Путеводитель для будущих мам: об особенностях женской половой системы, зачатии и сохранении обложка книги. 1159 предложений - низкие цены, быстрая доставка от 1-2 часов, возможность оплаты в рассрочку для части товаров, кешбэк Яндекс Плюс - Яндекс Маркет.
Что почитать будущей маме: 8 интересных книг для беременных
| 7 лучших книг о беременности - Рейтинг 2024 | Книги для будущих |
| Самые важные книги для будущей мамы | Коллекции женской, мужской и детской одежды, обуви, а также товары для дома и спорта. |
| 16 книг, которые стоит прочитать во время беременности | Подборка и обзор познавательных и полезных книг о беременности, родах и родительстве, которые будет интересно почитать будущим мамам и папам. |
| 8 книг для будущих мам и пап: они читаются на одном дыхании, а потом их хочется долго обсуждать | Издание предназначено для будущих мам. |
| Лучшие книги для будущих мам | Самая добрая книга для будущих мам Вы влюбитесь в Вашего малыша еще сильнее и еще до его рождения. |
Топ-10 книг для беременных
Список лучших книг для беременных и будущих мам. НЭН публикует полезную подборку книг для будущих матерей, которую для нас сделала Наталия Зайцева. "Ежедневник будущей матери".Автор нко.
5 лучших книг для беременных
| Что почитать беременной: полезные и интересные книги | Узнаем, какие работы заслуживают внимания будущих мамочек. |
| 16 книг, которые стоит прочитать во время беременности - Беременность | В отличие от большинства изданий для будущих родителей, в этой книге главный герой не мама и не папа, а крошечный человечек – Малыш, чья жизнь только-только началась. |
| Лучшие книги для будущих мам | Будущие мамы посещают занятия для беременных, ищут информацию на форумах, прислушиваются к рекомендациям родственников и подруг, полагаясь на их опыт, и конечно, изучают специальную литературу. |
| 📚Лучшие книги о беременности и родах на 2024 год | Итак, какие книги для будущих мам читать и где их искать, мы разобрались. |
Беременность и роды: литература, которая подготовит будущих родителей
"Ежедневник будущей матери".Автор нко. Эта книга поможет вселить в каждую будущую маму спокойствие и уверенность, которые так важны в этот самый ответственный момент её жизни. Лучшие книги для беременных, будущих мам и мам свежеиспеченных — это новый большой книжный обзор от «Блоги Мам». Будущие Мамы всегда ягодки к дочкам рисуют, а колоски к мальчикам».
Топ-10 книг для беременных
Эксмо Добрая книга будущей мамы. Наш автор создала подборку самых полезных книг для будущим мам, а также тем, кто впервые стал мамой и нуждается в знаниях о здоровье детей, уходе за ними и воспитании. Электронная книга «Счастливая беременность для будущих пап и для будущих мам». Будущие Мамы всегда ягодки к дочкам рисуют, а колоски к мальчикам». Книги для будущих
Лучшие книги для будущих мам
Очень боюсь будущей ответственности и не представляю себя в роли мамы. Топ 5 книг для беременных будущих мам о беременности и родах. книга Я – скоро мама Классическое пособие для будущих мам.
Нетревожный подход: 10 лучших книг для беременных
Они считают, что главная материнская задача — научиться слушать собственную интуицию. А доктор Комаровский, известный педиатр с многолетним стажем, спешит их успокоить: дети не хрустальные, при адекватном подходе всё будет хорошо. В этой книге собраны ответы на самые частые вопросы неопытных мам и пап по уходу за новорождёнными. Легко, уверенно, с юмором автор даёт советы и о том, как выстраивать отношения с родственниками, которые горят желанием принять участие в воспитании малыша. Доктор настаивает, что здоровый климат в семье — это самое главное условие для того, чтобы вырастить счастливого ребёнка. Настольная энциклопедия Чтобы ожидание малыша проходило легко, будущим мамам требуется разносторонняя поддержка.
Подбодрить всегда могут друзья и родственники, а вот медицинские советы бабушек слушать опасно — такая помощь должна быть квалифицированной. Под руководством профессора Лансака собрался замечательный коллектив акушеров-гинекологов, педиатров и других врачей, которые помогли составить уникальную энциклопедию. Вы узнаете, как протекает беременность и внутриутробное развитие ребёнка, как справляться с недомоганиями, что нужно для подготовки к родам и в первые месяцы жизни с младенцем. Эти и десятки других волнительных тем подробно раскрыты автором в виде объяснений и инструкций с яркими иллюстрациями.
