренером, и разработал свою собственную систему тренировок для будущих подопечных. Этим он и занимается до сих пор, работая в одном из спортивных клубов Казани и меняя жизни других людей к лучшему. Мужчина ведет личный блог и делится результатами своих подопечных, видео с тренировками и личными рассуждениями с 12 тысячами подписчиков. В 2021 году он выложил свои свежие фото и признался, что по личным причинам набрал 25 килограммов, но намерен вернуться в форму.
Это был 2009 год, и женщина решила, что ей будет интересно испытать и свои силы на шоу. Когда до финала оставался всего один шаг, экстрасенс добровольно покинула проект из-за беременности. Миниатюрная девушка с доброй улыбкой запомнилась многим телезрителям, а в Казани стала настоящей знаменитостью. Люди мечтали попасть к ней на прием, местные СМИ приглашали ее в качестве эксперта по любым вопросам. В разные годы Газимзянова предсказывала рост и падение рубля, давала свои комментарии насчет громких убийств и похищений, составляла прогнозы на предстоящий год. На волне народной славы экстрасенс попыталась стать еще и певицей и записала песню на татарском языке под названием «Карлыгач» в переводе с татарского — «ласточка».
Во время испытаний, которые длились несколько недель, девушка избавилась от 50 кг лишнего веса. Это и немудрено: участников сажали на специально разработанное меню, а тренеры не давали им спуска в спортивном зале. Когда Веста стала участницей программы, стрелка на весах показывала отметку в 123 кг.
Во время съемок у нее начался роман с еще одним худеющим — Петром Васильевым. Но после окончания шоу отношения сошли на нет. Романова сумела не только удержать свой результат, но и улучшить его.
Об этом сообщает ТАСС. Одним из наставников девушек станет Этери Тутберидзе», — цитирует пресс-службу канала издание. Тутберидзе в возрасте 18 лет выступала в США в ледовом шоу, а затем начала тренерскую деятельность.
История трансформации: звезда реалити-шоу сбросила 130 кг
Юлия Фомина Украина весила 118 кг, но после шоу похудела до 56 кг. Оливия Уорд США. Весила 118 кг, а после участия в шоу похудела до 59 кг. Веста Романова Россия похудела со 123 кг до 83. А после завершения съемок сумела сбросить еще десятку! Петр Васильев Россия. До проекта весил 155 кг, после — 97 кг. Рэйчел Фредриксон США удалось установить рекорд, похудев со 118 до 47 кг. Николай Ворошнов Украина похудел со 175 до 90 кг.
Критика от родственников делала только хуже: однажды отец застукал Лилит у холодильника ночью и заявил, что ей уже хватит есть, ведь она и так «весит почти центнер». Девушка еще долго не могла простить ему эти слова.
Из-за лишнего веса не складывалась и личная жизнь Лилит — для фотографий она выбирала самые удачные ракурсы, но когда дело доходило до свиданий, потенциальные партнеры тут же давали заднюю, открыто говоря, что девушке не помешало бы похудеть. Источник: lilith. Когда я поправлялась, ты мог что-то грубо мне сказать, что я жирная, центнер, — призналась Лилит отцу. После этой беседы она наконец-то смогла простить его за грубые слова у холодильника.
На этот раз местом действия проекта станет город Сочи, а ведущей — Анфиса Чехова, которая заменит на этом посту певицу и актрису Юлию Ковальчук. Но больше двух лет назад я наконец смогла похудеть без борьбы и насилия над собой — просто нащупала то, что мешало мне быть стройной. Всю свою жизнь с полнотой борется и моя мама, так что я не понаслышке знаю, каково это — жить в теле, которое не любишь. И я готова поделиться этим с участниками нашего шоу и зрителями".
Раньше этого не делала, и, как мне объяснил врач, из-за такого у меня был недобор калорий.
