Ученые из Университета Джорджии (США) провели исследование продолжительности жизни и обнаружили, что она неуклонно растет. Новости доказательной кардиологии.
Остановить старение и продлить жизнь до 125 лет — новая реальность благодаря генной инженерии
читайте в нашей ленте новостей последние события на тему продление жизни. Британские ученые нашли простой и бесплатный способ не только замедлить процесс старения организма, но и увеличить продолжительность жизни. «Почему болит» спросил у врачей, как продлить себе жизнь, если у вас проблемы с сердцем. Самого продления жизни нужно теперь добиться, и это самая гуманная задача, которую человек может перед собой поставить. Сейчас, когда жизнь стала такой интересной и насыщенной, большинству людей хочется ее максимально продлить. Пока ученые всего мира ищут способы продлить молодость, природа сама придумала, как повернуть время вспять.
Ученые заявили о легком способе продлить жизнь на 20 лет
С этой целью с 2025 года будет запущен новый нацпроект "Продолжительная и активная жизнь", заявил РИА Новости глава российского минздрава Михаил Мурашко. Ученые выяснили, как продлить жизнь на 16 лет всего за 30 минут в день, — это доступно всем. Она добавила, что существенно продлевает жизнь и физическая активность, а также отказ от курения и алкоголя.
В Минздраве придумали, как продлить жизнь россиян
С этой целью с 2025 года будет запущен новый нацпроект "Продолжительная и активная жизнь", заявил РИА Новости глава российского минздрава Михаил Мурашко. Здоровый образ жизни, в частности правильное питание, отказ от сигарет и физические упражнения, позволяет продлить жизнь на 15 лет. Британские ученые нашли простой и бесплатный способ не только замедлить процесс старения организма, но и увеличить продолжительность жизни. Ученые из Университета Джорджии (США) провели исследование продолжительности жизни и обнаружили, что она неуклонно растет.
Эндокринолог назвала привычки, продлевающие жизнь
Биолог Скулачёв — о продлении молодости, мутациях и вреде кислорода. Одинокие и замкнутые люди в среднем живут на 5-6 лет меньше, чем те, кто продолжает вести активную социальную жизнь. Возможность радикально продлить жизнь и повернуть старение вспять перестала быть перспективой далекого будущего. Но мы пытаемся, используя научные знания, продлить пациенту жизнь, дать ему возможность жить даже при самой злокачественной опухоли и год, и два, и дольше. Ученые были довольны результатом опыта, потому что это лечение не только увеличило продолжительность жизни мышей, но и показало много признаков более здорового старения.
Старость больше не придет: новые препараты для продления «периода здоровья»
По словам ученого, это может продлить жизнь человека до 25 лет. Продлить жизнь можно, избавив организм от двух продуктов переработки жиров. Так, в 2021 году продолжительность жизни составила 70 лет, что почти на полтора года меньше по сравнению с 2020-м. Как продлить жизнь — вопрос, который волновал человечество с давних времен.
Мурашко: новый нацпроект продлит жизнь людям и снизит смертность
Они выявили, что для этого необходимо всего 3 минуты непрерывной активности — например, подняться по лестнице или помыть пол в квартире. Исследователи пришли к таким выводам на основе данных более 25 тысяч человек старше 42 лет. Участники эксперимента в течение недели носили фитнес-трекеры, а полученные с них показатели затем сравнили с данными людей из британского биобанка — крупномасштабной базы данных, содержащей медицинскую и генетическую информацию о примерно полумиллиона человек.
Для этого необязательно кардинально менять образ жизни. Фото: unsplash.
Как сообщает ТАСС , исследователи пытались выяснить, какое количество физической нагрузки в день необходимо для того, чтобы значительно снизить риск смерти и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Карнаухов удивился, когда эта технология не получила ожидаемого отклика от людей. Он пришел к выводу, что каждый человек абстрактно мечтает о долгой или вечной жизни, тем не менее, когда это становится чем-то реальным, люди боятся и находят сотни причин для отказа. Одна из них— недоверие. Несмотря на положительные результаты эксперимента, люди сомневаются, что это не очередная выдумка ученых.
