После того, как врач установит причины, почему болят ноги ниже колен у женщин и мужчин, будет назначено соответствующее лечение. После того, как врач установит причины, почему болят ноги ниже колен у женщин и мужчин, будет назначено соответствующее лечение. В некоторых случаях тяжесть в ногах может вызваться двумя или несколькими причинами. Лечение тяжести в ногах зависит от основной причины.
Почему болят ноги в конце рабочего дня? Ортопед о частых причинах и возможных заболеваниях
Тяжесть в ногах возникает по разным причинам, однако появление негативных симптомов можно предотвратить. Усталость и тяжесть в ногах часто связана со слабостью мышц, но, на самом деле, существует много других причин, которые могут определить это расстройство, некоторые патологического происхождения, а другие, связаны с физиологическим состояниям или неправильными. Усталость и тяжесть в ногах часто связана со слабостью мышц, но, на самом деле, существует много других причин, которые могут определить это расстройство, некоторые патологического происхождения, а другие, связаны с физиологическим состояниям или неправильными.
Боли в ногах после ходьбы и в состоянии покоя — причины и как избавиться
Если болят ноги, беспокоит тяжесть в ногах, лечение направлено на устранение причины варикозной болезни. Лечение тяжести в ногах зависит от основной причины. Наиболее частой причиной возникновения болезненности и так называемой тяжести в области икры или бедра, являются проблемы с позвоночником. Ряд причин, провоцирующих чувства тяжести в ногах.
Ощущение тяжести в голенях
«Если вы регулярно испытываете тяжесть в ногах, необходимо обратиться к врачу для выяснения причины неприятных ощущений. После того, как врач установит причины, почему болят ноги ниже колен у женщин и мужчин, будет назначено соответствующее лечение. Причинами ощущения тяжести в теле могут стать либо неврологические расстройства, либо расстройства психической сферы.
Тяжесть в ногах. Причины и лечение
Боли в ногах у мужчин и женщин — почему возникают при ходьбе или в состоянии покоя. Что вызывает болевые ощущения в мышцах и суставах, основные заболевания, вызывающие проблемы, почему сочетается с жжением и покалыванием. Симптомы отёка, тяжести и боли в ногах могут быть вызваны самыми разными причинами. В данной статье вы узнаете почему болят мышцы на ногах без оснований, прочитаете об основных причинах, вызывающих болезненные ощущения в конечностях. Боли в ногах у мужчин и женщин — почему возникают при ходьбе или в состоянии покоя. Что вызывает болевые ощущения в мышцах и суставах, основные заболевания, вызывающие проблемы, почему сочетается с жжением и покалыванием.
Как помочь уставшим и отёчным ногам – ищем причину и эффективное лечение
При этом заболевании боли и тяжесть в ногах часто сопровождаются судорогами по ночам. Боль и тяжесть в ногах чаще всего становятся признаком венозной недостаточности, но причины могут быть другие. причины, типы заболеваний, диагностика и лечение болей в ногах. Тяжесть в ногах по понятным причинам часто испытывают беременные.
Тяжесть в ногах: причины, симптомы, лечение и профилактика
Но, экстремальной ситуации нет, а сбой в работе головного мозга продолжает выдавать ошибочную информацию. В связи с длительным воздействием ошибочного сигнала головного мозга, гормональные ресурсы начинают истощаться. Соответственно происходит гормональный сбой, что отражается в анализах крови. Из-за постоянной повышенной « стрессовой готовности» органов, начинают происходить и физиологические изменения в тканях и органах. Поэтому, человек начинает находить у себя признаки различных патологий, а головной мозг, «запутавшись», — подтверждает. Этот человек начинает ходить по самым различным врачам и лечиться. Но, если не удалить причину, которая и привела к этим расстройствам, то, естественно, лечение будет бессмысленным. Поэтому, при ощущении тяжести в теле или конечностях, следует обязательно проконсультироваться у хорошего врача-психотерапевта, который сможет найти истинную причину нарушений головного мозга и оказать эффективную помощь.
