<= вернуться в раздел новостей. Фингерборд для тренировки пальцев у скмлолазов и кросс фит мастеров. Фингерборды позволяют подобрать необходимую для вас хватку и максимально тренировать именно ее и только ее. Главное придерживаться простых правил: кататься на фингерборде можно двумя или тремя пальцами (как правило это средний и указательный). Купить игрушку фингер скейт для пальцев с бесплатной доставкой по всей России. Быстрота и слаженные перемещения пальцев отрывают фингерборд от поверхности и проводят через преграду.
Фингерборд. Виды и устройство. Основные трюка и особенности
Задача выровнять фингерборд пальцами так, чтобы он был параллелен той поверхности, на которую надо приземлиться. Принцип работы фингерборда основан на укреплении мускул рук, пальцев, а также развитии координации и ловкости. К фингерборду следует подходить только хорошо разогретым, т.к. холодные мышцы слабо эластичны и подвержены микротравмам, которые, накапливаясь, могут привести к серьезным травмам сухожилий пальцев. Быстрота и слаженные перемещения пальцев отрывают фингерборд от поверхности и проводят через преграду.
Фингерборд – модно, интересно, безопасно!
Фингерборд — уменьшенная копия (в масштабе примерно 1 к 8) скейтборда, предназначенная для катания на пальцах и выполнения трюков, идентичных скейтборду, дома. Опять же, важно учитывать, что каучуковые фингерборды шершавы на ощупь и при интенсивном использовании могут послужить причиной ссадин на пальцах. Движения пальцев при выполнении различных трюков имитируют движения ног.
Фингерборд. Виды и устройство. Основные трюка и особенности
Все пальцы теперь в клею #фингерпалыч #фингерборд #airsurf #фингербординг. Необходимо выполнить высокий олли и в воздухе постепенно переместить пальцы на край фингерборда. Принцип работы фингерборда основан на укреплении мускул рук, пальцев, а также развитии координации и ловкости.
Фингер скейт – что это за игрушка такая?
Мини-фингерборды, скейтборд для пальцев / 12 миниатюрных игрушек, новинка. Все пальцы теперь в клею #фингерпалыч #фингерборд #airsurf #фингербординг. Необходимо выполнить высокий олли и в воздухе постепенно переместить пальцы на край фингерборда. На помощь пальцам приходит «фингерборд» (fingerboard – доска для пальцев).
Фингерборд: что это такое и как им пользоваться?
Фингерборд для пальцев набор 5 шт, пальчиковый трюковый скейт игрушка антистресс для детей. Система тренировок на фингерборде для стабильного увеличения силы пальцев. Как делать трюки пальцами на Мини Скейте! На самом деле «fingerboard» не что иное, как аналог трюкового скейтборда, многократно уменьшенного в размере. To ride a skateboard you need to go out and find a skate park, but with a fingerboard you can practice and show off skating tricks with nothing a pocket-sized fingerboard anywhere at anytime! То есть Фингерборд – это уменьшенная копия скейтборда, предназначенная для катания на пальцах и выполнения различных трюков, идентичных трюкам на настоящем скейтборде.
ЧТО ТАКОЕ ФИНГЕРБОРД ? | КАК ДЕЛАТЬ ТРЮКИ ПАЛЬЦАМИ НА МИНИ СКЕЙТЕ!
Чтобы освоить все движения и овладеть акробатическими трюками, требуется разработать пальцы. С этой целью рекомендуется начинать с базовых элементов. Одним из таких считается Олли — прыжок на любые препятствия либо через них. Проделывается он так: Средний палец помещается на хвост фингерскейта, а указательный — на центр. Быстрым и энергичным надавливанием на «хвост» делается отскок, и одновременно указательный палец устремляется вверх, к «носу» доски. Быстрота и слаженные перемещения пальцев отрывают фингерборд от поверхности и проводят через преграду. Начинать лучше с небольших заграждений, в виде шариковой ручки, а затем, оттачивая мастерство, учиться брать высоты посерьезнее. Трюк считается выполненным правильно, если доска преодолела препятствие, не задев на своем пути никаких предметов. Олли обычно сочетают с Nose Manual. Этот элемент несложный и при этом красивый.
После прыжка любой палец размещают на хвосте или носу фингерскейта и едут.
Общие характеристики. Количество предметов в упаковке-6.
Материал деки-пластик с антискользящим покрытием. Ширина деки-2.
История развития фингербординга Как и у всякого вида спорта, у фингербординга есть свои истоки. Его «крестным отцом» по праву считается Роберт Лэнс Маунтин, опубликовавший в 1985 году статью «Как сделать фингер-скейтборд».
И все-таки еще до «официально задокументированного» старта движения в специализированных скейтбордистских магазинах можно было наткнуться на миниатюрные брелоки, подозрительно напоминавшие современные фингерборды. Однако фигуре Маунтина следует отдать должное: да, он не изобретал фингерборд как таковой, но сумел оживить его и сделать первые шаги к будущей популярности. Если же вы уже интересовались историей возникновения фингербординга, то, вероятно, сейчас машете руками от негодования и возмущения, потому что мы до сих пор не упомянули TechDeck. Питер Эшер, глава компании и ветеран игрушечной индустрии, как и большинство воротил детского сектора в бизнесе, больше всего любил изучать собственных детей.
И когда его сын Стивен, заядлый скейтбордист, оставшись дома из-за ливня в далеком 1998 году, смастерил пальчиковый скейтборд из подручных материалов, Эшер понял, что ухватил госпожу Фортуну за хвост. И ухватил настолько крепко, что TechDeck по сей день ассоциируется с фингербордингом. Вся суть фингерборда Если первый фингерборд был смастерен из древесины, трубочек и осей от игрушечного поезда, то современные модели, конечно, куда более разнообразны.
