Главная» Новости» Стоимость ипк в 2025 году и фиксированная выплата к ней. Стоимость пенсионного балла по годам — таблица Цена балла постоянно меняется. К 2025 году необходимый стаж составит 15 лет, а число баллов должно равняться 30 для того, чтобы получать достойную страховую пенсию не ниже средних по стране 14 тысяч рублей.
Пенсионные баллы
Минимальная сумма баллов 16,2. С 2025 года минимум будет составлять 30 баллов. Стоимость пенсионного балла в 2023 году будет составлять 126,13 руб. В прошлом году «цена» одного индивидуального пенсионного коэффициента колебалась в районе 118,10 руб. Проследить изменение баллов с 2015 года и стоимость пенсионного балла в рублях в 2024 году, которая будет активна с 1 января, можно в следующей таблице. Главная» Новости» Стоимость ипк в 2025 году и фиксированная выплата к ней.
Как купить страховой стаж
Умножаем их на стоимость пенсионного коэффициента (в 2024 году один балл "стоит" 133,05 рубля). Главная» Новости» Стоимость ипк в 2025 году и фиксированная выплата к ней. К 2025 году необходимый стаж составит 15 лет, а число баллов должно равняться 30 для того, чтобы получать достойную страховую пенсию не ниже средних по стране 14 тысяч рублей.
Новый порядок расчета и формирования пенсии в 2024 году
- Сколько стоит пенсионный балл в 2024 году
- Как считать пенсионные баллы в 2023 году - 20 февраля 2023 - V1.ру
- Статьи и новости по теме:
- Покупка пенсионных баллов в 2024 году: сумма, калькулятор стоимости, кому выгодно, как купить
- Новый порядок расчета и формирования пенсии в 2024 году
- Ваша заявка уже обрабатывается
Пенсии проиндексируют пять раз: сколько будут получать ямальцы
В 2019 году один балл стоит 87 руб. К 2024 году его стоимость увеличится до 116,63 рублей. Почему пенсионные баллы хотят отменить Главная причина — отсутствие возможности рассчитать конкретную денежную величину, получаемую гражданином по достижении возраста ухода на пенсию. Загвоздка заключается в том, что каждый балл составляет определённую сумму. Она меняется каждые 12 месяцев.
Касательно вопроса отмены бальной системы, госпожа Голикова отвечала, что невозможно относить средние зарплаты к средним пенсиям и устанавливать их всем пенсионерам. По ее мнению, все расчеты необходимо проводить индивидуально, поэтому подсчет пенсионных начислений для каждого человека становится сложным процессом. При этом, данная модель начисления баллов не соответствует условиям международных требований, которые прописаны в Конвенции МОТ.
А начиная с 2025 года систему модернизируют.
При этом, вице-премьер пояснила, что ближайшие шесть лет предполагается потратить на обсуждение того, что делать с 2025 года. Ранее на прошлой неделе газета "Ведомости" со ссылкой на свои источники сообщила о том, что в правительстве готовятся отказаться от системы пенсионных баллов при расчете пенсий.
Правда, оплатить можно не более половины требуемого стажа. Исключение сделано для самозанятых : они могут купить сколько угодно лет. Такая сумма даст 1,037 балла к ИПК. Если хочется ещё, можно внести больше денег. Но не более восьмикратного размера минимального взноса.
Чтобы оплатить стаж и баллы, нужно обратиться в Социальный фонд лично или через аккаунт на сайте. Что делать уже сегодня, чтобы в будущем получать более высокую пенсию Простые, но важные шаги. Устроиться на работу официально Пенсионные баллы начисляются только с официального дохода. Если он будет минимальным, то и пенсия окажется маленькой. Деньги в конверте или на карту в расчёт не идут. Получать максимальную белую зарплату Размер будущей пенсии напрямую зависит от того, какой у вас официальный доход сегодня. Чем выше оклад, тем больше за вас отчисляют в бюджет и тем больше вы будете получать в преклонном возрасте.
В 2024 году гражданин может в год заработать максимум 10 баллов. Для этого его официальная зарплата должна быть около 122 тысяч рублей в месяц до вычета налога на доходы физических лиц. Есть к чему стремиться. Откладывать самому Алёна Путкова Специалист по созданию личной финансовой системы «Финансы легко! Социальный фонд и нашей страны, и любой другой не предназначен для того, чтобы обеспечивать людям счастливую богатую жизнь на пенсии. Это чуть больше трети. Много на эти деньги вы можете себе позволить?
