Практическая польза профессионального психолога. Так уж исторически сложилось, что на территории бывшего СССР к помощи профессионального психолога обращаются только в самом крайнем случае. Психолог полезен тем, что создаст комфортные условия для развития и исследования себя, обратит внимание на болезненные зоны, поможет прояснить настоящие чувства, желания и интерес, обнаружить зоны развития и игнорируемые ресурсы. Всё перечисленное накладывает отпечаток на ментальное здоровье человека — в условиях стресса, перенапряжения, тревожности в обществе растет потребность в обращении к психологу. Всё перечисленное накладывает отпечаток на ментальное здоровье человека — в условиях стресса, перенапряжения, тревожности в обществе растет потребность в обращении к психологу.
Зачем нужен психолог?
В современном обществе хороший психолог нужен практически на любом предприятии, где есть коллектив работников, будь это небольшой детский сад, или крупная офисная организация. Психологи в данной статье, помогут вам понять и осознать, пользу от психологии, которую действительно стоит изучать. Третье полезное качество психолога — Вам не нужно строить с ним отношения. Из-за хайповых «шести правил» многие психологи обвинили Лабковского в примитивизации психологии.
Почему среди молодежи вырос спрос на психотерапию
Я люблю его. Но мой город — это моя жизнь. Семья, друзья, работа — все здесь. Кому я буду нужна там? С другой стороны, война, кризис. Мечусь между двумя вариантами и не могу решить». Вытянув из тумбочки сапоги-скороходы и два билета на машину времени, психолог предложит вам пройти обеими дорожками, прожить обе жизни — прямо сейчас, в кабинете. Он будет задавать вам трудные вопросы, искать вместе с вами истину, которая прячется под грудой страхов и сомнений, исследовать вашу внезапную трусость и вести с ней переговоры. А на следующее утро вы проснесь и подумаете: «Кажется, я знаю, чего хочу на самом деле». Уже и так попробовал, и этак.
Но кажется, что ломишься в кирпичную стену — больно, мучительно и безрезультатно. Раз за разом упираешься рогом в кирпичную стену «Я столько книжек перечитал об отношениях. И Фромма, и пикаперов, и школу соблазнителей. Пробовал подходить к девушкам на улице. Общался на форумах и сайтах знакомств.
В Советском Союзе общественные интересы ставились выше личных, ныть и жаловаться было стыдно, а ментальные расстройства сильно стигматизировались. Плюс о психотерапии как о рутинной услуге, помогающей повысить качество повседневной жизни, в принципе не говорилось. Карина Чижова: В России спрос на психологию начался лет 15—20 назад, когда люди обратили внимание на терапевтическое направление. До этого был уклон в детскую и медицинскую психологию, психологи работали в поликлиниках или школах. И люди ходили к специалистам, только когда что-то начинало «болеть». В моей практике упор на частную психотерапию начался примерно 15 лет назад. Почему на психологию возрос спрос С падением железного занавеса в жизни людей появилась массовая и потребительская культура — глянцевые журналы о красивой жизни, товары с рекламными слоганами вроде «Ты этого достойна», салоны красоты и фитнес-клубы, большое количество фильмов, книг со всего мира, в целом расширился потребительский сегмент на рынке. И мысль о том, что жить можно в удовольствие, а не только для общества или ради неких идей, перестала быть стыдной. Люди начали обращать внимание на себя. Сначала удовлетворяли базовые потребности — вкусно поесть, купить удобную и красивую одежду после многих лет дефицита это было важно. А затем начали задумываться о своём внутреннем состоянии. Параллельно с этим они стали чаще видеть психологов в западных фильмах, книгах, стали встречать их комментарии связанные с бытовыми, а не клиническими вопросами в СМИ. В научном же сообществе появилось больше возможностей для обмена знаниями с зарубежными коллегами, в вузах стали открываться факультеты психологии. Люди начали различать психологов, психиатров и психотерапевтов. Осознали, что идти к специалисту — не значит быть «психом». Карина Чижова: Постепенно штатные психологи появились в компаниях, чтобы поддерживать сотрудников. Возникло даже такое направление, как «организационная психология», — это работа психолога в организации по скреплению малой группы, по созданию команды в каких-либо профессиональных сообществах, по формированию мотивации. Ну и не стоит забывать про интернет и блогеров. Они тоже внесли свой вклад в популяризацию психологии. Сейчас вы можете вбить в поисковик любую проблему — и найдете 1000 статей разного качества. Любой подросток знает, что такое депрессия, апатия или биполярное расстройство. В этом плане люди стали гораздо более подкованными, чем 15 лет назад. Спрос на специалистов в разных областях продолжает расти, психологов ищут в компаниях, частных клиниках, школах и так далее. Перспектив действительно много, все зависит от качества образования — оно для психолога крайне важно. В Московском институте психоанализа действуют программа бакалавриата «Психология» и специалитет «Клиническая психология».
