Хорошая книга по психоанализу, которую стоит прочитать.

Подборка книг по психологии, которые вы должны прочитать в первую очередь. паничекие атаки тревожность книги по психотерапии. Читать книгу (а по факту — сборник статей) можно как от первой до последней страницы, так и в случайном порядке, выбирая интересующую тему.

6 новых книг по психологии, которые сделают жизнь лучше

Я хочу привести свой список действительно полезных книг по психологии и психотерапии, которые стоит прочитать. Книгу однозначно стоит прочесть, если вы хотите зарядиться оптимизмом и легкостью. Автор опирается на научные исследования и принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, чтобы помочь читателям найти источник внутренней силы в самих себе. Благодаря нашей статье вы сможете подобрать книги по психологии, которые стоит прочитать женщине. Эту книгу нельзя назвать уникальной, но прочитать ее стоит, чтобы понять, откуда растут ноги у столь популярных призывов «мыслить позитивно» и насколько массовая культура упростила изначальные положения этой ковано

Книги по борьбе с тревожностью, ПА и пр.

Эту книгу нельзя назвать уникальной, но прочитать ее стоит, чтобы понять, откуда растут ноги у столь популярных призывов «мыслить позитивно» и насколько массовая культура упростила изначальные положения этой теории. В общем, лучшие книги по психологии, которые должен прочитать каждый, в нашей очередной подборке! А я читала много книг. Я прочитала всего Чеховва, кроме всей школьной программы с ее Толстым, Лермонтовым и Тургеневым.

Десять Книг, Которые Надо Прочитать, Чтобы Самому Стать Психотерапевтом

Книги из нашей подборки написали психологи, психотерапевты и люди с богатым жизненным опытом. Книгу можно смело отнести к разряду тех, которые стоит прочитать всем, кого по-настоящему интересует тема психологии. Автор опирается на научные исследования и принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, чтобы помочь читателям найти источник внутренней силы в самих себе. Эта книга незаменима как для студентов, которые только изучают когнитивную психотерапию, так и для опытных специалистов. В книге он в том числе рассказывает о становлении своих взглядов на психотерапию и отход от фрейдовского психоанализа.

Три книги по психологии, которые стоит прочитать каждому

Труды Фрейда, безусловно, стоит читать всем интересующимся психологией — как минимум для того, чтобы понимать, из чего вообще выросла психотерапия. Автор опирается на научные исследования и принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, чтобы помочь читателям найти источник внутренней силы в самих себе. Автора, Галину Андрееву, по праву считают основоположницей российской социальной психологии, поэтому эту книгу обязательно стоит прочитать каждому начинающему психологу.

Книги по когнитивно-поведенческой терапии, которые следует прочитать каждому психологу

Автор опирается на научные исследования и принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, чтобы помочь читателям найти источник внутренней силы в самих себе. Работе с психической травмой — одному из самых актуальных направлений в современной психотерапии — посвящены эти книги. Эта книга незаменима как для студентов, которые только изучают когнитивную психотерапию, так и для опытных специалистов.

Бумажные психотерапевты: книги, которые помогают разобраться в себе

Про то, как травма блокирует эту силу и как она потом может высвободиться. Здесь представлен соматический подход к исцелению. Также рассматривается травма как способ выжить, говорится, что это инстинкт. Психика таким образом пытается уберечь нас от чего-то худшего, чтобы не сойти с ума, чтобы дальше как-то функционировать, и что на самом деле мы все в той или иной степени травмированы», — рассказала психолог. Ирина Млодик Психолог Осипов рекомендовал к прочтению несколько книг этого автора, практикующего психотерапевта и кандидата психологических наук.

В «Возвращении к жизни» Дэвид рассматривает состояния, о которых в литературе для самопомощи пишут очень мало: например, синдромы дереализации и деперсонализации. Это одна из тех книг, которые можно читать прямо во время панической атаки или острого приступа тревожности: уверенность Дэвида в том, что ваше исцеление возможно вне зависимости от того, сколько месяцев или лет вы живете с расстройством, сама по себе действует терапевтически. Купить «Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств» Дэвид Бернс «Терапия беспокойства» — это новая книга психиатра Дэвида Бернса, автора бестселлера «Терапия настроения» о самопомощи при депрессивных расстройствах.

Также она подойдет людям, которые запутались в себе и в том, что они хотят от жизни. Пол Экман, американский психолог и преподаватель, объясняет более простым языком, что у нас общего с животными эмоциями и как они развивались в течение многих лет. А также он объясняет, что такое базовые эмоции и почему их нельзя игнорировать. Здесь вы узнаете, почему вы чувствуете то, что чувствуете, — и станет немного легче.

Пока «револьвер», то есть катализатор нашей реакции, находится в руках другого человека, вы будете несвободны. С этой книгой вы поймете, что вас провоцирует и почему. Так вы вернете себе контроль, сможете сами выбирать, как и на что реагировать, научитесь восстанавливать душевное равновесие. Как укрепить любовь с помощью диалога Новый подход в семейной терапии От профессора и директора Института семьи и брака Это книга для пар молодых и пожилых, женатых, помолвленных и просто живущих вместе, счастливых и несчастных, традиционных и гомосексуальных — для всех, кто ищет любовь длиною в жизнь. Она для женщин и для мужчин. Для людей из всех слоев общества и всех культур. Близость и привязанность — базовая потребность всех и каждого. Ее автор — Сью Джонсон — вместе со своим научным руководителем разработала новый подход к терапии в парах — эмоционально-фокусированную терапию ЭФТ. Они запустили исследовательский проект, в котором приняли участие пары на ЭФТ тогда еще только разрабатываемой , пары, которым предлагалась поведенческая терапия — развитие навыков общения и ведения переговоров, а также пары, не проходившие терапию вовсе. ЭФТ показала впечатляющие результаты по сравнению с теми, что были получены в двух других группах. Отношения в парах стали ближе, ссоры — реже, а удовлетворенность обоих партнеров значительно возросла. Книга состоит из трех частей. Часть первая отвечает на извечный вопрос «Что такое любовь?

Психотерапия

Каждая глава посвящена отдельному аспекту отношений с ребенком: что в процессе воспитания важнее всего, как справляться с конфликтами и можно ли что-то исправить, если ситуация зашла в тупик. У книги есть продолжение 9. Гиппенрейтер «Продолжаем общаться с ребенком. Эда Ле Шан «Когда ваш ребенок сводит вас с ума» Книга особенно заинтересует тех мам и папам, которые очень стремятся быть хорошими родителями, но у них не всегда получается, и это вызывает самые противоречивые чувства. Мы стараемся не повторять того, что оставило неизгладимый след в нашей памяти и оказало влияние на наш характер. Поскольку меня стали приучать к горшку с шести месяцев, я впадала в панику от того, что мне приходилось менять памперсы дочери, когда ей было почти три года. Если нам в детстве не разрешалось проявлять ревность или соперничество к брату или сестре, то мы считаем недопустимым позволять собственным детям выражать враждебность друг к другу, даже если дюжина специалистов уверяют нас, что это нормально. Прежде всего нас сводят с ума дети, которые не так задавлены и закрепощены…» Книги, написанные бывшими пациентами 11. Арнхильд Лаувенг «Завтра я всегда была львом» Арнхильд в возрасте семнадцати лет заболела шизофренией, а спустя десять лет преодолела заболевание и вскоре стала профессиональным психологом. Она написать о своей болезни и как специалист, и как бывший пациент.

Из книги можно узнать, как воспринимает мир и что чувствует больной шизофренией, что помогает и что мешает справляться с болезнью.

Чтение книг по психологии может помочь не только понять себя лучше, но и научиться понимать других людей, развивать эмоциональный интеллект и улучшать свои отношения. Ниже представлена лучшая подборка книг по психологии, которые помогут вам расширить свой кругозор, развить свои навыки и сделать вашу жизнь лучше. Эта книга поможет вам понять себя и свои чувства, развить самоанализ и научиться принимать себя таким, какой вы есть. Нобелевский лауреат Дэниел Канеман исследует нашу психологию и показывает, как наши мысли и решения могут быть под влиянием наших интуиций и предубеждений. Эта книга раскрывает секреты убеждения и показывает, как люди совершают решения на основе влияния, авторитета и социальных норм.

Вместо того чтобы исправить проблему, он думает о неудаче. Вот как он может применить метод «все или ничего»: 1. Определить черно-белые мысли. Это могут быть слова и фразы, которые указывают на крайности в суждениях, например «всегда» или «никогда». В нашем примере это: «мне никогда не построить успешный бизнес». Подвергнуть сомнению черно-белые мысли. Для этого надо задать себе такие вопросы: «Действительно ли у меня вообще не было успехов и прогресса в бизнесе? Ответить честно на вопросы. Отвечая на подобные вопросы, человек обнаружит, что не все в жизни или работе плохо — многое получается хорошо. Если удерживать внимание и на положительных моментах в жизни, проще переживать неудачи. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе», Чарльз Дахигг Книга объясняет, как управлять привычками, чтобы достичь успеха в жизни и бизнесе О чем книга. Чарльз Дахигг исследует, как формируются привычки и как они влияют на поведение и решения людей. Например, автор уверен, что избавиться от вредной привычки невозможно, ее можно только заменить. Он рассказывает, как это сделать с помощью метода «петля привычки». Суть метода в том, что привычка состоит из трех основных компонентов: Сигнал — событие, которое запускает привычку. Например, звук, предмет или внутреннее состояние, такое как стресс или голод. Привычка — само действие или поведение в ответ на сигнал. Например, срабатывает сигнал «стресс» — человек ест сладкое. Награда — удовлетворение от привычки. Награда может быть физической, эмоциональной или психологической. Например, человек перекусил сладостями при стрессе и расслабился. Если понимать схему работы привычек, легче менять их. Например, можно экспериментировать с заменой элементов петли, чтобы создать более полезные привычки.

По сути, это и есть метафора для психологического роста и развития человека. Кэмпбеллу удалось решить сложную задачу: свести воедино разные мифологические системы, связать их с механизмами работы психики человека и при этом не упростить. Книга полна великолепных прозрений, связей, а между строк — идеями и руководством о том, как слышать свой Зов и придерживаться пути. Сам Джозеф Кэмпбелл называет это «следовать за своим блаженством». И только так! В ходе тренировочного анализа аналитик должен постичь свою собственную психику и проделать это со всей серьезностью. Если сам он с этим не справится, пациенту он ничего не даст. Не сумев объяснить себе какую-то часть своего сознания, психотерапевт точно так же теряет часть сознания пациента». Об авторе: Карл Густав Юнг 1875-1961 — швейцарский психоаналитик, «отступник» от Фрейда, который одним из первых привнес в психологию духовное измерение. Юнг расширил понимание психики человека, введя понятия коллективного бессознательного, архетипов, синхронии и других феноменов. Книги Юнга живые и метафоричные, от них веет мистикой и древностью, как от алхимической реторты. Книга «Воспоминания, сновидения размышления» — это автобиография автора, но автобиография необычная. В центре внимания Юнга — события внутренней жизни и этапы познания собственного бессознательного. В книге переплетаются множество линий: события детства и чувства по поводу них, неожиданные мистические прозрения, научная карьера, поиски бога и скептицизм, вкрапления паранормальных событий и истории пациентов. Духовный поиск и стремление к психологическому исцелению свойственно многим людям, но далеко не все из них способны так живо его описать. Масштаб личности Юнга позволил ему формировать собственный язык общения с бессознательным, и эта книга — хороший способ найти свой способ коммуникации. Они думают, что видят все. Но они не видят. У них запрограммированный взгляд на вещи». Об авторе Милтон Эриксон 1901-1980 , без преувеличения, — самая значимая фигура для современной психотерапии со времен пионеров-психоаналитиков. Биография Эриксона причудлива и сплетается с его подходом к жизни и к людям. С детства страдающий от целого ряда заболеваний дислексии, дальтонии и других , в юношеском возрасте Милтон переживает полиомиелит, в результате которого оказывается полностью парализованным. Доктора не верят, что он проживет следующую ночь, но в Эриксоне просыпается решимость выжить во что бы то ни стало. Его решимость вознаграждается, и Милтон не только выживает, но и возвращает себе возможность управлять телом, параллельно открывая целительный потенциал трансовых состояний. Через эту книгу сквозит особый дух, особая внутренняя логика терапевтических интервенций Эриксона. Она содержит в себе множество клиентских историй. Каждая история особенная, складывается впечатление, что под каждого клиента Милтон создает отдельный уникальный терапевтический метод.

«Тревожный мозг»

Обзор лучших книг по психологии: топ-30
Книги по борьбе с тревожностью, ПА и пр.
Подборка бестселлеров книг по психотерапии.
6 новых книг по психологии, которые сделают жизнь лучше
Самопомощь и самопознание

Новости книги по психотерапии которые стоит прочитать