Новости время выведения алкоголя из организма

Как долго по времени алкоголь выводится из организма? Сколько дней держится алкоголь в крови и моче в зависимости от пола, веса и индивидуальных особенностей организма. Сколько выводится алкоголь из организма. Однако общее представление о времени выведения алкоголя из организма таблица все же дает. Сколько алкоголь выводится из организма человека. Нарколог Даниил Петров подсчитал время вывода алкоголя из организма здорового мужчины до 60 лет весом 100 кг.

Очищение организма: сколько держится алкоголь в крови

В статье подробная таблица времени выведения из организма алкоголя 2024 года? Если закусывать алкоголь жирной пищей, чтобы снизить опьянение, это позволит дольше не пьянеть, но никак не сократит время выведения токсинов из организма. Чтобы быстро вывести алкоголь из организма, рекомендуют придерживаться двух принципов: больше жидкости и свежего воздуха.

Время выведения алкоголя из организма

Организм быстро ослабевает, вывод алкоголя из крови значительно замедляется, происходит накопление токсинов во всём организме. Через какое время алкоголь полностью выветривается из организма. Чтобы узнать, сколько нельзя садиться за руль после выпитого, делим полученные промилле на среднюю скорость выведения и получаем, что банка пива 0,5 л будет выводится из организма от 30 минут до 3 часов, в зависимости от скорости метаболизма и выделения мочи. Определить уровень алкоголя в крови и время выведения алкоголя поможет алкогольный калькулятор. Впрочем, даже если знать примерное время выведения алкоголя из организма, специалист все равно советует не садиться за руль после употребления спиртных напитков как минимум сутки. Мы разобрали, каким будет время вывода алкоголя из организма для водителя и мужчин других профессий.

Алкогольный калькулятор

Время выведения алкоголя из организма определяется рядом факторов: • То, сколько алкоголь выводится из организма, определяется количеством выпитого. Нарколог Даниил Петров подсчитал время вывода алкоголя из организма здорового мужчины до 60 лет весом 100 кг. Время выведения алкоголя из организма определяется рядом факторов: • То, сколько алкоголь выводится из организма, определяется количеством выпитого. Среднее время полного выведения алкоголя из организма человека составляет 21 день, но в некоторых случаях следы алкоголя остаются в теле после 28 дней.

Алкогольный калькулятор 2024 онлайн по Видмарку

На то, сколько времени будет продолжаться выведение из кровотока остатков употребленного спиртного напитка и продуктов его полураспада (при условии, что пьянка продолжалась достаточно короткое время), непосредственное влияние оказывает весовая категория человека. Алкоголь выводится из организма тремя путями: через мочу через легкие через печень, которая превращает спирт в уксусную кислоту. Вывод алкоголя из организма можно ускорить с помощью вспомогательных препаратов. особенности переработки естественным образом. На время выведения влияют физиологические особенности организма, и нет способов, как-то ускоряющих этот процесс при приеме больших доз алкоголя.

Памятка водителю: когда можно садиться за руль после выпивки

Время выведения алкоголя из организма. Таблица и время выведения спиртных напитков из организма в зависимости от количества и крепости выпитого алкоголя. Если закусывать алкоголь жирной пищей, чтобы снизить опьянение, это позволит дольше не пьянеть, но никак не сократит время выведения токсинов из организма. На время выведения влияют физиологические особенности организма, и нет способов, как-то ускоряющих этот процесс при приеме больших доз алкоголя. Период и скорость выведения алкоголя из организма зависит от многих факторов.

Период распада алкоголя в крови: таблица

Единственным значимым фактором в этом плане является время. Но существует ряд рекомендаций, рассказывающих как ускорить вывод алкоголя из организма. Прежде всего, необходимо учитывать, что значительная часть алкоголя выводится через бронхи и легкие. Поэтому при первых признаках опьянения рекомендуется погулять некоторое время на свежем воздухе. Кроме того, обильный прием столовой воды усилит мочеиспускание, благодаря чему обеспечит быстрое выведение алкоголя.

Хороший эффект дает также чай с лимоном, поскольку витамин С способствует выветриванию этанола. Быстрее прийти в себя после обильной выпивки поможет прохладная вода. В теплое время года лучше всего принять контрастный душ, а зимой — сделать массаж ступней при помощи свежего снега. Если окружающие условия не позволяют ничего из вышеуказанного, то можно просто умыться прохладной водой.

