⇒Расскажите об этом видео Презентация канала Перехитри диабет, своим друзьям в социальных сетях.
Как я перехитрила свой диабет 2 типа без таблеток. Реальная история
Диабетик, сумевший перехитрить свой диабет без лекарств. Новости и политика. Перехитри Диабет 1 час 10 минут 16 секунд. При диабете 1-го типа, который является предметом исследования, исходные β-клетки ошибочно уничтожаются иммунной системой организма. Мэри Дени, имя которой является синонимом стойкости и победы над невзгодами, в очередной раз доказала свою храбрость, перехитрив диабет. Названы простые способы избежать диабета. Все чаще врачи говорят об обратимости преддиабета, когда уровень сахара в крови начинает понемногу повышаться.
Состояние преддиабета – что это? Как не стать диабетиком
Меня направили к эндокринологу. Доктор сказала, что это выше нормы норма меньше 6. Мне измерили сахар натощак он снова был выше нормы — 6. При измерении сахара крови через 2 часа он был также выше нормы — 14.
Также я сдавал анализ крови на гликированный гемоглобин показывыает «средний» уровень сахара за 3 месяца. И вот тогда я и услышал от доктора: «у Вас сахарный диабет 2 типа» Для меня это было потрясением. Да, я слышал раньше про диабет, но это может быть у кого-то другого, но только не у меня.
На тот момент мне было 55 лет, я занимал руководящую должность, много работал, хорошо себя чувствовал и никогда ничем серьезным не болел. Да и вообще, если честно, не ходил к врачам. Сначала я воспринял диагноз как приговор, ведь диабет нельзя вылечить.
Я вспомнил все, что слышал про осложнения — что что-то страшное происходит с почками и глазами, появляются язвы на ногах и ноги ампутируют, что человек, болеющий сахарным диабетом, будет обязательно инвалидом. Но я не мог этого допустить! У меня есть семья, дети, скоро родится внучка!
Я тогда задал своему эндокринологу только один вопрос: «что же мне делать? Если держать диабет под контролем, осложнений можно избежать» И на листке бумаги нарисовала вот такую схему: Мы начали с обучения: нельзя управлять тем, чего не знаешь. Я выбрал форму индивидуальных занятий есть также групповые занятия — школы «диабета».
Мы занимались в течение 5 дней по 1 часу. И даже этого мне показалось мало, дополнительно дома я читал выданную мне доктором литературу. На занятиях я узнал о том, что такое диабет, почему он возникает, какие процессы происходят в организме.
Информация была в виде презентаций, все предельно доступно и даже интересно. Затем, я научился измерять сахар крови с помощью глюкометра это совсем не сложно, и не больно , вести дневник самоконтроля. Самое главное, что я действительно понял, зачем это нужно, в первую очередь мне самому.
Ведь я не знал, что у меня повышен сахар, потому что ничего не чувствовал. Доктор рассказала, что мне повезло, что диабет был выявлен на ранней стадии, когда сахар крови был еще не очень высоким. А вот сухость во рту, жажда, частое мочеиспускание, снижение веса — появляются, когда сахар крови значительно повышен.
Самое опасное в этом то, что человек не знает о своей болезни, не получает лечения, а разрушения в организме происходят и риск развития осложнений тем выше, чем позднее установлен диагноз. Поэтому так важно регулярно обследоваться: если Вы старше 45 лет, сахар крови необходимо проверять каждые 3 года. Но даже если Вы моложе 45 лет, но у Вас есть избыточный вес, низкая физическая активность, у кого-то из родственников был сахарный диабет, у Вас были «пограничные» повышения уровня сахара крови, гипертония, повышенный уровень холестерина — также необходимо регулярно сдавать кровь на сахар.
Во время занятий я узнал одно очень важное понятие: «целевой уровень сахара крови» Он для всех разный, зависит от возраста и наличия других заболеваний. В этом случае, риск развития осложнений должен быть минимальным. Мне было рекомендовано измерять сахар крови 1 раз в день в разное время и один раз в неделю — несколько измерений, и все показатели записывать в дневник.
Гликированный гемоглобин я сдаю каждые 3 месяца. Все это необходимо для оценки ситуации врачом и своевременного изменения лечения при необходимости. Затем, у нас было занятие по изменению образа жизни, организации питания и важности физических нагрузок в управлении диабетом.
Признаюсь, это, конечно, самое трудное из всего. Я всегда привык есть, что хочу, когда хочу и сколько хочу. Физическая активность: с 4 этажа на лифте, до машины два шага, на машине до работы, на работе в кресле по 8-10 часов, на машине домой, на лифте на 4 этаж, диван, телевизор, вот и вся активность.
В итоге, к 40 годам я стал «в меру упитанный мужчина» со стандартным «пивным» животом.
Мой уровень сахара в крови в норме, я сладкоежка, не представляю себе жизни без сладкого. С удовольствием делюсь с вами своими секретами хитростей. Все главы рассказов, видео, сюжеты и обзоры на дзен канале Перехитри Диабет.
Исследователи выяснили, что барицитиниб подавляет иммунный ответ против клеток, продуцирующих инсулин, у людей с диабетом 1 типа.
Больным, которым давали указанный препарат, требовалось значительно меньше инсулина для лечения. Сахарный диабет ежегодно забирает жизни 1,5 млн человек. По оценкам ученых, к 2040 году число людей с диабетом 1 типа вырастет до 17,4 млн. Следует отметить, что еще год назад Всемирная организация здравоохранения ВОЗ рекомендовала использовать препарат барицитиниб в сочетании с кортикостероидами при лечении пациентов с тяжелой формой коронавирусной инфекции и в критическом состоянии.
Здоровья, удачи,дарите людям надежду, радость и любовь!!! Большое дело для людей делаете. Вам - здоровья, каналу вашему - процветания. Соблюдаю ваши правила и очень вам благодарна за все ваши правильные рецепты. Трудно переоценить вашу работу.
Информационный портал для пациентов и специалистов
- Подборка каналов и чатов для диабетиков
- Подборка каналов и чатов для диабетиков
- Печенье для диабетиков - видео
- Мери Денис Перехитри Диабет
Эндокринолог — о предпосылках сахарного диабета и метаболическом синдроме
- На Кубани пациентов с сахарным диабетом обманули на 500 тысяч рублей - Южные дела
- Инсулинорезистентность, причины
- Чем опасна мода на похудение с помощью лекарства от диабета
- Все новости
- Презентация канала Перехитри диабет
Перехитри диабет. Запись со стены.
| В Институте Склифосовского представили новую методику лечения сахарного диабета | В издании The New England Journal of Medicine (NEJM) опубликовали данные исследования, касающиеся диабета 1 типа. |
| Выявлена новая причина диабета: Наука: Наука и техника: | В основе сахарного диабета 2-го типа лежит нарушение биологического действия инсулина. |
| Воздушный мармелад для диабетиков из крыжовника, нежный и вкусный - YouTube | Статистика канала Перехитри Диабет на YouTube. Рост подписчиков и просмотров. |
| Диабет: профилактика и диета - Российская газета | Автор видео: Перехитри Диабет 09-12-2023 | | 119775 | Продолжительность: 08:8:8. |
Диабет: профилактика и диета
Алкоголь, оказывается, содержит много калорий, плюс повышает аппетит. Сначала, все это мне казалось невозможным, и я не смогу получать удовольствие от еды со всеми этими запретами. Однако это оказалось совсем не так. Мой доктор составила для меня индивидуальный рацион питания, учитывая мои предпочтения в еде из разрешенных продуктов, разумеется и я принес его домой жене. Супруга организовала техническую сторону питания, за что ей огромное спасибо. Из дома исчезли все запретные продукты, и сама она стала питаться также, чтобы у меня не было соблазна съесть что-то не то. И Вы знаете, правильное питание может быть вкусным и от него можно получать удовольствие!
Все вредное, можно заменить на полезное. Даже алкоголь — вместо пива или крепких напитков я сейчас выбираю красное сухое вино, 1 бокал за ужином. Еще больше удовольствия я получил, когда встал на весы через 6 месяцев и увидел, что снизил вес на 5 кг! Конечно, это было достигнуто не только изменению питания. Мы купили абонемент в фитнес-клуб, и вместе начали ходить на занятия. Перед тем как приступить к упражнениям, мы прошли обследование у спортивного врача, для исключения заболеваний, при которых резкое повышение физической активности может привести к ухудшению.
Занимались мы с тренером, по индивидуальной программе, ведь если нетренированный человек придет в зал и начнет делать упражнения самостоятельно, это не всегда эффективно и может быть даже опасно для здоровья. Кроме того, как объяснил мне доктор, занятия спортом могут привести к гипогликемии, особенно если человек принимает определенные сахароснижающие препараты. О том, как избежать гипогликемии чрезмерного снижения сахара крови, очень опасного состояния , почему она возникает, и как с ней бороться мы также обсудили на занятиях. В первое время трудно найти время, после работы устаешь, хочется пойти домой и отдохнуть, но цель есть цель. Ведь кроме снижения веса, физические упражнения занятия снижают сахар крови об этом я тоже узнал на занятиях — мышцы используют сахар для работы, и чем больше движений, тем лучше сахар. Сначала мы ходили только в выходной, 1 раз в неделю, потом появилось ходить чаще, и что самое удивительное, нашлось и время.
Правильно говорят «было бы желание» А занятия действительно повышают настроение и снимают стресс после работы гораздо эффективнее, чем отдых дома перед телевизором. Кроме того, я отказался от лифта и дома и на работе, вроде бы мелочь, но тоже работа для мышц. Итак, организовав свое питание и добавив в свою жизнь спорт, мне удалось снизить вес на 5 кг и пока удается удержать достигнутый результат. А как же препараты для снижения сахара крови? Да, почти стразу после получения результатов анализов, что у меня все в порядке с печенью и почками мне был выписан препарат — метформин, и я его принимаю по настоящее время, дважды в день, утром и вечером во время еды. Как объяснил мне мой доктор, этот препарат помогает клеткам моего организма лучше чувствовать свой инсулин и тем самым держать уровень сахара в пределах выбранной цели.
Можно ли обойтись без препаратов? В некоторых случаях да, соблюдая только диету и ведя активный образ жизни. Но это бывает достаточно редко, чаще, метформин назначается сразу после постановки диагноза. У нас также было занятие, посвященное различным препаратам для снижения сахара крови. Их много, и действуют они все по-разному. Решать, какой препарат вам назначить, должен только ваш врач, исходя из ваших показателей сахара и гликированного гемоглобина.
То, что помогло вашему соседу или сказали в телевизионной передаче, не всегда будет пользой для вас, и может нанести вред. Был у нас разговор и про инсулин. Да, инсулин используется при сахарном диабете 2 типа, но только в тех случаях, когда перестает помогать комбинация нескольких таблеток в максимальных дозах, т. У каждого человека «резерв» индивидуальный, но все же, для того, чтобы не «напрягать» железу, необходимо соблюдать правила питания в первую очередь, ведь чем больше углеводов одновременно мы съедаем, тем больше необходимо инсулина, чтобы переправить сахар в клетки, и тем интенсивнее приходится работать поджелудочной железе. Есть еще некоторые случаи, когда необходим инсулин: например, если диагноз установлен при очень высоком уровне сахара, когда таблетки не помогут, и временно назначают инсулин. Также требуется временный перевод на инсулин при планировании операций под наркозом.
Но даже если будет необходимо когда-нибудь перейти на инсулин, для того, чтобы держать диабет «под контролем» я к этому готов.
Иммунная система больных ошибочно атакует и убивает клетки железы, а это означает, что выживание зависит от регулярных инъекций инсулина. Профессор Томас Кей, возглавлявший исследование, пояснил: «Мы хотели посмотреть, сможем ли мы защитить от дальнейшего разрушения этих клеток иммунной системой». Исследователи выяснили, что барицитиниб подавляет иммунный ответ против клеток, продуцирующих инсулин, у людей с диабетом 1 типа. Больным, которым давали указанный препарат, требовалось значительно меньше инсулина для лечения. Сахарный диабет ежегодно забирает жизни 1,5 млн человек.
Росио Салас, эндокринолог: «Мне часто пишут, что лишать этого лекарства диабетиков — несправедливо. Но в Америке в три раза больше людей, страдающих ожирением, чем диабетиков. Так кому оно на самом деле нужно больше? Доказано, что ожирение провоцирует как минимум 30 видов рака». Он действует как гормон насыщения, который блокирует центр голода. Профессор Маргарита Королева уже сталкивалась с пациентами, для которых самостоятельный эксперимент с лекарством закончился печально. Маргарита Королева, врач-терапевт : «Они отказываются от еды, они пребывают в состоянии абсолютного голода. Если вы потеряли вес без комплексного и системного подхода с участием врача, который вам поможет в этом, то вы наберете его обратно, и наберете даже большее количество килограммов». В США «Семаглутид» в другой дозировке и под другим названием уже зарегистрировали как препарат для лечения ожирения.
Симптомы диабета проходили через дни, редко — недели, а вот потеря веса за этот период зачастую вообще не успевала произойти. К тому же пациенты после операции часто продолжали много есть, но симптомов болезни не показывали все равно. Наконец, часть врачей стала пробовать по сути, на свой и пациента страх и риск сходные операции на людях с небольшим избыточным весом, а то и вовсе без него благо таких диабетиков немало. И у них симптомы тоже проходили — хотя потери веса при этом могло не быть вовсе. В опытах на крысах-диабетиках наблюдалось то же самое. За последующие 15 лет таких операций на диабетиках провели достаточно много — и они имели тот же эффект. Казалось бы, вот оно — решение. Да, операция стоит денег, но в мире на уход за диабетиками тратят больше четверти триллиона долларов в год. Прооперировать все 422 миллиона — значит, со временем отбить расходы на их хирургическое лечение. Но не тут-то было. Правда, надо учесть, что их сейчас проводят в основном на людях с большим и очень большим весом. А это серьезный фактор риска, здорово повышающий риск гибели после операции. Что еще важнее, жить с диабетом приходится десятки лет и в каждый год есть вероятность умереть от его последствий , а операция — разовый риск. Выходит, операция в среднем заметно безопаснее ее отсутствия. Цветом морской волны показан процент диабетиков, нуждающихся в инъекциях инсулина и не прошедших операцию. Синим обозначены те, что прошли операцию. Часть людей после такой операции не могут есть слишком сладкую или жирную пищу: их от нее тошнит в самом прямом смысле слова. У кого-то растет частота диареи. Кто-то показывает сниженный уровень витаминов в крови, и ему назначают прием мультивитаминов. Причины этого очевидны: желудочно-кишечный тракт у человека сложился неслучайно, там нет совсем «лишних» запчастей. Рубить корни: пока в темноте Идеальным выходом из ситуации был бы какой-то безоперационный метод лечения, не заставляющий выключать часть желудочно-кишечного тракта. Чтобы потом не сдавать периодически кровь для контроля витаминов в ней и чтобы не выворачивало от сладкого. Но подобный метод нельзя разработать, не поняв, что конкретно происходит при диабете и какой у этого механизм. На сегодня гипотетических механизмов, объясняющих излечение от диабета, три.
перехитри диабет рецепты 60 фото
Сахарный диабет второго типа развивается, когда организм перестает реагировать на инсулин и в конечном итоге теряет способность производить достаточное количество гормона. Главная Новости Происшествия На Кубани пациентов с сахарным диабетом обманули на 500 тысяч рублей. перехитри диабет. 505 Pines. 4 d.
Перехитри диабет. Запись со стены.
Праздник Светлой Пасхи совсем скоро! Приводим в порядок мысли, дом, тело. Последняя неделя перед Пасхой всегда достаточно хлопотная, нужно успеть и дом привести в порядок, и о себе не забыть, и пасхальные блюда приготовить. Помочь вам в наведении порядка я, конечно, не смогу.
Будут и записи прямых эфиров и рассуждения о диабете.
Стартуем с 27 сентября! Если вы диабетик 2 типа и по какой-то странной случайности до сих пор со мной не знакомы, самое время познакомиться! Я диабетик 2 типа, я психолог, и я очень въедливо изучаю все, что связано с диабетом 2 типа.
Информационное издательство "Южные дела" Региональный независимый сайт о событиях Краснодарского края. Контент сайта формируется редакционными материалами новости, статьи, интервью, авторские колонки, фоторепортажи освещающими наиболее значимые события Кубани.
Тяга к сладкому и инсулинорезистентность Врач функциональной и антивозрастной медицины, автор книги «Дорожная карта к долголетию» Юлия Юсипова отметила, что тяга к сладкому может быть показателем уже существующего метаболического нарушения, сообщает kp. Это сигнал о том, что формируется инсулинорезистентность, открыта, так сказать, дорога к диабету. Провоцировать тягу к сладкому может недостаток сна, когда кофе с десертом человек стремиться восполнить энергию. Кстати, стресс тоже может быть провокатором повышения сахара в крови. Юлия Юсипова дает советы, как уйти от сахарно-булочной зависимости. В течение дня пить достаточно воды, лимонной воды, несладких компотов из кислых ягод. Тортики и конфетки попробуйте заменить углеводами из овощей: кабачками, свеклой и морковью. Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как брокколи, цветная капуста или белокочанная, заставляют вас чувствовать себя сытым дольше. С осторожностью относитесь к фруктам, не делайте их основным приемом пищи. Когда хочется сладкого — попробуйте обмануть свой организм и съесть что-то кислое или соленое. Имбирь, куркума, корица помогают предотвратить инсулинорезистентность.
Перехитри Диабет
Ведущий автор научной работы Джонатан Стэмлер ранее открыл S-нитрозилирование — процесс, который превращает оксид азота NO в молекулу, способную обмениваться информацией между клетками. Оксид азота вырабатывается почти во всех типах клеток и тканей. Он необходим для функционирования нервной и иммунной систем, расширения кровеносных сосудов. Ранее стало известно, что нарушения реакции S-нитрозилирования связаны с развитием серьезных заболеваний, в том числе астмы, болезни Паркинсона и рассеянного склероза. Авторы нового исследования предположили, что оксид азота влияет и на некоторые типы диабета.
Просмотры: 62137 Youtube - Перехитри Диабет Диабетику. Ватрушки с капустой, нежные и вкусные. Кукурузные ватрушки-мчади Ватрушки не простые, а наши, диабетические. И даже не ватрушки, а мчади, кукурузные лепешки. На этот раз с капустой....
Просмотры: 119198 Youtube - Перехитри Диабет Ужин диабетика. Горячие бутерброды за пару минут Сегодня о горячих бутербродах для диабетика на ужин.
Так, можно есть пару долек горького шоколада в день, пастилу, зефир, мармелад. Если употреблять эти сладости в небольшом количестве, они не повысят уровень глюкозы в крови, передает aif.
Федина добавила, что отсутствие сахара в продукте не означает отсутствие других углеводов. Какой продукт быстро снижает сахар в крови?
Делаем бутерброды на нашем...
Просмотры: 135164 Youtube - Перехитри Диабет Хлеб диабетику. Постный, овсяный, вафельный. Готовится, как всегда, быстро и просто Хлеб всему голова.
Обед без хлеба как будто и не обед. В пост нам сложней готовить, ведь углеводов в постных блюдах... Пресные пирожки с тыквой - YouTube Венские вафли для диабетика, нежное лакомство с зефирной прослойкой, новогоднее Сырники диабетику.
Конфеты для диабетиков,Вкусные, нежные, красивые, тающие во рту. Все смешал – и готово
Дети в наше время умеют все. Ссылка на наш Телеграм-канал t. Если мы сменим площадку для публикаций, вы этого даже не заметите, ведь в Telegram все равно будут публиковаться прямые ссылки на наши обновления, и мои рецепты всегда будут под рукой, несмотря на изменения в соцсетях. Я думаю, что это самый удобный способ не потеряться. С уважением, Мари Дениз Обращение к подписчикам канала Перехитри диабет.
Возрастные ограничения: в соответствии с Федеральным законом Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. N 436-ФЗ "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию" информация, размещаемая на сайте "Южные дела" рекомендована к ознакомлению лицам старше 18 восемнадцати лет.
Так бывает, не всегда от меня зависит ситуация.
Но на 1 еденицу снижается сразу, стоит лишь подняться по лестнице два раза до 5 этажа и обратно. Также верный способ снизить сахар ходьба. В моем случае не обязательно быстрая. Если не быстрая , то длительная. Я устраиваю себе испытание специально. Заказываю, что либо нужное в интернет -магазине и выбираю пункт выдачи подальше от дома. И хожу получать заказ пешком, туда и обратно.
Контроль гликемии необходим всем без исключения пациентам, и не только тем, которые находятся на инсулине. Существует масса современных портативных приборов — глюкометров, которые позволяют быстро определить уровень сахара в крови. Частота и выбор времени измерений сахара должны подбираться на основании индивидуальных показаний.
Ваш доктор скажет Вам, когда и как часто Вы должны контролировать свой уровень сахара крови. Контроль артериального давления и уровня холестерина. Контроль массы тела и соблюдение диеты.
Необходимо постоянно контролировать собственное питание, досконально знать, какие продукты и в каком количестве можно есть при СД, а от чего воздерживаться. Больных обучают высчитывать количество хлебных единиц, съеденных калорий и гликемические индексы продуктов этому обучает лечащий врач и специалист Школы здоровья по СД. Диетические ограничения при СД 1 типа носят вспомогательный характер основным методом лечения служит заместительная инсулинотерапия.
А вот питание при СД 2 типа является важной составляющей лечения. Если у Вас сахарный диабет 2 типа, Вам поможет «Пищевой светофор», который регламентирует как прием продуктов, содержащих жиры, так и потребление продуктов, богатых углеводами. Красная зона — продукты, которые исключаются или максимально ограничиваются.
Эти калорийные продукты, которые сильно повышают сахар крови. Продукты, содержащие «простые» углеводы сахар, мед, варенье, джемы, мороженое, шоколад, конфеты, кондитерские изделия, сладкие газированные напитки, соки ; алкоголь. Желтая зона — продукты средней калорийности, которые ограничиваются наполовину от привычнойпорции.
Практически все крупы кроме манки и риса , картофель в мундире, кукуруза, зрелые бобовые, хлеб из грубой муки, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, фрукты кроме винограда и сухофруктов. Зеленая зона — продукты без ограничений они практически не повышают сахар. Их можно есть в любых количествах.
Все виды овощей кроме картофеля, кукурузы, зрелых бобовых. Здесь мало питательных веществ, много растительных волокон и воды. Грибы; некалорийные напитки чай, кофе без сахара и сливок, минеральная вода.
Некоторые больные сразу после установления диагноза сахарный диабет начинают питаться отдельно, готовят себе диетические блюда и отказываются участвовать в семейных застольях. В этом нет особой нужды, просто необходимо строго придерживаться определенных правил и включать в свой рацион питания только те продукты, которые полезны. Активный образ жизни.
Совместно со специалистом вы выбираете оптимальную физическую нагрузку для своего возраста, веса, типа СД, с учетом сопутствующих заболеваний.
Конфеты для диабетиков,Вкусные, нежные, красивые, тающие во рту. Все смешал – и готово
Мари Дениз автор проекта "Перехитри диабет". Французские ученые заявили, что эмульгаторы, популярная пищевая добавка, способствует развитию диабета второго добавки можно найти в обработа. Перехитри Диабет Трансляция закончилась 8 дней назад.