С одной стороны, у нас увеличилась численность педагогов-психологов, работающих на разных уровнях образования. Наша команда — это почти 50 тысяч специалистов. Кроме того, к работе подключено около 400 центров психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи. Они работают не только в столицах регионов, но и в муниципалитетах. Мы считаем, что это мощный, важный ресурс поддержки образования», —обратила внимание Лариса Фальковская. Психологи и многозадачность «Работа психолога — это кропотливая и вдумчивая работа, которая требует решения большого количества задач», — рассказала Татьяна Чепель, главный внештатный педагог-психолог Новосибирской области, профессор кафедры психологии и педагогики Новосибирского государственного педагогического университета. Она отметила, что есть три основных направления, которые включает в себя профессия педагога-психолога: работа с детьми, работа с родителями и работа с педагогами. Педагог-психолог умеет работать с детьми и оказывает помощь каждому ребенку. Это и работа с ребятами с особыми образовательными потребностями или инвалидностью, и психологическая поддержка детей и подростков в период адаптации к новым условиям обучения, и сопровождение детей, у которых возникают трудности в освоении учебной программы, в социализации. Психолог помогает не только индивидуальными консультациями ребятам, например, столкнувшимся с проблемами во взаимоотношениях с одноклассниками, родителями, учителем, но и работает со школьным коллективом, например с классом в ситуации буллинга травли. Психолог в образовательной организации помогает и учителям, у которых тоже могут быть самые разные трудности — от выгорания до проблем с детским коллективом или отдельным учеником. И наконец, педагог-психолог готов работать и с родителями, например, оказывать им психологическую поддержку, особенно в современном мире, где они столкнулись с поколением «цифровых детей», которые не представляют свою жизнь без гаджетов и интернета. Простыми словами о важном Специалисту недостаточно самому знать способы решения проблемы.
Отдельный человек это не может сделать в течение своей жизни. Мы пробуем, как решать? Через друзей, и они часто передают нам свою же проблемную картину мира. Сами, но мы часто изнутри системы не видим корня. Мы гоняемся за симптомами, пробуем решить следствие, а не причину.
Важность профессий: психолог - в чем заключается его/ее работа и какая польза от нее
Никуда, видимо, это не деть. Я всегда приглашаю не просто на сеанс психологии, а на исследование себя, своих глубинных процессов, своей личности, ресурсных состояний, реакций в теле. Чем лучше вы понимаете себя, тем четче выстраиваются границы, тем более «принимающе» начинаете относиться к другим людям. Подробнее В основном моя целевая аудитория — девушки 25-40 лет в кризисных состояниях. У них запросы из серии «Кто я? Что я? Куда я иду? Поиск себя, ресурса, формирование личной внутренней опоры, выгорание.
В НКО я попала случайно. Весной прошлого года мне написала моя подруга, что центр «Как ты» приглашает провести мастер-класс для людей с биполярным аффективным расстройством. И поскольку она не проводит мастер-классы, то посоветовала меня. Тогда я в первый раз столкнулась с диагностированными людьми, до этого у меня не было такого опыта. Это был отдельный мир — очень разный и интересный. Мир, о котором у меня, чего греха таить, было довольно стереотипное представление. И вот после той самой первой группы я решила повысить квалификацию в клинической психологии.
И после нее мы начали регулярно сотрудничать с «Как ты». Я работаю с еще одной НКО — керамической инклюзивной мастерской для людей с РАС расстройство аутистического спектра и нарушениями опорно-двигательной системы для взрослых. НКО — не самая простая вещь. Наверное, мне повезло, что я не отношусь к числу основателей некоммерческих организаций или просто занятых там сотрудников. Я наемный работник, мне не нужно решать организационные вопросы, писать заявки на гранты и то, что я никак не пересекаюсь с бюрократическими элементами, меня очень поддерживает. Я работаю исключительно с клиентами, со своей целевой аудиторией.
В последние годы психология как наука, как академическая, так и прикладная, активно развивается в связи с разнообразием стоящих перед ней теоретических и практических проблем. В нашей стране интерес к психологии огромен, и практически ко всем отраслям современного общества: образованию; политике; медицине; спорту; экологии; искусству и бизнесу и др.
Основной задачей психологии является изучение законов психической деятельности в ее развитии. Так как в последнее время, люди ведут однообразный образ жизни, многие ничем не интересуются, ничто их не увлекает, у многих депрессия от того, что они не могут никуда сходить, особенно у бедных малоимущих людей пропадает интерес ко всему, потому что у них нет денег, не потому что они не работают, а потому что получают очень маленькую зарплату, денег едва хватает на еду. Дни у таких людей проходят скучно, однообразно. Они постоянно впадают в депрессию, и вместо того, чтобы радоваться жизни они начинают зацикливаться на своих проблемах. Многие на ровном месте начинают себя загружать разными негативными мыслями, жизнь им кажется в чёрных красках. Иногда доходит до того, что без психолога им просто не обойтись. И они начинают искать помощи у психолога. Кто же такие психологи?