При этом необходимо иметь в виду, что указанные меры не изменят уровня концентрации этанола в крови.

У женщин за один час выделяется максимум 0,1 промилле, колеблется на уровне 0,08—0,09. Чтобы оценить эти показатели, отметим, что мужчина со средним весом 80 кг начинает пьянеть после того, как в его организме находится 0,3 промилле алкоголя 500 мл пива, бокал сухого вина или 50 мл водки. Для женщины эти показатели в два раза ниже. Если после застолья в крови будет три промилле, это означает, что полностью вывести его из организма удастся не через один день.

Если бы алкоголя было еще больше, организму потребовалось бы больше часов, чтобы полностью избавиться от этанола и связанных с ним токсинов. Доза в 4—5 промилле считается наркологами смертельной. По подсчетам наркологов, подсчитывающих, как долго человек выходит из себя после припадка, получается, что алкоголь остается в организме в минимальном количестве не менее двух недель, особенно в спинномозговой жидкости и моче. Как ускорить выведение алкоголя из организма? Чтобы быстро вывести алкоголь из организма, необходимо воздействовать на ускорение обмена веществ, а также использовать лекарственные средства, которые обладают адсорбирующими свойствами и выводят токсины.

Для быстрого избавления от алкогольной интоксикации можно воспользоваться помощью специалистов. Через сколько алкоголь выветривается полностью? Для полного очищения крови и мочи от этанола необходим приблизительно один день. Намного хуже обстоит дело с репродуктивной сферой — к примеру, алкогольные напитки остаются в мужской сперме более 2 недель. Следы этанола можно найти в ногтях либо волосах даже через 1—2 месяца.

Как вывести алкоголь за час? При употреблении любых алкогольных напитков невозможно вывести этанол за час. Даже после употребления небольшого количества пива можно вывести только часть алкоголя, спровоцировав работу мочевыделительной системы. Как удалить ацетальдегид?

Минимальная доза алкоголя в количестве 100 грамм — причина значительного ухудшения реакции, снижения концентрации, внимания, что приводит к игнорированию дорожных указателей, разметки, неоправданным действиям за рулём резкое торможение, «виляние» авто. Проявите сознательность, обезопасив себя и других участников дорожного движения. Выбор есть всегда!

Вес: у худых людей спирт выводится медленнее. Возраст: с возрастом меньше вырабатывается ферментов, перерабатывающих этанол. Пол: скорость переработки у мужчин выше, чем у женщин. Состояние печени и индивидуальные особенности организма. Температура воздуха: в холоде расщепляется быстрее. Принятие пищи: количество и качество. Психоэмоциональное состояние: при стрессе, перенапряжении алкоголь на человека влияет непредсказуемо. Вид и количество выпитого: алкогольные напитки до 40 градусов, а также газированные быстрее всасываются. Сколько выводится алкоголь из организма Точное время рассчитывают, используя формулу: перемножают 0,1 г чистого спирта на 1 час и на килограмм массы тела.

Через какое время можно сесть за руль после застолья

При этом сочетание напитков не имеет большого значения, например, смесь сока и водки оказывает такой же эффект, что и неразбавленная простая водка. Существует специальная таблица вывода алкоголя из организма, учитывающая крепость и объем выпитого спиртного. Скорость выведения алкоголя Ответить однозначно на вопрос о том, как быстро выветривается алкоголь, сложно, т. Напитки с разным содержанием градусов выводятся по-разному, ведь от крепости зависит уровень концентрации этилового спирта в крови. Кроме того, этанол покидает кровь с индивидуальной скоростью для каждого человека. Хотя существуют основные факторы, влияющие на выведение спирта: Пол. У женщин он выходит дольше, а токсическое поражение органов и опьянение появляется быстрее, чем у мужчин. Полные люди медленно пьянеют.

Вывод токсических веществ у пожилых людей происходит дольше, чем у молодых. Большая доза спиртного дольше будет находиться внутри организма. Если человек выпивает редко, то расщепление спиртосодержащих напитков происходит быстрее. Состояние здоровья. Наличие болезней, стресс, депрессия, усталость заставляют спирт дольше сохраняться в организме. Сытый желудок. Наличие закуски замедляет растворимость спирта.