Заболевания, связанные с проявлением ощущения тяжести в теле или конечностях и сопровождаемых различными соматическими проявлениями называются психосоматическими заболеваниями и лечатся врачом-психотерапевтом с применением комплексных методик, которые должны подбираться только индивидуально, с учетом индивидуальных параметров развития организма. Примеры жалоб на тяжесть в теле Для примера, мы приводим несколько реальных ситуаций, обращений людей к различным специалистам с жалобой на тяжесть в теле или конечностях, сопровождающихся различными вторичными ощущениями. Сделали суточный мониторинг. Кроме экстрасистолии нашли нарушение ритма и изменение проводимости. При этом я постоянно ощущаю тяжесть в конечностях. Часто проявляется страх, во время которого холодеют руки ноги, происходит все достаточно быстро, не успеваешь даже валокордин принять, предугадать время и причину возникновения экстрасистол невозможно, в последнее время достаточно часто они возникают, когда я ложусь спать. Назначенное лечение помогает слабо».
Последнее время бывает нехорошее состояние: чувство нехватки воздуха, тяжести в районе сердца, тяжесть в теле, что не может не вызывать опасения. Также был период, когда из носа каждый день шла кровь или даже два раза за день. Ходил к терапевту, делали ЭКГ. Говорят, что сердце здорово. Поставили диагноз гипертония. Лечусь уже больше года, но на состояние никакого влияния не оказывает. Такое ощущение, что лечение само по себе, а гипертония сама по себе».
Появилась тяжесть в теле. Хотелось постоянно потянуться. Говорили, что перерасту, но нет. Тяжесть в теле так и осталась, добавилось другое. Начала ощущать тошноту, изжогу, боли в желудке. Сделала гастроскопию и УЗИ. Поставили кучу диагнозов — эрозивный гастрит, хронический холецистит, искривление желчного пузыря.
Положили в больницу, где были капельницы и таблетки. Дома пропила омез, хилак, дюфалак так как и со стулом проблемы возникли , облепиховое масло натощак, мезим с едой, но ничего особо не помогало. На днях закончила прием Альмагеля А. Это единственное, что как-то успокоило на некоторое время, хорошо себя чувствовала на протяжении недели. И снова плохо».
Носить компрессионные гольфы или колготы, если работа или образ жизни связаны с длительным пребыванием на ногах или сидячим положением. Перед принятием душа провести мягкий массаж голеней. После гигиенических процедур ополоснуть ноги холодной водой и использовать следующий массажный прием: протереть ноги полотенцем мягкими вытирающими движениями по направлению от стоп к бедрам. Во время беременности соблюдать все вышеперечисленные рекомендации. Эти методы не только избавят от неприятных ощущений, но и станут отличной мерой профилактики развития венозной недостаточности и варикозной болезни. Больным, испытывающим тяжесть в ногах, можно проводить сеансы лечебной физкультуры, которая способствует устранению застоя крови и расслаблению мускулатуры нижних конечностей. Для этого может выполняться такой комплекс упражнений: Встать на ступеньку или небольшое возвышение и перенести основной вес тела на переднюю часть стопы. Спина должна быть выпрямленной, а мышцы ног не должны быть напряженными.
Чувство тяжести проходит само собой, без помощи врачей и любой профилактики — поэтому люди не сильно беспокояться из-за подобных симптомов. Некоторые боятся идти к врачу, так как не считают проблему серьезной. Тем не менее, все проявления синдрома могут быть первой стадией варикоза или других венозных болезней. Причины синдрома «тяжелых ног» Чувство тяжести в ногах может быть у любого человека, независимо от пола и возраста. Главная причина — нарушение кровообращения в ногах из-за статичного образа жизни при флебологических болезнях. Длительные ортостатические нагрузки провоцируют избыточное давление на стенки сосудов нижних конечностей и истончают их. По сути, «тяжелые ноги» могут провоцировать разные факторы: беременность из-за резкого изменения веса и объема циркулирующей крови; наследственная слабость сосудов; избыточная масса тела, которая приводит к повышению нагрузки на нижние конечности; эндокринные заболевания или резкие гормональные перепады — негативно влияют на сердечно-сосудистую систему. Иногда синдром не связан заболеваниями сосудов, подобные чувства человек может испытывать при: артрозе, сахарном диабете, плоскостопии.
