Новости таблица алкоголя для автомобилистов через сколько можно

Через сколько после употребления алкоголя можно садиться за руль, поможет выяснить специальная таблица, в которой высчитывается примерное время.

Время выведения алкоголя из организма

Чтобы не оказаться в их числе, для контроля своего состояния достаточно использовать данный калькулятор алкогольного опьянения. Он быстро в режиме онлайн покажет, сколько промилле в крови и когда можно сесть за руль. Тем более сейчас, когда уровень алкоголя в крови должен быть равен нулю и потерять права очень просто. Таким образом, наш калькулятор можно использовать как алкогольный калькулятор для водителей.

Алкогольный калькулятор Алкогольный калькулятор или алкокалькулятор может быть полезен, чтобы определить время выветривания алкоголя. Введя свой вес и рост, а также количество выпитого спиртного и его крепость и указав на полный или пустой желудок были выпиты напитки вы сможете узнать через какое время следов алкоголя в крови не останется. Имеется возможность указать до 5 разных напитков.

Точные формулы позволяют определить, сколько выветривается алкоголь. Причем калькулятор покажет промилле в крови после выпитого, а также время выведения алкоголя из крови минимальное — для людей, которые способны быстро перерабатывать алкоголь, среднее — для большинства людей и максимальное для людей у которых низкая скорость вывода алкоголя. Сколько промилле разрешено в 2021 году В 2020 году по сравнению с 2019 годом ситуация не изменилась.

Чем эти показатели выше, тем большая порция нужна человеку для опьянения; Пол. В большинстве случаев женщины пьянеют быстрее мужчин; Генетическая предрасположенность. Чувствительность к алкоголю передается по наследству; Общее состояние организма.

Например, выпитая на голодный желудок доза алкоголя опьянит быстрее и, соответственно, дольше сохранится в крови. Так как даже у одного человека токсическое действие алкоголя может занимать разное время, не стоит относиться к показаниям калькулятора буквально. Тем не менее, средние показатели концентрации алкоголя в организме человека вполне можно рассчитать.

Известно, что разные напитки опьяняют по-разному. Например, концентрация алкоголя в организме мужчины весом 80 кг составит 0,3 промилле именно таким термином обозначается единица измерения алкоголя в случае, если выпито: 50 грамм водки; Или 200 грамм сухого вина; Или 500 грамм пива. Максимальная концентрация спиртного в организме человека держится от 30 минут до нескольких часов после употребления, затем постепенно сходит на нет.

Для того чтобы вы могли самостоятельно вычислить количество алкоголя в крови, вам нужно ввести в поля формы данные о своем поле, весе, указать, на пустой желудок вы употребили напитки или нет, а также отметить все виды выпитых вами напитков и обозначить их порцию.

Верошпирон калийсберегающе е. Через час ссым, как слоны, по пол литра за каждые полчаса. В течении часа после лекарств, выпиваем ОООчень много жидкости, желательно с сахаром, так как алкоголь и глюкоза связываются и выпуливаются из организма. Напрягать желудок нельзя, сказки про борщ не более, чем сказки. Процесс простой выводим жидкость из организма, заменяя её другой. И ещё, валяться нельзя, надо очень спокойно медленно погулять часа два три, но спокойно, без напрягов.

При этом в кармане должно лежать 100гр. Дальше просто нельзя добавлять. Вот и всё. Какой глицин? Она разный бывает. Тут нужно комплекс, глицин с витаминами В здоровые таблы , витамин С растворимый, чуть похмелиться, чтобы не было совсем плохо и не крякнуть. Сходить по большому обязательно.

Потом уже и супчик легкий съесть получиться. Если снова прижмет, банку светлого пивка еще можно выпить, но так чтобы не было хороша, а не было плохо. Подмышки, шею, попу подмыть в ванну опасно залазить когда трясет. И будет результат.

