«Дорога жизни» – тяжелый марафон из-за длинного подъема в конце примерно на 3 км, поэтому нужно тренировать долгую выносливость и в горки бегать. Во Всеволожском районе состоялся главный зимний забег России — марафон «Дорога жизни», посвящённый 79 годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. Марафон «Дорога жизни» проходит во Всеволожском районе Ленинградской области с 1970 года.
В юбилейном марафоне "Дорога жизни" приняли участие 4,5 тысячи бегунов
Символическое значение марафона «Дорога жизни» — колоссальное, поэтому и желание пробежать его было не меньшим. 53-й Международный зимний марафон «Дорога жизни» посвящен 78-й годовщине освобождения Ленинграда от фашистской блокады. В Ленинградской области состоялся марафон «Дорога жизни», посвященный 79-й годовщине освобождения города от блокады. Забег памяти, очень трогательный и впечатлительный, до слёз, заставляет задуматься, поэтому время пролетело незаметно быстро, несмотря на неторопливый темп.
Марафон "Дорога жизни"
Отдохните перед забегом, не стоит много гулять перед стартом, копите силы. Два раза в день: порция утром, порция вечером. Улучшает восстановление и сон 6. Если стартуете данный забег впервые, ознакомьтесь с рельефом трассы. Профиль трассы Марафонцам предстоит преодолеть 3 подъёма: 30 м на 11-15-м км от поселка Борисова Грива 25 м на 25-27-м км в районе посёлка Углово и 30 м на 33-35-м км Румболовская гора. После этого следует резкий спуск на 40 м на 500-метровом отрезке. Заключительные 7 км проходят по ровному участку шоссе А128, ведущему к станции Ржевка.
Финальные 100 м марафона 42,2 км - это грунтовая аллея Дружбы, ведущая к мемориальному комплексу «Цветок жизни». По трассе марафона будут расположены восемь точек поддержки для бегунов.
Но пробежать можно и символический километр, также предусмотрена дистанция в 5 км для любителей скандинавской ходьбы.
В этом забеге на марафонской дистанции первым пришел спортсмен из Череповца Игорь Шаров. Второе место занял победитель прошлого года, потомственный легкоатлет из Петербурга Владимир Пономарёв. Среди женщин победила Ольга Рогозина из Петербурга, «серебро» завоевала чемпионка 2023 года Светлана Праздникова.
Лучший результат на дистанции 5 км показали Сергей Коткин среди мужчин и Ольга Воробьева среди женщин.
Это про Михаила Гершмана, жителя блокадного Ленинграда. Для него это 14-й марафон, с которым, в свои 87 лет, он легко справился. От мемориала «Цветок жизни» стартовали участники забега на километр и пять километров. Блокадники и ветераны прошли маршрут скандинавской ходьбой.
Спортсменов приветствовал Григорий Колгашкин. Все именно так. Колгашкин с друзьями и заложил эту традицию 54 года назад.
Опубликовано: 29 января 2024 28 января прошёл самый масштабный, патриотичный и значимый для Санкт-Петербурга зимний марафон. Получилось два юбилея: в честь 80-летия полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады и сам пробег проводился в 55 раз. В прошлом году ушёл из жизни основатель пробега - Григорий Иванович Калгашкин, и с этого года пробег будет называться в память о Г. Участникам предлагали три дистанции: 1 км, 5 км и 42,195 км.
Марафон «Дорога жизни»
Старт знаменательному спортивному событию дал блокадник Григорий Колгашкин, основатель данного забега. Солидный возраст прим. Григорию Ивановичу уже исполнился 91 год не помешал преодолеть спортсмену-ветерану забег на 1 километр.
Старт объединит около 4 500 участников, из них около 2 000 планируют преодолеть именно марафонскую дистанцию. Осенью 2023 года трасса марафона получила сертификацию AIMS. Основной маршрут проложен по легендарной Дороге жизни — от западного берега Ладожского озера мемориал «Разорванное кольцо», две железобетонные полуарки которого символизируют кольцо блокады, а разрыв между ними — Дорогу жизни до мемориала «Цветок жизни» 15-метровый каменный цветок, посвящён юным героям Ленинграда. Участники максимальной дистанции смогут воспользоваться бесплатными автобусами от метро Проспект Большевиков парковка у Ледового дворца. Кроме того, на протяжении всей трассы марафона будут организованы пункты питания, а также специальные точки поддержки для болельщиков с тематическим музыкальным сопровождением. Для участников забега также доступны две короткие дистанции: 1 и 5 км.
Особенно это касается дистанции в 42,2 км, которая пролегает по шоссе Дорога жизни от мемориала «Разорванное кольцо» до памятника «Цветок Жизни», находящегося на 3-м километре автодороги. Житель Всеволожска, опытный марафонец Сергей Степаненко, первый свой забег по этой трассе совершил в 2013 году. Он рассказал: — За это время марафон «Дорога жизни» стал более массовым и масштабным. Много изменилось в лучшую сторону даже в плане самой организации. К примеру, ещё 10 лет назад 42,2 км бежали всего около 300 человек. Сегодня у «Разорванного кольца» собралось более 2 000 любителей бега. Причём примерно 80 спортсменов в этот день преодолели дистанцию классического марафона дважды. Ранним утром они стартовали от «Цветка жизни», добежали до места общего старта и в числе основной массы участников двинулись обратно. Удобнее стало с трансфертом, лучше организованы пункты питания и поддержка по всей трассе.
Раньше, чтобы добраться сюда, мы ехали на Финляндский вокзал, где и садились в автобусы. А сейчас транспорт подается и во Всеволожск, что очень удобно. Лично для меня эта акция вообще не про спорт. И свой сегодняшний забег, как и прежние по Дороге жизни, я посвящаю своей бабушке, Степаненко Людмиле Николаевне. Ей сейчас 92 года. Она провела в блокадном Ленинграде все 900 дней и смогла выстоять, выжить и победить смерть. Так что сегодняшняя дистанция классического марафона в моей жизни уже сороковая. На многих стартах участвовал в качестве пейсмейкера. В этой роли бежал и сегодня, помогая ребятам держать нужный темп и, как мог, поддерживал их на всем пути.
Пейсмейкеры здесь выделялись из основной массы флажками с символикой зимнего марафона «Дорога Жизни», закрепленными на флагштоках у них за спиной на специальных жилетах. Для кого-то первый Тридцатидевятилетняя жительница поселка Романовка Варвара Игнатьева работает социальным педагогом в местной школе и уже десятый раз участвует в памятной спортивной акции на Дороге жизни, но на дистанцию 42,2 км вышла впервые. Что же чувствует и о чём думает человек, двигающийся к финишу своего первого марафона? А когда бежишь в окружении близких по духу людей, которые тебя поддерживают, переполняешься невероятной радостью, что тоже придает сил и уверенности.
Памятник возведен в 1966 году у Вагановского спуска, где начинался сухопутный участок Дороги жизни. В возложении примут участие ветераны Великой Отечественной войны, жители и дети блокадного Ленинграда. Справка Марафон «Дорога жизни» проходит во Всеволожском районе Ленинградской области с 1970 года. Организаторы мероприятия — Правительство Ленинградской области, Правительство Санкт-Петербурга и «Лига Героев» — первая в России команда федерального масштаба, профессионально создающая спортивные проекты по всей стране и за рубежом.
Во Всеволожском районе в 55 раз прошел марафон «Дорога жизни»
Марафон Дорога Жизни проходит уже в 54-й раз. «В этом году марафон Дорога Жизни станет особенным и одним из важных событии Санкт-Петербурга: он приурочен к 80-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады, а сам старт пройдёт в 55-й раз.». Весь маршрут проходит по той самой Дороге жизни, которая стала одной из важных вех в защите нашего города.
Международный марафон «Дорога жизни»: все о старте 2024 года
В Ленинградской области состоялся 54-й международный зимний марафон «Дорога жизни», посвященный 79-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. Первый марафон «Дорога жизни» состоялся 21 января 1970 года, когда советский сверхмарафонец, житель блокадного Ленинграда Григорий Колгашкин вместе с единомышленниками совершил первый пробег по «Дороге жизни». Дорога Жизни 55-й международный зимний марафон им Г.И. Колгашкина, посвященный 80-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады в годы Великой Отечественной войны.
Как это было: В Петербурге прошел марафон «Дорога жизни»
Линия финиша находится в городе Всеволожске у мемориального комплекса «Цветок жизни», созданного в память о детях, погибших во время блокады Ленинграда. Основатель забега — житель блокадного Ленинграда Григорий Иванович Колгашкин — в 1970 году вместе с четырьмя бегунами-единомышленниками впервые пробежал от памятника «Разорванное кольцо» по Дороге жизни. В последующие годы к ним стали присоединяться другие блокадники и участники Великой Отечественной войны, и марафон стал массовым. Григорий Иванович вплоть до самой смерти каждый год выходил на старт у Ладожского озера и не пропустил ни одной «Дороги жизни». Регистрация и стоимость участия Рост популярности марафона «Дорога жизни» в последние годы привел к тому, что организаторам в 2016 году пришлось установить лимит на количество участников, который каждый год пересматривается к счастью, в сторону увеличения. В 2022 году суммарно на старт четырех дистанций 1, 5, 10 и 42,2 км вышло почти 4 000 человек. Зарегистрироваться на забег можно на сайте организатора — все слоты сейчас раскуплены. UPD: 25 января открылась допрегистрация на дистанцию 5 км. Стоимость участия Дистанция 1 км — 1600 руб.
Для участников старше 6 лет. Дистанция 5 км — 2400 руб. Для участников старше 16 лет. Дистанция 42,2 км — 3500 руб. Для участников старше 18 лет. Стоимость участия расти не будет, это последняя цена. При этом регистрация может закрыться досрочно, если все выделенные слоты раскупят. Для получения стартового пакета потребуется медицинская справка с допуском на необходимую дистанцию либо дистанцию большей протяженности.
Программа забега Стартовые пакеты будут выдавать 26 и 27 января в фудмолле Vokzal 1853 набережная Обводного канала, 118с с 10:00 до 20:00. Сам марафон и забеги на более короткие дистанции пройдут 28 января 2024 года: старт марафона — у мемориала «Разорванное кольцо», финиш — у монумента «Цветок жизни» в городе Всеволожске; старт дистанций 1 и 5 км — на парковке около кургана «Дневник Тани Савичевой», финиш — у монумента «Цветок жизни» в городе Всеволожске; места старта и финиша расположены почти в одном месте, разница между ними — 150 метров. Схемы трасс: На преодоление дистанций установлены временные лимиты. Для марафона — 6 часов, на дистанции 5 км — 1 час. Положение о старте выложено на сайте забега. Как добраться Участники, бегущие 42,195 км, отправляются к месту старта на автобусах с парковки Ледового Дворца проспект Пятилеток, 1, станция метро «Проспект Большевиков». Посадка в автобусы с 6:50 до 7:20, отправление автобусов к старту в 7:20. Все автобусы являются камерами хранения.
При получении стартового пакета каждому участнику присваивается номер места в автобусе, автобусы делятся по полу мужчины и женщины отдельно. Вещи участники оставляют в автобусе на своем месте в выданном на регистрации пакете с номером-наклейкой. Автобусы перевозят только участников. Болельщики могут добраться до места старта на общественном транспорте. Отъезд автобусов с вещами со старта к финишу — в 9:45. В это время необходимо покинуть автобус и пройти в стартовый коридор. Возможности проехать к стартовой зоне 42,195 км на личном автотранспорте для участников не предусмотрено. Трасса будет перекрыта с 6:00 до 17:30 28 января 2024 года.
После финиша автобусы до станции метро «Проспект Большевиков» будут отправляться с с 13:00 до 16:00 по заполнению, каждые 20—30 минут. Участники, бегущие 5 км, могут добраться до старта на автобусах также с парковки Ледового Дворца проспект Пятилеток, 1, станция метро «Проспект Большевиков» с 8:00 до 9:30, или на электричке от Финляндского вокзала до станции Ковалёво, время отправления: 7:52, 8:20, 8:56, 9:54.
По традиции, мероприятие начнется с возложения цветов и венков к мемориалу «Разорванное кольцо». Памятник возведен в 1966 году у Вагановского спуска, где начинался сухопутный участок Дороги жизни. В возложении примут участие ветераны Великой Отечественной войны, жители и дети блокадного Ленинграда. Справка Марафон «Дорога жизни» проходит во Всеволожском районе Ленинградской области с 1970 года.
А 1 километр первыми преодолели Иван Стенин и Наталья Соколова. Отметим, что глава Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга, заслуженный мастер спорта России Антон Шантырь принял участие в забеге на 5-километровой дистанции. Поддержать участников вышли десятки жителей прилегающих сел. Для болельщиков были организованы специальные точки с тематическим музыкальным сопровождением. А для всех посетителей мероприятия в стартово-финишном городке работала фан-зона с теплыми раздевалками и активностями от партнеров проекта.
В забеге так же приняли участие и те, кто сам когда-то прошел путь от ребенка-блокадника до взрослого богатого на детей и внуков человека. Самой взрослой спортсменке в 2022 году исполнилось 84 года, в силу возраста и возможностей она выбрала дистанцию в 1 км.