После кесарева секции женщинам рекомендуется лечь на живот в течение первых суток после операции. Можно ли давить на рубец после кесарева сечения? Иногда женщины вообще опасаются ложиться на живот из соображений, что послеоперационный шов можно случайно повредить и спровоцировать его расхождение. Не берусь сравнивать две разные системы здравоохранения, но моя подруга, рожавшая в США, описала действительно сказочный вариант больничного быта после кесарева сечения.
Когда можно ложиться на живот или спать на боку после кесарева сечения?
Но внешне при правильном уходе никаких признаков изменения тканей не будет. Однако в течение этого периода важно уделять особое внимание физическим нагрузкам, обсуждать их с доктором. Противопоказания к лежанию на животе При загибе матки спать на животе нельзя Ложиться на живот после операции запрещено при наличии заболеваний и патологий: нарушения позвоночника — пребывание в позе на животе увеличивает нагрузку на нижний отдел спины; заболевания сердца и сосудов — поза может вызывать проблемы с дыханием, тахикардию и аритмию; загиб матки — при положении на животе послеродовые выделения в этом случае плохо отходят, могут возникнуть воспаления внутри органа. Воздержаться от такой позы нужно девушкам, у которых обильно образуется грудное молоко.
Правильный сон на животе При отсутствии противопоказаний можно спать на животе, руководствуясь методикой: Прежде чем лечь на живот, женщина должна спросить разрешение у врача. Далее все движения проделывают в медленном темпе и следят за реакцией организма. Принимают нужную позу.
Если появилась боль, терпят ее не больше 10 минут. Переворачиваются на бок, затем аккуратно — на спину. Постепенно увеличивают время пребывания на животе, тренируясь каждые 2-3 часа.
Дневной отдых — лучший отрезок суток для практики сна в случае, если эта поза непривычна для женщины. Врачи не рекомендуют использовать послеродовой бандаж. В положении на животе он ухудшит кровообращение и замедлит процесс восстановления.
У разных женщин время реабилитации отличается. У одних боль проходит на 6-7 день, у других может сохраняться в течение 2 недель и больше. Чуткое выполнение рекомендаций доктора и постепенное привыкание к пребыванию в позе на животе — залог успешного восстановления без побочных эффектов.
Как быстро восстановиться после кесарева сечения? Убрали большой живот и шов после кесарева сечения! Сколько болит живот после кесарева? Можно ли спать на животе после ке. Восстановление живота после кесарева.
В качестве небольшой нагрузки отлично подойдёт диафрагмальное дыхание — так называемая дыхательная гимнастика. Для этого сначала спокойно вдохните, задержите воздух на 3—5 секунд, округлив живот. И потом выдыхайте, втянув живот. Повторяйте 5—6 раз.
Физическая нагрузка после кесарева сечения Когда шов заживёт, а врач разрешит увеличить интенсивность тренировок, уже можете приступать к более сложным занятиям для устранения дряблости кожи на животе. Чтобы укрепить передние мышцы брюшной стенки можно выполнять следующие упражнения. Поза «кошка-корова». Встаньте на четвереньки и выгибайте на выдохе вверх спину, делая её круглой. Потом выдыхайте и максимально прогибайте в обратном направлении спину. Тут важно держать мышцы напряжёнными, втягивать в себя и напрягать мышцы живота. Повторяйте 10 раз. Различные вариации планки. Это занятие статическое, бесшумное можно выполнять, не мешая сну малыша.
Оно отлично укрепляет мышцы живота и рук. Держите планку хотя бы по 10—15 секунд в 2 подхода, пока мышцы не окрепнут. Потом интервал планки можно постепенно увеличивать. Комплекс упражнений Кегеля. Эти занятия облегчают боль в малом тазу, улучшают кровообращение и предупреждают опущение стенок влагалища и развитие недержания мочи. Практики Кегеля технически выполняются несложно. Но выполнять их следует очень осторожно в идеале первое время выполнять их под контролем специалиста.
Или по крайней мере должна быть возможность отдохнуть от младенца и отдать его врачам, когда накатывает дикая усталость. Неужели только что родившая женщина этого не заслужила? Не берусь сравнивать две разные системы здравоохранения, но моя подруга, рожавшая в США, описала действительно сказочный вариант больничного быта после кесарева сечения.
То есть специально для родственников в палате предусматривалось раскладное кресло. Поэтому муж со мной дневал и ночевал и первое время сам кормил дочку из бутылочки, пока не появилось молоко, сам менял памперс и ходил показывал малышку друзьям. Каждые три часа в палату приходил врач и проверял, все ли мы правильно делаем с ребенком. Если хотелось отдохнуть, медсестра забирала дочку, пока мы не просили принести ее обратно». По ее словам, рожениц поднимают с кровати только на второй день после операции, отводят на гигиенические процедуры, а потом можно прогуляться в уютном дворике на свежем воздухе. Очень удобно и то, что прямо в больнице местный юрист оформляет свидетельство о рождении, страховой полис — словом, все необходимые документы на ребенка. Для граждан США все это удовольствие с родами обходится в среднем в 15 000 долларов, если имеется соответствующий доход. Но государство не имело права отказать моей подруге как иностранке в срочной медицинской помощи, и операция с последующим трехдневным наблюдением в больнице Евгении ничего не стоили. Сейчас я понимаю, что у совместного пребывания мамы с ребенком есть и огромные плюсы. Ведь это налаживает эмоциональный контакт, который помогает обеим сторонам быстрее адаптироваться и привыкнуть друг к другу.
Только при постоянном нахождении вместе с чадом новоиспеченная родительница может пройти экспресс-курс по уходу за крохой, и дома без опеки врачей не шарахаться от него. А главное — женщина учится правильно кормить грудью и делать это по первому требованию ребенка. К слову, проблем с правильным прикладыванием у меня не возникло, а как итог — никаких болевых ощущений во время кормления, трещин и прочих неприятностей. Буквально через пару часов мучительных тренировок мы с сыном состыковались, и с той минуты малыш старательно раскрывал ротик и усердно работал язычком. А вот, например, что рассказывает мама семимесячной Серафимы Надежда, которая после кесарева сечения находилась в общей палате без ребенка. Банально не умела держать, подмывать, потому что целую неделю мне просто приносили кокон и даже не разрешали распеленать. А самое ужасное — я не чувствовала, что это мой ребенок. Возникло ощущение, что мне кого-то подкинули и заставили с ней сидеть, не спать ночами. Мало того, в первую ночь после выписки я не могла накормить Симу: просто не научилась, и она тоже, ведь все время в роддоме дочка сосала бутылку. А в палату мне приносили уже сытого, спящего ребенка, которого я не хотела будить и нарушать естественный ритм.
В итоге у меня распирало грудь от молока, а малышка не желала присасываться. Я не знаю, как решила бы эту проблему без консультанта по грудному вскармливанию». Пережив оперативные роды однажды, для себя я решила: если когда-то бог отправит к нам второго аиста, встречать его буду только в отдельной, пусть платной палате, где только мой ребенок сможет меня потревожить. А чувствовать поддержку и радость близких я буду кожей, а не через заколоченное окно.
Вреден ли сон на животе после кесарева?
Есть несколько факторов, которые следует учесть в данном случае. Во-первых, после операции следует дать организму время для восстановления. Обычно врачи рекомендуют ограничить физическую активность и избегать поворотов и нагрузок на шрам в течение 6-8 недель. Это помогает предотвратить возможные осложнения и дает ране необходимое время для заживления. Во-вторых, лежание на животе может оказывать давление на шрам и рану, что может быть неприятным и даже болезненным.
Раннее ношение бандажа может привести к развитию кровотечения.
Это происходит из-за возвращения внутренних органов на положенное место. Дополнительное давление вызывает расхождение швов на матке. Это чревато развитием внутриполостного кровотечения и дальнейшей гибелью пациентки. Носить пояс можно только после посещения больницы. Если врач дает разрешение, можно начинать носить бандаж.
Распространено мнение, что после кесарева сечения необходимо спать на спине. Такое мнение возникло из-за сильной боли в области шва и боязни повредить нити. Это ошибочное мнение. Врачи рекомендуют после кесарева проводить время на животе. Пребывание в таком положении способствует более быстрому восстановлению положения внутренних органов.
Также это позволяет ускорить обменные процессы. После операции первые дни подвижность женщины ограничена. Также движения становятся скованными и в конце третьего триместра. Это вызывает застойные явления в малом тазу. Для формирования рубцовой ткани необходимо образование молодых клеток.
Что еще нужно знать Обновление клеточного состава происходит под воздействием кислорода. Вещество поступает в малый таз с кровяной жидкостью. Сон на животе позволяет увеличить поставку кислорода к ране.
Помогает также клизма и назначение свечей. В некоторых случаях клизму приходится делать в течение недели Боль ощущается и от маточных сокращений. Она напоминает менструальную боль. Гормон окситоцин, который вырабатывается после родов, способствует активным маточным сокращениям. Это усиливает болевые ощущения Сильная непрерывная боль сигнализирует о начавшемся воспалении внутренних стенок матки. Потому терпеть боль нельзя. Обратившись к врачу как можно скорее, женщина избавит себя от тяжелых последствий Сильную боль в первые дни после операции доставляют женщине малейшие движения. Кашель или глубокий вдох иногда вызывают сильный дискомфорт. Но нельзя роженице постоянно лежать, боясь пошевелиться или кашлянуть. Чем больше движения после операции, тем быстрее организм восстанавливается. Потому совет тут один: терпеть и двигаться Боли в области плеча связаны с накоплением в диафрагме во время операции воздуха. Избавит от дискомфорта обезболивающее Какие могут быть осложнения? Женщине нужно прислушиваться к характеру боли. В случае возникновения осложнений, нельзя медлить с вызовом врача Сильная боль может быть при воспалении полости матки, а также, если воспаляется или расходится шов После эпидуральной или спинальной анестезии может болеть голова. Нередки случаи нарушения функций мочевого пузыря. Боли в спине обычно проходят без обезболивающих Сколько болит живот после кесарева? Шов заживает в течение недели, после образования кожного рубца. На 5-7 сутки удаляют швы. Если шов косметический, то он сшит саморассасывающимися нитями. Через 65-80 суток такие нити полностью рассасываются. Заживающая рана на матке и коже сильно болит, потому роженице внутримышечно колют обезболивающие наркотические или ненаркотические анальгетики. Чтобы не допустить инфекционных осложнений, назначают и антибиотики. В дальнейшем с болевым синдромом справиться и анальгин с димедролом или другие противовоспалительные нестероидные препараты.
Избавит от дискомфорта обезболивающее Какие могут быть осложнения? Женщине нужно прислушиваться к характеру боли. В случае возникновения осложнений, нельзя медлить с вызовом врача Сильная боль может быть при воспалении полости матки, а также, если воспаляется или расходится шов После эпидуральной или спинальной анестезии может болеть голова. Нередки случаи нарушения функций мочевого пузыря. Боли в спине обычно проходят без обезболивающих Сколько болит живот после кесарева? Шов заживает в течение недели, после образования кожного рубца. На 5-7 сутки удаляют швы. Если шов косметический, то он сшит саморассасывающимися нитями. Через 65-80 суток такие нити полностью рассасываются. Заживающая рана на матке и коже сильно болит, потому роженице внутримышечно колют обезболивающие наркотические или ненаркотические анальгетики. Чтобы не допустить инфекционных осложнений, назначают и антибиотики. В дальнейшем с болевым синдромом справиться и анальгин с димедролом или другие противовоспалительные нестероидные препараты. Но их должен назначать врач, учитывая другие назначения и лактационный период. Неграмотное применение препаратов может иметь негативные последствия для малыша. От того, какой был сделан разрез хирургом, зависит длительность восстановительного периода, а также то, как сильно будет болеть шов. Если разрез продольный, то болеть будет 2 месяца. Поперечный болит около 6 недель, но тянущие ощущения будут беспокоить женщину около года. Что делать, чтобы уменьшить боль? Мягким и незаметным рубец станет не скоро. Для этого потребуется не месяц, а несколько лет. Твердость живота после кесарева на месте рубца — это нормально и пропадет она в течение года Твердость рубца при вертикальном разрезе будет сохранятся больше года. Только после этого рубец начнет становится мягким. При поперечном разрезе и наложении косметического шва, уплотнения в зоне рубца и сам рубец исчезают через год после операции Образование кожной складки над швом не должно вызывать беспокойства, если отсутствует воспаление и шов не болит.
Восстановление живота после кесарева сечения
Упражнения для живота после кесарева сечения можно начинать после легкой разминки. После кесарева секции женщинам рекомендуется лечь на живот в течение первых суток после операции. Через сколько дней после кесарева сечения можно лежать на животе Кесарево сечение – полноценная операция, после которой женщина может испытывать дискомфорт. Нет, после кесарева сечения женщине не рекомендуется лежать на животе в течение определенного периода времени.
Через Какое Время После Кесарева Можно Ложиться На Живот
Но, к сожалению, в первые несколько дней после родов посвятить себя ребёнку полностью эмоционально и физически не получится, так как последствия полостной операции не смогут пройти бесследно. Кесарево сечение является сейчас распространённым вариантом родоразрешения, раньше его делали крайне редко и в особых случаях Когда нужно вставать после операции Во-первых, встать с кровати в ближайшие часы после кесарева у вас не получится даже при всём желании — спинномозговой наркоз обездвижит ваш ноги на довольно продолжительное время. Эмоционально вы можете чувствовать подъём, прилив сил, ведь адреналин выбросился в вашу кровь в момент родов. Но физически после родов организм ослаблен, а после операции ранен и повреждён. Настройте себя на то, что уже всё позади, малыш здоров, у него всё в порядке. Постарайтесь уснуть, отдохнуть и расслабиться. Восстановить силы — основная ваша задача в первые сутки после родов. По прошествии 8—10 часов ноги постепенно «отойдут» от наркоза, чувствительность вернётся. Но это тоже не означает, что вы готовы принять вертикальное положение. Все решения в послеоперационный период и период нахождения роженицы в реанимации принимает лечащий врач. Сразу после поступления в реанимацию с определённой частотой у вас будут измерять давление, пульс, оценивать обильность выделений, сократительную способность матки.
Эти показатели позволят врачам составить картину вашего состояния после родов, от этого будет зависеть как быстро вам разрешать подняться, сесть и встать. Садиться впервые после кесарева вы должны только с помощью медсестры. Скорее всего, вы почувствуете головокружение, и это нормально. Если головокружение быстро пройдёт, то можно попробовать встать. Делать все движения нужно медленно и аккуратно. Разогнуться полностью сразу не получится. Первые дни вы будете ходить немного согнувшись, боль в области шва не даст выпрямиться. После того, как мама и ребёнок будут переведены в послеродовое отделение для совместного пребывания, советуют не залёживаться и стараться больше двигаться. Ходите на небольшие расстояния — по палате, по коридору. Так матка начнет быстрее сокращаться, также это послужит профилактикой образования послеоперационных спаек.
В дальнейшем во время восстановительного периода научитесь аккуратно подниматься с кровати при помощи руки Сколько нельзя тужиться после кесарева Часто после кесарева сечения женщины сталкиваются с проблемами опорожнения кишечника. Могут возникать запоры, а также геморрой. Геморрой может образоваться как во время беременности, так и после родов. Происходит это из-за давления плода на прямую кишку. Особенно часто это случается на последнем сроке, когда масса плода максимальна. При наличии геморроя тужиться нельзя вообще. Иначе вы рискуете усугубить дело — могут появиться трещины, кровотечения, выпадение прямой кишки в момент опорожнения. Пользуйтесь глицериновыми свечами, они безопасны для ребёнка и помогут справиться с проблемой запора. Нельзя тужиться также и для того, чтобы сохранить швы целыми. Во время туженья мышцы брюшины сильно напрягаются, напрягается и матка.
Несмотря на то, что после кесарева рубец хорошо сшит он не может легко разойтись , не стоит перенапрягаться до момента снятия швов. Чтобы облегчить поход в туалет в первые месяцы после кесарева сечения употребляйте в пищу овощи, не забывая при этом о диете грудного вскармливания. Столкнувшись с запором после кесарева сечения помните, что это временное явление, и через некоторое время ваш стул нормализуется Во вторую беременность я смогла «насладиться» наличием геморроя. Он был небольшим и не причиняющим особых проблем. А вот после родов я столкнулась с проблемой опорожнения кишечника. Стул был болезненным и редким. Пыталась нормализовать ситуацию правильным питанием и увеличением количества жидкости. Всё наладилось примерно через 3 месяца после КС. Через сколько снимают катетер Мочевой катетер — одна из неприятностей любой операции. Во время наркоза отхождение мочи невозможно контролировать, поэтому вводят катетер, моча при этом сливается в пакет.
Цвет и объем мочи позволяют контролировать состояние пациентки во время кесарева. Отсутствие крови в моче является показателем того, что во время операции мочевой пузырь не затронут. Первые сутки катетер будет стоять в вашем мочевом пузыре даже после родов. В период действия наркоза его присутствие не ощущается. Позже это вызывает небольшие неприятные ощущения. Вынут катетер перед тем, как перевести вас из реанимации в послеродовое отделение. Там уже будут следить за тем, чтобы вы самостоятельно могли мочиться после родов. Это также является показателем нормального функционирования организма после родоразрешения. Вынимают катетер быстро, на глубоком вдохе, также, как и вставляют. Длительность послеродового периода после кесарева сечения После кесарева сечения женщина восстанавливается немного дольше, чем после естественных родов ЕР.
Как и после любой операции замедляет восстановительный процесс травмирование целостности тканей и органов. В случае родов — это матка и брюшная стенка. Вследствие травматичности сократительная функция матки замедляется, и процесс выделения лохий послеродовых выделений тоже замедляется. Как правило, у кесарёных женщин их меньше, соответственно для полного восстановления матки к прежним размерам требуется больше времени. После естественных родов восстановительный период длится до 40 дней, после КС около 60 дней. Даже если во время ЕР женщине наложили швы на промежность, заживают такие швы быстрее, чем рубец и швы после КС. Сейчас в ходе родов врачи пользуются саморассасывающимися нитками, что позволяет женщине не снимать швы, со временем заживления ран нитки растворяются. После 2 КС мой рубец сшили тоже саморассасывающимися нитками. Но поскольку женщина я полная, да и после первого КС растянутый стриями растяжками и крупным плодом живот висит мешком, заживление швов проходило тяжело и долго. На 14-е сутки гинеколог сообщил, что в моём случае швы все же лучше снять, иначе рассасываться они будут полгода с таким обвисшим, с лишним подкожным жиром животом.
Швы мне снял хирург, после этого болевые ощущения стали гораздо меньше. Поберегите себя в период восстановления после КС — не поднимайте тяжёлое, отдыхайте вместе с малышом, проводите больше времени на свежем воздухе Восстановительный период каждой женщины длится различное количество времени. Зависит это от многих факторов: индивидуальные особенности. Нельзя всех женщин равнять друг под друга. Каждые роды индивидуальны, состояние ребёнка индивидуально, обстановка в семье, отношения с мужем и многие другие факторы влияют на срок полного восстановления женщины после КС; психологическое состояние. Оно полностью зависит от окружающей среды — взаимоотношений с супругом, родственниками, готовности матери отдавать себя полностью малышу и т. Болевой порог каждой женщины разный. Этот фактор можно отнести к физическому состоянию. Ведь если после оперативного вмешательства у женщины возникли осложнения в виде нагноения швов или обнаружения остатков плаценты в полости матки, о завершении восстановительного периода нет и речи. Дополнительные трудности лишь увеличат этот период, а также оставят неприятные ощущения в памяти, что добавит эмоций к общему психологическому состоянию женщины после родов.
План восстановления после кесарева сечения Поскольку КС является оперативным вмешательством, задачей «номер один» будет предотвратить осложнения. Для этого в обязательном порядке в родильном доме новоиспечённая мамочка получает уколы окситоцина для своевременного сокращения матки. Задержка выведения лохий, которые выделяются в момент сокращения матки, может вызвать самое частое осложнение — наличие в матке плаценты и её частей. В этом случае неизбежно женщина попадает в больницу, где проводят чистку полости матки. В зависимости от состояния рубца и швов могут быть назначены также антибиотики на 5—7 дней. Не стоит отказываться и от этой меры. Антибиотики не позволят воспалительному процессу прогрессировать, значительно облегчат состояние пациентки. Не пренебрегайте также обезболивающими препаратами. После КС их ставят с самого момента родов до выписки из роддома. Если даже вам кажется, что состояние облегчилось, не отказывайтесь от обезболивающего укола, возможно, предыдущее введение препарата всё ещё действует.
А это означает, что после прекращения его действия вы в полной мере почувствуете все болевые ощущения. Это ни к чему, ведь мама должна быть спокойной и адекватной. При благоприятном течении послеродового периода после КС антибиотики не назначаются Для скорейшего восстановления начинайте физическую активность в первые сутки после родов. Старайтесь садиться и ложиться чаще, но аккуратно. Делайте лёгкую разминку ногами прямо на кровати. Главное — не напрягать живот, чтобы не поставить под угрозу целостность швов. Заживление шва Для того, чтобы шов быстрее заживал, ещё в роддоме его регулярно обрабатывают антисептическими растворами. Часто это бывает раствор марганца, который обеззараживает кожу и подсушивает места вколов на шве. Саморассасывающиеся нитки должны рассосаться уже спустя 7—8 суток после КС. После этого всё равно продолжайте обрабатывать шов в домашних условиях до полнейшего заживления.
Можно использовать также стерильные повязки, чтобы шов не соприкасался с бельём, и на него не давила одежда. Если на шве присутствует гиперемия покраснение , может быть назначена дополнительная обработка — например, порошком Ксероформа.
Однако врачи разрешают спать в такой позе, но после того, как пройдет боль, и уйдет страх причинить себе вред неосторожным движением. Некоторые врачи советуют отказаться от этого положения в течение 2-х суток после операции, поскольку режим активности должен быть щадящим. Далее - ограничения снимаются. Если женщине удобно спать на животе, то она может свободно это делать, уверены некоторые медики. После операции это не только приятно, но и полезно: Такая поза способна уменьшить вероятность развития внутренних спаек и свищей в области шва после операции. Мышечная ткань живота восстанавливается намного быстрее, возвращается ее тонус.
Улучшается работа органов желудочно-кишечного тракта. Сокращение матки идет быстрыми темпами, что положительно сказывается на женском здоровье. Расслабление мышц спины приводит к нормализации осанки и походки. Быстрее отходят лохии. Прежде чем спать на животе после кесарева сечения, женщине необходимо обратиться к своему лечащему врачу. Этого вопроса не следует бояться, потому что он обоснованный и нормальный. Пошаговый инструктаж Можно ли после кесарева лежать на животе? Мнения медиков единогласны, это делать это можно и нужно.
Но все следует осуществлять правильно и постепенно. Вот как врачи советуют поступать женщинам: Впервые разрешается перевернуться уже через несколько часов после операции.
Возвращение мышц спины в прежний тонус. Спина несла на себе огромную нагрузку во время беременности, отличную от той, к которой привыкла в обычном состоянии. Особо пострадали поясничные мышцы. Они должны сохранить свою упругость и эластичность и после родов, но резкое изменение нагрузки в это время влияет на волокна не лучшим образом. Потому надо лежать на животе, чтобы вернуть им силу. Необходимый отдых. Столько месяцев мама провела в одном и том же положении, не имея возможности перевернуться.
Если так она получает максимальный отдых, если чувствует себя комфортно — можно спать на животе и расслабляться. Ведь во время восстановления организма положительные эмоции очень важны — они влияют на гормональный фон, от чего зависит выработка молока. Многих мам интересует вопрос, сколько времени можно проводить таким образом без ущерба для здоровья? Однако, в течение ночи мы вряд ли постоянно спим настолько спокойно, чтобы не менять позы, к тому же после родов по ночам многие молодые мамы часто встают в туалет. Поэтому особо сильного давления на органы и мышцы через данную область не будет. При ответе на этот вопрос достаточно ориентироваться на собственные ощущения. Если делалось кесарево сечение, в такой позе могут возникнуть сложности, потому лучше воспользоваться бандажом. Насчет швов можно не переживать — спать лицом вниз можно без опасения им навредить, риск того, что они могут разойтись, возникнет только тогда, если вы будете делать резкие движения. Противопоказания к лежанию на животе При загибе матки спать на животе нельзя Ложиться на живот после операции запрещено при наличии заболеваний и патологий: нарушения позвоночника — пребывание в позе на животе увеличивает нагрузку на нижний отдел спины; заболевания сердца и сосудов — поза может вызывать проблемы с дыханием, тахикардию и аритмию; загиб матки — при положении на животе послеродовые выделения в этом случае плохо отходят, могут возникнуть воспаления внутри органа.
Воздержаться от такой позы нужно девушкам, у которых обильно образуется грудное молоко. А как же шов Многие мамочки после кесарева боятся ложиться на живот, так как считают, что это может спровоцировать расхождение шва. Об этом можете не переживать. С вашим швом ничего не случится, если вы не будете в первые дни делать резких движений. Ложиться и вставать нужно медленно и аккуратно. Также необходимо носить послеродовой бандаж. В этом случае ваши мышцы будут зафиксированы, а кожа начнет утягиваться. Конечно, за швом нужно правильно ухаживать. В родильном доме это будут делать медицинские сестры, а вот дома вся ответственность за правильный уход ляжет на вас.
Выполняйте все процедуры и указания врачей, в этом случае вы избежите неприятных осложнений и расхождения швов. Правильный сон на животе При отсутствии противопоказаний можно спать на животе, руководствуясь методикой: Прежде чем лечь на живот, женщина должна спросить разрешение у врача. Далее все движения проделывают в медленном темпе и следят за реакцией организма. Принимают нужную позу. Если появилась боль, терпят ее не больше 10 минут. Переворачиваются на бок, затем аккуратно — на спину. Постепенно увеличивают время пребывания на животе, тренируясь каждые 2-3 часа. Дневной отдых — лучший отрезок суток для практики сна в случае, если эта поза непривычна для женщины. Врачи не рекомендуют использовать послеродовой бандаж.
В положении на животе он ухудшит кровообращение и замедлит процесс восстановления.
У разных женщин время реабилитации отличается. У одних боль проходит на 6-7 день, у других может сохраняться в течение 2 недель и больше. Чуткое выполнение рекомендаций доктора и постепенное привыкание к пребыванию в позе на животе — залог успешного восстановления без побочных эффектов. Молодая мама не должна проявлять насильственных действий по отношению к организму. Любой дискомфорт тут же устраняется сменой положения тела. Какие позы запрещены после кесарева сечения Существуют позы, в которых женщине после операции нельзя находиться в течение некоторого времени: длительное сидение на стуле или в кресле; сон в вертикальном положении — нагрузка на матку сильно увеличивается, возникает риск кровотечений; сидеть можно до 15 минут за один раз например, во время кормления ; спать на спине можно в послеродовом бандаже, но только в случае, если женщина точно не переворачивается на живот; поджимать ноги под себя после операции — не лучшее положение тела для женщины.
Врачи рекомендуют кормить ребенка, лежа на боку, прикладывая его к груди. Неправильное положение тела во сне может привести к тому, что у девушки откроется кровотечение, разойдутся швы. В ночное время почувствовать это очень сложно. Спать на животе после кесарева сечения врачи не просто советуют, а настоятельно рекомендуют. Но делать это нужно постепенно, без фанатизма и без терпения интенсивной боли. Перед тем, как ложиться в такую позицию, девушка должна точно выяснить, нет ли у нее противопоказаний, к которым относят: загиб матки, болезни сердца и позвоночника. Когда швы зафиксированы и прижаты к кровати, они скорее заживают.
В этой области стимулируются процессы регенерации, как следствие, девушка избавляется от дискомфорта и восстанавливается гораздо быстрее. А риск расхождения швов сведен к минимуму. Оцените статью.
Как лучше лежать после кесарева сечения
После кесарева секции женщинам рекомендуется лечь на живот в течение первых суток после операции. Убрать живот после кесарева сечения можно только тогда, когда установлена причина его появления. Шов после кесарева сечения – зона, требующая наибольшего внимания, т.к. это открытое место для проникновения инфекции.
Как убрать живот после кесарева сечения: примеры упражнений и общие рекомендации
Сроки восстановления после кесарево Вам потребуется около шести недель, чтобы полностью восстановиться после кесарева сечения. Вы можете изучить, чего ожидать и на что обратить внимание на каждом этапе. Первый час Сразу после кесарева сечения вас переведут в послеоперационную палату, где будут следить за вашим состоянием и кровотечением. Вам поставят катетер в мочевой пузырь, что избавит от необходимости ходьбы в туалет. Также может быть поставлена капельница, хотя при отсутствии продолжающегося кровотечения этого сейчас обычно не делают. Нижняя часть тела будет онемевшая, от препаратов вы можете чувствовать себя одурманенной и легкое головокружение. Первый день Если все пойдет хорошо в течение первых нескольких часов, вас переместят в палату для восстановления. Сначала вам положат пузырь со льдом на живот для сокращения матки, а позже пропишут жидкую диету, пока ваш врач не разрешит употребление твердой пищи. Скорей всего, вас попросят приподняться и немного пошевелиться. Второй день Утром после операции ваш катетер, скорее всего, будет удален, что позволит ходить в туалет и обратно. Физическая активность помогает циркуляции, улучшает функцию кишечника, и за счет этого восстановление после кесарева происходит быстрее.
После душа вы почувствуете себя замечательно. При кровотечении наденьте прокладку. Если была поставлена капельница, то ее снимут, но все равно продолжат давать обезболивающие. Четыре дня спустя Если никаких осложнений не будет, то вас выпишут из больницы. Скобы будут удалены если у вас не рассасывающиеся нити , а поверх вашего разреза будут нанесены стерильные полоски. Вам расскажут инструкцию по уходу за швом и не разрешат поднимать ничего тяжелее ребенка, нельзя будет вступать в половой акт, делать спринцевание и пользоваться тампонами до шестинедельного осмотра. Две недели спустя К этому времени вы будете чувствовать себя намного лучше. Нужно будет сходить к врачу, для того, чтобы он проверил ваш шов. Задайте вопросы, которые возникли у вас, в том числе о том, какой деятельностью вам можно заниматься. Возможно, ваша матка еще не уменьшится, поэтому вы все еще можете выглядеть как беременная.
Четыре недели спустя Вы будете чувствовать себя еще лучше и намного комфортнее. Кровотечение должно уменьшиться. Не сравнивайте свое восстановление после кесарева сечения с чьим-либо другим, поскольку все абсолютно индивидуально. Если вы устали, то отдохните. Если чувствуете боль — примите назначеное обезболивающее. Прислушайся к своему организму! Шесть недель спустя К этому моменту, вы, вероятней всего, уже полностью восстановитесь. Здоровые женщины восстанавливаются быстрее, чем те, у кого есть определенные хронические заболевания. Если вам накладывали швы, то к этому времени они уже наполовину рассосутся, ваша матка уменьшится и вам разрешат заниматься сексом. Шов все еще может быть чувствительным, но уже восстановленным.
Как ускорить восстановление после кесарево 1. Уход за швом Старайтесь отдыхать как можно чаще. Держите детские принадлежности под рукой. Не поднимайте ничего тяжелее ребенка. Поддерживайте живот при помощи хорошей осанки и старайтесь не напрягать его при кашле, смехе или чихании. Используйте обезболивающие препараты при необходимости. Пейте много воды и других жидкостей, для того, чтобы избежать запоров. Когда вы принимаете душ, позвольте мыльной воде омыть шов, но не трите его, а дайте высохнуть. Не давите слишком сильно на шов. Попробуйте носить нижнее белье, размер которого больше обычного.
Проверяйте наличие признаков инфекций Ежедневно проверяйте шов на наличие признаков инфекций. Сообщите сразу врачу, если вдруг он опух, сочится или покраснел; если у вас началась лихорадка с температурой выше, чем 38 градусов или же если шов становится все более болезненным. Минимизируйте дискомфорт при грудном вскармливании В скором времени после кесарева сечения вы сможете кормить ребенка грудью. Есть несколько способов свести к минимуму дискомфорт при кормлении, держа ребенка над швом. Поместите на живот подушку, на которую сможете уложить ребенка. Попробуйте уложить его набок, а затем прижмите головку к груди, положив спину на руку. Или вы можешь попробовать лечь набок. Если у вас не получается, попросите медсестру помочь вам. Выделения из влагалища В течение первых нескольких дней при восстановлении после кесарева сечения вы можете заметить выделение крови из влагалища. Скорей всего, это будет несколько небольших сгустков.
В первый месяц выделения будут замедляться, они станут водянистым и изменят цвет от коричневого или розового до белого или желтого. Позвоните своему врачу, если выделения продолжаются или имеют плохой запах. Облегчите боль в груди и подтекание молока Через несколько дней после операции ваша грудь может немного опухнуть и стать более чувствительной. Вы можете облегчить себе дискомфорт, если кормите ребенка грудью, используя молокоотсос, или попробуйте сцедить молоко под теплым душем. Вы можете попробовать прикладывать холодные компрессы на грудь между кормлениями. Также могут помочь болеутоляющие средства, такие как ацетаминофен или ибупрофен. Если ваша грудь подтекает, вам, вероятней всего, придется время от времени носить прокладки для кормления в вашем бюстгальтере. Меняйте их, когда они становятся мокрыми или после кормления. Если вы решили отказаться от грудного вскармливания, наденьте спортивный бюстгальтер, который поможет остановить выделение молока из сосков. Не сцеживайте молоко, так как это будет способствовать увеличению его количества.
Обратите внимание на изменения настроения Роды могут принести широкий спектр эмоций, от восторженной радости до слез, тревоги и раздражительности. Легкая депрессия, известная как «бэби-блюз», довольно распространена среди матерей. Обычно она длится не очень долго. Но если депрессия затянулась — следует обратиться за помощью. Настоящая послеродовая депрессия сопровождается более сильными изменениями настроения и включает в себя подавляющую усталость, потерю аппетита и потерю настроения. Обратитесь к врачу, если вы чувствуете себя подавленно, или если понимаете, что вам трудно позаботиться о вашем малыше или делать домашние дела. Последующие назначения Во время шестинедельного осмотра врач осмотрит ваш живот, матку, шейку матки и влагалище, чтобы убедиться, что вы восстанавливаетесь должным образом. Он также проверит вашу грудь, кровяное давление и вес. Для некоторых мам обследование может быть назначено раньше, так как врачу будет необходимо проверить ваш шов. Вы можете задавать любые интересующие вопросы относительно восстановления повседневной деятельности или психического и физического здоровья.
Предотвращайте проблемы с кишечником Запор — большая проблема после кесарева сечения. После вмешательства абдоминальной хирургии, кишечник страдает и для его восстановления необходимо время. При этом еще одной проблемой могут являться кишечные газы. Если кишечник растянут, это может вызывать боль, которая отдает в другие части тела. Вы можете воспользоваться таблетками от вздутия живота и газообразования, слабительными средствами. Соблюдайте богатое клетчаткой питание из фруктов, овощей и цельных злаков. Пейте много воды и сливового сока. Двигайтесь как можно больше. Как быстро восстановиться после кесарева сечения? Новоиспеченной мамочке придется столкнуться не только с послеродовым периодом, но еще и с состоянием после операции.
А это в двойне сложнее. Обязанностей по уходу за младенцем никто не отменял. Никто кроме вас не сможет приложить ребенка к груди. Неспроста женщин интересует, как быстрее вернуть себя в прежнюю форму. Читать еще: Апоплексия яичника — что это такое, причины, симптомы у женщин, лечение и профилактика Как восстановиться после кесарева сечения? Изменение в вашем организме начинается сразу после извлечение ребенка, еще на операционном столе. Матка реагирует на уменьшение объема и резко сокращается. Тем самым способствуя остановке кровотечения. С этого момента она будет уменьшаться в объеме каждый день. Полностью сократится где-то ко 2 месяцу.
После операции вам на живот кладут пузырь со льдом — это тоже средство для улучшенного сокращение матки и остановки кровотечения. Обязательно назначат сокращающие матку уколы. Послеоперационны е рубцы на матке, передней брюшной стенке и коже дадут о себе знать почти сразу. Особенно сильная боль в первые 3 суток. Боль способствует выбросу гормонов стресса: адреналина и норадреналина, что отрицательно сказывается на состоянии организма, а также заживлении рубцов и органов малого таза. Кроме того, снижается тонусе мышц передней брюшной стенки, чтобы поберечь порезанный живот. Это может привести к образованию грыж в будущем. Вам обязательно назначать обезболивающие средства. Шов после кесарева будут обрабатывать ежедневно. Снимут на 7-8 сутки.
Медики расскажут и покажут, а помочь себе сможете только вы сами. После операции 10-12 часов, а если у вас была спинальная анестезия, то сутки, вам придется сохранять постельный режим. Первый раз необходимо подниматься в присутствие медиков. Чем раньше вы встанете, тем лучше для вас. Почти сразу после операции необходимо шевелиться, поворачиваться в постели. Шов крепко ушит нитками, он не разойдется. Через 3-4 часа после кесарева нужно выполнять первые упражнения. Сгибать и разгибать ноги в голеностопных и коленных суставах, кисти рук. Выполняйте дыхательную гимнастику. Лежа на спине отвести руку в сторону — вдох, вернуться в и.
Лежа на спине, с вытянутыми ногами и руками вдоль туловища.
Однако в первые сутки после операции уже можно ощутить значительное улучшение самочувствия. Важным условием быстрого восстановления является дополнительный отдых, соблюдение диеты и правильный уход за швом. Как помочь матке сократиться после кесарева сечения Один из важных аспектов послеродового восстановления — сокращение матки до ее нормального размера. Для этого необходимо обеспечить регулярное кормление новорожденного и частые прикладывания к груди в течение первого часа после рождения. Важно также соблюдать режим кормления — не реже чем раз в два часа в дневное время и чуть реже ночью. После кесарева сечения важным условием восстановления является правильное положение тела во время отдыха.
Поэтому ориентироваться нужно на собственное самочувствие и советы врача, а не на рекомендации других рожениц. Другие позы Спать на боку разрешается, для этого отсутствуют всякие противопоказания.
Тем, кто практикует совместный сон с малышом, это положение окажется самым подходящим. Для этого женщине не придется менять позу. Но у данной позы также имеется минус - мышцы живота несколько провисают в таком положении. Поэтому он остается расслабленным и дольше восстанавливается. Также женщине не запрещается спать на спине. Однако перед этим ей необходимо надевать послеродовой бандаж. Но для сна он не подходит, поэтому использовать на ночь не рекомендуется. Если женщина будет проводить много времени на спине, то не исключено формирование некрасивого шва на передней брюшной стенке. Но есть позы, которые женщинам запрещено занимать после кесарево сечения по разным причинам.
Им не рекомендуется проводить долгое время в положении сидя. В этом случае к матке приливает поток крови, и нагрузка на нее возрастает. Заключение Можно ли спать на животе после кесарева сечения? По мнению специалистов, это делать можно и нужно. Только делать это рекомендуется правильно.
Если строго следовать рекомендациям доктора и внимательно относиться к самочувствию, можно быстрее восстановиться и столкнуться с меньшим количеством послеоперационных проблем эстетического характера. Нюансы правильного отдыха Ложиться спиной вверх можно только в том случае, если женщине комфортно. Насильно заставлять себя спать на животе, терпеть боль не рекомендует ни один врач. При болезненности отдыхать лучше на боку или спине.
Чтобы восстановление шло правильным ритмом, ложиться в указанную позу лучше на несколько часов в день. Если швы еще не зажили, лежать на них можно от 3 часов в сутки, но только так, чтобы не было давления на грудь. Комфортнее всего большинству женщин спать в подобном положении через 1-2 недели после проведения операции. У некоторых девушек возникает страх, что швы разойдутся. Но этого не произойдет, если переворачиваться на живот медленно, без резких движений. Так же аккуратно необходимо подниматься с кровати. Правильный, систематический уход за швом в больнице — важное условие для быстрой реабилитации. После заживления шва можно спать на животе без каких-либо ограничений. Процесс восстановления надреза занимает около 1,5-2 лет.
Но внешне при правильном уходе никаких признаков изменения тканей не будет. Однако в течение этого периода важно уделять особое внимание физическим нагрузкам, обсуждать их с доктором. Противопоказания к лежанию на животе Ложиться на живот после операции запрещено при наличии заболеваний и патологий: нарушения позвоночника — пребывание в позе на животе увеличивает нагрузку на нижний отдел спины; заболевания сердца и сосудов — поза может вызывать проблемы с дыханием, тахикардию и аритмию; загиб матки — при положении на животе послеродовые выделения в этом случае плохо отходят, могут возникнуть воспаления внутри органа. Воздержаться от такой позы нужно девушкам, у которых обильно образуется грудное молоко. Правильный сон на животе При отсутствии противопоказаний можно спать на животе, руководствуясь методикой: Прежде чем лечь на живот, женщина должна спросить разрешение у врача. Далее все движения проделывают в медленном темпе и следят за реакцией организма. Принимают нужную позу. Если появилась боль, терпят ее не больше 10 минут. Переворачиваются на бок, затем аккуратно — на спину.
Постепенно увеличивают время пребывания на животе, тренируясь каждые 2-3 часа. Дневной отдых — лучший отрезок суток для практики сна в случае, если эта поза непривычна для женщины. Врачи не рекомендуют использовать послеродовой бандаж. В положении на животе он ухудшит кровообращение и замедлит процесс восстановления. У разных женщин время реабилитации отличается. У одних боль проходит на 6-7 день, у других может сохраняться в течение 2 недель и больше. Чуткое выполнение рекомендаций доктора и постепенное привыкание к пребыванию в позе на животе — залог успешного восстановления без побочных эффектов. Молодая мама не должна проявлять насильственных действий по отношению к организму. Любой дискомфорт тут же устраняется сменой положения тела.
Какие позы запрещены после кесарева сечения Существуют позы, в которых женщине после операции нельзя находиться в течение некоторого времени: длительное сидение на стуле или в кресле; сон в вертикальном положении — нагрузка на матку сильно увеличивается, возникает риск кровотечений; сидеть можно до 15 минут за один раз например, во время кормления ; спать на спине можно в послеродовом бандаже, но только в случае, если женщина точно не переворачивается на живот; поджимать ноги под себя после операции — не лучшее положение тела для женщины. Врачи рекомендуют кормить ребенка, лежа на боку, прикладывая его к груди. Неправильное положение тела во сне может привести к тому, что у девушки откроется кровотечение, разойдутся швы. В ночное время почувствовать это очень сложно. Спать на животе после кесарева сечения врачи не просто советуют, а настоятельно рекомендуют. Но делать это нужно постепенно, без фанатизма и без терпения интенсивной боли. Перед тем, как ложиться в такую позицию, девушка должна точно выяснить, нет ли у нее противопоказаний, к которым относят: загиб матки, болезни сердца и позвоночника. Когда швы зафиксированы и прижаты к кровати, они скорее заживают. В этой области стимулируются процессы регенерации, как следствие, девушка избавляется от дискомфорта и восстанавливается гораздо быстрее.
А риск расхождения швов сведен к минимуму. Во время операции хирург рассекает брюшную стенку и матку, у некоторых женщин обрабатывают мышечный каркас. Можно ли лежать женщине на животе после родов с помощью кесарева сечения Спать на животе любят многие из нас. Многие женщины уверенны, что сон на животе помогает быстрее восстановиться после родов. Это действительно так. В таком положении матка сокращается быстрее. А можно ли мамочкам спать на животе после кесарева сечения? Ведь именно там находится шов, который может повредиться. Польза сна на животе после оперативных родов.
Живот после оперативных родов Для всех без исключения мамочек, которые родили своего малыша при помощи кесарева, остро стоит вопрос о восстановлении фигуры после родов. Женщины, рожавшие естественным путем, имеют ряд преимуществ. Им можно заниматься спортом практически сразу после выписки из родильного дома. Их не беспокоят швы, и они могут вести активный образ жизни. Мамочки после кесарева гораздо дольше приходят в форму.
Через сколько дней после кесарева сечения можно лежать на животе
После кесарева сечения рекомендуется избегать лежания на животе в первые несколько дней после операции. Можно ли давить на рубец после кесарева сечения? После плавневой операции кесарева можно ложиться на живот уже через 2 дня – на третьи сутки, но при условии, что нет резкой боли в области послеоперационного шва и противопоказаний для такой позы. после кесарева сечения первые сутки безопасней лежать на спине, но через день, разрешают пробовать переворачиваться и спать вверх спиной. Сразу после КС рекомендуют как можно больше лежать на животе. Убрать живот после кесарева сечения можно только тогда, когда установлена причина его появления.
Как быстро и правильно восстановиться после кесарева
После кесарева сечения возможно повышенное рисков образования сгустков крови, и спать на боку может ограничить кровоток, что увеличит вероятность образования тромбов. К сожалению, точное время восстановления плоского живота после кесарева сечения сложно назвать, так как каждый организм индивидуален. Многие считают, что если рано ложиться на живот после кесарева – могут разойтись швы. Точнее ответить на вопрос, можно ли спать на животе после кесарева сечения, может ответить только специалист. Когда после кесарева сечения можно ложиться на живот или спать на боку?
Через сколько дней после кесарева сечения можно лежать на животе
Для удобства рекомендуется подложить небольшую подушку под живот, если женщина лежит на животе. Также важно не забывать менять положение тела и не задерживаться в одной позе на долгое время. Какие положения тела лучше избегать после кесарева сечения Женщине после кесарева сечения не рекомендуется лежать на спине на протяжении продолжительного времени. Это связано с риском образования тромбов и повышенной нагрузкой на поясничный отдел позвоночника.
Также не стоит лежать на животе с излишним прогибом в спине, что может негативно сказаться на состоянии шва. Почему женщина может спать на боку после кесарева сечения Лучшее положение для кормления новорожденного в первые дни после операции — лежа на боку.
Немаловажное значение имеет и то, первая или вторая операция кесарева у женщины. После первого родоразрешения путем кесарева сечения болезненные ощущения сильнее Первые 3-4 дня шов болит особенно сильно, а потом затихает. Шов может напоминать о себе покалываниями. После того, как повязка будет снята, женщина испытывает зуд Помимо привычных болевых ощущений, женщина может замечать на одежде мокрые пятна. Небольшие выделения после снятия повязки не должны вызывать панику или беспокойства. Обычно через 3 дня шов становится сухим Одной из неприятных проблем становится скопление газов, а также невозможность самостоятельно опорожниться. Обе проблемы вызваны агрессивным вмешательством, после которого нарушается перистальтика кишечника.
В результате движение пищи замедляется, что и вызывает дискомфорт Освободиться от боли поможет выпускание газов. Женщине нужно лечь на левый бок и не сильно помять живот. Помогает также клизма и назначение свечей. В некоторых случаях клизму приходится делать в течение недели Боль ощущается и от маточных сокращений. Она напоминает менструальную боль. Гормон окситоцин, который вырабатывается после родов, способствует активным маточным сокращениям. Это усиливает болевые ощущения Сильная непрерывная боль сигнализирует о начавшемся воспалении внутренних стенок матки. Потому терпеть боль нельзя. Обратившись к врачу как можно скорее, женщина избавит себя от тяжелых последствий Сильную боль в первые дни после операции доставляют женщине малейшие движения.
Кашель или глубокий вдох иногда вызывают сильный дискомфорт. Но нельзя роженице постоянно лежать, боясь пошевелиться или кашлянуть. Чем больше движения после операции, тем быстрее организм восстанавливается. Потому совет тут один: терпеть и двигаться Боли в области плеча связаны с накоплением в диафрагме во время операции воздуха. Избавит от дискомфорта обезболивающее Какие могут быть осложнения? Женщине нужно прислушиваться к характеру боли. В случае возникновения осложнений, нельзя медлить с вызовом врача Сильная боль может быть при воспалении полости матки, а также, если воспаляется или расходится шов После эпидуральной или спинальной анестезии может болеть голова.
Однако, после окончания первой фазы восстановления, наступает период, когда лежание на животе становится возможным. Обычно это происходит через 2-4 недели после операции, но срок может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и сложности операции. Перед тем как лечь на живот, важно проконсультироваться с врачом и убедиться, что рана полностью зажила, отсутствуют воспалительные процессы и нет других противопоказаний. Также следует провести небольшую зарядку и растяжку, чтобы подготовить мышцы к новому положению тела. Если при движении на животе возникнут болевые ощущения или дискомфорт, следует немедленно прекратить это положение и проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные осложнения. Оптимальный срок восстановления после кесарева сечения Оптимальный срок восстановления после кесарева сечения зависит от множества факторов, включая физическую кондицию женщины, наличие осложнений и индивидуальные особенности организма. Обычно врачи рекомендуют женщинам не ложиться на живот в течение первой недели после операции.
Однако в первые сутки после операции уже можно ощутить значительное улучшение самочувствия. Важным условием быстрого восстановления является дополнительный отдых, соблюдение диеты и правильный уход за швом. Как помочь матке сократиться после кесарева сечения Один из важных аспектов послеродового восстановления — сокращение матки до ее нормального размера. Для этого необходимо обеспечить регулярное кормление новорожденного и частые прикладывания к груди в течение первого часа после рождения. Важно также соблюдать режим кормления — не реже чем раз в два часа в дневное время и чуть реже ночью. После кесарева сечения важным условием восстановления является правильное положение тела во время отдыха.
Послеоперационный период после кесарева сечения
К сожалению, точное время восстановления плоского живота после кесарева сечения сложно назвать, так как каждый организм индивидуален. Многие считают, что если рано ложиться на живот после кесарева – могут разойтись швы. Можно ли лежать на животе после кесарева.