В марте 2024 года Казахстан планирует отменить два часовых пояса и оставить только один. В течение года казахстанские ученые и эксперты из различных отраслей изучали вопрос установления единого часового пояса на территории Казахстана.
Точное время в Нур-Султане (Астане)
Чтобы получить данные для любой точки планеты, вам необходимо выбрать интересующий город в нашей базе. Если в списке вы не нашли нужного города, просто найдите его на карте, приведённой ниже или введите его координаты.
Ране Министерство цифрового развития, инноваций и аэрокосмической промышленности МЦРИАП подготовило универсальную инструкцию для их обновления и своевременного перехода на новый часовой пояс. Общие рекомендации абонентам: Проверьте подключение к интернету. Для автоматического обновления времени устройство должно быть подключено к сети. Включите автоматическое обновление времени. Большинство устройств позволяет автоматически обновлять дату и время, используя сетевые службы времени.
Перезагрузите устройство. Иногда для применения изменений требуется перезагрузка. Инструкция по операционным системам: Windows Откройте «Панель управления» - «Часы и регион» - «Дата и время». Перейдите во вкладку «Время в интернете» и нажмите на «Изменить параметры». Убедитесь, что активирована опция «Синхронизировать с интернет-временем», и нажмите «Обновить сейчас». Если автоматическое обновление не работает, перейдите на вкладку «Дата и время», нажмите «Изменить дату и время» и вручную установите правильное время. Убедитесь, что выбрана опция «Настроить дату и время автоматически».
Если требуется ручная настройка, снимите галочку с этой опции и внесите нужные изменения вручную. Android Откройте «Настройки» - «Система» - «Дата и время». Включите «Автоматическое определение даты и времени» и «Автоматический часовой пояс». Если автоматическая настройка не работает, отключите эти опции и установите дату, время и часовой пояс вручную. Включите «Автоматически» для опции «Настройка даты и времени». При необходимости отключите эту опцию и вручную установите правильные время и дату. В случае возникновения проблем: Нужно проверить наличие обновлений операционной системы ОС.
Убедитесь, что ваше устройство обновлено до последней версии ОС. Переключитесь на другую сетевую службу времени. В некоторых операционных системах можно выбрать альтернативные серверы времени. Проверьте настройки часового пояса. Убедитесь, что для вашего местоположения выбран правильный часовой пояс. Сбросьте настройки сети.
При этом одни казахстанцы отмечают, что им стало легче вставать по утрам, другие не видят каких-либо изменений в лучшую сторону. Преподаватель Баглан Бугунаев не нашёл ни одного подтверждения пользы от перевода времени для здоровья. Выработка гормона мелатонина, который регулирует сон, наоборот, сбилась, считает он. Гормон вырабатывается в темноте, а люди ложатся и встают намного позже солнца. Люди в помещении сидят, солнечного света нет. Вечером выходят — солнца уже нет, потому что солнце зашло. И люди не будут видеть солнечный свет. А недостаток солнечного света провоцирует депрессию", — отметил преподаватель.
Для этого законодатели внесли изменения в постановление правительства «О порядке исчисления времени на территории Республики Казахстан». Таким образом, в ночь с 29 февраля на 1 марта на новое время перешли жители городов Астана, Алматы , Шымкент, и ряда регионов: Акмолинской, Алматинской, Жамбылской, Карагандинской, Костанайской, Павлодарской, Северо-Казахстанской, Туркестанской, Восточно-Казахстанской областей, а также областей Абай, Жетысу и Улытау. Кроме сдвига дат рождения, наутро 1 марта казахстанцы обнаружили, что их смартфоны не перешли на новое врем автоматически, как было заявлено ранее. Полемике о часовых поясах в Республике Казахстан не один десяток лет.
Верните солнце! Как живут казахстанцы в новом часовом поясе
Почти два месяца казахстанцы живут в едином часовом поясе. В Казахстане с сегодняшнего дня установлен единый часовой пояс UTC+5, передает Напомним, единый часовой пояс Казахстан перейдёт с 00:00 первого марта 2024 года. Власти Казахстана планируют перевести всю страну на единый часовой пояс с марта 2024 года. Узнайте погоду и коды городов Астаны, часовой пояс и летнее время.
Казахстан официально перешел на единый часовой пояс
Первая, вторая, третья и четвертая — это фазы медленного сна. Потом следует фаза быстрого сна. В этой фазе сна происходит перезагрузка памяти, обработка информации в мозгу, то есть мышление, интеллект, память, все эти функции обрабатываются именно в этой фазе быстрого сна. Когда мы пробуждаем детей раньше восхода, мы их лишаем этой фазы. Со всеми последствиями снижается мышление, снижается память, образованность, умственный интеллект. Это доказано наукой. Человек, как дневное существо, должен просыпаться с утренними лучами солнца.
