Уфимский врач Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала, чем опасен мёд.
Регина Доктор из Уфы рассказала, какую опасность таит мёд
Организационно-правовой формой является "Общества с ограниченной ответственностью", а формой собственности — "Частная собственность". Уставный капитал составляет 10 тыс. Компания также зарегистрирована в таких категориях ОКВЭД как "Предоставление прочих персональных услуг, не включенных в другие группировки", "Деятельность больничных организаций", "Деятельность физкультурно- оздоровительная", "Предоставление косметических услуг парикмахерскими и салонами красоты", "Деятельность фитнес-центров" и других. Директор — Мустакимова Алина Фаритовна.
В 2010 году она с отличием окончила вуз по специальности «Лечебное дело». Карьерный путь блогера После окончания университета Ахуньянова стала работать нефрологом в поликлинике. Во время обследования пациентов Регина обратила внимание, что на их самочувствие во многом влияет питание и образ жизни.
Заинтересовавшись этой темой, девушка стала искать сведения в медицинской литературе. Чтобы углубить свои знания, Ахуньянова поступила в медицинскую школу Гарварда. Помимо этого, она занималась повышением квалификации в разных учебных заведениях стран Европы.
После получения образования девушка открыла собственную онлайн-школу здоровья Regina Doctor. Коллектив Регины состоит из квалифицированных практикующих врачей. Каждый пациент получает индивидуальный подход, который основывается на научной и доказательной базе.
Одновременно Ахуньянова занимается развитием своих блогов в Инстаграме и ВК. Соцсети девушка использует для того, чтобы наладить с пациентами обратную связь.
Поэтому Регина Доктор рекомендует есть не более 2-3 ложек качественного меда в день, особенно в период простуд. Среди предпочтительных сортов диетолог назвала донниковый, цветочный и липовый. Агидель Республики Башкортостан.
А при сокращении объемов испытывает «ломку» и впадает в депрессию. Каждая жировая клетка выделяет воспалительные вещества. Они влияют на обонятельный центр, заставляя нас отдавать предпочтение более насыщенным, ярким вкусам — сладкому, жирному, фастфуду», — рассказала диетолог. От зависимости нельзя избавиться, но можно научиться ее контролировать, продолжила Ахуньянова. Достаточно просто идеально сбалансировать свой рацион.
Врач Ахуньянова рассказала, как снизить риск застоя желчи
Похудение можно расценивать как главный секрет сохранения молодости, считает диетолог Регина Ахуньянова. Нормой детского питания также считается три-четыре часа»,-сообщила Регина Ахуньянова. Эксперт телеканала «Доктор» Регина Ахуньянова предупредила о возможной опасности пропуска завтрака при интервальном голодании. Доктор Регина Ахуньянова рассказала россиянам, почему нельзя пропускать первый прием пищи.
Уфимский доктор расскажет, как реабилитировать своего ребенка после перенесенного заболевания
Она подчеркнула, что некачественная посуда может нанести большой вред здоровью. В их числе перфторалкильные вещества PFAS, из которых состоят антипригарные покрытия. Они же в списке вредных веществ от Минздрава США. Это реальная опасность, на которую мы не обращаем внимания, пока дно сковородки хлопьями не начнёт разваливаться», — предупредила эксперт. Регина Доктор напомнила, что есть четыре типа антипригарного покрытия: тефлоновое, керамическое, гранитное и титановое. Вредным, но удобным и дешёвым она назвала первое.
В школах Башкирии может появиться новый урок — о здоровом питании. Говоря о том, как можно улучшить качество школьного питания, блогер предложила учить детей есть здоровую пищу по европейской методике — с помощью игры. По ее словам, школьникам понравится самим выбирать рацион питания, пробовать еду с новыми вкусами.
Цель методики — оздоровление детей, обучение детей принципам здорового образа жизни в игровой, интересной форме.
Методика составлена на основе американского и европейского опыта. Формирование «тренда» на правильное питание предполагается по следующим направлениям: внедрение «уроков здоровья» в школах, видео-уроки для детей и родителей о правильном питании, методические пособия для детей и педагогов, информационное освещение вопросов питания посредством социальных сетей, наружной рекламы и телевизионно-коммуникационных каналов. Особое внимание было уделено вопросу соблюдения питьевого режима — качество воды, ее норма в день и доступность в образовательных учреждениях.
Мода на 5-10-20 тысяч единиц всем и каждому приводит к передозировке. К тому же витамин D не работает сам по себе и не имеет волшебных свойств. Если вы пьете витамин D, но при этом не занимаетесь спортом, неправильно питаетесь, то чуда не произойдет ». По словам терапевта, при дефиците или недостаточности витамина врач назначает лечебные дозы, которые выше профилактических. Но все это должно проходить под строгим контролем специалиста, заниматься самолечением нельзя.
Кроме того, эксперты советуют получать витамин D из рациона, тогда передозировки точно не случится. Так, в недавнем исследовании, опубликованном в журнале Science , ученые обнаружили, что диета, богатая витамином D, стимулирует рост кишечных бактерий у мышей и тем самым замедляет развитие рака. Эксперимент показал: когда в кишечнике увеличилось количество бактерий под названием Bacteroides fragilis, пересаженные опухоли росли уже не так сильно. Однако, чтобы подтвердить связь между витамином D и иммунными реакциями на рак, необходимы дальнейшие исследования.