На завтрак у меня часто вареное яйцо, хлебец, кусочек сыра, помидор и авокадо. После тренировки мне посоветовали легкий салатик, рыбу и убрать максимально жареную еду, хотя и прежде не особо ее готовила. Что касается тренировок, то первая неделя далась сложновато, а на второй занятия для меня были уже чуть легче. Дело тут не только в нагрузках, но и изменениях в моем графике, однако меня очень сильно поддержали близкие и сказали, что я вольюсь — нужно только привыкнуть. После биоимпеданса врач посоветовала не сильно себя напрягать в зале, так как у меня поднимается давление, и сильной загруженности быть не должно. Лучше проводить легкие, но ежедневные тренировки. Какие-то задания мне даются легко, а с другими — сложнее. Особенно когда приходится выполнять упражнения на коврике. Например, стойка в планке, при которой ты выполняешь дополнительные сгибы и подъемы.
На сколько похудела за последние пару недель? Честно говоря, не взвешивалась. Решила, что сделаю это только через месяц после начала проекта. А то я уже такое проходила. Ты активно начинаешь тренироваться, вес при этом уходит плохо, а в голову начинают лезть мысли: «А зачем все это делать, если вес остается прежним? Но муж уже сказал, что ноги у меня подтянулись. На днях он признался, что после одной из тренировок его узнали и поинтересовались, как успехи. С этим вопросом мы тоже обратились к Денису. Кроме того, нужно нормализовать питание, уменьшить ужин, делая перерывы в приемах 5—6 часов.
Не больше. Ну и стоит вообще отказаться от приемов пищи после тренировок. Для меня последние две недели прошли нормально и не сильно напряжно, хотя приходил домой и через час-второй из-за усталости вырубался. Сложнее всего мне работать с собственным весом — без тренажеров. Когда нужно выполнять приседания, подъемы на тумбе, подтягивания и отжимания. Очень сложным упражнением был подъем в горку с 9-килограммовым мячом. Честно говоря, думал, что не дойду до конца. Держать этот мяч было крайне сложно, и у меня получалось его разве что тащить. В целом за эти две недели я стал лучше себя чувствовать, бодрее.
Уже не болят мышцы. Видно, что организм привык к занятиям и у него уже выработалась привычка.
Знаете ли вы, что? — Похудейка (02.04.2023)
23-летняя Лилит Хачатрян из подмосковного города Лобня стала победительницей первого сезона социального реалити-шоу Большие девочки, сообщили РБК Life в пресс-службе телеканала Пятница. Этери Тутберидзе стала ведущей реалити-шоу о похудении. «Взвешенные и счастливые люди» (ранее — «Взвешенные люди») — российское телевизионное реалити-шоу, версия популярного американского проекта «The Biggest Loser» (Потерявший больше всех). Врач-диетолог Наталья Круглова высказала мнение о многочисленных ток-шоу о похудении, которые стали популярны на современном телевидении.
Мотивирующие передачи про похудение – что смотреть?
смотреть 15 видео - Fitstars. Американское реалити-шоу "Большие сестры" на TLC набрало популярность в России. 4 главные проблемы популярного шоу о похудении. смотреть онлайн в хорошем качестве на РЕН ТВ.
Диета смотреть онлайн
| Большие девочки на Пятнице смотреть онлайн | Похудение длилось 4 месяца без перерыва, а зрителям монтировали в серии самые интересные и значимые моменты. |
| Смотреть онлайн Шоу Диета бесплатно в хорошем качестве | Чтобы оставаться в курсе актуальных новостей о шоу и следить за жизнью девушек после реалити, подписывайтесь на наш Telegram-канал. |
Тэмми из реалити-шоу «Большие сестры» показала результат своего похудения
Здесь вы можете узнать, в чём польза от шоу про похудение и какие передачи про снижение веса сейчас популярны. Сегодня вышла первая часть финала шоу «Большие девочки», где показали результаты домашнего похудения выбывших участниц. Оценить подход к похудению на шоу мы попросили и психолога Петра Зосимова. Телеканал СТС и компания «ВайТ Медиа» приступили к съёмкам четвёртого сезона самого популярного реалити про похудение и здоровый образ жизни – «Взвешенные и счастливые люди».
