Куриное бедро — 400 г, вода — 1,5-2 л, лавровый лист — 1 шт., черный перец горошек — 5 шт., картофель — 3 шт., 20% сметана — 2 ст. л., пшеничная мука — 2 ст. л., репчатый лук — 2шт., морковь — 1 шт. Рецептов борщей достаточно, но наш борщ с щавелем — это нечто. Рецептов борщей достаточно, но наш борщ с щавелем — это нечто.
Рецепты зеленого борща
Предлагаю вам фото-инструкцию как приготовить зеленый борщ с щавелем и яйцом в домашних условиях, который обязательно вам понравится. Рецептов борщей достаточно, но наш борщ с щавелем — это нечто. Щавель, зелёный лук, петрушку и укроп тщательно вымойте и откиньте на дуршлаг, чтобы стекла вода.
Зеленый борщ или изысканая простота…
Рецептов зеленого борща со щавелем существует много, давайте пока остановимся на самом популярном варианте приготовления – с добавлением яйца, и рассмотрим его пошагово. Рецепт зелёного борща из щавеля с курицей и яйцом. Тогда зеленый борщ с щавелем – точно твой выбор.
Как приготовить зеленый борщ с щавелем и яйцом — рецепт летнего блюда с фото
Когда картофель сварится, положите в кастрюлю подготовленные кусочки мяса. Как только бульон вновь закипит, положите в него щавель и всю нарезанную зелень. Доведите содержимое кастрюли до кипения, попробуйте борщ и, если нужно, подсолите. После добавления зелени борщ должен кипеть не более 5 минут. Накройте кастрюлю крышкой и выключите огонь.
Пусть борщ настоится минут 15-20. К зелёному борщу обязательно подают варёные яйца и сметану. Варёные яйца можно мелко порезать и добавить в кастрюлю с борщом в тот момент, когда добавляете зелень, но я обычно режу яйца крупно и кладу в тарелку при подаче. Приятного аппетита!
Щавель — 1 пучок примерно 3-4 см в диаметре у связанных ножек Картофель — 5-6 шт. Морковь — 1 шт. Сырые куриные яйца залить холодной водой, поставить на сильный огонь, довести до кипения, убавить огонь и варить 10-15 минут. Затем вытащить, обдать холодной водой и положить остывать на мелкую тарелку. Поставить вариться картофель. Картофель очистить, порезать небольшими кусочками, положить в 3-литровую кастрюлю, залить кипящей водой, на сильном огне довести до кипения, накрыть крышкой и убавить огонь. Пока варится картофель, приготовить зажарку «морковь-фри». В холодную сухую скороду налить растительное масло на 4-5 мм выше дна и поставить на сильный огонь.
Сервируется блюдо холодным особенно летом или горячим, по вкусу добавляется сметана или майонез. Подается с белым хлебушком или крутонами собственного приготовления. Посмотри подборку интересных авторских рецептов! Помогла статья? Оцените её.
Яйца — 3 шт. Помидоры — 3 шт. После закипания снимаем пену убавляем огонь варим 40 минут чтобы мясо отставало от кости Режем лук трем морковь, пассируем на сковороде до золотистости Трем помидоры на крупной терке добавляем к овощам.
Зеленый борщ со щавелем и яйцом: 12 пошаговых рецептов
Рецепт зеленого борща с щавелем, яйцом и фасолью. Есть очень замечательный ингредиент, который прекрасно сочетается с щавелем, а так же делает борщ очень сытным. Классический рецепт зеленого борща с щавелем и яйцом. Добавление яйца в щавельный суп считается обязательным, особенно если речь заходит о классическом рецепте. Просмотрела несколько рецептов похожих супов и решила все таки написать и мой рецепт зеленого борща,который люблю с детства. Зеленый борщ — это одна из вариаций летнего броща на основе мясного бульона с добавлением свежего щавеля. Свинина 700 г, картофель 2 шт, яйца куриные 6 шт, щавель 2 пучка, укроп 2 пучка, морковь 1 шт, лук репчатый 2 шт, рис 100 г, растительное масло для жарки, лавровый лист 2 шт, перец душистый 2 шт, перец черный 4 шт, соль.