Так что единственный реальный вариант получать в будущем больше денег — самостоятельно об этом позаботиться. Не рассчитывайте, что будете жить на проценты от вклада.
Максимальное количество пенсионных коэффициентов за год с 2021 года — 10. Вариант пенсионного обеспечения в системе обязательного пенсионного страхования влияет на начисление годовых пенсионных коэффициентов. При формировании только страховой пенсии максимальное количество годовых пенсионных коэффициентов - 10, так как все страховые взносы направляются на формирование страховой пенсии. При выборе формирования одновременно и страховой, и накопительной пенсии максимальное количество годовых пенсионных коэффициентов - 6,25.
Также, гражданам 1967 года рождения и моложе, в пользу которых страховые взносы по обязательному пенсионному страхованию начнут начисляться работодателем впервые после 1 января 2014 года, предоставляется возможность выбора варианта пенсионного обеспечения формировать только страховую пенсию или формировать и страховую пенсию, и накопительную в течение пяти лет с момента первого начисления страховых взносов.
Индексация пенсий в 2023–2026 годах
В Совкомбанке доступны выгодные программы по вкладам для людей пенсионного возраста. На сайте можно ознакомиться с условиями, рассчитать доходность и оставить заявку. Приведем пример, как начисляются баллы для пенсии. Иннокентий получает 840 000 руб. Общий размер отчислений за год составил 840 000 руб.
Мы получили сумму страховых взносов за трудовой год. Теперь рассчитаем нормативный размер страховых взносов НРВ. На 2024 год он составляет 2 225 000 руб. Значит, НРВ за 12 месяцев составит 356 000 руб.
Если вам не достает более одного года, о покупке стажа нужно задуматься заранее, а не перед самым выходом на пенсию. Кейс Николай достиг пенсионного возраста: в 2019 году ему исполнилось 60,5 лет. В основном он работал на себя — ремонтировал автомобили по принципу «сарафанного радио» своим знакомым и их знакомым. Его официальный стаж за всю жизнь составил 8 лет и для выхода на пенсию по старости ему необходимо купить два года стажа.
Я не могу рекомендовать такой вариант, так как не считаю его абсолютно прозрачным и безопасным. Все-таки самозанятость придумали не для получения пенсионных баллов, а для легализации неконтролируемых доходов. Сколько баллов можно заработать или купить за год Количество баллов, которые можно заработать, напрямую зависит от суммы уплаченных работодателем взносов в СФР — она обусловлена размером зарплаты. При этом есть потолок: максимальное количество за год — 10 баллов. Количество баллов, которые можно купить, тоже ограниченно. В течение года вы сами решаете, сколько можете потратить на баллы, но в пределах определенной вилки.
Коэффициент повышения в 2018 году составил 1,037. Размер пенсионного балла в 2019 году 87,24 р. Данное значение показывает, сколько стоит пенсионный балл в текущем году , и применяется при назначении пенсий россиянам, достигшим пенсионного возраста в 2019 г. По сравнению с прошлым годом, коэффициент повышения стоимости ИПК — 1,0706.
Стоимость пенсионного балла в 2020 году 93,00 р. В следующем году стоимость индивидуального пенсионного коэффициента вновь увеличится - на коэффициент 1,066. Цена пенсионного балла в 2021 году 98,86 р. Цена пенсионного балла сокращенно — ЦПБ увеличится на коэффициент 1,063 Цена пенсионного балла в 2022 году с 01.
ЦПБ возрастет на коэффициент 1,086. Цена пенсионного балла в 2022 году с 01.
Индексация пенсий в 2023–2026 годах
Чтобы получить право на страховую пенсию по старости после 2025 года работнику необходимо будет достичь пенсионного возраста, иметь не менее 15 лет страхового стажа и накопить не менее 30 пенсионных баллов. Стоимость одного пенсионного коэффициента (балла) в 2024 году (с 1 января) составит 133,05 руб. Стоимость ИПК в 2024 году будет зависеть от цены балла и от общего их количества. Для расчета страховой пенсии нужно умножить текущий пенсионный коэффициент гражданина на его стоимость (в 2024 году — 133 рубля), а к получившемуся результату прибавить размер фиксированной выплаты (в 2024 году — 8134,9 рубля). Стоимость пенсионного балла с 1 января 2024 года будет повышена, также как и фиксированная выплата к пенсии на 5,5% и составит 116,63 руб.
Насколько увеличатся пенсии, пособия и маткапитал в ближайшие три года
Как начисляются баллы для пенсии 3. Пример расчета пенсии по старости 4. Что еще влияет на размер пенсии 5. Наш телеграм Будущую пенсию граждане формируют с молодых лет, с первых дней, как устраиваются на работу. И каждый самостоятельно влияет на размер выплат. Например, если устроиться официально, тогда они будут больше, чем при получении зарплаты «в конверте». В этой статье рассмотрим от каких критериев зависит размер пенсии, приведем примеры расчета, рекомендации, как увеличить сумму социальных выплат, гарантированных государством. Расскажем, какая стоимость пенсионного балла в 2024 году и на что эти баллы влияют. Как можно официально купить пенсионные баллы, чтобы увеличить размер своей пенсии. Из чего состоит пенсия Ключевая составная часть пенсии по старости — страховая.
Ее формируют из страховых взносов, отчисляемых работодателем в СФР за каждого официального устроенного человека. Общая сумма еще зависит от стажа, количества отработанных лет. Именно на эту часть выплат гражданин может напрямую влиять выбором работодателя, повышением заработной платы за счет перехода на новые должности и т. Вторая часть — фиксированная выплата ФВ. Ее размер устанавливает государство и периодически индексирует с учетом реального уровня инфляции за предыдущий период. Влиять на нее человек не имеет возможности. Как начисляются баллы для пенсии Базовый критерий, влияющий на размер будущей пенсии — ИПК или индивидуальный пенсионный коэффициент.
Отдельные категории граждан имеют право на назначение страховой пенсии по старости досрочно. Количество пенсионных баллов зависит от начисленных и уплаченных страховых взносов в систему обязательного пенсионного страхования и длительности страхового трудового стажа. За каждый год трудовой деятельности гражданина при условии начисления работодателями или им лично страховых взносов на обязательное пенсионное страхование у него формируются пенсионные права в виде пенсионных баллов. Максимальное количество пенсионных баллов за год с 2021 года - 10, в 2015 году - 7,39. Сколько пенсионных баллов может быть начислено Вам за 2015 год? Введите размер Вашей ежемесячной заработной платы до вычета НДФЛ: Введите зарплату выше, чем минимальный размер оплаты труда в Российской Федерации в 2015 году - 5 965 рублей.
Выслуга лет. На пенсию за выслугу лет могут выйти космонавты, военнослужащие, федеральные государственные гражданские служащие, государственные гражданские служащие регионов России и муниципальные служащие, медработники, сотрудники Росгвардии, УФСИН и МВД, пожарные, учителя, работники летно-испытательного состава. Как правило, трудовой стаж должен составлять от 19 до 25 лет в зависимости от профессии специалиста. Примерно рассчитать свою будущую пенсию можно так: Берем количество пенсионных баллов; Умножаем их на стоимость пенсионного коэффициента в 2024 году один балл "стоит" 133,05 рубля ; Прибавляем фиксированную выплату к страховой пенсии — 8134,88 рубля таков ее размер по состоянию на 01. Кроме того, чтобы узнать примерный размер страховой пенсии, можно зайти на "Госуслуги" и посчитать ее через пенсионный калькулятор. Стоимость пенсионного коэффициента определяется властями. Однако если размер пенсии получился меньше, чем прожиточный минимум по региону, гражданину полагается социальная доплата. Сколько баллов и стажа нужно для страховой пенсии в 2024 году В 2024-м для получения страховой пенсии необходимо как минимум 15 лет стажа и от 28,2 пенсионного коэффициента, объяснил декан факультета права НИУ ВШЭ Вадим Виноградов. По его словам, в следующем году минимум по баллам увеличится до 30. Эксперт напомнил, что количество пенсионных баллов зависит от взносов в систему обязательного пенсионного страхования, начисленных за период работы, и длительности страхового стажа. С его слов, за каждый полностью отработанный год дается максимум 10 баллов, а один балл в текущем году стоит 133,05 рубля. Он уточнил, что если накопить 100 баллов, пенсия составит 21 439,88 рубля, 150 баллов — 28 092,38 рубля. Для этого потребуется заключить с Социальным фондом договор о добровольном пенсионном страховании и уплатить за себя взносы. Такой возможностью вправе воспользоваться безработные граждане, работающие за рубежом россияне, а также адвокаты, врачи, нотариусы и другие специалисты, ведущие частную практику. В 2024-м минимальная сумма страховых взносов, на которую можно купить баллы, составляет 50 798,88 рубля это 1,037 балла. А максимальная — 406 391,04 рубля 8,292 балла. Досрочная пенсия Однако некоторые могут выходить на пенсию раньше общеустановленных сроков. Право на досрочную пенсию зависит от возраста, страхового и специального стажа, пенсионных коэффициентов, профессии и количества детей. Выйти на пенсию досрочно могут следующие граждане: многодетные матери; отец или мать инвалида с детства; опекун инвалида; тот, кто стал инвалидом из-за военной травмы; тот, кто проработал в районах Крайнего Севера не меньше 15 лет; рыбаки; охотники-промысловики; сотрудники вредных производств и те, кто работает в тяжелых и опасных условиях; предпенсионеры , которые не смогли устроиться на работу через центры занятости в течение двух лет и др.
Как и сообщалось ранее, повышение будет двухэтапным — сначала на величину инфляции прошлого года, а потом на тот процент, который сможет позволить бюджет Социального фонда. Подниматься будут обе части — и стоимость пенсионного балла, и фиксированная выплата к пенсии. Здесь есть отличие от того, что обещали ранее — по первоначальному проекту, фиксированная выплата должна была подниматься только в феврале, а апрельское повышение касалось бы только стоимости пенсионных баллов. Но в итоге на 2025 и 2026 годы обе части будут расти на одинаковый процент.
Что ждет будущих пенсионеров после 2025 года
| Сколько баллов нужно для пенсии: как узнать, сколько баллов накоплено | В ЛДПР напомнил, что минимальный стаж и индивидуальный пенсионный коэффициент для назначения страховой пенсии по старости на общих основаниях составляют 15 и более лет и 30 баллов с 2025 года соответственно. |
| Формулу расчета пенсий в России планируют изменить с 2025 года | В России в 2025 году стоимость пенсионного балла будет равна 140,69 рублей. |
Календарь вебинаров
- Что такое пенсионные баллы и как их докупить
- Как считать пенсионные баллы в 2023 году - 20 февраля 2023 - 74.ру
- Пенсионный калькулятор 2024
- Что такое пенсионные баллы и как они работают?
- Стоимость пенсионного балла по годам – таблица | Точка отсчёта.
Какой размер пенсионного коэффициента будет в 2024 году?
| Купить стаж и баллы для пенсии в 2024 году: сколько стоит, куда обращаться, выгодно ли? | По следующей формуле: Сумма пенсионных баллов х Стоимость пенсионного балла в году назначения пенсии + Фиксированная выплата = Страховая пенсия. |
| Какой размер пенсионного коэффициента будет в 2024 году? | Аргументы и Факты | В ближайшие шесть лет стоимость пенсионного коэффициента будет четко фиксироваться в законодательстве. |
| Купить стаж и баллы для пенсии в 2024 году: сколько стоит, куда обращаться, выгодно ли? | Но нет, количество баллов ограничивается государством, оно же устанавливает на каждый год стоимость одного балла. |
| Индексация с 1 мая и день выплат: важные новости для пенсионеров - названы сроки | Стоимость одного пенсионного балла в 2022 году В текущем году 1 пенсионный бал равен 93 рублям. |
| Как рассчитать пенсию в 2024 году | наличие минимальной суммы пенсионных коэффициентов – не менее 30 (с 2025 года) с учетом переходных положений ст. 35 Закона от 28.12.2013 № 400-ФЗ. |
Два делим, три — в уме. Чем дольше работаешь, тем меньше пенсионных баллов
| Ваша заявка уже обрабатывается | В 2025 году минимум по баллам вырастет до 30, рассказал в интервью агентству "Прайм" декан факультета права НИУ ВШЭ Вадим Виноградов. |
| Сколько будет стоить один пенсионный балл в 2024 году | СТРАХОВАЯ ПЕНСИЯ = СУММА ВАШИХ ПЕНСИОННЫХ БАЛЛОВ * СТОИМОСТЬ ПЕНСИОННОГО БАЛЛА в году назначения пенсии + ФИКСИРОВАННАЯ ВЫПЛАТА. |
| Как считать пенсионные баллы в 2023 году - 17 февраля 2023 - ФОНТАНКА.ру | Минимальный стаж и индивидуальный пенсионный коэффициент для назначения страховой пенсии по старости на общих основаниях составляют 15 и более лет и 30 баллов с 2025 года соответственно. |
| Сколько баллов нужно для пенсии | Минимальная сумма баллов 16,2. С 2025 года минимум будет составлять 30 баллов. |
Когда отменят пенсионные баллы – самый горячий вопрос среди россиян
Как изменится стоимость пенсионного балла в 2025 и 2026 году? Интересно, что в 2025 и 2026 году запланировано изменение стоимости балла два раза в год: 1 февраля и 1 апреля. таблица с указанием величины пенсионного балла по годам. К 2025 году необходимый стаж составит 15 лет, а число баллов должно равняться 30 для того, чтобы получать достойную страховую пенсию не ниже средних по стране 14 тысяч рублей. Страховая пенсия рассчитывается по специальной формуле: нужно умножить сумму накопленных пенсионных баллов на стоимость балла в год выхода на пенсию и прибавить к полученному результату фиксированную выплату.
Два делим, три — в уме. Чем дольше работаешь, тем меньше пенсионных баллов
Такой перерасчет будет и в 2024 году. Прибавка к пенсии может достигать стоимости трех пенсионных баллов. Это значит, что в августе 2024 года пенсии работающим пенсионерам увеличат на 399,15 рубля. Как меняется ИПК, если позже выйти на пенсию? Допустим, вы достигли пенсионного возраста, но у вас хорошая высокооплачиваемая работа и вы не торопитесь отходить от дел. Если повременить с оформлением пенсии, то при завершении карьеры вашу страховую пенсию рассчитают с применением не обычного ИПК, а премиальных коэффициентов и повышенной фиксированной выплаты. Это правило начинает действовать уже на второй год после даты возникновения права на пенсию. Чем позже срок обращения за ней, тем выше величина премиальных коэффициентов.
Плюс пенсия в этом случае будет увеличена еще и на все плановые индексации, прошедшие за годы, когда вы имели на нее право, но не оформляли, а продолжали работать. Отложить выход на пенсию можно на срок от 1 года до 10 лет. А делать это или нет, каждый человек решает сам, исходя из расчета, что для него окажется более выгодным: получать пенсию плюс зарплату или отсрочить оформление пенсии на несколько лет ради премиальных коэффициентов. Фото: Freepik Позаботьтесь о будущем сегодня Чтобы к моменту завершения трудовой карьеры не переживать о доходах, на которые придется жить на пенсии, позаботьтесь об этом заранее.
Войти через Россиянам предлагают разрешить дарить пенсионные баллы родителям В Госдуму внесен законопроект в возможности для россиян направлять пенсионные баллы своим родителям. Согласно документу, в год можно будет направить не более двух баллов из расчета по одному баллу каждому родителю, либо единственному родителю в полном объеме то есть оба балла. Леонид Слуцкий отметил, что увеличение количества баллов и в связи с этим размера пенсии позволит повысить уровень жизни пожилых людей.
На это обращала внимание вице-премьер Татьяна Голикова еще в должности председателя Счетной палаты. На момент выхода на пенсию накопленные гражданином баллы суммируются и умножаются на стоимость балла. К этому прибавляется фиксированная выплата — гарантированная сумма, которую государство устанавливает к страховой пенсии в 2018 году размер фиксированной выплаты равен 4982 руб.
Все вместе — размер страховой пенсии. Балльную пенсионную формулу, введенную в 2015 году, критиковали авторы доклада «Долгосрочная стратегия развития системы социального страхования в РФ» экономисты Александр Сафонов, Юрий Воронин и Евгений Гонтмахер.
С 1 февраля 2025 года она повысится до 139,04 рубля, с 1 апреля — до 142,10 рубля. В 2026 году с 1 февраля стоимость вырастет до 147,78 рубля, с 1 апреля — до 151,18 рубля. Фиксированная выплата к страховой пенсии по старости составит 8134,88 рубля.
Сколько будет стоить пенсионный балл в 2025 году
В ней указано, что выплаты должны быть не меньше сорока процентов от утерянных заработных плат. В России главной проблемой являются доходы отечественного пенсионного фонда. Действительно, их планируют повышать не только за счет того, что увеличивается возраст выхода на пенсии и повышается число рабочих, но и при помощи вывода предприятий с серыми и черными зарплатами. На текущий момент правительство разрабатывает комплекс мер, которые помогут уйти от практики выплаты заработной платы в конверте. Для получения положенных пенсионных выплат пенсионер должен соблюдать определенного рода условия. К примеру, для получения страховой части пенсии они должны быть определенного возраста, который указан в законодательстве, и с этого года в очередной раз его повысили. Изучив официальные источники, размещенные на ресурсах по государственным услугам, становится понятно, что в текущем году получать достойные пенсионные начисления заинтересованные россияне могут в нескольких случаях. Основными считают наличие одиннадцати лет трудового стажа и восемнадцати и шести десятых баллов ИПК.
В 2022 году он составлял 6564,31 руб. Есть и другие факторы, влияющие на размер будущей пенсии. Увеличенные суммы получают граждане льготных категорий, жители сел, инвалиды, люди, имеющие надбавки за особые заслуги, работники опасных профессий и так далее. Срочно требуются деньги на крупную покупку? Совкомбанк помогает пенсионерам просто и быстро оформить кредит. Все, что требуется от вас, — оставить заявку и рассчитать ежемесячный платеж в удобном кредитном калькуляторе. Как начисляются баллы для пенсии Основная величина, которая влияет на размер будущей пенсии, — индивидуальный пенсионный коэффициент ИПК. От чего зависит ИПК Индивидуальный пенсионный коэффициент рассчитывается за каждый полный год стажа. Формула была принята в 2015 году и с тех пор не менялась.
С 2018 года стоимость ИПК стали устанавливать на целый год — с января по декабрь. Коэффициент повышения в 2018 году составил 1,037. Размер пенсионного балла в 2019 году 87,24 р. Данное значение показывает, сколько стоит пенсионный балл в текущем году , и применяется при назначении пенсий россиянам, достигшим пенсионного возраста в 2019 г. По сравнению с прошлым годом, коэффициент повышения стоимости ИПК — 1,0706. Стоимость пенсионного балла в 2020 году 93,00 р. В следующем году стоимость индивидуального пенсионного коэффициента вновь увеличится - на коэффициент 1,066. Цена пенсионного балла в 2021 году 98,86 р. Цена пенсионного балла сокращенно — ЦПБ увеличится на коэффициент 1,063 Цена пенсионного балла в 2022 году с 01. ЦПБ возрастет на коэффициент 1,086.
Минимальное количество пенсионных баллов, достаточное для возникновения у гражданина права на страховую пенсию, в 2016 году равно 9 в 2017 году — 11,4. В период с 1 января 2015 года до 1 января 2025 года минимальное количество баллов постепенно увеличивается с ежегодным шагом в 2,4 балла, пока не достигнет 2025 году 30-ти баллов. Максимальное количество баллов, которое может получить работник за один календарный год, законодательно ограничен. Начиная с 2021 года, и в последующих годах, тем, кто отказался от накопительной пенсии, можно будет накопить за один год не более 10 баллов, а те, кто формирует свою накопительную пенсию, смогут ежегодно прибавлять на свой страховой счет в ПФР не более 6,25 баллов. Как увеличить количество пенсионных баллов? В страховой стаж работника включаются не только периоды его трудовой деятельности, за которые были уплачены страховые взносы в пенсионный фонд, но и периоды иной деятельности, за которые гражданину, застрахованному в системе обязательного пенсионного страхования, государство устанавливает определенное количество баллов. Проверьте в своем «Личном кабинете застрахованного лица» на сайте Пенсионного фонда РФ все ли периоды вашей иной деятельности учтены на вашем лицевом счете в ПФР. Если данных о своей иной деятельности вы не обнаружите, тогда нужно обращаться в отделение ПФР по месту вашего проживания. Для увеличения количества пенсионных баллов, учтенных на вашем лицевом счету в ПФР, вам необходимо с документами, подтверждающими периоды вашей иной деятельности, посетить отделение пенсионного фонда и подать заявление на включение таких периодов в ваш страховой стаж.