Период распада и нейтрализации этанола — длительный процесс.

Большинство адекватных и здравомыслящих людей задумываются о своей безопасности и о безопасности окружающих людей, поэтому предпочитают не выпивать спиртные напитки за рулём. Но бывают праздники или другие радостные мероприятия, на которых необходимо выпить хотя бы рюмочку водки. Как раз для таких случаев необходимо обзавестись алкогольным калькулятором.

Алкогольный калькулятор для водителя незаменимая вещь. С помощью данной технологии, возможно, определить в процентном соотношении количество алкоголя в крови и время выведения спиртного напитка. Благодаря алкогольному калькулятору онлайн человек сможет контролировать свой уровень алкоголя в крови, помимо этого здравомыслящий водитель автомобиля не сядет за руль, если показатель алкоголя в крови выше допустимого. Принимают алкоголь по разным причинам: по праздникам, из-за горя, из-за необходимости повысить настроение, для получения веселья и какой-то степени радости.

Независимо от причин не стоит забывать, что многие люди быстро пьянеют после употребления спиртного, вследствие чего они не соображают, что они делают. Водитель может случайно сбить пешехода или врезаться в зад легкового автомобиля. Любая ситуация ведёт к негативным последствиям, по этой причине уровень алкоголя в крови нужно поддерживать в рамках допустимого. Алкогольные калькуляторы можно найти на просторах интернета.

Калькулятор алкоголя используется в следующих случаях: для расчёта максимального допустимого количества алкоголя в крови человека; в случае если после праздничного мероприятия вы планируете вести автомобиль; если вы желаете узнать, когда уровень алкоголя в вашем организме снизиться до рамок допустимого, после чего вы со спокойной совестью сядете за руль своей машины. Зная, какое количество спирта содержится в вашей крови, вы сможете поразмыслить и принять решение, стоит ли в вашем состоянии садиться за руль автомобиля или всё-таки лучше повременить с данным решением. Если уровень алкоголя не превышает рамки допустимого, вы можете смело садиться за руль. Если количество спиртного в организме больше нормы, то садиться за руль — не лучшее решение.

Помимо этого не забывайте о том, что помимо количества спиртного в крови важно ваше самочувствие. Если вас шатает или сильно тошнит, то лучше попросите своих знакомых довезти вас до дома или вызовите такси. По городу вдоль дорог часто встречаются полицейские, которые могут при любом подозрении проверить вас на количество алкоголя в крови. При превышении нормы допустимого, вас оштрафуют, помимо этого полицейские могут лишить вас водительского удостоверения, после чего вы не имеете право садиться за руль.

Полностью организм сможет очиститься через 21 сутки, не раньше. В зависимости от особенностей здоровья человека очищение может занять и более длительный период времени. На скорость очистки от токсинов оказывают влияние следующие показатели: состояние здоровья хронические заболевания увеличивают период ; вес людям с небольшой массой тела требуется больше времени на выведение токсинов ; пол мужчины, в отличие от женщин, быстрее справляются с нагрузкой. Поэтому не стоит думать, что спустя 21 день организм будет чист от алкоголя. Вывод токсических веществ — процесс индивидуальный. Теперь стало понятно, через сколько выходит алкоголь из организма. Так, людям, страдающим от алкоголизма, требуется больше времени. Ведь их внутренние органы уже пострадали от влияния опасных элементов, содержащихся в спиртном. Видео Способы, позволяющие быстрее вывести токсины Некоторые люди думают, что, если употреблять дорогие крепкие напитки, вредные вещества из организма выйдут быстрее. Это не так.

Процесс не зависит от качества спирта. Токсины также накапливаются. Им требуется тот же промежуток времени для полного выветривания. Здесь можно посоветовать несколько простых правил. Соблюдая которые можно сократить срок выхода опасных веществ из организма: необходимо много двигаться, выходить на свежий воздух; перед выпивкой можно принять активированный уголь; еда должна быть богата витамином С; после застолья лучше принять душ; во время распития спиртного не рекомендуется курить. Обратите внимание! Еще один совет касается туалета.

Узнать допустимый алкоголь в крови. Уровень алкоголя в крови Уровень алкоголя в крови зависит от того, в каком состоянии находился человек при принятии алкоголя — зависит от степени наполнения желудка.