Зеленый борщ рецепт с щавелем
Про красный борщ я уже писала, поэтому сегодняшний пост посвящен тому, как приготовить зелёный борщ с щавелем и яйцом. Зеленый борщ — это в первую очередь яйца и трава. Свиные ребра 350 гр., щавель 300 гр., морковь 1 шт., лук репчатый 1 шт., картофель 3 шт., яйцо куриное 2 шт., петрушка по вкусу, масло сливочное 50 гр., соль по вкусу, перец чёрный молотый по вкусу, лавровый лист 1 шт., сметана по вкусу. Рецептов борщей достаточно, но наш борщ с щавелем — это нечто. Рецепт зеленого борща со щавелем и шпинатом на видео.
Зеленый борщ: 6 рецептов с щавелем, яйцом, с мясом, на зиму, без щавеля
Листья щавеля можно с успехом замораживать в резаном виде вместе с любой зеленью, а потом закладывать в суп после готовности картофеля, без предварительного оттаивания. Правила подачи блюда, украшение Кушать настоявшийся зеленый суп со сметаной или майонезом, украсив любой зеленью и вареными яйцами. Для полезного зеленого борща можно брать только молодые майские листья щавеля. Старые растения не содержат полезных веществ, а накапливает вредную кислоту, которая препятствует усвоению кальция в организме. Несмотря на всю пользу, не рекомендуется употреблять блюда со щавелем чаще 2 или 3 раз в неделю. Кисломолочные продукты не только придают вкус блюду, но и приносят пользу, связывая оксалаты, нейтрализует негативное действие кислот.
Полезнее всего употреблять листья щавеля в сыром виде, поэтому при варке супа их нужно подвергать минимальной тепловой обработке, и закладывать в самом конце приготовления блюда. Нельзя варить щавель в алюминиевой посуде, так как при контакте кислоты с металлом образуются вредные соединения. В весенний зеленый борщ кроме щавеля можно добавлять листья и побеги молодой майской крапивы, шпинат, шнит-лук и черемшу. Зеленый суп вместо рубленых вареных яиц заправляют яично-молочной смесью, для чего необходимо разболтать 2-3 сырых желтка с 6-8 ст. Можно использовать разболтанные яйца целиком, смешивать их со сметаной.
Если суп получается недостаточно кислым, можно влить в кастрюлю 1-1,5 ст. Польза и вред щавеля Молодые листья щавеля обладают целым комплексом полезных свойств: содержат большое количество витамина С и каротина, а также фосфор, легко усваиваемую форму железа, полезную дубильную и щавелевую кислоты; являются профилактикой малокровия; нормализуют работу желчного пузыря и печени; устраняет дисбактериоз и гнилостные процессы в кишечнике; укрепляет сосуды и десны; стабилизирует нервную систему; повышает иммунные функции и сопротивляемость организма.
Забрасываем в бульон пшено 13. А также порезанную кубиками картошку, варится наш суп с момента закипания 20 минут 14. Через 10 минут после закипания пшена и картошки закладываем обжаренные овощи и срезанное с косточки мясо 15. Еще через 5 минут забрасываем щавель 16. За 1 — 2 минуты до готовности закладываем порезанные кубиками яйца 17. В самом конце порезанные петрушку и укроп 18.
Ещё в блюде не используются копчёности, они забьют и вкус, и запах зелени. Так, зелёный борщ из ревеня, а точнее — из его листьев, варится точно так же, как из щавеля. Это растение тоже обладает кислым вкусом и охотно отдаёт его блюду. В качестве основного компонента этого летнего борщика можно использовать черемшу. Вкус будет более ярким и насыщенным. Максимум пользы зелёный борщ даст организму, если щавель заменить крапивой. Правда, в этом случае её предварительно нужно не только промыть, но и обдать кипятком, иначе растение будет жалиться и с ним станет невозможно работать. Что касается зелёного борща с крапивой или черемшой, его дополнительно нужно подкислить, поскольку растения не имеют той кислинки, что ревень или щавель. Сделать это можно, добавив либо лимонную кислоту буквально 1 грамм , либо немного свежевыжатого лимонного сока, либо рассола из квашеной капусты, помидоров. Кроме описанных выше незначительных отличий, технология приготовления зелёного борща в зависимости от зелени, что в него кладётся, не меняется. Закладывать и щавель, и ревень, и черемшу, и крапиву нужно за несколько минут до окончания готовки. Зелёный борщ: польза и вред Это вкуснейшее блюдо, всеми любимое летнее лакомство, которое не только вызывает гастрономический восторг, но и насыщает организм витаминами с весны до осени, а если правильно заморозить щавель, то ещё и всю зиму. В этих кисленьких сочных листьях содержится рекордное количество витамина B1, который укрепляет нервную, мышечную и сердечно-сосудистую системы. Кроме этого, он имеет в составе каротин, рутин, минеральные соли, аскорбиновую кислоту, витамин С. Так что в лечении весеннего авитаминоза зелёный борщ со щавелем играет важную роль. Богат такой борщик и на железо, так что если вы страдаете малокровием, радуйте себя на обед таким вкусным первым блюдом. Переизбыток вышеперечисленных веществ может обернуться и негативной стороной. К примеру, слишком высокий уровень содержания кальция в щавелевом зелёном борще вреден для тех, кто страдает мочекаменной, желчекаменной болезнью, подагрой. Кроме щавелевого есть множество других вариантов зелёного борща. Так что подберите зелень на свой вкус и готовьте на здоровье! Зелёный борщ: обед для всех? Любителей похлебать кисленьких щей превеликое множество. И мало кто задумывается, а можно ли ему уплетать изо дня в день такое блюдо на обед. Зелёный борщ, особенно с такими кислыми листочками, как ревень или щавель, имеет и некоторые запреты. Нельзя есть кислые зелёные борщи тем, у кого проблемы с желудком. Раздражающе они действуют на слизистую, поражённую гастритом или, что ещё хуже, язвой. Также нежелательно употреблять щавелевые щи в пищу человеку с нарушением кислотно-щелочного баланса. Напротив, настоящим спасением кисленький зелёный борщ станет для тех, у кого проблемы с пищеварением и пониженная кислотность желудочного сока. Вопросом, можно ли смело поедать зелёный борщик, часто задаются те, кто считает килокалории и следит за фигурой. И в этом случае щи — идеальный обед: вкусный, питательный и при этом диетический. Правда, когда приготовлен на основе куриного бульона и естся без булочек или пампушек из духовки. Как уже говорилось выше, не стоит злоупотреблять зелёный борщом тем, у кого предрасположенность к образованию камней почках и жёлчном и мочевом пузыре. Правда, если съедать тарелку такого борща раз-два в неделю, вреда организму он не принесёт. Зелёный борщ для мамы и малыша Больше всего вопросов относительно рациона возникает у мам, особенно новоявленных или будущих. И когда дело касается зелёного борща, беременным можно расслабиться: это блюдо разрешается поедать в неограниченных количествах, если, конечно, нет противопоказаний, о которых говорилось выше. Многие словно заново открывают для себя зелёный борщ во время беременности. Во-первых, потому что потребность в витаминах в период вынашивания плода повышается в разы.
Картофель очистить, нарезать тоненьким бруском. Заложить в бульон. Морковь обжарить на топленом сливочном масле. Щавель промыть, нарезать, добавить к моркови, слегка припустить. Переложить поджарку в бульон, перемешать, посолить по вкусу, дать закипеть, накрыть крышкой и снять с огня.