Вторая причина связана с деньгами: операция по забору и криосохранению костного мозга стоит около 300 тысяч рублей. Сюда же примешивается страх перед хирургическим вмешательством. После того, как Карнаухов сдал часть костного мозга для будущего вживления в собственный постаревший организм, он сообщил, что показатели его здоровья улучшились и даже нормализовался уровень сахара в крови. Хоть процесс омоложения еще не начался, это может быть вызвано приходом новых клеток на место извлеченных.
Генный приговор Учёные также обнаружили, что шанс прожить долгую жизнь значительно больше у тех, в чьих семьях много родственников—долгожителей — как по материнской, так и по отцовской линии. Более того, генетиками уже выделены несколько генов, которые отвечают за продолжительность жизни человека. Учёные выделили также ген HLA, который участвует в работе иммунной системы, и ген FOXO3, отвечающий за работу сердечно—сосудистой системы и поддержание хорошего состояния сосудов. Кроме того, в организме людей старше 80 лет было выявлено повышенное содержание бактерии аккермансия, которая препятствует развитию хронических воспалительных заболеваний. Читайте также: Куй, пока горячо! Чем опасен дефицит железа в организме Впрочем, по словам Екатерины Серебренниковой, врача общей практики медтехкомпании "Доктор рядом", до сих пор наука так и не смогла ответить на все вопросы, которые затрагивают такой феномен, как долголетие. Например, как в случае с гемофилией, при которой нарушен процесс свёртывания крови. Ярким примером такого заболевания является синдром Вольфа—Паркинсона—Уайта, при котором происходит преждевременное сокращение сердечной мышцы из—за ускоренных импульсов". Содружество факторов Однако сегодня учёные всё чаще приходят к выводу, что хорошие или же, наоборот, плохие гены — далеко не единственный фактор, влияющий на продолжительность жизни человека.
Восемь полезных привычек, которые могут продлить жизнь на 20 лет
Однако особняком стоит вопрос о законности операцию по обратному вживлению клеток в постаревший организм. Ученый отмечает, что сейчас легально практикуется введение стволовых клеток с целью обновления организма — эта технология, которую Карнаухов планирует немного дополнить, вполне подходит для эксперимента. Он также отмечает, что «обратная» операция состоится лишь через 10 лет, а за это время многое может измениться. Недавно сотрудник Массачусетского технологического института и основатель Университета сингулярности в Силиконовой долине Хосе Луис Кордейро заявил, что планирует изучать раковые клетки, которые назвал «биологически бессмертными». Он уверен, что почти через сотню лет смерть просто исчезнет. Подобные идеи поддерживают корпорации Google и Microsoft.
Основатель Facebook Марк Цукерберг и его супруга пообещали найти «лекарство от всех болезней» и пожертвовали миллиарды долларов на создание Центра биотехнологий в Сан-Франциско. Московская пенсионерка купила у мошенника «лекарство от всех болезней».
А также можно найти сразу несколько баз данных — биотех компаний, генов, заболеваний и механизмов старения — и посмотреть, как они пересекаются между собой. На сайт Ещё три книги Научпоп и аналитика Начиная с 2008 года, наша команда написала и издала несколько книг, буклетов и научных журналов. Весной 2022 года вышла наша долгожданная книга, в работе вторая часть и ещё две отдельные книжки, о которых мы расскажем позже. Посмотреть архив Биотех Аналитика и база данных Биология старения не оторвана от биологии и медицины. Существует множество стартапов и крупных фармкомпаний, которые разрабатывают лекарства, прямо или косвенно связанные с механизмами старения. Они не всегда прямо говорят об этом, но мы-то знаем. Скоро будет релиз нового аналитического инструмента от OL.
Философский фильм-тревел-влог Миши Батина.
Статья опубликована в журнале Nature Communications. Российско-сингапурская компания Gero совместно с исследователями из США детально проанализировала изменения колебаний физиологических показателей по индивидуальным траекториям старения у разных людей. Здоровые люди демонстрируют устойчивость показателей, потеря которой связана с хроническими заболеваниями и риском смерти. Скорость восстановления исходного уровня показателей после стресса ухудшается с возрастом, а человек проводит все меньше времени в состоянии близком к оптимальному. На полное восстановление в возрасте около 40 лет требуется две недели, тогда как в 80 лет — около шести недель.
