В допинг-тесте 15-летней российской фигуристки Камилы Валиевой, сданном перед Олимпиадой в Пекине, нашли препарат триметазидин, подтвердило Международное агентство допинг-тестирования (ITA). Официально объявлено, что в допинг-пробах казанской фигуристки Камилы Валиевой обнаружены следы триметазидина. В феврале в Международном агентстве тестирования (ITA) заявили, что взятая в декабре допинг-проба Валиевой дала положительный результат на триметазидин.
Врач-кардиолог объяснил, почему Валиева могла случайно употребить триметазидин
Препарат, найденный в допинг-пробе российской фигуристки Камилы Валиевой, используется для лечения кардиологических проблем. Триметазидин, найденный допинг-тестах российской фигуристки Камилы Валиевой, мог попасть в ее организм через клубничный десерт. Действительно, препарат триметазидин является своего рода допингом (с некоторой натяжкой) для спортсменов, особенно в силовых видах спорта. препарата, который изначально предназначался для улучшения переносимости физической нагрузки у пациентов с ишемической болезнью сердца.
Что за препарат триметазидин, причина допинг-скандала с фигуристкой Валиевой
Триумф нашей сборной омрачился скандальной статьей на Inside the Games, где было сказано, что у Камилы нашли невысокую концентрацию триметазидина во внесоревновательной допинг-пробе в декабре. Триметазидин, найденный допинг-тестах российской фигуристки Камилы Валиевой, мог попасть в ее организм через клубничный десерт. «Допинг-проба спортсменки, которая дала положительный результат, не относится к периоду проведения Олимпийских игр. Запрещенное вещество триметазидин, обнаруженное в организме российской фигуристки Камилы Валиевой, могло содержаться в некачественном препарате. В допинг-пробах олимпийского чемпиона 2004 года Сергея Федоровцева был обнаружен триметазидин. Однако, Inside the Games в своем материале упоминало, что причиной проблем с допинг-пробой стал препарат триметазидин.
Что за препарат и почему запрещен в спорте
- Что собой представляет триметазидин?
- Названо найденное в допинг-пробе Валиевой вещество: Олимпиада: Спорт:
- Триметазидин — Википедия
- Comment section
- Спортивный врач: запрещенное вещество в пробе Валиевой не является допингом | Ямал-Медиа
- Триметазидин, найденный в пробе Валиевой, нецелесообразно применять — Реальное время
Эксперт New York Times о триметазидине у Валиевой: «Нет шансов, что он поможет улучшить результаты»
И это приводит к тому, что появляется чистая энергия и нет продуктов отходов. Это очень важно, когда, допустим, сердечная мышца испытывает недостаток кислорода — допустим, при стенокардии в предынфарктном состоянии. Что-то подобное, но чуть по-другому делает и мельдоний», — считает бывший глава антидопинговой службы ОКР Николай Дурманов. Фото предоставлено Sport24 дирекцией спортивного вещания Первого канала Триметазидин может повысить работоспособность пациентов с ишемической болезнью сердца. При этом он совершенно не опасен и широко применяется как детьми, так и пожилыми людьми. Однако в некоторых странах эффективность триметазидина всячески отрицают — в Северной Америке или Европе этот препарат часто называют пустышкой и плацебо. Стоит отметить, что 4 года назад, на Олимпиаде в Пхенчхане, в организме российской бобслеистки Надежды Сергеевой также нашли следы триметазидина. В соревнованиях двухместных экипажей в паре с Анастасией Кочержовой она заняла 12-е место, после чего и стало известно о ее положительной допинг-пробе.
В итоге результаты Сергеевой были аннулированы, а спортсменка отказалась от вскрытия пробы Б, тем самым подтвердив тот факт, что препарат на тот момент находился в ее организме. Getty Images Позднее выяснилось, что вещество попало в организм бобслеистки вместе с биологически активной добавкой.
Если допустить, что версия InsidetheGames про марихуану подтвердится, то всё не так страшно. Марихуана не даёт никаких преимуществ в спорте. Иначе говоря, вещества, которые содержатся в марихуане, запрещёнными считаются только формально и по косвенным причинам. Единственное, что может помочь Ками, так это то, что сомнительной допинг-тест был сдан не на Олимпиаде, а намного раньше — в декабре 2021 года. Все остальные тесты Камилы, сделанные после чемпионата России, чистые, что также подтверждается инсайдерской информацией. Что делать в этой ситуации нам, рядовым болельщикам фигурного катания?