Неменьшего внимания заслуживает грудь женщины — лучший источник питания для младенцев. Размер груди зависит от количества жировой ткани, а помимо нее, в груди имеются железистая ткань и молочные железы. Именно от последних зависит количество молока, которое появляется в груди сразу после рождения ребенка. ЧАСТЬ 2 Ритм жизни беременной женщины С наступлением беременности у женщины начинается пора глобальных изменений не только в ее организме, но и ритме жизни. Все то, чем вы теперь будете заниматься, должно делаться только во имя будущего младенца. Зачастую приходится менять свой ритм жизни из-за слабости, которую чувствуют многие женщины в первые месяцы беременности.
И уж конечно для беременной не подходит насыщенная, гиперактивная жизнь, которую ведут бизнес-леди. Режим дня беременной женщины Главное, что должно отсутствовать в режиме дня беременной женщины, это переутомление и усталость. Проводите больше времени на свежем воздухе, гуляйте и занимайтесь тем, что вам больше всего нравится. С утра следует сделать несколько легких физических упражнений. Очень важно защищать себя, а следовательно, и своего малыша от внешних неблагоприятных факторов. Сведите к минимуму общение с больными или просто неприятными вам людьми, как можно меньше пользуйтесь предметами бытовой химии. Нас окружает довольно много химических веществ, которые могут отрицательно сказаться на здоровье. Это всевозможные пропитки материалов, используемых для изготовления диванов и кресел, полироли и лаки для шкафов, стенок и другой мебели, освежители воздуха и многое другое. Особое внимание следует уделить одежде. Она должна быть не только удобной и комфортной, но и изготовленной из натуральных материалов.
Синтетика имеет массу отрицательных свойств. Она не пропускает воздух к телу, накаляется от высокой температуры и сильно остывает при низкой. Даже если до беременности у вас никогда не было аллергии, то во время беременности она может появиться, и зачастую причиной ее возникновения являются синтетические ткани. Очень часто мы просто не замечаем вокруг себя то, что наносит нам вред. Конечно, мы не можем обеспечить полную стерильность окружающей среды, но желательно максимально снизить уровень опасности. Постарайтесь, чтобы ваше нижнее белье было из натуральных материалов. Бюстгальтер должен быть несколько большего размера, ведь грудь беременной женщины увеличивается с самого начала беременности и не должна быть стеснена. Помимо неприятных ощущений, у женщины может развиться мастит — уплотнения в молочных железах. Существует одна деталь, о которой должна знать каждая беременная женщина. Примерно со второй половины беременности, когда начинает увеличиваться живот, рекомендуется приобрести бандаж — специальный пояс, который удерживает ребенка в правильном положении и не позволяет мышцам живота чрезмерно растягиваться.
Бандаж носят под верхней одеждой, он практически не виден и помогает предупредить появление растяжек. Покупая новое платье необходимо учесть, что живот быстро увеличится. Ни в коем случае нельзя утягивать растущий живот. Из-за нарушения циркуляции крови у плода может начаться кислородное голодание, а из-за недостатка места для движения у него могут развиться различные патологии. Если вы привыкли одеваться ярко и броско, не нужно отказывать себе в этом. Не прячьте располневшую фигуру, большинство мужчин любуются на беременных и относятся к женщинам более нежно и бережно. Бандаж Одновременно с соответствием требованиям моды одежда должна быть комфортной. В наше время на рынках и в магазинах предлагается много разнообразной одежды, способной удовлетворить любые вкусы и требования. Самой популярной одеждой на сегодняшний день являются джинсовые сарафаны и комбинезоны. Они считаются оптимальным вариантом для беременных, поскольку, во-первых, джинсовая ткань изготавливается из природного материала, а во-вторых, существует способ увеличивать размер такой одежды.
От брюк лучше отказаться. Они, хотя и удобны в носке, но быстро становятся малы. Юбки лучше не приобретать, наиболее подходящим вариантом является сарафан. Он не будет стягивать живот и не упадет в самый неподходящий момент. С неменьшим вниманием нужно подойти к выбору обуви. Здесь мода неуместна. С первых дней беременности следует отказаться от высоких каблуков. Ношение обуви на каблуках может вызвать появление болей в спине, а на последних месяцах беременности они увеличивают опасность падения, так как центр тяжести смещен вперед. Оптимальный вариант — устойчивый каблук до 5 сантиметров высотой. Спортивные туфли или кроссовки очень удобны, и некоторые беременные предпочитают их другой обуви.
