Психолог Виктория Дмитриева обрела широкую известность как специалист в сфере воспитания различных рейтинговых телепередач.
Семейный психолог о том, как справиться с тревогой
Я это не скрываю. Все знают. И каждый раз, когда я публично рассуждаю о счастливом браке, когда советую что-то парам и «учу жизни», мой внутренний критик гордо выходит на арену. Он кричит «Да как ты смеешь рассуждать о счастливом браке?!
Об отношениях в паре!!! Да у тебя самой брак трещит по швам, а ты людей учишь!!! Постыдилась бы!
Молчи лучше и не позорься».
Для тех….
Как вы считаете, социальные сети сегодня могут считаться полноценной площадкой для просветительской деятельности? Потому что аудитория в соцсетях определенная, выборочная. Ну тот же «Инстаграм» — чтобы стать пользователем, у тебя должен быть смартфон, мобильный интернет или Wi-Fi, это все стоит денег. Подобные блага доступны далеко не всем. Есть категории граждан, которым не всегда на хлеб хватает. Но им тоже нужна психологическая поддержка и помощь, им тоже необходимо просвещение.
Через «Инстаграм» и соцсети мы к ним не дойдем. Поэтому я считаю, что важно что-то менять на системном уровне, государственном, более масштабном. Но пока этого нет — социальные сети помогают воздействовать хотя бы на часть общества. И это однозначно уже лучше, чем ничего. Ответственный врач, ответственный учитель. То есть это тот, который умеет принимать решения, брать на себя ответственность за последствия этих решений, не валить вину на других, не обвинять погоду-природу-государство-соседей-родителей, а делать то, что ему самому по силам.
А еще ответственный блогер — это тот, кто, подобно хорошему врачу, использует заповедь «не навреди». То есть информация, которую распространяют блогеры на свою аудиторию, должна быть экологичной, она не должна оскорб лять, унижать или вносить распри. Чтобы она скорее помогала, объединяла и давала силы. И иногда это тревожит — особенно когда контент становится пропагандой. Ответом на нее становятся разнообразные законодательные инициативы, к примеру, недавнее предложение запретить деструктивный контент в социальных сетях пропаганда ранних сексуальных контактов, радикальный феминизм, пропаганда безопасности абортов, воинственные чайлд-фри и сексуальные меньшинства, призывы к участию подростков в политических акциях оппозиции. Как относитесь к подобным инициативам?
Потому что нужно разобраться, что такое пропаганда и радикализм, кто будет это измерять, анализировать и отслеживать. К примеру, если женщина решила не брить подмышки — это радикальный феминизм или ее личный выбор? Или если женщина по каким-то причинам решила никогда не выходить замуж и зарабатывать на жизнь только сама — это радикальный феминизм или опять же личный выбор? К слову, я сама очень часто в своем блоге выставляю свои фотографии в купальнике, показываю, как я танцую, — при этом мой вес больше ста килограммов. И очень часто я получаю комментарии, что это пропаганда ожирения и нездорового образа жизни, хотя я просто показываю, как живу. Я не говорю, что все срочно толстейте, что худым быть плохо — я просто показываю, что я счастлива в своей жизни и не собираюсь на данный момент ничего менять.
Но уже многие считают это пропагандой. Грань здесь очень тонка, есть большая опасность, что под одну гребенку будут чесать всех. Поэтому очень важно договориться — до принятия таких законов — что конкретно попадает под определение пропагандистского и радикального контента. Первое, многим людям просто не хватает денег, жилплощади, у них достаточно информации и просвещения — и они понимают, что если они в таких условиях будут заводить детей, то никому от этого хорошо не будет. Часть людей — у них все в порядке с деньгами и жильем, но им так тяжело справляться с собственными детьми, такие плохие отношения в семье, все идет к разводу, поэтому они говорят, что нет, какие дети, вы нам сколько материнских капиталов не выплачивайте, мы больше никого рожать не будем, нам бы с тем что есть справиться, мне бы с мужем как-то отношения наладить, какие дети.