Если психолог поймёт, что ваше состояние выходит за пределы его компетенции, он сам перенаправит вас к когнитивно-поведенческому терапевту или другому специалисту. В ней терапевт помогает клиенту осознать его внутренние конфликты или неэффективные либо деструктивные личностные установки. Например, родитель постоянно излишне контролирует ребёнка, думая, что таким образом защищает его от опасностей, подросток начинает спорить, бунтовать, и отношения с ним портятся. В этом случае родителю поможет терапия тревожности. В ходе такой беседы терапевт помогает клиенту осознать его внутренние конфликты или неэффективные либо деструктивные личностные установки. Подобные установки обычно не осознаются, но негативно влияют на жизнь, работу, учёбу, взаимоотношения. Например, он видит, чем вызвана его тревога, и она ослабевает. В итоге качество жизни улучшается.
Женщины приходят с неудовлетворённостью в отношениях с мужем, разводом, самореализацией; мужчины — с самореализацией, одиночеством, напряжением. Индивидуальность человека определяет скорость терапии. На мой взгляд, учитывая опыт работы с людьми, быстрому решению проблемы помогает честность человека с самим собой. Честность мотивирует к действиям в направлении счастья! Кроме этого, быстро и эффективно помогает решать проблемы телесно-ориентированная терапия ТОП. Это подход, в рамках которого тело — главный инструмент для понимания и преодоления психологических и эмоциональных проблем. Ничто не исчезает бесследно — эмоции в том числе! Например, сильные переживания и стресс могут вызвать головные боли, травмирующие события — проблемы с пищеварением, а сильный гнев — высокое давление.
Подавленые эмоции не исчезнут, а проявятся в виде пассивной агрессии, стресса и тревоги, которые станут хроническими. Тело сохраняет то, что пришлось в себе подавлять. Если эмоция не проходит полный цикл проживания, а блокируется, то остаётся в человеке и влияет на его состояние психологическое и физическое. Многолетний опыт работы подтверждает, что разблокировать и освободить чувства и эмоции через беседу и сознание труднее, чем через тело. В связи с этим, важно, чтобы каждый человек знал быстрые и эффективные техники саморегуляции, снятия напряжения и расслабления с помощью дыхания и движения своего тела.
Почему психологи стали необходимостью. О важности специалиста для современного человека
Судя по количеству психологов в регионе и числу обращений, ульяновцы предпочитают заниматься своим ментальным здоровьем. Судя по количеству психологов в регионе и числу обращений, ульяновцы предпочитают заниматься своим ментальным здоровьем. Роль психолога в обществе: польза и важность его профессии. «Вебер» узнал, как россияне воспринимают профессию психолога и кому они чаще рассказывают о своих внутренних переживаниях. Также результаты исследования показали, что единого мнения у россиян относительно доверия к психологам не сформировалось. Весь ужас в том, что психологи эту область совсем не знают и норму от патологии не отличают.
Онищенко объяснил важность работы психолога
многие не верят и считают, что там обязательно обманут. По-научному, психолог является тем, кто изучает душевную жизнь, поведение людей, оказывает помощь в выборе жизненных установок. В данной статье мы рассмотрим, почему психолог жизненно необходим современному человеку. Третье полезное качество психолога — Вам не нужно строить с ним отношения.
Особенности профессии социального психолога
Сокращается среднее время сна, увеличиваются рабочие часы, растёт число проблем со здоровьем. Мы не умеем правильно отдыхать, поэтому после выходных порой чувствуем себя более разбитыми, чем в начале. Все эти проблемы копятся и не находят выхода наружу, так как никто не учит нас работать с ментальным здоровьем. Почему-то его мы отодвигаем на второй план и не хотим с ним разбираться. Хотя, если у нас заболит нога или живот, то обязательно пойдём к врачу, чтобы решить проблему. Сейчас, когда все ментальные проблемы стали обостряться, к нам пришло понимание, что психолог — такой же врач, который работает с другой областью нашего тела. У него не стандартные подходы, он не даст нам таблетки и не выпишет план лечения, но при этом поможет разобраться с проблемами и немного облегчит жизнь. Это понимание и посыл стали активно транслироваться, поэтому люди, которые узнают себя в описании списка проблем, начинают участвовать в психотерапии, подходя к этому как к обычному лечению. Социальные сети способствуют как распространению услуг психологов, так и обострению проблем, связанных с ментальным здоровьем людей.
Мы часто видим на страницах других людей красивую картину жизни, которой у нас нет. Нам кажется, что у окружающих нет проблем, а у нас что-то не так. Неудачная фотография или выражение своей позиции по определённому вопросу могут привести к травле. Если человек и так восприимчив к мнению окружающих, то такое поведение даже незнакомых людей, может его эмоционально «раздавить».
Подробнее Сегодня профессия психолога уже не является чем-то непонятным и далеким, как, например, несколько лет назад. Все большее количество людей осознают важность работы над своим душевным состоянием и психологическими проблемами. Не только физическое, но и эмоционально-духовное здоровье требует к себе пристального внимания. Когда душа находится в гармонии, когда все происходящее вокруг радует, то общаться и строить отношения очень легко.
Дурные мысли являются причиной плохого настроения, кажущейся бессмысленности бытия.
Пока осваиваюсь. Хорошо, что наше общество пришло к пониманию, что психическое благополучие гражданина — такой же атрибут здоровья, как и нормальное давление или температура. А внутренние конфликты, тревоги, проблемы с настроением и прочие душевные неполадки могут вредить как самому человеку, так и окружающим.
На прием ко мне может записаться любой желающий. Действует самозапись и запись по единому номеру 122, также можно взять талончик через инфоматы в поликлинике. Направить ко мне пациента могут участковый терапевт или невролог, если видят в этом необходимость». За смену Наталья Владимировна принимает от 3 до 8 пациентов.
Ей дается по часу на каждого. Но чаще всего, как признается специалист, часа не хватает. Как поясняет Наталья Владимировна: «Думаю, что толчком к развитию сети кабинетов медико-психологической помощи в поликлиниках послужило желание помочь участникам СВО. У многих из тех, кто пережил боевые действия, возникает посттравматическое стрессовое расстройство ПТСР.
С ним сталкиваются многие военные. Это расстройство проявляется в том, что человек снова и снова переживает травмирующее событие очень ярко — так, будто оно происходит прямо сейчас. К ним у нас в медорганизации особое отношение. Для участников СВО в поликлинике организован «зеленый коридор» для более удобного обслуживания.
Когда бы они ни обратились в регистратуру медучреждения, их запишут к психологу в день обращения. Как специалист скажу, что с посттравматический синдромом необходимо начинать работать чем раньше, тем лучше! И хорошо уже то, что с помощью специалистов из этого состояния выходят обязательно задействуется медикаментозная терапия. Но человек должен сам обратиться к нужному специалисту.
Потому что посттравматическое стрессовое расстройство само не пройдет и будет мешать нормально жить».
Основные мифы о работе психолога. Иногда представления клиентов о консультации не соответствует реальности. Несколько мифов о психологах и их работе, которые специалисты разрушают каждый день. Миф 1. Психолог видит клиента насквозь и может сразу увидеть все проблемы. Опровержение: к сожалению или к счастью это не так, психолог просто отличается большей наблюдательностью, профессиональным образованием и опытом и может предполагать наличие тех или иных трудностей. Работу психолога можно сравнить с прогулкой по вашему лесу, где только вы сами знаете, что происходит, а психолог является внешним проводником, который помогает идти по этому пути, но если за вами идет волк, и вы об этом не скажете, то психолог не узнает, что в вашем лесу есть волк.
Миф 2. У психолога есть волшебная таблетка или палочка, которая избавит от всех трудностей. Опровержение: Волшебных таблеток, как и волшебных палочек, у психологов нет, и ждать мгновенных результатов работы от психолога не стоит. Для того чтобы работа психолога была эффективной от клиента требуется желание что-то менять, приходить в назначенное время, выполнять домашние задания. Если вы игнорируете необходимый минимум для достижения эффекта, хотите изменить не себя, а других людей, то, скорее всего, в этом случае, результатов не будет совсем. Миф 3. Психолог может дать такой совет, что все сразу встанет на свои места. Опровержение: Психологи не дают советов!
Основной целью работы специалиста является оказание помощи клиентам для разрешения волнующих их вопросов. Психологи не дают советов, поскольку суть психологической помощи состоит в том, чтобы помочь человеку в раскрытии своего собственного внутреннего потенциала, посмотреть на ситуацию с разных сторон. Советами этого достичь невозможно, так как в этом случае человек перекладывает ответственность за свою жизнь и выбор на психолога. Миф 4. Психологи — самые мягкие и тактичные люди, которые всегда поддерживают, подбадривают и все одобряют. Опровержение: Несомненно, одна из задач психолога - это помочь клиенту и поддержать его. Но на самом деле, для того, чтобы произошел настоящий сдвиг в решении проблемы, клиенту зачастую нужно пережить различные эмоции и ощущения, в том числе, такие как страх, дискомфорт в теле, злость, раздражение, растерянность. В работе психолога используются не только так называемые «поглаживания».