Разумеется, поддержать Камилу! Версия с марихуаной? Допустим, но можно ли критиковать Валиеву за то, что она подросток?
Триметазидин, найденный в допинг-пробе Валиевой, нецелесообразно применять в спорте — исследование российских врачей 10:08, 6 июня 2022 г. Здоровье Российские врачи выпустили статью об использовании и эффективности триметазидина в спорте. Триметазидин ТМЗ — тот препарат, который обнаружили в декабрьской допинг-пробе российской фигуристки Камилы Валиевой.
Фармакологические компании начали разрабатывать методы обнаружения лекарств, которые могут повысить результативность, до того, как лекарство выходит на рынок, так как спортсмены умудряются раздобыть такие лекарства еще на стадии их разработки. Glaxo подписала договор о сотрудничестве с WADA в 2011 году, а в 2014 году такое соглашение подписала и компания Pfizer. Вещество GW1516 влияет на гены мышечных клеток, и опыты на животных показали, что они якобы значительно увеличивают выносливость организма. Специалисты в области спортивной медицины и функционеры международных антидопинговых служб предупреждают о потенциальной угрозе, которую представляет данная субстанция. В частности, большую настороженность вызывает потенциальное воздействие GW1516 на сердечно-сосудистую систему человека, что может привести к таким катастрофичным последствиям, как инфаркт миокарда. Разработку и изучение GW1516 начала в 2004 году одна из ведущих мировых фармацевтических компаний «ГлаксоСмитКляйн» как средства для лечения ожирения и диабета II типа. Согласно официальному заявлению компании: «Клиническая разработка GW501516 была прекращена, когда при длительных испытаниях на животных, которые проводились параллельно с клиническими испытаниями, были обнаружены токсические эффекты. Долгосрочное влияние GW501516 при длительном применении пациентами неизвестно, так как начальные клинические испытания на людях были ограничены во времени и с участием малого количества пациентов» В 2009 году разработка GW1516 была полностью прекращена. Решение одной из крупнейших фармацевтических компаний в мире прекратить разработку лекарства является убедительным доказательством того, что оно опасно для здоровья человека. К сожалению, в настоящее время субстанция легко-доступна на черном рынке и уже привела к дисквалификации в белорусском спорте. На черном рынке в составе биодобавок появился DNP 2,4-dinitrophenol. ВАДА и Интерпол предупреждают: вещество исключительно токсично, также используется как сырье для взрывчатки.
ВАДА не уберет триметазидин из списка запрещенных препаратов
В Китай никто из представителей агентства отправиться не смог из-за ограничений, связанных с пандемией. В итоге, основываясь на данных, представленных CHINADA, WADA пришло к выводу, что не в состоянии опровергнуть версию с загрязнением и оспорить отсутствие вины или халатности спортсменов в данном случае. Какой-либо «допинговой схемы» они также не заподозрили. Поэтому, посоветовавшись с независимыми юристами, апелляцию в CAS решили не подавать, так как шансов выиграть её не было. Более того, в пользу этой версии говорят стабильно низкие концентрации триметазидина и отсутствие признаков допинга у нескольких спортсменов, сдававших несколько проб в течение нескольких дней, результаты которых колебались между отрицательными и положительными и наоборот », — заявил старший директор WADA по науке и медицине Оливье Рабин. Глава организации Витольд Банька, в свою очередь, заявил, что его коллеги не отступали от требований кодекса. Если бы нам пришлось повторить всё сначала, мы бы сделали всё точно так же», — пояснил поляк.
Тем не менее у многих экспертов остались вопросы о ходе расследования этого дела. В первую очередь, почему пловцы не подверглись отстранению на время разбирательства, как того требует пункт 7. Если вспомнить дело Валиевой, то в Пекине по решению РУСАДА она была отстранена от соревнований незамедлительно после получения сообщения о позитивной пробе. Также по теме Этери Тутберидзе обвинила Татьяну Тарасову в клевете и потребовала от неё публичных извинений. Специалиста возмутило высказывание... Аналогичный вопрос адресовала главной структуре по борьбе за чистый спорт и международная организация Global Athlete, одна из главных целей которой — решение проблемы дисбаланса власти между спортсменами и чиновниками.