Нормальный веселый ребенок со своим уникальным характером. Чуть меньше сюсюканья — и получаем вполне самостоятельного маленького мужчину, который вполне грамотно ориентируется в повседневной жизни. По-моему, это самый правильный вариант, когда обычная мама с багажом полезного опыта пишет книгу по воспитанию детей. А не бездетная старушка-психолог, которая развивает свои теоретические домыслы и заведомо направляет родителей по ложному пути. Читать далее Ирина на книгу: Это же ребёнок! Школа адекватных родителей Если бы таких книг было больше, детей воспитывать было бы гораздо проще. На это руководство по воспитанию наткнулась совершенно случайно, подруга посоветовала прочесть записки о детях мамочки-блогерши. Я заглянула в книгу и так и прочла ее залпом. Многие ситуации как будто с меня написаны. Некоторые проблемы, которые всегда меня ставили в тупик, Виктория Дмитриева решила весьма оригинальными способами. Кроме того, информацию она разбила по разделам, и каждый раздел просто повторяет крик моей души. Сразу скажу, кое с чем я не согласилась.
Психолог объяснила, как распознать токсичного человека
Одним из известных популяризаторов семейной психологии в России является Виктория Дмитриева, получившая высокий диапазон знаний, которыми она готова поделиться со всеми желающими. В самых острых темах, неожиданных поворотах судьбы и жизненных перипетиях помогут разобраться ведущие проекта актёр и телеведущий Оскар Кучера, а также психолог Виктория Дмитриева. Психолог Виктория Дмитриева рассказала "Доктору Питеру", какие правила и условные секреты есть у самых дружных семейных пар. Психолог Виктория Дмитриева рассказала "Доктору Питеру", какие правила и условные секреты есть у самых дружных семейных пар. Кандидат психологических наук, психолог-консультант, и.о. зав. кафедрой онтопсихологии факультета психологии СПбГУ. Психолог Виктория Дмитриева назвала порталу Doctorpiter семь привычек, которые могут быть разрушающими даже для самых крепких отношений.
Есть ли у нее семья
- Виктория Дмитриева: «Очень важно научиться выстраивать крепкие семейные взаимоотношения» Metro
- Вика Дмитриева: биография писательницы
- Дмитриева Виктория биография фото личная жизнь
- Семейный психолог рассказала, как справиться с тревогой и наладить отношения с родственниками
Психолог Виктория Дмитриева: Семья не критикует, а поддерживает и принимает
Сейчас она обучается в магистратуре на «Семейной системной психотерапии» в Высшей Школе Экономики в департаменте психологии. Обучение в магистратуре дало Виктории важный стимул для её профессиональной деятельности. Так деятельность Виктории Дмитриевой как специалиста по семейным отношениям началась с открытия в 2017 году совместно с мужем «Школы адекватных родителей» ШАР. Площадка ШАР позволила множеству высококвалифицированных специалистов дать большое количество информации о выстраивании гармоничных и крепких семейных отношений. Благодаря площадке профессионалы смогли развенчать вредные мифы о жизни в семье, что помогло множеству людей взглянуть на свои проблемы под другим углом. Виктория, несмотря на достаточно загруженный график, также воспитывает детей, выстраивает доверительные отношения с супругом и при этом добивается результатов в профессиональном плане. Но Виктория смогла реализоваться не только как психолог, мама и жена, но и как ведущая и автор популярных книг.
Тем не менее, лично я отдельно эту стадию вообще не выделяю. Это, все-таки, уже признак перехода — своеобразное проявление ярких чувств. В любом случае, на каждой стадии горевания необходима поддержка окружающих. По этому поводу у психолога отдельное мнение. Так, на начальном этапе найти какие-то слова — трудно. Они или будут неуместны или вообще могут разорвать отношения. Да никак. Он еще сам не понимает, как он. Люди разные. Кто-то нуждается в активном сочувствии, кто-то — в заботе без каких-то лишних вопросов. Важно, что чтобы тот, кому сейчас плохо, чувствовал ваше неравнодушие. А брать и «сливаться в горе» — не надо. Ну, если человек вам дорог. Иначе он поймет, что он — один, из горя он потом выйдет, а вот ваши отношения могут так и не восстановиться. Так что цени меня! Специалист добавила, в период траура не стоит переезжать или менять работу, супруга или рожать ребенка. Приступать к подобным вещам можно тогда, когда начнется процесс восстановления. Правила госпитализации при заражении коронавирусом запрещают всем родственникам находиться в реанимационной палате. Никакой связи с больным человеком на ИВЛ нет. Факт того, что свои последние дни близкий провел в одиночестве, на больничной койке и без тепла близких людей рядом, потом у родных может провоцировать огромное чувство вины.