После этого средний палец размещается снизу доски, а указательный поверх так, чтобы доска не двигалась в горизонтальной плоскости. Sacktap — Сэктеп Этот элемент аналогичен предыдущему во всем, кроме положения пальцев относительно доски. Для выполнения сэктепа необходимо разместить пальцы ближе к краю доски, чтобы средний палец касался подвески. Razor Man Grab — Захват «лезвие» Необходимо повывести доску в воздух выполнить олли , а после разместить указательный и средний пальцы снизу доски и раскрыть их до упора. Далее остается лишь приземлиться.
Airwalk — Прогулка по воздуху Необходимо выполнить высокий олли и в воздухе постепенно переместить пальцы на край фингерборда. Для завершения трюка и приземления пальцы смещаются в центр доски. Crist Air — Крайст эйр Также как и в предыдущем трюке, нужно сделать как можно более высокий олли, и когда доска будет находиться в воздухе, следует направить передний край доски вниз, подхватив задний край пальцами. Далее нужно выпустить доску и поставить пальцы на борд в обычное положение, приземлиться. Super Man — Супермен Вывести доску в воздух и выполнить захват, используя безымянный и большой пальцы. Слегка толкнув доску вперед, отпустить ее и, дав пролететь, установить сверху пальцы в обычное положение и приземлиться. D Grab — Захват «D» В воздухе захватить доску пальцами за края и, отпустив, приземлиться в обычное положение. Nollie D — Нолли «D» Выполнив ноли, нужно в воздухе сделать движение для захвата «D», после чего приземлиться обычным путем.
Фингерборд B2 скалолазный для тренировки пальцев
Но могут иметь и совсем крошечные размеры — до 5 см в длину. Конструкция включает в себя: Доска. Изготавливается из пластика или дерева. Деревянные — более дорогие и их предпочитают профессионалы для исполнения сложных трюков, но у пластиковых почти всегда лучше подвески. Тоже есть вариации материала изготовления.
Это пластик или полиуретан, сами элементы могут оснащаться подшипниками. Элемент состоит из платформы, амортизаторов, подкладок и других деталей, это самое сложное устройство у борда. Шкурка или покрытие. Она используется, чтобы управление пальцами было комфортным.
Борд может быть покрыт гриптейпом, который на ощупь — почти как наждачная бумага, и это очень чувствуют пальцы. Но он долговечен и износостоек. Покрытие из неопрена риптейп выбирают профессионалы, оно создает хорошее трение, сцепление, и при этом приятно ощущается.
Игрушечные фабрики Tech Deck начали производство скейтов для пальцев и назвали их фингербордами. На сегодняшний день, произведено и продано более 50 миллионов экземпляров. Сейчас это популярный вид спорта, требующий хорошей тренировки пальцев рук, и не имеющий травматизма. Первые открытые соревнования по фингерборду произошли в России, в феврале 2003 года. Любители скейта собрались в своем парке «Адреналин», чтобы посмотреть соревнования и поболеть за своих любимцев. Разновидности фингердосок. Минифингерборды, длина доски не более 5 сантиметров.
Хэндборды, длина доски составляет от 25 до 30 сантиметров, и управляется руками, отсюда хэндборд. Миниборды, длиной 9,5-10,5 миллиметров, самые распространенные доски.
После того как ты оторвёшь фингерборд от поверхности, выравнивай его в полёте так же указательным пальцем в горизонтальном положении.
Самое главное — это четко координировать движения пальцев и держать баланс. Потом пробуй делать Олли на ходу, а также, чтобы катание выглядело эффектней, запрыгивай на какой-нибудь предмет Стопка кассет, дисков, книг… и т. Хотя можно и наоборот - спрыгивать с какого-нибудь предмета.
А ещё лучше, купить себе фингерпарк. Принцип такой же.
Некоторые продвинутые скалолазы отмечают, что небольшие сессии на доске перед лазанием усиливают хват. Бывает такое, что скалолаз не может взять зацеп на трассе.
Он удаляется к фингерборду, делает сессию с весом, возвращается и берет зацеп! Меры предосторожности. Обязательно необходима разминка перед занятиями на фингерборде. Но это еще не все: перед тем, как приступить к намеченным сериям, сделайте несколько простых висов, подтягиваний на перекладине.
Всегда пользуйтесь магнезией, чтобы пальцы не соскакивали, «отстреливали», и не приводили к травмам. При статичных висах старайтесь удерживать руки в напряжении. Не прогибайтесь в плечах. Не разгибайте полностью руки в локтях, это может травмировать локти.
И, конечно же, стройте тренировочную программу под себя. Все мы разные: программа профессионального спортсмена не подойдет скалолазу среднего уровня. Переходим к упражнениям. Я советую тем, кто только начал свои тренировки на фингерборде, первое время заниматься на двух руках, используя четыре пальца.
Нагрузки сами по себе большие, если вы сразу перейдете на три, два или один палец, у вас могут возникнуть трудности, травмы. Выбирайте зацепы, на которых можете висеть. Используйте наиболее комфортный хват. Обычно тренировки проходят интервалами.
История развития
- Фингерборд Beastmaker 2000 — скалолазный тренажер для пальцев рук - Альпинист
- Пегборды и фингерборды
- Трюки с фингербордом для начинающих (обучение) - MyTypeR Talk
- Что такое фингерборд
Фингерборд B2 скалолазный для тренировки пальцев
| Фингерборд покоряет планету | Выполнить подобные трюки на фингерборде с первой попытки не удастся никому, потому что для начала вам нужно натренировать пальцы. |
| Тренажёры / Finger boards | Первый фингерборд появился в 1998 году, а как вид спорта фингербординг оформился немного позже. |