Коллагенные волокна дают кости гибкость и способность поглощать удары, а минералы, такие как кальций и фосфор, придают им твердость и прочность. Органические вещества придают костям гибкость, а неорганические твердость. Наличие органических веществ обеспечивает гибкость и упругость костей, а неорганические вещества придают костям твердость. Г – гибкость и эластичность. 3. Органические вещества придают костям.
Упругость костям придают соли - фото сборник
Органические вещества придают кости: 1. твёрдость 2. гибкость, упругость 3. нерастворимость в воде 4. мягкость. В данной статье вы узнаете, какие вещества придают костям эластичность и упругость. Гибкость и упругость костям придают коллаген и минералы, такие как кальций и фосфор. Эластичность костям придают белки жиры или углеводы.
Химический состав костной ткани
Это наиболее распространенная дополнительная кость в стопе. Она находится в плотной области сухожилия задней большеберцовой мышцы, которое в свою очередь связано с выступом ладьевидной кости. Пока мы молоды, костная ткань замещается намного быстрей, чем теряется. Поэтому кости в молодом возрасте значительно более плотные и прочные. Пик костной массы у большинства людей приходится на возраст около 30 лет», — объясняет Эмиль Шукюр-Заде. Как рассказывает травматолог, по достижении пикового значения костной массы в течение некоторого времени в организме образуется примерно столько же новой костной ткани, сколько теряется, однако примерно после 40 лет процессы новообразования костной ткани начинают отставать. Кости в результате этого становятся тоньше и слабее, постепенно увеличивая риск развития остеопороза. Читайте также Из каких частей состоит скелет человека Источник: Кости образуют скелет человека.
Скелет человека состоит из двух основных частей: осевой и добавочный скелет. Осевой скелет основной скелет : Череп: состоит из костей лица и черепа. В череп входят 22 кости, включая кости черепа и лицевые кости. Позвоночник или позвоночный столб: состоит из 33—34 позвонков, включая шейные, грудные, поясничные, крестцовые и копчиковые позвонки. Грудная клетка: включает ребра 12 пар и грудину стернум — выпадающая косточка на солнечном сплетении , образующие защитную оболочку для внутренних органов. Добавочный скелет конечности : Плечевой пояс: включает ключицы 2 и лопатки 2 , соединяющие конечности верхней части тела с туловищем. Верхние конечности: состоят из плечевых костей 2 , лучевой кости и локтевой кости в предплечье, а также костей кисти и пястной кости.
Тазовый пояс: состоит из костей таза 2 , соединяющих верхние части ног с туловищем. Нижние конечности: включают бедренные кости 2 , голени с берцами тазобедренный сустав , костей стопы и пястной кости. Читайте также Индекс массы тела признали неактуальным: как теперь определять, что ожирение смертельно опасно? Сколько весят кости человека Человеческий скелет представляетсобой уникальный каркас, не имеющий аналогов в мире природы. По прочности он превосходит сталь, а по весу в три раза легче. Интересный факт: если бы скелет был, например, из стали, его вес составил бы 180-240 кг. Но нужно понимать, что у женщин кости легче и тоньше.
У детей процент веса костей может быть более высоким из-за более активного роста и развития скелета. Общий вес скелета ребенка зависит от возраста, пола и конкретных физиологических характеристик.
Вслед за хрящами трутся друг с другом и кости, что приводит к боли, воспалению и опуханию сустава. Пустоты в местах истирания хряща заполняются солями кальция. Большое количество кальцификатов затрудняет движение и доставляет невыносимую боль. Изменения костей и суставов приводят к болезням Возрастное истончение костей становится причиной следующих состояний : о стеопороз : кости становятся такими хрупкими, что любой чих может быть причиной перелома; о стеоартрит : хрящи, которые покрывают концы костей в суставах, истончаются, что вызывает воспаление и боль в суставе; о стеомаляция — размягчение костей, вызванное серьезным дефицитом витамина D.
Конечно, нельзя сказать, что каждый 60-летний просыпается в день рождения с хрупким или мягким скелетом. Помимо возрастных изменений, на развитие проблем со скелетом влияют другие факторы, например генетика, сидячий образ жизни или чрезмерное употребление алкоголя. Но об этом расскажем ниже, а сейчас подробнее о переломах. У пожилых риск переломов выше У пожилых людей риск перелома выше, поскольку их скелет становится тоньше. К тому же с возрастом ухудшается координация и появляется больше возможностей запнуться и упасть. То есть чем старше человек, тем выше шанс упасть и получить перелом.
Каждое пятое падение заканчивается серьезной травмой, такой как переломы костей или черепно-мозговые травмы. Падение — наиболее частая причина переломов у пожилых. У бедренной кости есть выступающая головка, которая входит во впадину тазовой кости и образует тазобедренный сустав вы его почувствуете, если сделаете ногой круг. А шейка бедра — это узкий участок между головкой и телом кости. При падении шейка может сломаться. Из-за низкой костной массы ей будет трудно срастись.
После перелома шейки бедра многие пожилые остаются прикованными к постели, из-за чего обостряются хронические заболевания , могут появляться пролежни, тромбы в ногах и другие осложнения. Из-за травмы человек не всегда может самостоятельно за собой ухаживать, что еще больше снижает качество жизни. Исследование на пяти с половиной тысячах женщин показало, что даже через десять лет после перелома бедра у пожилых не получилось восстановить качество жизни, которое было у них до перелома.
Из этих трабекул складывается двоякого рода костное вещество: если трабекулы лежат плотно, то получается плотное компактное вещество, substantia compacta. Если трабекулы лежат рыхло, образуя между собою костные ячейки наподобие губки, то получается губчатое, трабекулярное вещество, substantia spongiosa, trabecularis spongia, греч. Распределение компактного и губчатого вещества зависит от функциональных условий кости. Компактное вещество находится в тех костях и в тех частях их, которые выполняют преимущественно функцию опоры стойки и движения рычаги , например в диафизах трубчатых костей. В местах, где при большом объеме требуется сохранить легкость и вместе с тем прочность, образуется губчатое вещество, например в эпифизах трубчатых костей.
Перекладины губчатого вещества располагаются не беспорядочно, а закономерно, также соответственно функциональным условиям, в которых находится данная кость или ее часть. Поскольку кости испытывают двойное действие - давление и тягу мышц, постольку костные перекладины располагаются по линиям сил сжатия и растяжения. Соответственно разному направлению этих сил различные кости или даже части их имеют разное строение. В покровных костях свода черепа, выполняющих преимущественно функцию защиты, губчатое вещество имеет особый характер, отличающий его от остальных костей, несущих все 3 функции скелета. Это губчатое вещество называется диплоэ, diploe двойной , так как оно состоит из неправильной формы костных ячеек, расположенных между двумя костными пластинками - наружной, lamina externa, и внутренней, lamina interna. Последнюю называют также стекловидной, lamina vftrea, так как она ломается при повреждениях черепа легче, чем наружная. Костные ячейки содержат костный мозг - орган кроветворения и биологической защиты организма. Он участвует также в питании, развитии и росте кости.
В трубчатых костях костный мозг находится также в канале этих костей, называемом поэтому костномозговой полостью, cavitas medullaris.
При нарушении осанки первой степени отклонения от нормы выражены слабо и исчезают, если человек, просто контролируя себя, держится прямо. Нарушения осанки 2-ой степени связаны с изменениями мышечного аппарата и исправляются при упражнениях физической культурой и гимнастикой. Нарушения осанки третьей степени затрагивают скелет и требуют серьезного лечения. Какие нарушения в работе внутренних органов происходят при неправильной осанке? При неверной осанке нарушается работа сердечно-сосудистой системы работа сердца, сокращение стенок сосудов и, как следствие, происходит ухудшение кровоснабжения разных систем органов. Нарушается функционирование дыхательной и пищеварительной систем. Что такое плоскостопие, каковы его предпосылки и принцип лечения? Плоскостопие — болезненные изменения стопы, при которых уплощаются ее своды.
Причинами плоскостопия являются некорректно подобранная обувь, длительное хождение либо стояние, лишняя масса тела. При плоскостопии нарушается мышечный и связочный аппараты стопы, она расплющивается, иногда отекает. Появляются боли в стопе, голени, бедре и даже в пояснице. Для лечения плоскостопия используют особые стельки — супинаторы. Они поддерживают стопу в нужном положении. Это улучшает положение костей стопы, также костей голеностопного, коленного и тазобедренного суставов. Проанализируйте, верно ли положение вашего тела при чтении, письме, переносе тяжелых предметов. Это достигается, когда сидение стула входит за крышку стола на 5 см. Ноги в тазобедренном и коленном суставах находятся под углом 90 градусов.
Стопы опираются на пол либо подножку стола. Предплечья свободно лежат на крышке стола. Ношение тяжелых предметов в одной руке не рекомендуется, потому что это может привести к искривлению позвоночника. Первая помощь при ушибах, переломах костей и вывихах суставов Что надо делать при переломе конечности? Обеспечьте полный покой поврежденной кости, наложив шину при помощи средств находящихся под рукой. Наложите шину, захватив два сустава выше и ниже перелома — локтевой и лучезапястный. Дайте пострадавшему таблетку анальгина. На место травмы положите на 15— 20 минут холод снег либо лед в полиэтиленовом мешочке. При открытых переломах и кровотечении наложите на рану стерильную повязку.
Остановите кровотечение. Какие меры первой помощи применяют при травмах грудной клетки? При травмах грудной клетки пострадавшему предлагают задержать дыхание на фазе выдоха и накладывают тугую повязку. После чего ему разрешают неглубоко дышать и доставляют в травмопункт. Что надо делать при травмах позвоночника? При травмах позвоночника пострадавшего нужно положить на ровный настил лицом вниз.
Значение и строение опорно-двигательной системы | Конспект
| Кости, состав, строение, классификация | Состав костей Органические вещества – придают гибкость и упругость костям. |
| Опорно-двигательная система человека (ГДЗ) - вопросы и ответы | Сочетание твёрдого, хотя и хрупкого, неорганического вещества и эластичного органического вещества придаёт костям лёгкость и упругость. |
| Задание №10 ОГЭ по Биологии | Органические вещества придают костям гибкость и упругость, а неорганические вещества твердость. |
Тест «Система опоры и движения»
| Какое свойство придают костям | прочность и твердость Придают костям упругость, гибкость, мягкость Вода 10% Белок –. |
| Какие вещества придают костям эластичность | Г – гибкость и эластичность. 3. Органические вещества придают костям. |
| Полезные продукты и другие факторы укрепления костей | Сочетание твёрдого, хотя и хрупкого, неорганического вещества и эластичного органического вещества придаёт костям лёгкость и упругость. |
| Дополните предложения гибкость и упругость придают костям | Ответ или решение на вопрос ниже. |
| Гибкость и упругость придают | упругость и эластичность. |
Опорно-двигательная система - Состав, строение и рост костей
В отличие от грудного отдела, в поясничном отделе отсутствуют ребра. Крестцовый отдел — состоит из 5 сросшихся позвонков, образуя крестец, который соединяется с тазовой костью. Копчиковый отдел — состоит из 4-5 позвонков и является рудиментарным. Позвоночные изгибы: Шейный лордоз — выпуклый вперед изгиб в шейном отделе. Грудной кифоз — выпуклый назад изгиб в грудном отделе. Поясничный лордоз — выпуклый вперед изгиб в поясничном отделе. Крестцово-копчиковый кифоз — выпуклый назад изгиб в крестцовом и копчиковом отделах.
Ребра классифицируются следующим образом: Истинные ребра I-VII прямо соединены с грудиной через свои хрящи. Служат местом прикрепления мышц. Обеспечивают подвижность лопатки и ключицы. Свободная верхняя конечность состоит из: Плечевой кости включая локтевую и лучевую кости — предплечье. Запястья, пястья и фаланг пальцев — кисть. Пояс нижних конечностей: Тазовые кости: подвздошная, лобковая, седалищная.
Свободная нижняя конечность.
В длину молодые кости растут за счет хрящей, расположенных между телом кости и ее концами. Подпишите изображенные на рисунке типы соединения костей, обозначенные цифрами.
Напишите названия частей сустава, обозначенных цифрами. Рассмотрите рисунки. Подпишите названия костей черепа.
Раскрасьте цветным карандашом кости лицевого отдела. Перечислите отделы позвоночника и укажите число по звонков в каждом отделе. Напишите названия костей верхней и нижней конечностей, обозначенных цифрами.
Кости верхней конечности 1. Ключица; 2. Лопатка; 3.
Плечевая кость; 4. Локтевая кость; 5. Лучевая кость; 6.
Кости пясти; 7.
Лучевая кость 11. Предплюсна 2. Рассмотрите рисунок. Назовите все представленные на них кости. Тест по теме «Опорно — двигательная система» 8 класс Вариант 2. Часть А К каждому заданию части А дано несколько ответов, из которых только один верный.
Плоские широкие Площадь плоских костей значительно преобладает над шириной. Плоские кости сходны по строению с губчатыми костями. Плоскими костями являются: теменная, лобная, височная и затылочная кости свода черепа , лопатка, грудина, ребра, тазовая кость. Строение трубчатой кости На примере трубчатой кости мы с вами разберем части, на которые подразделяется кость. Поверхность кости покрыта надкостницей - тканью, которая окружает кость, прочно срастается с ней. В толще надкостницы лежат кровеносные сосуды и нервы, дающие ветви внутрь. Запомните, что рост кости в толщину происходит именно благодаря надкостнице: ее внутренний слой клеток делится, при этом толщина кости увеличивается. Таким образом, надкостница выполняет ряд важных функций: Защитную - наружный слой плотный, защищает кость от повреждений Питательную трофическую; греч. Диафиз греч. Эпифиз от греч. Участок кости между эпифизом и диафизом - метафиз греч. В диафизах преобладает компактное вещество кости, в эпифизах - губчатое. Эти термины легко объяснить и запомнить с помощью рисунка, так что сделайте схему, и вы быстро их выучите : Обратите свое особое внимание на то, что рост кости в длину осуществляется за счет эпифизарной пластинки. Именно за счет этой пластинки, располагающейся между метафизом и эпифизом, происходит рост кости в длину. Эпифизарная пластинка хорошо кровоснабжается. Соединения костей Кости могут быть соединены друг с другом неподвижно: кости таза подвздошная, лобковая, седалищная , кости черепа кроме нижней челюсти , позвонки крестцового отдела, копчик. К полуподвижным можно отнести: соединения шейных, грудных и поясничных позвонков, соединения ребер с грудиной. Межпозвоночные диски выполняют амортизационную функцию фр. Обратите особое внимание, что между собой лобковые кости соединены полуподвижно: они образуют лобковый симфиз. Сустав синовиальное соединение - греч.
Надежный каркас: что нужно знать о костной системе человека
Лопатка — плоская кость треугольной формы, прилегающая к задней поверхности грудной клетки и сочленяющаяся с плечевой костью и ключицей. Ключица тонкая изогнутая кость одним концом соединена с грудиной, другим — с лопаткой. Скелет свободной верхней конечности состоит из плеча, предплечья и кисти. Плечевая кость, образующая плечо, соединена с лопаткой плечевой сустав и костями предплечья локтевой сустав. Предплечье состоит из двух костей — локтевой и лучевой. В состав кисти входят 8 коротких костей запястья, 5 длинных костей пясти и фаланги пальцев большой палец имеет две фаланги, все остальные — по три.
Нижний конец лучевой кости с тремя верхними костями запястья образуют лучезапястный сустав. Скелет нижних конечностей состоит из тазового пояса и скелета свободных нижних конечностей ног. Тазовый пояс образован парой массивных тазовых костей, которые сзади неподвижно сочленены с крестцом, а спереди соединены между собой с помощью полусустава лобковый симфиз. Каждая тазовая кость образована тремя сросшимися костями подвздошной, седалищной и лобковой. По бокам тазовых костей расположены круглые впадины для сочленения с головками бедренных костей.
Скелет свободной нижней конечности состоит из бедра, голени и стопы. Бедро образует крупная массивная бедренная кость, головка которой с тазовой костью образует тазобедренный сустав. В состав голени входят большеберцовая и малоберцовая кости. Большеберцовая кость сочленяется с бедренной, образуя коленный сустав. Спереди от коленного сустава, в толще сухожилий, расположен небольшой треугольный надколенник коленная чашечка.
Кости голени образуют с таранной костью предплюсны голеностопный сустав.
Компактная кость состоит из плотной и плотно упакованной костной ткани, которая обеспечивает прочность и стабильность. Губчатая кость имеет сетчатую структуру с множеством мелких пустот, что делает ее легкой и устойчивой к нагрузкам. Относительная легкость: Пневматические кости: Некоторые кости, такие как кости черепа, содержат воздушные полости, что позволяет уменьшить их вес и сделать их более легкими. Пустота в диафизе: В диафизе трубчатых костей находится костный канал или медуллярная полость, которая заполнена костным мозгом.
Потом заблестел выделившийся жир, запахло горелым мясом. Через 15 минут обуглившаяся кость развалилась на части. Выводы: 1 После уксусной кислоты кость сохранила форму, но стала эластичной мягкой и гибкой. Из кости удалилась часть неорганических веществ.
В ней разрушились органические вещества. Опыты В кабинете химии мы проделали опыты, чтобы доказать, что из кости вышли неорганические вещества: фосфор и кальций. Опыт 1. Кости состоят из фосфата кальция Са3 РО4 2. Любая кислота делает его растворимый. Значит, в костя есть фосфор, который вышел при взаимодействии с уксусом.. Опыт 2. В другую пробирку в раствор из третьей банки мы добавили карбонат натрия. Опыт не получился.
Заключение Наша гипотеза подтвердилась. Механические свойства костей зависят от их химического состава. Прочность костной ткани зависит от ее химического состава.
Перекладины губчатого вещества располагаются не беспорядочно, а закономерно, также соответственно функциональным условиям, в которых находится данная кость или ее часть. Поскольку кости испытывают двойное действие - давление и тягу мышц, постольку костные перекладины располагаются по линиям сил сжатия и растяжения. Соответственно разному направлению этих сил различные кости или даже части их имеют разное строение. В покровных костях свода черепа, выполняющих преимущественно функцию защиты, губчатое вещество имеет особый характер, отличающий его от остальных костей, несущих все 3 функции скелета. Это губчатое вещество называется диплоэ, diploe двойной , так как оно состоит из неправильной формы костных ячеек, расположенных между двумя костными пластинками - наружной, lamina externa, и внутренней, lamina interna. Последнюю называют также стекловидной, lamina vftrea, так как она ломается при повреждениях черепа легче, чем наружная. Костные ячейки содержат костный мозг - орган кроветворения и биологической защиты организма.
Он участвует также в питании, развитии и росте кости. В трубчатых костях костный мозг находится также в канале этих костей, называемом поэтому костномозговой полостью, cavitas medullaris. Таким образом, все внутренние пространства кости заполняются костным мозгом, составляющим неотъемлемую часть кости как органа. Костный мозг бывает двух родов: красный и желтый. Красный костный мозг, medulla ossium rubra детали строения см. Он пронизан нервами и кровеносными сосудами, питающими, кроме костного мозга, внутренние слои кости. Кровеносные сосуды и кровяные элементы и придают костному мозгу красный цвет.
Гибкость и упругость придают костям ...
В данной статье вы узнаете, какие вещества придают костям эластичность и упругость. Органические вещества придают костям гибкость, а неорганические твердость. В данной статье вы узнаете, какие вещества придают костям эластичность и упругость. Рассказываем, почему кости становятся более хрупкими, и как сохранить их здоровыми как можно дольше. Коллаген — это белок, который обеспечивает гибкость и упругость кости. Какие вещества придают костям эластичность?
дополните предложения. 1. Гибкость и упругость придают костям __________ __________. 2. Твердост…
вода придаёт костям твёрдость. вода придаёт костям твёрдость. гибкость и упругость. Органические вещества, такие как коллаген, придают костям гибкость, а неорганические вещества, такие как кальций и фосфаты, отвечают за их твердость и прочность. Эластичность и упругость костям придают органические вещества. В её состав входят органические вещества (придающие костям гибкость и упругость), и неорганические вещества, главным образом минеральные соли фосфора, кальция, магния (придающие костям твёрдость).
Какое свойство придают костям
96. Чтобы доказать, что гибкость кости придают органические вещества, надо. Гибкость и упругость костям придают коллаген и минералы, такие как кальций и фосфор. Костям обеспечивают упругость эластичность. Итак, органические вещества (белки) придают кости упругость, а неорганические (нерастворимые соли кальция и магния) придают кости твердость. Гибкость и упругость костям придают коллаген и минералы, такие как кальций и фосфор. Г – гибкость и эластичность. 3. Органические вещества придают костям.
гибкость и упругость придают костям ...
Данные вещества составляют практически половину всей структуры костной ткани. Состав костной ткани Простой опыт с легкостью может доказать необходимость этих компонентов для структуры наших твердых тканей. Ученые поместили кость в раствор соляной кислоты, который растворяет минеральные компоненты. Через 24 часа помещенный материал станет настолько эластичным, что его можно будет завязать в узел. Гибкость и упругость придают костям вещества под общим названием белок коллагена. При нагревании данный компонент испаряется и в результате кость становиться хрупкой и ломкой. Химический состав костей изменяется в человеке на протяжении всей жизни. Когда мы молоды самыми основными компонентами костной ткани являются органические вещества. Именно поэтому неправильное положение тела в это время может существенно влиять на искривление костей и позвоночника. Предупредить появление этих проблем помогут , или каким-либо другим спортом. Вещества, придающие твердость костной ткани С возрастом в тканях возрастает количество минеральных солей, поэтому костная ткань теряет гибкость и эластичность.
Для формирования крепких и здоровых костей необходимы следующие минеральные компоненты: калий, фосфор, фтор, кальций. Самый важный компонент костной ткани — это кальций. Его совокупная масса в организме женщины оставляет один килограмм, у мужчины 14 килограмм. Практически все 99 процентов молекул кальция находятся в костной ткани, способствуя формированию прочного каркаса скелета. Один процент кальция входит в состав кровяных телец. Функция кальция в нашем организме Данный макроэлемент необходим для роста и поддержания всех костных тканей организма: скелета, зубов, ногтей. Помимо этого кальций отвечает за нормальную работу мышечных тканей всего тела, в том числе и сердца. В сочетании с такими микроэлементами как магний и натрий он регулирует давление, а в совокупности с протромбином влияет на свертываемость кровяных тел. Уровень этого макроэлемента также влияет на рост и развитие нейромедиаторов, которые являются принимающими и передающими сигналы от всех систем организма в головной мозг. Кальций также поддерживает большинство обменных процессов в организме, придает мембранам клеток проницаемость.
Особенно важна последняя функция, так как она служит главным критерием полноценного обмена веществ. Как вы уже поняли, нехватка данных компонентов может вызвать серьезные нарушения в работе всех систем организма. Маленькие дети должны в сутки потреблять около 500 миллиграмм кальция, взрослой личности 1000 миллиграмм. Для женщин вынашивающих ребенка данный показатель удваивается. Чтобы кальций равномерно поступал в организм не обязательно бежать в аптеку за витаминами, ведь им порой богаты обычные продукты, о которых мы вам сейчас расскажем. Что нужно кушать для восполнения данных компонентов в организме На первом месте по содержанию кальция стоит молочная продукция: сыры, ряженки, йогурт, кефир. Особенно богаты данным компонентом твердые сорта сыра. Данные продукты не только содержат высокую концентрацию кальция, но и химические компоненты, которые способствуют его усвоению. На уровень кальция в этих продуктов влияет также жирность. Чем она ниже, тем более богат кальцием продукт.
В скелете человека насчитывается около 200 костей разной формы и размеров. По форме различают длинные бедренная, локтевая , короткие запястье, предплюсна и плоские кости лопатка, кости черепа. Химический состав костей. Органическое вещество костей - оссеин - имеет хорошо выраженные эластические свойства и придает костям упругость. Минеральные вещества - соли углекислого, фосфорнокислого кальция - придают костям твердость. Высокая прочность костей обеспечивается сочетанием упругости оссеина и твердости минерального вещества костной ткани. При недостатке в организме детей витамина D нарушается процесс минерализации костей и они становятся гибкими, легко искривляются. Такая болезнь называется рахитом. У пожилых людей количество минеральных солей в костях значительно возрастает, кости становятся хрупкими, и чаще, чем в молодом возрасте , ломаются. Строение костей.
Костная ткань относится к соединительной ткани и имеет много межклеточного вещества, состоящего из оссеина и минеральных солей.
Благодаря данному участку, кость растёт в длину до определенного возраста организма за счет рецепторов гормона роста. Диафиз — надкостница выполняет следующие функции: Рост костей в толщину.
Питательная функция — здесь проходят сосуды. Рецепторная функция — здесь расположены болевые рецепторы. Компактное вещество — это плотное вещество, состоящее из перекладин и содержащее пронизывающие сосуды.
Здесь находится красный костный мозг, который выполняет функцию кроветворения. Также имеется желтый костный мозг, который запасает жиры и при необходимости может превращаться в красный костный мозг. Срастания костей в местах соединения крестца и тазовых костей.