Не стесняйтесь пользоваться преимуществами своего положения. Просите уступить вам место в общественном транспорте. Прежде всего это забота о вашем ребенке, ведь резкое торможение сильно сотрясает вас и может спровоцировать выкидыш, особенно на первых месяцах беременности. Зимой и весной обувь должна быть еще устойчивее. На подошвы следует наклеить или прибить специальные набойки, которые усиливают трение. Естественно, что и здесь не должно быть никаких высоких каблуков. Оберегайте себя от инфекционных заболеваний. На первых месяцах беременности они способны вызвать выкидыш или дать толчок неправильному развитию плода. К тому же под воздействием интоксикации, вызванной инфекционным заболеванием, околоплодные воды практически всегда мутнеют, что также отрицательно сказывается на развитии ребенка. Необходимо помнить о том, что во время беременности вам нельзя принимать большинство лекарственных препаратов, которыми вы легко вылечивали простуду раньше.
Теперь это будет сделать гораздо сложнее. Все молодые мамы боятся такой операции, как кесарево сечение. Это понятно: какой женщине захочется портить свой живот безобразным шрамом? Да и для ребенка эта операция не проходит без негативных последствий. Однако современным врачам все чаще и чаще приходится прибегать к кесареву сечению. Поэтому следует помнить о том, что соблюдая все требования и придерживаясь определенного режима и рациона, женщина, скорее всего, сможет избежать осложнений, которые обычно становятся причиной проведения кесарева сечения. Если кто-то из ваших домашних заболел попросите его надевать марлевую маску. По крайней мере вы хоть как-то обезопасите себя от простуды. Постарайтесь не исключать из своего режима минимальные физические нагрузки. Обязательно делайте гимнастику, предназначенную для беременных, больше гуляйте, ходите пешком.
Однако при этом нужно обязательно прислушиваться к себе и руководствоваться прежде всего здравым смыслом. Некоторые беременные предпочитают не обращать внимания на возникающую усталость. Не уподобляйтесь им. Если вы переутомились, оставьте все дела, бросьте уборку, стирку, готовку, вернитесь с прогулки, отпроситесь с работы. Позвольте себе отдых. Желательно слушать классическую музыку, если она вам не нравится, то поставьте любимый компакт-диск или аудиокассету, исключением является лишь рок-музыка, которая просто противопоказана вашему ребенку. Ученые установили, что под воздействием такой музыки ребенок сжимается в комочек, у него учащается сердцебиение, то есть малыш просто пугается. Ходите в театры, кино, музеи, читайте добрые, умные книги и детские сказки. Наполняйте себя самым хорошим: общением с близкими и родными людьми, с природой.
Это полноценное справочное руководство. На его страницах собран огромный пласт информации. С таким изданием дома отпадет необходимость искать ответы в интернете. Читать эту книгу во время беременности советуют с первого триместра. Она попала к вам позднее? Не беда: море информации вы найдете для 2-го, 3-го триместров. Пособие полезно и для мам новорожденных. В ожидании малыша Прекрасная книга о беременности и родах. И ответственный: от будущей мамы зависит развитие, здоровье крохи. Как прожить 9 месяцев с пользой и заботой о нем? Узнаете на страницах книги о беременности и материнстве четы Сирс. Об этом подробно расскажут авторы издания. От вашего самоконтроля, эмоций и нервной системы зависит состояние плода. Научитесь противостоять стрессам, сохранять самообладание в стрессовых ситуациях. Авторы помогут вам. Педиатры отвечают на большинство вопросов, развенчивают мифы и сомнения. Вы получите знания, станете спокойны, уверенны в своих силах. Это залог рождения здорового ребенка. Авторы советуют читать книгу во время беременности с ее начала. Для удобства в пособии есть глоссарий. По нему вы можете найти интересующую проблему, тему. Авторы описали редкие сложные ситуации. Чтобы не пугать мнительных мамочек, они поместили их в отдельном алфавитном указателе. Авторы отмечают: они рассказали о распространенных и общих проблемах. Имеются субъективные моменты: состояние здоровья, риски, патологии мамы, плода. В рамках издания они не учтены. Оно не заменяет наблюдение у гинеколога и его консультации. Ее знают далеко за пределами родной Англии.