Freepik Семейный психолог Виктория Дмитриева рассказала порталу «Доктор Питер», по каким признакам можно распознать токсичного человека. По словам Дмитриевой, токсичные люди часто производят впечатление приветливых и доброжелательных и кажутся своими в любой компании. Часто они навязывают помощь, но, как отмечает психолог, делают это не из стремления помочь, а чтобы подчеркнуть собственную значимость. Дмитриева подчеркнула, что они нередко отпускают неуместные шутки, а в комплименты внедряют колкости.
Если приходит один из пары, то получает поддержку, опору и знания только он. Зачастую психолог на сеансе объясняет, как устроены отношения и какие кризисы сейчас проходит пара В итоге один из партнеров более информирован, со временем становится устойчивее психологически, а второй так и остается на одном месте. Изменения одного неизбежно будут подтягивать изменения другого. Но вот устроят ли эти изменения второго партнера, который не посещал терапию? Может возникнуть недопонимание, и разрыв между людьми увеличится. В какой период семейной жизни люди чаще обращаются к психологу? Есть определенные кризисные периоды в отношениях, в которые необходимо обратиться к психологу: через год после начала совместной жизни, спустя год после рождения первого ребенка, когда в семье сильно меняются роли, после семи лет общего быта. Но, как правило, люди приходят не в моменты кризисов, а после. Какие основные ошибки допускают мужчины и женщины в отношениях? Основная ошибка — пара прекращает ходить на свидания после заключения брака. Они из влюбленных превращаются либо в партнеров, либо в родителей, перестают видеть друг в друге то, во что когда-то влюбились. Я обычно говорю так: ваш первый и главный ребенок — отношения, а все остальные будут жить счастливо только при условии, что о первенце тоже позаботятся Нужно ходить на свидания хотя бы раз в месяц. Нельзя затрагивать темы работы, детей, быта. Можно обсуждать мечты, планы, новые впечатления. Люди часто перестают целоваться «по-взрослому» — это тоже большая ошибка. Что такое любовь? Каждый понимает это слово по-своему. Для меня любовь — чувствовать себя хорошо, спокойно: «я могу жить без тебя, но хочу быть с тобой». Не «я жить без тебя не могу». Никаких страданий не должно быть. Многие думают, что чем больше драмы, тем сильнее это чувство, пытаются воспроизвести переживания из детства, что априори неверно Часто люди воспринимают спокойного партнера как скучного. Потому что нет драмы, эмоциональных качелей. Хотя на самом деле эти вещи характерны для созависимых отношений, такое нужно прорабатывать. Как правильно воспитывать ребенка и почему его нельзя критиковать? Вообще никого нельзя критиковать без запроса. Человек может измениться, но не благодаря этому. Она допустима в иерархических отношениях.
Психолог Дмитриева рассказала о правилах поддержки перед сдачей ЕГЭ и поступлением в вуз
Помимо своей просветительской и авторской деятельности Виктория Дмитриева активно выступает на телевидении в качестве ведущего и эксперта. С 2018 по 2019 год она являлась членом экспертного совета портала информационно-просветительской поддержки родителей Министерства Просвещения России. В это же время выступила экспертом на Детском радио в программе «Каждый родитель желает знать». Потом больше — роль телеведущей реалити-шоу «Няня особого назначения» и психолога в передаче «Супер мама» на телеканале «Ю». Также Виктория Дмитриева стала обладателем приза конкурса «Лидеры России» в 2021 году в номинации «политика».
Секрет успеха Дмитриевой связан с тем, что она не только хороший профессионал. Своим опытом Виктория показывает, что можно быть успешной медийной личностью и ответственным родителем, так как она является мамой троих детей. Помимо выступлений на телевидении, Дмитриева является активным пользователем сети «Инстаграм», где на неё подписаны больше миллиона человек. Такая популярность должна постоянно только подталкивать Викторию к самосовершенствованию, что она и демонстрирует.
Потому что помимо того, чтобы делать важные вещи, мне приходится иногда выходить в свет, говорить простым языком. Людям нужны люди. Я хочу сказать, что поддержка государства важна, но вы важнее. Хочу, чтобы каждый из вас почувствовал как вы важны, насколько огромная ваша персональная роль. Помимо бесплатных семинаров, у нас есть платные вебинары и это тоже ваша форма общения с людьми. Не все могут присутствовать лично, даже с одним ребенком родители говорят, что у них все расписано. Выходите в онлайн, там вы тоже можете делать очень многое.
Исследования доказывают, что это не менее эффективно. Мы, психологи, любим повторять, что ничто не заменит живого контакта. Однако, к сожалению для всех нас, недавно вышли исследования, которые показывают, что онлайн взаимодействия с людьми иногда даже эффективнее, чем «живьём». Книги — это тоже форма достучаться до вашей аудитории. Большинство спикеров в нашей школе выступали бесплатно, ни за пиар, ни за награду, а исходя из собственных внутренних убеждений.
Ранее психолог объяснила , почему человек не может нравиться всем. Подписывайтесь на «Газету. Ru» в Дзен и Telegram.
Вика Дмитриева — опытный психолог с миллионной аудиторией в соцсетях — дает исчерпывающую инструкцию к тому, как сохранить хорошие отношения с юными бунтарем или бунтаркой. Узнайте, почему с подростками так сложно, и получите поддержку от топового семейного психолога Рунета.
Вика Дмитриева: биография писательницы
Когда мы все это проходим со вторым, третьем ребенком, тогда мы поняли, что у нас уже есть опыт и знания, чтобы создать школу адекватных родителей. Кто нас финансирует, где поддержка? Мы просто решили, что у нас есть такая возможность и глупо ее не использовать. Мы сами договаривались с площадками, чтобы они нам предоставили бесплатные залы по всей России, сами договаривались со спикерами, педиатрами, консультантами по сну, консультантами по грудному вскармливанию, психологами, педагогами, нейропсихологами, все это сделали мы сами. За эти годы мы довольно много успели. Мы провели в разных регионах больше 60 мероприятий, в которых учувствовало больше 5000 родителей, нам не давали за это каких-то наград, главное, что к нам подходили родители и говорили: «спасибо, мы решились еще на одного ребенка», «спасибо, мы передумали разводиться», «спасибо, я начала высыпаться», «спасибо, что я перестала выгорать». И это самый главный показатель того, что вы что-то делаете не зря. Пожалуйста, ведите активно свои социальные сети, это огромное облегчение вашей работы. Когда у меня первый ребенок появился, мне было 25 лет, вы думаете я знала такое слово НКО? Вы думаете мама, которой тяжело с ребенком будет гуглить НКО?
Ну конечно нет, люди не знают, что вы есть. Люди об этом могут узнать из социальных сетей.
Семейный психолог о том, как справиться с тревогой 1 18. Люди сочувствуют беженцам и переживают за собственное будущее. Не все могут сходить к специалисту, кому-то просто неудобно говорить о своих проблемах. Мы попросили семейного психолога Викторию Дмитриеву ответить на вопросы читателей. Виктория — телеведущая, основатель «Школы адекватных родителей» и блогер с аудиторией более 190 тысяч подписчиков в телеграм-канале. Она рассказала, как преодолеть стресс, наладить отношения в семье и поговорить с детьми о событиях в мире. Как справиться с чувством вины и тревогой «Беспокоюсь о будущем. Не знаю, как вырастут цены, что смогу позволить себе и детям.
Долго не могу заснуть, часто просыпаюсь среди ночи. Постоянно болит голова и высокое давление». Тревога — это нормальная реакция на события. Нарушена основная человеческая потребность в безопасности. Когда есть угроза, сложно заниматься привычными делами: все силы уходят на изучение обстановки и выживание в новых условиях. Тем более неизвестно, как будет развиваться ситуация и что делать. Чтобы справиться с тревогой, нужно вернуть себе контроль и право выбора. Вот несколько техник, которые помогут это сделать. Напишите список из 15 занятий, которые вас успокаивают. Например, можно приготовить вкусный ужин или почитать книгу.