Калькулятор алкоголя на свадьбу И на этот вопрос поможет ответить калькулятор алкоголя. Достаточно знать до какого состояния хотят напиться гости и сколько гостей будет праздновать. Рассчитав нужное количество алкоголя в крови для одного гостя легко узнаем сколько алкоголя надо для свадьбы. При этом не переусердствуйте — для веселья количество алкоголя в крови не стоит поднимать выше 3 промилле. Ну а автолюбители легко определят уровень алкоголя в крови. Стандарты, введенные в 2013 году В соответствии с Федеральным законом от 23. Таким образом, наш онлайн калькулятор теперь легко ответит на вопрос сколько промилле допускается в 2013 году. В этом плане мы первые, кто предложил калькулятор, учитывающий новые нормы 2013.

Сколько держится алкоголь в крови

Наличие закуски замедляет растворимость спирта. Период распада и нейтрализации этанола — длительный процесс. Сколько он будет занимать времени, зависит от здоровья печени, поэтому сильно повлиять на скорость очищения не получится. Время выведения спирта часто зависит от того, какой конкретно напиток человек выпил. Водка Такой популярный алкогольный напиток, как водка, необычно влияет на человека. Например, определение алкотестером остатка водки после первых 100 грамм показывает 0,8 промилле, далее после еще 100 г — всего 0,2 промилле, а если затем выпить еще 150 г, количество этанола составляет 2,75 промилле. Окончательно это количество водки выветривается спустя 12 часов. Как правило, выведение водки зависит от: обилия закуски: если пить малыми дозами, чередуя сытные блюда с водкой, концентрация будет низкой; психоэмоционального состояния человека: нередко возбужденная нервная система содействует быстрому опьянению; выпитых ранее напитков: если до водки человек употреблял пиво, процесс выведения спирта может увеличиться на 2 часа; пола, веса и состояния здоровья, к примеру, у мужчины 85 кг полбутылки водки выветривается в среднем 10 часов.

Пиво Самым популярным слабоалкогольным напитком считается пиво. Часто его пьют вне зависимости от дня недели и времени суток. Данный напиток обладает специфическим запахом, который может выдать человека. Поэтому многие люди хотят знать, через какое время выветривается пиво из организма. Как правило, таблица расчета выведения алкоголя учитывает много факторов состояние здоровья, массу тела, крепость и т. Но в среднем пиво из организма выходит так: 0,085-0,1 промилле в час для женщины; 0,1-0,15 промилле в час для мужчины. Вино Большинство людей, которые употребляют вино, не всегда знают время его выведения из крови.

В отличие от большинства других напитков, сухое красное вино выветрится быстро.

Далее расчеты ведутся по следующему алгоритму: Определяется, сколько чистого спирта на одну единицу объема спиртного. Получаем 31,6 гр. Определяется, сколько чистого спирта человек выпил. Для этого нужно умножить или поделить выпитый объем.

Например, если рюмка имеет емкость 50 мл, значит, было выпито 31,6:50, получаем 15,8 гр. Определяется, сколько времени займет очищение от алкоголя. Для этого объем выпитого допустим, 50 мл перемножается с весом тела 70 кг и скоростью выведения токсинов 0,1. Получаем среднее время в 2 ч 40 мин. Если было выпито больше, чем одна стопка, значит, получившийся временной промежуток нужно умножить на это количество.

Так будет понятно, сколько времени нужно на полное выветривание этанола и продуктов его распада из клеток и тканей. Сколько дней нужно, чтобы алкоголь вышел из крови Попадая в организм, алкоголь должен пройти процесс расщепления и элиминации. При этом чтобы почувствовать опьянение, нужно меньше времени, чем чтобы избавиться от воздействия спирта на органы и системы. Он быстро всасывается в кровь, особенно через стенки тонкого кишечника и желудка: они более тонкие и лучше снабжаются кровью. Сколько дней выходит алкоголь из организма, а именно из кровотока?

В среднем на это требуется 2-3 суток: за такой промежуток времени организм очищается от токсических соединений. Сколько времени алкоголь сохраняется в моче Даже после выхода из запоя этанол какое-то время содержится в моче — об этом могут рассказать анализы. Количественный показатель зависит от количества жидкостей, поступавших в организм, но с каждым посещением туалета их объем уменьшается. Даже если принимать диуретики, на выведение остатков спирта из мочи потребуется не менее 5-6 часов. Ускорить процесс помогает большой объем жидкости, увеличение времени физической активности, использование абсорбентов или активированного угля.

Выходит ли спирт через пот? После длительного алкогольного марафона некоторые жалуются на повышенную потливость. Она формируется из-за негативного воздействия токсинов на внутренние органы и запуска защитных реакций, вызывающих обильное потоотделение. Оно может говорить о разных проблемах: невозможности печени переработать поступающий объем крепких напитков, что организм воспринимает как угрозу; алкогольной интоксикации, когда продукты распада этанола травят клетки, ткани, что вызывает усиление терморегуляции; нарушении водно-солевого баланса, когда на помощь в выведении накопленной жидкости приходят потовые железы. Незначительная часть алкоголя выходит вместе с потом, но происходит этот процесс медленно.

Зачем нужна капельница? Так как самостоятельно алкоголь выводится из организма слишком долго, можно провести такую процедуру, как детоксикационная капельница. Она ставится наркологом на дому или в стационаре и помогает достичь разных целей: улучшает общее состояние пациента, способствует более быстрому выведению токсинов, очищает печень и налаживает ее работоспособность, восполняет дефицит витаминов, минералов, нормализует водно-щелочной баланс.

Помимо печени, спиртное негативно влияет на нервную систему пациента. В клетки головного мозга попадает большое количество токсинов, замедляется передача нервных импульсов. Зрение ухудшается, сознание затуманивается, человек не может адекватно воспринимать реальность. Распад продуктов этилового спирта начинается именно в печени. Метаболизм алкоголя в организме: факторы, влияющие на скорость распада алкоголя Известно, что даже минимальный объем алкоголя несет запрет езды за рулем.

И многих водителей волнует, когда они смогут ехать после принятия спиртного, когда прибор не покажет запрещенную дозу. Период и скорость выведения алкоголя из организма зависит от многих факторов. Например, если выпить на голодный желудок, опьянение наступает быстро, при этом и алкоголь выводится быстрее. Если выпить после или во время еды, всасывание в кровь происходит дольше, при этом этиловый спирт намного дольше по времени выводится из организма. Рассмотрим, какие процессы происходят при выведении алкоголя из организма. Прежде всего происходит всасывание, абсорбция через слизистую оболочку желудка. Далее алкоголь транспортируется по всему организму через кишечник. Следующий этап — выведение алкоголя из крови и организма.

Для того чтобы ускорить этот процесс, есть специальные препараты.

Алкоголь из организма выводит преимущественно печень. Сопутствующие факторы. На скорость выведения алкоголя из организма влияют: вид напитка;.

Выведение алкоголя из организма

Выходит ли алкоголь с потом Поскольку организм воспринимает спиртное как яд, он стремится как можно скорее вывести его, в том числе с потом. Именно поэтому после перебора с алкоголем человек начинает гораздо сильнее потеть. Количество этанола, выведенное через потовые железы, незначительно. Посещать сауну или баню в этот период не нужно, лучше ограничиться душем. Время расщепления алкоголя Этиловый спирт выводится путем сложных процессов — преобразование этанола в ацетальдегид, который далее превращается в уксусную кислоту. Дальше образуется углекислый газ и вода. Указать точный срок невозможно, в среднем, при небольших порциях алкоголя, он выводится за 4-6 часов. Переработка алкоголя в организме 100 граммов алкоголя в организме взрослого крепкого мужчины будут переработаны в течение 4 часов, при условии качественного спиртного и хорошей закуски. Основной удар берет на себя печень, как главный фильтрующий орган.

Сколько алкоголь выводится после длительного запоя При длительном употреблении алкоголя организм не успевает переработать весь спирт, поэтому происходит его накопление. Результат — тяжелейшая интоксикация и обезвоживание. Для окончательного очищения организма после запоя может понадобиться от 7 дней до 21. Таблица Сколько держится алкоголь в зависимости от градуса Такие крепкие напитки, как водка или коньяк, будут перерабатываться организмом значительно дольше вина или пива. Сколько времени выходит водка У мужчин 100 мл водки полностью переработаются в течение 4-5 часов. У женщин — около 6-8 часов. Поскольку доза спиртного зачастую бывает значительно больше, время расщепления увеличивается до 15-18 часов. Период выведения из организма вина Количество вина в 200 мл будет выведено из организма в течение 1,5 — 3 часов, у женщин процесс более долгий.

Как быстро выводится пиво Пиво считается одним из самых безобидных напитков, поэтому пьют его, как правило, достаточно много. Основная опасность пива в том, что оно вызывает не менее сильное опьянение и дальнейшую интоксикацию, чем водка или коньяк. Как ускорить выведение алкоголя из организма Процесс распада алкоголя вполне реально немного ускорить. На сегодняшний день есть даже специальные таблетки для скорейшего расщепления этанола. Наиболее эффективным методом можно считать специальную капельницу — инфузионная процедура позволит быстро снять симптомы похмелья и значительно ускорить переработку алкоголя. Как вывести алкоголь за час За час вывести можно только небольшое количество пива, просто выпивая много воды и часто посещая туалет. В остальных случаях удалить остатки алкоголя в организме за такой короткий срок невозможно, даже прибегнув к помощи нарколога.

В чем особенности абсорбции алкоголя? Всасывание спирта идет через слизистую желудка, 12-перстной кишки и тонкого кишечника. Небольшая его часть перерабатывается пищеварительными ферментами и микрофлорой кишечника, превалирующее же количество попадает в кровь не переработанным. Например, у женщин всасывание идет быстрее, чем в мужском организме. Язвы и воспаления ЖКТ ускоряют абсорбцию. Например, СО2 в игристых напитках усиливает всасывание, а дубильные соединения в настойках — замедляют его. Что касается крепости, то слабоалкогольные напитки абсорбируются медленнее, а с большим содержанием спирта — быстрее. Это естественно замедляет всасывание алкоголя. Белковая и жирная пища уменьшают скорость всасывание спирта, абсорбируя его на поверхности молекул липидов и аминокислот.

Печень берет на себя львиную долю работы по переработке алкоголя, нейтрализуя токсичные вещества, расщепляя его и выводя его из организма. У всех печень перерабатывает алкоголь с одинаковой скоростью, примерно 30 мл в час. Стандартный спиртной напиток: баночка пива 360 мл, бокал вина 177 мл или стопка крепкого алкогольного напитка содержат примерно 29 мл алкоголя. Таким образом, один такой напиток остается в организме около 1 часа. Любые проблемы с печенью могут замедлить этот процесс. Хотя алкоголь выводится с постоянной скоростью, некоторые люди ощущают воздействие алкоголя дольше. Это связано с концентрацией алкоголя в крови, которая отличается у разных людей и в зависимости от ситуации. Через сколько алкоголь выветривается из организма Обычно действие алкоголя начинает проявляться уже через 10 минут и достигает максимума через час после потребления. Алкоголь остается в крови, пока не будет расщеплен в печени. Одна единица алкоголя остается примерно 2 часа после потребления. Вот общее значение для того, сколько времени нужно для усваивания разных алкогольных напитков. Небольшая порция спиртного — 1 час 570 мл пива — 2 часа Большой бокал вина - 3 часа Несколько алкогольных напитков - несколько часов Сколько держится алкоголь в крови таблица Содержание алкоголя в крови Стоит помнить, что на концентрацию алкоголя в крови влияет: Общее количество алкоголя Общее количество алкоголя, которое вы потребили, повлияет на то, сколько оно останется в вашем организме. Чем больше алкогольных напитков вы выпили, тем дольше времени понадобится, чтобы вывести его из вашей системы. Крепость напитка и его газирование Чем больший процент алкоголя в напитке, тем легче он достигнет высокой концентрации в крови. Например, человек выпивший пиво, потребляет около 3-6 процентов объемного содержания алкоголя, в то время, как человек, выпивший водку, потребляет больше 40 процентов объемного содержания алкоголя. Также газированные напитки обычно поглощаются быстрее негазированных, и поэтому вы опьянеете быстрее. Это связано с тем, что газирование вытесняет алкоголь из желудка в кровоток. Читайте также: Как избавиться от похмелья Возраст Чем моложе человек, тем эффективнее он метаболизирует алкоголь.

Алкоголь из организма выводит преимущественно печень. Сопутствующие факторы. На скорость выведения алкоголя из организма влияют: вид напитка;.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий