Можно делать маски с тёплым отваром семени льна для уменьшения красящего эффекта куркумы или просто смывать её с мылом.
Польза и вред куркумы: исследования ученых
Пастой на основе куркумы можно заменить обычную зубную пасту и использовать её каждый день. Отбеливание зубов куркумой в домашних каждой девушке хочется выглядеть безупречно. Можно ли использовать куркуму для отбеливания зубов? Куркума для зубов является отличным способом стать обладателем сияющей улыбки в кратчайшие сроки.
Как использовать кокосовое масло с куркумой для отбеливания зубов?
Массирование больных зубов жареной (молотой) куркумой устраняет боль и отек. Можно делать маски с тёплым отваром семени льна для уменьшения красящего эффекта куркумы или просто смывать её с мылом. Действительно ли куркума она полезна? Сколько куркумы можно съедать в день? Почему не стоит злоупотреблять этой специей? – на эти и другие вопросы ответила Наталья Ростовцева, медицинский эксперт. Смешиваем все хорошенько и чистим зубы в обычном порядке. Чистите зубы как обычно, но вместо полоскания рта, когда закончите, оставьте куркуму на зубах на некоторое время. Несмотря на то, что я старалась чистить зубы углем очень мягко, уже после одной процедуры зубы стали реагировать даже на вдыхание воздуха комнатной температуры.
9 домашних пошаговых рецептов с куркумой для отбеливания зубов
В Индии куркума широко использовалась в медицинских целях в составе многих лекарств. Куркума убивает бактерии, останавливает воспалительные процессы и, конечно же, отбеливает зубы. Куркума убивает бактерии, останавливает воспалительные процессы и отбеливает зубы. В продаже можно найти специю на основе куркумы — карри.
Кроме собственно куркумы, в её состав может входить в зависимости от производителя : перец, чеснок, имбирь, горчица, соль, лавровый лист и др. Поэтому для отбеливания зубов лучше использовать всё же обычный порошок куркумы. Кокосовое масло также полезно для здоровья зубов и дёсен.
Масло необходимо подогреть на водяной бане до жидкообразного состояния, после этого в него добавить сухой порошок куркумы. Получившуюся смесь нанести на эмаль и оставить на несколько минут, после чего тщательно промыть полость рта водой. Особенности и длительность курса отбеливания Для получения хорошего результата можно использовать отбеливающую пасту 3-4 раза в неделю. После достижения цели можно поддерживать белизну зубов, используя порошок раз в неделю. Для закрепления белизны можно приготовить ополаскиватель для рта на основе куркумы, такой смесью полощите рот ежедневно. Чтобы сохранить полученный результат как можно дольше, нужно пить много воды, исключить из рациона кофе, крепкий чай, алкоголь, свеклу, морковь, томатный и соевый соусы, газированные напитки с яркими красителями, ягоды и фрукты с красящим пигментом шелковица, черешня.
Необходимо по возможности бросить курить. Важно помнить о том, что слишком частое использование отбеливающей пасты может привести к истончению эмали и появлению чувствительности зубов. Куркума для отбеливания зубов может подойти не всем. Чтобы процедура не навредила организму, нужно внимательно наблюдать за его реакцией на применение натуральных средств осветления. Если во время процесса ощущаете зуд, жжение, то необходимо сразу же промыть ротовую полость водой. Неприятные ощущения могут возникнуть из-за повреждения эмали и индивидуальной непереносимости компонентов пасты.
Возможные противопоказания Перед использованием отбеливающей пасты из пряности необходимо ознакомиться с рядом противопоказаний: не использовать отбеливающий порошок, если есть камни в почках, язвы, при проблемах с протоками, желчным пузырем; при приеме сильных лекарственных средств отбеливание с использованием пряности лучше отложить на конец курса приема таблеток; беременность и кормление грудью тоже является противопоказанием; возможное снижение уровня тестостерона у мужчин; повышенная чувствительность и повреждение эмали. Отзывы Вероника, 21 год: «Думала, что использование пряности сделает зубы еще более желтыми, поскольку специи использовала для подкрашивания блюд, но результат удивил. Вопреки моим опасениям, куркума подошла и для зубов. Они стали более светлыми уже через неделю чистки пастой с порошком. А если добавить лимонный сок, то эффект будет гораздо лучше». Егор, 34 года: «Чтобы отбелить эмаль, раньше использовал сочетание перекиси водорода и соли.
Но такое средство не подошло, поскольку получилось слишком сильным. Эмаль начала портиться, зубы стали более чувствительными. Куркума для отбеливания подошла гораздо лучше, потому что она действует намного мягче. Теперь использую только этот метод и доволен результатом». Ольга, 27 лет: «Перепробовала много методов осветления зубов, но ничего особо не помогало. Но, посмотрев статьи и отзывы, увидела способ с использованием куркумы и кокосового масла для отбеливания зубов.
Проверила и убедилась на себе, что рецепт работает. Нет, зубы не становятся желтыми, но надо аккуратно пользоваться порошком. По завершению процедуры необходимо просто тщательно очистить зубы пастой, убедившись, что желтая пряность не осталась на зубах и деснах. Средство нужно применять регулярно для сохранения результата». Екатерина, 37 лет: «Перед использованием нового метода была боязнь, что зубы окрасятся в желтый цвет, но этого не произошло, эмаль наоборот стала белее, чем была до этого. Видимый результат есть, но с добавлением масла кокоса и мяты эффект понравился больше.
После занятного эксперимента советую этот рецепт своим знакомым. Большинство остаются довольными». Максим, 29 лет: «Прочитав о способе осветления зубной эмали с помощью куркумы, я был удивлен, но потом решил испытать рецепт на себе. Результат оправдал мои ожидания, а для закрепления эффекта белизны через день полощу рот раствором с этой интересной пряностью. А еще после приема пищи отрезаю от корня куркумы тонкий кружок и жую его 3-5 минут. Это хорошо удаляет свежий налет».
Для белизны зубов можно посещать стоматолога, однако это не всегда удобно и доступно. И хотя есть всякие отбеливающие пасты и ополаскиватели рта, к сожалению, многие содержат вредные для зубов вещества, которые повреждают десны и зубную эмаль. К счастью, есть и натуральные средства, при помощи которых можно достичь определенной степени желанной белизны. К таким средствам относится куркума для зубов, которая эффективна, и вполне доступна. Каким образом куркума отбеливает зубы? Она содержит витамин С, кальций, магний и селен, которые необходимы для крепких, здоровых зубов.
Противовоспалительные свойства куркумы защищают от заболеваний ротовой полости. Куркума способна убивать болезнетворные бактерии и микроорганизмы, которые вызывают проблемы десен и зубов. Как используется куркума для отбеливания зубов? Можно самостоятельно, можно в сочетании с другими средствами; вот некоторые рецепты домашнего отбеливания зубов с ее использованием. Отбеливание зубов куркумой Смешайте порошок куркумы с небольшим количеством воды, чтобы получилась густая паста. Окуните зубную щетку в эту пасту и хорошенько почистите зубы.
Прополосните рот прохладной водой но не холодной , затем снова почистите, но уже с обычной зубной пастой. Не полощите пока рот — пусть зубы побудут с пастой 3-5 минут. После этого выплюньте все изо рта и хорошо прополощите. Альтернативно можно просто на влажную зубную щетку нанести порошок куркумы и проделать то же самое, что описано выше. Зубная паста с куркумой Это достаточно эффективное домашнее отбеливание зубов. Поместите эту смесь на щетку и почистите зубы.
Сразу не смывайте — пусть «посидит» на зубах 3-5 минут, потом выплюньте и прополощите рот. Теперь снова почистите с обычной пастой. Обычно, уже после первого раза можно заметить разницу. Если нет, то через несколько раз вы точно должны заметить. Отбеливание зубов кокосовым маслом Перемешайте 4 ст. Количество, равное 2 ч.
Возьмите в рот 1 ч. Прополощите рот водой. Кокосовое масло и куркума для отбеливания зубов могут использоваться несколько раз в неделю; далее, можно постепенно снижать частоту применения до 2 раз в неделю. Кстати, еще кокосовое масло помогает от прыщей. Остатки смеси можно хранить в холодильнике.
Различные исследования доказали, что наружное применение курку-мина и экстракта куркумы, снимает боль и воспаление при артрите и предотвращает прог-рессирование заболевания. Поэтому местное применение куркумы может уменьшить боль при артрите. Усиливает лекарства Куркума повышает эффекти-вность других антиартрит-ных препаратов.
Проти-вовоспалительное и обезбо-ливающее действие куркумы усиливает действие различных лекарственных средств, пред-писанных при артрите. Способность куркумина к повышению активности проти-воревматических препаратов делает его подходящей адъю-вантной терапией при остео-артрозе. Он также уменьшает побочные эффекты обычного лечения.
Апельсины Фрукт содержит много витамина С и много полезных веществ, в нем нет жира и красителей. Апельсин является неплохим перекусом, а кроме того, он способен поднимать настроение. К тому же фрукт действует как природный отбеливатель.
Его можно просто съесть, добавить в салат или в питьевую воду. Ананасы Ананасы, как и апельсины, содержат особые энзимы, разрушающие пигмент. Кроме того, они увеличивают слюноотделение и нейтрализуют вредные бактерии, что также способствует сохранению белизны зубов. Клубника В данной ягоде содержится кислота, способная обесцвечивать жёлтые пятна на зубах. Существует множество рецептов, как проводить отбеливание зубов с помощью клубники. Самый простой вариант — натереть ей поверхность эмали и подождать несколько минут.
Далее следует прополоскать зубы. Кислота не только обесцвечивает пигмент, но и работает в качестве дезинфицирующего средства. Она положительно воздействует на здоровье всей полости рта, препятствуя размножению бактерий. Орехи и семечки Эти продукты являются отличным источником жиров, белков и клетчатки. Они очень полезны для здоровья зубов, так как оказывают лёгкое абразивное действие. В щадящем режиме орехи и семечки полируют эмаль, счищают с нее мягкий желтый налет.
После их употребления лучше прополоскать полость рта, чтобы частички орехов не остались в промежутках между зубами и не стали пищей для бактерий. Яблоки Яблоки механически очищают зубы. Кроме того, когда мы кусаем и жуем их, происходит естественный массаж десен. Плюс, яблочная кислота способна немного осветлить зубы. Вы можете просто съесть яблоко или, для большего эффекта, натереть им поверхность эмали и оставить на несколько минут.
Как использовать куркуму для отбеливания зубов
Попробовать куркуму в качестве отбеливателя для зубов просто и можно сделать несколькими способами. Можно ли произвести отбеливание зубов куркумой и как это сделать? Эту смесь можно использовать в качестве зубной пасты, чтобы аккуратно чистить зубы несколько минут. Можно ли чистить куркумой зубы без вреда для десен? Используй куркуму для идеального очищения и отбеливания зубов! Чистите зубы как обычно, но вместо полоскания рта, когда закончите, оставьте куркуму на зубах на некоторое время.
Чистить зубы куркумой
При этом соблюдайте 3 простых правила: Чистите зубы до еды. Так как проведённая, после приёма пищи, процедура провоцирует разрушение эмали — кислота, образующаяся во рту, вступает во взаимодействие с куркумой. Заведите для порошка отдельную щётку и будьте аккуратны: он оставляет жёлтые пятна на всех поверхностях, к которым прикоснётся, поэтому сразу смахивайте порошок сухой тряпочкой с рук и одежды. Не применяйте куркуму каждый день, а то добьётесь противоположного эффекта — жёлтой эмали. Очищающие способности куркумы велики, но соблюдайте пропорции, чтобы не нанести зубам вред особенно при использовании его в сочетании с другими ингредиентами. Пошаговая инструкция и домашние рецепты Ваши действия перед процедурой с утра: прополощите рот кипячёной водой; чистите зубы полторы — две минуты; прополощите рот. Отправляйтесь завтракать. Это — самый лёгкий способ использования народного средства.
При приготовлении пищи всегда использую, кари, в ее составе находится куркума, но я никогда и не предполагала, что можно отбелить зубы куркумой. Первый опыт проходил осторожно и с опасением. И, о чудо, зубы посветлели, после одной чистки. Предлагаем ознакомиться Второй ряд зубов у детей: причины, методы коррекции Елена, 20 Был опыт осветления зубной эмали, но плачевный. Правда использовал соду и перекись. Мне средство не подошло. Попробовал куркуму для зубов, это мое. Теперь буду использовать только ее. Сергей, 36 Перед первой процедурой был страх, что зубная эмаль окрасится в желтый цвет, но этого не произошло, зубы наоборот немного посветлели. Да, результат есть, но мне больше нравится как отбеливает лимонный сок. Вы знали, что в средние века потемневшая улыбка с кариесом считалась признаком достатка и роскоши? К счастью, времена меняются, и сегодня со здоровьем ассоциируются белые аккуратные зубы. В этой статье мы поговорим, как можно самостоятельно улучшить свой внешний вид, используя кокосовое масло для отбеливания зубов и куркуму. Обратите внимание! Паста из куркумы и кокосового масла — один из самых популярных и действенных способов самостоятельного осветления зубной эмали. Для того, чтобы эффект был наиболее сильным, нужно разобраться, чем же так полезны эти продукты. Куркума относится к семейству имбирных, ее родина — Индия. В пищу используются только четыре вида растения, несмотря на то, что в природе их почти четыре десятка: Круглая куркума; Цитварный корень; Куркума ароматная. Именно из последней и изготавливается приправа, которая покорила почти все кухни мира. И именно этот вид растения и используется для отбеливания зубной эмали. Желтый цвет продукта обманчив. На самом деле эта пряность обладает отбеливающим и дезинфицирующим эффектом. С ее помощью снимают воспаление десен, заживляют ранки и останавливают кровоточивость. Продукт при регулярном использовании убирает зубной налет, который и дает эффект желтизны. Стоит отметить! Кокосовое масло не менее эффективно при отбеливании зубов и оздоровлении ротовой полости. В его состав входят триглицериды и жиры, они полностью усваиваются организмом. Масло кокоса помогает бороться с кариесом, убирает зубной налет, убивает инфекции. Издревле этот продукт используют как природный антисептик. Зубы до белоснежного цвета паста из куркумы и кокосового масла не отбелит, если их оттенок не такой от природы. Как результат, зубы светлеют на один-два тона, до вашего природного цвета. Стоит помнить, что куркума и масло не сделают чуда, и если вы хотите кардинально изменить цвет зубов, то лучше сразу обратиться к стоматологу. Ниже приведены некоторые отзывы. Если вам есть что сказать — оставляйте ваш отзыв в комментариях под статьей, он будет полезен нашим читателям. Эта смесь убирает с эмали налет и камни, очищая ее от всего лишнего. Как куркума отбеливает зубы? Куркума сама по себе является очень полезной специей. Она содержит куркумин, сильный антиоксидант, помогающий сохранять организм молодым, а цвет лица сияющим. Помимо этого, известны и бактерицидные свойства куркумы и ее противовоспалительное действие. Если же применять ее для полости рта, то она положительным образом влияет на состояние десен, снимает их кровоточивость, заживляет небольшие повреждения, является противомикробным средством и помогает снизить воспалительные процессы даже при простом полоскании. Но кроме этого, люди научились применять данное средство и для осветления оттенка эмали. Отбеливание зубов куркумой — одно из популярных и довольно эффективных средств. Для этого достаточно применять эту специю в составе различных самодельных паст с другими ингредиентами, всегда находящимися под рукой. Будьте в курсе! Часто вместо чистой специи советуют использовать приправу «Карри», ведь она входит в ее состав. Однако для наилучшего эффекта отбеливания стоит поискать куркуму без примесей. При доступности разнообразных пряностей это не составит большого труда.
Это — самый лёгкий способ использования народного средства. Перейдём к классическим приёмам, позволяющим добиться уверенного и стойкого результата. Если чистка зубов куркумой вызывает сомнение, то посмотрите видео, в котором Бьюти Ксю испытывает эффекты красоты на себе: Вы нигде не увидите, что зубы стали после этого жёлтыми. Напротив, эмаль обретает красивый оттенок. А если взять в привычку дважды в неделю утром менять пасту на жёлтый корень, визиты к стоматологу станут реже. Перемешиваем до кашеобразного состояния. Чистим зубы, не прилагая излишних усилий, затем ополаскиваем рот. Теперь берём обычную пасту и чистим зубы.
Улучшение работы мозга Раньше считалось, что нейроны со временем теряют способность делиться и размножаться. Однако теперь известно, что они способны образовывать новые связи и увеличиваться в количестве. Одна из основных причин этого процесса — нейротрофический фактор головного мозга BDNF — тип гормона роста. Многие известные заболевания, включая депрессию и болезнь Альцгеймера, связаны со снижением уровня этого гормона [10]. Куркумин можно добавлять в еду для профилактики данных состояний. Он повышает уровень гормона мозга BDNF, который увеличивает рост новых нейронов и борется с различными дегенеративными процессами. Но ученые уверены, что куркумин может предотвратить проблемы со здоровьем [11]. Он улучшает функцию эндотелия, выстилающего стенки кровеносных сосудов. Разрушение эндотелиальных клеток провоцирует развитие сердечных заболеваний, сбои с давлением и ухудшение свертываемости крови [12]. Другой эксперимент проводился с участием 121 пациента, каждый из которых перенес операцию коронарного шунтирования. Людей разбили на две группы, первой давали плацебо, второй — 4 г куркумина в день за несколько дней до и после операции. Эксперты назвали снижающие риск сердечных заболеваний продукты Снижение риска развития рака Куркума может предотвращать раковые заболевания. Ученые доказали, что специя влияет на рост, развитие и распространение опухоли на молекулярном уровне [15]. Она уменьшает онтогенез — метастазирование и появление новых кровеносных сосудов в опухолях [16]. Влияние высоких доз на лечение рака пока не изучено, однако врачи утверждают, что антиоксиданты куркумы могут использоваться как превентивная терапия для предотвращения возникновения раковых заболеваний. Профилактика болезни Альцгеймера Наиболее распространенное нейродегенеративное заболевание в мире — ведущая причина деменции. От болезни Альцгеймера нет лечения, поэтому врачи советуют делать упор на ее предупреждение. Воспалительные и окислительные процессы играют роль в развитии заболевания, а куркумин уменьшает их влияние [17]. Кроме того, ключевая особенность болезни Альцгеймера — накопление белковых клубков, называемых амилоидными бляшками. Исследования показали, что куркумин помогает очистить эти бляшки [18]. Роспотребнадзор дал рекомендации по профилактике болезни Альцгеймера Помощь при артрите Добавки куркумина рекомендуют пациентам с воспалениями суставов. В одном из исследований приняли участие пациенты с ревматоидным артритом. Они отметили, что куркума во многих случаях была не менее эффективна для снятия болевых ощущений, чем химический противовоспалительный препарат [19]. Ученые разделили 60 человек с этим диагнозом на три группы [20]. Одни пациенты принимали прозак, другие — 1 г куркумина ежедневно, а третьи — и то, и другое. Наилучшие результаты были зафиксированы в третьей группе пациентов [21]. Депрессия связана со снижением уровня нейротрофического фактора мозга BDNF и сокращением гиппокампа — области мозга, играющей роль в обучении и памяти.
Можете ли вы использовать куркуму для отбеливания зубов?
| Мифы о зубах-2. Вредные советы в социальных сетях. | Пикабу | соблюдать гигиену полости рта, необходимо правильно чистить зубы дважды в день и использовать зубную нить. |
| Отбеливает ли куркума зубы? | Чем дольше чистить углём зубы, тем выше риск повреждений. |
Продукты, отбеливающие зубы
На самом деле это может быть правдой, поскольку в одном исследовании оценивалось использование куркумы, хлоргексидина и хлоргексидина с метронидазолом при лечении воспаления десен. Исследование показало, что куркума, а также хлоргексидин и метронидазол были более эффективны в уменьшении воспаления десен по сравнению с простым использованием хлоргексидина. Однако это было очень небольшое исследование, хотя результаты были многообещающими. Исследователи также оценили эффективность использования куркумы в жидкости для полоскания рта. Он оценивает людей, у которых было удаление зубного камня и планирование корней на предмет воспаления десен. Те, кто затем использовал жидкость для полоскания рта хлоргексидином или жидкость для полоскания рта на основе куркумы, или вообще ничего. Статистической разницы между использованием жидкости для полоскания рта на основе хлоргексидина и жидкости для полоскания рта на основе куркумы не было, но, опять же, размер исследования был очень маленьким. Еще одно исследование рассматривало использование хлоргексидина или жидкости для полоскания рта с куркумой при лечении гингивита или ранних признаков заболевания десен. Хотя обе группы показали улучшение, это исследование было относительно коротким.
Безопасна ли куркума? Как правило, куркума безопасна, но некоторые люди страдали аллергией, расстройством желудка, тошнотой или диареей. Кроме того, куркума может препятствовать образованию тромбов. Существует очень мало информации об использовании куркумы в более высоких дозах, и имеется ограниченная информация о том, что куркума может быть полезна для улучшения здоровья полости рта. Некоторые исследования показали перспективность использования куркумы при лечении воспаления десен. Они могли сочетаться с профессиональным лечением зубов, например, с удалением зубного камня и строганием корня. А как насчет других домашних средств от воспаления десен? В Интернете полно информации о домашних средствах для лечения десен, в том числе советы по использованию куркумы.
Другие сайты рекомендуют использовать жидкость для полоскания рта с маслом лемонграсса или соленой водой, чтобы облегчить боль от воспаленных десен.
Полученной пастой следует тщательно вычистить зубы и прополоскать рот теплой водой. Пасту нужно нанести на эмаль на несколько минут.
Эту смесь можно не делать каждый раз, а заготовить впрок и хранить в холодильнике. Она может не портиться до двух месяцев. Длительность курса Как и к любому отбеливающему продукту, к такой смеси нужно относиться с осторожностью.
При длительном использовании она истончает зубную эмаль. Потому нужно придерживаться рекомендаций по применению и не чистить смесью зубную эмаль фанатично. Начинать использовать куркуму и кокосовое масло нужно с трех раз в неделю.
Ее можно применять как отдельно, так и вместо традиционной зубной пасты. Если зубная эмаль не становится чувствительной , то частоту использований можно увеличить до 4-5 раз, но не больше! Осветлять таким образом зубы нужно курсом длительностью в одну неделю.
После сделать перерыв. Для поддержания эффекта можно чистить зубы смесью раз в неделю. После осветления зубов не нужно употреблять продукты с красящим пигментом , иначе эффект сойдет на нет.
Избегайте: Крепкого чая;.
Как отбеливает Эффект обусловлен присутствием в жёлтом корне веществ, борющихся с возбудителями заболеваний полости рта.
В частности, это куркумин, который также придаёт корню яркий жёлтый цвет. Отбеливание зубов на полтона — тон реально, поскольку небольшое потемнение или пожелтение вызвано скоплением мягкого налёта. Обычной зубной пастой его не убрать, а вот куркума легко справится и не повредит эмаль.
На заметку тем, кто решил попробовать народное средство: порошок халди справляется с первичными болезнями дёсен, так что при появлении кровоточивости возьмите за правило 2—3 раза в неделю добавлять к гигиеническим процедурам чистку зубов куркумой. Рекомендации Допускается трехразовое использование. При этом соблюдайте 3 простых правила: Чистите зубы до еды.
Так как проведённая, после приёма пищи, процедура провоцирует разрушение эмали — кислота, образующаяся во рту, вступает во взаимодействие с куркумой.
По крайней мере, для зубов точно. Эмаль, которая под постоянным механическим воздействием не успевает восстановиться и окрепнуть, легко поддается воздействию кариесогенных бактерий. В результате мы получаем кариес на передних зубах, не самый приятный и красивый атрибут.
Елена Егорова — врач — стоматолог-терапевт, кандидат медицинских наук. Лузганье семечек приводит еще и к микротравмам десен. Так что если не планируете становиться частым гостем стоматолога, ешьте семечки очищенными. В таком виде они для зубов даже полезны — за счет содержащихся в них кальция, фосфора, магния и некоторых витаминов.
Кроме того, как и другая твердая пища, семечки способствуют механическому очищению зубов от твердых и мягких отложений и усиливают слюноотделение. Как не стоит отбеливать зубы Врачи советуют не экспериментировать с отбеливанием содой, активированным углем, куркумой и прочими абразивами. По мнению стоматолога Наталии Кадькаловой, от таких процедур ничего, кроме вреда, ваши зубы не получат. Все абразивы просто сцарапывают верхний слой эмали, создавая временную и обманчивую белизну.
После использования таких методов эмаль становится более уязвимой, появляется повышенная чувствительность. Эффект такого отбеливания проходит за пару дней, оставляя проблемы, которые в дальнейшем нужно будет решать.
Правда ли, что куркума может отбеливать зубы?
- Как правильно спать, чтобы не болела шея и спина?
- Куркума для чистки зубов отзывы
- Польза пряностей для зубов и десен
- Отбеливание зубов куркумой: преимущества, отзывы об эффекте
Эффективность применения
- Для продолжения работы вам необходимо ввести капчу
- Белоснежная улыбка без негативных последствий – отбеливание зубов куркумой
- Как использовать куркуму для десен? - Здоровый образ жизни 2024
- Как использовать куркуму для десен? - Здоровый образ жизни 2024
- Можно ли произвести отбеливание зубов куркумой и как это сделать?