С каждым днем после зимнего солнцестояния световой день будет увеличиваться быстрее и в большем количестве. На сколько увеличатся часы светового дня в 2024 году? Результаты увеличения дня Увеличение дня, которое начнется в 2024 году, приведет к значительным изменениям в нашей жизни. За январь световой день прибавился почти на полтора часа. Главная» Новости» Когда увеличится день в 2024 году.
Когда начинается увеличиваться световой день и на сколько?
Расчет динамики прибавления/убавления дня и ночи при заданных двух дат. | продолжительность, ночь, день, динамика, разница, город. Когда начнет прибавляться световой день Световой день начинает увеличиваться уже с 24-25 декабря по несколько минут в сутки. Такое впечатление, что каждому из нас отведено определенное количество ударов сердца.
Когда начинается увеличиваться световой день и на сколько?
Каждый день становятся известны примеры героизма тех, кто работает в зоне спецоперации. Но бывают дни, когда день увеличивается не на две минуты утром и вечером, а на 3 или 1,5 минуты. Светлое время суток увеличивается в разные дни 2023-го года на различное количество минут и секунд.
Как увеличивается день после 22 декабря
Это объясняется тем, что ось Земли наклонена относительно плоскости своей орбиты. Иными словами, если северная часть оси наклонена к Солнцу, то именно тогда в северном полушарии наступает лето. Разобравшись, почему прибавился световой день, требуется уточнить, что с 22 июня каждый день перестанет увеличиваться и постепенно пойдет на убыль.
Самый короткий световой день в России ежегодно наблюдается 22 декабря.
За январь световой день увеличится на: в Москве - на 1 час 26 минут 57 секунд длина светового дня на 1 января 07:07:59, а на 31 января 08:34:56 в Санкт-Петербурге - на 1 час 51 минуту длина светового дня на 1 января 06:03:00, а на 31 января 07:54:00 в Казани - на 1 час 26 минут длина светового дня на 1 января 07:10:00, а на 31 января 08:36:00 в Екатеринбурге - на 1 час 32 минуты длина светового дня на 1 января 06:53:00, а на 31 января 08:25:00 в Новосибирске - на 1 час 24 минуты длина светового дня на 1 января 07:16:00, а на 31 января 08:40:00 в Красноярске - на 1 час 28 минут длина светового дня на 1 января 07:04:00, а на 31 января 08:32:00 В северных широтах день увеличивается быстрее, чем в южных.
Эстроген способствует задержке соли в организме, что в свою очередь, означает задержку воды. Женщины, пытающиеся похудеть, не должны взвешиваться на неделе перед началом цикла или у некоторых за 7-10 дней, а также после 5-ти дней окончания , так как прибавление веса может испортить настроение, даже если вы знаете, что это не жир. Идеальное решение — вставать на весы не чаще одного раза в месяц, скажем, в последний день вашего цикла. Тогда вы получите правильное представление о продвижении к заветной цели по сбрасыванию веса. Влияет ли взвешивание на наше настроение? Но если цифра на шкале влияет эмоционально на ваш день, то выбросьте весы из дома. Все еще не можете избавить себя от ежедневной привычки взвешивания? Обратите внимание на то, что вес может колебаться до 2 кг в сутки плюс-минус между тем, когда вы сходите в туалет, или поели соленую еду.
Как влияет нагрузка на вес? Сильный массаж либо интенсивная нагрузка с эффектом лимфодренажа способствуют повышению массы тела. Это объясняется появлением временной отечности. Учтите, что когда позитивных явлений при физических нагрузках не отмечается сразу, это вовсе не означает, что их нет. Как влияют углеводы на вес? Про отложения гликогена Важным элементом нестабильного веса считается объем углеводов, употребленных вчера. Так, если накануне девушка побаловала себя шоколадкой, циферблат покажет уверенное прибавление в весе. Специалисты это объясняют накоплением запасов — углеводов в виде гликогена. Каждый грамм отложений после сладкого удерживает в организме 3 г жидкости.
Интенсивная нагрузка либо сильный лимфожренажный массаж способствуют увеличению веса Да, это так. Причиной тому является временная отечность. Некоторые медикаменты также могут повлиять на изменение массы тела Да, верно. Одни из них удерживают в организме воду, другие — увеличивают аппетит. Люди, потребляющие лекарства от диабета, мигрени, давления и судорог, могут отмечать прибавку в весе около пары килограмм в месяц. Масса употребленных в пищу продуктов в некоторых случаях приводит к увеличению веса Да, употребленная пища может весить до килограмма в день. Некоторые эксперты утверждают, что даже выпитые 2 стакана воды прибавляют массу тела на 500 г. Калории из еды организм направляет на поддержание энергии либо сохраняет до «следующего применения». Увеличивается ли вес, если употреблять углеводы Углеводы — этот элемент содержится в рисе, макаронах, прочих крахмалистых продуктах.
Именно потому при потреблении еды с большим процентом углеводов масса тела увеличивается по причине накопления воды, а не жира. А вы согласны с этими фактами? Бывали ли у вас сильные колебания веса? Со скоростью света — 300 000 км в секунду. На этот вопрос вам даже сам Стивен Хокинг не ответит, есть разные версии, по одной из них Вселенная расширяется с ускорением, то есть удаленные галактики «разлетаются» их скорость удаления быстрее чем следующие за ними, а это говорит о том, что скорость расширения Вселенной могла давно превысить световой порог. И эдесь нет противоречия с законами физики- расширяется само пространство, а не галактики «летят»,представьте надувной шар с нанесенными на нем точками- шар это Вселенная, а точки- галактики, когда шар надувается, расстояние меж ними увеличивается. Так вот представьте себе на сколько увеличивается в размерах Вселенная каждую секунду, скорость сета- 300 000км. За минуту 1. Единственное, что можно предположить — удалённые сверхмассивные объекты удаляются от нас со скоростью, во много раз превышающей скорость света.
Часто он включает в себя отказ от взвешиваний например, на месяц, чтобы цифры на весах лишний раз не поднимали эмоции, с которыми человек только учится справляться , иногда еженедельный контроль веса необходим в процесе восстановления после анорексии и терапевт решает, будет ли это «слепое взвешивание» или пациент готов видеть цифры на весах, и в этом часть терапии — нюансов много. Иногда люди, несмотря на рекомендацию не взвешиваться, «срываются», встают на весы и приходят в панику, приписывая пару «лишних» кило вчерашнему несанкционированному прянику или «недостаточным усилиям в зале». Отношения как с весами, так и с едой — процесс личного выбора, и у каждого своя история болезни, выздоровления или нейтрального отношения, но хотелось бы еще раз напомнить один, как мне кажется, важный момент. Если вы еще не можете отказаться от привычки взвешиваться, или у вас случился срыв, то помните, что несмотря на маркетинговые уловки «похудей за день на 2 кило с нашим супер чаем» и «уникальные обертывания минус 2 см в талии» и прочие якобы чудеса, организм сам по себе постоянно худеет и набирает вес вокруг своей генетически заданной «точки веса» set point. У него такая работа, в нем постоянно что-то происходит ради обеспечения нас энергией жизни и для решения текущих задач. Тело всегда в динамике, его нельзя зафиксировать раз и навсегда, у него свои планы. Далее перевод статьи про интересный эксперимент. Автор подходит к задаче с любопытством ученого, и его финальный совет скорее о получении точных данных веса, но никак не о рекомендациях для всех на все времена. Они все время меняются.
День ото дня, как будто вы взвешиваете разных людей. Иногда кажется, что цифры скачут вне зависимости от того, как и сколько вы едите, пьете или занимаетесь. А уж если вы стараетесь похудеть, такие скачки не просто удивляют, а просто разбивают сердце. Ничто так не убивает мотивацию, как изменения на весах, когда вчера вы так интенсивно занимались и еще от ужина отказались. А вот Мартин Роббинс провел эксперимент и описал его в The Guardian [1], в котором рассказал, что не стоит обращать внимание на цифры на весах в ванной. Потому что в вашем теле постоянно происходят различные индивидуальные процессы, и вес сам по себе ничего о них не говорит. Чтобы лучше понять все колебания своего веса, Роббинс поставил себе непростую задачу: в течении трех дней подряд он взвешивал себя каждый час, чтобы посмотреть, как меняется вес тела. Также он аккуратно записывал вес всего, что он ел и пил за этот период и даже взвешивал мочу, которую выводило тело. И по истечении трех с половиной дней с 6 утра пятницы и до 9 утра понедельника Роббинс поглотил аж 14,86 кг продуктов, из которых 3,58 кг — непосредственно еда, и 11,28 кг — напитки.
И хотя это звучит как очень много — а так и есть — это не было так, что он только и делал, что ел и пил. В конце эксперимента его вес был на 1,86 кг меньше, чем до начала, и это означает, что тело за уикэнд избавилось от 16,72 кг. И этот способ не имеет ничего общего со здоровым питанием или занятиями в зале. Правда, пара пятикилометровых пробежек за выходные привели к потере еще килограмма через выделение пота, но все равно остаются несколько килограмм неучтенной потери веса: 69 грамм в час 1,65 кг каждые 24 часа , которые никак нельзя объяснить.
Ученые добавили, что часы показывают, что в сутках ровно 24 часа, это теоретическое время, необходимое Земле для совершения одного оборота. Но это время постоянно меняется — даже землетрясения и штормовые явления могут играть свою роль. Сутки очень редко бывают точно равны 86 400 секундам. Причина этих изменений не ясна.
Световой день прибавился на "куриный шаг"
Атомные часы в сочетании с точными астрономическими измерениями показали, что продолжительность дня на Земле увеличивается. Главная» Новости» На сколько увеличился день. Ученые выяснили, что продолжительность дня на Земле с каждым годом увеличивается. Каждый день, поднимаясь на горизонте с восточной стороны, Солнце проходит по небу и скрывается за горизонтом на западе. Световой день 2023-2024 начнет увеличиваться сразу после зимнего солнцестояния, которое в 2023 году пришлось на 22 декабря. разница между временем заката и временем восхода солнца.
Когда начнет прибавляться день в 2023 году в России
Многих интересует точная дата начала этого процесса, а именно когда день начинает прибавляться в 2023 году. Прибавление дня начинается сразу после астрономического события под названием День зимнего солнцестояния, при котором солнце поднимается над горизонтом на минимальное расстояние и светлое время в сутках самое короткое за весь год. Вообще, уже с самого Нового календарного года с 1 января 2023 день продолжает увеличиваться, и происходит это до Дня летнего солнцестояния 21 июня 2023 года.
Об этом пишет Phys. Согласно исследованиям, за последние несколько десятилетий заметно ускорилось вращение Земли вокруг своей оси. В связи с этим дни на нашей планете становятся короче. Так, в июне этого года учёные установили рекорд самого короткого дня за последние полвека или около того.
Сезонное изменение длительности дня в 2024 году будет повторяться и в последующие годы, создавая непрерывный поток времени и ожидание новых природных явлений. Причины увеличения дня в 2024 В период с зимним солнцестоянием, которое приходится на 21-22 декабря, ось вращения земли наклонена так, что на северном полюсе полностью отсутствует солнечное освещение, а на южном полюсе наоборот — наблюдается постоянное дневное световое время. В это время продолжительность дня на северном полюсе сокращается до минимума. Однако, с приближением весеннего равноденствия, которое выпадает на 20-21 марта, ось вращения земли начинает быть направлена так, что солнечное освещение становится равномерным на всей поверхности планеты. Это приводит к увеличению дня на северном полушарии и уменьшению ночного времени. Еще одной причиной увеличения дня в 2024 году является эклиптика, траектория, по которой Земля движется вокруг Солнца. Эклиптика наклонена относительно экватора на угол около 23,5 градуса, из-за чего солнце видимо двигается с севера на юг и обратно в течение года. С приближением летнего солнцестояния, которое приходится на 21-22 июня, солнце достигает своего максимального положения на севере и продолжительность дня на северном полюсе становится максимальной — 24 часа. Это явление приводит к увеличению дня на всем северном полушарии. Таким образом, причинами увеличения дня в 2024 году будут наклон земной оси и движение Земли по эклиптике. Как влияет увеличение дня в 2024 на природу и животных Увеличение дня в 2024 году оказывает значительное влияние на природу и животных. Постепенное увеличение продолжительности дня весной и летом приводит к существенным изменениям в биологических процессах и поведении многих организмов. Для растений увеличение дня означает больше солнечного света, что стимулирует фотосинтез и способствует их росту и развитию. Увеличивается количество дневного света, что способствует процессу цветения и образованию плодов у многих растений. При этом, растения могут открывать свои цветки и листья на более длительный период времени, чтобы привлечь опылителей и обеспечить свою репродукцию. Увеличение дня также влияет на животный мир. Многие животные, особенно весной, активно вступают в период размножения и заботы о потомстве. Увеличение дня создает благоприятные условия для периода размножения и влияет на поведение животных. Некоторые виды животных изменяют свое поведение, увеличивая активность и время поиска пищи в светлое время суток. Однако, увеличение дня в 2024 году может также вызывать негативные последствия. Удлинение периода светлой части суток может нарушить биологический ритм некоторых животных, особенно ночных хищников, не имеющих приспособлений к активности в светлое время суток. Это может привести к снижению их охотничьей активности и изменению состояния их популяций.
Колядень символизировал начало первого месяца зимы и нового года. Такие древние обычаи отражали наблюдение за небесными явлениями и понимание важности поворотных точек в природном цикле. Сразу после 22 декабря световой день начнет прибавляться, хотя изменения будут незначительными — всего по 1 минуте в сутки. С 22 по 25 декабря продолжительность дня останется почти неизменной — 7 часов и 1 минута. Тем не менее это время принесет с собой важные перемены, замеченные еще в народной мудрости — настоящая зима и приход морозов. А 25 декабря, известный как Спиридон-солнцеворот, будет знаменовать перелом к лету, начало увеличения дневной световой поры.
На сколько увеличивается день каждый день – На сколько увеличился день. Онлайн расчет
Дни на Земле становятся всё длиннее, и учёные не могут понять причину - Лайфхакер | Мы все чаще слышим о том, что раньше день длился дольше, и сколько всего можно было сделать. |
Когда прибавляется день? Почему? 🤓 [Есть ответ] | Постепенное увеличение дня С каждым днем после 21 марта, день увеличивается на несколько минут. |
Ученые зафиксировали увеличение продолжительности дня на Земле | Световой день начнет увеличиваться после дня зимнего солнцестояния и станет самым продолжительным 20 июня 2024 года, в день летнего солнцестояния. |
Световой день прибавился на "куриный шаг" | Увеличение дня приводит к повышению солнечной активности и увеличению количества тепла, поступающего на землю. |
Длительность земного дня увеличивается. Ученые не знают почему
Дата может на день-два меняться, потому что на расстояние влияет и движение Луны, добавил ученый. Эллиптичность земной орбиты влияет на климат: когда в северном полушарии зима - Земля ближе к Солнцу, а летом - дальше, что несколько смягчает разницу между сезонами в северном полушарии и несколько увеличивает - в южном. Из-за возмущений планет через 100 тысяч лет ситуация станет обратной. Точка перигелия совершает примерно один оборот в 200 тысяч лет. По его словам, некоторые специалисты считают, что это одна из причин регулярных оледенений, хотя только эта астрономическая причина должна менять климат в разных полушариях разнонаправлено. Увеличение продолжительности светового дня после зимнего солнцестояния может улучшить психоэмоциональное состояние и самочувствие россиян, сообщили РИА Новости врачи и психологи. Темнота подавляет выработку этого важного вещества. Увеличение светового дня улучшает эмоциональное состояние человека. А если улучшается эмоциональное состояние, улучшается и самочувствие", - отметил врач-сомнолог Сергей Ярош.
Чем больше масса океанской приливной выпуклости, тем сильнее гравитация спутника притягивает ее. В сочетании с эффектом трения между океанскими приливами и морским дном этот процесс замедляет вращение Земли примерно на 1,7 миллисекунды каждое столетие. Но на Землю действует не только ее спутник, но и Солнце. Оно находится в 400 раз дальше от нас, чем Луна, но в 27 млн раз больше ее. Хотя гравитационный приливный эффект от Солнца примерно вполовину слабее, чем от Луны, этого оказывается достаточно, чтобы противостоять лунным приливам. Температура атмосферы определяет скорость тепловых волн, и по мере того, как атмосфера нагревается, она набухает, создавая выпуклость другого типа. Отсюда рождается вечный спор Солнца и Луны за нашу планету. Войти в резонанс На протяжении большей части истории Земли лунные приливы были в 10 раз сильнее, чем тепловые, поэтому вращение планеты замедлялось. Однако, основываясь на моделях глобальной атмосферной циркуляции и геологических данных, ученые выяснили, что эта тенденция изменилась в промежутке между 2,2 млрд и 600 млн лет назад. По мере нагревания атмосферы о чем свидетельствует отсутствие оледенения в этот период тепловые приливы становились все больше, пока не вошли в резонансную частоту с вращением Земли. Резонанс — это своего рода усиление. Представьте ребенка на качелях: если подтолкнуть его в нужное время, он раскачается быстрее и выше. Нечто подобное происходит и здесь.
Прибавка веса перед месячными происходит из-за женских гормонов. Эстроген способствует задержке соли в организме, что в свою очередь, означает задержку воды. Женщины, пытающиеся похудеть, не должны взвешиваться на неделе перед началом цикла или у некоторых за 7-10 дней, а также после 5-ти дней окончания , так как прибавление веса может испортить настроение, даже если вы знаете, что это не жир. Идеальное решение — вставать на весы не чаще одного раза в месяц, скажем, в последний день вашего цикла. Тогда вы получите правильное представление о продвижении к заветной цели по сбрасыванию веса. Влияет ли взвешивание на наше настроение? Но если цифра на шкале влияет эмоционально на ваш день, то выбросьте весы из дома. Все еще не можете избавить себя от ежедневной привычки взвешивания? Обратите внимание на то, что вес может колебаться до 2 кг в сутки плюс-минус между тем, когда вы сходите в туалет, или поели соленую еду. Как влияет нагрузка на вес? Сильный массаж либо интенсивная нагрузка с эффектом лимфодренажа способствуют повышению массы тела. Это объясняется появлением временной отечности. Учтите, что когда позитивных явлений при физических нагрузках не отмечается сразу, это вовсе не означает, что их нет. Как влияют углеводы на вес? Про отложения гликогена Важным элементом нестабильного веса считается объем углеводов, употребленных вчера. Так, если накануне девушка побаловала себя шоколадкой, циферблат покажет уверенное прибавление в весе. Специалисты это объясняют накоплением запасов — углеводов в виде гликогена. Каждый грамм отложений после сладкого удерживает в организме 3 г жидкости. Интенсивная нагрузка либо сильный лимфожренажный массаж способствуют увеличению веса Да, это так. Причиной тому является временная отечность. Некоторые медикаменты также могут повлиять на изменение массы тела Да, верно. Одни из них удерживают в организме воду, другие — увеличивают аппетит. Люди, потребляющие лекарства от диабета, мигрени, давления и судорог, могут отмечать прибавку в весе около пары килограмм в месяц. Масса употребленных в пищу продуктов в некоторых случаях приводит к увеличению веса Да, употребленная пища может весить до килограмма в день. Некоторые эксперты утверждают, что даже выпитые 2 стакана воды прибавляют массу тела на 500 г. Калории из еды организм направляет на поддержание энергии либо сохраняет до «следующего применения». Увеличивается ли вес, если употреблять углеводы Углеводы — этот элемент содержится в рисе, макаронах, прочих крахмалистых продуктах. Именно потому при потреблении еды с большим процентом углеводов масса тела увеличивается по причине накопления воды, а не жира. А вы согласны с этими фактами? Бывали ли у вас сильные колебания веса? Со скоростью света — 300 000 км в секунду. На этот вопрос вам даже сам Стивен Хокинг не ответит, есть разные версии, по одной из них Вселенная расширяется с ускорением, то есть удаленные галактики «разлетаются» их скорость удаления быстрее чем следующие за ними, а это говорит о том, что скорость расширения Вселенной могла давно превысить световой порог. И эдесь нет противоречия с законами физики- расширяется само пространство, а не галактики «летят»,представьте надувной шар с нанесенными на нем точками- шар это Вселенная, а точки- галактики, когда шар надувается, расстояние меж ними увеличивается. Так вот представьте себе на сколько увеличивается в размерах Вселенная каждую секунду, скорость сета- 300 000км. За минуту 1. Единственное, что можно предположить — удалённые сверхмассивные объекты удаляются от нас со скоростью, во много раз превышающей скорость света. Часто он включает в себя отказ от взвешиваний например, на месяц, чтобы цифры на весах лишний раз не поднимали эмоции, с которыми человек только учится справляться , иногда еженедельный контроль веса необходим в процесе восстановления после анорексии и терапевт решает, будет ли это «слепое взвешивание» или пациент готов видеть цифры на весах, и в этом часть терапии — нюансов много. Иногда люди, несмотря на рекомендацию не взвешиваться, «срываются», встают на весы и приходят в панику, приписывая пару «лишних» кило вчерашнему несанкционированному прянику или «недостаточным усилиям в зале». Отношения как с весами, так и с едой — процесс личного выбора, и у каждого своя история болезни, выздоровления или нейтрального отношения, но хотелось бы еще раз напомнить один, как мне кажется, важный момент. Если вы еще не можете отказаться от привычки взвешиваться, или у вас случился срыв, то помните, что несмотря на маркетинговые уловки «похудей за день на 2 кило с нашим супер чаем» и «уникальные обертывания минус 2 см в талии» и прочие якобы чудеса, организм сам по себе постоянно худеет и набирает вес вокруг своей генетически заданной «точки веса» set point. У него такая работа, в нем постоянно что-то происходит ради обеспечения нас энергией жизни и для решения текущих задач. Тело всегда в динамике, его нельзя зафиксировать раз и навсегда, у него свои планы. Далее перевод статьи про интересный эксперимент. Автор подходит к задаче с любопытством ученого, и его финальный совет скорее о получении точных данных веса, но никак не о рекомендациях для всех на все времена. Они все время меняются. День ото дня, как будто вы взвешиваете разных людей. Иногда кажется, что цифры скачут вне зависимости от того, как и сколько вы едите, пьете или занимаетесь. А уж если вы стараетесь похудеть, такие скачки не просто удивляют, а просто разбивают сердце. Ничто так не убивает мотивацию, как изменения на весах, когда вчера вы так интенсивно занимались и еще от ужина отказались. А вот Мартин Роббинс провел эксперимент и описал его в The Guardian [1], в котором рассказал, что не стоит обращать внимание на цифры на весах в ванной. Потому что в вашем теле постоянно происходят различные индивидуальные процессы, и вес сам по себе ничего о них не говорит. Чтобы лучше понять все колебания своего веса, Роббинс поставил себе непростую задачу: в течении трех дней подряд он взвешивал себя каждый час, чтобы посмотреть, как меняется вес тела. Также он аккуратно записывал вес всего, что он ел и пил за этот период и даже взвешивал мочу, которую выводило тело. И по истечении трех с половиной дней с 6 утра пятницы и до 9 утра понедельника Роббинс поглотил аж 14,86 кг продуктов, из которых 3,58 кг — непосредственно еда, и 11,28 кг — напитки. И хотя это звучит как очень много — а так и есть — это не было так, что он только и делал, что ел и пил. В конце эксперимента его вес был на 1,86 кг меньше, чем до начала, и это означает, что тело за уикэнд избавилось от 16,72 кг. И этот способ не имеет ничего общего со здоровым питанием или занятиями в зале.
Причём это крайне серьёзно влияет на GPS и другие технологии, важные для человека в современной жизни. Вот только этот любопытный феномен пока остаётся необъяснимым, учёные пока не могут разобраться в причинах. Не исключено, что данные изменения могут быть связаны с природными катаклизмами. В частности, среди первопричин исследователи рассматривают таяние ледников или вулканов, в результате которых в атмосферу попало огромное количество воды.
Современный день эквивалентен 16 часам, а не 24-м: «пульс Земли» и причины ускорения времени
На сколько увеличивается день каждый день – На сколько увеличился день. Онлайн расчет | На сколько увеличатся часы светового дня в 2024 году? Постепенное увеличение светового дня стимулирует активность организма и может оказать положительный эффект на наше здоровье и настроение. |
Когда начинается увеличение дня в 2024 | Светлое время суток увеличивается в разные дни 2023-го года на различное количество минут и секунд. |
Когда день увеличивается в 2024 году — Все для праздника | Светлое время суток увеличивается в разные дни 2023-го года на различное количество минут и секунд. |
Когда прибавляется день? Почему?
На сколько увеличивается день каждый день – На сколько увеличился день. Онлайн расчет | В январе световой день увеличится на несколько минут, продолжая увеличиваться каждый день. |
Земля впервые нагрелась на 2°C выше доиндустриального уровня - Hi-Tech | По уточненным данным, 22 декабря день прибавится не на минуту, а только на 7 секунд. |