Если тяжесть возникает после физических нагрузок, помогут обычный или перкуссионный массажи, горячая ванна, ЛФК, мази, прессотерапия», — расссказал Лаптев. Малоподвижный образ жизни способствует варикозу. Когда мышцы ног не работают, кровь застаивается, а вены не могут сузиться. Со временем они растягиваются все больше, что приводит к нарушению их работы. Врач также может диагностировать синдром беспокойных ног, при котором человек не чувствует комфорт в ногах в состоянии покоя.
Причины и лечение тяжести в ногах
Только выявив истинную причину, следует назначать лечение, результатом которого может быть лёгкость и отсутствие болезненных ощущений. Самыми простыми лечебными действиями, которые полезно делать самому, здесь могут быть регулярные разгрузочные десятиминутки. Другими словами, в течение рабочего дня нужно давать ногам десяти — пятнадцати минутный отдых в положении сидя или лёжа с слегка приподнятыми ногами. Следует носить удобную обувь: не стесняющую кости и связки стопы, без высоких каблуков. Обязательно следует массировать ноги. Начиная со стопы, поднимаясь выше к голеностопному суставу, икроножным мышцам и дальше к мышцам бедра. Для проведения массажа полезно применять специальные обезболивающие и снимающие усталость бальзамы, гели, кремы и мази. Не вредно будет носить особый поддерживающий и утягивающий трикотаж колготки, гетры, гольфы и чулки. Если вам нужно получить хорошее лечение или узнать о своём здоровье всю достоверную информацию, то мы настоятельно рекомендуем вам воспользоваться услугами нашего лечебно-диагностического центра. У нас сесть всё, что нужно для проведения лечебных или диагностических процедур.
У нас установлено самое современное лабораторное и диагностическое оборудование. Демократичная стоимость наших услуг позволяет пользоваться ими всем нуждающимся.
Компрессионная терапия — использование специальных компрессионных гольф или бандажей помогает сжимать поверхностные вены и улучшает венозное кровообращение. Это снижает отеки и ощущение тяжести в ногах; Ношение правильной обуви, которая обеспечивает хорошую амортизацию и поддержку стопы; Положение ног — поддержание ног в возвышенном положении во время отдыха или сна. Это поможет снизить отеки и улучшить кровообращение в ногах; Сбалансированное питание и поддержание здорового веса могут помочь снизить нагрузку на ноги и улучшить общее состояние сосудов; Массаж — мягкое массирование ног с использованием масел или лосьонов может помочь улучшить кровообращение, снять напряжение и уменьшить тяжесть. В клинической флебологии, лечение заболеваний вен начинается с применения медикаментозных методов. Процесс включает прием антиагрегантов для предотвращения свертывания крови, флеботоников для укрепления стенок сосудов, а также нанесение мазей и кремов на области кожи с трофическими поражениями.
Для общего укрепления организма могут быть показаны витамины группы В и препараты, снижающие чувствительность организма к аллергическим реакциям. В редких случаях, когда это необходимо, лечение может быть дополнено применением кортикостероидных гормонов, которые усиливают терапевтическую схему. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, например, при сильном варикозном расширении вен. В таких случаях может быть выполнена склеротерапия или флебэктомия. Очень важно при систематическом проявлении тяжести ног обратиться за помощью к специалисту и не заниматься самолечением. Чем раньше будет установлена причина патологии, тем легче и быстрее можно избавиться от дискомфорта и тяжести в ногах, а также предотвратить развитие возможных осложнений.
Для выяснения причины тяжести в ногах может потребоваться проведение дополнительных исследований: осмотра у кардиолога и эндокринолога, осуществления коагулограммы, дуплексного сканирования сосудов. Врач сосудистый хирург, флеболог Осипова Екатерина Яковлевна Если после обследования врач поставит вам диагноз «варикозная болезнь вен нижних конечностей», то стоит подготовить себя к тому, что процесс восстановления может быть долгим и трудоемким. Но если не заниматься лечением варикоза, то возникает большой риск развития осложнений: тромбоз Thrombosis , тромбофлебит, трофические язвы и экземы. Продолжительность лечения напрямую зависит от стадии, на которой обнаружено заболевание. Естественно, чем своевременнее вы начнете лечение, тем более результативным оно будет. Как показывает медицинская практика, больший эффект дает комплексное лечение, сочетающее правильную последовательность различных методов устранения тяжести в венах ног. Лечение может быть консервативное и оперативное: Безоперационное консервативное лечение используется: на ранних стадиях заболевания; при наличии противопоказаний к оперативному вмешательству; является обязательным в послеоперационный период. В понятие «консервативное лечение» входит снижение проявлений симптомов, за счет умеренной физической нагрузки, ношения эластичного белья, физиотерапии и лекарственных препаратов. Зачастую все вышеперечисленные методы консервативного лечения применяются совместно, тем самым достигается максимальный эффект. На всех стадиях развития варикозной болезни рекомендовано применение венотонизирующих средств иногда целые комплексы. Форма выпуска разная: таблетки, капсулы, кремы, гели, тоники, мази. В состав этих препаратов преимущественно входят тонизирующие вещества растительного происхождения , активные натуральные компоненты которых, в большинстве своем, не имеют побочных реакций. Венотоники оказывают положительное действие на стенки вен, что проявляется уменьшением болезненных симптомов варикоза. Если прибегнуть к медицинской статистике, то только в России около 35 миллионов человек страдают варикозной болезнью, и более 1,5 миллионов человек нуждается в оперативном лечении ежегодно. Методы хирургического лечения применяют в зависимости от степени поражения вен и выраженности заболевания. Если консервативное лечение неэффективно, то в таких случаях актуальны следующие виды лечения: флебэктомия оперативное удаление варикозно-расширенной вены ; склерозирование введение в расширенную вену склерозанта, который вызывает склеивание стенок вены, и кровоток по ней становится невозможным ; лазерная коагуляция разрушительное воздействие лазером на стенку вены, в результате чего происходит термическая абляция венозного просвета. Какой из методов лечения подходит именно вам, может определить только врач. Профилактика отечности и тяжести ног Не стоит забывать о таком важном аспекте, как профилактика усталости и тяжести в ногах, позволяющая предупредить серьезные заболевания.
В полости сустава может накапливаться воспалительная жидкость. В зависимости от этиологии имеются особенности течения артрита. Например, нарушение азотистого обмена проявляется при обострении подагрическими атаками, которые на фоне гипертермической реакции сопровождаются воспалением плюсне-фалангового сустава первого пальца стопы. Процесс сопряжен с болью в суставе и стопе, но длится недолго — до 5 дней. Плоскостопие связано с понижением свода стопы, которое может распространяться в продольном, поперечном или смешанном направлении. При плоскостопии больной отмечает: боли и тяжесть в ногах; быстрое переутомление; болезненность при надавливании в центр свода стопы; омозолелость кожи в области головок плюсневых костей. В запущенных случаях больному требуется обувь индивидуального пошива, так как кроме перечисленных симптомов появляется «халюс вальгус» — костный нарост у основания большого пальца стопы. Болезни сердца Болезни сердца в случае декомпенсации сопровождаются хронической сердечной недостаточностью. Один из ее симптомов — тяжесть и отеки нижних конечностей или пояснично-крестцовой зоны, если состояние больного лежачее. Конечности бледные, присутствует акроцианоз синюшный оттенок кожи носогубного треугольника, кистей и стоп , холодные на ощупь. Важный диагностический признак — симметричность отеков. На первый план выходят «сердечные» жалобы — боли в сердце, перебои, нарушения ритма, одышка. ХПН Хроническая почечная недостаточность по фоне хронического гломерулонефрита уже на ранних стадиях сопровождается отеками нижних конечностей. В терминальной стадии отеки приобретают форму анасарки, то есть общий отек подкожной клетчатки. Основные жалобы больных — кожный зуд, жажда, повышенное давление, слабость.