Кроме того, там поинтересовались, почему информация о позитивных пробах не была обнародована и как был сделан вывод об отсутствии «допинговых схем у нескольких атлетов».
Некоторые спортивные врачи считают, что он повышает переносимость нагрузок, увеличивает выносливость. Они не ждут качественных исследований и мета-анализов, а ориентируются на теоретический механизм, инструкцию, свои исследования и свой опыт. Со спортсменами история похожая. То есть, никакие спортивные результаты он не повышает? Считается, что он повышает выносливость и переносимость нагрузок. То есть, как будто бы на нем ты можешь тренироваться чаще и дольше а, как вы знаете, топовые спортсмены тренируются по несколько часов каждый день.
Было бы странно, если бы «от таблеток» человек лучше начинал кататься на коньках или играть в шахматы…именно поэтому особенно обидно, когда за подобный допинг нахлобучивают спортсменок, чей спорт не связан с выносливостью вообще. А почему его тогда триметазидин признали допингом и запретили, если толковых доказательств нет? Думаю, они видят, что есть такой-то препарат с такой-то инструкцией, препарат активно применяется и, вероятно, имеет эффект, в который многие верят — и они его банят. Другое дело, что обыватели расценивают факт бана как непреложное доказательство эффективности, а это не так. Лозовский Александр Владимирович, терапевт, кардиолог.
Пробу у фигуристки взяли 25 декабря во время чемпионата России в Санкт-Петербурге. Это препарат для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, который улучшает насыщение кислородом и повышает выносливость, а потому с 2014 года запрещен для спортсменов. Церемонию награждения российской команды отложили, а на Валиеву наложили временные ограничения. Накануне Камила Валиева победила в короткой программе на одиночных соревнованиях.
Рекомендация очень правильная — на эмоциях можно много лишнего сказать. Но и мое молчание умудрились использовать против меня. Никто из спортсменов об этом всерьез, конечно, не думал. Чиновники наводили суету. Насколько знаю, чтобы это все же случилось, нужно было заплатить приличный штраф. Но деньги еще нужно было найти, а тут очень удачно подвернулось мое дело. Начали продвигать версию о том, что из-за меня страна так и осталась без флага. Причем параллельно развивалась допинг-история с керлингистом [Александром] Крушельницким на Играх-2018 в допинг-пробе спортсмена обнаружили мельдоний. Но у него была бронзовая медаль, и ему сразу же наняли адвокатов из швейцарской конторы. А меня буквально возненавидели за то, что я была вынуждена действовать самостоятельно и обратилась за помощью к Пацеву. Очень скоро в прессе появилась версия, что у меня вообще не могло быть допуска на Олимпийские игры. По медицинским причинам. У меня действительно есть диагноз — экстрасистолия распространенный вариант аритмии, характеризующийся внеочередным сердечным сокращением. Но он не мешает мне жить и заниматься спортом. Просто нужно регулярно обследоваться. И меня очень подробно обследовали перед Олимпиадой. А потом я еще была на общих сборах, меня возили на встречу с президентом, и никто даже не намекнул, что есть какой-то запрет от кардиолога. Видимо, просто готовили почву. Это я поняла, когда вернулась в номер, чтобы собрать вещи. Ко мне пришли один из старших тренеров и менеджер сборной по бобслею и говорят: «Журналисты собрались. Ты должна им рассказать, что ночью тебе стало плохо с сердцем и ты выпила эту таблетку». Я попыталась объяснить — у меня настолько маленькая концентрация, что и на четверть таблетки не хватило бы. И услышала новую, еще более потрясающую версию. Мне предложили сказать, что триметазидин лежал у меня в косметичке вместе с другими таблетками, они об него потерлись и получилось то, что получилось. Я категорически отказалась что-либо говорить прессе. На следующий день почти все выпустили заметки о том, что я лизнула что-то, на чем были следы этого злосчастного триметазидина. Все — со слов менеджера команды. Вообще, читать прессу все это время было просто невыносимо. Одно из самых тяжелых испытаний, пожалуй. В какой-то момент умудрились приплести к делу даже мою маму, которая работает в кемеровском кардиоцентре. Но работает узистом, а ее «назначили» кардиологом и рассказывали, что это именно она регулярно давала мне таблетки. При этом мы с мамой давно не живем вместе, и она вообще не вмешивается в мои спортивные дела, в том числе — из страха ненароком навредить. Вся семья несколько месяцев провела в каком-то кошмаре. Все время на нервах. И вот здесь я впервые поняла, что такое настоящие проблемы со здоровьем — полетела щитовидка. Это, кстати, потом тоже используют против меня. Он объяснил, что главное сейчас — чуть ли не поминутно восстановить, что и с кем я делала в течение тех пяти дней, которые прошли между первой пробой чистой и второй. Сделать это было непросто.
Спорный препарат: для чего спортсменам назначают триметазидин
Действительно, препарат триметазидин является своего рода допингом (с некоторой натяжкой) для спортсменов, особенно в силовых видах спорта. Всемирное антидопинговое агентство (WADA) не планирует исключать из списка запрещенных препаратов триметазидин, который был найден в пробе российской фигуристки Камилы Валиевой. Американское антидопинговое агентство в жесткой форме требует реформировать ВАДА после истории с оправданием пловцов из Китая за триметазидин.
Эксперт New York Times о триметазидине у Валиевой: «Нет шансов, что он поможет улучшить результаты»
Короткая программа запланирована на 15 февраля, а произвольная — на 17 февраля. Заявление будет рассмотрено выездной панелью Спортивного арбитражного суда CAS до старта индивидуального турнира. Источники «Коммерсанта» отмечают, что 15-летняя Камила Валиева относится к категории «защищенных спортсменов», которые не достигли 16-летнего возраста. К ним могут применяться более мягкие санкции в случае допинговых нарушений. Так, даже если спортсменка будет признана виновной, она может получить вплоть до предупреждения вместо дисквалификации.
Ранее Инфо24 знакомило читателей с тем, какой препарат нашли в допинг-пробе фигуристки Камилы Валиевой. По словам экс-главы антидопинговой службы ОКР профессора Николая Дурманова, механизм работы препарата напоминает мельдоний. Триметазидин включает вместо расщепления жиров расщепление глюкозы. Это приводит к тому, что появляется чистая энергия и нет продуктов отходов. При этом, как он заявлял, пока не доказано влияние мельдония и триметазидина на спортивные результаты.
WADA, таким образом, не уважает принципы своего же Всемирного антидопингового кодекса. Я попросил WADA предоставить мне медицинские протоколы, допускающие его запрет, и так и не получил от них ответа. Лаборатория Сервье изобрела этот препарат в 1964 году, а в списке WADA он появился только через 50 лет.
На сегодняшний день ни одна лаборатория не проводила исследования, подтверждающие его эффективность в спорте", - добавил Монденар.
Евдокимова Олег Талибов и другие специалисты. В статье говорится об отсутствии эмпирических научных данных, подтверждающих эффективность триметазидина у здоровых людей в качестве фармакологического средства для улучшения толерантности к физической нагрузке, что свидетельствует о нецелесообразности употребления препарата.
Наших бьют! Громкие допинговые скандалы российских спортсменов-олимпийцев
РБК: В допинг-пробе Валиевой нет наркотиков, но обнаружен сердечный препарат | Препарат триметазидин, найденный в крови у российской фигуристки Камилы Валиевой, ускоряет обмен веществ, что может способствовать лучшей переносимости физических нагрузок, пояснил спортивный. |
NYT сообщает о трех препаратах для выносливости в пробе Валиевой | — Помнится, под занавес Олимпийских игр в Пхёнчхане триметазидин обнаружили у бобслеистки Надежды Сергеевой, не так ли? |
«Вопрос спорный»: спортивный врач рассказал о препарате, который якобы обнаружили у Валиевой | сказано в сообщении ведомства, передает РИА Новости. |
Что за препарат триметазидин
- РБК: В допинг-пробе Валиевой нет наркотиков, но обнаружен сердечный препарат — Росбалт
- Что собой представляет триметазидин?
- На каком допинге поймали Валиеву. Да он вообще бесполезен для фигуристов!
- Конов: В допинг-пробе Валиевой нашли триметазидин — Пекин-2022 —
- Спортивный врач Звонков: запрещенное вещество в пробе Валиевой не является допингом
Осторожно, допинг!
На чем поймали Валиеву: что за препарат триметазидин | — Помнится, под занавес Олимпийских игр в Пхёнчхане триметазидин обнаружили у бобслеистки Надежды Сергеевой, не так ли? |
Что собой представляет триметазидин? | Аргументы и Факты | Препарат триметазидин, найденный в крови у российской фигуристки Камилы Валиевой, ускоряет обмен веществ, что может способствовать лучшей переносимости физических нагрузок, пояснил спортивный. |
Стало известно, как триметазидин попал в организм фигуристки Валиевой | Триметазидин даже в теории не мог помочь Валиевой крутить четверные прыжки и показывать фантастическую хореографию. |
Осторожно, допинг! | Врач-кардиолог также рассказал о действии триметазидина, который, по его мнению, вполне может являться допингом, поскольку его не всегда назначают при проблемах с сердцем. |
Юрист объяснил, как запрещенный препарат мог попасть в организм фигуристки Валиевой | Пикабу | Запрещенное вещество триметазидин, квалифицированный как допинг, попало в организм 15-летней российской спортсменки Камилы Валиевой с продуктом, который употреблял ее дедушка. |
Конов: В допинг-пробе Валиевой нашли триметазидин
Что-то не замечено ,чтобы от его приема их тянуло аксели и прыжки делать. Шум из-за ничего. Сама его пила целый год при подозрении на ишемию. Плюс дозировки препарата бывают разные. Пьют его курсами, соответственно, микродоза - то, что не вымылось со временем.
Соответственно, фигуристка восстанавливалась быстрее чистых соперниц.
Расследование по ее делу ориентировочно завершится 8 августа. Евдокимова Олег Талибов и другие специалисты. В статье говорится об отсутствии эмпирических научных данных, подтверждающих эффективность триметазидина у здоровых людей в качестве фармакологического средства для улучшения толерантности к физической нагрузке, что свидетельствует о нецелесообразности употребления препарата.
На информационном ресурсе dailystorm.
Минина и Д. Степана Бандеры», Украинская организация «Братство», Межрегиональное общественное объединение — организация «Народная Социальная Инициатива» другие названия: «Народная Социалистическая Инициатива», «Национальная Социальная Инициатива», «Национальная Социалистическая Инициатива» , Межрегиональное общественное объединение «Этнополитическое объединение «Русские», Общероссийская политическая партия «ВОЛЯ», Общественное объединение «Меджлис крымскотатарского народа», Религиозная организация «Управленческий центр Свидетелей Иеговы в России» и входящие в ее структуру местные религиозные организации:,Межрегиональное общественное движение «Артподготовка».
Проведение контролируемых исследований подобных веществ может вызывать затруднения. Однако специалисты утверждают, что анализы применения данного лекарства, преимущественно спортсменами из Восточной Европы, показали, что оно может повышать выносливость, улучшать тренировочный процесс и, возможно, помогать восстанавливаться быстрее после тяжелых упражнений. Таким образом, спортсмен может получать нечестное преимущество.
Триметазидин внесен Всемирным антидопинговым агентством в категорию гормонов и модуляторов метаболизма, он относится к классу препаратов, которые, как известно, спортсмены используют для повышения работоспособности. Он был добавлен в список веществ, запрещенных к употреблению во время соревнований в 2014 и 2015 годах. Также он не разрешен к продаже в США. Смысл использования триметазидина заключается в увеличении притока крови к сердцу у пациентов с болью в груди.
Фармаколог рассказал, как триметазидин мог попасть в организм Валиевой
Выходит за два года, что длится скандал, никто, включая Тутберидзе, докторов, РУСАДА, ВАДА не понял, как триметазидин попал в допинг-пробу спортсменки. Запрещенное вещество триметазидин, обнаруженное в организме российской фигуристки Камилы Валиевой, могло содержаться в некачественном препарате. В допинг-пробах олимпийского чемпиона 2004 года Сергея Федоровцева был обнаружен триметазидин. К числу сильнодействующих веществ триметазидин отнести нельзя: 15 лет назад Российская академия медицинских наук вообще поставила его эффективность под вопрос. В допинг-пробе российской фигуристки Камилы Валиевой обнаружили препарат триметазидин, сообщил заместитель генерального продюсера «Матч ТВ» Василий Конов. В феврале в Международном агентстве тестирования (ITA) заявили, что взятая в декабре допинг-проба Валиевой дала положительный результат на триметазидин.