Человек в данном состоянии перестает узнавать знакомых людей. Пятая степень — от 5 до 6 промилле алкоголя в анализах крови. В этой стадии высшая нервная деятельность подвержена разрушению, нарушается функция дыхательной системы, сердечный ритм вплоть до остановки данного органа и летального исхода. Теряется понимание происходящего и реагирование на окружающий мир. Способ определения наличия спирта в организме Не у всех есть алкотестер, но всегда есть возможность воспользоваться специальной таблицей, позволяющей определить содержание алкоголя в крови. Ознакомившись с ней, нетрудно определить допустимые значения в каждом конкретном случае. Если при принятии спиртных напитков было их смешивание, то и на такой случай можно выяснить время выветривания алкоголя из организма. Нужно лишь помнить о количестве выпитого, чтобы правильно произвести расчеты, каково время выведения алкоголя из организма. Таблица алкоголя поможет подсчитать часы. В нее внесены различные данные, ведь организм каждого человека индивидуален. Для водителя актуально знание того, когда есть возможность сесть за руль без риска быть уличенным ГИБДД в употреблении спиртного. Данные, которые содержит таблица алкоголя, условные, ведь в них заложены усредненные показатели. Время, когда наступит полное отрезвление, для каждого водителя является индивидуальным показателем.

Когда можно садиться за руль после приёма алкоголя, онлайн алкогольный калькулятор

Допустимая норма алкоголя за рулем Многие нередко задаются вопросами: сколько можно выпить, через сколько времени можно сесть за руль, сколько держится в крови алкоголь, как его удалить из организма и как он влияет на поведение человека.
Вот через сколько можно садиться за руль после употребления алкоголя Многих автомобилистов интересует, через сколько можно сесть за руль после алкоголя.

Через какое время после праздника можно садиться за руль

Для того, чтобы ускорить процесс выведения из организма алкоголя, следует соблюдать несколько простых правил застолья. Таблица для определения сколько времени держится алкоголь в крови, примеры использования. Как долго алкоголь держится в крови, время выведения из организма, за сколько пиво полностью выветривается и как быстро отрезветь.

Через какое время после праздника можно садиться за руль

Алкогольный калькулятор для водителя О проекте Alko-test. Наш онлайн инструмент разработан с целью помочь вам принимать обоснованные решения о возможности управления автомобилем после употребления алкоголя. Не подвергайте риску свою и чужую безопасность на дороге. Воспользуйтесь нашим алкогольным калькулятором, чтобы быть уверенными, что вы способны водить автомобиль безопасно и соблюдать законы.

Виски и коньяк из-за добавления различных примесей дольше задерживаются в организме. После употребления полулитровой бутылки виски управлять автомобилем нельзя минимум 30 часов. Указана приблизительная норма, рассчитана на мужчину весом 75-90 кг без хронических заболеваний. Автомобилисту приходится быть особенно осторожным, так как приборы сотрудников ДПС могут показывать значение недостаточно точно. Превышение даже на десятые доли промилле могут стоить водительских прав, а отказ от освидетельствования гарантированно приравнивается к нарушению дорожных правил.

Строгий запрет на употребление алкоголя за рулём имеет веские основания. Даже незначительная доза спиртного провоцирует водителя на менее острожную езду. Отключаются «тормоза», пропадает чувство опасности и ответственности за жизнь других людей. Часто за руль садятся пьяными опытные водители, которые уверены, что с ними точно ничего не случится. Такая самоуверенность приводит к страшным последствиям, которых можно легко избежать, даже минимальная доза спиртного означает полный запрет на управление автомобилем и любыми другими транспортными средствами. Как проверить уровень алкоголя в крови? Самый простой вариант для быстрой проверки уровня остаточного алкоголя в выдыхаемом воздухе — приобрести мобильный алкотестер. Это недорогое компактное устройство, работающее по тому же принципу, что и приборы, применяемые сотрудниками дорожной полиции.

Достаточно подуть в отверстие на корпусе устройства, чтобы через несколько секунд получить результат. Точность датчика в таких устройствах ниже, чём в профессиональных приборах, он позволяет получить только общие данные. Крайне нежелательно управлять автомобилем, если значение на экране превышает 0,00. Из-за сниженной точности устройство может показать заниженное значение, в итоге это приведет к лишению прав. Не стоит пытаться определить уровень алкоголя в крови по собственному состоянию с утра после бурной вечеринки. Водитель может чувствовать себя совершенно нормально, но в выдыхаемом воздухе могут присутствовать алкогольные пары, что приведёт к административной ответственности при встрече с инспектором ГИБДД. Кроме того, чувство сонливости и заторможенности после возлияния может стать причиной аварии даже при отсутствии симптомов выраженного опьянения. Можно ли протрезветь быстрее, чтобы сесть за руль?

Далее мы будем делать расчеты в граммах чистого спирта. Скорость выветривания спиртного из организма На скорость выветривания спиртного из организма влияет несколько факторов: Вес человека. Степень опьянения напрямую связана с массой тела. Чем больше весит человек, тем меньше времени понадобится для выведения спиртного. Например, после 0,5 пива для полного выветривания алкоголя мужчине весом 70 кг понадобится чуть больше 3 часов, а при массе тела 100 кг — 2 часа 11 минут. Количество выпитого. Чем больше спиртного вы приняли, тем медленнее будет работать печень — орган, который отвечает за очистку организма от токсинов. При большом количестве алкоголя печень не успевает перерабатывать его и отправляет обратно в кровоток, поэтому скорость выведения уменьшается. Здоровье печени. Чем чаще и больше вы пьете, тем сильнее страдает печень.

Из-за этого спирт из организма выводится медленнее, а последствия употребления спиртного вы ощущаете намного ярче.

Прием шампанского Игристые вина быстро всасываются в кровь за счет содержания в них газа. Один бокал шампанского выводится в течение 1,5 часов у мужчин и около 2,5 часов у женщин. При употреблении 2-3 бокалов время достигает 4-6 часов. Целая бутылка шампанского требует выведения в течение 8-10 часов.

Столовые вина В среднем, 200 мл вина выводится на протяжении 1,5-3 часов, а употребление целой бутылки требует выведения на протяжении 16 часов. Крепкий алкоголь Напитки крепостью 40 градусов без примеси красителей и ароматизаторов выводятся относительно активно. Так, 100 г водки или коньяка выводятся на протяжении 6 часов. Можно ли ускорить вывод алкоголя из организма? Если необходимо после праздника в вечерние часы утром садиться за руль, помочь в ускорении выведения алкоголя могут лекарственные препараты.

Например, Метадоксил помогает ускорить работу ферментов по расщеплению и выведению этилового спирта7. Он же помогает предохранять печень и мозг от токсичных влияний спиртного.

За сколько дней алкоголь выходит из организма полностью?

Многих автомобилистов интересует, через сколько можно сесть за руль после алкоголя. Никто не хочет неприятных последствий, поэтому водители задают вопрос: когда можно садиться за руль после алкоголя? В таблице можно увидеть динамику вывода алкоголя. Для того чтобы не допустить трагедии на дороге, автомобилист должен понимать, через сколько часов ему вновь можно сесть за руль после употребления алкоголя. Чтобы понять, через сколько алкотестер не покажет алкоголь в выдохе, вы должны разбираться в принципе его работы.

Когда можно за руль после выпивки: таблица

Что такое остаточный алкоголь? Употребление спиртного оказывает комплексное негативное воздействие на организм. Этиловый спирт является системным ядом, поражающим центральную нервную систему, печень, почки, другие внутренние органы. За его расщепление в организме отвечает преимущественно печень: специальные ферменты расщепляют этанол, который впоследствии выводится из организма. Этот процесс занимает достаточно много времени, его продолжительность будет зависеть от нескольких условий. Остаточный алкоголь присутствует в выдыхаемом воздухе — именно из-за этого возникает так называемый «перегар», хорошо знакомый любителям крепких напитков. По содержанию спирта в воздухе определяется степень опьянения человека, именно на этом принципе основано действие алкотестеров, применяемых сотрудниками ГИБДД. Присутствие в крови остаточного алкоголя является основанием для назначения крупного штрафа и лишения водительских прав на срок 2 года. Если же водителя поймают второй раз за вождением в нетрезвом виде, ему грозит уголовное преследование по статье 264. Пьяное вождение не случайно приравняли к уголовно наказуемому деянию: в таком состоянии человек становится опасным и для себя, и для окружающих. От чего зависит скорость выведения спирта из организма?

Есть общая формула, позволяющая приблизительно рассчитать скорость выведения спирта из крови человека. Концентрация в крови снижается со средней скоростью 0,1 промилле в час. Это значит, что если человек вечером выпил алкогольный напиток и к полуночи степень опьянения достигла 1,5 промилле, то к 9 утра концентрация в организме будет ещё составлять 0,6 промилле — в таком состоянии садиться за руль запрещено законом. Однако такое значение является усреднённым и приблизительным. Итоговая скорость освобождения организма от спирта зависит от следующих факторов: Пол. У мужчин алкоголь выветривается значительно быстрее, чем у женщин: автоледи потребуется в два раза больше времени, чтобы вернуть себя в форму и быть готовой снова сесть за руль. Алкоголизм у женщин развивается значительно быстрее, а справиться с ним сложнее, поэтому важна разумная осторожность при употреблении спиртных напитков. Чем больше вес, тем быстрее выводится спирт из организма. К примеру, если человек весит 60 кг, то 100 мл водки будут выводиться около 6 часов, а если 100 кг — уже 3,5 часа. Количество выпитого напитка.

На обработку алкоголя объемом в 5 мл организму потребуется около часа, но этот временной период относится к чистому спирту. Например, такое количество содержится в 355 мл пива. Если алкоголь поступает в кровь непрерывно, он не успевает обрабатываться и копится, а процесс вывода замедляется. Факторы, влияющие на скорость вывода алкоголя Расщепление этилового спирта — многоуровневый процесс, на который могут повлиять сопутствующие факторы. Спирт распадается на ряд составляющих, которые затем выводятся из организма, но скорость синтеза и эффективность работы всех органов зависит от индивидуальных показателей здоровья. Если хотите немного замедлить процесс всасывания, нужно хорошо закусывать Основную массу этилового спирта обрабатывает печень, затем подключаются почки и другие органы. Если печень не успевает переработать алкоголь, этанол расщепляется на составные элементы, которые вызывают утреннее похмелье. Возможности организма ограничены, поэтому большинство людей с утра чувствуют последствия бурного праздника. Так как каждый человек индивидуален, механизмы обработки поступающих соединений тоже разные.

Основными факторами, которые могут замедлить или ускорить процесс вывода алкоголя, являются следующие параметры: Возраст. Чем мы моложе, тем лучше работают все органы, которые с легкостью справляются с большими дозами алкоголя. Как уже упоминалось выше, женщины пьянеют быстрее, но трезвеют намного медленнее. По стандартной формуле расчета основным показателем является именно вес, так что людям с большой массой тела требуется гораздо больше алкоголя. Если у человека есть хронические заболевания, организм не способен работать в полную силу, и расщепление алкоголя происходит медленнее. Частота приема. Люди, которые пьют часто, могут быстрее обработать спирт, так как их организм лучше справляется с поставленными задачами. Как ускорить выведение алкоголя Интоксикация организма вследствие алкогольного отравления — весьма неприятное состояние, так что после долгих праздников пригодится парочка советов, как быстро вывести спирт из организма. Самый эффективный и проверенный способ — введение раствора с помощью капельницы.

Витаминный раствор запускает резервные силы организма, а специальные препараты стимулируют работу печени и почек. Однако прибегать к подобному способу лечения нужно только в крайних случаях. В домашних условиях ускорить распад этанола можно следующими способами: Прием мочегонных напитков и обильное питье. Нужно заставить почки работать с большей интенсивностью, и вместе с жидкостью выйдут все излишки спирта. Наибольшую пользу принесут напитки с витамином С, который является природным антиоксидантом и поможет быстрее прийти в норму. Очищение организма. Для лечения алкогольного отравления можно промыть желудок, чтобы удалить все вредные компоненты и не дать токсинам всосаться. Еще один способ — клизма, которая также избавит от токсинов. Если у вас нет проблем с сердцем, можно сходить в сауну, чтобы хорошенько пропотеть и вывести остатки алкоголя с помощью пота.

Сахар и электролиты. Повышение сахара в крови также положительно сказывается на выводе токсинов, а электролиты действуют как энергетический заряд на весь организм в целом. Любые из перечисленных способов подействуют эффективно только в том случае, если у вас нет проблем с сердцем или других хронических заболеваний. Если же вы не хотите рисковать, лучше довериться врачам и вызвать скорую. Что может замедлить выведение алкоголя из организма Процесс вывода алкоголя и избавление от токсинов можно не только ускорить, но и замедлить. Противозачаточные таблетки замедляют скорость расщепления этанола.