Подвижные соединения суставы имеют сложную структуру, включая следующие элементы: Суставная сумка, обеспечивающая разделение сустава от окружающих тканей. Синовиальная суставная жидкость, которая уменьшает трение между суставными поверхностями. Связки, обеспечивающие опорную функцию суставов.
Суставные поверхности костей, покрытые суставным хрящом, что обеспечивает геометрическую согласованность конгруэнтность. Полуподвижные соединения включают полусуставы, которые отличаются от полноценных суставов отсутствием суставной сумки и суставной жидкости. Примерами полуподвижных соединений являются соединения позвонков, ребер с грудиной и соединение лобковых лонных костей.
Как избежать проблем с костями и суставами в старости В любом случае кости будут терять свою массу, а в суставах будет уменьшаться количество смазывающей жидкости. Это нормальная часть старения, к которой примешиваются индивидуальные генетические особенности и прошлые болезни. Но мы можем замедлить этот процесс, и секретное оружие — это образ жизни.
Да, звучит скучновато, но полноценное питание и регулярные упражнения необходимы для здоровья костей на протяжении всей жизни. Активный образ жизни Физическая нагрузка замедляет возрастные изменения костей и суставов. Людям старше 65 лет рекомендуется заниматься два с половиной часа в неделю.
Полезнее будет не раз в неделю совершать марш-бросок на огород, а ежедневно делать по чуть-чуть: гулять по вечерам, подниматься по лестнице, носить пакеты из магазина. Упражнения для баланса и гибкости, такие как йога или танцы, помогут снизить риск падений. Кальций и витамин D Кальций — основной компонент костей, который придает им прочность и твердость.
Поэтому для поддержания костной массы надо есть и пить все съедобное, что богато кальцием: молочные продукты, миндаль, брокколи, капусту, бобовые, консервированного лосося и сардины. Мужчинам и женщинам от 18 до 50 требуется 1000 миллиграмм кальция в день. Эта дневная доза увеличивается до 1200 миллиграмм , когда женщинам исполняется 50 лет, а мужчинам 70 лет.
Витамин D помогает нашему телу усваивать и использовать кальций. Его источники — солнечный свет, жирная рыба форель, сиг, тунец , грибы, яйца. Взрослым от 51 до 70 лет рекомендуется принимать в день 600 международных единиц МЕ витамина D, после 70 лет — 800 МЕ, с пищей или добавками.
Отказ от курения и чрезмерного потребления алкоголя Курение считается одним из факторов риска развития остеопороза , а алкоголь препятствует усвоению кальция и витамина D. Опьянение увеличивает вероятность падений, а хроническое употребление алкоголя уменьшает производство тестостерона у мужчин и эстрогена у женщин, что замедляет образование новых клеток костной ткани. Диагностика Поскольку частота падений увеличивается с возрастом, пожилым людям стоит подумать о том, как их предотвратить.
Например, можно проверить слух и зрение, поскольку проблемы с ними влияют на равновесие.
Это незаросшее место имеет следующие значения: Позволяет изменить форму мозговой части черепа при родах. Создает условия для роста мозга в период внутриутробного развития и в первый год жизни. Участвует в терморегуляции мозга. Первый позвонок называется атлант и формирует сустав с затылочной костью.
Грудной отдел — содержит 12 позвонков и характеризуется меньшей подвижностью. Каждый позвонок соединяется с ребрами. Поясничный отдел — состоит из 5 позвонков. Позвоночные тела в этом отделе мощные, и их масса увеличивается сверху вниз. В отличие от грудного отдела, в поясничном отделе отсутствуют ребра.
Крестцовый отдел — состоит из 5 сросшихся позвонков, образуя крестец, который соединяется с тазовой костью. Копчиковый отдел — состоит из 4-5 позвонков и является рудиментарным. Позвоночные изгибы: Шейный лордоз — выпуклый вперед изгиб в шейном отделе. Грудной кифоз — выпуклый назад изгиб в грудном отделе. Поясничный лордоз — выпуклый вперед изгиб в поясничном отделе.
Гибкость и упругость придают костям ...
органические вещества (оссеин): придают костям гибкость и упругость. гибкость и упругость. Сочетание неорганических и органических веществ в живой кости и придает ей необычайные крепость и упругость.