А у нас как: мозг еще не проснулся — мы его насильно будим и буквально заставляем детей сидеть на уроках. Поэтому первые два урока у нас проходят бесполезно! Потому что мозг ребенка эти уроки не воспринимает», — говорит исследователь. По разным данным, проблемы со сном испытывают от 20 до 45 процентов населения развитых стран, таких как Великобритания, Австралия, Канада, США и другие. Все эти люди не получают рекомендуемых семи часов сна каждую ночь, не чувствуют себя отдохнувшими после сна и так далее. Недостаточный сон приводит к ухудшению внимания и невозможности сосредоточиться, снижает мотивацию, вызывает раздражительность и проблемы с памятью.
Кроме того, недостаток сна увеличивает риск сердечных приступов, инсульта, гипертонии, ожирения, диабета и депрессии. Для государства большое количество работоспособного населения с проблемами со сном — это серьезный экономический риск. Кроме того, утром у ребенка с первыми лучами солнца выделяется гормон грелин. Это гормон аппетита. Вечером у него должен выделяться гормон лептин. Лептин также влияет на инсулинорезистентность.
Когда он встает фактически посреди ночи, у ребенка не выделяется гормон грелин. Его организм просыпается только на первом-втором уроке. Почему молодое поколение сейчас употребляет энергетики? Потому что их организм требует восполнить временной защитой организм от недосыпания. И сон имеет способность накапливается в организме: человек постоянно недосыпает несколько дней и пытается восполнить это в субботу и воскресенье. Некоторые лекарства рекомендуется принимать точно по времени.
Например, в 8 часов утра. Но это тоже рассчитано по солнечному времени. И если в Актау, Костанае его дают в 8 часов утра а фактически это 6 часов утра , когда организм и его рецепторы еще не готовы принять? Это не то что неполезно, это вредит организму! Еще Ханиса Сатпаева в своей книге «Физиология человека», которая вышла в 1995 году, писала, что будущее медицины — соблюдение гигиенических и других условий ЗОЖ здорового человека. То есть в этом плане, писала она, все лечения медицины должны приниматься только с учетом биологических ритмов, как раз то, о чем мы сейчас говорим», — приводит аргументы исследователь Болат Нурхожаев.
А как в других странах? Вопрос правильного исчисления времени также бурно поднимается в мировой науке. В 2017 году была принята Барселонская конвенция. Специалисты пришли к выводу, что надо жить по природному времени: просыпаться с восходом солнца и засыпать рано. В США 40 медицинских ассоциаций кардиологов, онкологов, эндокринологов, герантологов, хронобиологов объединились в коалицию против перевода часов на летнее время. В ходе этой конференции был принят мировой научный консенсус, что применение наиболее приближенного к солнечному времени поясного времени, стандартного времени его называют зимним временем, потому что оно исчисляется зимой является основой здоровой жизни и трудоспособности, повышения качества и продолжительности жизни.
Таким образом, у всего этого есть научный консенсус — решение отказаться от перевода часов приветствовалось научными организациями по всему миру. Согласно научному консенсусу, для здоровья, экономики и безопасности человека лучше всего использовать постоянные часовые пояса, максимально приближенные к солнечному времени естественному времени. Барселонская декларация по применению Здорового времени. Одним из государств, применивших единое поясное время на всей территории государства, является Китай.
И что для жителей восточных областей будет куда полезнее преимущественно ночной образ жизни. Правительство РК постановило, что с весны 2024 года в стране, протянувшейся с запада на восток на три тысячи километров, будет единый часовой пояс. Перевод часов на один час назад в 12 областях и трёх городах республиканского значения должен состояться в ночь на 1 марта 2024 года в 00. Это решение правительство аргументирует тем, что на сегодняшний день жители областей Жетысу, Абай, Улытау, Костанайской, Акмолинской, Северо-Казахстанской, Карагандинской, Павлодарской, Алматинской, Туркестанской, Жамбылской, городов Астана, Алматы и Шымкент живут с опережением своего географического времени. А просьбы привести поясное время в соответствие с реальностью якобы поступали от жителей Кызылординской, Костанайской и Западно-Казахстанской областей. Проект постановления с первого дня обсуждения вызвал бурное негодование жителей востока страны. В качестве аргументов против перевода стрелок на час назад люди называли сокращение активного светового дня в летний период и нарушение биологических циркадных ритмов человека, которые, как известно, привязаны именно к световому дню. Высказывались и экономические соображения. Темнеть на востоке зимой будет в четыре часа дня, а летом в восемь вечера.
По мнению заведующего кафедрой нормальной физиологии Медицинского университета «Астана» Курейш Хамчиева, опережение естественного хода времени способствует появлению хронической усталости и возникновению болезней. Все это факторы риска развития сердечно-сосудистых, онкологических и других заболеваний. Циркадные или биологические ритмы — это неотъемлемая часть нашей жизни и противостоять этим циркадным стрессам крайне сложно. Поэтому необходимо синхронизировать природные ритмы населения всей республики», — отметил он. Эксперты также отмечают, что помимо пользы здоровью, установление единого часового пояса устранит временные барьеры между жителями разных регионов страны, улучшит координацию транспортных и других коммуникаций, благоприятно скажется на ведении бизнеса, а также взаимодействии государственных органов и экстренных служб. Рабочей группой также был изучен международной опыт.
Туристам, запланировавшим отдых за границей, переживать не стоит. Изменения коснутся только времени вылета из Казахстана. На транзитных или стыковочных рейсах в международных аэропортах оно останется прежним. На базе оперативного штаба Авиационной администрации Казахстана в ближайшие два дня будет функционировать горячая линия. Для уточнения актуального статуса авиарейса пассажирам следует обратиться в справочные службы аэропорта и call-центры авиакомпаний: Air Astana — 8 727 244 44 77, 8 7172 58 44 77, 8 702 702 44 77; FlyArystan — 8 727 331 1010 WhatsApp 8 702 702 0227 ; SCAT — 8 7252 99 88 80; Qazaq Air — 8 727 356 14 14. Нариман Дюсекеев, пресс-секретарь АО «Пассажирские перевозки»: - Прибывать и отправляться поезда в марте будут согласно введённому часовому поясу. В билетах это тоже учтено. Пассажиры, купившие билеты на отправление в ночь с 29 февраля на 1 марта 2024 года, получат уведомления через SMS об изменении во времени отправления поездов. Казахстан уже известил международные организации о смене часового пояса в стране. Одним словом, последнее, что осталось сделать, — перевести время на своих устройствах.
Казахстан перешел на единый часовой пояс
Узнать, сколько времени сейчас в Астане с точностью до секунды. Переход страны на единый часовой пояс UTC+5 привел к техническим сбоям и породил волну фейков. К примеру, часовой пояс Москвы Europe/Moscow GMT+3. Узнайте, сколько времени в Астане с точностью до секунд. Часовой пояс Астаны — UTC+5 (GMT+5). Он считает, что внедрение единого часового пояса отдалило многих казахстанцев от естественного времени.
Час от часу не легче
Часовой пояс UTC+6 (ALMT). Страна перешла на единый часовой пояс, но без сбоя не обошлось | VOKRUGSVETA. Согласно поправкам, единый часовой пояс будет установлен с 00:00 1 марта 2024 года.
Что нужно успеть сделать до смены часового пояса в Казахстане
В стране вводится единый часовой пояс UTC+5, близкий к природному для жителей большинства регионов страны. Казахстан планирует перейти на единый часовой пояс в 2024 году, передает В настоящее время в Казахстане применяется два часовых пояса (UTC+5, UTC+6). Почти два месяца после перехода на единый часовой пояс: ощутили ли казахстанцы пользу?
Казахстан с 1 марта перейдет на единый часовой пояс
Для комплексной проработки вопроса установления единого часового пояса на всей территории РК при министерстве торговли и интеграции была создана рабочая группа, в состав которой вошло более 60 членов, в т. Итогом их работы явился отчет "Основные результаты изучения исчисления времени в Республике Казахстан", в котором отмечается, что регулирование часовых поясов или их синхронизация с солнечным природным, натуральным временем имеют значительное влияние на здоровье населения, экономику, образование, безопасность и окружающую среду. Было выявлено, в частности, что применение опережающего времени является одним из факторов обострения целого ряда заболеваний населения, также возможны накопление усталости, снижение умственной и физической работоспособности, нарушение сна, расстройство пищеварения и т. По мнению экспертов, указанный вариант является наиболее правильным и приемлемым вариантом, позволит большинству регионов Казахстана использовать время, наиболее близкое к естественному.
С 1 марта страна перешла на единый часовой пояс. В правительстве обещали стабилизацию циркадных ритмов, точность графиков самолетов и банковских операций и стабильность бизнес-процессов. Преподаватель Баглан Бугунаев не нашел ни одного подтверждения пользы для здоровья. Выработка гормона мелатонина, который регулирует сон, наоборот, собьется, считает он, потому что он вырабатывается в темноте, а люди ложатся и встают намного позже солнца.
Люди в помещении сидят, солнечного света нет. Вечером выходят — солнца уже нет, потому что солнце зашло. И люди не будут видеть солнечный свет.
Пассажиры также будут проинформированы. Туристам, запланировавшим отдых за границей, переживать не стоит. Изменения коснутся только времени вылета из Казахстана.
На транзитных или стыковочных рейсах в международных аэропортах оно останется прежним. На базе оперативного штаба Авиационной администрации Казахстана в ближайшие два дня будет функционировать горячая линия. Для уточнения актуального статуса авиарейса пассажирам следует обратиться в справочные службы аэропорта и call-центры авиакомпаний: Air Astana — 8 727 244 44 77, 8 7172 58 44 77, 8 702 702 44 77; FlyArystan — 8 727 331 1010 WhatsApp 8 702 702 0227 ; SCAT — 8 7252 99 88 80; Qazaq Air — 8 727 356 14 14. Нариман Дюсекеев, пресс-секретарь АО «Пассажирские перевозки»: - Прибывать и отправляться поезда в марте будут согласно введённому часовому поясу. В билетах это тоже учтено. Пассажиры, купившие билеты на отправление в ночь с 29 февраля на 1 марта 2024 года, получат уведомления через SMS об изменении во времени отправления поездов.
Казахстан уже известил международные организации о смене часового пояса в стране.
Также и на железнодорожном транспорте. Помимо этого, удобно стало госаппарату. Например, для министерств сейчас проще координировать совещания, так как сейчас многое онлайн", — считает экономист.
Но есть здесь и минусы. Один из них — несоответствие биологическим часам многих казахстанцев. Например, на востоке теперь рано темнеет, что вызывает недовольство у людей. А зимой это еще и вопрос безопасности.
В частности, для школьников второй смены, которые будут идти домой в темное время суток, говорит эксперт. А у нас всего один. США, Канада тоже имеют несколько часовых поясов. А наша страна растянута с востока на запад до трех тысяч километров.
Даже два часовых пояса — это маловато. В идеале — три должно быть", — отмечает Арман Байганов. Неудобство почувствуют и фермеры, отмечает экономист. Сельскохозяйственные животные не будут подстраиваться под новый часовой пояс, говорит Байганов.
В сезон выпаса придется подстраиваться под биологический ритм сельскохозяйственных животных.
Верните солнце! Как живут казахстанцы в новом часовом поясе
Исправить «рассинхрон» решили в январе 2024 года. Для этого законодатели внесли изменения в постановление правительства «О порядке исчисления времени на территории Республики Казахстан». Таким образом, в ночь с 29 февраля на 1 марта на новое время перешли жители городов Астана, Алматы , Шымкент, и ряда регионов: Акмолинской, Алматинской, Жамбылской, Карагандинской, Костанайской, Павлодарской, Северо-Казахстанской, Туркестанской, Восточно-Казахстанской областей, а также областей Абай, Жетысу и Улытау. Кроме сдвига дат рождения, наутро 1 марта казахстанцы обнаружили, что их смартфоны не перешли на новое врем автоматически, как было заявлено ранее.
Законопроект получил отрицательный отзыв Правительства. Читайте также:.
Подробнее читайте в материале Sputnik Казахстан. Для здоровья человека лучше использовать постоянный часовой пояс, максимально приближенный к солнечному свету, то есть к естественному времени. Казахстан переведет стрелки часов: как настроить время на телефонах - инструкцияМинздрав Казахстана тоже придерживается этой позиции.
Ведь опережение естественного распорядка времени вызывает усталость, стресс и бессонницу, появление хронических заболеваний. Помимо положительного воздействия на здоровье человека, единый часовой пояс также снизит экономические затраты. Как повлияет единый часовой пояс на тарифы и энергосистему, рассказали в KEGOCК такому выводу пришла межведомственная рабочая группа по вопросам учета времени в Казахстане, изучив единый часовой пояс в течение года. В каких регионах и городах часы переведут назад? Акиматы городов:Акиматы областей:в ночь с 29 февраля 2024 года на 1 марта 2024 года в 00:00 переводят местное время на один час назад.
В полночь 1 марта 2024 года часы будут переведены на час назад во всех регионах, кроме Мангистауской, Атырауской, Западно-Казахстанской, Актюбинской и Кызылординской областей. Как перевести время на смартфоне Синхронизация времени на мобильных устройствах произойдёт автоматически. Для этого достаточно, чтобы в смартфоне, планшете или смарт-часах была SIM-карта оператора и время, установленное в этом устройстве, было настроено от сети оператора. Рекомендуем проверить в меню телефона настройки времени. Удостоверьтесь, что включена функция «Автоматический часовой пояс».