Хорошо, если некоторые дела дают видимый результат. Это вернет уверенность в своих силах. Сделайте зарядку. Приседайте, побегайте, отожмитесь от пола или пройдитесь быстрым шагом. Если у вас упадок сил, можно сжимать руки в кулаки, сделать несколько махов ногами. Даже такая физическая активность принесет пользу. Тревога сковывает тело, а когда вы двигаетесь, то снимаете напряжение, в организме вырабатываются гормоны радости. Слезы — это нормальная реакция на стресс. Чтобы его пережить, надо дать выход своим чувствам. Когда мы держим эмоции под контролем, стресс накапливается и может затянуться.
Если вам трудно плакать, включите подходящий фильм и рыдайте над грустными сценами. Придумайте план действий. Представьте, что случилось то, чего вы больше всего боялись. Что можно предпринять? Запишите на листочке. Потом отложите его и придумайте еще несколько вариантов. Вы станете меньше переживать, когда поймете, что из любой ситуации есть выход. Выделите себе время для тревоги. Если ее избегать, она постоянно будет появляться. Разрешите себе тревожиться, но ограниченное время.
Деятельность Виктории в сфере психологии повлияла и на её медийный образ. Она является участником и экспертом множества медиаплощадок, где каждый пользователь может извлечь полезную для себя информацию о воспитании детей и выстраивании гармоничных семейных отношений. Виктория ведет свои самостоятельные блоги, на её страницу в социальной сети Инстаграм подписаны более миллиона человек. Также Вику Дмитриеву можно увидеть в эфире передач «Няня особого назначения» и «Супермама» на телеканале «Ю», где она является ведущей с 2021 года. Советы по семейной психологии Виктории можно также услышать в передаче «Каждый родитель желает знать» на Детском радио, где она является приглашенным экспертом. Деятельность Виктории не ограничивается медийной и профессиональной сферами, в 2018 году в издательстве «Эксмо» вышла в печать её книга «Это же ребенок», которая стала бестселлером среди читателей.
А потом выкидывает фразу: «Ещё бы вот эти грязные дешёвые обои поменяли, и было бы просто шикарно! Последний признак — привычка драматизировать. По факту потом оказывается, что кто-то сильно преувеличил. Как перестать быть токсичным.
Простое правило Если вы заметили какие-то признаки токсичности у себя, то можно прибегнуть к простому приёму для самоконтроля. Это так называемое правило пяти секунд. По словам психолога, суть правила в следующем: вы делаете человеку замечание только в том случае, если что-то исправить в нём можно за 5 секунд. К примеру, застегнуть ширинку, поправить юбку и т. Это нетоксичные, можно сказать, заботливые замечания. На самом деле признаков токсичности гораздо больше, чем пять.
Эксклюзивное интервью с Викторией Дмитриевой
За время своей работы Виктория Дмитриева зарекомендовала себя как профессионального семейного терапевта и завоевала сердца читателей и телезрителей. Основатель «Школы Адекватных Родителей», Виктория Дмитриева рассказала о пути создания своего проекта и его роли в вопросах поддержки многодетных семей. Виктория Дмитриева.
Мастерская онтопсихологии Виктории Дмитриевой
Рассказывает семейный психолог Виктория Дмитриева. слушать на сайте бесплатно в отличном качестве. Вы здесь: Главная» Все новости» Общество» Вне политики» Семейный психолог Виктория Дмитриева. Основатель «Школы Адекватных Родителей», Виктория Дмитриева рассказала о пути создания своего проекта и его роли в вопросах поддержки многодетных семей. психолог, основатель Школы Адекватных Родителей Виктория Дмитриева.
Екатерина Дмитриева: «Учет всех собак — это неэффективная мера»
Телеведущая. Социолог. Психолог. Бесплатные полезные эфиры, собранные на канале YouTube, более 101 тысячи подписчиков. С аудиторией более 248 тысяч, где Виктория отвечает на вопросы читателей. Вика Дмитриева Вика Дмитриевасемейный психолог, телеведущая, автор книг. В свою очередь, на площадке "Винзавода" 28 мая в 14:00 семейный психолог, телеведущая и автор книг Виктория Дмитриева расскажет о том, как сохранить психологическое равновесие в семье. Рассказывает семейный психолог Виктория Дмитриева.