На первый раз в соответствии со статьей 12. Аналогичная ответственность установлена за отказ от прохождения медицинского освидетельствования и за употребление алкогольной продукции после ДТП. Также возможно применение таких мер наказания, как обязательные работы или лишение свободы на срок до двух лет. Третье и последующие нарушения наказываются штрафом до полумиллиона рублей, исправительными или принудительными работами или лишением свободы на срок до трех лет. В случае, если пьяный автомобилист стал виновником ДТП, в результате которого кто-то пострадал, уголовная ответственность составит до семи лет лишения свободы Владислав Шурховецкийадвокат Через какое время после употребления алкоголя можно садиться за руль? Любые оценки, в том числе распространенные в сети таблицы скорости «выветривания» алкоголя из организма, являются условными и зависят от особенностей метаболизма конкретного человека. По словам Нэи Георгиевой, период распада зависит от многих факторов — количества алкоголя в крови, его вида и массы тела. Сколько будет расщепляться разный алкоголь у среднестатистического мужчины: стопка водки — около десяти часов; литр пива — около восьми часов; бокал вина — около семи часов; бокал шампанского — около пяти часов. Екатерина Стукалова отмечает, что уровень опьянения у мужчин снижается быстрее, чем у женщин: для первых показатель составляет от 0,1 до 0,15 промилле в час, а для вторых — от 0,08 до 0,1 промилле в час. Лучший вариант — подождать хотя бы целый день после возлияний. Главный способ самоконтроля — понимание того, что вы несете ответственность и за себя, и за здоровье окружающих Екатерина Стукаловапсихиатр-нарколог Если же сесть за руль необходимо, собеседница «Ленты. Существует лишь один вариант, при котором водителю можно вести авто, — если он вообще не выпивал. Алкоголь замедляет реакцию, из-за чего автомобилист может потерять контроль над машиной и нанести тяжелые травмы другим участникам дорожного движения.

Во-первых, человека оштрафуют на не маленькую сумму, во-вторых, у водителя отберут водительские права, а в-третьих, у человека машину конфискуют и отправят на штраф-стоянку. Поэтому для водителя алкогольный калькулятор онлайн вещь незаменимая. В первую очередь он нужен для того, чтобы узнать степень алкогольного опьянения, дабы избежать неприятных последствий. Поведение После принятия спиртного, человек, в зависимости от количества выпитого алкоголя, чувствует себя по-разному. Рассмотрим основные типы поведений при разной степени алкогольного опьянения. Количество промилле в организме человека Описание поведения и ощущений человека 0,2-0,6 Чувство расслабленности, ощущение радости и веселья. Человек начинает громче говорить и становится слегка неосмотрительным. Помимо этого у человека резко меняется настроение. Помимо этого у человека ещё быстрее изменяется настроение. Человек забывает события, которые с ним только что произошли. Больше 2,5 Человек ничего не чувствует, у него помутнён рассудок. Из-за такого состояния человек может подавиться или забыть, как дышать. Больше 3 Потеря чувств, человек находиться в бессознательном состоянии, возможно обморок. Больше 4 Работа дыхательных органов и сердца работают в бешеном темпе. Нарушение За вождение машины в пьяном виде поступает наказание в виде высоких штрафов и лишения прав на продолжительное время. Рассмотрим основные наказания за правонарушения. Вождение автомобиля в нетрезвом состоянии — 30 т. Вождение машины в нетрезвом виде без водительского удостоверения — арест на 10-15 суток. Если водитель откажется проходить медицинское тестирование на наличие алкоголя в крови, то он обязан заплатить штраф, размером тридцати тысяч рублей, помимо этого человек лишиться водительского удостоверения на 2 года.

Когда разрешено садиться за руль после выпивки: таблица выветривания алкоголя

Таблица вывода алкоголя из организма по весу человека. Через сколько можно сесть за руль после алкоголя. Через какое время после принятия алкоголя можно садиться за руль. Как определяется уровень алкоголя, как ускорить освобождение организма от спиртного. Так сколько же можно выпить спиртного напитка и через какое время сесть за руль автомобиля, чтобы доза алкоголя в крови была не более 0,3 промилле? Ты наверняка слышал, что существуют формула, по которой можно вычислить, через сколько времени алкоголь полностью расщепляется организмом. Алкогольный калькулятор для водителей (или алкокалькулятор) рассчитывает, через какое время можно сесть за руль. Таблица выведения алкоголя. Сколько держится алкоголь в зависимости от градуса.