Регина Доктор из Уфы рассказала, какую опасность таит в себе мед
Нормой детского питания также считается три-четыре часа»,-сообщила Регина Ахуньянова. Сверхволшебный эффект обычному витамину придало влияние соцсетей и блогеров, — говорит терапевт Регина Ахуньянова. Есть ли муж и дети у Регины Доктор, биография и личная жизнь Ахуньяновой. Основатель «Школы здоровья Regina Doctor» Регина Ахуньянова рассказала о трендах правильного питания премьер-министру Правительства РБ Андрею Назарову. Об этом рассказала Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, врач и блогер из Уфы. 1.2. Политика действует в отношении всех персональных данных, которые обрабатывает Индивидуальным предпринимателем Ахуньяновой Региной Раулевной ИНН.
Нефролог предупредила: пропуск завтрака может привести к проблемам с желчным пузырем
Регина Раулевна Ахуньянова родилась 14 июля 1987 года. Регина Доктор (Ахуньянова) родилась в городе Уфе. Врач-диетолог Регина Ахуньянова будет дарить вам волшебные рецепты правильного питания. Представляем победителя литературной премии в области медицины «Здравомыслие» в номинации «Рецепт здоровья» — книга «Детское питание в большом городе», автор. Представляем победителя литературной премии в области медицины «Здравомыслие» в номинации «Рецепт здоровья» — книга «Детское питание в большом городе», автор.
Блогер Регина Доктор научит башкирских школьников правильно питаться
Между тем, известный уфимский врач и блогер Регина Ахуньянова утверждает, что в этом продукте, кроме пользы, есть также и скрытая опасность. Ахуньянова порекомендовала включить в ежедневный рацион два-три фрукта, 300 граммов овощей. Промежуточное голодание может вызвать застой желчи и другие проблемы со здоровьем, сообщила Регина Ахуньянова нефролог, диетолог. Регина Ахуньянова, диетолог, член Международной ассоциации диетологов ICDA: "Потому что эмоциональная среда, что уж говорить о детях, да для любого человека.
Интервью с финалистом «Здравомыслие 2022». Регина Ахуньянова
Диетолог связала пищевую зависимость и интеллект: подробности Диетолог связала пищевую зависимость и интеллект: подробности 1 21 октября 2022 Зависимость от еды усложняет жизнь человека, однако, ее можно научиться контролировать. Врач-диетолог Регина Ахуньянова в своем телеграм-канале объяснила , что при наличии пищевой зависимости человек знает, что ест вредную еду, однако, продолжает это делать. В итоге, может возникнуть чувство вины и даже депрессия. Пищевая зависимость формируется по единой схеме: пациент съедает блюдо, получает удовольствие и чувствует дискомфорт при его отсутствии, ест больше, чтобы дольше чувствовать насыщение и удовлетворение.
Специалист заявила, что косметические процедуры и пластическая хирургия не всегда являются гарантией поддержания молодости Диетолог Регина Ахуньянова в своём Telegram-канале проинформировала, что ключ к сохранению моложавого внешнего вида после тридцати лет заключается в контроле за своим весом, передаёт издание «Мослента». Она отметила, что лишние килограммы визуально заметно прибавляют возраст.
Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Скачать презентацию: Медиа-кит При перепечатке или цитировании материалов сайта Medzdrav.
Предложено создать специальные тарелки по типу my plate это такое схематическое изображение, где расписано что и в каком количестве должно лежать на тарелке. Идеи врача-терапевта Минобру республики поручено сформулировать в проект, который презентуют в апреле на образовательном форуме «Взлетай».
Нефролог Регина Ахуньянова: «Бөерләр ялкынсынган вакытта аны җылытырга, күп итеп су эчәргә ярамый»
Уставный капитал составляет 10 тыс. Компания также зарегистрирована в таких категориях ОКВЭД как "Предоставление прочих персональных услуг, не включенных в другие группировки", "Деятельность больничных организаций", "Деятельность физкультурно- оздоровительная", "Предоставление косметических услуг парикмахерскими и салонами красоты", "Деятельность фитнес-центров" и других. Директор — Мустакимова Алина Фаритовна. Учредитель — Ахуньянова Регина Раулевна.
Похудение всегда являлось больной темой для всего человечества. Особенно для прекрасной половины.
Чего только не делали женщины ради стройности и красоты. Даже использовали паразитов. Смотрите также: В начале прошлого столетия в азиатских странах начали производить таблетки, в составе которых были личинки ленточных червей.
Увидев, что ее работа нравится людям, доктор начала снимать и выкладывать видеоролики. Помимо лечения людей и ведения блога Регина пишет книги. Три из них уже выпущены, сейчас доктор пишет четвертую. Личная жизнь Ахуньянова — счастливая жена и мать. Регина Доктор растит троих детей — двух дочек и сына. На своих страницах в Инстаграме и ВКонтакте блогер размещает и личные фотографии, в том числе снимки с детьми.
Похожие публикации.
Также врач объясняет, что пациенты часто жалуются на лень, но это лишь уловка мозга. В таком случае нужно выбрать правильную мотивацию. Татьяна Воробьева.