Тутберидзе станет ведущей на шоу о похудении «Большие девочки»
Каждая серия реалити-шоу идет в течение часа и посвящена истории определенной девушки, которая победила ожирение. Над каждой участницей работают диетологи, врачи, тренеры и прочие специалисты. Многих из участниц до участия в проекте весят по 100 кг и даже больше, а процессе занятий худеют до приемлемых параметров. В шоу они участвуют в течение 3 месяцев, когда идут их летние каникулы между старшими классами и колледжами. Каждый выпуск заканчивается выпуском и началом учебы в колледже.
Он решает восемь недель питаться только «здоровыми» мюсли, йогуртами, натуральными соками и спортивными напитками, и результат заставляет серьезно задуматься над составом продуктов на полках супермаркетов. Сколько ложек сахара в стакане апельсинового сока или «полезном» батончике? Почему курица в соусе терияки или с кубиками кускового сахара — примерно одно и то же, а кокосовый сахар не лучше обычного? С момента выхода фильма в 2014 году Гамо всем показывает, как сахар скрывается там, где мы его не ждем, и что происходит с организмом при его постоянном употреблении, не только в плане веса.
Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды. Художественные Самые интересные фильмы, мотивирующие на похудение, — художественные. Цепляющий до глубины души сюжет, сильные духом герои, их в корне изменившаяся жизнь после победы над избыточным весом — люди, желающие расстаться раз и навсегда с лишними килограммами, не останутся равнодушными к подобным киношедеврам. Топ-9 лучших.
Краткий обзор 200 фунтов красоты Главная героиня фильма — талантливая певица. Однако ей приходится петь за кадром, озвучивая бездарную, но красивую звезду. А всё потому, что её внешний вид не вписывается в современные представления об идеале. Она страдает лишним весом.
Влюбляясь в продюсера и нечаянно услышав нелицеприятные слова о своей фигуре, она решает кардинально измениться. Активное похудение и пластические операции превращают её в настоящую красотку. Беги, толстяк, беги Главного героя не назовёшь толстяком в прямом смысле этого слова, однако форму он уже давно потерял, спортом не занимается и вообще считает себя неудачником. Стимулом для изменений стало известие, что его несостоявшаяся невеста, родившая от него сына, собирается замуж за красавчика с прекрасными атлетическими данными.
Понимая, что пришла пора действовать, он начинает тренироваться по особой системе и принимает участие в беговом марафоне, чтобы вернуть былую любовь. Дневник Бриджит Джонс Культовый мотивирующий фильм, заставший начать худеть многих женщин. Главная героиня — самая обычная 32-летняя неудачница, совсем не идеальная, с кучей комплексов. И вот в один прекрасный день она решает бросить курить и похудеть.
А все свои неудачи и победы записывает в дневник. Успехи, которых ей удаётся добиться, в корне меняют всю её жизнь. Толстяки Среди киношедевров легко найти мотивирующие фильмы про похудение девушек, а вот о борьбе с лишними килограммами мужчин — уже труднее. Испанская комедийная драма «Толстяки» — одна из таких.
Четверо людей, страдающих ожирением, приходят к психотерапевту, желая избавиться от комплексов по поводу избыточного веса. Это двое мужчин и две женщины. Они рассказывают о своих сомнениях, страхах, внутренних переживаниях и о том, как трудно им живётся в современном мире, где в моде — красивая фигура и здоровый образ жизни. Толстопузы Этот фильм может стать мотивирующим для подростков.
Детская комедия от компании Walt Disney Pictures повествует о ребятах, которых родители отправили в летний лагерь для похудения. Они и раньше там отдыхали, но в этот год всё кардинально переменилось, ведь новым руководителем стал фанат бодибилдинга. И он ставит перед собой задачу — во что бы то ни стало превратить своих подопечных в стройных и подтянутых парней. Однако последние решительно не хотят расставаться с гамбургерами и хот-догами и объявляют ему войну.