Что собой представляет триметазидин?
На Олимпиаде-2022 решают вопрос, что делать с Камиллой Валиевой, у которой якобы нашли невысокую концентрацию триметазидина во внесоревновательной допинг-пробе. Триметазидин относится к классу S4 – Самые лучшие и интересные новости по теме: Камила Валиева, Спорт, допинговый скандал на развлекательном портале Авторитетный источник InsidetheGames сообщил, что российскую фигуристку Камилу Валиеву подозревают в применении допинга. Препараты с триметазидином также назначают для лечения головокружения, при шуме в ушах и нарушении зрения из-за проблем с ательно, он относится к лекарствам, назначаемым при болезнях сердцах. Ранее деятель заявил, что доверяет решению Всемирного антидопингового агентства (WADA) и не видит причин не допускать до Олимпиады в Париже китайских пловцов на фоне допинг-скандала. По словам Камилы, триметазидин принимал ее дедушка.
Врач Звонков — о ситуации с Валиевой: Препарат триметазидин не является допингом
На черном рынке в составе биодобавок появился DNP 2,4-dinitrophenol. ВАДА и Интерпол предупреждают: вещество исключительно токсично, также используется как сырье для взрывчатки. Применение DNP может привести к летальному исходу. Особенно опасно в сочетании с другими увеличивающими результативность препаратами. Запрещено к применению в спорте. Согласно классификации Списка запрещенных веществ и методов относится к классу S0 «Не допущенная к применению субстанция». Производители добавок могут обозначать наличие DMBA используя следующие наименования: AMP citrate, 1,3-dimethylbutylamine citrate, 4-amino-2-pentanamine , pentergy, 4-amino-2-methylpentane citrate, 4-AMP, 2-amino-4-methylpentane, 4-methyl-2pentanamine. Спортсменам следует избегать всех продуктов, содержащих данную субстанцию, так как ее применение может пагубно влиять на здоровье и привести к нарушению антидопинговых правил при обнаружении в соревновательном периоде. НАДА обращает особое внимание и предостерегает, что в некоторых энергетических напитках и БАДах содержится экстракт цветков белой акации. Некоторые компоненты экстракта белой акации, а именно оксилофрин, метилсинефрин, фениэтиламин и его производные входят в список запрещенных субстанций и методов и относятся к классу S6 стимуляторы, относящиеся к особым субстанциям. Данные стимуляторы запрещены в соревновательный период.
Эти алкалоиды обладают стимулирующим действием и способствуют выделению адреналина.
Обычно его назначают пожилым людям для облегчения работы сердца и головы, отметил эксперт. Якобы найденный в крови российской фигуристки Камилы Валиевой препарат нельзя назвать допингом. Об этом рассказал врач сборной России по прыжкам на лыжах с трамплина в 2011—2013 годах — терапевт Андрей Звонков. В беседе с телеканалом "360" эксперт рассказал, что данное лекарство является антигипоксантом. Обычно его назначают пациентам с сердечными проблемами.
Об этом рассказал врач сборной России по прыжкам на лыжах с трамплина в 2011—2013 годах — терапевт Андрей Звонков. В беседе с телеканалом "360" эксперт рассказал, что данное лекарство является антигипоксантом. Обычно его назначают пациентам с сердечными проблемами. Если он туда не входит, то какие претензии могут быть? Он добавил, что, если Валиева употребляла лекарство по медицинским показаниям, его нужно было оформлять в связи со всеми инструкциями.
Таким образом, спортсмен может получать нечестное преимущество. Триметазидин внесен Всемирным антидопинговым агентством в категорию гормонов и модуляторов метаболизма, он относится к классу препаратов, которые, как известно, спортсмены используют для повышения работоспособности. Он был добавлен в список веществ, запрещенных к употреблению во время соревнований в 2014 и 2015 годах. Также он не разрешен к продаже в США. Смысл использования триметазидина заключается в увеличении притока крови к сердцу у пациентов с болью в груди. По словам доктора Левина, подобная проблема не встречается в таком виде спорта, как фигурное катание. Однако фигуристы во время выступлений могут проводить на льду до четырех минут, что в разы превышает по длительности среднестатистическую смену хоккеистов 45 секунд , и невероятно изматывает.