Москву накрывало то холодными ветрами, то мощнейшими снегопадами. Реакция людей на холод может быть очень разной. Повышенная чувствительность к холоду является тревожным симптомом, который должен стать причиной визита к врачу для проверки состояния здоровья.
Тест на мороз. Какой диагноз может скрываться за непереносимостью холода
| Российский врач-терапевт связал заболевание и чувствительность к холоду | Научные сотрудники Каролинского института в Швеции решили узнать, почему некоторые люди невосприимчивы к холоду. |
| Иммунолог Мальцева рассказала о росте числа случаев холодовой аллергии в мире | Высокая чувствительность к холоду может развиваться при ряде болезней. |
| Морозный воздух назвали опасным для здоровья человека — 28.12.2021 — В России на РЕН ТВ | Научные сотрудники Каролинского института в Швеции решили узнать, почему некоторые люди невосприимчивы к холоду. |
Врач объяснил, с чем связана повышенная чувствительность к холоду
Сетевое издание «МК в Марий Эл» mk-mari. Йошкар-Ола, Воскресенский пр.
Она проявляется в виде высыпаний и красных пятен на теле, которые сопровождаются зудом и припухлостями конечностей.
В таких условиях организм не может вырабатывать достаточное количество тепла и сохранять его. Температура тела у людей с этой патологией, как правило, снижается, что приводит к повышенной чувствительности к колебаниям температуры окружающей среды. Что делать, если вам постоянно холодно?
Игнорировать этот симптом нельзя, особенно если он появился недавно. Нужно обязательно разобраться с причиной — проконсультироваться с врачом. Из того, что вы можете сделать здесь и сейчас: наладьте режим сна и отдыха; исключите из рациона сладости, полуфабрикаты, фастфуд и другую вредную еду; бросьте курить попытайтесь хотя бы уменьшить количество сигарет ; введите физическую активность на ежедневной основе.
Если вы занимаетесь на улице, важно делать это правильно, чтобы не заболеть.
Анемия чаще всего связана с недостаточным получением с пищей железа , фолиевой кислоты или витамина В12. Также анемия может быть результатом ускоренного разрушения эритроцитов или кровопотери.
Следствием анемии становится нехватка кислорода в тканях организма гипоксия. Ее частые симтпомы : бледность кожи, слабость, утомляемость, головокружение, иногда - одышка, а также ощущение холода, особенно, замерзание рук и ног. Нередко при сахарном диабете развивается поражение периферических нервов периферическая нейропатия , которое сопровождается ощущением жжения, покалывания, или холода в конечностях при этом, на ощупь они остаются теплыми.
С другой стороны, при снижении уровня сахара в крови гипогликемия , например, после введения препаратов инсулина, вы можете ощущать холод и дрожь. При этом состоянии щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов. Это происходит вследствие какого-либо патологического процесса в железе воспаление, травмы , приема некоторых лекарственных препаратов, а также недостаточного поступления йода с пищей.
Вы можете замечать не только зябкость, но и снижение работоспособности, сонливость, увеличение массы тела.
У переболевших COVID-19 снижается восприимчивость к холоду и боли
| Российский врач-терапевт связал заболевание и чувствительность к холоду | Однако есть категория людей, которые наиболее чувствительны к холоду. |
| Российский врач-терапевт связал заболевание и чувствительность к холоду | Высокая чувствительность к холоду — когда человек мёрзнет даже в самой тёплой одежде — это достаточно частое явление, и в большинстве случаев оно не является патологией или симптомом каких-либо заболеваний. |
Уже тепло, а мне все холодно. Почему?
Длительное воздействие холодом приведет к тому, что внутренние механизмы будут не в состоянии восп. — Если человек переезжает в страну с теплым климатом, аллергия на холод может исчезнуть. Терапевт Филипп Кузьменко рассказал, как повышенная чувствительность к холоду может говорить о проблемах со здоровьем.
Стало известно, почему пожилые люди более чувствительны к холоду
По словам биологов, холод сильнее влияет на эту категорию людей из-за уменьшения числа иммунных клеток. Изображение взято с: pixabay. Речь идет о тех биологических тканях, которые наиболее подвержены воздействию патогенов и находятся в жировой ткани: лимфоидные клетки второго типа ILC2 , чье число уменьшается с течением лет.
Фото: pexels. Кузьменко назвал причины повышенной чувствительности к холоду в интервью, отдельно выделив дисфункцию щитовидной железы. Снижение производства гормонов щитовидки — гипотиреоз — может влиять на то, что человек плохо переносит не только низкие температуры, но и вполне нормальные. Например, может мерзнуть в отапливаемом помещении.
Истончается не только подкожно-жировой слой, но и бурая жировая ткань. Она у любого взрослого человека всегда находится в надключичной ямке, вдоль позвоночника, у аорты возле надпочечников и в средостении. Является главным участником термогенеза.
На чувствительность к холоду влияет дефицит питательных веществ, например, витаминов C, B12, фолиевой кислоты. Дополнительные проблемы создают возрастные заболевания — сердечно-сосудистые, атеросклероз, гипертония, анемия, гипофункция щитовидной железы, сахарный диабет, патологии позвоночника, болезнь Паркинсона и пр. Они тоже повинны в появлении зябкости, так как уменьшают приток крови и препятствуют способности организма регулировать температуру.
В группе риска находятся пожилые, у которых рядом нет близких или ухаживающих за ними людей. У них, как правило, низкая масса тела, хуже состояние кожи и мышц из-за отсутствия двигательной активности, плохое питание, множество хронических заболеваний. Какая оптимальная комнатная температура для пожилых людей Однозначный ответ на этот вопрос дать сложно.
На требования к температуре влияют масса тела пожилого человека, его питание, определенные заболевания и т. Личные предпочтения тоже играют роль. В спальне она может быть чуть ниже.
Это важно еще и потому, что возрастные терморецепторы уже не работают, как надо. Пожилые могут не замечать признаков переохлаждения, а это очень опасно.
Описываемые в журнале Cell Metabolism иммунные клетки хранятся в подкожном жире.
Как известно, терморегуляция у животных завязана именно на нем. Поэтому с возрастом, из-за уменьшения описанных клеток, люди становятся очень чувствительны к холоду.
Топ 8: Люди, которые победили холод (8 фото)
У людей второй половины жизни аномальная реакция на холод появляется, как правило, в связи с хроническими заболеваниями (инфекционными, аутоиммунными, онкологическими, заболеваниями крови и др.). Врач Филипп Кузьменко считает, что сильная чувствительность человека к низким температурам может говорить о наличии ряда проблем со здоровьем. Слишком чувствительный к холоду, всегда зябнущий человек 7 букв. Относящийся к холоду 5 букв. И если он показал отсутствие патологий, то повышенная чувствительность к холоду ‒ не врачебный случай. Но важно помнить, что даже небольшие дозы алкоголя могут снижать чувствительность к холоду, когда кажется, что мороз нипочем, без шапки и варежек вполне можно обойтись.
6 научных причин, почему женщины чувствуют холод острее, чем мужчины
В том случае, если он не показал наличие патологий, то повышенная чувствительность не связана с заболеванием, а то, что человек мерзнет, связано с устройством его организма, который плохо переносит холод. Чувствительность к холоду возникает, когда низкие температуры влияют на вас больше, чем на других. Однако есть категория людей, которые наиболее чувствительны к холоду. Ученые из Америки во главе с профессором Вишва Дип Диксит связали чувствительность пожилых людей к холоду со снижением количества иммунных клеток.
Почему пожилые люди постоянно мерзнут
В исследовании участвовали 30 человек. У части из них стоял диагноз ковид, а остальные были здоровы. На протяжении всего исследования участники должны были описывать свои ощущения.
Обострение хронических болезней Холод может усугубить состояние людей с хроническими заболеваниями, такими, как бронхиальная астма и ревматизм. У людей, страдающих астмой, усиливается кашель, происходит затруднение дыхания или возникают приступы астмы. Это связано с тем, что при резком похолодании влажный воздух оттепели становится более сухим, холодный воздух иссушает слизистые и может вызвать спазм бронхов. Боль в суставах связана с тем, что синовиальная жидкость в них при низких температурах становится более густой и хуже их смазывает.
Кроме того, кровоток смещается от конечностей к более жизненно важным органам, чтобы согреть их, поэтому суставы на руках и ногах в этот период страдают. Ослабление иммунной системы Резкие изменения температуры могут снижать естественную иммунную защиту - организм пытается адаптироваться к перепадам и тратит на это много сил, что ослабляет иммунитет. Таким образом, человек становится более уязвимым к вирусным и бактериальным инфекциям, особенно в периоды, когда иммунная система уже подвергается дополнительной нагрузке в сезон гриппа и простуд. Психологический стресс Погодные колебания могут негативно сказываться на психологическом состоянии человека. Резкие перепады температур могут вызывать раздражительность, тревогу и даже депрессивные эпизоды. Ощущение дискомфорта от холода также может усиливать чувство усталости и апатии.
Кому стоит опасаться резкого перепада температур?
Ученые считают, что отсутствие дрожи тоже давало им возможность сохранять энергию и тепло тела. Самый важный белок холодостойкости Белок альфа-актин-3 вырабатывается в волокнах мышц, отвечающих за их быстрые сокращения. Уже доказано, что его отсутствие снижает у человека спринтерские способности, но при этом мышечная выносливость увеличивается.
Способность сохранять энергию и выдерживать сильные холода также возрастает. Человек перестает мерзнуть даже при сильных морозах. Авторы исследования и ведущие генетики придают этому варианту гена ACTN3 большое значение. Они считают, что именно он помог людям пережить миграцию по ледяным просторам 50 тысяч лет назад.
Но отметим, что на скорость метаболизма во многом влияет не только половая принадлежность, но и образ жизни, рацион питания, гормоны и другие индивидуальные особенности человека. Они чаще подвержены колебанию уровня гормонов Колебаниям уровня гормонов в организме больше подвержены женщины. Например, перед и во время менструации, при овуляции, беременности, менопаузе. По словам американского доктора неврологии Хайди Моавад, именно из-за колебания гормонов женщины чувствуют холод острее, чем мужчины. При избытке эстрогена часто наблюдается уменьшение притока крови к конечностям. Из-за этого могут сильно замерзать ноги и руки.
Другая проблема, из-за которой возникает повышенная чувствительность к холоду, — гипотиреоз. Так называют недостаточный уровень гормона щитовидной железы. Он необходим для правильного метаболизма и, следовательно, выработки тепла в холодных условиях. Но так как этого не происходит, люди с гипотиреозом воспринимают холодную температуру острее, чем те, у кого щитовидка в норме. А еще они чаще простужаются. Они чаще подвержены синдрому Рейно Как и в случае с гипотиреозом, синдрому Рейно чаще подвержены женщины, чем мужчины.
Ученые предупредили молодых людей о еще одном неожиданном последствии коронавируса
В каком-то смысле поможет и медицинская маска. Дело в том, что, попадая в дыхательные пути через шарф, воздух несколько прогревается. После долгого пребывания на морозе следует выпить горячий чай или кофе. Отметим, что на днях чудовищные морозы ударили в Якутии.
В неофициальном "полюсе холода" — селе Оймякон - 24 декабря была зафиксирована температура минус 61 градус.
Верхняя одежда должна адекватно сидеть по фигуре, не слишком облегать и не быть очень свободной». Переохлаждение несет еще одну опасность. Из-за снижения иммунитета человек становится более уязвимым для вирусов и бактерий. Источником инфекции является больной человек. Непосредственной причиной заболевания в этом случае становится не холод, а вирус. Но охлажденный организм подвержен вирусному воздействию в большей степени.
Они отвечают за восстановление тепла при низких температурах. Ученые секвенировали гены определили их аминокислотную или нуклеотидную последовательности — прим. Их недостаток проявляется в ограниченной способности сжигать жир и поддерживать температуру тела в морозы. Авторы исследования ввели стареющим мышам вещество, увеличивающее выработку этих клеток, после чего иммунная система грызунов восстановилась, но защитные механизмы против холода ухудшились еще сильнее.
Об этом рассказала научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо в беседе с агентством «Прайм». По мнению Шуппо, одним из наиболее эффективных способов привыкнуть к холоду является криотерапия — закаливание в медицинских условиях. Процедура способствует укреплению иммунитета и увеличению уровня защитных сил.
6 научных причин, почему женщины чувствуют холод острее, чем мужчины
| Невропатолог Игорь Поникаровский назвал причину повышенной чувствительности к холоду | Холодовая крапивница, или аллергия на холод, — не самое частое проявление излишней чувствительности иммунной системы человеческого организма. |
| Морозный воздух назвали опасным для здоровья человека — 28.12.2021 — В России на РЕН ТВ | В мире растет число людей с повышенной чувствительностью к холоду, сообщила специалист городского центра аллергологии и иммунологии ГКБ № 52 в Москве Наталья. |
| Как согреться, если всегда холодно? | а вот реакция на холод после ковида оказалась на удивление «спокойной». |
| Ученые предупредили молодых людей о еще одном неожиданном последствии коронавируса | Поэтому наши болевые рецепторы вполне могли стать чувствительнее к холоду. |
Российский врач связал чувствительность к холоду с проблемами в здоровье
Если человеку холодно, значит его организм так устроен, что холодные температуры он просто не может переносить. "Человек долгое время может даже не догадываться о наличии у него подобных патологий, списывая зябкость на индивидуальную чувствительность к холоду. Доктор объяснил, что на чувствительность к холоду могут повлиять возрастные изменения процессов терморегуляции и снижение восприимчивости некоторых участков тела. Оказывается, чувствительность к холоду дается человеку по рождению и передается по наследству с определенными генами. Биологи обнаружили, что мутация в гене ACTN3, которая есть у большинства жителей Европы и северных областей Земли, делает мышцы человека менее восприимчивыми к холоду. В результате человек хуже переносит холод и чувствует озноб.
Стало известно, почему некоторые люди не боятся холода
После долгого пребывания на морозе следует выпить горячий чай или кофе. Отметим, что на днях чудовищные морозы ударили в Якутии. В неофициальном "полюсе холода" — селе Оймякон - 24 декабря была зафиксирована температура минус 61 градус. Столь сильные морозы нехарактерны даже для самого холодного места Северного полушария.
Обычно зимой там все-таки потеплее — в районе минус 40 градусов.
Источником инфекции является больной человек. Непосредственной причиной заболевания в этом случае становится не холод, а вирус. Но охлажденный организм подвержен вирусному воздействию в большей степени. Надо понимать, что люди без головных уборов не заболеют вирусной инфекцией непосредственно от холода, но их иммунитет снижен и восприимчивость к различным респираторным инфекциям повышается», — объяснил врач-терапевт. Александр Сонин посоветовал жителям Северной столицы одеваться адекватно по погоде, не допускать отморожений, следить за детьми и пожилыми людьми, в том числе с хроническими заболеваниями. При возникновении отморожений или ухудшении течения хронических заболеваний — своевременно обращаться за медицинской помощью.
Для определения проблем со щитовидной железой необходимо пройти тест. В том случае, если он не показал наличие патологий, то повышенная чувствительность не связана с заболеванием, а то, что человек мерзнет, связано с устройством его организма, который плохо переносит холод.
Вряд ли вокруг так холодно, как вам кажется. Постарайтесь точно оценить температуру окружающего воздуха, и вы поймете, что на улице не так уж и холодно. Конечно, вам не хотелось бы, но что, если бы было еще холоднее? Этот психологический прием помогает осознать, что на самом деле все не так уж плохо и все познается в сравнении. Если вы вспомните, что многим людям приходится жить в намного более холодных местах, например в Антарктике или на Чукотке, то среднеевропейская зима покажется вам достаточно легким испытанием. Как только вы обнаружите, что дрожите от холода, постарайтесь остановиться. Дрожь является одним из механизмов, с помощью которых организм генерирует тепло, однако в большинстве случаев для такой физиологической реакции требуются действительно экстремальные условия. Если температура немногим ниже нуля, а вы испытываете неконтролируемую дрожь, то скорее всего это является чрезмерной реакцией.