Елена Березовская «9 месяцев счастья» В настольном пособии для беременных женщин знаменитая врач-гинеколог Елена Березовская призывает считать беременность не болезнью, а прекрасным счастливым состоянием. Российская медицина норовит без конца что-нибудь лечить, прописывать таблетки, но это далеко не всегда нужно. Елена Березовская рассказывает о современном подходе к ведению беременности на Западе, рассказывает о некоторых отклонениях и осложнениях у беременных, развенчивает популярные мифы. Татьяна Аптулаева «Девять месяцев вместе» В этом пособии все разложено по порядку, просто и ясно: что происходит в организме мамы, как развивается ребенок. Уделяется внимание психологии зачатия и беременности, рассказано про некоторые особенности физиологии беременности, такие как отеки, изжога или частые позывы к мочеиспусканию. Есть даже советы относительно сауны, вождения автомобиля, особенностей летней и зимней беременности. Язык книги простой и понятный, текст снабжен наглядными графическими иллюстрациями. Ольга Белоконь «Я беременна, что делать? Беременность — не исключение. Женщины хотят знать правду о назначениях препаратов в женской консультации: зачем назначен этот препарат, доказана ли его эффективность, действительно ли он поможет? Ольга Белоконь в своей книге «Я беременна, что делать?
Книги для беременных и будущих мам — Топ 15 книг
Всё это способствует более быстрому продвижению сперматозоидов к яйцеклетке. Часть сперматозоидов погибает по дороге к яйцеклетке, остальные добираются до маточной трубы и начинают атаковать яйцеклетку. Но только один сперматозоид станет победителем и оплодотворит яйцеклетку. После слияния двух клеток начинается процесс развития зародыша и одновременно движение его в сторону матки по маточной трубе.
Через несколько дней зародыш попадает в матку и в течение 1—3 суток прикрепляется к ней. Начинает вырабатываться особый гормон хорионический гонадотропин человека ХГЧ , на обнаружении которого основаны домашние тесты на беременность. Однако ХГЧ пока ещё очень мало, поэтому делать тест на беременность раньше задержки менструации нет смысла.
Это удивительно, вы ещё ни о чём не подозреваете, а в организме уже происходят огромные изменения, и он подстраивается под потребности растущего малыша. Все органы и системы с момента оплодотворения яйцеклетки начинают работать по-новому, в усиленном режиме. Ваш организм делает всё необходимое, чтобы малышу было безопасно и уютно в вашем животике.
И у меня ушло очень много времени и денег, чтобы разобраться в этом. Тебе не придется тратить много денег на покупку сотен мелких курсов на каждую тему по отдельности, ведь я расскажу тебе все, что тебе важно будет узнать, начиная от зачатия и заканчивая первым походом в садик твоего ребенка! Узнать подробнее о курсе Так что выбирай из этого топа книг для беременных ту, которая тебе ближе, и готовься к этому удивительному периоду в жизни с уверенностью и знанием дела.
Голова идет кругом! Есть решение: прочитать книги про беременность и составить обо всем свое мнение. Подборку изданий мы уже сделали. Выбирайте, с чего начнете!
В первой части книги, основываясь на научной теории привязанности, Людмила Петрановская легко и доступно рассказывает о роли родителей на пути к взрослению: «Как зависимость и беспомощность превращаются в зрелость? Во второй части книги Людмила расскажет о том, как научиться ориентироваться в сложных ситуациях, решать конфликты и достойно выходить из них. Вы сможете понять, чем помочь своему ребенку, чтобы он рос и развивался, не тратя силы на борьбу за вашу любовь. Коллектив авторов 52 C появлением ребенка многие испытывают не только ожидаемое счастье родительства, но и негативные эмоции — злость и отчаяние, тревогу и разочарование, стыд и вину от своей несостоятельности, а невозможность с ними справиться нередко выливается в агрессию. Эмоциональное выгорание родителей стало распространенной психологической проблемой. В книге пятнадцать мам и трое пап делятся подобным опытом. Эксперты — психологи, врачи и другие специалисты — обсуждают механизмы возникновения синдрома выгорания, его признаки, формы его проявления — от послеродовой депрессии до психического и физического истощения, а главное — рассказывают о том, как со всем этим справиться. Важная составляющая книги — именно рецепты и практики самопомощи. Книгу стоит прочитать и тем, у кого родные или друзья переживают эмоциональное опустошение, депрессию, апатию. Осознав проблему, проще помочь себе и своим близким. Татьяна Соломатина 52 Эта яркая и неожиданная книга — не книга вовсе, а театральное представление. Действующие лица — врачи, акушерки, медсестры и… пациентки. Место действия — родильный дом и больница. В этих стенах реальность комфортно уживается с эксцентричным фарсом, а смешное зачастую вызывает слезы.