Я худею Главная героиня, работающая кондитером, любит сладкое и своего парня. Но последнему не нравится то, что она много ест и тем самым набирает вес со скоростью света. В итоге он её бросает, но она не сдаётся и начинает марафон похудения, чтобы снова обрести свою любовь. Добрая, но жизненная и очень мотивирующая комедия от отечественного кинематографа.
Школа для толстушек Домохозяйка Ксения, биолог Ирина и кулинар Полина — главные героини российской мелодрамы. Их объединяет тот факт, что мужчины не обращают на них внимания или бросают из-за лишнего веса. И тогда они решают стать красотками, объявив войну ожирению, сладостям и фастфуду. Дневник похудения принцессы Хва Пён Главная героиня — принцесса, которая влюбляется в стройного красавчика.
Одного её слова достаточно, чтобы король их поженил. Но муж не пылает страстью к своей молодой жене, лишний вес которой зашкаливает… И она решает добиться его любви, похудев. Не худо бы похудеть Мотивирующая американская комедия рассказывает о красивой, но очень полной женщине. Её напрягают в жизни только две проблемы.
Первая — стройная подруга.
Вы стали частью меня. Так приятно было сегодня читать от вас сообщения. Спасибо каждому, кому пришлась по душе моя персона. Мне очень приятно. Все только начинается, вы обо мне ещё услышите и увидите. Это было крутым опытом на телевидении. Я не планировала оставаться в весе 90 кг ибо с ним мне тяжко в плане здоровья. Все сложилось очень благополучно, я горжусь собой, из 1000 претендентов, миллиона заявок… Я в шоу.
Соблюдение авторских прав: Все права на материалы, опубликованные на сайте kras. Использование материалов, опубликованных на сайте kras. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал kras.
На финальном этапе передачи каждую неделю те двое, кто сбросил меньше килограмм, вылетают из программы. Выходит с 2004-го года и для многих толстяков стало реальным шансом спасти не то что свое здоровье — свою жизнь. На украинском передача называется «Взвешенные и счастливые», а так как это полный аналог, мы приведем тут несколько серий из него. Захотели — похудели Как худеют американские подростки. Им задают довольно жесткие условия — сбросить 20, 30 кг за 70 или 90 дней обычно это лето перед колледжом. И у всех получается! Я, конечно, не приветствую такой подход к резкой потере веса, но результат «налицо и на живот» — все заметно стройнеют! Вероятно, такой режим молодой организм может перенести без серьезных последствий для здоровья. Конечно, зрителям не раскрывают их программ, но приблизительно можно догадаться: здоровое питание, много зелени, подсчет белков, чаще всего — не более 1000 калорий в день; спорт ежедневно. В одной из недавно просмотренных серий девочка Майя занималась по 10 часов в спортзале, а ее обязательной нормой было растрясти 7000 калорий. Их цель — шикарная свадьба. Их цель — здоровое будущее и дети. Но у всех этих пар есть проблема. Большинство участников весит около 100 килограмм. Все участники пришли на проект с целью похудеть и уже в обновленном виде стать мужем и женой. Помогают избавиться от лишнего веса участникам два профессиональных тренера и ведущая Сара Рю. На протяжении трех месяцев пары усиленно тренируются и соблюдают строгую диету. Пара, которая сможет побороть свою проблему, получит приз — шикарную свадьбу. Обзор: лучшие передачи про похудение, которые можно посмотреть онлайн Похудение является комплексным процессом. В нем важные не только правильно питание и длительные интенсивные и правильные тренировки, а и мотивация человека. Если вы не можете начать заниматься самостоятельно без помощи тренера, то на помощь придут специальные передачи про похудение по интернет-каналам или телевидению.
Что посмотреть, чтобы похудеть
| Передачи про похудение: топ-10 лучших мировых шоу | Герои реалити-шоу «Свадебный размер» — это семейные пары, которые провели вместе не менее десяти лет. |
| Большие девочки 13 выпуск 26.04.2024 – Финал | Проект СТС – российская версия популярного американского шоу The Biggest Loser, обладатель премии «ТЭФИ» в номинации «Реалити-шоу». |