Также активация генов Sirtuin Genes была связана с улучшением памяти, производительности и умения концентрироваться. То есть в целом улучшились когнитивные способности. Вместе с тем ученые наблюдали улучшение качества кожи, снижение риска развития возрастных заболеваний, таких как диабет и заболевания сердца. Ученые Международного института биотехнологических исследований добились успехов в области продления жизни не только животных, но и людей Когда продление жизни станет доступным для всех В целом, активация генов Sirtuin Genes показала высокую перспективу в направлении продления жизни и улучшения качества жизни у людей.
Однако, технология еще находится в ранней стадии разработки и предполагается, что она будет доступна для массового применения через несколько десятилетий. Однако, в ближайшее время возможно проведение масштабных клинических испытаний на людях, что поможет ускорить процесс разработки и внедрения технологии в медицину. Здесь вам ждет множество увлекательных материалов о науке, технике и высоких технологиях. Важно отметить, что это все еще очень сложный и деликатный процесс, и необходимо внимательно изучать возможные побочные эффекты и оценивать этические аспекты использования генной инженерии в лечении старения. Однако, если результаты будут успешными, мы станем свидетелями золотого века медицины, когда люди смогут продолжать свою деятельность на протяжении долгих лет.
Эндокринолог назвала привычки, продлевающие жизнь
Вопросы и предложения пишите по адресу эл. С Любовью и Благодарностью? Степан Автор проекта "Время Открыть" времяоткрыть продлитьжизнь продлитьмолодость геронтология Тайм коды: 00:00 Анонс 01:07 Гость о себе 13:19 Что открыл Николай 18:18 Продлить жизнь. Для чего?
Одна из задач Десятилетия — рассказать, какими научными именами и достижениями может гордиться наша страна. В течение всего Десятилетия при поддержке государства будут проходить просветительские мероприятия с участием ведущих деятелей науки, запускаться образовательные платформы, конкурсы для всех желающих и многое другое.
Топ-5 привычек активных пенсионеров 19 апреля 2024, 15:42 Фото: 1MI Как оставаться бодрым и здоровым после выхода на пенсию Куратор «Московского долголетия» Владимир Филиппов собрал пять рекомендаций для тех, кто хочет прожить как минимум на десять лет больше и дольше остаться при трезвом уме и памяти. Ведем дневник. Каждый день у пенсионера должен быть распланирован. Причем желательно, чтобы дела не повторялись изо дня в день.
Занимаемся спортом. Пенсионерам не обязательно ходить в спортзал, чтобы оставаться в форме.
И все же есть некие общие законы, которые помогают приостановить процессы старения. Любое живое существо запрограммировано на старение. Поэтому с годами в организме идет накопление клеточных поломок, это усложняет сопротивление негативным факторам окружающей среды.
И все же ряд ученых уверен в том, что износ организма происходит быстрее его реальных возможностей. Сегодня нередко говорят, что человеческий потенциал рассчитан в среднем на 120 лет жизни. Контролировать их течение, а в идеале — излечивать их полностью — одна из главных задач современной науки. Сегодня ученые полагают, что если научиться избегать «клеточных поломок» и использовать ресурсы рационально, можно существенно продлить человеческий возраст. Одна из популярных сегодня теорий старения — воспалительная, ее автор — иммунолог Клаудио Франчески.
Ее суть в том, что развитие болезней старости провоцируют хронические воспалительные процессы, которые вызывают стрессы, нарушение обмена веществ и прочая. Великий физиолог Илья Мечников считал, что основой старения являются продукты распада бактерий, населяющих человеческий организм. Поэтому исследованиям в области микробиома сегодня посвящено огромное внимание во всем мире. Исходя из теорий, строятся различные гипотезы, как увеличить продолжительность жизни. И определенные успехи уже достигнуты.
Нетрудно посчитать, что львиная доля зависит от образа жизни и возможностей медицины. Постоянными спутниками современного человека сегодня стали стрессы, бессонница, неправильное питание, гиподинамия... Все это не добавляет ни молодости, ни здоровья. Но с этим можно и нужно бороться. Кто знает, что делает все возможное для здорового долголетия, тот проживет 78-80 лет, говорит ассистент кафедры терапии и профилактической медицины МГСМУ им.
Евдокимова Екатерина Губернаторова. Так, американцы сформулировали 8 основных правил ЗОЖ. Они включают правильное питание, физическую активность, отказ от алкоголя, соблюдение режима дня, прохождение регулярных профилактических осмотров, отказ от курения, соблюдение гигиены и крепкий здоровый сон. Между тем, все известно, что неправильное питание ведет к лишнему весу, что является одним из главных факторов риска развития сахарного диабета второго типа. Сахарный диабет сокращает жизнь на 6 лет, а если такой пациент перенёс сосудистую катастрофу - то на 12 лет.
В общем, все в ваших руках. Ешьте правильно, худейте, не злоупотребляйте — и будьте здоровы, живите долго! И, конечно, двигайтесь. Недавние исследования показали, что регулярные умеренные нагрузки стимулируют процесс аутофагии — самоочищения клеток организма от различных отходов жизнедеятельности, включая токсины. Это позволяет клеткам регенерироваться и стимулирует процессы естественного омоложения.
Врач назвал 10 простых способов продлить жизнь
Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
Теломеры — это защитные «колпачки» на концах хромосом, похожие на пластиковые наконечники на шнурках обуви.
Хотя они не несут генетической информации, теломеры играют важную роль в поддержании стабильности ДНК. Ученые измеряют концы хромосом, чтобы определить биологический возраст человека. Чем они длиннее — тем меньше этот возраст он может значительно отличаться от фактического.
Авторы работы изучили данные более чем 400 000 взрослых жителей Великобритании из UK Biobank и обнаружили, что быстрая скорость ходьбы на протяжении жизни приводит к тому, что к среднему возрасту практикующий ее человек будет биологически примерно на 16 лет моложе своих фактических сверстников. Кстати, недавно мы делали подробную инструкцию, как сложить цифры и узнать свой биологический возраст. Еще простые привычки долгожителей, которыми вам стоит обзавестись после 40 лет Исследование, опубликованное в медицинском журнале BMJ, вселяет надежду на долгую и счастливую жизнь.
А такая надежда в наше время дорогого стоит. Оказывается, чтобы жить как можно дольше, нужно не так много. Всего авторы работы наблюдали за 73 196 женщинами и 38 366 мужчинами 34 и 28 лет соответственно и заметили любопытные закономерности.
Недавно мы узнали , какие привычки оказались самыми полезными. Всем очевидно, что при прочих равных здоровое питание, поддержание оптимальной массы тела, регулярные физические упражнения, отказ от употребления слишком большого количества алкоголя и отказ от курения помогут продлить жизнь и сделать ее качество лучше. Но давайте попробуем конкретизировать эти критерии.
А об этом мы уже сказали выше, но повторить лишним не будет. Регулярная физическая активность — это минимум 30 минут ежедневных упражнений. Начиная со спокойной ходьбы и заканчивая активными движениями если нет противопоказаний.
Умеренное потребление алкоголя для женщин — одна порция бокал вина или пива в день, для мужчин — до двух порций в день.
Но спустя два месяца после новаторской трансплантации мужчина умер. Причина смерти пока неизвестна, и неясно, отторгло ли тело Беннета-старшего свиное сердце. Первоначально ксенотрансплантация межвидовая трансплантация Беннета была признана успешной. В течение месяца после операции его организм не отвергал животный орган. Этот срок считается критическим для пациентов, перенесших пересадку.
После тщательного анализа результаты посмертного обследования будут опубликованы в рецензируемом медицинском журнале. А что же с генной терапией, которая в последнее время активно развивается? Процесс старения сложен и недостаточно изучен, поэтому на создание генно-терапевтического препарата от старения в ближайшем будущем надежды мало. Эта область сейчас развивается в сторону разработки препаратов для лечения таких заболеваний, для которых установлена причина в виде конкретного генетического нарушения и желательно одного. Например, в 2019 г. Для этого заболевания известна причина: мутации в гене SMN1.
Поэтому стала возможна разработка этого препарата, заменяющего неработающий ген. Внутреннее старение и внешние его проявления сильно связаны. Традиционно считается, что морщины и лишний вес являются непременными спутниками старости. Ученые активно ищут генетические варианты, которые бы определяли изменения кожи при старении. И одним из направлений поиска стали генетические исследования жителей Азии, которые часто выглядят моложе европейцев того же возраста. Но несмотря на то, что были выявлены определенные генетические варианты, отличающиеся у европейцев и азиатов, до сих пор причина более молодого внешнего вида последних не была определена.
Большинство ученых считают, что дело в строении и форме лица. Большее содержание подкожного жира вокруг глаз и рта предотвращает появление морщин в этих областях. Набор веса после 40 лет в течение долгого времени объяснялся замедлением обмена веществ в этом возрасте. Но в исследовании, опубликованном в прошлом году в научном журнале Science, было доказано, что это не так.
Заболевания органов дыхания Болезни органов дыхания у пожилых людей также протекают по-особенному. Чем старше пациент, тем сложнее распознать пневмонию, так как температура не повышается, отсутствуют колющие боли в области грудной клетки и озноб. Клиническая картина представлена симптомами общего характера: потерей аппетита, недомоганием и слабостью, апатией.
Нередко пациенты теряют ориентацию в пространстве, у них возникают другие признаки интоксикации. Затяжному течению пневмонии, а затем и переходу ее в хроническую форму могут способствовать снижение иммунитета, наличие хронического бронхита особенно если человек курит , изменения сосудов в легких. Нарушение сна Сон играет очень важную роль в жизни людей. Сон — это физиологическая потребность организма. Провести более 5 суток без сна смертельно для человека. В пожилом возрасте необходим полноценный сон, длящийся не менее 7-8 часов. Организму требуется это время, чтобы хорошо отдохнуть и полностью восстановить силы.
К сожалению, нарушение сна очень вредит пожилым людям и с возрастом становится явным. Из-за нездорового сна возникает масса неприятностей для здоровья: снижение иммунитета, высокое давление, гиперлипидемия, сердечно-сосудистые заболевания, головная боль, головокружения, вялость, ухудшение памяти, неврастения, депрессия, раннее старение. Если беспокоит бессонница, поможет прием успокоительных средств и прогулки перед сном. Нарушение психического здоровья Психика в престарелом возрасте очень страдает от того, что люди бывают ограничены в свободе передвижения. Их беспокоят постоянные боли, а также и то, что они всецело зависимы от ухаживающих за ними родных. Дополнительный негатив приносит смерть кого-либо из близких людей, а также инвалидность или резкая перемена материального и социального статуса в связи с выходом на пенсию. Медики прослеживают тесную взаимосвязь между физическим и психическим здоровьем.
Соматические нарушения у пожилых людей ведут к депрессивным состояниям. Если из этого состояния человека не вывести, то заболевание будет только прогрессировать. К сожалению, нередко можно встретить и неподобающее обращение с представителями старшего поколения. Это может серьезно подорвать их психосоматическое состояние, а иногда и привести к депрессии и деменции. Поэтому врачи советуют стараться как можно больше внимания оказывать своим пожилым родственникам. Чуткая забота поможет им обрести уверенность в будущем и позитивно настроиться на дальнейшую жизнь. А государство должно, в свою очередь, принимать меры по охране здоровья пожилых людей.
Как поддерживать физическое здоровье пожилых людей Не секрет, что человек стареет на протяжении всей жизни. О своем собственном организме необходимо заботиться самому. Состояние здоровья пожилых людей напрямую зависит от того, какой образ жизни они вели, будучи молодыми. Преждевременно наступает старость, а в некоторых случаях и смерть, если человек много курил, принимал алкоголь, питался неполноценной и несбалансированной едой, мало двигался.