Семейный психолог о том, как справиться с тревогой
Боно объяснил, что человек может перенимать состояние людей из своего окружения. Если вокруг нас полно нытиков, мы неосознанно впитываем их негатив в себя. В конце концов наша собственная эмпатия может вогнать нас в пассивный или вторичный стресс. Специалист назвал четыре признака, по которым можно выявить у себя эмоциональное перенапряжение, возникшее из-за излишней сострадательности. Первый признак — безосновательная тревожность.
Что стоит обсудить с подростком, который решил отметить Новый год в компании друзей? Рассказывает семейный психолог Виктория Д Одни дома.
Рассказывает семейный психолог Виктория Дмитриева 25 мин.
К сожалению, очень часто распадаются браки именно у так называемых идеальных родителей, которые все силы и фокус внимания отдают детям, забывая о себе. Именно поэтому так важно для укрепления семьи проводить время вдвоем, без детей. Когда вы отправляетесь с мужем вдвоем отдыхать, то вспоминаете о детях?
Разговариваете о них? Чаще всего первые 3-4 дня не вспоминаем. На пятый день я уже начинаю очень сильно скучать, смотреть фотографии детей и чувствовать, что уже пора домой. Поэтому мы дольше 5-6 дней обычно никуда без детей не уезжаем.
Конечно, мы звоним им, общаемся по видеосвязи, отправляем друг другу смс. При этом, без разрыва сердца, с понимаем, что всем иногда просто необходимо поскучать друг по другу. Рекомендуете ли вы созваниваться с детьми, если отправились с мужем вдвоем в отпуск? Рекомендую созваниваться по видеосвязи, ничего особенно грандиозного обсуждать не обязательно, простые вопросы: как дела в саду?
Чем кормили в школе? Но самое главное во время разговора донести ребенку простую мысль: я тебя люблю, и я к тебе вернусь. Как часто нужно отдыхать всей семьей на ваш взгляд? На мой взгляд это очень индивидуально, зависит от финансового положения семьи: кто-то может позволить себе отдыхать три раза в год, а кто-то один раз в три года.
Нет, помогать другим людям здорово, но важно и то, чем руководствуется помогающий. Токсичные люди обычно «причиняют» заботу из стремления подчеркнуть свою значимость, а не выручить человека, подчеркнула психолог. Третий симптом токсичности — неуместный юмор. Речь идёт об обидных и оскорбительных шутках, после которых «токсик» обычно говорит что-то вроде: «Ну чего ты на шутки обижаешься? Четвёртый признак — комплимент, смешанный с колкостью. Это вот как раз та самая особенность, из-за которой вроде бы приятный человек оставляет после себя нехорошие ощущения. Как такие комплименты выглядят в жизни? К примеру, приходит к вам гость и начинает расхваливать квартиру. А потом выкидывает фразу: «Ещё бы вот эти грязные дешёвые обои поменяли, и было бы просто шикарно!
Последний признак — привычка драматизировать.
Биография Виктории Дмитриевой
- Выходные данные сетевого издания 101.ru
- Успешный семейный психолог Виктория Дмитриева
- Биография — Вика Дмитриева
- Личная жизнь
- Психолог объяснила, как распознать токсичного человека
- Использование файла
Хочешь с нами во всем разобраться?
- Не могу оставить без ответа этот вопрос, пришёл на почту « | Вика Дмитриева
- Файл:Встреча подписчиков Вика Дмитриева.jpg
- Семья Дмитриевых: 10 заповедей счастливой семейной жизни с детьми
- Виктория Дмитриева: информация об эксперте и список публикаций на сайте | DOCTORPITER
Виктория Дмитриевна Дмитриева
Вика Дмитриева» (исполнитель Вика Дмитриева). В свою очередь, на площадке "Винзавода" 28 мая в 14:00 семейный психолог, телеведущая и автор книг Виктория Дмитриева расскажет о том, как сохранить психологическое равновесие в семье. Выступление основателя «Школы адекватных родителей», социолога и семейного психолога, блогера и автора книг Вики Дмитриевой на форуме «Многодетная Россия», который проходит 19-20 октября 2021 года в Москве. Психолог Дмитриева: ребенок не станет учиться лучше, если его ругать за оценки. Общая информация. Новости. Семейный психолог, автор книг, телеведущая Виктория Дмитриева отвечает на самые популярные вопросы.