Алкогольный калькулятор 2024 онлайн по Видмарку

Иногда таблица алкоголя в организме содержит информацию в миллиграммах спирта в кровотоке или выдохе, а порой этот показатель указывается в промилле. Сколько алкоголь выводится из крови. На то, как быстро вы избавитесь от последствий алкогольной интоксикации, влияет несколько параметров: масса тела, количество выпитого алкоголя и его крепость, пол, а также состояние здоровья печени. Промилле — это 0,1%. В случае со спиртным этим показателем обозначают, сколько граммов алкоголя находится в литре крови. Для того, чтобы ускорить процесс выведения из организма алкоголя, следует соблюдать несколько простых правил застолья. Через сколько можно за руль после алкоголя. Сколько алкоголь выводится из организма.

Через сколько выветривается алкоголь?

Естественно, для заполнения пустых граф Вам потребуется специальный прибор - алкотестер, с помощью которого Вы сможете измерить уровень алкоголя в выдыхаемом воздухе. Тем не менее индивидуальную таблицу нужно составить только один раз. После этого Вы получите возможность четко рассчитать максимальное количество алкоголя, которое позволит Вам сесть за руль автомобиля на следующее утро либо в другой нужный момент. Ну а любителям выпить могу лишь порекомендовать приобрести собственный алкотестер и постоянно использовать данный прибор. Напомню, что даже за 0.

Длительность периода выведения алкоголя и продуктов его распада из организма зависит в первую очередь от количества принятого. Алкоголь из организма выводит преимущественно печень. Сопутствующие факторы. На скорость выведения алкоголя из организма влияют: вид напитка;.

В целом врачи советуют воздержаться от управления авто на протяжении суток после приема горячительных напитков. Это даст возможность полноценно выспаться, протрезветь и восстановить нарушенный этиловым спиртом метаболизм.

Есть очень приблизительные, усредненные цифры по наиболее распространенным напиткам, которые можно использовать как справочные. Они обычно указываются для мужчин, для женщин к данной цифре автоматически нужно прибавлять один-два часа. И еще один важный фактор — садиться за руль можно только при условии хорошего самочувствия, отсутствия симптомов похмелья и запаха перегара , головной боли , тошноты и недомогания, сонливости. Употребление пива Многие не воспринимают пиво как опасный напиток, употребляя его в достаточно больших количествах. Но этот напиток выводится из организма не так быстро, поскольку его объемы потребления обычно довольно высокие. Прием шампанского Игристые вина быстро всасываются в кровь за счет содержания в них газа. Один бокал шампанского выводится в течение 1,5 часов у мужчин и около 2,5 часов у женщин. При употреблении 2-3 бокалов время достигает 4-6 часов. Целая бутылка шампанского требует выведения в течение 8-10 часов.

Все эти ключевые моменты влияют на быстроту выведения этанола. Но в каждом организме процесс протекает индивидуально, поэтому время полного очищения различно и зависит от здоровья человека. Время выведения алкогольных напитков Продолжительность выведения этанола в зависимости от вида алкогольного напитка Организм очищается от разных видов алкоголя за различный период времени: Пиво. Является слабоалкогольным напитком. Относится к часто употребляемым напиткам, который коварно проявляется себя в организме. Эти данные определены на основании того, что водка начинает расщепляться в желудочно-кишечном тракте и только потом проникает в кровеносную систему. Виски и коньяк. Данные эти приблизительные. Чтобы точно рассчитать период выведения алкоголя, нужно умножить процентное содержание спирта на 0,79 вес 1 миллилитра алкоголя и разделить на вес человека. Полученное значение нужно умножить на 0,1 скорость выведения отравляющих веществ и Вы получите период выведения алкоголя. Например, вес 70 кг, выпил 50 мл водки, то получается, что организм очистится приблизительно через 2,5 часа.

Когда разрешено садиться за руль после выпивки: таблица выветривания алкоголя

Чтобы понять, через сколько алкотестер не покажет алкоголь в выдохе, вы должны разбираться в принципе его работы. Когда можно за руль после приема алкоголя Даже опытный врач не может с высокой точностью определить, через сколько времени можно садиться за руль после праздника, как быстро выветрится алкоголь из организма. Промилле показывает не сколько алкоголя в крови, а какова его часть в десятых долях процента.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий