По словам профессиональных психологов, в терапии ответственность за процесс и результат делится пополам между клиентом и врачом. психолог. Читайте последние новости на тему в ленте новостей на сайте РИА Новости. В день теракта психологи и социальные координтаторы вместе с врачами у ворот приемных. В социальной сети Instagram anonimno_uss (12+) психолог из Уссурийска решил поделиться фактом, который вызвал бурю негодования у пользователей. Канал Дарьи Гинзбург. Семейный, детский, перинатальный и клинический психолог. — Что психолог слушает и сочувствует только за деньги, потому что клиент не может быть интересен или симпатичен терапевту сам по себе.
Клинический психолог категорически против!
| Рак может появиться из-за неудобного графика работы | РБК Life поговорил с семейным психологом Викторией Дмитриевой о различных ситуациях, с которыми сталкиваются школьники и их родители. |
| "Глухарь" страшнее пистолета: в День психолога вскрылись их самые страшные провалы | Сотрудники нашего центра активно участвовали в нетворкинге "Неудобный психолог", проводимом коллегами из ЦПД г. Черемхово. |
«Я никогда не слышал, чтобы люди с синдромом Дауна совершали преступления»
Он обычно отвечает: «Я не понимаю». Он молчит и не может объяснить, что почувствовал, что мог почувствовать другой человек. И это, конечно, приводит к тому, что он не может с собой справиться. При этом без объяснения со стороны родителей норм и правил поведения ребёнок не понимает, когда надо остановиться, как вести себя со взрослыми, со сверстниками. Когда мне родители говорят: «Мы должны договариваться», я всегда переспрашиваю: «Что-что вы должны делать? Его сначала нужно всему научить. Если ребёнок постоянно врёт — Он это делает, потому что вы его просто приучили. Когда ребёнок, например, приходит домой с порванной штаниной, на него обычно строго смотрят и начинают: «А что? А почему? Почему ты такой грязный?
Да я тебе, да я тебя... И ребёнок уже начинает бояться. Ему нравится быть хорошим. Он, например, опоздал в школу. Что он делает? Врёт: «Мама не подготовила или заблудился». Нужно понимать, что ребёнок вынужден был соврать — это ты спровоцировал как родитель, как учитель, как друг. Ты его не принимаешь как личность. Вы должны дать понять ребёнку, что он может быть с вами честным — вы не унизите его, да, будете недовольны, но любить его не перестанете.
И никогда нельзя ребёнка упрекать тем, что он вам когда-либо рассказал — о проблемах, конфликтах, неудобных ситуациях, в которые он попал. Если ребёнок стал приходить домой поздно — Первое объяснение такого поведения — манифест. Ребёнок не знает, как показать вам, что он вырос. Он таким поведением говорит: «Я взрослый и сам решаю, что делать и как. Что ты мне указываешь». В этом случае стоит проявить максимум терпения и проанализировать своё поведение — даёте ли вы ребёнку необходимый объем ответственности или всё делаете за него сами. Также такое поведение может быть сигналом. Ребёнок не хочет идти домой — значит, ему там некомфортно. Подойдите как к зеркалу и реально посмотрите на свои воспитательские и родительские методы.
Многие родители нервно реагируют на нарушение «комендантского часа» Источник: Полина Авдошина инфографика Если ему стыдно за какой-то свой проступок и он не идёт домой, объясните ему, что всё равно его любите, что бы он ни натворил. Всё это решаемо, а вы рядом. Звучит как банальность.
Это терапевт решила за меня. Больше мы не общались. Саша продолжила к ней ходить.
Я же плакала целыми днями, чувствуя себя абсолютно раздавленной. Я была ошеломлена тем, что специалист в помогающей профессии просто слился. Это заставило меня переосмыслить всю работу, которую мы с ней проделали, и сильно повлияло на мою способность доверять терапевтам и людям вообще. На восстановление ушло два года. Только проговорив эту ситуацию минимум с пятью психотерапевтами и коллегами, я осознала, что не виновата и что у моего психолога было достаточно знаний о переносе и границах терапии, а также возможностей повлиять на ситуацию. Но это не помешало ей поступить со мной непрофессионально.
Я против вмешательства государства в работу людей, оказывающих психологическую помощь, так как хорошо понимаю, в каком государстве мы сейчас живем. На самом деле у психологов есть достаточно четкий этический кодекс, согласно которому недопустимо консультировать близких и партнеров клиента — лучше направить их к другому специалисту. И конечно, терапевту следует спрашивать нового клиента, как он нашел его, во избежание возможных пересечений. Дарья Я пошла к психотерапевтке из-за расставания с молодым человеком. На тот момент мы работали с ней уже пять лет. Последние года два я ходила к врачу примерно раз в три месяца, скорее для профилактики.
И на предпоследней консультации она как бы между делом поинтересовалась, не планирую ли я брать ипотеку. Я удивилась, но не придала этому особого значения. На следующем приеме после разговора про отношения терапевтка вдруг резко сменила тему и спросила, почему я не переезжаю в Москву, ведь я так об этом мечтала в девятнадцать лет. Ответ «цели изменились» ее явно не устроил. Тогда она зашла с другой стороны: «А у тебя есть перспектива своего жилья»? Нет, говорю, пока живу на съемной квартире.
На что она довольно резко бросила: «Ты сидишь на жопе ровно! Советую взять квартиру в ипотеку. У тебя же, по сути, ничего своего нет. А когда недвижимость приобретешь, и человек достойный рядом появится». Дальше в голове терапевтки родился «идеальный» план. Переехав в Москву, я запросто продам ипотечную квартиру в Новосибирске — эти деньги и будут стартовым капиталом.
В пример она приводила своих детей, которые взяли ипотеку и живут счастливо. Всё это она преподносила под соусом «Ну мы же столько лет знакомы. Ты мне почти как дочь, поэтому я с тобой не сюсюкаюсь, как с другими клиентами». А если я продолжу «сидеть на жопе ровно», то через два года приду на прием в депрессии, и ей придется назначить мне таблетки. В конце сеанса психотерапевтка сказала, что любовными переживаниями я перекрываю настоящие проблемы. После чего дала мне номер своего риелтора, которая якобы может оформить ипотеку без первоначального взноса.
На том и распрощались. После консультации я вышла совсем растерянная — не понимала, за что хвататься. Набрала риелтора, и та пообещала подобрать квартиры. Потом обсудила вопрос приобретения недвижимости со знакомыми, которые взяли ипотеку. И ни один не сказал мне, что это классно. Больше я не контактировала ни с тем риелтором, ни с той терапевткой.
Забавно, что на прием я пришла в более или менее нормальном состоянии, а после еще месяц чувствовала себя ничтожной неудачницей. Казалось, что депрессия и правда вот-вот настигнет. Сейчас я не хожу на терапию, но очень надеюсь найти грамотного профессионала, который не будет лезть с непрошеными советами. Думаю, в России необходимы соответствующие институции, этические комиссии, которые могли бы влиять на работу психологов, психиатров и психотерапевтов. Комментарий специалиста Екатерина Артеменко, психотерапевт, супервизор и комьюнити-директор сервиса видеоконсультаций с психотерапевтами «Ясно» Психотерапия — особое взаимодействие, в котором клиент должен доверять терапевту.
Но какая же субличность действительно главная, вокруг которой выстроены, как баррикады, и образ дотошного юриста, и образ популярного писателя и психолога, бесстрашно развенчивающего мифы и негативные убеждения? Внутренний ребенок — «Невинный»! Михаил много работал с детьми и это связано с его личным «неудобным» детством. Уже во взрослом возрасте Лабковский решил эту свою проблему медикаментозно, но до того — надо было защищаться, ведь ожиданиям общества о себе, как любой ребенок с СДВГ, он не соответствовал… Ольга Петерс Дипломированный психолог, журналист и эксперт по архетипам Ольга Петерс считает, что все вышеперечисленное мешало Лабковскому добиться успеха, и потому он сам скорректировал проблему. В заключение эксперт добавила, что можно сколько угодно отрицать архетипы, но при этом действовать чётко в рамках своих ведущих архетипических стратегий, сформированных социокультурном слоем, в котором мы рождаемся и растем.
Адекватный, нормальный человек воспримет это нормально. И тут мы снова возвращаемся к себе: а когда мне отказывают, как я это воспринимаю. И вот если я воспринимаю такое как катастрофу — «шеф, все пропало! Тут тоже прямая дорога к психологу — разбираться, откуда это. Часто именно это чувство вины вселяют родители, воспитывая удобного ребенка. Впрочем, есть еще одна причина — страх «никто, если не я». В жизни же такая исключительность крайне редка, почти всегда есть другие варианты. Как раз для просящего ваш отказ — тоже знак: расширяй свои горизонты и ищи другие возможности, переставай причинять неудобства. Мы боимся сделать больно близким и проигрываем в голове самый негативный сценарий своего отказа. Но опять же возвращаемся к себе, почему в моей голове самый негативный сценарий, почему я не проигрываю вероятности. Адекватный человек скажет: «Ладно, извини. Я попрошу другого, найду другой вариант». Если же человек реагирует неадекватно, стоит задать себе вопрос — нужен ли мне такой человек в моем окружении. Даже если это кто-то из близких, возможно, следует чуть-чуть отдалиться и ограничить общение с ним, для того чтобы он понял границы и в следующий раз учитывал ваши потребности. Но и отказывать нужно правильно, по возможности дипломатично. Мы же отвечаем, как и что мы говорим, как мы это делаем. Это уже наша ответственность. Всегда важно оставаться человеком, не грубить, переставать злиться. Важно строить здоровый диалог. Они бьют больнее всего, начинаются манипуляции. Здесь важно чётко говорить нет. Без чувства вины, без извинений. Рано или поздно от вас отцепятся и начнут учитывать, что вам комфортно. Так своим примером вы своим детям показываете, что они не должны быть комфортными для всех. И есть ли самая подверженная ей категория людей: мужчины, женщины, пожилые, молодые? Исходя из вашей практики, можно ли вывести какие-то общие тенденции? В основном с ней ко мне обращаются уже взрослые дочери, которые не могут совладать со своими матерями. Властные мамы нарушают полностью границы своих взрослых дочерей, лезут в жизнь, дают советы, вплоть до интима и воспитания детей. Они полностью дискредитируют молодую маму в глазах детей. И вот эти затретированные взрослые дочери не могут сказать нет своим родителям. Куда бежать, что делать? Психолог, конечно, может с этим помочь. Мы работаем как раз с установками, с ложными убеждениями, ищем, откуда они. Я в своей работе с такими запросами очень часто использую эриксоновский гипноз, техники регресса, когда, по сути, мы возвращаемся в детство с помощью практик. Очень здорово в этой работе дают эффект метафорические карты, которые помогают человеку ответить на внутренние вопросы. Часто мы не хотим откровенно себе признаваться, потому что годами привыкаем жить в определенных сценариях. Психолог — это самый простой способ решить эти вопросы, самый быстрый. Это может быть краткосрочный курс терапии, коучинговые техники. Есть много разных инструментов, которые помогают человеку с этим справиться. Что важно: сначала думать о себе. Сначала я. Это не эгоизм, это забота о себе. Заботясь о себе, мы пример показываем и другим людям. Опять же, повторюсь, важно расставить свои границы и осознать их. Важно разрешить себе не хотеть чего-то, не быть «хорошей» девочкой, отличницей. Нужно осознавать свои желания, потребности, расставлять приоритеты, задаться вопросом: а что для меня границы. Если нам сложно, я всегда предлагаю своим клиентам вспомнить сказочное выражение «утро вечера мудренее». Если мы затрудняемся с ответом, задумываемся, то надо дать себе время. И проговаривайте это.
НЕУДОБНЫЕ ВОПРОСЫ ПСИХОЛОГУ
| Что делать с неудобными вопросами: психолог Анна Шилько отвечает на тему с форума | WOMAN | Неудобный график работы является серьезным испытанием для человеческого организма и может привести к ранним инфарктам, инсультам и онкологическим заболеваниям. |
| Надежда Бушмелева: «Сам себе психолог это больно и неудобно» | Осенью 2021 года основатель сервиса подбора психотерапевтов Даниил Чаус проанализировал статистику работы психологов и в результате отказался от сотрудничества с. |
| «Иногда к психотерапевту ходят не для решения, а для избегания проблем» | Личная терапия — это когда психолог ходит на консультации к другому психологу, прорабатывает свои собственные проблемы. |
Ребёнок с первой парты: психолог и психиатр из Калининграда — о том, как помочь «неудобным» детям
Выбрать подходящего психолога бывает непросто: даже с хорошим специалистом можно не найти общего языка. Работа в неудобном режиме на протяжении длительного времени способствует физическому износу организма и появлению тяжелых заболеваний, сказала НСН Наталья Панфилова. На этой неделе я планировал опубликовать статью из разряда «как найти себе психолога», но, почитав данный ресурс, понял, что эта тема уже разбиралась и не раз. Как психологи и психотерапевты нарушают личные границы своих пациентов. Психолог разговаривает не на психологском, а как в шутошной юмореске. Она подчеркнула, что неудобный график работы может вызвать быстрое изнашивание организма человека.
Читайте также:
- Комментарии
- Популярный московский психолог оказалась мошенницей-рецидивисткой // Новости НТВ
- Почему могут не помочь сеансы у психолога или психотерапевта?
- Народный репортер
- Рак связали с неудобным графиком работы
Клинический психолог категорически против!
За годы обращения к психологам и психиатрам стало ясно, что таблетки никак не влияют на поведение этого гиперактивного мальчика. На этой неделе я планировал опубликовать статью из разряда «как найти себе психолога», но, почитав данный ресурс, понял, что эта тема уже разбиралась и не раз. Эзотерические практики, непрошеные советы и обесценивание ваших чувств на консультации психолога — очевидные «красные флажки».
Публичная оферта
- Статистика
- Неудобный график работы может вызвать инфаркт и онкологию
- Погибший в Петрозаводске студент перед смертью жаловался на одиночество
- Обесценивание
- «Иногда к психотерапевту ходят не для решения, а для избегания проблем»
DR.Yagudin
Из-за неудобного графика работы организм быстрее истощается, что приводит к различным заболеваниям, например, к раннему инфаркту, инсульту и онкологии. Неудобный график работы является испытанием для человеческого организма и может привести к проблемам со здоровьем и развитию различных болезней, в том числе к онкологии. с 10 по 17 ноября 2023г. a. Неудобный психолог. У поклонников психолога после такого проявления навыков сглаживать конфликты на практике, возникли вопросы.
Неудобный психолог
с 10 по 17 ноября 2023г. a. Неудобный психолог. Неудобный психолог. Дата создания: 22 ноября 2022 г. Статьи и проза для качественной жизни сегодня и превосходной завтра! Выбрать подходящего психолога бывает непросто: даже с хорошим специалистом можно не найти общего языка. Неудобный психолог, [13 июн. 2023 в 10:02] Почитайте ответы на вопросы про измену. В эксклюзивном комментарии психолог Наталья Калимуллина объяснила, как огородить себя от неудобных вопросов. Павел Зыгмантович | Психолог. Делаю сложное понятным.
Почему вам не помогает психотерапия: мнения экспертов Psychologies
Человек у психолога. Психолог в растерянности. Страх психолога. Страхи взрослых людей.
Пара на приеме у психолога. Консультация для родителей. Семейное консультирование.
Семейная психотерапия и семейное консультирование. Психологическое консультирование. Имидж психолога.
Терапия с психологом. На приеме у психотерапевта. Девушка психолог.
Психология консультация. Общение с психологом. Пара у психолога.
Психологическая помощь. Фото психолога женщины. Марина Мазина психолог.
Психолог и пациент. Подросток у психолога. Психолог беседует с подростком.
Беседа с психотерапевтом.
В комментариях на психолога вылился народный гнев. Многие заметили, что врачебная этика не позволяет медикам осуждать своих клиентов. Палочка выручалочка? Да с вас психолог, как с Буратино водолаз! Очередная дама, которой самой нужен психолог", "Этический кодекс психолога не для вас писан?
Сегодня она не только принимает клиентов без специального образования, но ещё и даёт курсы по питанию — девушка весит 49 кг при росте 168 см и за 1900 может научить, как похудеть до костей и "приобрести" анорексичную внешность. По словам профессиональных психологов, в терапии ответственность за процесс и результат делится пополам между клиентом и врачом. Непрофессионалы никакой ответственности не берут, берут только деньги. В России отсутствует правовое поле в психотерапии и психологии. Поэтому, прежде чем обращаться к разрекламированным экспертам через "Инстаграм", лучше почитать отзывы, проверить, есть ли этот "специалист" в профессиональных сообществах и ассоциациях. Попросите его показать диплом о высшем психологическом образовании и о повышении квалификации. У образовательных учреждений должна быть аккредитация, — добавляет психотерапевт Анна Таипова. Если психолог обещает решить все проблемы за неделю или месяц — это крайне сомнительно. И даже если навредить псевдопсихолог не сможет, то пользы от него точно не будет. Но деньги возьмёт.
У специалиста помогающих практик позиция всегда выше клиента, и клиент в виду своей признательности или неумения защищать свои границы не всегда может отказать, даже если не желает размещать свой отзыв в интернете. Был случай очень давно: дала согласие через свое «не хочу» дабы не обидеть, пристающего к моему отзыву, специалиста, но спустя месяцы сильно пожалела - жизнь, ситуация, моё отношение к ней и состав участников личной жизни изменились, захотелось удалить свою личную историю из интернета в любом виде, а согласие уже дала. Потребовалось огромное мужество обратиться с просьбой удалить мои отзывы из интернета. К этому специалисту больше не обращалась в виду того, что он таки обиделся. В другой раз после беседы со специалистом увидела пост в соц. Однажды он описал одно из подзамочных обсуждений в моем фейсбуке, не спросив разрешения, возможно, и не заметив, что это подзамок. Я это, конечно, увидела и ему сказала, что меня это категорически не устраивает. Мне понравилась его реакция, он убрал этот пост и вообще отписался от моего фейсбука, чтобы подобного больше точно не могло произойти". Нарушения конфиденциальности Будьте осторожны! Обсуждения с людьми, которые не фигурируют в информированном согласии Как правило, в информированном согласии указывают людей, с которыми может быть обсужден клиентский случай. Клиент знает о том, что его случай терапевт будет обсуждать со своим супервизором индивидуально или в супервизорской группе, не разглашая имени клиента. Если психолог считает нужным обсудить ситуацию клиента с его родственниками, он обязан брать на это разрешение клиента. В ряде стран, например, в США это разрешение должно быть письменным. Обсуждения с близкими родственниками специально для психологов Часто психологи считают, что рассказ клиентской истории партнеру или близкому другу не навредит клиенту. На самом деле такие рассказы - одно из самых частых нарушений конфиденциальности, которое замалчивают. Если психологу постоянно хочется рассказать клиентский случай мужу или жене, нужно задуматься о том, почему? Не хватает супервизии? Нужна поддержка? Хочется снять напряжение? Откажитесь от разглашения конфиденциальной информации клиента. Представьте себе, что может почувствовать клиент, узнав, что вы в красках живописали его переживания мужу за ужином. Публикация в интернете Одно из главных заблуждений психологов в России - случаи клиентов можно описывать в интернете, только надо взять согласие клиента. Психологи описывают случай и делают приписку "с согласия клиента". Однако, просить у клиента публиковать его случай - это этическое нарушение. Клиент может быть не в силах отказать, бояться, что психолог перестанет хорошо к нему относиться, или "разлюбит", масса причин может побудить его сказать "да" человеку, у которого в отношениях с клиентом больше власти. У каждого человека есть право на ошибку. В помогающих профессиях, таких как психологическое консультирование, студенты совершают ошибки во время учебы, чтобы не совершать их во время практики. Но не в России. В России подавляющее большинство студентов, собирающихся стать психологами-консультантами или психотерапевтами, не проходят интернатуру в течение нескольких лет под наблюдением супервизора. Не проходят многочасовые практикумы, обучаясь психотерапии в университетах. Преподаватели говорят студентам, что супервизия нужна, но система супервизии не организована. Aлёна Прихидько психолог У меня было чувство вины с самого начала... Я бы предпочла услышать: "Могу вам порекомендовать замечательного коллегу. Сразу захотелось "стать хорошей" — ведь тогда мне обязательно помогут. Все это разворачивалось на кухне, терапевт в домашней одежде и тапочках, под ногами собака, кипит чайник, пару раз заглядывал муж и отправлялся «еще погулять». О кейсах других клиентов терапевт начала говорить сразу, еще во время телефонного разговора, и на сессии продолжила. Она сравнивала их проблемы с моей, сразу же назвала виновных и тут же сделала вывод о том, что "не так" у меня: "Ах, у вас бабушка, да еще учитель - это диагноз, приезжайте". Ближе к концу сессии мы договорились о «правилах безопасности»: "Я вам здесь рассказываю о своих клиентах, но вы никому об этом не должны говорить". А провожала она меня, настаивая, что я должна приезжать каждую неделю, а также: "Будьте осторожны, смотрите по сторонам, не попадите под машину, дома вам может захотеться принять душ и помыть голову". Многие ошибки, увы, происходят из-за недомыслия и незнания, из-за растерянности, потому что обучения этике очень мало в программах российских Вузов. Так, однажды, на заре своей профессиональной деятельности, я осталась не по своей вине без ключа от кабинета и не придумала ничего лучше, как провести сессию... Я просто растерялась. Сегодня я понимаю, что лучше отменить сессию с потерей платы для себя, это гораздо экологичнее, потому что автомобиль - личное пространство терапевта, это смешение контекстов. Да и сидеть было неудобно, если честно... Она встречалась со мной в кафе... Все, что вызывало у меня эмоциональный диссонанс, она объясняла как нормальную эмоциональную боль в процессе "работы над собой". Встречалась она со мной в кафе. Не помню, должна ли я была покупать ей кофе, или только свой и оплачивать встречу цен я тогда не знала, сравнить не могла, но она не требовала ничего заоблачного. Из славных вещей, которые она мне говорила помню немногое, в основном стыд очень сильный и вообще дистресс вокруг такой мучительной и "правильной" процедуры "улучшения себя" - что, например, я всю жизнь буду жить со своими мамой и бабушкой и иметь низкооплачиваемую работу, потому что именно к этому я на самом деле стремлюсь. Когда у меня появились отношения, она сказала, что Бог посылает мне знак, что я начала наконец двигаться в верном направлении. Ушла я от нее набралась сил и решимости , когда в кафе, в котором она меня "принимала", в тот же зал пришел и сел в компании своих друзей очень уважаемый мной человек, в поле зрения которого мне сильно плакать и говорить какие-то личные вещи не хотелось. Я попросила ее хотя бы пересесть в другой зал такая возможность была , но она отказалась. Сказала, что происходящее - отличный повод исследовать мои отношения с авторитетной фигурой. На мои объяснения, что мне очень некомфортно и я не готова так, она стала агрессивно и провоцирующе настаивать, чтобы я тогда просто взяла и ушла от нее посреди сессии и "хоть раз в своей жизни сделала то, что мне хочется". Мне не хотелось поддаваться на манипуляции и было внутреннее ощущение, что я хочу уйти с достоинством и тогда, когда я это решу. Досидела с ней до какой-то логической точки и, помучившись пару недель в стиле - я же такое барахло, а вот она мне помогает человеком стать , решила больше никогда с ней не встречаться". Уважение к автономии клиента, способность оставить свои желания себе и быть с клиентом там, где нужно и важно быть ему - то, чего не хватало этому терапевту.
ЗАЧЕМ И КОМУ НУЖЕН ПСИХОЛОГ/ неудобные вопросы психологу
Связаться с нами Каталог телеграм каналов all-catalog. Здесь вы найдете подходящие, любимые для вас каналы Telegram, отсортированные по категориям! Каждый пользователь у которого есть свой канал телеграма, чат, может абсолютно бесплатно добавить его в наш каталог telegram каналов и сделать свой ресурс более посещаемый.
Еще один популярный запрос: «Как не провоцировать партнера? Поэтому возникает желание узнать у психолога, почему так происходит, что с ними «не так», и как это остановить. В процессе общения клиентке может открыться истина, что в подобном поведении нет ее вины, а есть вина ее партнера читайте также: «Сама виновата»: почему люди обвиняют жертву и оправдывают насильника. И тут уже только женщине решать: продолжать подобные отношения или заканчивать их. Психологи не дают советов, как поступать — выбор всегда принадлежит самому человеку.
Не менее популярные запросы: «Как научиться расслабляться?
Ранее в новостях сообщалось , что женщины страдают бессонницей почти на 60 процентов чаще, чем мужчины, и часто жалуются на ухудшение качества ночного отдыха. Охрана здоровья.
Я был в шоке, потому что вообще не ожидал: мы встречались больше трех лет, жили душа в душу, и свадьба была логическим продолжением наших отношений. Как мне казалось, честных, открытых и взаимных. Но нет.
Мы разорвали отношения не сразу: я делал какие-то сумасшедшие подарки, катал на лимузинах я серьезно! Но она была непреклонна: «Я решила, что останусь с ним». Через год у них была свадьба, через два — двойня.
А через пять они развелись: парень оказался алкоголиком. Я все эти пять лет пытался прийти в себя: секс, драгс, рок-н-ролл в самых мрачных проявлениях опустили меня в какую-то клоаку, из которой не было сил выбраться. И я пошел к психологу: не помню, какого направления придерживалась специалистка, но отлично помню наши сеансы.
Она, как по классике, погружала меня в полудрему, описывала какие-то образы, картинки — и просила отрефлексировать важно: с закрытыми глазами. Сначала мне очень не понравилось: я не видел смысла во всех этих «погружениях», но и отказаться не мог, понимая, что мне надо выбираться из психологической ямы. Потом мне стало даже нравиться: после сеансов сила духа возвращалась, и я чувствовал себя совсем другим человеком.
Но через два месяца еженедельных встреч стал ловить себя на мысли, что вообще не понимаю, что мы делаем. Психологиня пыталась мне что-то объяснить, но фраза «некоторым нужно 5 сеансов, а кому-то и 50 не сразу помогают» повергли в уныние. Показалось, что меня уже пытаются развести на деньги — и я перестал приходить.
Состояние мое улучшилось: кажется, дело было в том, что мне дали хорошенько выговориться — правда, за 10 у. Четыре года назад я встретил девушку. Весь конфетно-цветочный период я был настороженным и недоверчивым как пес в будке: не подпускал ее к себе близко, чтобы лишний раз не обломаться.
Старайся быть с ней откровенным, больше разговаривайте, не держи эмоции в себе. Через год мы поженились, и я старался сделать так, чтобы мы были семьей. Конфликты я пытался сглаживать и, если видел, что уж совсем невмоготу, предлагал пойти к психологу.
Она посылала меня куда подальше, поэтому вскоре понял, что тратить силы на такие уговоры не нужно. Мы продолжали жить, радоваться, ругаться — а потом я снова заметил, что жена стала слишком часто опускать глаза во время наших бесед, слишком часто неестественно смеялась, как будто оправдываясь за плохенькие шутки. А через какое-то время я слишком рано пришел с работы и увидел, что она в постели с девушкой.
Меня опять кинули по той же схеме — изменили за спиной, ничего не сказав, не объяснив, не попытавшись вернуть отношения. Просто тупо обманывали, делая вид, что все ок. В этот раз я не страдал три года.
Я глубоко задепрессировал, а через месяц снова пошел к психологу. И самый главный вопрос мой был такой: почему я снова позволил себя обмануть? Почему мои чувства вот уже второму близкому человеку были до синей звезды?
Почему только мне нужно было сохранять отношения?! Я злился на экс-жену, я психовал на себя, а потом и на психологиню. И знаете почему?
Вы хотите нравиться абсолютно всем, а так не бывает. Идея мне понравилась до такой степени, что я ушел и больше не возвращался. Мне действительно надоело ходить по психологам, «потому что так надо», мне надоело быть хорошим для всех людей вокруг — и я стал часто говорить «нет».
Неудобный график работы может вызвать инфаркт и онкологию
Мне действительно надоело ходить по психологам, «потому что так надо», мне надоело быть хорошим для всех людей вокруг — и я стал часто говорить «нет». Почему могут не помочь сеансы у психолога или психотерапевта? Ирина Милошевская Психолог — Вопрос, в котором мне хочется прояснить: что человек понимает под «помочь»? Исходя из этого, может быть множество вариантов сценария: Не поможет ни один психолог, если человек пришел в надежде укрепить функциональное отношение к себе: лучше себя контролировать, быть «более неуязвимым», «ничего не чувствовать» или «чувствовать только радость, а злость давайте отключим», «сделаться лучшей версией себя». Нужно не избавиться от «неудобной» части себя, а помогать себе расти. Других невозможно изменить — это не в нашей зоне влияния. Но во взрослом мире нужно искать, создавать и выбирать подходящее конкретно вам, а не примерять на себя чужие «костюмчики». Если он пришел не сам, а его привели или за него платят. В этих случаях клиенту будет не хватать мотивации и ответственности за терапию. Если человек не готов включаться в процесс решения своих проблем.
Гарантировать определенный результат может только шарлатан — психолог же может отвечать только за терапевтический процесс, но не может сделать всю работу, даже если клиент за нее заплатил. Денег недостаточно: нужно, чтобы человек и сам работал. Но если он не готов к этому не хочет, не может, не верит — здесь нельзя ничем помочь. Если терапия — как легализация невроза. Иногда клиент приходит, а изменений не хочет: саботирует, избегает, в отношения не вступает. Такая жертвенная позиция — самый изощренный способ мести. Это свойственно людям с развитыми мазохистическими и нарциссическими паттернами. Если альянс «психолог-клиент» не сложился — не подошли друг другу, просто не нравится — так бывает. Специалист хороший, но вам не ложится на душу, не успело сформироваться доверие.
Или психолог бессознательно или нет напоминает значимого человека, с которым был травмирующий опыт. Если у специалиста недостаточная квалификация. Хороший психолог знает свои ограничения: вот это могу, вот с этим не работаю, вот тут заканчиваются мои компетенции. Тогда он завершает отношения с клиентом или перенаправляет к коллеге, у которого такие компетенции есть. А бывает, что специалист не понимает про структуру характера и травматизации клиента, что характерно для начинающих психологов или тех, кто в арсенале имеет только диплом с теорией. Если неправильно выбран подход или специалист. Например, человек плохо спит, нет сил, снижено настроение, либидо, работоспособность, за это человек винит себя, критикует — у него депрессия. А он идет к коучу или начинающему психологу мотивировать, переделывать в лучшую версию себя, работать с симптомом вместо консультации психиатра, медикаментозной поддержки и психолога, работающего в когнитивно-поведенческой терапии КПТ. Что делать, если кажется, что терапия не помогает?
Если человек хочет держаться за опыт, он это будет делать, даже если реальность ему со всех сторон кричит про иное. Трагедия «одного неудачного опыта», размазанного на всю жизнь как масло по батону, заключается в том, что трагедии нет, а очень хочется. Зона комфорта — это не теплое место, а просто привычное, это тот уровень боли, который мы привыкли выдерживать. Не мешайте другому жить так, как ему подходит. Может, идея о том, что терапия не помогает — как раз очень даже помогает с чем-то справляться, что-то организовывать и с чем-то не сталкиваться. У каждого есть право выбирать подходящий способ справляться с жизнью: легче становится, если честно признать, что «это так и пока я это выбираю». Как понять, сколько сеансов мне потребуется? Некоторые ходят годами, а кому-то и пяти достаточно — Это зависит от запроса и контекста.
Нам все грустнее и страшнее. Психолог, участница Ассоциации феминистской терапии и член Ассоциации игровой психотерапии Ирина Катин-Ярцева объясняет, как не поддаваться панике и тревоге, и просто не утонуть в потоке плохих новостей.
Если вы читаете этот текст, значит, скорее всего, следите и за новостями. И новости эти в последние время не утешительные. Гнев, стыд, бессилие и отчаяние, которые мы переживаем, — это не просто эмоции, но симптомы так называемой травмы свидетеля — специалисты давно выяснили, что зрелище чужих страданий и беспомощность тоже психологически травмирует человека. От того что происходит сейчас — нельзя отворачиваться, но нужно найти силы и способы пережить это. Что мы чувствуем сейчас и почему Большинство людей, описывая свои чувства от происходящего, говорят в первую очередь о шоке, растерянности и смятении. Для многих привычный мир внезапно оказался хрупким, а уверенность в собственной безопасности и правах — иллюзией. В совокупности все это выбивает почву из-под ног, лишает контроля над собственной жизнью. Нам горько и больно узнавать о том, как страдают люди, жутко осознавать, что все это может коснуться нас и наших любимых. Мы чувствуем гнев, возмущение, ярость, которые нарастают в нас, не находя выхода. А также — бессилие, беспомощность, а потом стыд и вину за это бессилие и страх.
Мы раскачиваемся на эмоциональных качелях все сильнее, и это оставляет нас в совершенном опустошении и отчаянии. Но, к сожалению, то, что мы узнаем, не утешает нас, а дополнительные ужасные подробности вызывают, в свою очередь, еще больше тревоги. Важно понимать, что все чувства, что мы испытываем сейчас, — это естественная реакция на те обстоятельства, в которых мы находимся.
Несколько более тревожный симптом, нежели предыдущий. Но тут важно разделять — эти вопросы являются личным интересом психолога его хобби, если угодно или же ваши ответы могут повлиять на работу с психологом? В первом случае, это может быть просто звоночком и не слишком уместным проявлением любопытства корректнее это было бы делать после консультации , а во втором — это показатель того, что психолог в работе использует не психологический инструментарий. И это тоже ближе к набату. Сексуальное позиционирование психолога. Я в целом не поддерживаю сексуальную объективацию, в том числе, потому что вижу проблемы, которые она вызывает. Но ряд психологов использует внешность для продвижения своих услуг и вот тут я начинаю задумываться о мышлении клиентов — как это происходит? Сразу видно, специалист грамотный! Недавно наткнулся на вот такую рекламу: Сразу видно - профессионал! Опять же, почему это звоночек, а не набат? Надо держать в голове, что психологи о май гад тоже люди и у них могут быть разные увлечения. А так как для многих психологов личная страница в социальных сетях является одновременно и рабочей, то может получиться такое неоднозначное смешение. Но если психолог тащит «секс» в работу с запросом, который никак интимной сферы не касается — это странно. Сколько в этом слове! Недавно пересматривал «настоящего детектива» и услышал фразу, которая будет уместна в данном контексте: «когда человек дает советы, он разговаривает сам с собой». Говоря проще, идентификация — это попытка поставить себя на место другого человека. Тут следует сделать оговорку — под советом я понимаю побуждение клиента к конкретному решению или поведению в конкретной ситуации, которые не учитывают его интересы или личностные особенности. И тут же нужно пояснить расхожую фразу «психологи не дают советов, психологи дают рекомендации». К сожалению, некоторые это воспринимают как отмазку, но суть в другом. Если совет — это побуждение к действию или интерпретации в определенном ключе, то рекомендация — это побуждение к использованию определенных упражнений и техник, позволяющих человеку выйти за пределы своей типичной когнитивной или поведенческой стратегии, критично оценить ее и сделать собственные выводы. Работа должна оставаться работой. Некоторые психологи позволяют себе вести себя очень... Эти действия снижают у клиента ощущение рабочей атмосферы и переводят консультация опять же в разряд дружеских посиделок. Надо сказать, что клиенты иногда ведут себя аналогично. Например, в работе с одним клиентом, у нас была договоренность через 2 дня после консультации списаться, чтобы отследить его состояние. На мое сообщение с вопросами вроде: «Как ваше эмоциональное состояние? Были ли приступы агрессии или апатии? Всё по кайфу! И на эти провокации важно не поддаваться, так как это отразится на дальнейшей работе. Психолог говорит о себе. Неоднократно слышал отзывы, что на часовом сеансе психолог 50 минут говорит о себе, своей семье и своих проблемах, а клиент его слушает за свои же деньги. Это не является нормой. Скорее, это крайнее проявление звоночка про советы, который максимально близок к набату. Единственная причина этот звоночек туда не относить — это субъективность восприятия времени в сеансе и, иногда, очень редко, оправданность такого действия.
Весь конфетно-цветочный период я был настороженным и недоверчивым как пес в будке: не подпускал ее к себе близко, чтобы лишний раз не обломаться. Старайся быть с ней откровенным, больше разговаривайте, не держи эмоции в себе. Через год мы поженились, и я старался сделать так, чтобы мы были семьей. Конфликты я пытался сглаживать и, если видел, что уж совсем невмоготу, предлагал пойти к психологу. Она посылала меня куда подальше, поэтому вскоре понял, что тратить силы на такие уговоры не нужно. Мы продолжали жить, радоваться, ругаться — а потом я снова заметил, что жена стала слишком часто опускать глаза во время наших бесед, слишком часто неестественно смеялась, как будто оправдываясь за плохенькие шутки. А через какое-то время я слишком рано пришел с работы и увидел, что она в постели с девушкой. Меня опять кинули по той же схеме — изменили за спиной, ничего не сказав, не объяснив, не попытавшись вернуть отношения. Просто тупо обманывали, делая вид, что все ок. В этот раз я не страдал три года. Я глубоко задепрессировал, а через месяц снова пошел к психологу. И самый главный вопрос мой был такой: почему я снова позволил себя обмануть? Почему мои чувства вот уже второму близкому человеку были до синей звезды? Почему только мне нужно было сохранять отношения?! Я злился на экс-жену, я психовал на себя, а потом и на психологиню. И знаете почему? Вы хотите нравиться абсолютно всем, а так не бывает. Идея мне понравилась до такой степени, что я ушел и больше не возвращался. Мне действительно надоело ходить по психологам, «потому что так надо», мне надоело быть хорошим для всех людей вокруг — и я стал часто говорить «нет». Почему могут не помочь сеансы у психолога или психотерапевта? Ирина Милошевская Психолог — Вопрос, в котором мне хочется прояснить: что человек понимает под «помочь»? Исходя из этого, может быть множество вариантов сценария: Не поможет ни один психолог, если человек пришел в надежде укрепить функциональное отношение к себе: лучше себя контролировать, быть «более неуязвимым», «ничего не чувствовать» или «чувствовать только радость, а злость давайте отключим», «сделаться лучшей версией себя». Нужно не избавиться от «неудобной» части себя, а помогать себе расти. Других невозможно изменить — это не в нашей зоне влияния. Но во взрослом мире нужно искать, создавать и выбирать подходящее конкретно вам, а не примерять на себя чужие «костюмчики». Если он пришел не сам, а его привели или за него платят. В этих случаях клиенту будет не хватать мотивации и ответственности за терапию. Если человек не готов включаться в процесс решения своих проблем. Гарантировать определенный результат может только шарлатан — психолог же может отвечать только за терапевтический процесс, но не может сделать всю работу, даже если клиент за нее заплатил. Денег недостаточно: нужно, чтобы человек и сам работал. Но если он не готов к этому не хочет, не может, не верит — здесь нельзя ничем помочь. Если терапия — как легализация невроза. Иногда клиент приходит, а изменений не хочет: саботирует, избегает, в отношения не вступает. Такая жертвенная позиция — самый изощренный способ мести. Это свойственно людям с развитыми мазохистическими и нарциссическими паттернами. Если альянс «психолог-клиент» не сложился — не подошли друг другу, просто не нравится — так бывает.
Последние новости
- Тревожный набат
- Он портит мне жизнь! Психологи — о феномене «неудобного ребенка»
- Курсы валюты:
- Истерика и анорексия. До чего доводят лжепсихологи из "Инстаграма"
- Описание канала
- Психолог Полина Шамрай: «Нормальный подросток всегда неудобен»
«Когда замуж?» — как отвечать на неудобные вопросы
Полковая, д. Политика, экономика, происшествия, общество. Экспертный взгляд на жизнь регионов РФ Информационное агентство «ФедералПресс» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций Роскомнадзор 21.
Я за классический врачебный подход, когда разговоров меньше, зато есть анализы и четкий курс лечения. В пандемию психиатр мне реально помог справиться с депрессивным эпизодом и качественно изменить мою жизнь. Как и любая врачебная деятельность, психологическая помощь должна регулироваться законодательно, тем более в эпоху инста-психологов без профильного образования. Тая Мы жили втроем с моей девушкой Дашей и ее бывшей девушкой Сашей. Я ревновала, и мы конфликтовали из-за этого. С этим запросом я пошла к психологу. На протяжении почти двух лет сессии с женщиной-терапевтом были для меня отдушиной и единственным безопасным местом.
Пока Даша не нашла ее номер и не отправила к ней Сашу. Я сама психолог и понимаю, что это недопустимо. Сначала терапевт меня поддержала, сказала, что Даша нарушает мои границы у нас действительно были с этим проблемы и что она не возьмет на терапию Сашу, а объяснит ей сложившуюся ситуацию и аккуратно порекомендует другого специалиста. Я решила подождать, пока это случится, прежде чем снова записываться на сеансы. Но терапевт всё не выходила на контакт. Позже выяснилось, что она меня обманула и стала работать с Сашей. Моя девушка постоянно рассказывала о том, как у Саши проходит терапия, и даже о том, что специалист говорит про меня. А если я обсуждала Сашу на сессии, психолог также могла отнестись к ней предвзято, учитывая мое мнение о ней. Именно поэтому психотерапевту нельзя работать со знакомыми пациента.
Во-первых, специалисту в таком случае сложно быть объективным. Во-вторых, пациент не должен бояться, что кто-то узнает о его переживаниях. Даша поняла, что допустила ошибку, и пыталась исправить ситуацию. Она поговорила с Сашей о том, как я переживаю, но в ответ услышала, что я «токсичная» и «манипулятивная». Вместе с тем Даша пыталась донести до меня мысль, что хоть она и была не права, но моя психолог тоже ведет себя не совсем адекватно: дает ложные обещания, не отвечает на сообщения, надолго пропадает. Мне же казалось, что виноваты все, включая меня, но не терапевт. Думаю, я оправдывала ее, потому что за два года терапии у меня произошел перенос фигуры моей матери на терапевта. В детстве мама часто уходила без предупреждения, и я не знала, когда она вернется. Например, когда мне было лет девять, она оставила меня одну в огромном торговом центре Debenhams в Лондоне, потому что ее что-то взбесило.
Вокруг было полно людей, а я не говорила по-английски, не знала, как добраться до дома, где мама и вернется ли она. Из-за того, что такие случаи повторялись многократно, у меня сформировалась травма оставленности. Это значит, что внезапная разлука, даже короткая, со значимым человеком, неопределенность в общении например, если он пропадает и не отвечает на сообщения могут вызвать ретравматизацию, тревогу, ощущение брошенности и отчаяние. Я чувствовала, что психолог, которой я доверила свою психику и жизнь, предала меня и бросила, как делала мама. Кроме того, получается, что с Сашей я делила не только девушку, но и маму в лице терапевта. Я чувствовала, что вторглись в священное для меня пространство и всё там растоптали. Через три месяца я не выдержала и потребовала от психолога четкого ответа. Он был таким: она предоставляет право решения данного вопроса клиентке то есть Саше , а также думает, что теперь мне самой будет некомфортно работать с ней. Это терапевт решила за меня.
Больше мы не общались. Саша продолжила к ней ходить. Я же плакала целыми днями, чувствуя себя абсолютно раздавленной. Я была ошеломлена тем, что специалист в помогающей профессии просто слился. Это заставило меня переосмыслить всю работу, которую мы с ней проделали, и сильно повлияло на мою способность доверять терапевтам и людям вообще. На восстановление ушло два года. Только проговорив эту ситуацию минимум с пятью психотерапевтами и коллегами, я осознала, что не виновата и что у моего психолога было достаточно знаний о переносе и границах терапии, а также возможностей повлиять на ситуацию. Но это не помешало ей поступить со мной непрофессионально. Я против вмешательства государства в работу людей, оказывающих психологическую помощь, так как хорошо понимаю, в каком государстве мы сейчас живем.
На самом деле у психологов есть достаточно четкий этический кодекс, согласно которому недопустимо консультировать близких и партнеров клиента — лучше направить их к другому специалисту.
Работа в неудобном режиме на протяжении длительного времени способствует физическому износу организма и появлению тяжелых заболеваний, сказала НСН Наталья Панфилова. Ученые из Нью-Йоркского университета установили, что гибкий график вреден для здоровья и даже приводит к депрессии.
Панфилова пояснила, чем для человека опасен неудобный график.
Обсуждая информацию с друзьями и знакомыми, облекая в слова наши переживания, мы также облегчаем внутреннее давление. Часто кажется, что другим еще хуже, чем нам, не стоит лишний раз их беспокоить, но стоит помнить, что им тоже, скорее всего, нужно с кем-то поделиться. Кроме того, поддержание социальных связей не только снижает тревогу, но и увеличивает для каждого вероятность получить физическую помощь и участие в критической ситуации. Объединение — именно то, что нужно в тревожные времена. Не требуйте слишком много от себя и окружающих. Иногда нас начинают преследовать чувства вины за то, что делаем недостаточно, и злости на то, что другие делают недостаточно. Это довольно токсичные переживания, которые могут повредить нам или разрушить социальные связи, которые так важны сейчас. Знайте и напоминайте себе: любое участие важно и нужно, даже если это только солидарность.
Не сравнивайте себя или других с выдуманным стандартом. Позаботьтесь о себе на базовом уровне: старайтесь регулярно питаться теплой здоровой едой, не забывайте пить воду, поддержите нервную систему приемом добавок с магнием и витаминами группы B. Одевайтесь тепло и комфортно, заботьтесь о своей безопасности, как можете пользуйтесь такси, договаривайтесь ходить не в одиночку. Соблюдайте информационную гигиену. Ограничьте чтение новостей за час до сна: на переработку информации и эмоций, с ней связанных, нужно время, а узнав что-то волнующее или пугающее, мы получим порцию адреналина и не сможем уснуть. Ограничьте количество источников информации. Внимательно присмотритесь к своим подпискам — очень вероятно, что вам приходят уведомления от десятков СМИ, блогеров и телеграм-каналов, пишущих примерно об одном и том же.
Истерика и анорексия. До чего доводят лжепсихологи из "Инстаграма"
Неудобный рабочий график — серьезное испытание для организма, которое приводит к его быстрому износу и способствует ранним инфарктам, инсультам и онкологическим заболеваниям. Главный внештатный психолог Минздрава России декан факультета психологии МГУ им. Ломоносова профессор Юрий Зинченко приехал на нашу встречу после совещания, которое. Делимся списком самых распространенных и при этом замалчиваемых тем для разговора с психологом. |.
Психолог рассказала о главной ошибке людей, начинающих романтические отношения
| Опасный психолог | Психолог Наталья Панфилова предупредила жителей России о том, что неудобный график может привести к инфаркту и раку. |
| НЕУДОБНЫЕ ВОПРОСЫ ПСИХОЛОГУ - АиФ. Доброе сердце | Посмотрела Ольга, какая красивая замороженная пицца присутствует на нашей фотографии, и решила о ней и поговорить. «Я категорически против подобной еды! Что вы хотите от этой. |