Как облегчить тяжесть в ногах?
- О чём гудят наши ноги
- Боли в нижних конечностях
- Тяжесть в ногах, ломота, скованность: причины и лечение
- Как избавиться от тяжести в ногах? Советы от флеболога
- Календарь скидок
- Тяжесть в ногах, ломота, скованность: причины и лечение
Тяжесть в ногах: причины и лечение
Носить компрессионные гольфы или колготы, если работа или образ жизни связаны с длительным пребыванием на ногах или сидячим положением. Перед принятием душа провести мягкий массаж голеней. После гигиенических процедур ополоснуть ноги холодной водой и использовать следующий массажный прием: протереть ноги полотенцем мягкими вытирающими движениями по направлению от стоп к бедрам. Во время беременности соблюдать все вышеперечисленные рекомендации. Эти методы не только избавят от неприятных ощущений, но и станут отличной мерой профилактики развития венозной недостаточности и варикозной болезни. Больным, испытывающим тяжесть в ногах, можно проводить сеансы лечебной физкультуры, которая способствует устранению застоя крови и расслаблению мускулатуры нижних конечностей. Для этого может выполняться такой комплекс упражнений: Встать на ступеньку или небольшое возвышение и перенести основной вес тела на переднюю часть стопы. Спина должна быть выпрямленной, а мышцы ног не должны быть напряженными.
Если есть желание, то в жидкость можно добавить ложку меда. Соды, мяты, ромашки, листьев березы ингредиенты смешиваются в одинаковых пропорциях. Крапивы, мать-и-мачехи, подорожника: 4 столовые ложки травяной смеси заливают тремя литрами кипятка, дают настояться.
Проводят процедуры в течение 15-20 минут, по завершении обрабатывают кожу смягчающими косметическими средствами. Нельзя рекомендовать горячие ванночки для ног беременным женщинам. Если имеются отеки, то устранить их поможет чеснок. Его мелко трут, заваривают кипятком. После того, как масса остынет, ею растирают больные ноги, смывают через полчаса. Для уставших ног хорошо делать маски из глины или холодный компресс: кубик льда заворачивают в сухую ткань, прикладывают на несколько секунд к проблемным участкам. Используя народные рецепты, следует помнить, что они не воздействуют на первопричину недуга, а лишь блокируют его проявления. Перед применением нетрадиционных средств лечения необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом по поводу наличия противопоказаний определяются они, исходя из оставленного диагноза. Самолечение чревато появлением осложнений и ухудшением самочувствия. Рекомендации по профилактике Чтобы препятствовать появлению тяжести в ногах, необходимо: Своевременно проходить плановые медицинские осмотры.
Вести здоровый образ жизни, чаще бывать на свежем воздухе, совершать пешие прогулки, отказаться от алкоголя и табака. Разработать правильный и сбалансированный рацион питания, употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов. Соблюдать режим сна и отдыха. Выполнять зарядку, заниматься гимнастикой. В обыденной жизни носить обувь на низком каблуке, одежду из натуральных тканей, выбирать модели исключительно своего размера. Перед сном готовить расслабляющие ванны. Предупреждать плоскостопие, используя специальные стельки, корректирующие стопу. Не допускать лишнего веса и ожирения. Поддерживать здоровье позвоночника, не переохлаждать спину и конечности. Избегать ношения тяжестей, превышенных физических нагрузок.
Следить за благополучием нервной системы, по мере сил обходить стрессовые ситуации. Тяжесть в ногах — явный признак того, что с организмом не все в порядке. При его возникновении необходимо незамедлительно обратиться к специалисту: это позволит выявить имеющиеся проблемы со здоровьем в самом начале их развития и не допустить усугубления состояния.
Среди них чаще всего диагностируются: Варикозная болезнь Возникновение варикоза происходит под действием различных факторов: наследственной отягощенности, гормонального дисбаланса, беременности, сидячей работы и др. Заболевание характеризуется расширением вен, истончением их стенок, снижением сосудистого тонуса, нарушением венозного кровотока. Заподозрить наличие варикозной болезни можно при появлении сосудистых «звездочек» телеангиэктазий и выступающих вен на ногах. Также характерными симптомами являются тяжесть в ногах, вечерние отеки, судороги. Тромбофлебит Чаще возникает в поверхностных венах. Патология, при которой воспаляется венозная стенка, а в просвете сосуда образуется тромб. Проявляется чаще всего в виде красной полосы по ходу вены. В зоне воспаленного участка отмечаются, отек, жжение, чувство распирания. На ощупь место воспаления становится горячим. При правильно подобранном лечении боль исчезает через 2-3 недели. Тромбоз Крайне опасное для жизни состояние, при котором тромбы образуются в просвете глубоких вен. Сопровождается резкой болью, отеком и синюшным цветом кожи. Наибольшую опасность представляют тромбозы глубоких вен. Оторвавшийся тромб продвигается с током крови, что повышает риск развития тромбоэмболии легочной артерии. Облитерирующий атеросклероз Боли в икроножных мышцах, которые проявляются при ходьбе. Возникают в связи с отложением липидов на внутренних стенках артерий. В результате нарушается процесс кровообращения, возникает мышечная атрофия. Заболевания позвоночника Болезненность в ногах может появляться на фоне таких патологий, как остеохондроз, радикулопатия, межпозвонковая грыжа, люмбоишиалгия. Она возникает в связи с повреждением нервных корешков. Воспалительные и дегенеративные изменения в суставах Артрит и артроз — частые причины болевого синдрома в ногах. Патология может затрагивать весь сустав, а также близлежащие структуры: мышцы, связки, кости,.
Заболевания, развивающиеся на фоне отёков ног Выше уже упоминалось, что отёки, тяжесть и боль в ногах являются симптомами определённых заболеваний, Теперь нам хотелось бы подробнее остановиться на самих болезнях, поскольку бороться с неприятностями проще, если знаешь о них максимум достоверной информации. При этом стенки сосудов растягиваются, становятся менее эластичными и хрупкими. Сосуды лопаются, представляя неприятный визуальный эффект синяк , и при отсутствии лечения возникает угроза закупорки сосудов. При таком заболевании сосуды частично или полностью перекрываются сгустками свернувшейся крови. Потенциальный пациент флебологической клиники ощущает сильную боль и жжение под кожей, по ночам его мучают судороги. Это патологическое состояние сосудов, характерное снижением скорости кровотока и его интенсивности. При атеросклерозе в разы повышается риск разрывов сосудов, ощущаются сильные острые или давящие боли. Здесь нередко выходят из строя хрящевые прослойки и кость «садится» на кость, вызывая воспалительный процесс и нестерпимую костную боль. Кроме этого, хочется сказать, что ощущение отека ног, боли, тяжести вызывает и самое тривиальное плоскостопие. В тех случаях, когда неприятные ощущения крайне настойчиво о себе напоминают, следует в ближайшее же время обратиться к высококлассному специалисту. К тому же каждый знает, что справиться с болезнью проще и дешевле, пока она не перешла в тяжелую стадию. Бороться с запущенной формой недуга сложно, как в плане денежных затрат, так в плане шансов на излечения. Лечение отёков и тяжести в ногах Сразу хотим заострить ваше внимание на то, что в случаях с обнаружением симптомов, описанных выше, категорически запрещается заниматься самодиагностированием проблемы, тем более, самому заниматься её устранением.